Podcasts about hitta

I skollagen finns nu begreppen lärverktyg, läromedel och läroböcker. Alla tre handlar om något man använder i undervisningen. I det här avsnittet reder vi ut begreppen och berättar om SPSMs uppdrag att producera läromedel till målgrupper med olika typer av funktionsnedsättningar. Medverkar gör Olof Almqvist, projektledare och Rikard Sjöstedt, läromedelsrådgivare på SPSM. Samtalsledare är Sara Hamrén Håkansson, kommunikatör på SPSM.

I det här avsnittet guidar Karin Björkegren Jones dig i en meditation för att väcka mer lust och livsglädje i vardagen. Genom närvaro, tacksamhet och visualiseringar får du möjlighet att öppna upp för passion, energi och mening – och bjuda in mer glädje i både kropp och sinne. Hitta en lugn plats, slå dig ner bekvämt och låt denna meditation bli en stund av återhämtning och påfyllning.Perfekt för dig som längtar efter att känna dig mer levande, nyfiken och i kontakt med din inre kraft. Become a member at https://plus.acast.com/s/paus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En föresläsning från Tyresö historiedag 2025. I fjol disputerade Liza Jakobsson vid Södertörns högskola på en idéhistorisk avhandling om hur hemmet i Sverige och Estland kom att bli föremål för marknadsföring under det nyliberala skiftet från slutet av 1990-talet. Svenska bankers bolånereklam och IKEAs marknadsföring tillhör det studerade. Producent: Ann Sandin-Lindgren

I hela sitt liv har Jenny förgäves sökt efter den man som en midsommarafton 1966 blev hennes far. Men så dyker en musiker upp med en sista ledtråd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av serien. Maila till familjehemligheten@sverigesradio.seProducent för serien är Ola Hemström. Programmet är gjort 2024.

I det här avsnittet av podden delar vi svaren på några av era vanligaste frågor:- Att döva smärtan från att ha blivit lämnad, är det så dåligt?- Hur länge bör man vänta efter ett break up innan man ger sig upp på hästen igen?- Jag vill inte ladda ned en app men hittar ingen i verkligheten. Hur gör jag?- Hur presenterar man det man söker utan att skrämma iväg honom?Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4-månaders coachingprogram Hitta din person här:https://www.likeattractslikecoaching.com/work-with-us

SÄSONGENS SISTA REFLEKTIONSAVSNITT! Och vi pratar tacksamhet (jag blir lite emotionell..), prestationer och målsättningar. Och sen går vi även in på vad sommarens säsong kommer innehålla och när det är dags att tuna in för de avsnitten.Fram tills dess. MASSA KÄRLEK från mig

Snack om UNVRS, klubb-business och om DJ:s och producenter på Patreon, samt en mini-version av succé-segementet "Visste du att". Dessutom pratar vi om Jody Wisternoff i Bangalore, Trance Allstars och om att Özze sommarhänger lite i Stockholm. Sist men inte minns "förvarnar" vi om det kommande sommaruppehållet, och tipsar om den deal som just nu finns på Patreon.➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

Idag välkomnar vi underbara Stina till oss! När vi hoppar på intervjun är hon nyligen hemkommen efter en soloresa i Italien och vi pratar om känslorna som dyker upp när man kommer hem igen - och det leder oss in på hur hon ser på förändringar i livet, hur viktigt det är att följa sin magkänsla och att hitta ett värde i vem man är bortom det man presterar. Dessutom reflekterar Stina lite över sin resa som ung kvinnlig entreprenör, vad det faktiskt betyder och hur hon nu skapat det som hon själv letat efter - ett community där man visar alla sidor av entreprenörskap. Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas av My Gander som är från Stockholm, bor i Malmö men har sin musikaliska bas i Köpenhamn. Vi snackar om klubblivet i Köpenhamn och Malmö, kollektivet BunkerBauer och hennes egna fester under namnet Pater Noster, samt om hennes egen musik, om att undvika genrer och om varför hon lämnade Stockholm + massor av annat kul och intressant.➢ Följ My Gander: Instagram: https://www.instagram.com/mynaomigander/Soundcloud: https://soundcloud.com/myganderBandcamp: https://mygander.bandcamp.com/music ➢ Tack till ljudproduktionsbyrån Flickorna Larsson för att vi får spela in i era lokaler ➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

Dina beslut formar ditt dejtingliv – är du medveten om vilka du faktiskt tar?Varje dag – medvetet eller omedvetet – fattar du beslut som styr vägen mot (eller bort från) den relation du längtar efter.Men vilka beslut är egentligen avgörande för att hitta din person?I det här avsnittet delar vi de 6 viktigaste besluten du behöver fatta i ditt dejtingliv – valen som kan vara skillnaden mellan att skapa den kärlek du drömmer om eller fastna i samma gamla mönster.Lyssna in och ta kontroll över din kärleksresa – ett beslut i taget.Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4-månaders coachingprogram Hitta din person här: https://www.likeattractslikecoaching.com/work-with-us

Nästsista reflektionsavsnittet för säsongen, och eftersom vi klivit in i juni så tycker jag det är perfekt att prata om just sommaren -en årstid som för många är fylld av glädje, sol, skratt, ledighet och planer.. men också en tid där prestationskrav, jämförelser och en känsla av att inte räcka till kan smyga sig på.Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så kan non-duality hjälpa dig att hitta till en djupare kärlek till dig själv och acceptans av det som ärI veckans avsnitt möter jag meditationsläraren Navid Zargham som vägleder människor till en djupare kontakt med sitt allra sannaste jag genom bland annat inre guidningar i non-duality. Navid driver bland annat Narumi Retreat Center där han välkomnar grupper för att utforska sitt inre i djupare lager. Non-duality är ett perspektiv som egentligen inte går att förstå med mindet, dvs den tänkande hjärnan, utan endast kan upplevas genom kroppen och varandet - därför har vi som komplement till det här avsnittet också spelat in en meditation där Navid guidar dig till en egen upplevelse av non-duality. Jag vill verkligen rekommendera att du lyssnar på den guidningen innan du lyssnar på avsnittet, för att öka förståelsen för samtalet i sin helhet. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: https://www.mofjrd.com/coaching  Boka parcoaching: https://relationsakademin.se/coaching  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: https://www.mofjrd.com  Om veckans gäst: https://www.simranmeditation.com/Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Guidad meditation i non-duality med Navid Zargham (för tillit och kärlek till jag:et och nu:et)I den här bonus-inspelningen blir vi guidade av veckans gäst Navid Zargham i en non-duality meditation som ger dig en inblick i upplevelsen av non-duality i ditt varande. Du kan antingen lyssna på guidningen fristående, ladda ner den och återkomma till den när du längtar efter mer tillit och närvaro eller som en ingång till veckans avsnitt #190 där jag möter Navid i ett samtal om vad non-duality är och hur det kan hjälpa oss att stärka kärleken till oss själva och nuet. Hitta en lugn plats där du kan vara ostörd, luta dig tillbaka, så välkomnar vi Navid att guida oss. Uppskattade du det här samtalet? Dela gärna en recension i appen där du lyssnar eller dela det här avsnittet på din story och tagga @mofjrd! Tack för att du hjälper mig att göra mig arbete möjligt! JOBBA MED MADELEINE: Boka 1:1 coaching: ⁠https://www.mofjrd.com/coaching⁠  Boka parcoaching: ⁠https://relationsakademin.se/coaching⁠  ÖVRIGA LÄNKAR: Om Madeleine Mofjärd: ⁠https://www.mofjrd.com⁠  Om veckans gäst: ⁠https://www.simranmeditation.com/⁠Följ podden på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mofjrd⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lyssna på Youtube: ⁠⁠www.youtube.com/@mofjrd⁠⁠⁠⁠Gratis inspirationsbrev: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mofjrd.com/inspirationsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gå med i FB-community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/mofjrdcommunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Idag välkomnar vi fantastiska Michelle till Helt Vanliga det är ett riktigt feel good-avsnitt och speciellt bra för dig som ska ta studenten eller tagit studenten nyligen. För idag pratar Michelle om tiden efter gymnasiet när det kändes som att alla visste precis vad de ville göra - och kvar stod hon och kände sig lite ensam i att inte veta. Under avsnittet reflekterar vi över vikten att följa sina egna drömmar även när man känner att man gör personer besvikna, hur givande det är att plugga språk utomlands och att våga lämna tryggheten för att ibland misslyckas - och hur det kommer göra dig mer självsäker.Om du vill ha åka på en språkresa eller plugga språk utomlands så finns STUDIN här för att hjälpa till - just nu får du mellan 500 och 1000 SEK rabatt på din resa om du uppger Helt Vanliga i din intresseanmälan. Du hittar all information här! Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi återvänder till avsnitt 063 från 2021. Vi gästas av Nick Psarros och det bjuds på mycket snack om goa och psytrance (Obs! Özze blir mega-nostalgisk), men även om att arrangera fester och om att alltid vara tillgänglig för sina besökare. Vi pratar även om klubbsatsningen Eventhuset/Loftet som han driver tillsammans med sin mamma Anita, samt om hans tidiga euro-disco karriär + mycket annat.➢ Följ Technostate: Instagram: www.instagram.com/technostatesweden Facebook: www.facebook.com/privatecrewtechnostate Facebook-gruppen: www.facebook.com/groups/9213273779 ➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

Att bli avvisad gör ont. Men att sedan se personen som inte kunde committa till dig plötsligt gå in i relation med någon annan kan skapa en helt ny våg av smärta – och få dig att ifrågasätta dig själv på nytt.I det här avsnittet pratar vi om just den här hjärtskärande upplevelsen och hur du tar hand om dig och går vidare när personen som inte kunde committa till dig committar till någon annan.Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4 månaders coachingprogram Hitta din person här: https://www.likeattractslikecoaching.com/work-with-us

Idag är ett litet speciellt torsdagsavsnitt - det är faktiskt tillsammans med fantastiska Ina. Hennes avsnitt har blivit ett av de mest populära avsnitten sen vi startade podden, och för dig som inte känner till hennes historia så kan jag rekommendera att lyssna in på avsnitt 56 antingen innan eller efter du lyssnat på det här - hon är otroligt inspirerande och hennes mindset är något som många lyssnare har nämnt som mindblowing.När vi då insåg att vi skulle befinna oss i samma lilla surfby av slumpen, om man tror på det, så kände vi båda att det var dags att sätta oss ner och snacka lite om just mindset - för hur tänker man efter en olycka som nästan tog ens liv? Varför känner hon att det är viktigt att återuppta sporten som orsakade olyckan? och vilka tips har hon till dig som känner dig fast där du just nu står? Lyssna på Inas tidigare avsnitt här på Spotify.Lyssna på Inas tidigare avsnitt här på Apple Podcast.Helt Vanliga har ett samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi gästas av Adam Hassad, aka DJ Sultan. Vi snackar om hans Sacra Natura-fester som snart firar tre år med stort partaj den 30 maj, samt självklart om drum and bass och jungle. Som poddens (kanske) yngsta gäst får han också representera och prata om den nya vågen av fans (och dj's/producenter) som dras till drum and bass-musiken och festerna. Vi babblar även om proddande och hans debutsläpp, hur han hittade klubblivet och mycket annat.➢ Följ DJ Sultan & Sacra Natura: Instagram (DJ Sultan): https://www.instagram.com/sultanselecta/Instagram (Sacra Natura): https://www.instagram.com/sacranatura/ ➢ Tack till ljudproduktionsbyrån Flickorna Larsson för att vi får spela in i era lokaler ➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

I det här avsnittet berättar lyssnarna om hur de gjorde för att hitta nya vänner. På jobbet, på kurs, i grannskapet och där man minst anade det. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Blev din kollega på kontoret en av dina allra viktigaste vänner? Var det först på drejkursen du äntligen hittade likasinnade kompisar som delar dina intressen? Eller har din granne en bit bort längs med vägen rentav blivit en av dina bästa vänner? I kvällens tema pratar vi hur det kan gå till när man får nya vänner.Vänskapsprat i Karlavagnen med Sarit MonastyrskiRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar efter Sportextra, ca kl 21:40.

Det har druckits enheter innan inspelning och mingatsl med Kaj och andra blandade storfräsare. Mias ”Vilket liv” planeras in i minsta detalj. Spännande gäster utlovas. Hundar på inspelning väcker känslor och Helena Bergström älskas!Medverkande: Mia Skäringer & Hampus NessvoldSkäringer & Nessvold klipps av: Micke Solkulle & Anna SpolanderProduktionsbolag: Polpo Playwww.polpoplay.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har druckits enheter innan inspelning och mingatsl med Kaj och andra blandade storfräsare. Mias ”Vilket liv” planeras in i minsta detalj. Spännande gäster utlovas. Hundar på inspelning väcker känslor och Helena Bergström älskas!Medverkande: Mia Skäringer & Hampus NessvoldSkäringer & Nessvold klipps av: Micke Solkulle & Anna SpolanderProduktionsbolag: Polpo Playwww.polpoplay.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zanzibar - paradisön som många drömmer att semestra på. Men för dagens gäst Julia är det här inte bara ett ställe hon drömmer om, utan platsen hon kallar hem. Idag pratar vi om hur hon, som aldrig såg sig själv flytta utomlands, hamnade på Zanzibar.Hon reflekterar med oss om tankarna som ledde till att hon med sin ingenjörsutbildning och ett bra jobb - valde hon att lämna Sverige, om hur livet på ön har fått henne att sluta ta livet så seriöst och varför hon inte tror på att "man ska vänta till pensionen". Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk om du kunde skapa positiva känslor precis när du behöver dem.Det är inte bara möjligt, det är en färdighet du kan träna upp. I det här avsnittet pratar vi om hur du medvetet kan välja vilka känslor du vill uppleva – oavsett yttre omständigheter – och hur du kan höja standarden för hur du mår samtidigt som du upplever både livets 50 % positiva och 50 % negativa känslor.Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4 månaders coachingprogram Hitta din person här: https://www.likeattractslikecoaching.com/work-with-us

Vi välkomnar Greta Westling, aka GRĒTA, till podden. Vi snackar om nybildade Kollektiv Livmoder och om deras budskap, verksamhet och fester, samt om Gretas musiksläpp, dj:ande och sång. Vidare pratas det om ämnen som trance, Rotterdam, DJ Service, proddande och mycket annat.➢ Följ GRĒTA och Kollektiv Livmoder: Instagram: https://www.instagram.com/greta.djjj/Soundcloud: https://soundcloud.com/greta-westlingInstagram (Kollektiv Livmoder): https://www.instagram.com/kollektiv.livmoder/ ➢ Tack till ljudproduktionsbyrån Flickorna Larsson för att vi får spela in i era lokaler ➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

I dagens reflektionsavsnitt pratar vi om vanor! Det här är ett så spännande ämne och ju mer vi lär oss - desto mer intressant blir det att se vanorna man har i sin vardag. För det är de små sakerna och de små besluten som vi tar varje dag som ger vårt liv riktning - och att då bli medveten om hur vanor triggas igång (även när vi logiskt vet om att det inte är bra för oss) gör stora förändringar.Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gustav Sundh, känd som "Skolgårdsläraren" med över 44 000 följare på Facebook, har revolutionerat hur skolgårdar kan fungera genom enkla men effektiva kommunikationsmetoder. Den prisbelönte läraren arbetar enligt ett eget koncept som inkluderar tydlig visuell kommunikation, positiv förstärkning och att skapa strukturer som förutser mänskligt beteende. – Konflikterna bara försvann. Vi såg hur incidentrapporterna droppade med 80 procent bara efter fem månader, berättar Guastav Sundh om resultatet när han började bygga aktivitetsbaserade strukturer på skolgården. Sundhs metoder bygger på flera nyckelprinciper som har relevans långt utanför skolgården. Han arbetar med vad han kallar "medkultur" – att göra saker tillsammans med barnen istället för att bestämma över dem. Hans koncept inkluderar tydlig visuell kommunikation, positiv förstärkning och att skapa strukturer som förutser mänskligt beteende. Hans råd till kommunikatörer är glasklara: – Trovärdighet är nummer ett. Sen ska du skita i förnissan och allt fluff. Tänk bara: Vad gör ingen annan? Våga tänka helt annorlunda. Sundh, som beskriver sig själv som "en japansk raketforskare" som får arbeta autonomt, har byggt sin framgång på att identifiera vad som intresserar varje individ och skapa en bred palett av möjligheter. Hans arbetssätt har visat sig särskilt framgångsrikt för barn med olika diagnoser. – Konflikter uppstår när intressen krockar med omvärlden, förklarar han. Hitta vad de är intresserade av och bygg utifrån det. Det handlar om att skapa meningsfullhet. För alla som arbetar med kommunikation är Sundhs avslutande råd: – Du ska beröra. Oavsett om du jobbar med reklam, marknadsföring eller kommunikation – du måste hitta rätt frekvens för att nå fram till mottagaren. Lyssna på hela intervjun med Gustav Sundh i Kommunikationspodden

I Dansmusikpodden Mini snackar vi, Mats & Özze, lite kort om aktuella händelser och ämnen. Det finns en diskussionstråd för detta avsnitt i vår grupp på Facebook, Dansmusikpodden - Efterfesten.➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

Veckans avsnitt är PATREON-EXKLUSIVT så enda sättet att höra hela avsnittet är att stötta podden på Patreon. Gör det på http://patreon.com/mandag! Det är Måndag! Jofi och Petrina snackar om varför Israel fick röster i Eurovision, hur Ryanair skjuter sig själva i foten genom att inte vilja ha packade resenärer, och lite annat vi glömt. Men främst säger vi ärligt vad vi tycker om olika städer. Åtminstone dom vi ska besöka med turnén DEN SMUTSIGA SÖDERN. Det är en lide ball turné som kommer till alla möjliga ställen som vi bedömt som tillräckligt sydliga och/eller smutsiga. Vi snackar Ystad 3 juni, Malmö 4 juni, Växjö 5 juni, Malmö 17 juni, Lund 18 juni, Eslöv 19 juni, Göteborg 24 juni, Halmstad 25 juni, Helsingborg 26 juni, Malmö 27 juni, Malmö 1 juli, och Stockholm 4 juli. Alla datum, ställen, och biljettlänkar finns på http://smutsigasödern.se Världens bästa ståuppklubb heter UNDER JORD och ligger i Malmö! Nu är det sommaruppehåll, men du ska alltid hålla koll på http://underjord.nu för att hänga med i det senaste. LIDE BALL QUIZ är en quiz med Johannes Finnlaugsson och en hemlig gäst som nu också finns som podcast! Deluxe-feeden finns på http://underproduktion.se/lideballquiz, gratisfeeden hittar du i din lokala poddspelare. ARMANN & ANTON TESTAR NYTT 2 kommer till olika städer, biljetter hittar du på https://linktr.ee/armannh (grattis Kristianstad och Landskrona som är de enda städerna som inte är slutsålda än) Hitta grejer Petrina gör på http://petrina.se Stötta podden på http://patreon.com/mandag så blir vi mycket glada!

I det här avsnittet intervjuar Erika specialpedagogen Emma Jonsson om hur du – oavsett om du är elev, förälder eller bara vill bli bättre på att lära dig nya saker – kan lägga grunden för ett hållbart lärande och ett mer strukturerat liv.Vi börjar med det mest grundläggande: sömn, mat, rörelse och återhämtning. Mår kroppen bra blir det också lättare att prestera, lära sig nytt och hantera stress. Det handlar inte om att göra allt perfekt – tvärtom, det handlar om balans. Att göra lagom mycket och att vara "smart-lat" i hur man använder sin tid.Vi delar konkreta pluggtips:Skapa en studievänlig miljö – mysigt, ostört, gärna utan mobil.Sätt en timer eller "ta dig själv som gisslan" och boka en pluggstund.Gör en sak i taget.Fira det som faktiskt blev av, även om det inte blev allt du tänkte.Hitta din stil – musik, färgglada anteckningar, tankekartor eller flashcards?Plugga smart – lyssna på inlästa anteckningar när du färdas till skolan, städar eller tränar.Använd inställda lektioner och dödtid till att plugga.Var inte rädd för att be om hjälp – kanske finns ett tyst rum eller en pedagogisk lösning som passar just dig.Vi pratar också om vikten av motivation, mål och att ta hand om sig själv som människa – för om du ständigt skjuter upp, kommer stressen att sabotera både minne och fokus. Se därför studierna som en process, där lite varje dag faktiskt ger effekt över tid.Tips till föräldrar:Hjälp till med struktur, rutiner (mat/sömn) och uppmuntran.Sitt med en stund – inte med mobilen – utan med något som liknar det barnet gör.Förhör, lyssna, fira framsteg och visa intresse.Samarbeta med skolan, gärna innan det blir kaos.Fokusera på lärandet, inte bara betyget.Förstå att dagens betygssystem är krävande – det handlar om mer än att bara minnas fakta.Och viktigast av allt: ha tålamod, visa förståelse och påminn både dig själv och ditt barn om att det aldrig är kört.Emma avslutar med ett hett tips: skaffa en papperskalender! Strukturkalendern använder Erika, Emma och André.Veckans prova-på: Lägga 20 min varje dag (eller varje vardag) på att gå en promenad och känna vad som händer med dig då.Strukturpodden produceras i samarbete med Mediamyran.Musik: Simon LundbergFrågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. stötta oss på Patreon, köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästas vi av en väldigt fin vän till mig - Linda! Hon delar med sig av sina år utomlands och erfarenheterna hon tar med sig, dessutom reflekterar hon över hur hon från börjar nog försökte fly från det som inte kändes rätt i hennes liv - och hur hon tillslut behövde ta beslut som gick emot allt det hon lovat sig själv med vetskapen om att det var precis vad hon behövde.Så hon åkte tillbaka till Sverige efter närmare ett decennium utomlands - och allt om den livsförändringen pratar vi om idag.Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vem i ditt liv har du inte riktigt kunnat släppa taget om? Vem bär du fortfarande med dig i hjärtat – trots att det är över?I det här avsnittet pratar vi om varför det ibland känns omöjligt att släppa taget om en tidigare relation. Vi utforskar inte bara varför det är svårt att gå vidare, utan också vad det var i just den personen som väckte något i dig från första början.För när du förstår vad det är inom dig som behöver läka, börjar något förändras. Då kan du på riktigt frigöra dig från det förflutna – och öppna upp för den relation du faktiskt längtar efter.Lyssna in och ta första steget mot att släppa taget – för att kunna ta emot din person.Redo att hitta din person? Läs mer och ansök till vårt 4 månaders coachingprogram Hitta din person här: https://www.likeattractslikecoaching.com/work-with-us

Lycka - vad är egentligen det? För vissa är det dopaminkickar och adrenalin, medan det för andra är en känsla av lugn och trygghet. Vad som gör oss lycklig är alltid viktigt att fråga sig själv i livet, men extra viktigt är det när vi är i ett skede där vi försöker lista ut vad vi vill göra i livet - eller när vi försöker lista ut varför det vi gör inte känns så bra som vi hade tänkt oss. I dagens reflektionsavsnitt pratar vi om just det här, men även så om en vetenskaplig modell som förklarar lyckobegreppet väldigt bra. Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad får en tvåbarnsmamma att dra på sig uniformen och bli hemvärnssoldat? I det här avsnittet möter du Edith Rudström som delar med sig av sin resa – från värnplikten till dagens engagemang som plutonchef i Hemvärnet. Edith berättar om modet att göra värnplikten trots att få andra tjejer gjorde den och hur hon efter flera års uppehåll hittade tillbaka till det militära livet.  Vi får också ta del av Ediths tankar om ledarskap, om vikten av att se hela gruppens behov och våga ta ansvar när det behövs. Edith talar engagerat om kamratskap, om hur Hemvärnet blivit ett sammanhang som både utmanar och stärker – och varför det är så viktigt att fler kvinnor, med olika bakgrund och erfarenheter, tar plats i det militära försvaret. Samtalet ger också konkreta insikter om vad det faktiskt innebär att förbereda sig – praktiskt och mentalt – för att vara redo att försvara sitt land. En inspirerande berättelse om att hitta sin plats, sitt syfte och att det faktiskt aldrig är för sent att hitta sitt engagemang. Lästips hittar du på avsnittets webbsida

Vi snackar om att Dansmusikpodden nu har funnits i fem år, och lite om hur det hela började. Dessutom prat om allt från Kevin & Perry, Superhuman och E-types samarbete med Antiloop-David, till Deadmau5, trådlösa dj-lurar och Arturia Jup-8000 V. Och skillnaden mellan trance och trance.➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

Det är nåndag! Jofi och Petrina snackar om den amerikanska påven, folk som är folkbokförda under sitt bögporrnamn, och Petter Bristavs picklade testikel, bland mycket annat. Och så tillkännager vi sommarens stora ståupphändelse, nämligen turnén DEN SMUTSIGA SÖDERN. Det blir en lide ball turné som kommer till alla möjliga ställen som vi bedömt som tillräckligt sydliga och/eller smutsiga. Vi snackar Ystad 3 juni, Malmö 4 juni, Växjö 5 juni, Malmö 17 juni, Lund 18 juni, Eslöv 19 juni, Göteborg 24 juni, Halmstad 25 juni, Helsingborg 26 juni, Malmö 27 juni, Malmö 1 juli, och Stockholm 4 juli. Alla datum, ställen, och biljettlänkar finns på http://smutsigasödern.se Världens bästa ståuppklubb heter UNDER JORD och ligger i Malmö! Nu är det sommaruppehåll, men du ska alltid hålla koll på http://underjord.nu för att hänga med i det senaste. LIDE BALL QUIZ är en quiz med Johannes Finnlaugsson och en hemlig gäst som nu också finns som podcast! Deluxe-feeden finns på http://underproduktion.se/lideballquiz, gratisfeeden hittar du i din lokala poddspelare. ARMANN & ANTON TESTAR NYTT 2 kommer till olika städer, biljetter hittar du på https://linktr.ee/armannh (grattis Kristianstad och Landskrona som är de enda städerna som inte är slutsålda än) Hitta grejer Petrina gör på http://petrina.se Stötta podden på http://patreon.com/mandag så blir vi mycket glada!

Flygvärdinna - ett yrke som många drömmer om, vilket är varför vi idag bjudit in fantastiska Lina till dagens avsnitt! Hon närmar sig 7 år i branschen och idag kommer hon svara på många av de vanligaste frågorna, om baksidorna man inte alltid ser utåt och hur man hittar balansen mellan jobb och hobbys när jobbet blir en hel livsstil. Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge ist Hitta aus Siegen zu Gast – Tätowiererin, Studioinhaberin und Macherin mit Herz für die Szene. Seb spricht mit ihr über den Aufbau einer starken Community, ihr jährliches Tattoo-Event mit über 500 Besucher:innen und wie sie es schafft, trotz Konkurrenzdenken in der Stadt einen offenen, unterstützenden Vibe zu leben.Hitta erzählt von ihren ersten Berührungspunkten mit Tattoos, ihrer Ausbildung zur Zahnarzthelferin und warum sie schließlich doch die Maschine in die Hand genommen hat. Es geht um Selbstkritik, Verantwortung als Studioleitung und den Spagat zwischen Kunst und Business. Außerdem werfen die beiden einen Blick in die Zukunft – mit großen Plänen für neue Projekte, mehr Vernetzung und jede Menge Leidenschaft für die Szene.Hitta findet ihr natürlich auf Instagram und wenn ihr Bock auf das komplette, 2-stündige Gespräch habt, zieht euch unser ⁠TFTN+ Abo⁠ oder besorgt euch die Folge in ⁠unserem Shop⁠!⁠⁠⁠[ WERBUNG ]Bei unseren Werbepartnern könnt ihr richtig sparen – darunter bei Neonsfeer, Murostar, Killer Ink, Cheyenne Tattoo Equipment, CoalBlack oder Caos Nero! Alle Infos auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tftn-podcast.com⁠⁠⁠⁠.

Vi återvänder till avsnitt 040 från 2021. Radioprofilen Samir Yosufi gästar oss och självklart snackar vi mycket om hans måndagsprogram på P3. Vi snackar om formatet, den musikaliska bredden och om hur han vill förlänga helgen med bra elektronisk musik, samt om hur han hittar nya spännande spår och dessutom lyfter fram svenska producenter. Vi pratar även om hur han hamnade där han är idag och om hur han upptäckte den elektroniska musiken och klubbvärlden. Dessutom babbel om public service, klubbmusik i glesbygd, dj:ande, gabber och hardcore, parmesan, pulka, P3 Hemligheter, Pioneer CDJ-3000 samt massor av generellt prat om klubbkulturen + mycket annat. Samir blir även tilldelad titeln "dansmusikens Ernst Kirchsteiger".➢ Följ Samir Yosufi: Instagram: https://www.instagram.com/samirzy ➢ Supporta Dansmusikpodden via Patreon ➢ Snacka loss i vår Facebook-grupp ➢ Hitta oss på övriga plattformar via vår Linktree ➢ Mejla oss: dansmusikpodden@gmail.com

Det är nåndag! Armann, Jofi och Petrina snackar om valborg, trista kossor, årets bananflugor, Petrinas nya lägenhet, Måns Zelmerlöv, Aftonbladets rasistiska reportage om rasism, den kriminella brödkärringen i Norrbotten och lite annat smått och gott. Världens bästa ståuppklubb heter UNDER JORD och ligger i Malmö! Köp biljett på underjord.nu! Just nu finns det EN biljett till kvällens säsongsavslutning, alltså EN sista chans för EN person att gå på Under Jord innan sommaruppehållet. LIDE BALL QUIZ är en quiz med Johannes Finnlaugsson och en hemlig gäst som nu också finns som podcast! Deluxe-feeden finns på http://underproduktion.se/lideballquiz, gratisfeeden hittar du i din lokala poddspelare. Vill du gå och quizza live, och det vill du för det är lide ball, så hittar du biljetter på underjord.nu. ARMANN & ANTON TESTAR NYTT 2 kommer till olika städer, biljetter hittar du på https://linktr.ee/armannh (grattis Kristianstad och Landskrona som är de enda städerna som inte är slutsålda än) Hitta grejer Petrina gör på http://petrina.se Stötta podden på http://patreon.com/mandag så blir vi mycket glada!

Veckans avsnitt är PATREON-EXKLUSIVT så enda sättet att höra hela avsnittet är att stötta podden på Patreon. Gör det på http://patreon.com/mandag! Det är nåndag OCH måndag på samma gång! Armann, Jofi och veckans vikarie Kristoffer "Krizze" Jonzon snackar om quiz master-livet, standup-publik som tror dom gillar grova skämt men inte gör det egentligen, missbruk och lite nyheter som handgranaten i Bjärred, den stulna gåsstatyn och barn-fight club i Göteborg. 

 Världens bästa ståuppklubb heter UNDER JORD och ligger i Malmö! Köp biljett på http://underjord.nu!

 LIDE BALL QUIZ är en quiz med Johannes Finnlaugsson och en hemlig gäst som nu också finns som podcast! Deluxe-feeden finns på http://underproduktion.se/lideballquiz, gratisfeeden hittar du i din lokala poddspelare. Vill du gå och quizza live, och det vill du för det är lide ball, så hittar du biljetter på https://billetto.se/e/lide-ball-quiz-med-johannes-finnlaugsson-biljetter-1229719 eller på underjord.nu. ARMANN & ANTON TESTAR NYTT 2 kommer till olika städer, biljetter hittar du på https://linktr.ee/armannh Hitta grejer Petrina gör på http://petrina.se

 Stötta podden på http://patreon.com/mandag så blir vi mycket glada!

Planeten K2-18b tycks omges av ämnen som på jorden kommer från liv. Men kan vi nånsin bli säkra på vad som ser ut som liv i rymden? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medverkande: Alexis Brandeker, astronom vid Stockholms universitet och Erik Persson, filosof vid Lunds universitet. Programledare: Camilla Widebeckcamilla.widebeck@sverigesradio.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sverigesradio.se

I SvD:s nya poddserie Hacka livet får du handfasta råd för en enklare och roligare vardag. I första avsnittet bjuder vi på sex experttips för bättre minnesförmåga – och framtida hjärnhälsa. Att leta efter bilnycklarna, mobilen eller glasögonen kan vara frustrerande. Men att faktiskt hitta dem är även en vetenskap. Moa Larsson, reporter på SvD, har samlat experternas bästa strategier i konsten att hitta borttappade saker. Medverkar gör också: Eric Steijer, insatsledare vid Missing People Stockholm. Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producent: Elin Roumeliotou Ljudlägging: Blenda Setterwall Klingert Redaktör: Moa Larsson Mix: Timmie Strandberg Klipp från: Youtube och The Ring Finders Kontakta oss på: hackalivet@svd.se

I SvD:s nya poddserie Hacka livet får du handfasta råd för en enklare och roligare vardag. I första avsnittet bjuder vi på sex experttips för bättre minnesförmåga – och framtida hjärnhälsa. Att leta efter bilnycklarna, mobilen eller glasögonen kan vara frustrerande. Men att faktiskt hitta dem är även en vetenskap. Moa Larsson, reporter på SvD, har samlat experternas bästa strategier i konsten att hitta borttappade saker. Medverkar gör också: Eric Steijer, insatsledare vid Missing People Stockholm. Lyssna på hela avsnittet? Bli prenumerant på svd.se/hackalivet Programledare: Yael Seligsohn Producent: Elin Roumeliotou Ljudlägging: Blenda Setterwall Klingert Redaktör: Moa Larsson Mix: Timmie Strandberg Klipp från: Youtube och The Ring Finders Kontakta oss på: hackalivet@svd.se

Det är nåndag! Armann, Jofi och Petrina snackar om AI:s allmäna uselhet, ägg i huvudet på barn, ett påskmirakel där kristna skyddades från hundbajs, påvens död och lite annat smått och gott. Världens bästa ståuppklubb heter UNDER JORD och ligger i Malmö! Köp biljett på underjord.nu! LIDE BALL QUIZ är en quiz med Johannes Finnlaugsson och en hemlig gäst som nu också finns som podcast! Deluxe-feeden finns på http://underproduktion.se/lideballquiz, gratisfeeden hittar du i din lokala poddspelare. Vill du gå och quizza live, och det vill du för det är lide ball, så hittar du biljetter på underjord.nu. ARMANN & ANTON TESTAR NYTT 2 kommer till olika städer, biljetter hittar du på https://linktr.ee/armannh Hitta grejer Petrina gör på http://petrina.se Stötta podden på http://patreon.com/mandag så blir vi mycket glada!

Det är nåndag! Armann, Jofi och Petrina snackar om ljugekors i kyrkan, hur man vinner i pingpong mot Kina, en fängslad svensk journalist, en historisk rymdfärd, och annat smått och/eller gott. Tyvärr uteblev vinjetten. Världens bästa ståuppklubb heter UNDER JORD och ligger i Malmö! Köp biljett på underjord.nu! LIDE BALL QUIZ är en quiz med Johannes Finnlaugsson och en hemlig gäst som nu också finns som podcast! Deluxe-feeden finns på http://underproduktion.se/lideballquiz, gratisfeeden hittar du i din lokala poddspelare. Vill du gå och quizza live, och det vill du för det är lide ball, så hittar du biljetter på underjord.nu. ARMANN & ANTON TESTAR NYTT 2 kommer till Malmö, Göteborg, och Stockholm, biljetter hittar du på https://linktr.ee/armannh Hitta grejer Petrina gör på http://petrina.se Stötta podden på http://patreon.com/mandag så blir vi mycket glada!

Hur trollar man fram hundratals eller kanske tusentals MILJARDER kronor, när det verkligen behövs?

I det fjärde och sista avsnittet med Teodor Hovenberg, medgrundare av Envista AB, pratar vi om hur man hittar rätt finansiärer, bygger en stark ägarstruktur och rekryterar rätt personal. Vi diskuterar hur Envista finansierats hittills, varför kundintäkter är viktigare än riskkapital, och hur de hittar investerare som delar deras vision. Teodor berättar också om rekryteringsstrategier, vikten av rätt team och hur startup-kulturen påverkar bolagets framtida väg. Tre lärdomar från avsnittet: Alla investerare är inte rätt investerare – Att hitta personer som delar företagets långsiktiga vision är viktigare än att ta in pengar snabbt. Kundintäkter slår bidrag – Att bygga affären genom att skapa värde för kunder är en mer hållbar finansieringsmodell än att förlita sig på offentliga stöd. Teamet är allt – För att lyckas i en startup behöver man personer som inte bara har rätt kompetens utan också tror på idén och är redo att ta sig an utmaningar.  

Vi letar vårtecken i Änggårdsbergen i Göteborg, möter randiga hajungar och längtar efter vårens första humla. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Strax bakom Sahlgrenska sjukhuset breder en rejäl bit natur ut sig – Änggårdsbergens naturreservat. Göteborgs gröna lunga är omringat av stadsbebyggelse men trots det finns här en rik mosaik där djur, växter och människor kan hitta en tillflyktsort. Tillsammans med reservatsförvaltaren Henrik Antonsson på Västkuststiftelsen letar morgonens fältreporter Jonatan Martinsson vårtecken i flera av naturtyperna i området. De rör sig från ädellövskogen i Vitsippsdalen där tidiga vårblommor börjar titta upp och fåglarna vaknat, till den öppna ljungheden. Genom bränning, röjning och bete jobbar man med att bevara naturtypen och artrikedomen som knuten till den.Mitt i naturreservatet finns ett arboretum insprängt, där Mats Havström, forskningschef på Botaniska trädgården i Göteborg, guidar bland exotiska träd från hela världen. Dessutom får vi träffa berguven som till många fågelskådares glädje slagit sig ner i området den här vintern. Fågelskådarna Lars Andersson och Elisabeth Lidström är några av de lyckliga som fått se den på nära håll. Varför är just hajar så sårbara för överfiske? Jo, deras reproduktion skiljer sig avsevärt från benfiskarnas. En hajhona får bara några få ungar, medan många fiskar lägger miljontals ägg. Naturmorgons Jenny Berntson Djurvall tittar in i hajarnas barnkammare på Universeum i Göteborg, där randiga hajungar av arten brunbandad bambuhaj simmar runt. Marinbiolog Klas Malmberg ger oss en inblick i deras liv, och visar upp de säregna äggkapslarna som ungar föds ur.En solig dag i mars kan den första humledrottningen titta fram från sin vintervila. Naturmorgonlyssnaren Ingegerd undrar varför hon ofta ser dem på sin husvägg. Vi ringer upp ekolog och humleforskare Anna Persson på Lunds universitet för att få reda på det, och också höra de första resultaten från projektet ”Hitta vårens första humla” där allmänheten fått rapportera in sina premiärhumlor de senaste åren.Hur låter musik som till inspirerats av, och till viss del spelats in på, Mount Everest? Vi ringer upp kompositören Patrik Berg Almkvisth.Många känner nog igen sig i veckans kråkvinkel, som handlar just om att INTE känna igen sig själv, framför allt sitt eget ansikte. Det är riktigt jobbigt när inte ens mobilen verkar vilja veta av dig. Mats Ottosson längtar ut i skogen där man ser sig själv inifrån, inte utfrån.Programledare är Karin Gyllenklev.

Serendipitet – till synes slumpmässiga, positiva händelser i ens liv – är något vi kraftigt kan öka chansen till genom olika konkreta beteenden i vardagen. Lina och Björn ger hela tipslistan och berättar om planerna på ett år av magiskt jasägande.Klipp:9:10 Disney Movie Sound Clips-A Goofy Movie (1995)14:15 Frankenstein (1931)22:37 The New Adventures of Winnie the Pooh35:54 Yoda - The Greatest Teacher, Failure Is 41:24 Skram - SerendipityRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.