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Como eliminar a causa de todos os seus problemas? O que fazer de acordo com Ayurveda?

UNAM eliminará reforma al artículo 15 del Reglamento del Tribunal Universitario“Operación Enjambre” deja cinco detenidos en EdomexONU reporta más de 390 000 palestinos desplazados en la Franja de GazaMás información en nuestro Podcast

¿Qué opinas que una IA pueda escoger el personal para un puesto de trabajo? Hoy hablamos con Borja Suarez de Talent-X Reclutamiento de personas. Suscríbete Gratis: https://www.youtube.com/@dpersonas?sub_confirmation=1 para no perderte las próximas publicaciones 00:00 Intro: Cómo contratar 800 personas por menos de... 00:51 Presentación de Borja Suárez Aguilar, CEO de Talent-x 01:59 Por qué fallan los procesos de selección 03:40 Soft skills vs hard skills: qué valoran las grandes empresas 05:00 Cómo funciona la herramienta de IA de Talentex 06:45 Eliminar sesgos y ahorrar tiempo con IA en selección 09:00 Confiabilidad del sistema: precisión del 90% 11:00 Por qué la gente miente en entrevistas y cómo evitarlo 13:00 La importancia de hacer pruebas prácticas inmediatas 15:00 IA y reconocimiento emocional en entrevistas futuras 17:00 Procesos internos: cómo evaluar talento dentro de la empresa 21:00 ¿Sirve para pocos candidatos? Sí, y con precisión 24:00 Promoción interna vs contratación externa 27:00 Trabajo en silos: cómo romperlos y crear conexión real

En Ahora o Nunca y de cara al primer juego de la trilogía entre América y Cruz Azul en Champions Cup de Concacaf y Liga MX, la mesa cuestiona si La Máquina debe priorizar ganar el Clausura 2025 o eliminar a los azulcremas del torneo al que le dieronhan dado prioridad en la actual temporada. Por otro lado, también de cara a la vuelta de la Semifinal de la Copa del Rey entre Barcelona y Atlético de Madrid, la mesa señala al equipo azulgrana como claro favorito para finiquitar la serie y lamenta que, aunque llegara a ganar la Copa del Rey, la actual temporada de los Colchoneros sería un rotundo fracaso por las expectativas previas a la campaña. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Es un hecho: Cada semana consumimos el equivalente al peso de una tarjeta de crédito en microplásticos. Hasta 5 gramos de plástico entran en nuestro cuerpo sin que nos demos cuenta, a través del agua, los alimentos, el aire y ... LEER MÁS »

Productos mencionados:LIMPIEZA:Limpieza Sebiaclear Gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta-3662361003402.html?mot_tcid=b3beeceb-1d31-4164-923c-7ca9e13bc5d3Espuma Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=2a90cf40-a7b5-4b3b-800c-d487e5f778c0Aceite limpiador: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml-8436558889064.html?mot_tcid=c83e4a25-2ba1-495b-ab0a-01ee03e4a6c2LOCIÓN EXFOLIANTE:Piel resistente: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1415-svr-sebiaclear-micro-peel-150-ml-3662361001590.html?mot_tcid=be71418c-37a0-421c-83d8-7d2dd6d646b5Piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2378-medik8-press-and-clear-200-ml.html?mot_tcid=37103a2e-c63a-4bda-ace7-3b9d41f0096eSerum ANTIOXIDANTE:Serum Medik8 Clarity Peptides: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=8ec12dfa-b1a4-49ad-b5b6-1dd39458b7edSerum Sebiaclear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1414-svr-sebiaclear-serum-30ml-3662361003914.html?mot_tcid=346c1fdd-a105-45c8-8fb8-78c7f69a1b88Fading de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=7dd57d3a-2623-42e3-b7bd-0443e5652f4bTratamientos de noche:PIEL RESISTENTE:-Biretix Tri-Active+ Fading treatmentBiretix Tri Active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel-8436574363791.html?mot_tcid=d801aa09-b5e0-4d5e-8028-7baef814b733Fading Treatment: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=a34e69e6-c4c2-4040-9104-d12f421013b9PIEL SENSIBLE:-Biretix serum + AHA'S 5punto5AHA+ BHA 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/facial/3154-ahabha-10-30ml-5punto5-8770198131023.html?mot_tcid=b0c03228-1209-4927-b05b-148601f57c13Biretix Sérum Double Correction: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3183-biretix-double-correction-serum-imperfecciones--edad-1-envase-30-ml-8470002160040.html?mot_tcid=602eaafc-6019-4ff1-a311-e89cae426113CREMA HIDRATANTE: Piel deshidratada: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora-3662361003594.html?mot_tcid=b513237b-8208-40e4-aa4e-c9125e6c881aTextura crema gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=a8c0457e-50ee-42a5-be77-354b698d6bc9SPF: Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=9c2b3098-d258-4675-bf12-16e8da68f735Aqua fluido: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=95e71376-d604-4a5e-b22e-a6464aa223b0Tratamiento semanal:Físico (primer paso): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1159-biretix-micropeel-exfoliante-purificante-8470001729057.html?mot_tcid=39003dde-b320-40e5-828b-f524f1acbb83Químico (segundo paso): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/366-neoretin-discrom-control-peeling-despigmentante-8437015550336.html?mot_tcid=1ed0256a-fb2d-4576-9c5b-735bd1c2e79eFarmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/Mi marca de cosmética: https://holisi.es/RRSS: https://www.instagram.com/holisticmango/

Las cuatro estaciones de la L1 del Metro serán entregadas después de Semana Santa: Brugada Incrementa recaudación tributaria en 2025: SATDisney tendrá una investigación por discriminaciónMás información en nuestro podcast 

Como cada año, los equipos de la NFL proponen ajustes al reglamento. Algunas de las propuestas para 2025 podrían impactar directamente en el desarrollo del juego. Se necesitan 24 de 32 votos para aprobarlas.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Jorge Romero, presidente nacional del PAN, habló sobre PAN advierte a Cuauhtémoc Blanco que insistirán en desafuero. Romero fue tajante al respecto, señalando: "Si bien el tema del fuero es un debate constante, lo que estamos viendo ahora con Cuauhtémoc Blanco es un claro intento de desviar la atención de lo que realmente ocurre". Añadió que la propuesta de eliminar el fuero no es nueva en la agenda del PAN: "El PAN ha propuesto por mucho tiempo que el fuero se elimine, y aunque hay voces que consideran que sería una locura, lo cierto es que es una figura que, al final de cuentas, debería ser reconsiderada"See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Sanedrín analiza distintos temas de actualidad: la resaca de la entrevista a María Tato, los cambios en el arbitraje español y la previa del Barça-Osasuna.

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Alfonso Ramírez Cuéllar, diputado de Morena y Elías Lixa, coordinador de los diputados del PAN, hablaron sobre que, el partido presentó una iniciativa para eliminar el fuero político en México. Esta iniciativa busca reformar la Constitución para suprimir lo que consideran un "privilegio excesivo" y un mecanismo que fomenta la impunidad entre los servidores públicos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este jueves compartimos El Primer Café junto a Cecilia Cifuentes, Alejandro Micco, Michelle Labbé y Jaime Ruiz Tagle. Cecilia Cifuentes, académica y directora del Centro de Estudios Financieros de la Universidad de Los Andes, quien afirmó que en este caso "para mí el principio fundamental no es la economía sino la libertad de culto. Yo soy católica y es un día de recogimiento para mí, pero se debe respetar la libertad religiosa de los trabajadores. No me gustaría que me hicieran trabajar en Viernes Santo, pero ese es mi caso" y no tiene por qué ser el mismo de todos los trabajadores. Conduce Cecilia Rovaretti.

Este é o HoloCast, o podcast do Holo Cocriação!O Holo Cocriação é o mais completo treinamento de cocriação e manifestação da realidade do mundo

Nuestra Madre, en esta reflexión, nos está hablando al corazón. Ella sabe que hay un sufrimiento más profundo que el físico: el sufrimiento del alma. Esa tristeza silenciosa, la angustia interior, la soledad, el vacío, el cansancio del corazón que nadie ve… pero que Jesús sí conoce.

Soledad Gallego-Díaz reflexiona sobre el manual que acaba de publicar el Consejo Mundial de Iglesias sobre Justicia Climática para animar a todas esas organizaciones religiosas del mundo a comprometerse en la lucha contra los efectos del cambio climático

Eliminar el 90% de las dolencias de la humanidad es más sencillo de lo que pensamos: solo tenemos que ocuparnos de dos cosas. Sadhguru las explica. La voz de Sadhguru en este video está doblada por un clon de IA. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Seguimos con el tema del mes. Hoy veremos la predicción de que los avances tecnológicos acabarían con los trabajos humanos. Muchas gracias por escucharnos, si quieres acceder a ventajas y apoyar este podcast hazte suscriptor premium en: www.hoyhablamos.com

...sobre el gasto en defensa, pero la noticia de la tarde pasa por Moscú donde 48 horas después Vladimir Putin se ha pronunciado sobre el alto el fuego pactado entre Estados Unidos y Ucrania. El presidente de Rusia dice que está a favor siempre de que sirva para alcanzar una paz duradera. Putin añade que ve muchos problemas para aplicar ese alto el fuego. Rusia está de acuerdo con la propuesta de cese de las acciones militares, pero partimos de que eso debe llevar a una paz duradera y a eliminar los motivos originarios de la crisis. Eliminar los motivos originarios no deja de ser un eufemismo, ...

El debate sobre las claves para una de las series más atractivas de octavos de final en Champions League. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

El proyecto de ley de Rogelio Alfonso Genao Lanza promete generar un gran debate al eliminar las exoneraciones de impuestos para la importación de vehículos destinados a políticos, jueces y otros altos funcionarios. ¿Es esta la medida que necesitamos para reducir los privilegios de la clase política? En este episodio, Rogelio Genao nos explica los detalles de su propuesta y cómo esta podría transformar la relación entre los ciudadanos y sus servidores públicos.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Claudia Nayelli Vargas Martínez, teniente de Fragata del Servicio de Sanidad Naval, licenciada en psicología, habló sobre políticas de la Secretaría de Marina en materia de igualdad de género.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Varios investigadores de universidades japonesas lograron eliminar la copia extra del cromosoma 21, el causante del Síndrome de Down. Ante esta investigación nos preguntamos si es posible eliminarlo en todos los casos e incluso ¿Es posible que en un futuro no existan personas con esta condición? Hablamos con el Dr. Eduardo Moreno Vivot, quién despejo dudas y envío un contundente mensaje. El Dr. Eduardo Moreno Vivot es Médico Pediatra. Miembro de la Comisión de Salud de la Asociación Síndrome de Down de la República Argentina (ASDRA), asesor médico de la Fundación Down21 Chile, asesor médico de la AsociaciónDown Uruguay, asesor médico de la Fundación ColectivoDownPerú, asesor médico de la Fundación Down Guayaquil, miembro del Comité Científico de la Federación Iberoamericana de síndrome de Down (FIADOWN), miembro del Comité Medico de la Fundación Down España, coordinador y coautor de la guía de salud para personas con síndrome de Down de la FIADOWNy coautor de la Guia de Salud de Down España 2021. Director Clínico en Argentina del Proyecto Trisoma Humano. Red Latinoamérica. Docente del primer curso de formación médica sobre síndrome de Down en Monterrey, México, febrero-Marzo 2015, docente de la diplomatura de Educación Inclusiva de la Universidad de San Isidro 2017-2022. Docente del Instituto de Educación y Crianza de Uruguay de la Diplomatura de Educación Inclusiva. Conferencias en Jornadas, Seminarios y Congresos en Argentina, Usa, México, El Salvador, Nicaragua, Perú, Chile, Uruguay. Artículos médicos para ASDRA, Fundación Down21 Chile, Fundación padres unidos por el síndrome de Down, Nicaragua, revista virtual Down21 de Cantabria, y Revista Española de Pediatría. Autor del libro ¨Mas allá de lo que ves¨, La persona con síndrome de Down.

En Fuera de Juego, la mesa se mete de lleno en el análisis del duelo entre Atlético de Madrid y Real Madrid en Octavos de Final de la Champions y la discusión concluye con la coincidencia de que, luego de no poder hacerlo en sus duelos anteriores, los Colchoneros parecen tener la mejor oportunidad de eliminar a los Merengues por primera vez en la historia del torneo continental. Asimismo, la mesa discute las razones por las que Vinicius Jr. parece haber perdido protagonismo en el Real Madrid, en particular, por la llega del francés Kylian Mbappé y el más reciente desempeño del francés. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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En esta nueva entrega de 'El Sanedrín Ilustrado', Jesús Gallego, Marcos López, Kike Mateu, Pedro Fullana, Javier Herráez y Santi Ovalle analiza, junto a Yago de Vega, algunas de las claves que ha dejado el sorteo de la Champions League con el 'euroderbi' de los octavos de final.

El partido de Nayib Bukele concretó otro retroceso democrático al romper los candados constitucionales que exigían dos legislaturas para hacer reformas a la Constitución y ratificarlas. Ahora, el oficialismo podrá seguir su patrón de moldear la Constitución a conveniencia en tan solo minutos, de forma exprés y sin una debida discusión y consulta ciudadana. En palabras simples, ahora puede reescribir la carta magna para que se adapte a sus intereses. Si así lo quisiera, podrá confeccionar una Constitución que reconozca un partido único oficial, hacer legal la reelección presidencial indefinida y ampliar el periodo de los funcionarios. Ya no hay límites. Esto se suma a que ya controla todas las instituciones del Estado.

En Fuera de Juego los panelistas analizan los problemas que atraviesa el Real Madrid y cuestionan si se arrepentirán por no haber fichado en el mercado de invierno, además presentan el ranking de los mejores jugadores de LaLiga, asimismo reaccionan a las declaraciones de Guardiola y Ancelotti previo al partido de Champions League. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Rotundo NO al proyecto del Senado 273 para eliminar el Instituto de Cultura Puertorriqueña (ICP). Invitados: los artistas gráficos Rafael Trelles y Nick Quijano, la profesora Sonia Cabanillas y la escritora Vanessa Droz. Programa radial originalmente difundido el 4 de febrero de 2025 por la cadena WIAC 740 en Puerto Rico.

Trump y Elon quieren eliminar #USAID alegando que hay mal uso de fondos. Para justificar la drástica acción publicaron una lista de ejemplos de ese mal uso. Pero...hay que ver las cosas en el contexto. No se justifica el cierre de la agencia.

Hola terroríficos como les va?, para el episodio 104 nos acompaña uno de nuestros seguidores quien nos compartió la brujería que sufrió así como algunos otros casos en su familia y la historia Mi abuelo me hizo brujería!, así que disfruten, gracias por todo su apoyo y recuerden que pueden compartir sus experiencias a nuestro correo. Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido exclusivo y detrás de cámaras. ¡Hasta la próxima, terroríficos!" Comparte tu relato en: tuhistoria@hablemosdeterror.com 

1109. Si editas un podcast, seguro que te has planteado si conviene eliminar todas las muletillas, "esos" "eh", "mmm", "este" o "ok" que usamos para ganar tiempo mientras pensamos.Hoy analizo este tema a partir de un artículo de Bren Russell en Podlad y también desde mi propia experiencia como editor de podcast.¿Realmente mejorar la edición pasa por borrar todas estas palabras de relleno?¿O podemos hacer un uso estratégico de ellas sin afectar la calidad de nuestro contenido?En este episodio reviso los puntos clave para decidir cuándo es recomendable limpiar estas muletillas y cuándo es mejor dejarlas para que el podcast suene más natural. También explico por qué eliminar en exceso puede hacer que una conversación pierda su ritmo y su autenticidad, especialmente en entrevistas o charlas espontáneas.Además, comparto algunos trucos de edición que utilizo para mantener la fluidez sin perder la naturalidad de las conversaciones.Como siempre, os dejo el enlace al artículo original en Podlad para que podáis echar un vistazo y conocer todos los detalles: https://www.podlad.com/blog/when-to-consider-removing-ums-ahs-and-filler-words-from-a-podcast_________________Este episodio llega a tus oídos gracias al apoyo de 'Escucha Migrante', un proyecto sonoro que reúne creadores, artistas, investigadores y activistas que tienen a la cultura, el arte y el desplazamiento, que implica la migración, como punto de encuentro.Suscríbete a través de tu plataforma de podcast preferida: https://pod.link/1a0zdG_________________¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting!Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unetePor otro lado, puedes suscribirte a la versión compacta, sin publicidad y anticipada de este podcast, 'El destilado del micrófono' a través de la plataforma Mumbler a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/destilado (Puedes escucharlo en cualquier app de podcast mediante un feed exclusivo para ti).Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazonLa voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín.'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

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* ¿Cumplirá Trump su amenaza de aranceles? * Pemex tiene la menor producción de petróleo en más de 40 años * Científicos quieren eliminar el índice de masa corporal

En el vídeo de hoy el Profesor Ángel Rosa analiza las intenciones detrás del Proyecto del Senado 273, que propone eliminar el Instituto de Cultura Puertorriqueña. El autor de la medida y Presidente del Senado Thomas Rivera Schatz, la justifica diciendo que el ICP es una agencia obsoleta y que debe desintegrarse para que el Departamento de Desarrollo Económico pueda promover el turismo con el patrimonio cultural puertorriqueño. Además se aduce que la entidad no es diligente procesando los endosos de construcción a estructuras en la zona histórica. ¿Está diciendo la verdad? Esa es la verdadera razón para su movida? ¡No te lo pierdas! El Profesor te revela con su estilo sencillo y directo el verdadero motivo para esa legislación. Auspiciado por Denny's Puerto Rico.

Un hombre de alto valor domina su mente y su cuerpo, y lo haces a través de los hábitos que cuidadosamente forja todos los días. Elimina estos 3 hábitos de tu vida y recuperarás el control sobre la misma.

El 50% del presupuesto para partidos políticos debería ser para el apoyo a migrantes: Monreal Comunidad “Hola Atlixco” convoca a una manifestación el 26 de enero Científicos descubren mecanismo dde resistencia de superbacterias a los antibióticos Más información en nuestro podcast

Resumen de noticias de la mañana de LA NACION del 24 de enero de 2025 

Federico y el equipo de La Mañana comentan cómo Sánchez ha ido a Davoz para alertar sobre las redes sociales y otras noticias de la actualidad.

Se restablece el servicio eléctrico en Tamaulipas Detienen a Yoad “N” implicado en las extorsiones a transportistasMás información en nuestro Podcast

Quieres bajarle a ese hábito que no te hace bien? Vamos a trabajarlo con 2 consejos que pueden impulsarte a dejar ese hábito negativo atrás. Hoy te cuento lo que puedes hacer en el episodio 105 de ABC de la Productividad.   Puedes escuchar el episodio en:

Caso real Controlar el colesterol alto sin recurrir a medicamentosHoy os traigo un caso real que creo que puede resonar con muchos de vosotros, porque se trata de una condición muy común: el colesterol alto.Anamnesis del pacienteSe trata de un paciente de 45 años, con un diagnóstico reciente de hipercolesterolemia y riesgo cardiovascular alto debido a un síndrome metabólico.Este diagnóstico incluía obesidad abdominal, hipertensión arterial y triglicéridos elevados.Cuando llegó a consulta, el paciente mostró preocupación por su colesterol alto y su riesgo cardiovascular. Quería evitar el tratamiento farmacológico, ya que prefería controlar su salud mediante cambios en su estilo de vida.Valores iniciales de colesterol y perfil lipídico:Colesterol total: 260 mg/dLLDL (colesterol malo): 180 mg/dLHDL (colesterol bueno): 35 mg/dLTriglicéridos: 220 mg/dLAdemás, tenía obesidad abdominal con un perímetro de cintura de 110 cm y presión arterial elevada (140/90 mmHg).Cambios iniciales mal enfocadosAntes de venir a consulta, el paciente ya había intentado hacer algunos cambios en su alimentación. Sin embargo, aunque bienintencionados, estos no eran efectivos. Por ejemplo:Había sustituido la leche de vaca por bebidas vegetales, pero las que estaba tomando eran azucaradas.Cambió los yogures naturales por yogures edulcorados pensando que eran más sanos.Redujo el consumo de carnes grasas, pero lo sustituyó por embutidos magros como pavo o jamón cocido.Consumía galletas "digestive" pensando que eran una buena fuente de fibra.Optaba por aceite de girasol en lugar de aceite de oliva por el precio.A pesar de estos esfuerzos, sus análisis seguían mostrando niveles altos de colesterol y triglicéridos, y no entendía por qué.Intervención en consultaTras analizar su dieta y su estilo de vida, diseñamos un plan personalizado enfocado en:Ajustes en la dieta:Reemplazar las bebidas vegetales azucaradas por opciones sin azúcar añadido o volver a la leche desnatada.Cambiar los yogures edulcorados por yogures naturales sin azúcar, añadiendo fruta fresca para endulzarlos.Sustituir los embutidos magros por fuentes de proteínas saludables, como pescado azul, huevo o legumbres.Eliminar las galletas "digestive" y optar por avena, pan integral 100% o frutas enteras como fuente de fibra.Incorporar grasas saludables, como aceite de oliva virgen extra, frutos secos y aguacate.Educación alimentaria:Le enseñamos a leer etiquetas nutricionales para identificar azúcares ocultos, grasas saturadas y elegir productos más saludables.Incorporación de actividad física:Empezó con caminatas de 30 minutos 4 días a la semana. A medida que se sintiera más cómodo, añadiría sesiones de fuerza moderada.Gestión del estrés:Introdujimos técnicas de relajación como respiración profunda y pausas activas durante su jornada laboral.Resultados tras cuatro mesesAl cabo de tres meses, el paciente mostró una mejora significativa en su perfil lipídico:Colesterol total: Reducido a 200 mg/dLLDL (colesterol malo): Reducido a 130 mg/dLHDL (colesterol bueno): Aumentado a 45 mg/dLTriglicéridos: Reducidos a 150 mg/dLAdemás, su perímetro de cintura disminuyó a 102 cm, su presión arterial bajó a 125/80 mmHg, y comenzó a sentirse con más energía y motivado para seguir cuidándose.ConclusiónEste caso nos demuestra que, aunque los cambios iniciales no siempre sean efectivos, con la guía adecuada y un plan bien estructurado, se pueden lograr grandes avances. Lo más importante es no desanimarse y buscar apoyo profesional.Recordad, pequeños pasos bien dirigidos pueden transformar vuestra salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

“Não tem como perder gordura localizada na barriga. Você precisa perder gordura no corpo todo.”  Isso é o que você já deve ter ouvido por aí, certo? Mas eu te digo que isso é só metade verdade.  Existem, sim, formas de você potencializar e priorizar a perda de gordura na região abdominal e agora eu vou te mostrar como fazer isso em 3 passos, mas já te adianto que NÃO É COM abdominal e parte do entendimento de fato do que mais causa o acúmulo de gordura nesta região. Vamos ver como resolver isso agora?  Veja,  Na literatura, gordura abdominal é descrita como adiposidade CENTRAL, ou seja, no centro do corpo. Ela se divide em 2 tipos, um de longe mais perigoso que o outro, Gordura Visceral e Gordura Subcutânea Abdominal.  A gordura visceral é de longe a gordura mais perigosa que podemos estocar.