Podcasts about eliminar

¿Sufres de pies hinchados con frecuencia? Descubre qué factores pueden provocar la retención de líquidos y la mala circulación, y aprende qué cambios pueden ayudarte a reducir la hinchazón, mejorar la circulación y recuperar el bienestar de tus piernas y pies.

El relevo generacional es una prioridad crítica para el sector agrario de Murcia, donde, a pesar de contar con cifras de incorporación superiores a otras comunidades, persisten obstáculos que dificultan la continuidad de las explotaciones. Carlos Salero, directivo de ASAJA, señala que la excesiva burocracia en todos los niveles administrativos y la falta de precios justos son los principales frenos para los jóvenes. Además, se denuncia una insuficiencia presupuestaria en los planes de modernización, donde solo se aprobaron 170 expedientes de 900 solicitados, y se reclama una reforma de la PAC que simplifique los trámites y ofrezca incentivos reales. Sin estas medidas, se advierte que la pérdida de profesionales no solo acentuará la despoblación rural, sino que encarecerá los productos básicos para las familias españolas al depender de terceros países.

Libertópolis PM, jueves 06-08-2026

A debate con Alberto García.31 de julio 2026. – La Comisión Reguladora de Telecomunicaciones que aplicará los lineamientos depende directamente del Ejecutivo. Eliminar el IFT autónomo y sustituirlo por esta comisión es el núcleo del problema señalado por la oposición.Noemí Luna advierte que el peligro real no es la censura directa sino la autocensura: cuando publicar algo implica costos legales y sanciones, el periodista opta por callar.Morena defiende que la consulta está abierta y que la regulación busca evitar que medios sean usados para mentir y calumniar — el derecho de audiencias es de la ciudadanía, no del gobierno.La sanción al presidente del PRI por llamar "narco partido" a Morena es el ejemplo concreto que ambos citan para ilustrar los límites difusos entre regulación del debate político y censura.

Los hombros son una parte del cuerpo fundamental para la estética visual. Cuando están bien desarrollados, aportan una gran simetría, ensanchando la figura masculina y estilizando la femenina. Pero la mayoría de las personas cometen los mismos errores de base al entrenar esta zona, limitando sus ganancias y aumentando el riesgo de sufrir molestias. Para solucionar esto, he recopilado cinco principios fundamentales que aplico en mis programas para construir unos deltoides fuertes, estéticos y libres de lesiones de una manera eficiente y simple. 1. No Abusar de los Presses de Hombro Este es un consejo que suele chocar con las recomendaciones tradicionales, pero tiene una explicación anatómica muy clara: la mayor parte del trabajo en los presses sobre la cabeza recae en la cabeza frontal del deltoides. Aunque se suele argumentar que variando el agarre se puede estimular la zona lateral, este estímulo es marginal. En el momento en que colocamos los brazos en posición de empuje: La porción frontal se queda arriba y ejerce la mayor parte de la fuerza. La porción lateral se desplaza detrás del cuerpo, contribuyendo muy poco. La porción trasera queda abajo y apenas tiene activación. Si tenemos en cuenta que en una rutina convencional ya se realizan múltiples empujes para el pectoral (press plano, inclinado, con mancuernas o en máquina), la cabeza frontal ya recibe suficiente estímulo diario. Añadir excesivos presses de hombro es redundante. Además, los presses completamente verticales o militares suelen provocar pinzamientos y problemas en el tendón debido a la falta de movilidad. En mi experiencia, si se van a realizar presses, es preferible utilizar un banco inclinado a unos 60 o 70 grados (bajándole un punto al respaldo). Esto reduce la exigencia de movilidad y cuida la articulación sin perder efectividad. 2. Priorizar las Elevaciones Laterales Si hay una zona del hombro que requiere atención especial, es la porción lateral. A diferencia de las otras cabezas del deltoides (la frontal se activa con los presses de pecho y la trasera con los remos y jalones), la cabeza lateral no se trabaja de forma significativa con casi nada que no sean elevaciones laterales. Es una realidad que en este ejercicio de aislamiento no se puede levantar tanto peso como en un press. Existe una tendencia a pensar que los ejercicios multiarticulares siempre son mejores, asociando el término a una etiqueta de calidad superior. Sin embargo, que un movimiento sea multiarticular es solo una característica; lo importante es trabajar el músculo de la manera más eficiente posible, no levantar el máximo peso absoluto. Para maximizar el estímulo lateral minimizando las molestias, puedes aplicar estas variantes: Modificar el plano del movimiento: En lugar de subir los brazos completamente en cruz (lo cual, sumado al clásico consejo de rotar la mano como si se vertiera agua de un vaso, puede generar problemas por rotación interna), es mucho más seguro realizar la elevación con los brazos orientados a unos 45 grados hacia el frente. Implementar Y-Raises: Al colocar la mano delante con la palma hacia abajo y elevar en diagonal, la porción lateral del deltoides queda en la posición superior perfecta para ejercer la fuerza. Esta rotación externa proporciona un trabajo excelente para la zona lateral y resulta muy cómoda para la articulación. 3. Entrenar los Hombros con Diferentes Estímulos y Herramientas Para lograr un desarrollo completo a lo largo del año, es muy interesante someter al músculo a diferentes curvas de resistencia y rangos de repeticiones. El tejido del deltoides responde extraordinariamente bien a repeticiones moderadas y altas, pero lo ideal es cubrir todo el espectro mediante una programación inteligente: Variedad de equipamiento: Alternar el uso de mancuernas, poleas, bandas elásticas y ejercicios en suspensión (TRX) para modificar los puntos de máxima tensión del movimiento. Variedad de rangos: Planificar etapas enfocadas a 8 repeticiones, otras a 15 y fases específicas con series de hasta 30 repeticiones. No se trata de mezclar todo en la misma sesión, sino de periodizar estos estímulos en la planificación anual para forzar una adaptación constante. 4. Reducir las Inercias y Eliminar las Ayudas Un principio aplicable a cualquier grupo muscular, pero crítico en los deltoides, es mantener el movimiento lo más estricto posible. En los gimnasios es habitual ver elevaciones laterales donde se levantan los talones y se balancea el torso para mover más carga, restándole todo el trabajo al hombro. Para bloquear la tentación de hacer trampas con el cuerpo, prefiero utilizar sistemas de estabilización externa: Realizar las elevaciones laterales sentado. Hacer el movimiento con el pecho apoyado en un banco inclinado. Al eliminar el impulso de las piernas y la cadera, el aislamiento es total y el estímulo se dirige exclusivamente al deltoides lateral. 5. Ordenar los Ejercicios en Función de tus Prioridades La estructura clásica de una rutina de hombro suele empezar siempre con un press pesado. Sin embargo, si el objetivo principal es desarrollar la estética de la sección lateral y posterior (que son las que habitualmente van rezagadas), esas zonas deben trabajarse al principio del entrenamiento, cuando los niveles de energía y frescura son máximos. Por esta razón, en mis pautas suelo estructurar las sesiones colocando los presses de hombro al final. Aunque la fuerza en el press sea menor debido a la fatiga previa, el objetivo sigue siendo priorizar el desarrollo de los hombros de la manera más eficiente y para eso, las zonas del hombro más necesarias de desarrollar son la lateral y la posterior, por lo que tiene sentido que se hagan al principio, dejando los presses para el final. Origen

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Sancionada en 2001, la norma establece un precio de venta fijo al público de libros del sector editorial comercial; según el ministro Federico Sturzenegger, derogarla permitirá el acceso a “libros más baratos”. Escucha el informe de Natasha Zaiat. 

El ministro de Trabajo, Juan Sheput, afirmó que el documento sobre el pedido de facultades legislativas que circuló recientemente es solo un "borrador de discusión" o documento de trabajo y sostuvo que no se aumentarán ni se disminuirán los feriados en el país. En declaraciones a Ampliación de Noticias, Sheput afirmó que no habrá cambios en el régimen de descansos remunerados hasta que se realice una evaluación de impacto y se recopilen datos empíricos, manteniendo por ahora la situación actual para no afectar la competitividad ni el turismo.

¿Qué se puede hacer cuando pica un alacrán? ¿Cómo se formó el mar? ¿Comer mucho mango eleva el azúcar en la sangre? ¿Es cierto que la zona del cerro Kilambé en Nicaragua, es buena para la siembra de fresas? ¿Qué remedio recomiendan para eliminar una hernia hiatal? ¿Cómo es el proceso de formación de las islas?

Dossiê foi apresentado pelo governo brasileiro, nesta semana, durante evento do Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais, no Rio de Janeiro. Indicadores alcançados pelo país atendem às metas estabelecidas internacionalmente.Sonora:

¿Los aceites que usas todos los días realmente son saludables? Descubre cuáles son los cinco tipos de aceites que deberías evitar porque pueden favorecer la inflamación, afectar tu metabolismo y perjudicar tu salud. Aprende a elegir grasas de mejor calidad para proteger tu organismo.

O Que Eu Faria Se Eu Mesmo Tivesse Só 60 Dias Pra Eliminar Gordura De Vez pra ver uma real diferença tanto na balança quanto no espelho no final deste tempo.  Bom, logo de cara, a primeira coisa que eu faria é escolher um de dois caminhos possíveis.  Eu posso escolher seguir pela esquerda como cada vez mais gente está fazendo e optar pelas canetinhas de emagrecimento pra facilitar minha vida ou... eu posso optar seguir pela direita, uma rota natural que exige um pouco mais de dedicação e aprendizado.  O que você escolheria? Faça sua escolha mental agora e vem comigo porque eu quero saber se você ainda vai manter ela depois do que tenho pra te contar a seguir e mais ao final, eu vou te dar os 6 exatos passos que eu seguiria pra ter um corpo quase novo no final destes 60 dias, então, vamos começar!  

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Daniel Ortega y su esposa Rosario Murillo controlan con puño de hierro el poder en Nicaragua. Hace unos días el presidente del país propuso que no se vuelvan a celebrar elecciones para bloquear que la oposición pudiera hipotéticamente volver al gobierno. Lo analizamos con el catedrático de la Universidad de Girona Salvador Martí y Puig.Escuchar audio

Libertópolis PM, miércoles 22-07-2026

O ciúme pode surgir de diversas formas: nos relacionamentos, na família, nas amizades e até mesmo no ambiente de trabalho. Quando alimentado, ele gera insegurança, sofrimento e dificulta a convivência harmoniosa.Mas será que é possível transformar esse sentimento?Neste episódio do SNICAST, a Preletora Maria Angelita da Silva Duartecompartilha ensinamentos inspirados no livro Universo Feminino, mostrando como desenvolver uma visão mais elevada sobre nós mesmos e sobre as pessoas ao nosso redor. Ao fortalecer a confiança, reconhecer o valor da Vida e praticar o amor verdadeiro, é possível substituir o ciúme pela serenidade, pela gratidão e pelo respeito.| O livro-texto deste episódio é: Universo Feminino; Para adquirir e estudar ainda mais, acesse: https://snibr.org/livrariapod;| Participe das atividades presenciais em nossas Associações Locais! Para encontrar a mais próxima de você, acesse: https://snibr.org/pod_onde_encontrar;| Conheça as Academias de Treinamento Espiritual da Seicho-No-Ie e participe de um de nossos Seminários! Para saber mais acesse: ⁠⁠https://rebrand.ly/academias_SNI⁠;| Para saber mais sobre a Oração da Cura Divina (Forma Humana), acesse: https://snibr.org/forma_humana_pod

Guiri Guiri al Aire, domingo 12 de julio del 2026

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Crees que buscas dinero, pero buscas seguridad. Crees que buscas una pareja estable, pero buscas seguridad. Crees que necesitas controlar a tus hijos o tener la aprobación de los demás, pero lo único que tu cuerpo persigue es ponerse a salvo. El problema es que pusiste tu seguridad en el lugar equivocado: fuera de ti.En este fortalecimiento desmantelamos el error biológico que mantiene a tu sistema nervioso en un estado de alerta constante. Cuando pones tu estabilidad en una cuenta bancaria, en un hombre, en el comportamiento de tus hijos o en tu trabajo, cualquier cambio en ellos activa tu respuesta de pánico. No te duele la posibilidad de perder dinero o una relación; a tu cuerpo le aterra perder la seguridad. Vamos a reprogramar tu sistema nervioso autónomo para devolver la certeza a su único lugar seguro: tu línea media.• Retornar la Seguridad a la Línea Media: Borramos el desplazamiento de la seguridad hacia factores externos (hijos, pareja, dinero, estatus).• Desactivar la Alerta por Amenaza: Fortalecemos el sistema nervioso central para que deje de reaccionar con pánico e hipervigilancia ante los cambios del entorno.• Eliminar la Necesidad de Control Externo: Neutralizamos el impulso obsesivo de controlar a los demás como mecanismo para sentir paz interna.• Borrar Memorias de Desprotección: Limpiamos los traumas de la infancia y las experiencias del pasado donde la estabilidad colapsó y te obligó a buscar refugio afuera.• Estabilizar la Certeza Interna: Aumentamos la energía en tu médula espinal para que tu cuerpo reconozca que tú eres tu propio lugar seguro, pase lo que pase afuera.Escucha este fortalecimiento para regresar el poder a tu biología y dejar de depender de las circunstancias. Cuando tu seguridad es interna, el entorno pierde la capacidad de desestabilizarte. Dale un me gusta, guarda este video y comenta "Mi seguridad soy yo" para empezar a calibrar tu neutralidad.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

Analizamos el España-Portugal con Tomás Roncero y Antonio Romero. También hablamos del adiós de Portugal con Luis Cristovao y Bruno Alemany. Además entrevistamos a Thibaut Courtois, portero de Bélgica, próximo rival de la selección española. Y hacemos la previa de los últimos partidos de octavos.

Rafa Alkorta, Kiko Narváez y Álvaro Benito analizan la clasificación de la Selección a cuartos.

¿Qué es el Método Silva- Dinámica Mental? Es una metodología que tiene como fundamento enseñarnos a saber canalizar nuestro pensamiento de forma creativa, convertir nuestra forma de pensar en algo dinámico, que nos mueve, que nos lleva a obtener resultados. El curso está conformado por técnicas basadas en el MÉTODO SILVA que te permitirán lograr de forma sencilla y práctica: *Manejar el estrés a través de la relajación. *Incrementar la capacidad de aprender y memorizar. *Eliminar hábitos negativos. *Fortalecer la autoestima. *Desarrollar la creatividad. *Mejorar la calidad de vida de manera integral. ¿Cuándo? Sábado 18, domingo 19 de julio Sábado 25 , domingo 26 de julio (El curso comprende los 4 días) ¿Hora? 9:00 a 20:00hrs ¿Quién imparte? Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo 55 años de SABER PARA SERVIR ¿Estás interesado en DESCUBRIR MÁS DE TU MENTE? Manda un WhatsApp al 55 37 32 91 04 https://wa.link/0nubak CUPO LIMITADO #rosaargentina #metodosilva #dinamicamental #relajacion #mente #autoconocimiento #estres #aprendizaje #potencial

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Stale Solbakken sufrió un infarto en 2001 que lo tuvo "clínicamente muerto". Pero se recuperó y llevó a su país al "mejor momento de su historia futbolística".

Guiri Guiri al Aire, domingo 5 de julio del 2026

Eliminar las exenciones del T-MEC costará 446,000 millones de dólares en aranceles a AU, prórroga al registro de líneas abre una nueva batalla judicial en telecomunicaciones y con Puri Lucena, editora de la revista Expansión; Alberto Zanela, editor adjunto de la revista Expansión y Tlatotani Carrera, editor de Sports Illustrated México.00:00 Introducción02:06 Eliminar las exenciones del T-MEC costará 466,000 millones de dólares en aranceles a Estados Unidos05:21 Prórroga al registro de líneas abre una nueva batalla judicial en telecomunicaciones08:25 La Unidad de Inteligencia Financiera bloquea cuentas a red ligada al Cártel Jalisco por robo de hidrocarburos10:28 AL TOQUE: México avanza a octavos de final y jugará un partido histórico el Azteca el domingo

Aqui vai um fato que ninguém deve ter te dito antes sobre gordura visceral, principalmente gordura no fígado..  Quando os cientistas da Universidade de Minnesota nos EUA analisaram de perto para ver de onde estava vindo a gordura no fígado, eles descobriram algo que fez muita gente ficar de queixo caído.  Eles viram que quase quase 60% da gordura no fígado gordo vem do próprio corpo e não da dieta, que é responsável por míseros 15% desta gordura só.  Isso muda o jogo e dá clareza sobre as reais causas deste problema e claro, aponta para reais soluções.  Isso basicamente diz que não é a gordura da dieta ou os carboidratos da dieta que são estocados como gordura hepática diretamente e que esta gordura visceral toda é resultado de uma disfunção energética que força o corpo a acumular sua própria gordura onde nao deveria.  Agora, pra piorar ainda mais a situação, existem 2 deficiências nutricionais específicas que podem prender a gordura dentro do fígado meio que bloqueando sua saída, fazendo com que o fígado fique cada vez mais gordo e doente, então, vamos ver quais elas são e como podemos resolvê-las na prática com 2 alimentos muito potentes nisso e fáceis de encontrar que podem ajudar o fígado a voltar a dar vazão a esta gordura tão perigosa...  

El problema real no es el futuro; el problema es que tu sistema nervioso está intentando sobrevivir hoy a un escenario catastrófico que todavía no existe. No reaccionas a lo que viene, reaccionas a la predicción de peligro que tu cerebro construyó basándose en tus peores recuerdos. El futuro no te está asustando; te asusta el pasado disfrazado de predicción.En esta transmisión en vivo realizamos un fortalecimiento profundo con el Método Yuen enfocado en reprogramar el "cerebro predictivo". Desde la neurobiología, explicamos cómo estructuras como el hipocampo y la amígdala, junto con el Sistema de Activación Reticular Ascendente (SRAA), filtran la realidad para mantenerte en un estado de alerta constante. Si en tu pasado aprendiste que "si algo sale mal, estás sola", tu biología asocia la incertidumbre con el desamparo absoluto. No le tienes miedo a lo que viene; le tienes pánico a repetir una experiencia de impotencia. Limpiamos la memoria celular de esos eventos para devolverle la neutralidad a tu sistema nervioso.Desactivar el Cerebro Predictivo: Reprogramamos los filtros neuronales y el SRAA para que dejen de proyectar escenarios de escasez y peligro en el tiempo futuro.Borrar Memorias de Impotencia: Eliminamos el registro de traumas antiguos en los que sentiste que no tenías herramientas, apoyo o capacidad para resolver.Regular la Amígdala y el Hipocampo: Restauramos el equilibrio en las estructuras que confunden los recuerdos difíciles del pasado con amenazas del presente.Eliminar el Vínculo del Miedo a la Soledad: Desactivamos la orden inconsciente que te hace creer que si algo falla, te quedarás completamente desamparada.Calibrar la Toma de Decisiones Somática: Fortalecemos tu línea media para que tu cuerpo decida desde la neutralidad, la capacidad de respuesta y la confianza, y no desde la desregulación.Este directo es una intervención clínica y cuántica para dejar de desgastar tu energía biológica en defenderte de fantasmas. Tu cuerpo no necesita vivir preparado para la siguiente catástrofe. Dale me gusta al video, suscríbete para hackear tu sistema nervioso y comenta "Decido en neutralidad" para activar este fortalecimiento en tus células hoy mismo.#PanicoAlFuturo #CerebroPredictivo #MetodoYuen #SistemaNervioso #AmigdalaeHipocampo #SRAA #Autosabotaje #MiedoAlFuturo #LimpiezaSomatica #Neurobiologia #DecisionesDesdeElMiedo

En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation hablamos con la dietista-nutricionista Lucía Martínez sobre gases, hinchazón, malas digestiones, dieta blanda, gluten, celiaquía, FODMAPs y alimentación vegetal. Lucía explica cuándo tiene sentido hacer una dieta blanda y por qué quitar alimentos sin diagnóstico puede ser un error. También hablamos de microbiota, legumbres, fibra, fruta, intolerancias digestivas y de cómo mejorar la salud intestinal sin caer en mitos ni restricciones innecesarias. ➡️ Instagram de la invitada (Lucía): https://www.instagram.com/dimequecomes/

Guiri Guiri al Aire, lunes 29 de junio del 2026

Crees que buscas dinero, pero buscas seguridad. Crees que buscas una pareja estable, pero buscas seguridad. Crees que necesitas controlar a tus hijos o tener la aprobación de los demás, pero lo único que tu cuerpo persigue es ponerse a salvo. El problema es que pusiste tu seguridad en el lugar equivocado: fuera de ti.En este fortalecimiento desmantelamos el error biológico que mantiene a tu sistema nervioso en un estado de alerta constante. Cuando pones tu estabilidad en una cuenta bancaria, en un hombre, en el comportamiento de tus hijos o en tu trabajo, cualquier cambio en ellos activa tu respuesta de pánico.No te duele la posibilidad de perder dinero o una relación; a tu cuerpo le aterra perder la seguridad. Vamos a reprogramar tu sistema nervioso autónomo para devolver la certeza a su único lugar seguro: tu línea media.• Retornar la Seguridad a la Línea Media: Borramos el desplazamiento de la seguridad hacia factores externos (hijos, pareja, dinero, estatus).• Desactivar la Alerta por Amenaza: Fortalecemos el sistema nervioso central para que deje de reaccionar con pánico e hipervigilancia ante los cambios del entorno.• Eliminar la Necesidad de Control Externo: Neutralizamos el impulso obsesivo de controlar a los demás como mecanismo para sentir paz interna.• Borrar Memorias de Desprotección: Limpiamos los traumas de la infancia y las experiencias del pasado donde la estabilidad colapsó y te obligó a buscar refugio afuera.• Estabilizar la Certeza Interna: Aumentamos la energía en tu médula espinal para que tu cuerpo reconozca que tú eres tu propio lugar seguro, pase lo que pase afuera.Escucha este fortalecimiento para regresar el poder a tu biología y dejar de depender de las circunstancias. Cuando tu seguridad es interna, el entorno pierde la capacidad de desestabilizarte. Dale un me gusta, guarda este video y comenta "Mi seguridad soy yo" para empezar a calibrar tu neutralidad.¿Lista para el cambio? Haz clic y comienza tu viaje hacia una vida sin límites.

Se eu só tivesse 30 dias para eliminar gordura visceral do meu corpo, a gordura que é de longe a mais perigosa a saúde, eu botaria em prática rapidamente estas 3 coisas que eu vou mostrar para você hoje, então, vem comigo e deixa eu te mostrar…  

¿Qué es el Método Silva- Dinámica Mental? Es una metodología que tiene como fundamento enseñarnos a saber canalizar nuestro pensamiento de forma creativa, convertir nuestra forma de pensar en algo dinámico, que nos mueve, que nos lleva a obtener resultados. El curso está conformado por técnicas basadas en el MÉTODO SILVA que te permitirán lograr de forma sencilla y práctica: *Manejar el estrés a través de la relajación. *Incrementar la capacidad de aprender y memorizar. *Eliminar hábitos negativos. *Fortalecer la autoestima. *Desarrollar la creatividad. *Mejorar la calidad de vida de manera integral. ¿Cuándo? Sábado 18, domingo 19 de julio Sábado 25 , domingo 26 de julio (El curso comprende los 4 días) ¿Hora? 9:00 a 20:00hrs ¿Quién imparte? Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo 55 años de SABER PARA SERVIR ¿Estás interesado en DESCUBRIR MÁS DE TU MENTE? Manda un WhatsApp al 55 37 32 91 04 https://wa.link/0nubak CUPO LIMITADO #rosaargentina #metodosilva #dinamicamental #relajacion #mente #autoconocimiento #estres #aprendizaje #potencial

Fuerzas del Comando Sur de Estados Unidos ejecutaron un “ataque cinético rápido y letal” que resultó en la muerte de Héctor Rusthenford Guerrero Flores, conocido como “Niño Guerrero”, fundador y máximo líder de la organización criminal venezolana Tren de Aragua

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Como dice en este primer episodio Javier Herráez: 'Para echar a España van a tener que echar la tarde'.Esa frase de la voz de la selección en la Cadena SER define el papel de favorito con el que llega la selección española a este Mundial 2026. Hoy repasamos el primer día de la selección con Antón Meana. 

Como dice en este primer episodio Javier Herráez: 'Para echar a España van a tener que echar la tarde'.Esa frase de la voz de la selección en la Cadena SER define el papel de favorito con el que llega la selección española a este Mundial 2026. Hoy repasamos el primer día de la selección con Antón Meana. 

Como dice en este primer episodio Javier Herráez: 'Para echar a España van a tener que echar la tarde'.Esa frase de la voz de la selección en la Cadena SER define el papel de favorito con el que llega la selección española a este Mundial 2026. Hoy repasamos el primer día de la selección con Antón Meana. 

Intensifican limpieza para prevenir inundaciones en EdomexÚltimos días para solicitar financiamiento a la investigaciónProductores buscan frenar avance de plaga que amenaza al plátano Más información en nuestro Podcast#grc

⚠️ ¿Eliminar un DUI ayuda en tu proceso de residencia? En inmigración, las reglas no siempre funcionan igual que en leyes estatales. Un mal paso podría afectar tu caso migratorio. ⚖️

El Dr. César Lozano tiene 10 recomendaciones para que tengas ‘Más hábitos y menos dramas'. Escúchalos y aplícalos.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Eduardo Guerrero director de Lantia Intelligence

Queda definida la Liguilla del Clausura 2026 con duelos muy atractivos que desatan la polémica. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En este episodio, Fer Broca comparte un audio para escuchar y superar bloqueos, pensado para acompañarte en momentos donde sientes estancamiento, confusión o dificultad para avanzar en distintas áreas de tu vida.Muchas veces los bloqueos no vienen de afuera, sino de pensamientos repetitivos, emociones acumuladas o viejas creencias que limitan nuestra energía y claridad. A través de este audio, Fer propone un espacio de pausa y enfoque para comenzar a soltar aquello que pesa y abrir nuevas posibilidades.Este episodio está diseñado para escucharse con calma, permitiendo que la mente baje el ruido y el cuerpo entre en un estado de mayor receptividad y equilibrio.Un momento para reconectar contigo, recuperar dirección y recordar que muchas veces el siguiente paso aparece cuando dejas de luchar internamente.CURSOS Y TALLERES ONLINE