Podcasts about saludables

LVB 459 Un/a bilobero/a disfruta de la velocidad de un paseo. Hoy nuestras Píldoras Saludables tratan de la CÚRCUMA, una raíz empleada en la medicina oriental. Si la usas en la cocina, ya sabes que mancha mucho ¿No lo sabes? Pues ten cuidado… Además de muy rica, es muy eficaz para la inflamación en diversas partes del cuerpo. Es una de mis plantas, raíz para ser exactos, favorita. La CÚRCUMA es uno de los 18 tesoros de TRANSFERINE, la fórmula de MASTER LIFE® que comento como MI TESORO. Puedes saber por qué.. He recopilado vuestras preguntas que nos enviáis desde www.lavidabiloba.com y por whatsapp, por lo que vamos a ver: - Funciones y beneficios - Usos - Cuidados - Precauciones por posibles efectos secundarios Espero que os guste y lo disfrutéis mucho. Tanto como yo haciendo este contenido para ti. Las recomendaciones de las que hablo en el programa de hoy pueden comprarse están aquí en www.biloba.es/tienda o en www.biloba.store, donde además hay información y puedes consultar tus dudas. 📢 ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión 🔄 📲 Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan 🔗 Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A 🙏 A ti, por apoyarnos con tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba 🧑‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. 📚 Biloba: Formación, consultas y productos naturales. 📖 Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. 📍 Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario 💬 Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Visita nuestra tienda online www.biloba.es/tienda En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog tienes información adicional sobre temas muy variados. Con el buscador (el icono de la lupa) puedes encontrar temas. Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ Formación: https://biloba.es/cursos-formacion/ Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de libros. 📌 (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

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LVB 459 Un/a bilobero/a disfruta de la velocidad de un paseo. Hoy nuestras Píldoras Saludables tratan de la CÚRCUMA, una raíz empleada en la medicina oriental. Si la usas en la cocina, ya sabes que mancha mucho ¿No lo sabes? Pues ten cuidado… Además de muy rica, es muy eficaz para la inflamación en diversas partes del cuerpo. Es una de mis plantas, raíz para ser exactos, favorita. La CÚRCUMA es uno de los 18 tesoros de TRANSFERINE, la fórmula de MASTER LIFE® que comento como MI TESORO. Puedes saber por qué.. He recopilado vuestras preguntas que nos enviáis desde www.lavidabiloba.com y por whatsapp, por lo que vamos a ver: - Funciones y beneficios - Usos - Cuidados - Precauciones por posibles efectos secundarios Espero que os guste y lo disfrutéis mucho. Tanto como yo haciendo este contenido para ti. Las recomendaciones de las que hablo en el programa de hoy pueden comprarse están aquí en www.biloba.es/tienda o en www.biloba.store, donde además hay información y puedes consultar tus dudas. 📢 ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión 🔄 📲 Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan 🔗 Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A 🙏 A ti, por apoyarnos con tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba 🧑‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. 📚 Biloba: Formación, consultas y productos naturales. 📖 Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. 📍 Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario 💬 Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Visita nuestra tienda online www.biloba.es/tienda En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog tienes información adicional sobre temas muy variados. Con el buscador (el icono de la lupa) puedes encontrar temas. Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ Formación: https://biloba.es/cursos-formacion/ Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de libros. 📌 (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

Hoy, en TU DÍA CON EL UNIVERSAL: Hablamos de la récord histórica en la recaudación de cigarrillos y alcohol, según cifras oficiales de Hacienda. Además, la FGR confirma la muerte de cinco mineros en Concordia, un caso que sigue conmocionando al país. En salud, revisamos por qué no se abrieron todos los módulos de vacunación contra el sarampión en la Ciudad de México, dejando a muchos ciudadanos sin acceso al biológico. Y en entretenimiento, te contamos la historia detrás de la boda real durante el show de medio tiempo de Bad Bunny en el Super Bowl: sí, ¡no era simulada!Prepárate para un recorrido por la política, la sociedad, la salud y el espectáculo, todo en un solo episodio. Porque las noticias no descansan… y nosotros tampoco.

LVB 459 Un/a bilobero/a disfruta de la velocidad de un paseo. Hoy nuestras Píldoras Saludables tratan de la CÚRCUMA, una raíz empleada en la medicina oriental. Si la usas en la cocina, ya sabes que mancha mucho ¿No lo sabes? Pues ten cuidado… Además de muy rica, es muy eficaz para la inflamación en diversas partes del cuerpo. Es una de mis plantas, raíz para ser exactos, favorita. La CÚRCUMA es uno de los 18 tesoros de TRANSFERINE, la fórmula de MASTER LIFE® que comento como MI TESORO. Puedes saber por qué.. He recopilado vuestras preguntas que nos enviáis desde www.lavidabiloba.com y por whatsapp, por lo que vamos a ver: - Funciones y beneficios - Usos - Cuidados - Precauciones por posibles efectos secundarios Espero que os guste y lo disfrutéis mucho. Tanto como yo haciendo este contenido para ti. Las recomendaciones de las que hablo en el programa de hoy pueden comprarse están aquí en www.biloba.es/tienda o en www.biloba.store, donde además hay información y puedes consultar tus dudas. ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por apoyarnos con tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Visita nuestra tienda online www.biloba.es/tienda En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog tienes información adicional sobre temas muy variados. Con el buscador (el icono de la lupa) puedes encontrar temas. Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ Formación: https://biloba.es/cursos-formacion/ Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de libros. (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

La diabetes es una condición de salud que afecta la manera en que el cuerpo utiliza la glucosa como fuente de energía. Su manejo suele incluir una alimentación equilibrada, actividad física regular y hábitos de vida saludables que contribuyen al bienestar general. Además, es importante el control constante de los niveles de azúcar en sangre y la atención médica periódica para prevenir complicaciones. Adoptar pequeños cambios en la rutina diaria, como elegir alimentos naturales, mantenerse activo y descansar adecuadamente, puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de las personas con diabetes.Crestomatía, Grupo Fórmula. Este video es una obra original del Grupo Fórmula, extracción del programa de Janett Arceo y La Mujer Actual. Publicado el día Domingo 01/Febrero/2026. Las opiniones y promociones vertidas en este programa son responsabilidad de quien las dice. Foto de @freepik.

¿Cómo afecta a nuestra salud el entorno en el que vivimos? Humanizar las ciudades es diseñarlas para que sean más saludables, accesibles y amables para todos, lo que incluye responder a las necesidades de mayores y de pequeños, de los peatones y de los medios de transporte, y por supuesto, de las mujeres y de los hombres. Reflexionan sobre ello Susana García Bujalance, urbanista y profesora de Arquitectura de la Universidad de Málaga; y Ana Mª López Narbona, profesora de Sociología en la misma Universidad y especialista en fenómenos sociales complejos, desigualdad urbana y bienestar.

LVB 458 Un/a bilobero/a valora su sensibilidad y modula su vida. Hoy hablamos en Píldoras Saludables sobre las “intolerancias alimentarias”, qué son, cómo se pueden manifestar. Diferenciamos entre intolerancias y alergias, y aclaramos algunas dudas muy comunes que nos planteáis.. En la web www.biloba.es tienes más info y consejos, Si entras solo tienes que poner "intolerancias" en el buscador (lupa) y ya te sale la información. ALSEN y TRANSFERINE de Master Life son complementos nutricionales que puedes considerar. Además hay formación específica para profesionales: el sistema RIAB Creo que te pueden interesar tanto si quieres buscar un apoyo para ayudarte con tus problemas. como si eres profesional y quieres aprender el sistema. Es el sistema que diseñé hace unas décadas y comparto con quien quiera aprender mi sistema de trabajo. Los test para averiguar si existen intolerancias se pueden hacer de varias formas, incluso si necesitas consulta online podemos encontrar la manera de tener un test confiable que te ayude. Las recomendaciones de las que hablo en el programa puedes encontrarlas en www.biloba.es/tienda o en www.biloba.store, donde además hay información y puedes consultar tus dudas. ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por apoyarnos con tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 . . . . Información adicional: - Visita nuestra tienda online www.biloba.es/tienda - En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog tienes información adicional sobre temas muy variados. Con el buscador (el icono de la lupa) puedes encontrar temas. - Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ - Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ - Formación para profesionales en alergias e intolerancias en:: https://biloba.es/cursos-formacion/ - Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de libros. (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

La cultura dice que los límites dañan… pero la Palabra nos recuerda que son un regalo de amor.

LVB 457 Un/a bilobero/a se sabe parte y todo. Hoy nuestras Píldoras Saludables tratan del ZINC (Zn): un oligoelemento muy importante para el correcto funcionamiento del cuerpo. Te va a sorprender… ya me lo dirás. Vamos a ver: - Funciones, - síntomas de deficiencia, - en qué alimentos se encuentra, - vuestras consultas sobre posibles efectos secundarios y también - ideas sobre suplementos que lo contienen en sinergia para que todo vaya sobre ruedas. Transferine, Visok, y otros que te cuento en el programa … Tienen zinc en cantidades seguras. En este episodio respondemos a vuestras preguntas que nos enviáis desde www.lavidabiloba.com Espero que os guste y lo disfrutéis mucho. Tanto como yo haciendo este contenido para ti. Las recomendaciones de las que hablo en el programa de hoy pueden comprarse están aquí en www.biloba.es/tienda o en www.biloba.store, donde además hay información y puedes consultar tus dudas. ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por apoyarnos con tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 . . . . . Información adicional: - Visita nuestra tienda online www.biloba.es/tienda - En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog tienes información adicional sobre temas muy variados. Con el buscador (el icono de la lupa) puedes encontrar temas. - Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ - Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ - Formación: https://biloba.es/cursos-formacion/ - Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de libros. (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

Uno de los propósitos de año nuevo más comunes es el de alimentarse sanamente La composición exacta de una alimentación variada, equilibrada y saludable estará determinada por las características de cada persona: edad, sexo, hábitos de vida y grado de actividad física, el contexto cultural, los alimentos disponibles en el lugar y los hábitos alimentarios. No obstante, los principios básicos de la alimentación saludable siguen siendo los mismos. En este podcast de El Expresso de las 10 la Nutrióloga Jeanette Bueno, Maestra en Nutrición Clínica, Educadora en Diabetes, en Nutrición Renal y Bariátrica. Nutrióloga Certificada con más de 20 años de experiencia en la consultoría privada; nos brinda recomendaciones para cumplir con estos hábitos de nutrición saludables.

Muchas personas sienten que cuando inicia un nuevo año tienen mucha energía para lograr muchas cosas, una energía diferente. Pueden sentir que tienen una "hoja en blanco" y quieren llenarla de metas, cambios y nuevas rutinas de la noche a la mañana. Sin embargo, he podido ver con frecuencia cómo esta energía de enero se convierte rápidamente en frustración. Por eso, hoy quiero que reflexionemos : : Cómo evitar la trampa de "hacer por hacer"- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

¿Es mejor ofrecer fruta entera, zumos o batidos a niños y niñas? En este episodio analizamos cómo influyen estas opciones en la salud infantil y qué aspectos conviene tener en cuenta a la hora de elegir. Abordamos las diferencias entre fruta entera, zumos y batidos, y explicamos cómo cada formato afecta al índice glucémico y a la absorción de los azúcares naturales. Aunque los zumos pueden resultar atractivos por su sabor y su aporte de vitamina C, repasamos por qué no ofrecen los mismos beneficios que la fruta entera, especialmente en lo que respecta a la fibra y a la regulación del azúcar en sangre. También analizamos cómo el consumo habitual de zumos y batidos puede influir en los niveles de glucosa y en la adquisición de hábitos alimentarios durante la infancia. Un episodio pensado para familias que quieren tomar decisiones informadas sobre la alimentación infantil y promover una relación saludable con la comida desde los primeros años. Descubre más consejos sobre nutrición infantil y bienestar en nuestro Espacio de Salud y Bienestar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Proverbios 17:17, viernes 2 de enero de 2026

Proverbios 17:17, viernes 2 de enero de 2026

“La comida no entra solo por hambre: entra por los ojos, por la publicidad y, a veces, por decisiones que se toman mucho antes de llegar a la góndola.” En Mañanas Urbanas la Lic Stefanía Scholl presenta una columna para hablar de nutrición y salud, desde una mirada integral y consciente que te propone salir de la nutrición clásica. MP6235

Nutriconista Natalia Segura nos da tips de como llevar las epocas navideñas y de celebración de forma un poco más saludable.

Nutriconista Natalia Segura nos da tips de como llevar las epocas navideñas y de celebración de forma un poco más saludable.

Con solo enviar una foto a través de WhatsApp podrá analizar qué tan saludables son los productos que compra en tiendas y supermercados. ¿Cómo funciona?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante casi 80 años, las escuelas públicas americanas han tenido que servir leche

Los avances científicos son muy buenos cuando no contrarían el sentido de la vida humana, porque si le damos un mal uso puede hacer mucho daño, así que debemos esforzarnos en darles buen uso. En el programa del día de hoy, aprendamos a poner límites saludables para el consumo de pantallas en nuestros hijos y para nosotros mismos, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo pierdas!

Virginia Narice, desde Cordoba, Argentina Ella es educadora y terapeuta de neurodiversidad del ser. Una entrevista necesaria para entender y ampliar la mirada. 01:30 La fabrica del amor 04:40 Neurodiversidad 08:33 Educar, observar y dar tiempo 14:40 Casi angeles, enfocarnos en lo que pueden 20:25 Los Padres: maestros y aprendices 23:15 El taller 26:30 el criterio profesional circular 30:50 Cuando yo no estè...33:30 el camino y el don de dar 36:00 La responsabilidad 39:00 Poner limites 41:30 Lo que duele

Debemos ordenarnos y ser obedientes en las finanzas. Dios debe gobernar nuestras finanzas, no nuestras finanzas deben gobernarnos a nosotros.

La nutricionista Catalina Larach nos ayuda a despejar dudas sobre cómo elegir alimentos saludables, especialmente para menores. La orientadora Etty Garabelli, experta en violencia doméstica, nos habla de esta realidad en Australia y de algunos de los servicios disponibles para ayudar a los afectados. Escucha estas y otras historias en el programa del 12 de noviembre.

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Halloween está a la vuelta de la esquina y con él, disfraces, dulces… y miedos.Introducir a nuestros hijos a esta celebración puede ser divertido, pero también requiere cuidadoy límites saludables. Vamos a hablar con Diana Arreola, psicóloga clínica de cómo disfrutar de las fiestas sin sobrepasar los miedos de los pequeños, fomentando la creatividad, la diversión y la seguridad emocional en esta temporada tan especial.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, el Doctor Jesús González, especialista en epidemiología y salud pública y presidente de la Red México sin Tabaco, habló sobre los impuestos saludables.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La fruta se caracteriza por rica en su composición y debería aparecer diariamente en nuestra alimentación como un producto insustituible.

Querida comunidad hoy hablamos de Viajes Saludables por el Mundo, donde la comida es mucho más que sabor: es vida, salud y conexión con la tierra! En este episodio nos lanzamos a varios destinos para descubrir cómo sus platos, ingredientes y tradiciones no solo deleitan el paladar, sino que nutren el cuerpo y el alma. Este episodio contiene una colaboración de marca con Lidl.

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Comer fruta habitualmente puede mejorar la salud.

PADRES SALUDABLES To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1183/29

La fruta se caracteriza por rica en su composición y debería aparecer diariamente en nuestra alimentación como un producto insustituible.

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Este episodio va directo a quienes quieren perder grasa corporal sin sacrificar masa muscularLas calorías no lo son todo, pero importan. La energía que entra versus la que gastas influye en la pérdida de grasa. Salud no significa calorías. Hay productos con poquísimas calorías, como una soda de dieta, que no nutren y no deberían ser la base de tu alimentación. Tampoco se trata de comer cero grasa. Las grasas de calidad participan en hormonas, cerebro y absorción de vitaminas. Lo que frena es el exceso, no su existencia.Vamos con los 10 alimentos que más suelen confundir.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio 239

Importante crear hábitos saludables, sostenible y duraderos para el bienestar general de tu vida. Pasos cortos pero firmesSupport the show

¿Estás cansado? ¿Te sientes abrumado? En este episodio te muestro cuán reconfortante resulta tomar un espacio para lidiar y estabilizar tus emociones.

Mantén tu cerebro activo y movimiento para evitar enfermedades en la vejez como Alzheimer o demencia. Para eso te aconsejo con 3 hábitos sencillos y divertidos para apoyar tu auto cuidado mental.   Escucha el episodio en:

Una dietas de moda se puede diferenciar fácilmente de una dieta sana y equilibrada en función de sus características: promete una rápida pérdida de peso, ausencia de pautas de actividad física, promueve cambios a corto plazo en lugar de lograr objetivos sostenibles de por vida, se centra en un tipo de alimento o elimina algún grupo de alimentos, no proporciona advertencias de salud para las personas con enfermedades crónicas y carece de evidencia científica para respaldar las afirmaciones. En este podcast de El Expresso de las 10 escucha a la Maestra en Nutrición Jeanette Bueno, que nos habla de los mitos y realidades de las ditas de moda y brinda herramientas para tomar las mejores decisiones al momento de elegir alguna.

Motivar a los chicos a desarrollar hábitos saludables conscientes y equilibrados, entendiendo que estos son una forma de cuidar el cuerpo, mente y propósito de vida como creación de Dios.

Este es el episodio #115 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio: - Diferencias entre la crianza de cerdos nativos o criollos de México y los cerdos de modelos industriales o de confinamiento - Cómo aplican el modelo de silvopastoreo con sus cerdos y cuáles son los beneficios de este modelo - Cómo es la dieta variedad de los cerdos que crían - Por qué los cerdos son bajos en PUFA y cómo es el perfil de sus grasas Datos Biográficos: David Lynch nació en Salem, Massachusetts, Estados Unidos y vive en México desde el año 2009.  Estudió la licenciatura en Bioquímica y Biología Celular en Rice University y, junto a su esposa, fundaron Rancho El Risueño en el año 2017, en donde crían cerdos y reses criollas con un modelo al cual le llaman pastoreo megadiverso en el Bosque Seco Tropical de Jalcomulco en el estado de Veracruz. Contacto: - Instagram/Rancho El Risueño Preguntas, comentarios, sugerencias: tradicionessabias@gmail.com      Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   - Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ - Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol - Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera:  11 principios dietéticos - Paquete de Materiales GRATIS:  https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  - Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay: Sound Gallery y SOFRA

¿Sientes un nudo en el estómago cada vez que tienes que decir "no"? ¿Te encuentras muchas veces accediendo a cosas que realmente no quieres hacer? ¿Has notado que a veces te sientes resentida o agotada en tus relaciones pero no sabes exactamente por qué?Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este episodio es para ti.Aquí tienes el audio de solo 30 minutos con 2 ejercicios prácticos que yo uso cuando necesito claridad y dirección:  https://www.lasclavesdesol.com/audiotraining-gratuito/?source=spotify Aquí tienes la canción maravillosa de Serrat y Noa: https://open.spotify.com/intl-es/track/4GXgnhXqrPCyFDH4kmV7m1?si=e999ace34b914086Aquí te dejo el enlace al episodio 92 acerca de dar por válidas tus necesidades: https://open.spotify.com/episode/1ORxWkpPtLyg8XLUkqzcUu?si=fd986f737bcd4f82 Y en este enlace puedes apuntarte a la lista de espera para mi formación de Autoestima y Autovaloración, que comienza el 2 de julio: ⁠https://www.lasclavesdesol.com/te-con-sol/⁠Encuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com

En este episodio de Vivir en Armonía, el enfoque está en cómo construir relaciones más saludables y mejorar nuestra calidad de vida. La psicóloga y anfitriona Jamie Febles presenta 15 recomendaciones clave que pueden ser aplicadas en la vida familiar, de pareja y en relaciones diarias, inspiradas en historias reales que exploran el miedo, la comunicación y la aceptación. A lo largo del episodio, Jamie nos guía desde la importancia de la expresión afectuosa hasta la valentía de comunicar lo que sentimos, todo con el propósito de fomentar un ambiente de armonía y empatía. Desde simples gestos como escuchar sin juzgar, hasta la práctica diaria del amor y el respeto por las diferencias, cada recomendación está diseñada para inspirar un cambio positivo y ayudar a crear conexiones auténticas y significativas. Si estás buscando maneras de transformar tu entorno y tus relaciones, este episodio es el acompañante perfecto para reflexionar sobre cómo juntos podemos construir una vida en armonía.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Los niños y Jimeno y la buena salud: "Comer más verdura, es buena para la barriga... para no tenerla"