Podcasts about innan

Malin har snöat in på konspirationsteorier och hur jorden såg ut INNAN vi befolkade den. Vad är det som är så skumt på 3I/ATLAS och vafan är det egentligen? Det dras även en konspirationsteori om Trumps öra - är han villig att göra vad som helst? Lyssna, det blir kul! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Det är inte bara de svenska KInakrogarna som anpassats till lokala förutsättningar. Lin Herngren berättar en fascinerande global historia. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.I öppningsscenen av Ang Lees film ”Mat, dryck, man, kvinna” från 1994 möter vi mästerkocken Chu, som förlorat sina smaklökar. Han förbereder familjens söndagsmiddag och hanteringen av råvarorna sker under rituella former – som i en dans rör han sig i det välutrustade köket. Med den breda kniven finhackas grönsaker, skärs kött och fileas fisk. Rytmiskt slår knivbladet mot skärbrädan medan oljan fräser i wokpannan och locket darrar på bambutråget. Mitt i tillagningen ringer telefonen. Chu svarar och yttrar filmens första replik: ”Chi le ma?”Har du ätit?Råkar du i samtal med någon bekant kring lunch- eller middagstid i en kinesiskspråkig miljö är detta en vanlig fråga. Men den grundar sig inte i nyfikenhet utan är närmast en hälsningsfras: Att fråga om du ätit är det samma som att fråga hur du mår. Maten – och måltiden – har en central plats i det kinesiska medvetandet.På 1990-talet fanns två kinarestauranger i Trelleborg där jag växte upp. Och det såg liknande ut runt om i landet. I dag är den klassiska kinakrogen en raritet. Jag kan fortfarande se skyltarna med deras namn framför mig men jag minns inte längre hur de såg ut inuti. När jag fantiserar om att kliva in genom dörrarna smälter inredningen ihop till en röra av detaljer. Jag passerar akvarium med slöa guldfiskar. I hörnen står porslinsvaser med blå dekor. Musiken som spelas låter som droppande vatten och på borden ligger tjocka menyer med inplastade sidor.Den nostalgiska känslan får en personlig och samhällelig klangbotten i Lap-See Lams konstnärskap. Med hjälp av en 3D-scanner har hon dokumenterat flera Stockholmsrestauranger innan de bytt skepnad eller slagit igen. Bland annat den restaurang som öppnades av av Lams mormor på 1970-talet. Inscanningen har gjorts om till en animation som kan upplevas i virtual reality, men tekniken har inte riktigt varit anpassad för att återge en levande miljö. Så när människor rör sig genom rummet uppstår visuellt sönderfall. Det glappar mellan verklighet och avbild och konstverket förmedlar en kuslig stämning av deja vu; av att vara fast mellan olika rum.Och är inte det just vad kinakrogen är? Ett slags mellanrum. Restaurangerna är en plats för möten mellan öst och väst; en sorts illusion som en gång stillade besökarens begär efter något annat, lagom främmande, men som i en mer globaliserad tid i stället anklagas för att inte vara tillräckligt autentisk.Vårrullar, friterade räkor i sötsur sås, fyra små rätter… den typiska maten som serveras på våra kinakrogar kommer från det kantonesiska köket, men är anpassad till råvaror och smaker i 1970-talets Sverige. Då lämnade många Hongkong eftersom de var trötta på det sociala och politiska tumult som spillt över från det kommunistiska fastlandet efter kulturrevolutionen. På samma sätt har andra politiska skeenden bidragit till den kinesiska migrationen, och spridningen av dess olika kök runt om i världen. I USA kan man äta chop suey, en slags såsig pyttipanna på ris som uppfanns av de kineser som emigrerade kring förra sekelskiftet för att finna guld och bygga järnvägar. Turkiets äldsta kinarestaurang serverar inte fläskkött och alkohol eftersom den grundades av en man som var hui – kinesisk muslim – och som tog sig till fots från Xinjiang när Nationalistpartiet retirerade till Taiwan.Dokumentärfilmaren Cheuk Kwan besöker och berättar om alla dessa platser i boken som heter just ”har du ätit”: ”Have you eaten yet? – Stories from Chinese Restaurants Around the World” Likt Lam använder sig Cheuk av kinakrogen som utgångspunkt för att berätta om diasporan, men i skildringarna är det snarare maten än det faktiska rummet som fungerar som utgångpunkt för att undersöka vad som är autentiskt och kinesiskt.Det är svårt, rent av omöjligt, att vara entydig när man pratar om 'kinesisk mat'. På fastlandet bor mer än 1 miljard människor. Vid sidan om majoriteten hankineser finns 55 minoritetsfolk. Störst är zhuang som räknar över 16 miljoner. Andra stora grupper innefattar manchuer, hui, miao, uigurer, mongoler och tibetaner. Utanför fastlandet, Hongkong och Taiwan bor mer är 40 miljoner kineser, som ofta har flera nationaliteter, kulturer och språk. Själv har Cheuk rötter i Kina men är född i Hongkong. Innan han emigrerade till Kanada var han bosatt i Singapore och Japan. Kanske är det därför hans inställning till autenticitet är så flexibel. För honom är maten kinesisk om den framkallar ett minne från måltiderna han åt under uppväxten.Äkthetstestet får mig att tänka på när jag själv som 20-någonting flyttade till Shanghai. Då fick jag för första gången smaka förlagan till den strimlade biffen med grön paprika som jag alltid beställde på krogarna i Trelleborg. Shanghairätten var kanske rikare i smakerna, men den hakade också i barndomens upplevelse av balansen mellan sälta och sötma, mellan de krispiga grönsakerna och det fluffiga riset.De flesta ställena som Cheuk besöker är familjeägda. Precis som i Sverige anpassar de sina menyer efter lokala förutsättningar för att verksamheten ska gå runt. I Kenya beställer han wokad biff med vattenmelon. I Brasilien får mapo-tofun hetta från en lokal superchili i stället för sichuanesisk blompeppar. På flera platser har den kinesiska maten transformerats genom råvaror eller tillredningstekniker och blivit del av andra kök. I Peru finns exempelvis chifa-köket, där gränserna mellan det kantonesiska och peruanska suddats ut. En typisk rätt är den wokade biffgrytan lomo saltado. Köket är så välintegrerat att det i dag finns 20–30 000 chifa-restauranger runt om i Peru, vilka även spridit sig till närliggande länder som Ecuador, Chile och Bolivia.Den sista söndagsmiddagen i filmen ”Mat, dryck, man, kvinna” är inte lagad av stjärnkocken Chu utan av hans distanserade, karriärdrivna mellandotter. När han för skeden till munnen känner han för första gången på länge smaken av ingefära. Genom att återskapa moderns kycklingsoppa har dottern inte bara väckt hans smaklökar till liv, utan också påmint honom om en annan tid. Även om de två nu lever helt olika liv växte dottern upp i Chus kök. De delar erfarenheter och är av samma kött och blod. På samma sätt är maten som serveras på kinesiska restauranger runt om i världen en spegling av tillhörigheter och identiteter. Beroende på vem som äter den, när eller var den äts blir den uttryck för samhörighet eller främlingskap.Lin Herngrenförfattare och sinologLitteraturCheuk Kwan: Have you eaten yet? Stories from Chinese Restaurants Around the World. Pegasus books, 2023.

I detta avsnitt blir det en intervju med Inissions VD, Fredrik Berghel (126:10). Innan dess lite hänt sedan senast (07:40) efter det Tokmanni (53:00), Incap (73:00) nykomlingen Royal Unibrew (88:35), och slutligen Prevas (115:30). Välkomna! Kavaljer hittar ni på: www.kavaljer.seHoldings finns på: https://www.modularfinance.se/holdingsBörsdata finns på: www.Borsdata.sewww.MFN.se har stenkoll på bolagens kommunikation och viktiga datumLäs mer om Läkare utan gränsers verksamhet här: https://lakareutangranser.se/Nästa avsnitt släpps torsdagen den 18 december. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För 540 miljoner år sedan tog livets utveckling på jorden ett jättesprång, som har kallats den kambriska explosionen. Innan dess var jorden helt nedisad och alla kända livsformer var relativt enkelt uppbyggda men i och med den kambriska explosionen utvecklades komplexa djur och beteenden och alla de olika stammar av djur som vi har på Jorden än idag. Vad var det egentligen som hände? Och hur gick det till?Wikipedia säger sitt om Kambriska explosionen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt (nåja …) koncept!Vi dissekerar årtalet 1980. Björn berättar så många intressanta fakta så att han automagiskt klockar in på 3000 diakonipoäng och får ett diplom. Niklas lyssnar andlöst och insuper denna obevekliga kunskap. Kan det bli bättre? Innan vi berättar om de topp 3 bästa grejerna med året 1980 berättar Björn en sorglig nyhet, […]

Vänner, bekanta eller totala främlingar. Resesällskap kan skifta, men hur vi betraktar dem kan förändra hela resandets natur, menar Henrik Nilsson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.Likt solrosor som vänder sig mot ljuset står resenärerna med sträckta huvuden under skärmen på flygplatsen. Blicken letar efter rätt avgång, och sedan försvinner vi åt olika håll. Om jag har en stund över går jag inte direkt till gaten, utan slår mig istället ned bland människor som väntar på ett helt annat flyg. Där njuter jag av att befinna mig i början av en resa som aldrig kommer att göras, på ett sätt som påminner om när jag var barn och drömde mig bort till avlägsna länder. Det händer att jag letar jag upp avgången till en stad som spelat en särskild roll i livet, som Lissabon eller Bukarest. Andra gånger väljer jag istället en destination som är helt okänd för mig. Ibland tar jag då fiktionen ett steg längre, och börjar småprata med någon intill mig om platsen dit jag egentligen inte ska: Har du hört hur vädret är i Tirana? Det ska bli skönt att komma tillbaka till Marseille!Innan förklädnaden faller återvänder jag till mitt riktiga liv. Men det korta mötet dröjer kvar, och väcker tankar om samtal och sällskap längs vägen. Att resa ensam eller tillsammans – det är ett av de första besluten som måste tas innan man ger sig av. Med ett resesällskap kan man dela intryck och skapa minnen att gemensamt återkomma till efter hemkomsten. När man reser på egen hand för man istället en dialog med sig själv; lägger ibland märke till andra saker, hamnar kanske i samspråk med andra människor.För det finns också en annan sorts resesällskap – människorna som man träffar under färdens gång. Dessa sammanträffanden kan vara korta och till synes oansenliga, men påminner om Hjalmars Gullbergs rader: ”Om i ödslig skog ångest dig betog, / kunde ett flyktigt möte vara befrielse nog … Byta ett ord eller två / gjorde det lätt att gå.” I andra änden av spektrumet finns bekantskaperna som förändrar livets gång, kanske början på en lång vänskap eller kärlek. Efteråt återkommer vi då till slumpens roll. Tänk om vi inte hade hamnat i samma tågkupé, eller fått bord långt ifrån varandra på restaurangen?Med tiden har möten och samtal under resans gång kommit att bli minst lika viktiga för mig som berömda katedraler och museer – just eftersom de inte kan förutses och inte står med i några guideböcker. Frågan är om man inte kan se sådana oväntade bekantskaper som de sista vita fläckarna i en värld som redan har kartlagts i minsta detalj.En som förstod värdet av tillfälliga resesällskap var Franz Kafka. I dagboken kan man läsa om den semester han åkte på mot slutet av sommaren 1911 med vännen Max Brod. Knappt har tågresan västerut börjat förrän en hatt ramlar ner från hyllan, vilket blir en förevändning för Kafka att tala med den flicka som senare dyker upp i inledningen till den oavslutade roman som de båda vännerna arbetade på efter resan. Så fort Kafka hamnar i en tågkupé skildrar han medresenärernas alla förehavanden och personligheter, och när han och Max Brod färdas till Zürich, Milano och Paris kommer de i kontakt med allt från en judisk guldsmed och grekisk läkare till en handelsresande i vykort och ett ungt kyssande italienskt par.Världslitteraturen rymmer också många fiktiva resesällskap. Vad vore Dante utan Vergilius? Och Don Quijotes äventyr utan hans vapendragare och resesällskap, den fattige bonden Sancho Panza, som med jordnära humor och ironi balanserar husbondens storslagna visioner? Nog hade det varit sorgligt om Don Quijote var ensam om att få se havet för första gången när de kommer till Barcelona. I slutet drabbas riddaren av svårmod och klarsyn. Tårarna Sancho Panza fäller vid hans dödsbädd påminner läsaren om att detta, bland mycket annat, är en roman om en mycket speciell vänskap. Och om att resa tillsammans.Resesällskapet kan också fylla berättartekniska funktioner i litteraturen, som ett sätt att öppna en intrig eller introducera romangestalter. Den ryska 1800-talsprosan vimlar av möten i tågkupéer eller på ångbåtar som hjälper handlingen på traven. I den indiska författaren Anita Nairs roman Kvinnor på ett tåg fungerar en nattlig resa från Bangalore till landets sydspets som en förevändning för sex olika kvinnor att berätta sina dramatiska livshistorier för varandra och läsaren.I reseskildringar finns två diametralt olika sätt att närma sig människor man möter längs vägen. Många författare använder sådana möten och samtal för att teckna ett större skeende; illustrera den politiska situationen i ett samhälle eller den kulturella egenarten hos ett land. Själv tilltalas jag av en annan, något mindre vanlig sorts reseskildring, där författaren avstår från att göra sina resesällskap till verktyg och istället låter dem framträda i sin egen rätt. Som i spanjoren Julio Llamazares bok Trás-os-Montes, där författaren under några dagar reser i den glesbefolkade portugisiska regionen med samma namn. På ett anspråkslöst sätt talar han med en äldre barberare i staden Bragança och fruktförsäljare vid landsvägen. Han överger sökandet efter huset där upptäckaren Ferdinand Magellan eventuellt föddes, och hamnar istället i samspråk med några brandmän som vilar i skuggan utanför stationen. Det enkla men känsligt tecknade mötet gör att de under en kort stund överskuggar betydelsen av sjöfararen som gjorde den första världsomseglingen för över fem hundra år sedan.Liksom romankonsten har resan dödförklarats många gånger. Den amerikanske författaren Paul Bowles menade att resan tynade bort samtidigt som ångfartygen försvann, och att snabbare transportmedel bara resulterade i en ytlig form av turism. I weekendresornas tidevarv, då vi regelbundet får ta del av listor över årets hetaste och mest överskattade resmål, kan det vara lockande att hålla med honom.Men även om resan som en väg till fördjupad förståelse av världen och det egna jaget är hotad, påminner författare som Julio Llamazares om att det aldrig är för sent att skärpa blicken på främmande platser och länder. Kanske skulle en renässans för att resa på djupet kunna gå genom en omvärdering av resesällskapet som fenomen. En sorts kopernikansk revolution, där destinationerna och sevärdheterna inte längre är det viktigaste – utan där medresenären som utan förvarning dyker upp längs vägen står i centrum. I så fall är en sådan renässans inom räckhåll för var och en av oss – bara några ord och en människa bort.Henrik Nilssonförfattare och essäist

Hur fungerar en indexfond? Vem passar indexfonder? Vad bör man tänka på för att sätta ihop ett bra sparande? Vi har bjudit in Lisa Westin från Fondbolaget och Sofie Långberg Ranstad, som är senior privatrådgivare här i Nordea. Som vanligt är Nordeas privatekonom i studion tillsammans med programledare Erica Papagiannopoulou. Mer information om indexfonder: www.nordea.se/indexfonder Prenumerera på Sparpepp i din podcastapp så får du automatiskt notis om nya avsnitt. Har du en fråga, förslag på gäst eller intressant tema? Maila gärna till oss på sparpepp@nordea.se Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet.

Kul snack med den på flera sätt superbegåvade bänkpressaren Emil Lundgren. Vi summerar hans grymma säsong och blickar fram mot nästa satsning. Innan vi slutar hinner han till och med leverera ett vasst resultatmål. Emil Lundgren går från klarhet till klarhet: 00:02:35 – Emil in 00:56:51 – Emil ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.  

Han dyker upp i stormar, på översvämmade gator, i övervakningsbilder och drömmar. En man utan ansikte, klädd i grått, alltid stilla som om han väntar på något vi inte ser. Vittnen över hela världen berättar om honom. Strax före katastrofer. Före förändringar. De säger att när The Gray Man visar sig, håller verkligheten andan. Att “innan världen rör sig” inte handlar om tid utan om det där ögonblicket när universum själv tvekar, precis innan allt skiftar. Det här är berättelsen om den grå mannen. Varningen innan världen rör sig.

Imorgon äger slutligen borgmästarvalet rum i New York och den favorittippade demokratiska socialisten Zohran Mamdani ser ut att gå mot storseger. I det här avsnittet analyserar vi valet tillsammans med journalisten Tanvir Mansur, som tillbringat den senaste månaden i New York och tagit tempen på staden. Vad innebär en Mamdani-vinst? Hur har han nått sådan framgång? Och kan svensk vänster lära sig något av honom? Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#23 Livet innan och efter "forever": Pay to lose (feat. Victor)Vi pratar podd på distans, första året som lärare, smärre utmattningssymptom, dubbelförlovning, fingermätning, livet innan och efter ”forever”, Roblox och undergången, att betala för att slippa underhållning och SD:s inflytande bland unga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens podd ägnar vi åt ledarskap samt reflektioner kring vilken roll HR har i att utveckla ledarskapet inom organisationer. Gäst är Johan Lundberg, VD på Devum, organisationspsykolog och expert på ledarskapsutveckling. Han är författare till rapporten Ledarskapsutveckling som lyckas – om vad som faktiskt fungerar och vilka insatser som fungerar mindre bra. Vi har ett samtal om hur ledarskapsutveckling oftast fokuserar på individuell chefsutveckling och hur det synsättet begränsar möjligheten att få effekt av utvecklingsinsatserna. Istället förespråkar Johan att se till organisationens kultur och kontext när man utvecklar ledarskapet. Hur får man ledarskap som skapar engagemang? Där inte den allvetande chefen ska lösa allt, utan att medarbetarna kan kliva in och ta initiativ. Vi diskuterar också hur coachningsinsatser fungerar bättre än ledarskapsutbildning eftersom de är anpassade efter en individ och en situation. Innan podden med Johan vill jag tipsa om några saker. Jag lägger in länkar i poddbeskrivningen. Gå in på sonder.se och anmäla sig till vårt nyhetsbrev för att ta del av kommande poddar och webbinarieinbjudningar https://www.sonder.se/ Jag vill också tipsa om att gå till devum.se för att ladda ner den rapport som Johan tagit fram om ledarskapsutveckling, som nämns i podden https://www.devum.se/kunskap/ledarskapsutveckling-som-lyckas-rapport

Tore Hedin hade redan mördat en man i Tjörnarp, ett brott vars utredning han själv deltog i, innan han återigen slog till och dödade nio personer. Innan han tog sitt eget liv skrev han ett långt meddelande till polisen. Varför gjorde han det? Vad stod det i brevet? Och varför begick han alla dessa fruktansvärda mord?Wikipedia säger sitt om Hurvamorden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Felicia (tidigare original-Fröken Snusk)YRKE: ArtistAVSNITT: 702OM: Obehaget att (för första gången) öppna upp om sitt privatliv, uppväxten med ensam mamma, tunga skoltiden, glos-onsdagar som mardröm, ADHD-diagnosen i sjuan, social fobi, bussar som ångestträning, hur hon blev Fröken Snusk via Snapchat, 134 spelningar på ett år, tröttheten bakom masken, alkoholstoppet, Fröken snusk-petningen, vägen tillbaka till Felicia, nya (dyra) masken, viljan att äga sitt eget ansikte, Spelet, Masked singer, nya artistkarriären på engelska och och givetvis en hel del om att behöva tugga varje gång man kör förbi en stolpe men kanske inte hinna med när det blir många skyltar inför ett övergångsställe och behöva sakta ner bilen och tugga ikapp.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt så pratar jag hur du får kunderna att ta beslut innan jul. In och lyssna, nu kör vi!

Denna måndag gästas vi av den före detta Formel 1-föraren och Indy 500-mästaren Marcus Ericsson. Innan det går vi igenom lördagsomgången där HV71 återigen förlorade, och nu ställs frågan igen: kommer Anton Blomqvist bli kvar som tränare? Från omgången hittar vi också en domartackling som ledde till avstängning, ett hattrick i ligans bästa lag och så fortsätter kräftgången i Gävle. Sedan fokuserar vi desto mer på Marcus Ericsson vars favoritlag Örebro är riktigt på gång efter en ny seger i lördags. Det blir självklart en hel del om Marcus karriär som hade kunnat sluta mellan stolparna istället för bakom ratten. Det blir en lång sittning där vi också hinner med att prata om boken som han skrivit tillsammans med sina poddkollegor. Programledare: Tobias Dahlberg I panelen: Johanna Lagus, Christopher Heino-Lindberg & Simon Norberg Gäst i studion: Marcus Ericsson

Varför uppstår konflikter egentligen – och hur kan vi stoppa dem innan de påverkar samarbetet? I det här avsnittet möter vi Tamara Mašković Wängborg, specialist på konflikthantering och medgrundare till Medlingscentrum. Hon berättar varför begreppet ”besvärliga medarbetare” ofta döljer djupare problem, hur subtila beteenden skapar osäkerhet i team – och vad du som ledare kan göra för att bygga en trygg och fungerande arbetskultur.HRnytt-podden produceras i samarbete med FEM HR och leds av Hanna Bergfäldt, partner och HR-konsult på FEM HR. I podden intervjuar Hanna aktuella experter, ledare och HR-chefer för att ge insikter, kunskap och inspiration inom HR-området. Nya avsnitt släpps varje månad.https://www.femhr.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt blir det en intervju med investerarprofilen Crimpen (92:00). Innan dess lite hänt sedan senast (09:20) efter det AQ Group (52:00), G5 Entertainment (66:10) och Harvia (80:20). Nu kör vi! Kavaljer hittar ni på: www.kavaljer.seHoldings finns på: https://www.modularfinance.se/holdingsBörsdata finns på: www.Borsdata.sewww.MFN.se har stenkoll på bolagens kommunikation och viktiga datumLäs mer om Läkare utan gränsers verksamhet här: https://lakareutangranser.se/Nästa avsnitt släpps torsdagen den 20 november Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Prestera Mera svarar Tommy och Simon på lyssnarfrågor om löpning, styrketräning och skador. De diskuterar bland annat om viktklasser borde införas i konditionsidrott, hur styrketräning påverkar löpformen och hur man hanterar benhinneinflammation. Dessutom pratar de om pronationsskor, löpekonomi och varför vissa springer snabbare på halvmaran än på milen.   Tidsschema 00:00 Intro och välkomstsnack 05:20 Fråga 1: Viktklass i konditionsidrott 13:14 Fråga 2: Småbarnsförälder och träningseffekter av styrka 19:12 Fråga 3: Benhinneinflammation – orsaker och lösningar 25:13 Fråga 4: Skor och överpronation – myt eller fakta? 34:14 Fråga 5: Löpning och distanser – varför går halvmaran bättre än milen?   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

The most valuable commodity is information. Flera stora insiderskandaler har avslöjats på kort tid. I veckan har rättegången startat mot en tidigare anställd på Stockholmsbörsen. Även SEB:s hantering av miljardaffärer i EQT är under lupp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nasdaq-fallet i Stockholms tingsrätt“Vid flera tillfällen var stämningen irriterad”, säger Ekonomiekots Philip Ramqvist, som var på plats när rättegången startade i veckan. Fallet är extra känsligt eftersom den huvudåtalade själv har jobbat med att upptäcka och stoppa insiderbrott på börsen. “Det blir som när en polis begår ett brott”, säger Sverre Linton, chefsjurist på Aktiespararna. ”För Nasdaq innebär det enorm förtroendekris”, säger Sverre Linton, som varnar för att allmänheten får en bild av att börsen är “en girig marknad, som bara är ute efter att sko sig själv”.Långt från den enda stora skandalenFingerprint cards, Victoria Park, ICA, Tethys oil och Fortnox – det är bara några av de andra stora fall som uppmärksammats de senaste åren. I vissa av dem har höga chefer misstänkts vara inblandade. “Det senaste decenniet har det varit ett antal rättsprocesser mot kända företagsledare”, konstaterar Knut Kainz Rognerud, ekonomikommentator på Ekot.”Spelplanen blir ojämn”Experterna är ense om att brotten skadar förtroendet för att handeln på börsen sköts på rätt sätt och att den är rättvis. Men inte nog med det. “Insiderbrott riskerar att skada förtroendet för hela samhällsekonomin”, säger åklagare Jonas Myrdal.”Statistiken är tydlig”År 2002 anmäldes 7 misstänkta insiderbrott, enligt Brottsförebyggande rådet. Nu är anmälningarna betydligt fler. År 2020 kom det in knappt 350 anmälningar till Finansinspektionen. Förra året kom det in 475 stycken. Fram till sista september i år hade det kommit in drygt 351. ”The most valuable commodity is information”Det var först på 90-talet som det blev olagligt att handla på hemlig information. Innan dess var reglerna betydligt mer tillåtande. “Många blev rika på det vi idag kallar insiderinformation”, säger Knut Kainz Rognerud.Kryptomarknaden – en fristad för insiderhandlareMen delar av finansmarknaden är fortfarande oreglerad. För en vecka sedan var det någon som gjorde ett osedvanligt vältajmat val att blanka bitcoin strax innan Trump meddelade att han överväger nya tullar. På kort tid tjänade en okänd handlare nästan 2 miljarder kronor. “Det är ett laglöst land”, säger Sverre Linton.Programledare och producent:Hanna MalmodinMedverkande och röster i programmet:Knut Kainz Rognerud, ekonomikommentator EkotPhilip Ramqvist, reporter EkonomiekotSverre Linton, chefsjurist på AktiespararnaThomas Hertz, åklagare EBMJonas Myrdal, åklagare EBMFredrik Åkerblom, advokatLjud från Di, CNBC, Youtubeekonomiekotextra@sverigesradio.se

Då var det dags – det sista avsnittet någonsin av vår V75-podd! Men frukta inte – vi är tillbaka redan nästa vecka, när V75 blir V85. Innan dess ska Belmin, Manfred och Per snacka igenom den allra sista V75-omgången någonsin – när en hel era går i graven! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adam och Jonta träffas igen för att prata om premiärveckan i NHL och de senaste kontrakten som skrivits.

Ibland brinner det till. Efter mötet mellan Luleå och HV71 blev det het stämning på presskonferensen mellan Thomas "Bulan" Berglund och Anton Blomqvist. Vi dissekerar situationen och tjafset efteråt. I övrigt var toppmötet mellan Rögle och Växjö en oerhört sevärd historia med många mål, matchstraff och hockey som osade slutspel. Är Rögle tillsammans med Frölunda det tydligaste topplaget i ligan? Innan vi summerar de tio första omgångarna med panelens listor diskuterar vi huruvida Oscar Lindberg är ett namn för Sam Hallam att kika på till OS. Lindberg vars magiska svit med poäng i åtta raka matcher tog slut mot Brynäs, som fortfarande behöver fundera på målvakter och offensiv. Trevlig helg! Programledare: Tobias Dahlberg I panelen: Christopher Heino-Lindberg, Johanna Lagus & Dick Axelsson

I senaste Sparpepp får du veta hur en rådgivning i Nordea går till. Vi lyfter de vanligaste frågorna om sparande och investeringar som kommer in till Sveriges största kvinnliga community Economista. Gäster är multientreprenören och ekonomiprofilen Pingis Hadenius och Sofie Långberg Ranstad, senior privatrådgivare, Nordea. Som vanligt är Nordeas Privatekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou i studion. Mer information om sparande och investeringar: www.nordea.se/privat/produkter/spara-investera/ Prenumerera på Sparpepp i din podcastapp så får du automatiskt notis om nya avsnitt. Har du en fråga, förslag på gäst eller intressant tema? Maila gärna till oss på sparpepp@nordea.se Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet.

Í meira en tuttugu ár hefur Klúbburinn Geysir markað spor sín í geðheilbrigðismálum Íslendinga með því að bjóða einstaklingum með geðrænar áskoranir hlutverk, ábyrgð og tækifæri til þess að hafa stöðugleika í lífi sínu. Klúbburinn starfar eftir gagnreyndri hugmyndafræði Clubhouse International og er tilgangur hans að virkja félaga klúbbsins til þátttöku í samfélaginu.Benedikt Gestsson, aðstoðarframkvæmdastjóri klúbbsins, og Sigurður Guðmundsson, sem nýtir sér starfsemi Geysis, komu í þáttinn í dag í tilefni Alþjóðlega geðheilbrigðisdagsins sem er á morgun. Þeir félagar í hljómsveitinni Roof Tops ætla að flytja lög Bítlana í Salnum í Kópavogi eftir viku og allir textarnir verða á íslensku en það er Þorsteinn Eggertsson sem hefur samið þá. Við ræddum í dag við þá Guðmund Hauk Jónsson og Ara Jónsson hljómsveitarmeðlimi Roof Tops. Svo voru það Mannlegu samskiptin með Valdimari Þór Svavarssyni ráðgjafa. Samskiptin geta verið flókin og Valdimar var að segja okkur síðasta fimmtudag frá hlutverkum sem fjölskyldumeðlimir gjarnan raðast í, sérstaklega ef einhvers konar vanvirkni er til staðar. En hann náði ekki að klára þá umræðu þannig að hann hélt áfram með hlutverkin innan fjölskyldna í þættinum í dag. Tónlist í þættinum í dag: (Just like) Starting Over / John Lennon (John Lennon) Söknuður / Roof Tops (S. Oldham, D. Penn, texti Stefán G. Stefánsson) With You / Roof Tops (Jón Pétur Jónsson, texti Guðmundur Haukur Jónsson) Hæ Mambó / Haukur Morthens (Merrill, texti Loftur Guðmundsson) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Ragnar Árnason fer efnislega yfir kosti og galla þess að ganga í Evrópusambandið, hvort það muni bæta efnahag landsins eða hag heimila, hvort að við þurfum í raun á því að halda að ganga í sambandið, hvaða áhrif gjaldmiðlamálin hafa, hvort öryggi landsins verði meira og margt fleira sem snýr að þessu máli sem nú er orðið eitt helsta stefnumál sitjandi ríkisstjórnar.

Dana och Kent Fagerholm diskuterar vad som är viktigt att tänka på innan man gifter sig.•Vad kunde man tänka på före man har någon särskild i åtanke?•Att tänka på när du ska börja/har börjat dejta någon?•Vad är ”red flags” i dejtingskedet?•Vad är det allra viktigaste hos en potentiell partner?Välsignad lyssning!

Kaffistofa Samhjálpar mun flytja á Grensásveginn og opna þar í desember en á meðan á framkvæmdum þar stendur verður kaffistofan opin í Hvítasunnukirkjunni við Hátún. Samhjálp hefur undanfarin ár leitað logandi ljósi að nýjum stað fyrir kaffistofuna sem hefur verið í Borgartúni í Reykjavík frá 2007. Fyrirkomulagið á nýja staðnum mun breytast þannig að þjónusta við skjólstæðinga verður aðskilin eldhúsinu. Það veitir aukin tækifæri segir framkvæmdastýra samtakanna Guðrún Ágústa Guðmundsdóttir sem kom í þáttinn í dag. Gleðismiðjan hefur starfað í fimm ár við að skapa gleði, eins og nafnið segir. Smiðjan býður upp á hópeflisæfingar, hláturjóga og fleira fyrir fyrirtæki og allar gerðir hópa. Í staðinn fyrir að halda afmælisveislu í tilefni fimm ára afmælisins ætlar Gleðismiðjan að láta gott af sér leiða með því að ýta úr vör verkefninu Hlæjum fyrir milljón þar sem allar tekjur renna óskiptar til Geðhjálpar. Finnbogi Þorkell Jónsson og Þorsteinn Gunnar Bjarnason, eigendur Gleðismiðjunnar, sögðu okkur betur frá þessu í þættinum í dag. Svo kom Valdimar Þór Svavarsson til okkar að ræða mannleg samskipti, sem geta verið talsvert snúin eins og hefur komið fram í spjalli okkar við hann undanfarna fimmtudaga. Í dag sagði hann okkur frá hlutverkum sem fjölskyldumeðlimir gjarnan raðast í, sérstaklega ef einhvers konar vanvirkni er til staðar. Tónlist í þættinum í dag: Landleguvalsinn / Haukur Morthens (Jónatan Ólafsson, texti Númi Þorbergsson) Megi dagur hver fegurð þér færa / Ragnar Bjarnason (Green & Wile, texti Jóhanna G. Erlingsson) Yummy Yummy Yummy / Ohio Express (Arthur Resnick & Joe Levine) Massachusetts / Bee Gees (Barry, Robin, Maurice Gibb) UMSJÓN: GUNNAR HANSSON OG GUÐRÚN GUNNARSDÓTTIR

Generalförsamlingen är igång! Veckans avsnitt av Speljuntan går grundligt igenom senaste State of Play, pratar om tunga handlingskassar i mellanöstern och spelningar i spelet Anton gärna drar en lans för: Fortnite. Efter heta diskussioner lugnar vi ner oss genom att höra Elisabeth krossa Angelicas självbild när hon pratar om Hollow Knight: Silksong. Vi lyssnar till Anton som letar efter speltid, synergieffekter och grekiska gudar i Hades 2 samt hör Angelica utannonsera sitt stora årsprojekt för 2025. Bättre sent än aldrig. Innan generalförsamlingen avslutar podden så klämmer vi in årets hittills fetaste releaseradar - hur ska vi hinna, kan vi förhandla till oss mer av tillgången ”tid”? Spel som nämns i avsnittet: Microsoft Flight Simulator, Chronoscript: The Endless End, Returnal, Saros, Zero Parades: For Dead Spies, Ghost of Yotei, Wolverine, Deus Ex Remastered, Battlefield, EA Sports FC/FIFA, The Sims, Fortnite, Roblox, Hollow Knight, Hollow Knight: Silksong, Hades, Hades 2, Night Trap, Dead Reset, Silent Hill f Spel som nämns i releaseradarn: Ghost of Yotei, Super Mario Galaxy 1&2, Battlefield 6, Little Nightmares 3, Pokémon Legends Z-A, Keeper, Keeper, Vampire: The Masquerade Bloodlines 2, Ninja Gaiden 4, Once Upon A Katamari, The Outer Worlds 2, ARC Raiders Tidskoder: (01:00) Personliga frågan (06:30) Nyheter (41:00) Reklam (42:00) Spelintryck (59:30) Releseradar

Avsnitt nummer 454 av Arsenal Göteborg Podcast! Det pratas på olika dialekter och snackas symaskiner, nytt ämne i podden! Innan det snackas om Newcastle-Arsenal 1-2 så summeras SNABBT Port Vale-Arsenal 0-2! Men sen så göttar de ner sig i, Newcastle-Arsenal 1-2! Det pratas om Gyökeres och hans straffsituation. Det snackas om Gabriel och hans insats, vid båda målen. Det snackas om byten och Gabriels mål IGEN!!! Hur firade de två olika personerna vid Gabriels mål? Filip kryper till korset gällande Gyökeres och hans spelstil. Tobbe tar ut topp3 och de två är inte riktigt överens. Därefter så blickar de två framåt emot de kommande matcherna, Arsenal-Olympiakos & Arsenal-West Ham! Och ja, det blir QUUUIIIZZ!! Detta och mycket mer i detta avsnitt!

Hon tog tidigt kontroll över sitt eget liv. Hur är det då att ställas inför total maktlöshet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hon är filmregissören som kvalar in som erfaren redan som 35-åring. Ända sen debutfilmen Dröm vidare från 2017 har Rojda Sekersöz varit en av de där berättarna man varit extra nyfiken på.Nu är Rojda Sekersöz aktuell igen på flera håll. Dels med Netflix-serien Skiftet som har premiär i början av oktober, och nästa år med filmen Innan vi lyfter, som baserar sig på Nicolas Lunabbas bok Blir du ledsen om jag dör?.Valet av berättelser är långt ifrån någon slump. Veckans gäst valde tidigt riktning i sitt liv. Precis som hennes pappa uppmanat henne till.”Fick en andra chans”I den här Söndagsintervjun berättar Rojda Sekersöz om hur hon kände att hon fick en andra chans när hennes son blev allvarligt sjuk, om att se positivt på prestationsångest och om hur en pizzeria i Älvdalen blev familjens klassresa.Programledare: Martin WicklinProducent: Filip BohmKontakt: sondagsintervjun@sr.se

I detta avsnitt blir det en intervju med Softronics VD, Mattias Flock (108:50). Innan dess lite hänt sedan senast (08:00) efter det GoFore (58:20), nykomlingen Rockwool (76:30) och Inission (94:05). Välkomna! Kavaljer hittar ni på: www.kavaljer.seHoldings finns på: https://www.modularfinance.se/holdingsBörsdata finns på: www.Borsdata.sewww.MFN.se har stenkoll på bolagens kommunikation och viktiga datumLäs mer om Läkare utan gränsers verksamhet här: https://lakareutangranser.se/Nästa avsnitt släpps torsdagen den 23 oktober. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Och så om rapporteringen kring demonstrationen utanför judiska skolan och Anders Holmbergs intervju med ljugande Rysslandsambassadör. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Kontextlös första-rapportering om demonstration utanför judisk skolaI måndags samlades ett fåtal propalestinska demonstranter utanför judiska skolans lokaler på Östermalm i Stockholm - någonting som fick stor uppmärksamhet på sociala medier. Flera toppolitiker gick ut och rasade. Moderaternas gruppledare Mattias Karlsson kallade demonstranterna för odjur och kulturminister Parisa Liljestrand sa att det var “vedervärdigt”. Att ställa svenska judiska barn till svars för israels krigföring i Gaza är antisemitism i sin renaste form. Under kvällen gjorde Expressen sociala medier-reaktions-journalistik av det här - och när TT sen plockade upp det fick det nationell spridning. Men en viktig pusselbit saknades där i början.Reporter: Freddi Ramel Varför ska SVT intervjua ambassadörer som ljuger? Förra veckan intervjuade Anders Holmberg Rysslands Sverigeambassadör Sergej Beljajev. Det var en intervju som fick kritik redan innan den sändes - varför släppa fram Rysslands propaganda på bästa sändningstid i SVT? Och sedan intervjun sändes förra veckan har kritiken fortsatt. Även de som hade en lite mer förlåtande inställning tyckte att ambassadörens många lögner slank igenom alldeles för enkelt. Hur ska man som journalist göra när man intervjuar en aktör som man vet kommer ta alla chanser att ljuga och förleda? Reporter: Erik PeterssonHar svenska medier underskattat Charlie Kirks betydelse? Mordet på den amerikanska högeraktivisten Charlie Kirk har dominerat nyhetscykeln i över en vecka, både i USA och här hemma i Sverige. Journalister har turats om att slå fast att hans betydelse för den amerikanska högern inte går att överskatta - men hur kommer det sig då att svenska medier knappt nämnde honom innan mordet?Reporter: Joanna Korbutiak

Vi är tillbaka efter sommaren! Det har stickats, vandrats och byggts utställning. Johanne tog en tur till Bayern och hittade en Woll Oase, komplett med fantastiska strumpor och vadvärmare. Heléne höll sig på hemmaplan och repade upp ett par fingervantar med tillhörande filosofiska tankar. Vi landar till sist i att säsongens plagg är väst.   Utställningen “Stickade svenska skatter ur folklig tradition” öppnar 12/9 på Dalarnas museum i Falun. Samtidigt visas “En svensk stickklassiker”.

Hur gjorde föräldrar med barnomsorg innan dagis fanns? I en ny bok granskar historiker fenomenen barnpensionat och förlossningshem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I början av 1900-talet lockade annonser svenska föräldrar med barnpensionat, dit ungarna kunde skickas på kortare eller längre tid. Barnpensionatet kunde steppa in när föräldrarna behövde flyttstäda, eller åka på semester eller helt enkelt bara ville ha lite lugn och ro. Johanna Sköld och Johanna Sjöberg har i boken Barnavård till salu studerat fenomenet barnpensionat. Tillsammans med privata förlossningshem erbjöd dessa institutioner hjälp till föräldrar innan staten började ta ansvar för detta.Dessutom eftersnackar vi om våra sommarserier eftersom vi fått många lyssnarkommentarer om såväl kanadagäss, nazistiska hällristningar och KAJ:s låt Wilhelm von Schwerin!Programledare är Tobias SvanelidVill du höra mer om historiskt föräldraskap och barnomsorg? Lyssna på sommarserien Alla tiders föräldrar!

Leiðin úr Lengjunni er hlaðvarpsþáttur tileinkaður næst efstu deild karla í knattspyrnu. Við munum í sumar gefa Lengjudeildinni góð skil og fara yfir allt það helsta sem gerist í Lengjudeildinni.Þáttarstjórnendur eru Stefán Marteinn Ólafsson, Sölvi Haraldsson og Haraldur Örn Haraldsson.

Nivå: A2-B1 Lär dig om religion i Sverige samtidigt som du lär dig många viktiga ord på temat! --- Nästa Free 6 Week Challenge börjar den 18 augusti! Registrera dig nu för att säkra din plats (sista dag att registrera sig är fredagen 15/8) Klicka här för att läsa mer och anmäla dig. Gå på 30 lektioner inom 6 veckor Alla lektioner är optimerade för att träna på konversation Perfekt för att bygga självförtroende och flyt på svenska Om du klarar utmaningen får du hela depositionen tillbaka! --- Transkript Hallå där och välkommen till Simple Swedish Podcast avsnitt 290. Ja, 290 och det ska handla om religion. Lite mer specifikt religion i Sverige. Okej. Innan vi börjar ska jag tacka några patrons. Det är Sefika, Claudia, Essi-Noora, JB, Plan 9, John, Neil och Shveta. Så tusen tack till er för att ni stödjer den här podden. Ja, och jag kan också meddela att vi kommer starta våran nästa 6 Week Free Challenge den 18 augusti. Okej. Den 18 augusti startar nästa 3 Week Free Challenge. Okej. Och det här är för dig som redan kan en del svenska, kanske förstår mycket men har svårt att prata eller inte har så många möjligheter att prata. Så det här kommer kickstarta din svenska talförmåga. Talförmåga, alltså ens förmåga att tala. Alltså att man kan tala, att man kan prata. Så om du vill kickstarta det, alltså din talkapacitet kan man säga. Och verkligen börja prata mycket på svenska så är den här utmaningen perfekt för dig. Så jag lämnar mer information och länk i beskrivningen här. Okej. Så Sverige är ett av världens mest sekulära länder. Så vad betyder sekulär? Så sekulär är att det inte är så religiöst. Eh, ordet religiös, okej, det brukar vara lite svårt för folk. Religiös, religiös. Om jag är religiös, då betyder det att jag tror på Gud. ...för hela transkriptet, klicka här

Kayo Shekoni är dansare, sångare och skådespelare med en lång och framgångsrik karriär. Hon medverkade bland annat i Melodifestivalen 2002 med popgruppen Afro-Dite och vann - men bakom scenens glitter finns en livsresa som kantats av både motstånd och mod. Kayo är aktuell med självbiografin Innan natten är över, där hon berättar om uppväxt, utanförskap, framgång och att våga ta plats. 

Det har pågått ett tag. Innan jul 2024 bestämdes det, Glenn skulle få en läslista på de bästa böckerna i Maj Sjöwall och Per Wahlöös romansvit om polisen Martin Beck, och Anna skulle se på några av Peter Habers Beck-filmer, sen skulle det poddas. Nu är det dags. Podsässongen startar HÅRT och SNABBT med över 100 minuter beckspecial. Konstigt? Kanske. Spännande? Ja men lyssna så får vi väl se vart vi landar.

Innan vi tar helg tar vi oss an ett relationsdilemma som vi hittat online, Adam Bivall Sandberg gästar för att snacka om skräckfilmer och Linda Nordeman och Calle Dernulf ger oss den senaste uppdateringen från Tomorrowland. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Kostymören Patricia Field skapade både mode- och tv-historia när hon klädde karaktärerna i tv-serien Sex and the City. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I Sex and the City var kläderna en sorts karaktärer, nästan lika viktiga som huvudpersonerna, och bidrog till att serien blev så populär som den blev. Det var udda kombinationer, nytt och gammalt, om vartannat. Man hade inte sett något liknande på tv tidigare, eller knappt någonstans. I veckans Samtal med Stil pratar Susanne Ljung och Samanda Ekman om seriens kostymör Patricia Field – och varför så många gnäller på uppföljaren And Just Like That.

De senaste två åren ungefär så har det varit en hel del debatt kring talangutveckling här i Sverige och i tre olika avnitt går vi igenom några av de mer kontroversiella frågorna. Det här är del 2 om handlar om tidig specialisering och multiidrottande. Det påstås ofta att det är bäst för långsiktig utveckling att syssla med många idrotter och börja specialisera sig senare men hur ser forskningen ut som ligger till grund för det påståendet? Innan vi kommer in på det ämnet blir det dock en uppföljning på det första avsnittet kring om man kan se talang i yngre åldrar. Studien som Jacob nämner då kan du även läsa mer om i artikeln Vilka lyckas av de mest talangfulla 4 procenten? på Traningslara.se. På traningslara.se kan du även hitta en artikel med titeln Podcasts och artiklar om talangutveckling som uppdateras efterhand som innehåller allting som Jacob har gjort och publicerat kring det här det senaste halvåret. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:06:08) Extra information till avsnittet finns på traningslara.se (00:09:29) Forskningen kring specialisering och multidrottande (00:09:50) Uppföljning på avsnitt 501 om selektering och huruvida vi kan se talang (00:14:02) Enkla tester på 12-15 åriga spelare för att bedöma nuvarande teknik och fysiska egenskaper (00:20:44) De som blev bundesligaspelare var oftast bland de allra bästa vid 12 års ålder (00:23:42) Bland de 4 bästa procenten av ungdomar var det väldigt få av de sämsta som lyckades nå bundesliga (00:29:43) Med bättre tester skulle troligen nivåindelning av barn kunna bli än mer effektiv (00:35:08) Historia kring forskningen på specialisering och multiidrottande (00:38:14) Deliberate practice kontra deliberate play och antaganden kring de två (00:52:00) När man började studera specialisering så var att man utförde mycket deliberate practice (00:55:43) Den vanligaste definitionen på specialisering inkluderar inget kring träningsmängden (00:57:53) Varför har elitidrottare ofta varit multiidrottare som unga? (01:09:52) Multiidrottande kan korrelera med att bli elitidrottare utan att det är ett orsakssamband (01:10:48) Studier på multiidrottande och fotboll (01:18:17) Ger mer deliberate play större kreativitet eller ger mer träning överlag den effekten? (01:23:00) Vad Jacob tror kring multiidrottande och dess roll vid talangutveckling (01:29:34) Ska du bli en elitidrottare behöver du lära dig att all träning inte är så kul (01:33:11) WHOs rekommendationer för fysisk aktivitet för barn är hög, 1 timme per dag på hög intensitet (01:38:05) Talangutveckling och idrott för alla innebär olika prioriteringar (01:40:04) När man selekterar behöver man verkligen fundera på hur man gör det

Leiðtogar ríkja í Atlantshafsbandalaginu koma saman á fundi í Haag í Hollandi í næstu viku. Við blasa erfið verkefni; stríðið í Úkraínu hefur geisað í þrjú ár og ógnin frá Rússlandi er mikil. Innan bandalagsins hefur verið tekist á um framlög ríkja til varnarmála og Donald Trump forseti Bandaríkjanna verið óspar á gagnrýni á önnur aðildarríki sem verði að leggja meira til öryggis- og varnarmála. Sóknaráætlun landshluta er eitthvað sem við heyrum oft í fréttum en færri vita sennilega hvað er. Sama er með orðið uppbyggingarsjóður sem styður við verkefni sem falla að sóknaráætlun. Albertína Friðbjörg Elíasdóttir er framkvæmdastjóri Samtaka sveitarfélaga og atvinnuþróunar á Norðurlandi eystra - SSNE. Hún er ein af átta framkvæmdastjórum landshlutasamtaka sveitarfélaga sem sýsla reglulega með málefni í sóknaráætlun. Móðir fimm ára stúlku sem steyptist út í útbrotum á andliti og endaði upp á barnaspítala eftir að hafa gengið með spöng frá Temu í nokkrar klukkustundir segir mikilvægt að fólk geri sér grein fyrir hættunni sem geti fylgt vörunum. Vottanir séu til af ástæðu og afleiðingar geti verið alvarlegar. Umhverfisstofnun hefur marg oft varað við vörum frá kínverskum netsölutorgum en það virðist hafa lítl áhrif á Íslenska neytendur. Dæmi eru um að vörunar innihaldi hundrað sinn­um hærra magn af eiturefnum en lög­legt er.

Att gärningsmän i våldsamma dåd vill använda medier som ett verktyg för att nå ut med sitt budskap är inte ovanligt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I finska Birkala skedde i förra veckan just en sån händelse när en 16-årig knivbeväpnad kille gick in i sin skola och högg tre yngre tjejer. Innan attacken skickade han ett manifest till kvällstidningen Iltalehti med sina planer. Gärningsmannen filmade sig själv inne på en skoltoalett precis innan attackerna skedde och la ut klippet i sociala medier. Ett filmklipp som de flesta avstod från att publicera. Men inte alla. Reporter: Martina PierrouI veckan kom Utrikespolitiska institutets utredning om chefen för mellanösternprogrammet Rouzbeh Parsi. Det var i vintras som TV4 berättade att det fanns kopplingar mellan Parsi och ett iranskt påverkansnätverk. Det här ledde efter en del om och men till att UI drog igång en stor utredning. I veckan presenterades den alltså. Den stora anklagelsen i grunden här— att Rouzbeh Parsi på något sätt skulle varit styrd av Iran— ja den frias han från av utredningen— men det är en motstridig bild— för samtidigt får han även skarp kritik i rapporten och lämnar nu sitt uppdrag på utrikespolitiska institutet. Så frågan är: Vad säger rapporten egentligen om TV4:as publiceringar från i vintras?Reporter: Erik PeterssonNästa år går public service in i en ny tillståndsperiod som sträcker sig fram till 2033 - och förra veckan på en pressträff presenterade Tidöpartierna sitt förslag på förändringar i inriktning och finansiering. Det var egentligen inga stora överraskningar, det mesta har varit känt sen ett år tillbaka. SVT, SR och UR kommer få liite mer pengar än tidigare. Budskapet är att alla partier fortfarande är överens om att public service ska vara stort och starkt, sa SVT:s kulturredaktör Per Andersson. Det politiska bråket handlar mest om nyanser.Goda nyheter för programbolagen, kanske du tänker? Nä, då får du tänka om. Från public service-cheferna målades istället mörka hotfulla moln upp på horisonten. Det är allvar nu var deras budskap. Reporter: Freddi Ramel

”Varför skall vi låta AI göra allt det roliga?”- En lysande kommentar som ändrar riktning lite i hur vi kanförhålla oss till AI och Musikskapande.Skall sanningen fram, så behöver vi också prata merom vilket instrument du väljer på gig. Är det basen av konfliktträ som står högst i kurs? Eller plastbasen som mår dåligt?Vi backar bandet också till Chris Gospelhelg i Stockholm, vad var det som hände INNAN kl 04:00?Hur gick det med Isaks kuppande av att få in samma melodislinga i flera olika Musikproduktioner?Varmt välkomna till våran musikaliska värld!Vill du ha din låt uppspelad direktmed tillhörande analys.Maila oss låtlänk + info om projektet till: Musiksnacket@iwm.seLänk till Spellista:https://open.spotify.com/playlist/25dSufz7mpKXI0vbMclpgz?si=77c7b74518db43fd#recension #analyser #musik #analys #spotify #Podcast #podd #musiksnacket #Artist #Musiker #scen #studio #AI

Nivå: A2-B1 #280 - Electricity and power cuts Måndagen den 28 april hände den största kollapsen av elnätet i Spaniens historia. Jag bor i Spanien och upplevde det personligen. Jag blev inspirerad att göra ett avsnitt om elektricitet, strömavbrott och om min egen upplevelse. Är du intresserad av Language Lock-in Boot Camp? Klicka här, ansök för att se om du är en bra match, och säkra din plats innan de tar slut! --- Transkript --- Ja, men hallå där och välkommen till Simple Swedish Podcast! Och idag ska det handla om elektricitet. Eller som vi säger på svenska, el. Så om du hör någon prata om el, då vet du att de pratar om elektricitet. Okej, så vi kan säga el eller elektricitet, det är exakt samma sak. Så. Innan vi börjar så ska jag tacka några patrons. Det är Barbro, Spiros, Alfonso, Pratyasha och Nikolai. Så tack för att ni stödjer den här podden och ja. Alla som stödjer podden får ju transkript till alla avsnitt på min Patreon www.patreon.com/swedishlinguist. Och ja, jag blev inspirerad till det här avsnittet på grund av något som hände i måndags. Så alltså, måndagen, vad blir det, den, måndagen den tjugoåttonde april, för då hände det största strömavbrottet i Spaniens historia. Så jag bor i Valencia i Spanien och i måndags så blev hela landet och inklusive Portugal, delar av Frankrike, vi blev utan ström, alltså utan elektricitet. Så det var en kollaps av elnätet på hela den Iberiska halvön. Så vi hade ingen ström, alltså ingen elektricitet, i kanske.. från klockan ett till åtta nånting eller åtta, nio, vad blir det? Typ åtta timmar! Och det är alltså som sagt den största kollapsen av elnätet i Spaniens historia. Så jag tänkte det var intressant att göra ett avsnitt om det och om elektricitet generellt. Så, först och främst, som sagt, vi har ordet el som är samma som elektricitet och det är ju en form av energi. Och vi pratar också om ström, ström är liksom själva flödet av elektricitet, vi kallar det ström. ....för resten av transkriptet klicka här!

Nivå: A2-B1 Vill ha mer flytande konversationer på svenska? Fastnar du ofta på ord? Blir du stressad när du inte förstår vad folk säger? Byter folk ofta till engelska? Då är det här avsnittet till dig! Jag går igenom 7 tips du kan använda NU för att få mer flyt i dina konversationer. Gå med i 6-veckors-utmaningen! Gå på 30 lektioner på under 6 veckor och få tillbaka hela depositionen! Klicka här för att läsa mer. Platserna är begränsade så skriv in dig asap! Utmaningen startar 14/4. ------------------- Transkript Känner du att du vill ha mer flyt i dina konversationer på svenska?   Känner du att du fastnar på ord hela tiden?   Alltså att du varje gång du försöker säga någonting så stannar du för att du hittar inte rätt ord.   Känner du att du blir frustrerad av att ta människors tid?   Eller kanske stress av att inte förstå vad den andra personen säger?   Och händer det ofta att folk byter till engelska?   Ja, om du har svarat ja på någon av de här frågorna, då är det här avsnittet för dig helt enkelt.   Så välkommen till Simple Swedish Podcast.   Jag heter Fredrik och i det här avsnittet så ska jag ge dig sju tips för att bli mer flytande..för att tala mer flytande och klara konversationer bättre på svenska.   Och i slutet så ska jag också berätta om en väldigt spännande utmaning som är perfekt för dig som vill bygga självförtroende när du talar svenska.   Och det bästa av allt, om du klarar utmaningen så kan den bli helt gratis faktiskt.   Så ja, det pratar jag om i slutet.   Innan vi börjar med avsnittet ska jag tacka några nya patrons.   Och det är Vio, Pratyasha, Alexander, Camille, Laura, Kelly och Sarah. Så tack till er för att ni stödjer den här podden.   Ja, nu ska jag dela med mig av de här sju tipsen för att tala mer flytande och klara konversationer på svenska bättre. Så här.   Tips nummer ett. Det är att hålla det enkelt.   För folk gör det ofta väldigt komplicerat för sig själva.   För att man är van att göra det på sitt modersmål.   Man är van att kunna säga..använda komplex grammatik och komplex meningsstruktur och vara väldigt nyanserad och detaljerad.   Så man är van vid det.   Men när man pratar på ett språk, på ett främmande språk, försök använda mindre komplexitet.   ....för resten av transkriptet, klicka här!