Podcasts about ansia

Se hai cercato qualche rimedio per gestire ansia e stress scommetto che ti sei imbattuto in una o più pratiche di respirazione. Queste sono conosciute dalla notte dei tempi e come vedremo in questo nuovo episodio del podcast, non sempre sono efficaci perché sono usate (spesso) male. Ecco come utilizzare davvero queste potenti tecniche ed evitare piccoli ma importanti errori…Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 06-02-23) https://psinel.com/tecniche-di-respirazione-per-ansia-e-stress-funzionano-davvero/Se ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI CORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: https://psinel.com/self-kindness-sp/- MMA (Master in Meditazione Avanzata): https://psinel.com/master-meditazione-avanzata-sp/- Scrivi la Tua Storia: https://psinel.com/scrivi-la-tua-storia-sp/- Self-Love: https://psinel.com/self-love-sp/Credits (traccia audio): https://www.bensound.com

Oggi vi vogliamo sbloccare una nuova ansia: deepfake. Per deepfake si intende la nuova tecnica che sfrutta l'intelligenza artificiale per sovrapporre il volto di una persona ad un'altra ripresa in un video. Grazie al deep learning, i volti di due persone vengono così sostituiti, manipolando i video per far dire a chiunque tutto quello che si vuole, riproducendo la voce e sincronizzando il labiale. In questo modo, un video fake viene reso indistinguibile da uno autentico. Di solito si tratta di celebrità o politici, manipolati in modo tale che i nuovi video “fake” sembrino reali, finendo così per alterare l'informazione e inquinare il dibattito pubblico. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/opinionated-monday/message

Sintonía: "Charlone" - Axel Krygier "Cucaracha", "Campo de Marte", "Serpentea el tren", "Agnus", "La fiera", "Cumbietón rutero", "Ansia" y "Tucumana", extraídas del 5º álbum de estudio, titulado "Pesebre" (Crammed Discs, 2010) de Axel Krygier Todas las músicas compuestas e interpretadas por Axel Krygier "The Return of Blues Bob", "Disko Track", y "Boomerang", extraídas del álbum "Boomerang" de Alex Grenier (autoeditado, 2009) Todas las músicas compuestas e interpretadas por Alex Grenier Escuchar audio

Il primo video dell'anno è una sorpresa! È fatto da un posto unico al mondo

Per gli scomposti che non si permettono di sbagliare.Con Anna, Lorenzo e Chiara facciamo una chiacchierata scomposta sulla leggerezza e sull'ansia. Siamo una generazione pesante e ipercritica o leggera e superficiale? Cosa ha a che fare l'ansia con l'infallibilità? Chi vogliamo soddisfare?

Se vuoi cambiare le vecchie abitudini a tavola,devi cercare di crearne di nuove. Se sei abituata a mangiare soprappensiero,questi semplici esercizi ti aiuteranno ad aumentare la tua consapevolezza. Seguimi su www.giorgiacolavolpe.it

Non sono molte le persone che sanno che il Biohacking consiste in una "riprogrammazione" che riguarda tanto la mente quanto il corpo e che se applicato con costanza può migliorare la qualità della vita di tutti i giorni. Ce lo spiega nel dettaglio Nicola Triglione, medico cardiologo esperto di Biohacking e Longevità.***

Ahhh finalmente un periodo di vacanza!

Manca ormai pochissimo al Natale e già immaginiamo una catasta di regali che sommergerà i nostri bambini.

Nuovo appuntamento in diretta con i giornalisti della redazione di Passione Inter e i membri del Club di Passione Inter che vi offrono il punto della situazione con le principali news sull'Inter di giornata. Nell'episodio di oggi tutti i nomi per le corsie esterne, l'infortunio di Brozovic e le ultime verso Betis-Inter.

INTER NEWS - L'Inter vivrà l'ultima parte del Mondiale con ansia: Brozovic infatti sembra aver accusato un problema muscolare

INTER NEWS E CALCIOMERCATO NEWSNuovo appuntamento in diretta con i giornalisti della redazione di Passione Inter e i membri del Club di Passione Inter che vi offrono il punto della situazione con le principali news sull'Inter di giornata. Nell'episodio di oggi uno sguardo al Mondiale, occhio a Brozovic e Lukaku e tanto calciomercato.✅ Abbonati al Club per stare in contatto con noi più privatamente e parlare insieme di Inter

Barbosa deja a morenistas confrontados por sucesión y a panistas con ansia de revanchaLink para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Natale e Salute Mentale, in che modo e secondo quali modalità le festività natalizie influenzano il nostro livello di benessere mentale? Si dice spesso che il Natale possa innescare sia sintomi depressivi che sintomi d'ansia, ma le cose stanno proprio così?Ansia da Natale, Depressione Natalizia, Stress per il Natale, esistono davvero?Il cosiddetto "Christmas Blues" è un fenomeno reale, e le festività natalizie producono senza dubbio un mix di emozioni inclusi faticosi momenti di tristezza, tensione e stress.In questo video vi porto il mio punto di vista secondo la prospettiva della Lifestyle Psychiatry ("Psichiatria dello Stile di Vita") illustrando in che modo il Natale influenzi negativamente molti parametri fondamentali per la nostra Salute Mentale (Attività Fisica, Alimentazione, Riposo Notturno, Controllo delle Sostanze d'Abuso e Gestione dello Stress).Indice del video:00:00 Introduzione00:19 La Spiritualità e la Religione nel Mondo02:09 Il Natale ed il Marketing03:43 Il Natale e lo Stile di Vita ("Lifestyle Psychiatry")04:06 Natale ed Attività Fisica05:05 Natale e Cattiva Alimentazione06:38 Natale e Sostanze d'Abuso (Alcol ed altro)07:46 Natale e Riposo Notturno08:45 Lo Stress legato al Natale (Stress Economico e Relazionale)10:24 Stanno davvero così le cose? Natale e Salute Mentale11:49 Epidemiologia del Christmas Blues12:36 Il Natale è davvero tutto l'anno? In che modo?13:05 ConclusioniA mio parere il Natale, e molte altre festività, generano un notevole aumento del disagio psicofisico di noi esseri umani con conseguenze spesso nefaste sulla nostra salute mentale, in particolare per le persone depresse, ansiose e anche affette da alcuni disturbi come la schizofrenia ed il disturbo bipolare.#natale #salutementale Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comScoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocYScoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZVisitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.comAvete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

«Mia figlia non vuole più disegnare e si arrabbia quando non le piace il risultato!»

Ecco il riepilogo delle news tech della settimana: Alexa, licenziamenti Amazon e assistenti vocali in difficoltà Google Stadia chiude. È troppo presto per il cloud gaming? Le APP di Dating sono la scelta principale per trovare l'amore 5G in aereo: arriva l'ok dalla Commissione Europea Soffro di Ansia da regali di Natale: come la risolvo? Il significato del Successo con Paolo Manocchi ==== Non vuoi perderti nessuna puntata? Segui il canale: https://t.me/mariomoronicanale Vuoi collaborare con me o chiamarmi per un evento: mario@mariomoroni.it Buon Caffettino! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questo episodio spiego nel dettaglio l'influenza dell'intestino in merito a pensieri e stati d'animo...

In questo podcast voglio darti degli spunti pratici per superare ansia e stress.  A volte ci sentiamo sopraffatte dagli impegni quotidiani, dalle mille cose da fare e questo può accadere in particolare nel periodo delle festività natalizie. Accumuliamo tensione nel nostro corpo, pensieri nella nostra mente, non riusciamo a rilassarci anche se abbiamo più tempo a disposizione. È per questo che voglio darti degli strumenti per imparare a gestire ansia e stress. Gestire, non combattere. Perché si tratta di reazioni naturali, di parti di te che vogliono essere ascoltate, che non si possono eliminare. E non dirmi che non hai uno spazio adatto, che non hai tempo, che vivi con altre persone. Queste sono scuse. Bastano 10 minuti, un angolo della casa, magari una candela. Nient'altro. Approfitta delle feste per ricominciare a prenderti cura di te e del tuo benessere. Come? ✨ Cerca di dormire 7-8 ore a notte ✨ Mangia in modo sano e regolare ✨ Fai attività fisica quotidianamente ✨ Mantieni il corpo idratato ✨ Passa del tempo all'aria aperta ✨ Prenditi delle pause quotidiane ✨ Condividi come ti senti ✨ Allontanati da chi non ti fa stare bene ✨ Osserva le tue emozioni Ascolta il podcast per scoprire di più.    Se vuoi iniziare a prenderti 10 minuti al giorno per te stessa, “Avvento in Equilibrio” può aiutarti. E' il mio primo calendario dell'avvento, riceverai un vocale al giorno in un canale Telegram esclusivo! Sarà il tuo appuntamento giornaliero con il tuo benessere fino al 25 dicembre per prenderti cura di te stessa con spunti di riflessione, esercizi, pratiche, meditazioni, scrittura. Sarò il tuo reminder personale, per ricordarti di fermarti e ascoltarti, nei giorni frenetici che precedono il Natale. Abbiamo iniziato questo percorso  il 1 dicembre alle ore 21 con un bellissimo rituale, ma non temere, puoi vedere il replay e anche recuperare gli audio che ho già inviato su Telegram! Scopri di più su questo percorso cliccando qui. Oppure regalalo a qualcuno che ami. 

Cosa e' la paura per un pugile professionista? Quali strategie adotta per affrontarla? Nel pugilato, la paura e' diversa dall' ansia? Secondo ospite della serie di podcast dedicati alla paura nel mondo del pugilato professionistico e' Alessio Mastronunzio aka Lillo: categoria super welter, 11 vittorie (3 per KO) su 14 incontri ed 3 sconfitte (1 per KO), allenato dal pluri-premiato coach Simone d' Alessandri della Phoenix Gym di Roma.   Di recente, Alessio ha conquistato la cintura del Mediterraneo IBF. Questa intervista è stata registrata il 30 Novembre 2022.

Non vivo bene questo periodo. Ho cominciato a fare ricerche e ho scoperto che il 61% degli italiani soffrono di "ansia da natale", la maggioranza uomini tra i 30 e i 40 anni. Eccomi nel target! In questa puntata cerco di approfondire lo studio, il problema e le possibili soluzioni. Ad esempio facendo regali utili o simbolici, come la campagna di Treedom "Regala un albero per il futuro" https://www.treedom.net/it/ E tu soffri d'ansia in questo periodo? ==== Non vuoi perderti nessuna puntata? Segui il canale: https://t.me/mariomoronicanale Vuoi collaborare con me o chiamarmi per un evento: mario@mariomoroni.it Buon Caffettino! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

INTER NEWS - L'Inter e Skriniar non hanno ancora trovato l'accordo e, allora, l'Inter valuta un eventuale sostituto sul mercato

Come aiutare un figlio preadolescente o adolescente che inizia a uscire di casa e a muoversi in autonomia?

Relatore: Ferdinando Casoni (Guru Carana dasa) Questa conferenza è tratta dai libri e insegnamenti di A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada, visita ora la nostra pagina www.prabhupadadesh.com/libri/ e scopri i libri che puoi avere con una libera donazione, direttamente a casa Tua, spediamo ovunque Tu desideri. Tutte le domeniche dell'anno, a partire dalle ore 17:00, la comunità Hare Krishna di Albettone apre le porte ai visitatori con una gioiosa festa che prevede incontri culturali che affrontano tematiche di attualità tenendo presente i millenari insegnamenti della cultura dei Veda, i più antichi testi sapienziali conosciuti dal genere umano. In un'atmosfera intrisa di cordialità e devozione, gli ospiti possono apprendere gli insegnamenti del bhakti-yoga che include lo studio della filosofia e della spiritualità dell'India classica, la meditazione, la musica sacra e l'arte della cucina vegetariana. Ogni serata si conclude con l'offerta di gustose preparazioni vegetariane! L'ingresso è libero. Per informazioni visitate il nostro sito http://www.prabhupadadesh.com

Quando l'ansia diventa un limite per la vita e il benessere dell'individuo, è importante affrontarla con trattamenti adeguati. La terapia cognitivo comportamentale è un intervento scientificamente validato e riconosciuto a livello internazionale per il trattamento del Panico. Durante la presentazione verranno fornite indicazioni per comprendere il circolo vizioso dell'attacco di panico come primo passo verso la risoluzione della sintomatologia. Uno sguardo per capire cosa succede quando sviluppiamo la paura della paura e cosa possiamo fare per gestire al meglio i momenti problematici.Per saperne di più: https://www.stateofmind.it/eventi/20221110-attacchi-panico/

Voci giudicanti, paura del pensiero altrui, standard esterni più forti di quelli interni…

Le mamme (soprattutto Italiane) sono portatrici sane di ansia.Spesso mescolano il tenerci ai figli con lo stare in apprensione e mettere in apprensione tutta la famiglia.Che ci siano mille gradi o meno mille, la sciarpina bisogna sempre metterla e non si possono mai correre dei piccoli "rischi".Ma l'ansia può distruggere tuo figlio e la sua relazione con te.Ma allora cosa puoi fare per non farti demolire da tutta questa paura?Intanto comprendere che l'ansia è una paura per qualcosa che potrebbe capitare (ma non è detto che succeda).Poi capire che non risolvi i problemi di tuo figlio tenendolo sotto una campana di vetro.Prima o poi si dovrà confrontare con il mondo "reale" ed è fondamentale che impari a farlo già da quando è più piccolo.Troppo spesso incontriamo bambini quasi terrorizzati di affrontare qualcosa di nuovo, ma secondo te da chi hanno imparato?Attenzione! Non significa far correre rischi inutili ai figli, non si devono lanciare in autostrada in contromano... Significa permettere loro di fare esperienze di successi e di insuccessi."Eh ma ci sono più pericoli rispetto ad una volta..." Certo! Ma questo non significa non fargli fare nulla...Fare significa crescere, significa imparare, significa vivere!

Oggi a MyLav parliamo di ansia da separazione, un disagio che il cane manifesta con diversi sintomi quando rimane senza la sua figura di riferimento.La causa è solitamente il tipo di legame che il cane ha sviluppato con uno o più componenti della famiglia.Con un cucciolo che cresce e che ha bisogno di riferimenti sicuri è importante dargli delle opportunità per sperimentare le sue capacità di autonomia. L'errore più comune che si commette di fronte a quello che fa, è quello di rientrare a casa e sgridarlo.Ciò che chiamiamo dispetto, è l'espressione di un profondissimo disagio vissuto dal cane.Servono pazienza e comprensione perché il cane sta soffrendo e possiamo chiedere aiuto a un parente oppure a un dog sitter per limitare al minimo il tempo che passerà da solo.

En el pod-newsletter de hoy: 1. Biden no le preocupa fortaleza del dólar. 2. Ejemplo de proteccionismo americano. 3. Beijing reduce su ambición. 4. Decoupling China-EEUU. 5. Taiwán. 6. Lo último de UK. 🔎 ✍️: Esperanza y ansia monetaria. Puedes leer el podcast, consultar los enlaces de las noticias comentadas y suscribirte a la newsletter en este link: https://nofinancieros.substack.com/p/esperanza-y-ansia-moentaria Otros enlaces de escucha en: https://finpickstonks.carrd.co/ Más en: https://nofinancieros.com/ ¿Te ha molado el podcast? Invítate a algo, ¿no? ;) https://ko-fi.com/nofinancieros

In questo podcast molto personale e di riflessione voglio renderti partecipe di come affronto il cambiamento. Ti parlerò dei cambiamenti personali che sto attraversando, cambiamenti che riguardano anche la mia attività professionale e che vedrai anche tu.   ☀️

In psicologia, secondo la Teoria dell'Attaccamento, ogni individuo sviluppa la propria personalità a partire dal legame di attaccamento con le figure di accudimento. In questo episodio insieme alla psicologa Sara Baggetta, scopriamo le tipologie di attaccamento e come riscrivere le pagine del proprio presente e futuro nonostante la propria infanzia.***

Ti senti sopraffatto dalla mole di lavoro e fai fatica a identificare le tue priorità? Ok allora l'episodio di oggi è ciò che fa per te. Parliamo di produttività e organizzazione nella vita personale e professionale insieme alla Professional Organizer Chiara Battaglioni.***

Come un fantasma che si diverte a metterci i bastoni tra le ruote sul più bello, l'ansia da prestazione può sabotare la nostra vita perseguitandoci praticamente ovunque. Quando l'ansia da prestazione entra nella nostra vita sessuale e di coppia può essere davvero difficile godere della sessualità.Come evitare il blocco da ansia da prestazione? L'ho chiesto al collega psicoterapeuta Roberto Ausilio, autore del libro "Ansia da Prestazione. 7 Strategie psicologiche per migliorare la sessualità".***

Cosa succede quando ci autorizziamo a guardare il nostro mondo da altre prospettive?E se utilizzassimo i luoghi un cui viviamo come un grande specchio che ci restituisce risposte su noi stessi ogni giorno?Ne parlo insieme a Valeria Locati aka @unapsicologaincitta in questo nuovo episodio del podcast.Psicologa e psicoterapeuta, Valeria con le città ha un rapporto speciale, infatti attraverso le conformazioni urbane racconta la psicologia, le sue dinamiche e quel che succede quando iniziamo a osservarle. Una metafora calzante e in continua evoluzione. Abbiamo parlato di New York e di Milano e come queste città hanno impattato sulla vita di Valeria. Di altezze, di odori, di people watching, di gatti e di prendersi cura, di movimento, di curiosità, del libro "Il giovane Holden", di coraggio e di estati passate in biblioteche newyorkesi.Buon Ascolto!✨✨✨Scopri di più su ValeriaInstagram @unapsicologaincittaSito web e blog Una Psicologa In CittàFreeda - Blue Chats - YouTube playlist completa"Ansia? Parliamone" Podcast originale StorytellingNew York tra grattacieli e libertà - Viaggio a New York con Isola BiancaLà fuori c'è il Coronavirus. Come mantenere la salute mentale mentre siamo chiusi in casa - Lifegate.itValeria. Una psicologa in città. Amica di libri - Sottolineando.itBiografiaValeria Locati è psicologa, psicoterapeuta sistemico-relazionale, psicodiagnosta ed esperta nel trattamento del disturbo da gioco d'azzardo.
Riceve individui, coppie e famiglie a Milano e online ed è consulente del DSMD dell'ASST Rhodense presso cui svolge attività clinica, formazione e supervisione su gioco d'azzardo, dipendenze da e senza sostanza.
Effettua valutazioni e consulenze a tema giuridico in qualità di ausiliaria psicodiagnosta e CTP all'interno di Consulenze Tecniche d'Ufficio.
Conduce il primo gruppo psicoterapeutico di libroterapia relazionale online, di cui sono già state attivate nuove edizioni. 
Gestisce e coordina supervisioni cliniche individuali e di gruppo secondo l'approccio sistemico-relazionale.
In rete, racconta il mondo psicologico attraverso la metafora della città, cura contenuti di divulgazione scientifica per la community del profilo Instagram e per canali web e televisivi di informazione e intrattenimento. 

Perché la ricerca del lavoro ha bisogno di essere insegnata? Come si può scoprire il mondo del lavoro senza ansia "giovanile"?Con Gaia Alaimo, CEO & Co-Founder di School of Work, Forbes under 30, ripercorriamo le difficoltà ricorrenti dei giovani job seeker e riflettiamo su come cambino i suggerimenti di orientamento e di carriera per le nuove generazioni, tra le paure ingiustificate dell' information overload, delle "grandi rassegnazioni" e della demotivazione nella ricerca del match.Cercando di diventare un po' "ribelli" e di usare i poteri del mentoring e del networking nella ricerca attiva di lavoro.Approfondimenti: www.schoolofwork.itSPECIAL GUEST PLAYLIST (https://spoti.fi/2Mr6bfk )La canzone suggerita da Gaia: "Break my soul" Beyoncé (www.youtube.com/watch?v=FW4Xg3hl3rE)FOLLOW ME! -------------> https://znap.link/thatsY IG: www.instagram.com/giulio_thatsyLinkedIn: www.linkedin.com/in/giulioberonia FB: www.facebook.com/ThatSyouth Website: www.thatsy.net

Una persona su tre interessata alla meditazione non lo fa per esplorare se stessa ma perché sente di avere un problema di qualche tipo e magari, un amico o addirittura il professionista di turno, glielo hanno consigliato. La verità è che la meditazione pur essendo uno strumento formidabile per addestrare la mente non sempre riesce nella gestione dell'ansia e oggi voglio discutere le motivazioni e come fare per ovviare a questa situazione…Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 am del 19/09/22) https://psinel.com/meditazione-e-ansia-perche-meditare-non-risolve-davvero-ansia/Se ti piace il podcast adorerai il mio libro: “Facci caso”... https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com

Ti è mai successo di non raggiungere un obiettivo e di esserti tirato da solo la "zappa sui piedi"? Quello potrebbe essere stato un esempio di autosabotaggio in piena regola.Scopri cos'è l'autosabotaggio, le cause più comuni dell'autosabotaggio e come superarlo.***

Hola Banda del Podcast! Esta semana, Piro va hasta Montreal, Canadá, a visitar a Ricardo Lassala, cantante y miembro fundador de ANSIA, que también colaboró varios años con el grupo El Clan. Un cuate bastante culto y elocuente, fue una charla muy amena. Chéquenla! También en este episodio, Piro recomienda el álbum New Values de Iggy Pop, el cantante, músico, compositor y actor designado el "Padrino del Punk".

Quando vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, che si tratti di abitudini, lavoro, relazioni o il rapporto con noi stesse, spesso abbiamo un calo di motivazione e perdiamo di vista i nostri obiettivi. Rimaniamo come paralizzate dalla paura di fare quel primo passo in avanti. In questo podcast condivido con te alcuni strumenti pratici e semplici per sbloccarti e fare, che potrai cominciare ad applicare subito nel tuo quotidiano.

La sindrome da rientro è l'insieme di sensazioni di ansia e preoccupazione legato al rientro dalle vacanze. Se sei in vacanza, oppure, stai facendo il conto alla rovescia per le prossime in questo episodio ti svelo 6 consigli psicologici per gestire al meglio il rientro dalle vacanze.***

La relazione tra cibo e mente è fondamentale ma troppo spesso ce lo dimentichiamo. Molti di noi sottovalutano il potere di un'alimentazione sana sul proprio benessere mentale e fisico. Ne parliamo con Daniela Zeziola esperta pasticciera e autrice del podcast "A Tavola con Giulio Cesare" direttamente live dalla Casa del Podcast a Roma.***

Nuestra charla sobre Thor, Love and Thunder con Fernando, Paco, Antonio, Alain y Alejando de ELHDLT, Lord Azoth de Ansia viva y Jotaele. 🎼 - Guns n' Roses - Welcome to the jungle 🎼 - Dio - Rainbow in the dark Puedes encontrarnos en Facebook y también en: Twitter: @tdt_podcast tertuliadetebeos@gmail.com tertuliadetebeos.blogspot.com En Instagram y ahora también en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCS10_Iq8ZdSUov8Bupsj0Bw

Lasciare andare … che fatica! Ti capita di aggrapparti a pensieri, cose, esperienze passate? Di trascinarli con te come zavorre nonostante non abbiano più alcuna utilità per te, e non ti rendano serena? ⁠ ⁠ Secondo la filosofia Zen, l'attaccamento è la principale fonte di sofferenza. Imparare a lasciare è invece la via della pace interiore e della felicità.⁠ Lasciare andare significa accettare le situazioni, le emozioni, la vita. Accettare tutto per quello che è.  Probabilmente si tratta del lavoro di una vita, come riconoscono molti di coloro che vi si esercitano quotidianamente, anche a livello spirituale. È bene, quindi, che cominci a farlo sin da ora. ⁠In questo podcast condivido con te degli impulsi per imparare a lasciare andare.

Noi europei e occidentali stiamo vivendo con paura e pessimismo questo periodo, in cui sembrano venire meno le certezze di un'epoca ineguagliata (e forse irripetibile) di pace e prosperità. Dopo il Coronavirus e l'invasione dell'Ucraina, gli effetti del cambiamento climatico hanno generato un nuovo disagio psicologico. Eppure, dati alla mano, Danilo Taino spiega che il futuro non sarà così cupo come ce lo stiamo iniziando a immaginare.Per altri approfondimenti:- Sbarchi dalla Tunisia, perché c'entra la guerra in Ucraina https://bit.ly/3OzCINQ- Ultimo giorno di caldo al Nord, ma ora il rischio è di forti temporali e grandine https://bit.ly/3b2XpnF- La demografia delle superpotenze https://bit.ly/3PO5YBk

L'eco ansia o ansia climatica è l'insieme di sintomi di paura e forte preoccupazione legato al cambiamento climatico degli ultimi anni. Il riscaldamento globale, i disastri naturali ed eventi meteorologici estremi ci restituiscono un livello sempre più alto di impotenza. Ma è veramente così? Ne parliamo dalla "Casa del Podcast" in Technotown a Villa Torlonia di Roma, insieme alla dott.ssa Ludovica Molina psicologa e founder del profilo instagram "archetipa_".***

Nuovo appuntamento con il sabato di «Corriere Daily»: l'editorialista torna sugli argomenti di cui ha scritto durante la settimana nella sua rubrica «Il Caffè», integrandoli con i commenti nel frattempo ricevuti dai lettori.Per altri approfondimenti:- Il cerchio magico di Totti e le amiche di Blasi: storia di due clan che non si sono mai tanto amati https://bit.ly/3cmbvkp- Matilda De Angelis: «Soffro di ansia da tre anni, bisogna imparare a chiedere aiuto» https://bit.ly/3PuOvxF- Napoli, 12enne sfregiata al viso dall'ex di 16 anni: «Il danno sarà permanente» https://bit.ly/3chPcMm

Hoy tenemos invitados que nos traen recomendaciones muy chulas: Roi nos recomienda el juego de cartas VIRUS! Navia nos recomienda el juego de cartas Desafíos naturaleza: Europa Elena nos recomienda Bailar Y nosotros os recomendamos dos juegos: ANSIA de DEVIR UNANIMO de ZACATRUS Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Para nuestros antepasados, la carne era un alimento básico, difícil de conseguir, caro y muy apreciado. Hoy es un producto global que, sobre todo, tiene que ser barato. ¿Cómo se ha producido este cambio?