Podcasts about saludables

Esmeralda Ruiz comenta como son las vacaciones ideales junto a Isabel Aranda, Doctora en Psicología especializada en Trabajo.

Programa oficial de la iglesia Discípulos de Cristo en el Señorial 

En este episodio tratamos una serie de recomendaciones para disfrutar de las vacaciones de verano de una forma saludable. www.farmaciadelamulilla.com

Saludos queridos Biloberos y Biloberas. Un especial para este verano tan … especial. Tener un ECLIPSE SOLAR nos recuerda cuánto dependemos del Sol. Empecemos recordando esto: Hoy nuestra sección de Píldoras Saludables trata de la VITAMINA D. Esta vitamina se ha vuelto centro afortunadamente del cuidado y de la salud. Durante mis años de estudio en Vitaminologia y Hormonología, se abrió una especie de admiración hacia esta vitamina de la me maravillaron las “nuevas acciones”, que se iban confirmando, más allá de ayudar a fijar calcio, que es la acción más conocida. Te cuento sus otras acciones esenciales que te van a sorprender y voy dando respuesta a vuestras CONSULTAS que nos enviáis desde www.lavidabiloba.com y por whatsapp. . Es una de las vitaminas más “bonitas” que existen. Muestra su acción global en nuestro cuerpo y mente. Por ello la escogí como uno de los 18 tesoros de TRANSFERINE, la fórmula de MASTER LIFE® que comento como MI TESORO. La fuente de vitamina D como siempre es elegida con la máxima calidad y biodisponibilidad. Encontrarás VITAMINA D en otras fórmulas de la línea Master Life y también como ingrediente único para que sea fácil ajustar la dosis diaria a tus necesidades personales. Si necesitas ayuda, escríbenos. Espero que os guste y lo disfrutéis mucho. Tanto como yo haciendo este contenido para ti. Las recomendaciones de las que hablo en el programa de hoy pueden comprarse están aquí en www.biloba.es/tienda o en www.biloba.store, donde además hay información y puedes consultar tus dudas. ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por apoyarnos con tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Visita nuestra tienda online www.biloba.es/tienda En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog tienes información adicional sobre temas muy variados. Con el buscador (el icono de la lupa) puedes encontrar temas. Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ Formación: https://biloba.es/cursos-formacion/ Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de libros. (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

CONECTA CON TU ESPERANZA.. GRACIAS A NUESTROS INVITADOS de HOY.. ✨ ️ TEMAS DE HOY 1️⃣ ¿ESTAMOS PREPARADOS PARA RESPONDER ANTE CATASTROFES? Invitado: Lic. Christian Ramos (Desde Colombia) Consultor en Desarrollo Humano y Liderazgo, docente de posgrado y creador del Programa de Mejoramiento Humano (P.M.H.). Con más de dos décadas de trayectoria, ha impactado a más de 22.000 participantes en Latinoamérica fortaleciendo la gestión emocional, la toma de decisiones y la capacidad de respuesta ante escenarios de crisis e incertidumbre. Conectá con él: * LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-l-a-ramos-j/ * Web: https://mentesalacarta.com/conferencistas-capacitadores-coaches/christian-l ❤️ 2️⃣ ANTIENVEJECIMIENTO: ESENCIAL ENTRENAR TU SALUD CARDIOMETABÓLICA DESDE TEMPRANA EDAD Invitado: Dr. José María Bonorino Médico especialista en Cardiología, Clínica Médica y Geriatría, y Jefe del Servicio de Unidad Coronaria del Hospital Universitario Austral. Ex jefe de residentes del Hospital de Clínicas, docente universitario, investigador principal en estudios clínicos y miembro titular de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC) y de la Sociedad Internacional de Trombosis y Hemostasia (ISTH). Conectá con él: * Instagram: @josebonorino * LinkedIn: jose maria bonorino LUEGO: Desde tu canal de podcast preferido "MARISA PATIÑO Entrevistas para tu Bienestar", descargables en todo el planeta desde plataformas internacionales (Spotify + iVoox + Apple, etc.). ¡Sumate a este espacio para impulsar ciencia a conciencia y bienestar integral! ️ ¡TE ESPERAMOS! ABRAZOTES de PAZ.. Dra. Marisa Patiño Embajadora de Paz / Fundadora.CEO, conductora. ESPERANZA ARGENTINA. / Conferencista Internacional / Investigadora Neurociencias APLICADAS. Certificada ORCID. #EsperanzaArgentina #EmbajadaDePaz #MarisaPatiño #EntrevistasParaTuBienestar #Neurociencias #Liderazgo #SaludCardiovascular #RadioSaludable

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con Jay Vera, bioquímico y biotecnólogo, sobre si los lácteos son buenos o malos para la salud. Analizamos la intolerancia a la lactosa, la inflamación, el acné, el calcio, la salud ósea, la proteína whey y la relación entre lácteos y cáncer. También desmontamos mitos sobre la leche, el yogur, el kéfir, el queso y las bebidas vegetales.

#ElGranMusical | Ezequiel López. Hábitos saludables para una buena sexualidad by FM Mundo 98.1

HIJOS SALUDABLES To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1183/29?v=20251111

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.

Muchas personas sienten frustración porque creen que están haciendo las cosas correctamente al comer granola, yogures, jugos o barras de cereal, pero no logran bajar de peso. ¿Por qué ocurre esto? En este episodio analizamos 8 alimentos que el marketing nos ha vendido como saludables, fitness o naturales, pero que podrían estar frenando tu pérdida de grasa. Hablaremos sobre: ✅ La realidad de la granola ✅ El problema de los yogures con azúcar ✅ Por qué los jugos no son la mejor opción ✅ La verdad sobre las barras de proteína ✅ Cómo leer etiquetas y tomar mejores decisiones Si quieres dejar de sabotear tus resultados, este episodio es para ti. Pepeles Pérez EXA 104.1 FM Pocket Coach HASHTAGS #PerdidaDePeso #Nutricion #AlimentacionSaludable #DietaFlexible #PocketCoach #SaludMetabolica #BajarDePeso #MarketingNutricional #PepelesPerez 〰️ ETIQUETAS YOUTUBE alimentos saludables, perder peso, bajar de peso, granola, yogurt, jugos naturales, barras de proteina, marketing nutricional, dieta flexible, nutricion, salud metabolica, errores al bajar de peso, pepeles perez, pocket coach, exa 104.1 〰️ ETIQUETAS SPOTIFY / IVOOX Nutricion, Perdida de peso, Habitos saludables, Dieta flexible, Salud metabolica, Bienestar, Alimentacion

¿Te han dicho alguna vez que estás obsesionado con el gimnasio, con la nutrición o con cuidarte? Curiosamente, pocas personas utilizan esa misma palabra cuando alguien duerme mal, vive sedentario, consume ultraprocesados todos los días o lleva años ignorando su salud. En este episodio hablamos sobre una pregunta incómoda: ¿Realmente estamos obsesionados con cuidarnos o hemos normalizado tanto los malos hábitos que cualquier intento de mejorar parece exagerado? Hablaremos sobre: ✅ Alimentación saludable y presión social ✅ El sedentarismo como hábito normalizado ✅ Disciplina vs obsesión ✅ Por qué comer saludable parece un castigo para muchas personas ✅ El impacto de los hábitos diarios en la salud física y mental ✅ Cómo construir una vida con más energía, salud y bienestar ✅ La diferencia entre sentirse bien y buscar aprobación externa Porque tal vez no estás obsesionado con la salud. Tal vez simplemente dejaste de normalizar hábitos que te estaban destruyendo poco a poco. ️ Comunidad Dieta Flexible con Pepeles Pérez EXA 104.1 FM Autor de “Por eso te dio diabetes” Artículo completo: https://pocketcoach.fit/realmente-estoy-obsesionado-o-simplemente-me-gusta-sentirme-bien ⸻ HASHTAGS #Nutricion #HabitosSaludables #Salud #Fitness #Gym #PerdidaDePeso #Bienestar #Disciplina #Mentalidad #PodcastSalud #PepelesPerez ⸻ ETIQUETAS nutricion saludable habitos saludables obsesion con la salud obsesion con el gimnasio alimentacion saludable perder peso disciplina personal salud y bienestar fitness motivacion podcast de nutricion podcast fitness ⸻ PALABRAS CLAVE SEO salud metabólica, hábitos saludables, alimentación saludable, nutrición flexible, pérdida de peso sostenible, disciplina y motivación, salud física y mental, bienestar integral, ejercicio y salud, cómo crear hábitos, composición corporal, estilo de vida saludable

UNAS FINANZAS SALUDABLES (TOP 3) - Gloriana Montero I Reflexiones Cristianas 2026

Ps. Jimmy Roblero - Miniserie: La Misión de la Iglesia según las Cartas Paulinas.Las cartas paulinas muestran que la misión de la iglesia no terminar con la evangelización, sino que continúa al formar un pueblo redimido en Cristo para la gloria de Dios entre las naciones. Para Pablo, la misión nace del evangelio, se desarrolla en la iglesia local, forma discípulos, llama a la santidad y se expande para la gloria final de Cristo.

Y es que Rodi Fernández ha sido el encargado de la elaboración de un menú para los pacientes del hospital. Precisamente incidimos en el contenido del menú y en el concepto de que comer saludableno está reñido con el placer... aunque estemos como pacientes en un hospital.

¡Bienvenidos a "Saludables con Diabetes"! En el programa de hoy con la ayuda de la doctora Virginia Bellido, nos enfocaremos en la importancia del control del azúcar en sangre, un aspecto crucial para manejar la diabetes y mantener una buena salud. Según la ciencia, mantener niveles de glucosa estables puede reducir significativamente el riesgo de complicaciones graves como enfermedades cardíacas, daño renal y problemas de visión. Hoy exploraremos cómo la monitorización regular del azúcar en sangre, junto con una dieta equilibrada y ejercicio, puede ayudarte a vivir de manera más saludable. 

Ivanna Villalba, licenciada en Nutrición y becaria doctoral de la FAyA-UNSE, trabaja en el diseño de un alimento funcional a partir de ingredientes antioxidantes de origen regional, bajo la dirección de la Ing. Mónica Nazareno.En diálogo con Agenda Propia, explicó que su tesis busca aprovechar recursos disponibles en la provincia, como la tuna, la mora y subproductos agroindustriales como el bagazo de cerveza, para incorporarlos en panificados de amplio consumo.La investigación se enfoca en el desarrollo de muffins con mejoras nutricionales, orientados especialmente a ralentizar la disponibilidad de glucosa y contribuir a la prevención de complicaciones asociadas a la diabetes.También destacó el valor de investigar desde la universidad pública, aunque advirtió sobre la incertidumbre que atraviesa actualmente el sistema científico del país.Escucha la entrevista completa aquí:

Bienvenidos a un nuevo podcast de la Iglesia El Encuentro!!!¡Bienvenido al lugar de tu encuentro con Dios, gracias por acompañarnos!

Acompáñanos a descubrir pasos pequeños que pudieran causar un gran impacto en nuestra salud. En el marco del Día Mundial de la Salud, exploramos hábitos y decisiones que podemos tener hoy para tener un mañana mejor.

Casi todo el mundo quiere perder grasa y bajar de peso y casi todo el mundo piensa que estas 5 cosas les ayudan a hacerlo, pero lo irónico que es que en lugar de ayudar, en realidad están arruinando tu progreso y hoy te voy a explicar cuáles son estas cosas y qué hacer en su lugar para que no te afecten y puedas perder grasa de una manera simple y eficiente. Prohibir alimentos Si quieres perder peso, el primer paso de mucha gente es permitir unos alimentos y prohibir otros. Esto suena bien en principio, pero el problema que tiene permitir unos alimentos es que estás prohibiendo otros y cuando prohíbes algo lo haces más atractivo. Así que cuando te dices que ya no puedes comer esto, automáticamente hace que eso lo desees aún más. Y eso es como agitar una lata de refresco, vas acumulando una presión que cuantos más alimentos prohibas más agitas la lata y más presión metes hasta que la lata revienta. Y en ese momento es cuando vas a abandonar y te vas a inflar a todos esos alimentos que hasta ahora habías prohibido porque el cuerpo te los va a pedir más. ¿Cuál es la solución? Lo he dicho siempre: Crearte tu plan de alimentación. Si te creas tu plan de alimentación metiendo los alimentos que tú quieras, no etiquetas a los alimentos como prohibido y permitido y tienes la confianza de que estás comiendo lo que quieres comer y en el caso de que algún alimento te atraiga siempre lo puedes incluir en tu plan de alimentación, pero esto solo lo puedes hacer cuando te has diseñado tú mismo el plan de alimentación. Y hacerlo es muy sencillo, puedes usar cualquier herramienta, aunque yo te recomiendo que te descargues el planificador nutricional porque con el planificador no solamente vas a poder diseñarte un plan de alimentación óptimo para ti, sino que también vas a poder hacer una evaluación de tu dieta actual y ver cómo podrías mejorarla. Usar el ejercicio como moneda de cambio El siguiente hábito saludable que en realidad es una trampa, es el ejercicio físico. Y no es que el ejercicio sea una trampa, es que he visto miles de veces cómo se ha usado el ejercicio físico para justificar un comportamiento posterior. Lo típico de que traen un pastel a la oficina porque es el cumpleaños de alguien y dices vale, me como el pastel porque ya fui esta mañana al gimnasio. Y sin darte cuenta conforme más actividad física haces, más licencias te permites con la excusa de que ya lo has quemado o que lo vas a quemar más tarde y esto no funciona así. El ejercicio nunca es una moneda de cambio para sabotear o empeorar tu alimentación. No haces ejercicio para ganarte la cena de esta noche porque no eres un hámster corriendo en una rueda. Comer de forma intuitiva El siguiente hábito mal entendido es el de comer de forma intuitiva. Esto siempre me ha parecido muy jedi porque al mismo tiempo que hay gente diciendo que tienes que escuchar a tu cuerpo, el cuerpo lo que te está pidiendo es nocilla. Y no es porque haya algo malo en tu cuerpo, es porque la nocilla está buena. Y si me das a elegir entre nocilla y brócoli, me voy a comer la nocilla 1.000 veces. Por eso necesitas un plan de alimentación e incluso si metes la nocilla dentro de tu plan de alimentación, necesitas controlar cuánta. Porque de nuevo, si dejas que tu cuerpo determine cuánta nocilla quieres, tu cuerpo la va a querer toda. Y aunque comer de forma intuitiva pueda ser una estrategia útil para algunos, en realidad es inútil y pésima para muchos. Es como si tienes un negocio y andas justo de dinero y llega un hippie de estos de mindfulness y te dice que no te preocupes y que gastes en tu negocio de forma intuitiva. Te vas a ir a la ruina porque cualquier negocio debería tener un control de los ingresos y los gastos y tal vez si el negocio te va muy bien y no eres muy gastón, gastar de forma intuitiva te pueda servir, pero para la mayoría de los negocios no es un buen consejo. E incluso para ese que pueda irle bien gastando de forma intuitiva, le iría mejor si controlara lo que gasta. Pues con la alimentación ocurre lo mismo, comer de forma intuitiva es precisamente el problema que has tenido hasta ahora, no es la solución. Comer sano no significa perder peso Y muy ligado con esto, tenemos el mítico hábito autoengañado de «comer sano». Todo el mundo cree que en su casa se come sano, pero si te desnudas y te miras al espejo, el espejo diría otra cosa. Y esto es porque los alimentos «sanos» no tienen propiedades quemagrasas, y comer un alimento considerado «sano» no es tener carta blanca para perder grasa, porque puedes comer muy sano y engordar y comer muy poco sano y adelgazar. Por eso es imprescindible pesar lo que comes, independientemente de que sea más o menos sano. Si quieres bajar de peso, necesitas pesar la comida, porque si no lo haces estarás toda la vida pensando que tú comes sano pero teniendo sobrepeso al mismo tiempo. Cosa que es una contradicción, porque el sobrepeso es una consecuencia directa de tu alimentación y si tienes sobrepeso tu alimentación no puede ser sana, porque si lo fuera no tendrías sobrepeso. Así que pesa lo que comes y no te quedes solo en que tú «comes sano» porque el qué comes es tan importante como el cuánto comes. Y de hecho para perder grasa el cuánto comes es más importante que el qué comes. Confundir funcionar con no funciona Y por último, lo menos saludable que hay para una persona es que confunda funcionar con no funcionar. Es decir, cuando intentas bajar de peso y usas alguna estrategia o dieta para conseguirlo, es habitual que consigas perder peso. Porque las estadísticas dicen que las personas no tienen problemas para bajar de peso, tienen problemas para mantener ese peso perdido. Así que es fácil que la gente use una estrategia que le haga perder peso pero que no le permita mantener ese peso perdido y piense que esa estrategia ha funcionado. De forma que la próxima vez que quieras perder peso uses la misma estrategia, cuando está claro que no ha funcionado, porque si hubiera funcionado no tendrías que volver a perder ese peso corporal. Esto me ocurre mucho con las dietas cetogénicas, he tenido muchos clientes con un sobrepeso actual que afirman que en algún momento usaron dietas cetogénicas y consiguieron bajar de peso, así que cuando quieren bajar de peso hacen una dieta cetogénica creyendo que funciona sin darse cuenta de que si realmente hubiera funcionado la seguirían manteniendo y no tendrían que volver a empezar otra vez. Y esto sucede porque la gente confunde funcionar y no funcionar. Si algo funciona es porque has conseguido integrarlo en tu estilo de vida, si no es así es que no ha funcionado y la forma más simple para prever si algo va a funcionar o no es preguntarte ¿Sería capaz de mantener esta estrategia durante un año entero? Y si la respuesta es que no, ya sabes que eso no va a funcionar. Y si eres capaz de evitar estas 5 trampas de la pérdida de peso, estarás por delante de casi todo el mundo que diariamente empieza un proyecto de cambio físico o pérdida de grasa y que inevitablemente a los 4 días tiene que abandonar normalmente por alguno de estos errores que la gente sigue viendo como normal e incluso como saludable. Pero ni es normal, ni es saludable. Origen

¿Cansada de que la hora de la cena sea un campo de batalla? En este episodio te hablamos claro y sin rollos. No hay teorías imposibles pero sí errores que podemos evitar. Si quieres cenas más sanas y menos drama, este episodio es para ti. ¿Te animas a probarlo en casa? recuerda que en www.podcasthoysecome.com tienes toda la información que necesitas, y también nuestro regalito "La comunidad".

En 6AMW estuvo Andrés Barragan, secretario general de Consumo y Juego, en el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo para hablar sobre la prohibición de España del consumo de bebidas energizantes a menores de 16 años

LVB 459 Un/a bilobero/a disfruta de la velocidad de un paseo. Hoy nuestras Píldoras Saludables tratan de la CÚRCUMA, una raíz empleada en la medicina oriental. Si la usas en la cocina, ya sabes que mancha mucho ¿No lo sabes? Pues ten cuidado… Además de muy rica, es muy eficaz para la inflamación en diversas partes del cuerpo. Es una de mis plantas, raíz para ser exactos, favorita. La CÚRCUMA es uno de los 18 tesoros de TRANSFERINE, la fórmula de MASTER LIFE® que comento como MI TESORO. Puedes saber por qué.. He recopilado vuestras preguntas que nos enviáis desde www.lavidabiloba.com y por whatsapp, por lo que vamos a ver: - Funciones y beneficios - Usos - Cuidados - Precauciones por posibles efectos secundarios Espero que os guste y lo disfrutéis mucho. Tanto como yo haciendo este contenido para ti. Las recomendaciones de las que hablo en el programa de hoy pueden comprarse están aquí en www.biloba.es/tienda o en www.biloba.store, donde además hay información y puedes consultar tus dudas. 📢 ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión 🔄 📲 Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan 🔗 Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A 🙏 A ti, por apoyarnos con tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba 🧑‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. 📚 Biloba: Formación, consultas y productos naturales. 📖 Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. 📍 Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario 💬 Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Visita nuestra tienda online www.biloba.es/tienda En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog tienes información adicional sobre temas muy variados. Con el buscador (el icono de la lupa) puedes encontrar temas. Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ Formación: https://biloba.es/cursos-formacion/ Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de libros. 📌 (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

LVB 459 Un/a bilobero/a disfruta de la velocidad de un paseo. Hoy nuestras Píldoras Saludables tratan de la CÚRCUMA, una raíz empleada en la medicina oriental. Si la usas en la cocina, ya sabes que mancha mucho ¿No lo sabes? Pues ten cuidado… Además de muy rica, es muy eficaz para la inflamación en diversas partes del cuerpo. Es una de mis plantas, raíz para ser exactos, favorita. La CÚRCUMA es uno de los 18 tesoros de TRANSFERINE, la fórmula de MASTER LIFE® que comento como MI TESORO. Puedes saber por qué.. He recopilado vuestras preguntas que nos enviáis desde www.lavidabiloba.com y por whatsapp, por lo que vamos a ver: - Funciones y beneficios - Usos - Cuidados - Precauciones por posibles efectos secundarios Espero que os guste y lo disfrutéis mucho. Tanto como yo haciendo este contenido para ti. Las recomendaciones de las que hablo en el programa de hoy pueden comprarse están aquí en www.biloba.es/tienda o en www.biloba.store, donde además hay información y puedes consultar tus dudas. 📢 ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión 🔄 📲 Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan 🔗 Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A 🙏 A ti, por apoyarnos con tu aportación en www.paypal.me/lavidabiloba 🧑‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. 📚 Biloba: Formación, consultas y productos naturales. 📖 Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. 📍 Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario 💬 Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Visita nuestra tienda online www.biloba.es/tienda En el blog de Biloba: www.biloba.es/blog tienes información adicional sobre temas muy variados. Con el buscador (el icono de la lupa) puedes encontrar temas. Sobre medicina china y alimentos: En el libro Las Bases de la Medicina China, volumen 1 y volumen 2, Nuria Lorite Ayán: En la tienda Biloba, se envían a tu país https://biloba.es/categoria-producto/libros/ Cuidados con alimentación según la medicina china (Formación para profesionales y también formación divultativa para cualquier persona que quiera aprender a cuidarse): https://biloba.es/alimentacion-y-dietetica-segun-la-medicina-tradicional-china/ Formación: https://biloba.es/cursos-formacion/ Tienes textos gratuitos en la tienda, en la categoría de libros. 📌 (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

¿Cómo afecta a nuestra salud el entorno en el que vivimos? Humanizar las ciudades es diseñarlas para que sean más saludables, accesibles y amables para todos, lo que incluye responder a las necesidades de mayores y de pequeños, de los peatones y de los medios de transporte, y por supuesto, de las mujeres y de los hombres. Reflexionan sobre ello Susana García Bujalance, urbanista y profesora de Arquitectura de la Universidad de Málaga; y Ana Mª López Narbona, profesora de Sociología en la misma Universidad y especialista en fenómenos sociales complejos, desigualdad urbana y bienestar.

La cultura dice que los límites dañan… pero la Palabra nos recuerda que son un regalo de amor.

Uno de los propósitos de año nuevo más comunes es el de alimentarse sanamente La composición exacta de una alimentación variada, equilibrada y saludable estará determinada por las características de cada persona: edad, sexo, hábitos de vida y grado de actividad física, el contexto cultural, los alimentos disponibles en el lugar y los hábitos alimentarios. No obstante, los principios básicos de la alimentación saludable siguen siendo los mismos. En este podcast de El Expresso de las 10 la Nutrióloga Jeanette Bueno, Maestra en Nutrición Clínica, Educadora en Diabetes, en Nutrición Renal y Bariátrica. Nutrióloga Certificada con más de 20 años de experiencia en la consultoría privada; nos brinda recomendaciones para cumplir con estos hábitos de nutrición saludables.

Muchas personas sienten que cuando inicia un nuevo año tienen mucha energía para lograr muchas cosas, una energía diferente. Pueden sentir que tienen una "hoja en blanco" y quieren llenarla de metas, cambios y nuevas rutinas de la noche a la mañana. Sin embargo, he podido ver con frecuencia cómo esta energía de enero se convierte rápidamente en frustración. Por eso, hoy quiero que reflexionemos : : Cómo evitar la trampa de "hacer por hacer"- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

¿Es mejor ofrecer fruta entera, zumos o batidos a niños y niñas? En este episodio analizamos cómo influyen estas opciones en la salud infantil y qué aspectos conviene tener en cuenta a la hora de elegir. Abordamos las diferencias entre fruta entera, zumos y batidos, y explicamos cómo cada formato afecta al índice glucémico y a la absorción de los azúcares naturales. Aunque los zumos pueden resultar atractivos por su sabor y su aporte de vitamina C, repasamos por qué no ofrecen los mismos beneficios que la fruta entera, especialmente en lo que respecta a la fibra y a la regulación del azúcar en sangre. También analizamos cómo el consumo habitual de zumos y batidos puede influir en los niveles de glucosa y en la adquisición de hábitos alimentarios durante la infancia. Un episodio pensado para familias que quieren tomar decisiones informadas sobre la alimentación infantil y promover una relación saludable con la comida desde los primeros años. Descubre más consejos sobre nutrición infantil y bienestar en nuestro Espacio de Salud y Bienestar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Proverbios 17:17, viernes 2 de enero de 2026

Proverbios 17:17, viernes 2 de enero de 2026

Nutriconista Natalia Segura nos da tips de como llevar las epocas navideñas y de celebración de forma un poco más saludable.

Con solo enviar una foto a través de WhatsApp podrá analizar qué tan saludables son los productos que compra en tiendas y supermercados. ¿Cómo funciona?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante casi 80 años, las escuelas públicas americanas han tenido que servir leche

Los avances científicos son muy buenos cuando no contrarían el sentido de la vida humana, porque si le damos un mal uso puede hacer mucho daño, así que debemos esforzarnos en darles buen uso. En el programa del día de hoy, aprendamos a poner límites saludables para el consumo de pantallas en nuestros hijos y para nosotros mismos, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo pierdas!

La nutricionista Catalina Larach nos ayuda a despejar dudas sobre cómo elegir alimentos saludables, especialmente para menores. La orientadora Etty Garabelli, experta en violencia doméstica, nos habla de esta realidad en Australia y de algunos de los servicios disponibles para ayudar a los afectados. Escucha estas y otras historias en el programa del 12 de noviembre.

PASTOR HÉCTOR DÍAZ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PASTOR HÉCTOR DÍAZ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Halloween está a la vuelta de la esquina y con él, disfraces, dulces… y miedos.Introducir a nuestros hijos a esta celebración puede ser divertido, pero también requiere cuidadoy límites saludables. Vamos a hablar con Diana Arreola, psicóloga clínica de cómo disfrutar de las fiestas sin sobrepasar los miedos de los pequeños, fomentando la creatividad, la diversión y la seguridad emocional en esta temporada tan especial.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, el Doctor Jesús González, especialista en epidemiología y salud pública y presidente de la Red México sin Tabaco, habló sobre los impuestos saludables.See omnystudio.com/listener for privacy information.

La fruta se caracteriza por rica en su composición y debería aparecer diariamente en nuestra alimentación como un producto insustituible.

Comer fruta habitualmente puede mejorar la salud.

PADRES SALUDABLES To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1183/29

La fruta se caracteriza por rica en su composición y debería aparecer diariamente en nuestra alimentación como un producto insustituible.

HÁBITOS SALUDABLES To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1183/29

Este episodio va directo a quienes quieren perder grasa corporal sin sacrificar masa muscularLas calorías no lo son todo, pero importan. La energía que entra versus la que gastas influye en la pérdida de grasa. Salud no significa calorías. Hay productos con poquísimas calorías, como una soda de dieta, que no nutren y no deberían ser la base de tu alimentación. Tampoco se trata de comer cero grasa. Las grasas de calidad participan en hormonas, cerebro y absorción de vitaminas. Lo que frena es el exceso, no su existencia.Vamos con los 10 alimentos que más suelen confundir.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio 239

Mantén tu cerebro activo y movimiento para evitar enfermedades en la vejez como Alzheimer o demencia. Para eso te aconsejo con 3 hábitos sencillos y divertidos para apoyar tu auto cuidado mental.   Escucha el episodio en: