Podcast appearances and mentions of katarina wilk

Visste du att klimaktieret består av olika faser? Perimenopause, menopause och post menopause. Den vi känner till mest är den i mitten. När vi slutar blöda och slipper mensen till slut, när vi ofta är i 50-års åldern. Men att man så tidigt som i mitten av 30årsåldern kan börja få symtom som beror på att vi som är födda med livmoder börjar få brist av progesteron och östrogen, det visste varken jag eller någon jag kände. När de mest kraftiga symptomen slog omkull mig vid 45 började jag söka mer kunskap och förståelse för min egen kropp men också för att kunna ge det vidare. Så här i det sista avsnittet av Bakom Fasadenpodden är det min gåva till min mest trogna följarskara. Gäst är Katarina Wilk, nedan är länk till en av hennes böcker och kontaktuppgifter på instagram och hemsidan; https://www.bokus.com/bok/9789198746532/pa-vag-in-i-vaggen-eller-bara-i-forklimakteriet/ Instagram: @hormonhjarnan https://www.katarinawilk.se/ TACK för dessa 5 år! Ta hand om dig!

Vi pratar om vägen till debuten, den röda tråden vi tycker oss skönja i skrivandet oavsett om det rör sig om fackböcker eller skönlitterärt.Katarina är aktuell med De förblindande, inläst av Hedda Stiernstedt. Den är baserad på verkliga händelser, sägs innehålla en hel del sex och rörde upp intresse hos produktionsbolag redan innan den släppts.Katarina... Continue Reading →

Hur påverkar hormonernas berg- och dalbana den kvinnliga hjärnan under livets olika faser? Och varför är det så vanligt med utbrändhetsdiagnoser just för kvinnor kring 40? Katarina Wilk är journalist, författare och entreprenör, men helst kallar hon sig just nu "hälsofuturist". De senaste åren har hon ägnat allt större del av sin tid åt att djupdyka i just hormonfrågan och vilka kopplingar som finns till den kvinnliga hjärnan. Vad är hönan och ägget när östrogenet sjunker, och hur kan framtidens vård bli både mer holistisk och förbyggande i sin inställning? Om detta talar vi - och allt fler forskare världen över. // Programledare: Christian von Essen // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan i Stockholm. // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet!

- Det jag kan märka mest i min traumfa-gen är när det händer saker med Nordiska Motståndsrörelsen eller SD, att det blir som att trycka på en knapp hos mig. Jag känner skräck och raseri på en gång och måste göra någonting åt det, säger Katarina Wilk.

Det kan vara så att du är i klimakteriet även om läkarna vill behandla det som en utmattning. Katarina Wilk är författare och journalist inom medicin och hälsa. Katarina var med om att må otroligt dålig och läkarna ville ge henne serotonin. Enligt dem var hon utmattad. Hon kände att det inte stämde, som den journalist hon är tog hon reda på vad det egentligen var. Det ledde till att hon skrev boken:PERIMENOPOWER - HITTA DIN SUPERKRAFT NÄR HORMONERNA SVÄNGERLyssna till ett viktigt avsnitt med tips om hur du kan må bättre även när hormonerna spökar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Famous author and journalist Katarina Wilk shares about her research and findings about Perimenopause and her book Perimenopower.

Vi fortsätter med riktigt värdefulla råd för att skapa bättre välmående och göra livet lite skönare i och efter klimakteriet. Avsnittets expertpanel består av författaren och medicinska journalisten Katarina Wilk, hormonterapeuten Louise Edlund och Tina Westberg som är personlig tränare och kostrådgivare. Spannet är stort; hör hur miljöombyte, spikmatta, kokosolja och tejp kan inverka på klimakteriesymptomen. Katarina har fått nog av dåliga LP-skivor och varför ligger Louise uppochner i sängen med öronproppar och funderar på sexlivet? Tina tar upp ett högst privat område, nämligen analöppningen, och berättar modigt och öppet om ett självupplevt problem som faktiskt går att åtgärda.Välkommen att lyssna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Juldagen till ära bjuder vi på en ruskigt spännande intervju med hälsojournalisten Katarina Wilk som har skrivit boken ”Perimenopower”. Hon delar med sig av sin historia och sina problem kring det som vi brukar referera till som klimakteriet, men som Katarina ger en annan bild av än vi är vana vid. Hennes sätt att hantera problemen har varit genom livsstilsförändring och med hjälp av bioindentiskt hormon.

In this episode, we are joined by Katarina Wilk. Katarina Wilk is a health and medicine journalist and the author of the book Perimenopower - the ultimate guide for women who started to experience strange symptoms with sleep, mood and body that are linked to perimenopause. Katarina discusses everything about how and why the body reacts the way it does during this period. She gives the best tips, all in one place, helping readers become well-rested and glowing with improved mood. She shares  wisdom about sleep, yoga, natural supplements, diet, exercise and the hormone, estrogen – everything to help women get the right preconditions to discover their female superpower when the hormones swing – your Perimenopower. Katarina Wilk explains the essence of wellness: ”The rockier part of the transition phase in a women's life is the perimenopause. And all women from all over the world are going through this. We can help each other by sharing our stories.” IN THIS EPISODE, YOU WILL LEARN: Science behind perimenopause and menopause Symptoms of perimenopause Holistic approach and lifestyle to help during this period Tips and tricks to deal with perimenopause     Connect with Katarina Wilk Follow on Facebook, Linkedin and Instagram Follow Perimenopower on Facebook Perimenopower book on Amazon About Everyday Wellness Podcast Everyday Wellness is not just another health podcast. Your co-hosts, Cynthia Thurlow (nurse practitioner and functional nutritionist) and Dr. Kelly Donahue (clinical health psychologist and nutritional therapy consultant) have over 25 years of combined experience in medicine, psychology, and wellness. Our mission is to bring you the best,  science-backed yet practical information to improve your physical and mental wellness every day. We are busy mom-preneurs and know how important your time is. We have designed this podcast to be short in time and big on impact. We interview a variety of guests in the field of health and wellness, and we discuss important issues and provide practical strategies that you can use in your real life.

Health and medicine journalist, Katarina Wilk, combines facts with personal experiences to inspire, guide and, above all, include you. You are far from alone in these symptoms. We discuss Katarina’s journey into writing, Perimenopower and how she created the ultimate guide for you. You will learn everything about how and why the body reacts the way it does. Read about sleep yoga, natural supplements, diet, exercise and, not least, the hormone estrogen – everything to help you get the right preconditions to discover your female superpower when the hormones swing – your perimenopower. Pick up your copy of Perimenopower here: https://www.amazon.com/Perimenopower-Ultimate-Guide-Through-Change/dp/9188375382/ref=sr_1_1?keywords=perimenopower&qid=1550879839&s=gateway&sr=8-1 https://www.amazon.co.uk/Perimenopower-Ultimate-Guide-Through-Change/dp/9188375382/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1550879993&sr=8-1&keywords=perimenopower If you are enjoying this podcast, I would be really grateful if you would leave me a review. Don’t forget to pick up your free Ebook: https://www.fitnchips.com/menopause-fat-loss/ 5 Proven Hacks for Losing Menopause Belly Fat. No gimmicks. No Diets. No BS! Much Love Amanda x

Ninni träffar Katarina Wilk som är författare och hälso- och medicinjournalist. Med sin nya bok vill hon hjälpa kvinnor att hitta sin superkraft när hormonerna svänger.

Pratar vi för mycket om klimakteriet? Så länge som många kvinnor lider och mår dåligt av sin övergångsfas, hur kan något då vara slutpratat? Hur tar man sig igenom klimakteriet om man har problem?För Katarina Wilk som är hälso- och medicinjournalist började det med sömnproblem och slutade med att hon skrev boken Perimenopower. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt intervjuar vi Katarina Wilk, författare till boken Perimenopower - Hitta din superkraft när hormonerna svänger. Väldigt många kvinnor över 35 år kommer uppleva eller har upplevt olika symtom som har att göra med att hormonnivåerna i våra kroppar förändras ju närmare vi kommer vår sista mens. Det kan vara allt ifrån sömnlöshet, viktuppgång och vallningar till värk, ångest och panikattacker. Katarina berättar om sina egna erfarenheter om när hon kom på att hennes sömnlöshet berodde på hormonerna och hur hon till slut lyckades somna. Men framförallt vill hon berätta hur vi kan använda vår inneboende kraft för att inte bara ta oss igenom den här perioden av vårt liv, utan också hur vi kan må fantastiskt bra bara vi vet hur vi ska ta hand om oss. Det går nämligen att påverka och jämna ut hormonsvängningarna med hjälp av kosten, livsstil och kosttillskott. Vill du kolla in Clean Reset Onlineprogram hittar du den här: tidningenhalsa.se/artiklar/artiklar/20180628/clean-reset/   För att vara med och tävla om ett exemplar av boken anmäler du dig till vårt nyhetsbrev här: vitalista.se    

Författaren, medicin- och hälsojournalisten Katarina Wilk vill upplysa alla kvinnor om att hormonerna, för de flesta, börjar svaja kring 40. Genom att använda ordet perimenopaus istället för förklimakteriet hoppas hon att fler vill lyssna. För om alla kvinnor och allmänläkare visste att sömnstörningar, utmattning, ångest och humörsvängningar är de första tecknen så skulle många felbehandlingar och lidande kunna undvikas. Katarina delar, i avsnittet och sin bok, med sig av sina personliga erfarenheter om hur hon gått till väga för att nå balans och kraft i den här livsfasen. Hitta din Perimenopower du också! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.