POPULARITY
Categories
Numa entrevista com Nuno Rogeiro, o diretor de Investigação Criminal da PSP abordou o problema dos grandes gangs internacionais. Embora não seja ainda o maior perigo criminal, a PSP tem percebido, através de indícios e alertas da Europol e Interpol, "uma tentativa de alguns cartéis, de alguns grupos organizados, de aumentar a sua presença" em Portugal, principalmente como parte de uma "estratégia logística para controlarem sua mercadoria". Questionado sobre a presença de grupos brasileiros como o Primeiro Comando da Capital e o Comando Vermelho, o diretor afirmou que, tanto quanto se sabe, a sua presença não está "tão organizada ainda", embora não descarte a existência de ligações.See omnystudio.com/listener for privacy information.
21-letni siatkarz reprezentacji Polski Sergiusz Serafin zadebiutował w biało-czerwonych barwach. Droga młodego rozgrywającego do kadry była nieoczywista, bo wiodła przez Francję, dokąd wyjechał już w wieku 18 lat. Od początku miał wielkie wsparcie swojego taty - Wojciecha Serafina, byłego siatkarza. Karierę rozpoczął w Ajaccio, a w ostatnich latach mocno rozwinął się w Chaumont Volley-ball 52. Na tyle mocno, że zauważył go selekcjoner siatkarskiej reprezentacji Polski, Nikola Grbić. Sergiusz Serafin w rozmowie z Cezarym Dziwiszkiem z redakcji sportowej RMF FM zdradza, gdzie zagra w przyszłym sezonie i czy już nauczył się mówić płynnie po francusku. Opowiada też o swoich pierwszych wrażeniach z kadry.
Do czego w życiu duchowym są potrzebne emocje? Czy to, że „nic nie czuję” na modlitwie jest powodem do niepokoju? Co możemy powiedzieć o emocjach Jezusa? Czym szacunek wobec Tajemnicy różni się od ignorancji? Czy wiara eliminuje niepewność? Co łączy prawo, sakramenty i myślenie magiczne? I na czym polega problem ze stoickim ideałem świętości?O złotym środku pomiędzy duchowymi skrajnościami rozmawiamy z o. Marcinem Fizią, karmelitą bosym, rekolekcjonistą oraz inicjatorem Szkoły Modlitwy „Smak Karmelu”.—Zapraszamy na nasz profil na Patronite.pl:Smak Karmelu na Patronite—00:00 Wprowadzenie01:04 Droga pomiędzy skrajnościami08:31 Czy w życiu duchowym potrzebne są emocje?11:28 Brak emocji na modlitwie17:19 Emocjonalność Jezusa20:49 Formacja po stoicku24:30 Duchowy sentymentalizm26:55 Emocje u Jana od Krzyża i Teresy od Jezusa32:19 Przekaz o emocjach i duchowa przemoc36:37 Skrajności dotyczące intelektu39:41 Tajemnica a ignorancja47:57 Czy wiara eliminuje niepewność?48:40 Wspólne źródło fideizmu i intelektualizmu50:08 Prawo, sakramenty i myślenie magiczne56:00 Zamknięty kantor łaski
Niezależnie od tego, czy lubisz klikać i odkrywać aplikacje na własną rękę, czy wolisz dostać gotowy system skrojony na miarę – ten odcinek jest dla Ciebie. Dzisiaj rozkładamy na czynniki pierwsze 3 ścieżki startu z Nozbe, które natychmiast przełożą się na lepszą produktywność Twojego zespołu.
Temáticas:• Fé e confiança• A experiência de um adicto com aceitação, fé e compromisso#alcoolismo#adicção#recuperação#12passosSiga-nos:https://www.instagram.com/programa.independenciahttps://www.facebook.com/programa.independenciahttps://www.tiktok.com/@programa.independenciahttps://www.youtube.com/@programa.independencia
Maxi sequestro di droga e due arresti per spaccio a Recoaro Terme. Un duro colpo al mercato di sostanze stupefacenti è stato messo a segno grazie al Comando Provinciale della Guardia di Finanza di Vicenza, con i militari che hanno intercettato un importante filone nello spaccio.
A cóż to! Czy to odcinek 200.? Czy to prawie trzygodzinny Podcastex full wideo? Czy to Leszke Miller?? Zapraszamy!*➤ ODWIEDŹ NASZ SKLEP: https://pozdrawiam.net/kategoria-produktu/podcastex/➤ WESPRZYJ PODCASTEX: https://patronite.pl/podcastex➤ POSTAW NAM KAWĘ: https://suppi.pl/podcastex________________Zapytania biznesowe: kontakt@podcastex.pl
En el podcast hablamos de los titulares de la edición 2724 del 12 al 18 de junio de 2026 del Semanario ZETA.Tres menores en Tecate buscaban empleo, los mató el CJNG.Deuda por droga en levantón - IMOS.Pleito inmobiliario termina a balazos. En la recomendación del cine, la nueva película de Steven Spilberg, Día de la Revelación.Los detalles en la edición impresa del Semanario ZETA y en nuestro portal www.zetatijuana.com
Um traficante criou um serviço de entregas ao domicílio para clientes VIP. O editor de sociedade do Observador Pedro Rainho explica como funcionava a rede e quem fazia parte dela.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Pastor Robert Miksa prowadzi kolejne kazanie z serii "Droga do wolności" na podstawie fragmentu z Księgi Wyjścia 18;1-12
SEP confirmó el fin del convenio con el Patronato Corazón Guinda y Blanco Aseguran 150 kilos de droga en Baja California San Petersburgo ordena resguardo por ataque con drones de Ucrania Más información en nuestro podcast#grc
Czy noc ciemna to etap, przez który musi przejść każdy? Czy duchowy rozwój zawsze prowadzi przez kryzysy? Jak rozpoznać te, które nie prowadzą do wzrostu? Czy cierpienie ma sens czy raczej można je przeżywać w sposób sensowny? Dlaczego drobiazgi są w życiu duchowym ważne? I co łączy Jana od Krzyża z Zygmuntem Freudem?O drugim etapie „pogoni za Ukrytym” rozmawiają o. Marcin Fizia, o. Marcin Wojnicki oraz o. Sylwester Rzepecki – duszpasterz powołań i organizator Karmelitańskich Dni Młodych w Czernej.—Zapraszamy na nasz profil na Patronite.pl:Smak Karmelu na Patronite—00:00 Wprowadzenie00:44 Nieuchronne kryzysy duchowe03:52 Jak rozpoznać czy idę w dobrym kierunku?10:18 Noc ciemna a depresja13:29 Czy każdy kryzys prowadzi do wzrostu?17:37 Sens cierpienia czy sensowne przeżywanie cierpienia?25:35 Nocą jest to, co decydujesz się przeżywać jako noc28:07 Czemu służy noc ciemna?30:40 Pułapki w lekturze tekstów mistyków32:52 Pobożne niedoskonałości42:39 Dlaczego drobiazgi są ważne?47:21 Co łączy Jana od Krzyża z Zygmuntem Freudem?49:13 Noc ciemna jako kara czy ból leczenia?53:30 Problem romantyzacji cierpienia1:01:45 Solidarność Chrystusa z cierpieniem człowieka
Zaczęła grać jako dziecko, które nie znało nut, ale bezbłędnie odtwarzało melodie ze słuchu. Historia Marty Argerich to opowieść o talencie, który od początku wymykał się normalnym kategoriom.
Aby dotrzeć na szczyt, musiała zawalczyć nie tylko o dobry wynik, lecz również o odzyskanie utraconej radości z gry. Dziś jej nazwisko jest na ustach wszystkich. Kim jest Maja Chwalińska – młoda tenisistka, która podbija korty Rolanda Garrosa? Autorka: Natalia Jeziorek Artykuł przeczytasz pod linkiem.
Co znaczy tworzyć muzykę, która nie jest występem, ale modlitwą?Jest to odcinek specjalny!
Brązowe medalistki Mistrzostw Świata, olimpijki, zawodniczki jednej z najbardziej wymagających klas żeglarskich… ale także miłośniczki muzyki, budowania domu, wellness i być może — potencjalny duet muzyczny, gdyby kiedyś przyszło im szukać alternatywy dla żeglarstwa.W nowym odcinku podcastu „Moc Wiatru” Monika Bronicka rozmawia z Aleksandrą Melzacką i Sandrą Jankowiak – brązowymi medalistkami Mistrzostw Świata 2026 w olimpijskiej klasie 49erFX, pierwszą polską załogą, która stanęła na podium światowego czempionatu w tej klasie.Jak same przyznają, o medalu dowiedziały się… dopiero po przypłynięciu do portu. A droga do niego? To konsekwentne pięcie się dzień po dniu, budowanie doświadczenia, pewności siebie i wspólnego projektu. Rozmawiamy o tym, co stoi za sukcesem załogi, która w niespełna pięć pełnych sezonów wspólnego pływania ma już na koncie start olimpijski, medal Mistrzostw Europy i medal Mistrzostw Świata.Będzie o komunikacji, kompromisach i filozofii żeglowania — jak cieszyć się sportem, jednocześnie ciężko pracując i nie wpadając w pułapkę perfekcjonizmu. Dziewczyny opowiadają także o kulisach życia olimpijskiej załogi: jak wygląda codzienność dwóch zawodniczek mieszkających w różnych miastach, dlaczego wybierają osobne pokoje podczas regat, jak dużo czasu spędzają razem poza wodą oraz jak znaleźć balans między wspólnym projektem a własną przestrzenią.Rozmawiamy także o pracy z presją i trudnymi warunkami na wodzie, o intuicji, która wraz z doświadczeniem staje się coraz bardziej wiarygodna, oraz o tym, dlaczego nawet na najwyższym poziomie sportowym tak ważne jest znalezienie własnej drogi. A poza żeglarstwem? Będzie też o pasjach, życiu poza sportem, muzyce, regeneracji, budowaniu domu i planach na przyszłość.Zachęcamy do odsłuchu!
Durante años, Tomás vivió atrapado en una adicción que lo llevó a consumir todo tipo de drogas, sufrir brotes psicóticos, ingresar repetidamente en psiquiatría y perder por completo la esperanza de recuperarse. Tras tocar fondo y vivir situaciones extremas que jamás imaginó, decidió viajar desde Uruguay para empezar un tratamiento y luchar por cambiar su vida. Hoy, en pleno proceso de recuperación, comparte con valentía una historia que demuestra que siempre puede existir una salida. En este episodio de Adicciones al Descubierto, hablo con Tomás, un hombre que llegó a sufrir numerosos brotes psicóticos, siete ingresos psiquiátricos y recaídas constantes que le hicieron creer que nunca podría recuperarse. Hoy, cuando se encuentra a mitad de su tratamiento, comparte cómo está siendo este proceso, qué le ayudó a mantenerse cuando quería abandonar y cómo ha recuperado algo que había perdido por completo: la esperanza. Si quieres saber cómo pasar de lo más oscuro de la adicción a recuperar la esperanza de vivir, ¡este episodio es para ti!
Pastor Robert Miksa kontynuuje serię "Droga do wolności" na podstawie fragmentu z Księgi Wyjścia 17.
Nueva Temporada, El Horny RegresóDe NIÑO me gustaba mas la DROGA que los JUGUETES — DiabloConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/desde-la-adiccion--5799295/support.Nos vemos en los comentarios
V Sloveniji se že četrt stoletja aktivno ukvarjamo z alkoholno politiko, to je od sprejetja zakona o omejevanju alkoholnih pijač. Vendar se zdi, da smo v družbi do prekomernega pitja še vedno zelo tolerantni in da so tudi težave zaradi škodljivega pitja prepogosto zanikane. Zato smo, kjer smo; na samem svetovnem vrhu po porabi čistega alkohola na prebivalca, da je smrtnost povezana z alkoholom med najvišjimi v Evropi, da so zdravstveni in vse splošni stroški zelo visoki. V tokratnem Studiu ob 17ih o tem, kje so še možnosti za bolj učinkovite ukrepe na področju zmanjševanja posledic zlorabe alkohola med mladimi in odraslimi. Gostje: Maja Roškar, Nacionalni inštitut za javno zdravje; Mirjana Radovanović, Psihiatrična klinika Ljubljana; Katarina Rebernak, Center za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Vrhnika Matej Košir, Inštitut za raziskave in razvoj »Utrip«.
Semar asegura toneladas de droga y precursores químicos en 2026 Marco Rubio ofrece “nueva vía” de relación con CubaCalor extremo eleva riesgo de fallas cardíacas: expertosMás información en nuestro podcast#grc
Ruanda anuncia que vai manter-se em Cabo Delgado, no combate ao terrorismo, criticando a falta de apoio da Europa, pelo que o financiamento será futuramente assumido por Moçambique. O consumo de drogas está a crescer em várias cidades moçambicanas. Maputo continua a concentrar o maior número de casos, mas o consumo já se estende a outras regiões.
La chiamano la droga degli Zombie, e da tempo negli Stati Uniti miete migliaia di vittime ogni anno. E in Italia? Parliamo di Fentanyl conStefano Massarelli, autore del libro "La coda di Straub. Da cura miracolosa a minaccia globale: l'oppio e l'era del Fentanyl” e il Procuratore di Napoli Nicola Gratteri.
Incendio consume maquiladora en Ciudad Juárez En Sinaloa detienen a tres personas con armas, dos son menoresSecuestran a 30 estudiantes en NigeriaMás información en nuestro podcast#grc
México rompe récords turísticos en marzo Marina incinera 12 toneladas de marihuana en Baja CaliforniaPapa León XIV llama a reforzar educación contra drogasMás información en nuestro podcast#grc
Tras el reconocimiento en la Estrategia Nacional de Control de Drogas para 2026, Estados Unidos convirtió en una prioridad el desmantelamiento del tráfico de armas de fuego. (00:00) Bienvenidos (00:19) La compra de armamento ilegal (01:07) ¿Cómo se combatirá el tráfico de armas? (01:41) La preocupación de México
Sheinbaum se reúne con legisladores de Morena y aliadosAseguran metanfetamina y fentanilo en ChihuahuaTribunal frena arancel global impulsado por Trump Más información en nuestro Podcast#grc
Inhabilitan a HIMA Promotions por falsear información al IMSSGertz Manero asume como embajador de México en Reino UnidoCIDH exige liberar presos políticos en Venezuela Más información en nuestro Podcast#grc
México Evalúa advierte reservas ante baja de homicidiosAseguran 1.2 toneladas de marihuana ocultas en cajas de huevo Avioneta cae sobre edificio en Brasil Más información en nuestro Podcast#grc
Nezahualcóyotl mantiene jornada de desarme voluntario Detenidos tras cateos en Venustiano CarranzaLula da Silva centrará su visita a EU en la reducción de aranceles Más información en nuestro Podcast#grc
Wielkie korporacje pompują jedzenie chemią, niszcząc nasze zdrowie dla maksymalizacji swoich zysków. W tym materiale obnażamy brutalną prawdę o rynku mięsnym i pokazujemy skuteczną drogę ucieczki z żywieniowego matrixa. Zobacz, jak świadomie wybierać polską żywność i obronić swój organizm przed pułapkami systemu.______________________________
Marina asegura más de dos toneladas de cocaína en Oaxaca Papa León XIV recibirá a Marco Rubio en el VaticanoMéxico destaca por sus cuevas profundas; Puebla alberga la mayor de AméricaMás información en nuestro podcast#grc
- Trump straszy Niemcy- Strzelanina pod Białym Domem- Europa z rekordem klimatycznymMasz pytanie do naszej redakcji? Możesz je zadać tutaj: https://tally.so/r/npJBAVZawsze rano. Same fakty.5 najważniejszych wiadomości.5 minut.Wydarzenia ze świata, sportu, popkultury, technologii, środowiska i gospodarki.Ramówka:Poniedziałek: Ekonomicznie in BriefWtorek: Sport in BriefŚroda: PopCulture in BriefCzwartek: Technologicznie in Brief / Planet in BriefPiątek: World in BriefW aplikacji Voice House Club m.in.:✔️ Wszystkie formaty w jednym miejscu.✔️ Możesz przeczytać lub posłuchać.✔️ Transkrypcje odcinków z dodatkowymi materiałami wideo.
El arresto de Daniel Kinahan en Dubái se da en un contexto de mayor presión internacional contra el crimen organizado y creciente cooperación policial, influido por la tensión geopolítica en Medio Oriente.
En una entrevista exclusiva para MVS Noticias con Ana Francisca Vega, el corresponsal especial de Los Angeles Times, Steve Fisher, ofreció detalles reveladores sobre la presencia y operación de agentes de la Agencia Central de Inteligencia (CIA) de Estados Unidos en territorio chihuahuense. Tras el incidente donde dos oficiales estadounidenses perdieron la vida, las investigaciones apuntan a una relación directa entre el gobierno estatal y la agencia extranjera, omitiendo los canales federales habituales.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Advierten calor en más de 20 estados que superarán 40 °C Defensa de Farías pedirá asilo político a Argentina EU ataca embarcación ligada al narco mueren dos personas Más información en nuestro podcast#grc
Historia, humo y desmontaje de mitos con Javier Traité: aprovechando el llamado “Día Mundial del Cannabis, repasamos las muchas tontadas que rodean a esta sustancia, desde la idea de que es "natural y por tanto buena" hasta su supuesto origen mexicano. En realidad, el cannabis es una planta euroasiática con miles de años de historia, utilizada tanto para fines industriales como rituales y recreativos en culturas de Asia, Oriente Próximo o el mundo islámico medieval. Desde los escitas que lo inhalaban en saunas primitivas hasta su consumo en al-Ándalus, el recorrido histórico desmonta tópicos y pone en contexto su uso. Y la clave final: la historia también explica por qué en Europa triunfó el alcohol frente al cannabis, recordándonos que lo que hoy es legal o socialmente aceptado no siempre responde a criterios de salud, sino a tradición e intereses económicos.
Mantienen crecimiento económico de México para 2026 Destruyen más de 830 kilogramos de droga decomisada en Sonora Más de 40 especies en peligro de extinción en Colombia por conflictos #grc
México y EU arrancan diálogo comercialCae exfuncionario con droga en la fronteraSube el petróleo por crisis en OrmuzMás información en nuestro Podcast#grc
W tym odcinku Kasia Michałowska gości na stacji niezwykłego pasjonata – Krzysztofa Majdę. To człowiek, który o muzyce wie wszystko. Od uczenia młodych adeptów sztuki wokalnej, przez produkcję piosenek, aż po dyrygowanie amatorskim chórem gospel. Choć jego droga nie była prosta – od fascynacji klawiszowcami z „Disco Relax”, przez naukę gry na saksofonie oraz wygranie konkursów, od którego na przykład zależał los (i klasówka) całej jego klasy w technikum elektronicznym, aż po pracę, by realizować swoje marzenia w dorosłym życiu. Krzysztof Majda opowiada o zdawałoby się prostej ścieżce kariery. Zawsze kochał muzykę i poszedł całym sercem w jej kierunku. Jednak to nie jest tak, że jak trafisz na coś swojego, to idziesz prostą ścieżką. Droga Krzysztofa jest pełna pracy na rzecz jego marzeń. Obecnie Krzysztof jest zaangażowany w wiele projektów - pisze muzykę, produkuje, aranżuje, gra, tworzy zespoły, ale również jest mężem i tatą. Posłuchaj tego odcinka, bo jest pełen muzyki, ale też opowieści o muzyce i pracy na rzecz swoich marzeń. Bo ten odcinek to inspirująca opowieść o tym, że warto słuchać swego serca, które może wypełnić pasja, i o tym, jak dobrzy pedagodzy potrafią zmienić kurs naszego życia. Zapraszamy do słuchania! Czego się dowiesz z tego odcinka? • Posłuchasz o wpływie muzyki na emocje i zdrowie • Jak rozwija się pasja muzyczna od ciekawości i przyjemności • O znaczeniu edukacji muzycznej i konkursów • Tradycjach śpiewania w Polsce • Rola nauczycieli i mentorów w muzycznej drodze młodego człowieka • Znaczenie edukacji, nauczycieli i mentorów w muzyce • Przeszkody na drodze do profesjonalnej kariery Możesz wesprzeć mnie, jako twórczynię internetową i postawić mi kawę: https://buycoffee.to/stacjazmiana ZAPRASZAM – SUBSKRYBUJ MÓJ NEWSLETTER: https://substack.com/@kmichalo Rozdziały: 00:00 - Start rozmowy 08:04 - Droga do edukacji muzycznej 10:24 - Wyzwania w karierze 19:46 - Pierwsze konkursy Wokalne 22:55 - Inspiracje i trudności 31:38 - Droga do Akademii Muzycznej 39:03 - Studia i muzyczne wyzwania 41:26 - Trudności po skończeniu Akademii Muzycznej 44:06 - Edukacja i kariera 49:34 - Przyszłość i nowe projekty Krzysztof Majda opowiada jak pracuje na rzecz swoich marzeń.
El Po K #150 | TOKISCHA - AMOR & DROGA ALBUM
Alicia Bárcena pide eliminar veto en la ONU Hospitalizan a Murillo KaramCaen cuatro tras cateos en CDMXMás información en nuestro Podcast#grc
Nitazenos, una droga más potente que la heroína, de la que hablamos con David Pere, doctor en Psicología social y autor de "Estudio de la amenaza de los nitazenos en España. María Merino, tripulante de cabina de pasajeros habla sobre volar a los 50 años. La palabra del día es "azafata". Por el 95 aniversario de la II República entrevistamos a Miguel Ángel Villena, autor de "Republicanas. Revolución, guerra y exilio de nueve diputadas". Escuchamos las audiobiografías de los oyentes.
Hablamos sobre los nitazenos, una sustancia que en Reino Unido causaron 130 muertos y miles de intoxicados cuando se mezcló con otras drogas conocidas.
El narcotráfico se mantiene como uno de los grandes desafíos y luchas para la seguridad en España. Solo el año pasado se registraron cerca de 23.000 infracciones relacionadas con el tráfico de drogas y, en 2024, las fuerzas de seguridad incautaron 123 toneladas de cocaína, una cifra que refleja la magnitud de un negocio ilícito en constante expansión. Pablo Tallón entrevista al comisario principal y jefe de la Unidad de Droga y Crimen Organizado (UDYCO), Antonio Martínez Duarte, que explica la situación actual del narcotráfico en nuestro país. Además, nuestros compañeros Andrea Villoria, Rubén García y Ricardo Rodríguez explican la situación en Cataluña, Gibraltar y Galicia, respectivamente.
CDHCM pide apertura ante crisis de desapariciones en México Aseguran presunta droga en el AICM procedente de Colombia Más de 400 conductores sancionados en operativo alcoholímetroMás información en nuestro podcast#grc
Sube a 36 la cifra de muertes por sarampión en MéxicoDetectan droga oculta en cosméticos en el AICMAvanza polémico proyecto en la Casa BlancaMás información en nuestro Podcast#grc
Tere tiene 43 años, lleva casi diez en una cárcel mexicana y sin ver a su mamá en persona. No vino a justificarse. Vino a contar lo que pasó, desde el principio, sin adornos. 00:00:00 - 00:02:10 | ¿Quién es Tere? 00:02:37 - 00:12:49 | Vida en la cárcel 00:12:49 - 00:21:32 | La muerte de su padre 00:21:32 - 00:31:53 | 20 años sin mamá y el abuso 00:31:53 - 00:44:54 | Embarazo a los 15 y primer delito Creció con un padre que le enseñó a trabajar desde los cuatro años. A los siete, cruzó la frontera hacia Estados Unidos, luego a los quince, un embarazo y para los dieciséis, su primer cargamento de droga cruzando la frontera. Nadie le explicó que ese era el camino que no debía tomar, porque nadie le mostró otro. En este primer episodio de la entrevista con Tere, Saskia Niño de Rivera la escucha hablar de la vida que nadie ve detrás del expediente: la infancia que la formó, las decisiones que tomó, el costo que paga hoy y la pregunta que no deja de hacerse desde adentro. Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx https://tiktok.com/@penitencia_mx https://facebook.com/penitencia.mx https://x.com/penitencia_mx Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia: https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canal https://instagram.com/saskianino https://tiktok.com/@saskianino https://x.com/saskianino