Cambiando los hábitos

No se trata de un adiós, si no de un hasta pronto.

Hoy hablaremos de unos cuantos trucos para no pasarnos con las comilonas ni con el alcohol estas navidades.

Hoy hablaremos de los beneficios que tiene comprar y comer comida real.

Hoy hablaremos de los alimentos a tomar para que no se reproduzcan células cancerígenas.

Hoy hablaremos de la importancia que tiene comer multicolor, para vivir más y mejor.

Hoy hablaremos de los beneficios y energía que nos dan los alimentos naturales.

Hoy hablaremos de la importancia que tiene la sal para nuestro organismo.

Hoy hablaremos de la palabra dieta, que hoy en día la hemos tergiversado y creemos que es comer muy poco.

Hoy hablaremos de lo que comemos, como lo comemos y con que emoción lo comemos.

Hoy hablaremos de como optimizar el tiempo en la cocina comiendo sano.

Hoy hablaremos de los alimentos que ingerimos, tan faltos de nutrientes.

Hoy hablaremos de la relación que tiene el comer para alimentarte, o el comer emocionalmente.

Hoy hablaremos de todo el veneno que consumimos sin saberlo.

Hoy hablaremos de los alimentos que debemos de tomar para no inflamar nuestros órganos.

Hoy hablaremos de que alimentos tomar para tener más energía, estar más vitales... En definitiva, sentirnos mejor.

Hoy hablaremos de como preparar nuestro sistema inmunológico para las posibles infecciones de otoño.

Hoy hablaremos de que hacer y pensar, para sentirnos bien, física y mentalmente.

Hoy hablaremos de unos consejos básicos para estar todo el día activos y no caer en el cansancio.

Hoy hablaremos de la diferencia entre comer y nutrirse. La finalidad de nutrirse, es que alimentes a las células.

Hoy hablaremos de los alimentos y hábitos para desinflamar la barriga.