Vita da Psicologo

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Vita da psicologo è la rubrica che parla di psicologia e psicoterapia, racconta storie vere e propone strategie per il cambiamento e la crescita personale.

Guido D'Acuti Psicologo


    • Feb 27, 2020 LATEST EPISODE
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    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 12 - Conoscere la paura per riuscire ad affrontarla

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2020 3:47


    La paura di essere contagiati può portare a vivere momenti di grande difficoltà emotiva, scopriamo come provare a superare questa ansia.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 12 - Storie di psicoterapia, quando l'ansia prende il sopravvento

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2020 4:29


    Storie di psicoterapia. La storia di Michela (nome di fantasia), una storia vera reale di come dall'ansia si possa uscire attraverso un percorso di terapia breve strategica.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 11 - Come fissare obiettivi in maniera efficace

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2020 5:34


    SMART è un acronimo che ci permette di fissare obiettivi in maniera efficace. Specifici, Misurabili, Raggiungibili (achievable), Realistici, Temporizzati.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 10 - Natale che Stress!

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2019 5:28


    Come superare le trappole che l'infelicità ci può creare a Natale? Scoprilo nel seguente podcast.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 9 - E' possibile smettere di fare uso di sostanze e alcol da soli?

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2019 5:55


    Smettere di fare uso di sostanze e alcol non è semplice, vediamo attraverso il podcast se sia possibile smettere di fare uso di sostanze.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 8 - Le dipendenze patologiche

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2019 4:55


    I quattro concetti chiave di ogni forma di dipendenza: la tolleranza, l'astinenza, la compulsione ed il craving.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 7 - L'ansia e la ricerca del controllo

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2019 4:00


    La ricerca del controllo non ci aiuta ad essere meno ansiosi, anzi rischia di farci perdere completamente il controllo in ogni situazione.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 6 - Tre miti da sfatare sull'ansia

    Play Episode Listen Later Nov 18, 2019 5:24


    Sfatiamo tre miti relativi a come siamo soliti vedere l'ansia!

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 5 - Cosa sono le monofobie?

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2019 6:07


    Le monofobie consistono nella paura esagerata e fuori controllo nei confronti di situazioni specifiche.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 4 - Quattro ragioni per scegliere la terapia breve strategica

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2019 5:19


    Perché scegliere la terapia breve strategica? La durata dell'intervento, l'efficacia, l'efficienza ed il rapporto costi benefici.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 3 - Ansia Generalizzata

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2019 6:44


    La paura è un'emozione, l'ansia la risposta fisiologica della paura e l'attacco di panico è la massima espressione della paura. Approfondisci l'ansia generalizzata attraverso il mio podcast.

    Guido D'Acuti - Vita da Psicologo - Puntata 2 - Quando Andare dallo Psicologo

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2019 6:00


    Quando andare dallo psicologo? Capiamo le principali ragioni che ci spingono ad andare dallo psicologo, cercato di distinguere la figura dello psicologo, psicoterapeuta e dello psichiatra.

    Guido D'Acuti - vita da psicologo - puntata 1 - La Terapia Breve Strategica

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2019 5:36


    La Terapia Breve Strategica sfata la convinzione che per risolvere problemi complicati o che persistono da molto tempo siano necessari percorsi terapeutici altrettanto lunghi e faticosi applicando un modello innovativo per la risoluzione dei problemi psicologici.

    Guido D'Acuti - vita da psicologo - introduzione

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2019 4:31


    Sono Guido D'Acuti uno psicologo e psicoterapeuta e in questa puntata vi introduco alla mia nuova rubrica "vita da psicologo".

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