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CURSO CUARZOS y MINERALES AQUÍ https://ferbroca.com/cuarzos/En este episodio, Fer Broca comparte un ritual y una meditación para el equinoccio de primavera, un momento del año que muchas tradiciones han reconocido como un tiempo de equilibrio, renovación y nuevos comienzos.El equinoccio marca el instante en que el día y la noche tienen la misma duración, recordándonos la importancia de encontrar balance entre lo interno y lo externo. A partir de este punto, la luz comienza a ganar presencia, simbolizando también la oportunidad de abrir nuevos ciclos, sembrar intenciones y renovar la energía personal.En este espacio, Fer propone una práctica sencilla pero profunda para conectar con la primavera, cerrar lo que ya cumplió su ciclo y dar paso a lo nuevo con mayor claridad y conciencia.Un episodio para hacer una pausa, escuchar con atención y permitir que este cambio de estación también represente un renacimiento interior.CURSOS Y TALLERES ONLINE

A punto de cumplirse dos semanas del inicio de la guerra de Irán, el estrecho de Ormuz es ahora el enclave estratégico más importante del conflicto, que amenaza, incluso, con crear una crisis global y una subida de precios, casi sin precedentes. En las últimas 48 horas, Irán ya ha amenazado con subir el precio del barril hasta los 200 dólares, lo que supondría un récord histórico. Donald Trump, por su parte, acaba de autorizar la compra de crudo ruso para contener la inflación, al tiempo que ha celebrado esa misma escalada de precios: "Vamos a hacer mucho dinero". En el estrecho de Ormuz se juega todo y como prueba, un botón: por él pasan unos 20 millones de barriles diarios de petróleo -según datos de la Agencia Internacional de la Energía (AIE)-, además del 20% del comercio de gas natural licuado. Así, el bloqueo actual de esta vía marítima -ubicada entre Irán y Omán- ha generado que hasta 32 países hayan acordado la mayor liberación de reservas de petróleo de la historia. Entre ellos, está España. Los expertos ya llevan días avisando de las graves consecuencias que todo esto podría suponer a nivel mundial y es que la clave está ahora en el "tiempo". Así lo explica Gonzalo Pérez-Maura, que es el Consejero Delegado de Grupo Pérez y Cía, empresa líder en el sector naviero y logístico: "Se va a producir un bloqueo durante un periodo de tiempo y si se prolonga va a afectar a la cadena de suministro". · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra el pesimismo”… https://amzn.to/4m1RX2R · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #iran #ormuz Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El barril de Brent supera los 100 dólares por segundo día por la guerra en Irán y la amenaza sobre Ormuz. El líder supremo Hammeney ratifica el bloqueo y activa otros frentes si la guerra continúa. La Agencia Internacional de Energía alerta de la mayor interrupción histórica del suministro de crudo, reduciendo en 10 millones de barriles diarios. Estados Unidos autoriza la compra temporal de petróleo ruso. Los precios energéticos se disparan, la luz un 250% en horas punta. El IPC de febrero se mantiene en el 2.3%, la subyacente en el 2.7%, sin incluir el impacto de la guerra en Oriente Próximo, que eleva fertilizantes y carburantes, afectando la cesta de la compra. En Castilla y León, la campaña electoral cierra. El PP de Mañueco busca su tercera victoria, con VOX subiendo y siendo clave para la dependencia. Mañueco negocia desde la región, prioriza gobierno en solitario y rechaza pactar con el "sanchismo". Defiende la gestión rural y apoya a agricultores y ganaderos ante sequías e ...

PREVIEW FOR LATER. Anatol Lievencritiques the U.S. administration's failure to predict Iranian attacks on the Strait of Hormuz. He notes that even a Hungarian school teacher recognized these predictable retaliations against international energy supplies,. GUEST AND AFFILIATION: Anatol Lieven, Quincy Institute,. (1)1956 HUNGARY

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos creemos tener muy claro: la amistad, pero que en la práctica puede ser mucho más complicada de lo que parece. Abordaremos un tema que seguramente te hará pensar en más de una persona de tu círculo, los diferentes tipos de amigos y cómo identificar a los que pueden volverse tóxicos, porque no todos los que llamamos “amigos” realmente lo son, y muchas veces confundimos conocidos con verdaderos compañeros de vida. Durante la conversación se analizan perfiles muy comunes que todos hemos tenido cerca alguna vez, desde el llamado “amigo cubo de basura”, esa persona que solo te busca para descargarte todos sus problemas, frustraciones y tragedias, hasta el amigo verborreico, que habla sin parar y rara vez escucha lo que tú tienes que decir y claro, tampoco faltan los amigos por interés o los que disfrutan sembrar chismes y conflictos entre los demás. El episodio también plantea una pregunta importante: ¿qué hacer cuando detectas una amistad tóxica?, a través de ejemplos cotidianos y testimonios de radioescuchas, se reflexiona sobre la importancia de poner límites, cuidar tu energía emocional y aprender a distinguir entre quien realmente suma en tu vida y quien solo genera desgaste. Pero la conversación no se queda ahí, en la segunda parte del programa el tema cambia hacia el mundo digital, con un debate muy actual,  los filtros en redes sociales. Una especialista explica cómo estos pueden ayudar a mejorar la imagen, el alcance de publicaciones e incluso la confianza al crear contenido. Sin embargo, también advierte sobre los riesgos, como la dependencia a los filtros, la distorsión de la autoimagen y la ansiedad que puede surgir cuando la realidad no coincide con la versión filtrada que mostramos en internet.

En Castilla y León, la campaña electoral muestra la ineficaz estrategia del “no a la guerra” del presidente Sánchez. VOX experimenta agitación interna con expulsiones y demandas de congreso, mientras el PSOE mantiene a sus ministros regionales en segundo plano. A nivel internacional, Irán intensifica ataques contra infraestructuras petroleras en el Golfo Pérsico, elevando el barril de crudo por encima de los cien dólares y bloqueando el estrecho de Ormuz. La Agencia Internacional de la Energía, con 32 países, libera 400 millones de barriles de reservas estratégicas para estabilizar los mercados, pero los ataques persisten sin el efecto esperado. Expertos militares analizan tácticas iraníes basadas en pequeñas unidades y uso de inteligencia artificial en drones y generación de relatos. Europa carece de una voz unificada y autonomía estratégica en estos conflictos. En España, Ornachos, Badajoz, centra la atención por la desaparición de Francisca Cadenas hace nueve años. La Guardia ...

La Moncloa frena la presión de Yolanda Díaz para aprobar medidas económicas, esperando la cumbre europea para elaborar un paquete eficaz y evitar tropiezos fiscales. La Agencia Internacional de la Energía libera 400 millones de barriles de petróleo y advierte que el cierre del estrecho de Ormuz reduciría la oferta en 8 millones diarios, manteniendo el barril sobre los 100 dólares. El Tribunal Supremo ordena a la familia Franco devolver el Pazo de Meirás al Estado, reconociéndolo como bien público desde 1938, con indemnización. La Guardia Civil confirma que los restos óseos de Ornachos (Badajoz) son de Francisca Cadenas, desaparecida hace nueve años. El Real Madrid vence 3-0 al Manchester City en Champions. Pitingo estrena en Madrid "Pitingo y Punto", un espectáculo homenaje a la música latinoamericana que fusiona soul y flamenco. En él, aborda sus influencias, su depresión y cómo enfrenta campañas de odio. Interesa el cambio permanente de color de ojos mediante queratopigmentación; ...

En el episodio de hoy de VG Daily, Andre Dos Santos y Juan Manuel de los Reyes navegan una jornada donde la presión inflacionaria, la geopolítica y las grietas en el crédito privado convergen para pintar un panorama de mercado más complejo de lo que los titulares sugieren. El dúo abre con el mercado de renta fija, donde el empinamiento de la curva  genera preguntas sobre las expectativas de inflación a largo plazo y lo que eso implica para la renta variable y el costo del capital. Desde ahí, pasan al petróleo, que acumula ganancias semanales históricas mientras la Agencia Internacional de Energía responde con el mayor release de reservas de emergencia de su historia; sin embargo, el verdadero nudo sigue siendo el Estrecho de Hormuz y la continuidad del conflicto. La segunda mitad del episodio aterriza en los datos macro del día, que muestran sorpresas en balanza comercial, y cierra con el crédito privado, donde fondos de nombres como Morgan Stanley y Cliffwater  están limitando retiros tras solicitudes récord de redención, justo cuando las advertencias sobre defaults en el sector software empiezan a hacer ruido.El hilo que atraviesa todo el episodio es la tensión entre señales de resiliencia económica a corto plazo y presiones estructurales que se acumulan en silencio. 

Hoy te traigo una nueva Historia de Expansión muy potente, con Mariela Sánchez, creadora de la escuela online Tejidos La Vidala.Mariela empezó hace dieciséis años vendiendo productos de tejido, se animó después a enseñar a otras mujeres y hoy tiene un club de tejido espectacular que pasó de 30 a 185 inscriptas en el último año.Esta es una conversación en la que vas a ver de forma muy clara cómo impacta el poder del foco en nuestros resultados.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep201-el-poder-de-enfocar-tu-energiaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

La Agencia Internacional de la Energía acordó liberar 400 millones de barriles de petróleo de sus reservas estratégicas. Esta medida busca frenar la subida de los precios del crudo y evitar una crisis energética global. El Gobierno federal firmó un acuerdo de colaboración con Meta, TikTok y Google para prevenir y atender la violencia digital contra las mujeres. Este miércoles la reforma electoral no alcanzó la mayoría calificada en el Pleno de la Cámara de Diputados. El dictamen se votó y obtuvo 259 votos a favor, 234 en contra y una abstención, con lo que quedó eliminado. El gobierno de Irán anunció que su selección de fútbol masculina no participará en el Mundial 2026. Yu-Gi-Oh! aclaró que la Casa Blanca usó una imagen de su ánime en un video promocional sin su permiso. Esto después de que el gobierno de Donald Trump publicara en X un video proejército estadounidense en el que intercaló fragmentos de series, películas y ánimes con videos de bombardeos. Para el vaso medio lleno… Te presentamos a la Sociedad Boliviana de Música de Cámara, un proyecto cultural creado por la clarinetista boliviana Camila Barrientos y el trompetista Bruno Lourensetto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Joaquín Estefanía reflexiona sobre la vuelta del debate sobre la energía nuclear tras afirmar Von der Leyen que reducirla en Europa fue "un error estratégico"

Aimar Bretos entrevista a Gonzalo Escribano, investigador principal para Energía y Clima del Real Instituto Elcano, sobre la crisis del petróleo

Dos hermanos están detenidos en Hornachos, Badajoz, por la desaparición de Francisca Cadenas. La Guardia Civil halla restos óseos en su casa, en análisis para su identificación, mientras la población espera expectante. Koldo García comparece telemáticamente desde Soto del Real ante la comisión de investigación del Parlamento de Navarra. Critica la actuación policial y afirma demostrar la verdad. Su intervención se vincula a adjudicaciones irregulares como los túneles de Velate, donde Servinavar obtiene comisiones. Él, Ávalos y Aldama declaran el 28 de abril en el Supremo por el caso Mascarillas, que abre una posible trama de financiación ilegal del Partido Socialista, con Santos Cerdán y Ángel Víctor Torres bajo escrutinio. La Agencia Internacional de la Energía libera 400 millones de barriles de petróleo para estabilizar precios por crisis en Oriente Medio. El gobierno español prepara medidas ante la subida de carburantes. La inflación alimentaria crece un 40% en cinco años, ...

Donald Trump critica la cooperación de España con la OTAN y la guerra de Irán, sugiriendo un corte comercial. En la política nacional, el gobierno impulsa una herramienta para medir el odio en redes sociales, suscitando críticas por contradicciones con discursos ministeriales. El caso Ávalos avanza con solicitudes de libertad para Koldo y Ávalos, y Hacienda investiga irregularidades en contratos de Adif y Carreteras. La vicepresidenta Geissen ordena un análisis interno por el caso Forestalia. Se conmemora el 22 aniversario del 11M y se aborda el "enchufe" del marido de Izeta. Las elecciones en Castilla y León prevén la victoria del PP. La guerra en Oriente Medio genera preocupación; Trump predice su fin, mientras Hamás felicita a España por el cese de su embajadora en Israel, un hecho que alarma. La Agencia Internacional de la Energía libera reservas de petróleo. Manar el Sharif, una joven palestina, relata su detención y deportación por Hamás en Gaza y opina que las banderas ...

La Agencia Internacional de la Energía ha anunciado un acuerdo unánime de todos sus miembros (entre ellos, España) para inundar el mercado con petróleo procedente de sus reservas e intentar contener unos precios disparados por el cierre del Estrecho de Ormuz. Es un movimiento histórico, pero ¿han funcionado otras medidas de este tipo? Lo analizamos con Victor Burguete, del CIDOB. 

Centrémonos nuevamente en el petróleo: Pemex comienza a subir precios mientras México espera a conocer si habrá estímulos. Aunque los precios del crudo se han ido moderando, no tanto los ánimos de las economías del G-7 y de la Agencia Internacional de Energía Mientras tanto, el CEO de Aramco mira un panorama catastrófico. Lejos de las gasolinas, en el mundo de caramelo de los eléctricos, BYD estaría explorando entrar al automovilismo deportivo.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

En esta edición nos sumergimos en uno de los fenómenos paranormales más desconcertantes y violentos: los poltergeist. Objetos que vuelan solos, golpes inexplicables, muebles que se mueven, voces y disturbios físicos que aterrorizan hogares… ¿Energía psíquica descontrolada? ¿Entidades de baja vibración? ¿Manifestaciones de estrés adolescente o algo mucho más oscuro? Contaremos con dos expertos de referencia en España: • Pedro M. Girón, investigador incansable, director de Tertulias de lo Desconocido Radio, especialista en parapsicología, psicofonías y contacto con el más allá. • Eva Carrasco, sensitiva con amplia experiencia en larvas astrales, obsesores y fenómenos de baja vibración. Juntos analizaremos casos reales, diferencias con otros fenómenos (bajos astrales, infestaciones demoníacas, etc.), posibles causas y cómo afrontarlos. ¡Una tertulia profunda, sin filtros y cargada de misterio! No te lo pierdas. Próximamente en todas las plataformas. ¡Gira la rueda y prepárate para lo inexplicable! laruedadelmisterio2010@gmail.com ®© La Rueda del Misterio #LaRuedaDelMisterio #Poltergeist #Paranormal #PedroMGiron #EvaCarrasco #Misterios #FenómenosParanormales #Espiritismo #BajosAstral #TertuliasDeLoDesconocido #Enigmas

Tras superar los 100 dólares por barril por el temor a interrupciones en el suministro, el petróleo registró una fuerte caída después de que Trump afirmara que la guerra en Oriente Medio podría terminar pronto. Aun así, la volatilidad continúa y el impacto podría sentirse de manera desigual en América Latina: Brasil podría salir beneficiado, pero otros países, perjudicados. Análisis de Jorge Piñón, investigador principal del Instituto de Energía de la Universidad de Texas en Austin. El bloqueo en el estrecho de Ormuz y los ataques a infraestructuras energéticas dispararon el precio del barril de petróleo por encima de los 100 dólares. Sin embargo, los mercados reaccionaron con una fuerte caída tras unas declaraciones del presidente estadounidense, Donald Trump, que aseguró que la guerra podría estar "prácticamente terminada". Una afirmación que, por ahora, sigue sin confirmarse. En este contexto de gran incertidumbre en la economía mundial, surgen varias preguntas: ¿qué impacto puede tener la guerra entre Estados Unidos e Israel contra Irán en América Latina? ¿Podrían algunos países de la región salir beneficiados? Planteamos estas cuestiones a Jorge Piñón, investigador principal del Instituto de Energía de la Universidad de Texas en Austin. Brasil, potencia petrolera en América latina  "Brasil, que es el mayor productor de petróleo crudo en América Latina y produce actualmente alrededor de cuatro millones de barriles diarios, se beneficiaría de un precio elevado del barril. Brasil es hoy un exportador neto no solo de petróleo, sino también de etanol producido a partir de la caña de azúcar, que se utiliza como combustible. Creo que el principal país que se beneficiará será Brasil". En el extremo opuesto se encuentran los países del Caribe, que sí se verían perjudicados por esta situación. La razón es sencilla: no producen petróleo crudo y dependen casi por completo de la importación de combustibles refinados. ¿Y qué ocurre con los países andinos? "Para algunos países, principalmente en la zona andina, como Ecuador, Perú y Colombia, que exportan petróleo crudo, pero, desafortunadamente, también importan productos refinados como gasolina y diésel, es una navaja de doble filo. Por un lado, recibirán un mayor precio por el petróleo que exportan, pero al mismo tiempo tendrán que pagar más por la gasolina y el diésel que importan. Esto se debe a la falta de capacidad de refinación que tienen", subraya Piñón. La actual crisis energética también ha puesto de manifiesto la falta de infraestructura en algunos países para responder a la demanda interna, como ocurre en México o en Venezuela. Dos retos para América Latina  Sin embargo, según el experto, también hay economías de la región mejor preparadas para aprovechar el contexto. "Brasil, la propia Argentina —que ahora está exportando gas natural licuado— o Trinidad y Tobago, cuyas exportaciones de gas natural licuado son muy importantes. En realidad, América Latina está en una posición logística preferencial. Brasil, por ejemplo, tiene una larga historia como exportador de petróleo crudo hacia el mercado asiático del Pacífico", explica. La duración del conflicto en Oriente Medio sigue siendo incierta y, por lo tanto, también lo es la evolución de esta crisis energética. Pero, sea cual sea su duración, el desafío para América Latina parece claro: optimizar sus exportaciones de petróleo crudo y reducir su dependencia de las importaciones de combustibles refinados.

Cómo identificar el cansancio y recargar energía: descubre un práctico checklist para mejorar foco, reducir fricción y sentirte mejor.   Minuto a minuto del episodio:   - Cómo identificar y atacar el cansancio constante (00:00:00)   - Cansancio extremo: diferencias, señales y cuándo consultar a un médico (00:02:28)   - Productividad, fricción y señales personales de cansancio físico y mental (00:05:21)   - Cómo el cansancio afecta tu capacidad de resolver problemas (00:10:22)   - Checklist rápido para recargar energía cuando tus niveles de fatiga son altos (00:14:19)   - Movimiento, naturaleza y conectar con otros: hábitos para recargar el sistema (00:26:10)   - Alimentación, ciclos de cansancio y claves para cortar el desgaste semanal (00:32:37)   - Súper pregunta de la comunidad sobre planificación anual: ¿digital o a mano? Pros, contras y experiencias personales (00:33:38)  

Hoy, Amado Gil y José Luis Ramos, en Tertulia con Jorge Piñón, investigador del Instituto de Energía de la Universidad Texas, analizan el impacto que ha tenido del cerco petrolero contra el gobierno cubano y la factibilidad de la importación de combustible dentro del sector privado.

El ministro de Energía y Minas, Ángelo Alfaro Lombardi, informó que las labores de reparación en el ducto de gas natural afectado en Cusco han alcanzado un avance del 48 por ciento hasta el último domingo. En declaraciones a Ampliación de Noticias, dijo esperar que el suministro sea restablecido antes del plazo inicial de 14 días establecido el pasado lunes. Alfaro estimó que el viernes llegará el gas a la planta Melchorita, ubicada a la altura del kilómetro 163 de la carretera Panamericana Sur.

1. Con o sin Ciary Pérez sigue en pie vista ejecutiva en la Cámara de Representantes sobre centros de inspección2. Bajo la lupa renovación del permiso del vertedero de Carolina3. DRNA asegura no se requieren más medidas ambientales donde encalló barcaza. Sin determinar dónde replantarán los corales removidos4. Aumentan casos de abuso sexual contra menores en Puerto Rico5. Gobierno federal establece ruta para la salida de la sindicatura de Educación6. Piden al Negociado de Energía fondos para reemplazo y reparación de luminarias en municipios del Sur7. Sube más de $109 el barril del petróleo8. Guerra de Trump en Irán cuesta más de mil millones al contribuyente 9. Mojtaba Jamenei, hijo de Alí Jamenei, elegido nuevo líder supremo de IránEste es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales. Estas emisoras de radio son:1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3. Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4. WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5. X61 – 610 AM en Patillas6. X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7. WPAB 550 AM - Ponce8. ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9. WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentarioUna vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcottoTambién nos pueden seguir en:REDES SOCIALES: Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTokBLOG: En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.comSUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcottoOTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.

En Capital Intereconomía analizamos el impacto de la escalada en Oriente Medio sobre la energía y los mercados financieros. En la Entrevista Capital hablamos con Antonio Aceituno, CEO de Tempos Energía, sobre la reunión de emergencia de los ministros de Finanzas del G7, que estudiarán una liberación coordinada de petróleo de las reservas estratégicas gestionadas por la Agencia Internacional de la Energía para contener la subida del crudo tras el conflicto en el Golfo. Durante la entrevista analizamos cómo puede evolucionar el precio del petróleo y qué consecuencias tendría para el suministro energético y la economía global. En la Tertulia de Mercados contamos con Mathias Blandin (DPAM), Javier Ruiz Villabrille (Flossbach Von Storch), Almudena Mendaza (Generali Investments) y Romualdo Trancho (Mercer Wealth España). Los expertos debatieron sobre el impacto de la guerra en bolsa, dólar, bonos y petróleo, los posibles escenarios para inflación, crecimiento y política monetaria, y si es momento de reorientar las carteras hacia un perfil más defensivo. También analizaron el papel de los monetarios, estrategias de retorno absoluto, value, dividendos y sectores como energía o defensa, así como la opción de mantener mayor liquidez ante la incertidumbre. El programa se completa con el análisis de preapertura de los mercados junto a Juan Luis García Alejo, de Grupo Andbank.

El crudo Brent llegó a rozar los US$120 antes de moderar sus alzas, ya que la guerra en Irán no muestra señales de remitir y productores en Medio Oriente recortando la producción; G7 evalúa liberar reservas de petróleo: fuentes; Trump reúne a sus aliados de América Latina en Florida; y Jimena Zúñiga, analista de Bloomberg Economics, comenta como una transición democrática en Venezuela podría calmar al mercado energético. Newsletter Cinco cosas: bloom.bg/42Gu4pGLinkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Te sientes constantemente agotada, sin rumbo, o con la sensación de que no encajas en ningún lugar? ¿Sientes que, por más que te esfuerzas, sigues repitiendo los mismos patrones de dolor, escasez o enfermedad de tu familia?

El ex secretario de Estado de Energía, Nemesio Fernández-Cuesta, alerta de las consecuencias del incremento del precio del petróleo pero también el del GNL

Ángel Niño, concejal delegado de Innovación y Emprendimiento del Ayuntamiento de Madrid y economista; Dolores González Pastor, Directiva de Asuntos Públicos corporativos; Isabel Aguilera, consultora empresarial.

La sanación energética, la geometría sagrada, el ADN y la guía de los ángeles son claves cuando existen bloqueos físicos, emocionales o de conciencia. En esta entrevista con Virginia Vassallo exploramos cómo estas energías actúan en el cuerpo y la conciencia, generando procesos de transformación interior. Junto al Arcángel Metatrón, la geometría sagrada se presenta como una herramienta de limpieza, reprogramación y regeneración energética que permite recuperar equilibrio, salud y armonía interior. Virginia Vassallo Es canalizadora y coach espiritual. Trabaja con los ángeles para ayudar a sanar, prosperar y liberar bloqueos energéticos. https://virginiavassallokekhut.com https://www.instagram.com/kekhut https://www.tiktok.com/@virginiavassallokekhut Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Sanación #ArcángelMetatrón #GeometríaSagrada

Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas sobre nutrientes y suplementos.

Esta noche te guiamos en una meditación para liberar tensiones, vaciar tu mente y descansar profundamente. Un espacio para conectar con el presente, dormir en paz y despertar con energía, claridad y motivación para comenzar un nuevo día.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Nicolás Lúcar, periodista de Exitosa, cuestionó al Congreso por la gestión que ha tenido en los últimos años, señalando que ha provocado diversas crisis en nuestro país. Noticias del Perú y actualidad, política.

Catar dijo que la guerra en Medio Oriente podría “derribar las economías del mundo”, según informó el Financial Times; EE.UU. y Venezuela restablecen lazos diplomáticos; y Juan Pablo Spinetto, columnista de Bloomberg Opinion, comenta los cinco años del experimento de El Salvador con el bitcoin. Newsletter Cinco cosas: bloom.bg/42Gu4pGLinkedin: https://www.linkedin.com/company/bloomberg-en-espanol/Youtube: https://www.youtube.com/BloombergEspanolWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaFVFoWKAwEg9Fdhml1lTikTok: https://www.tiktok.com/@bloombergenespanolX: https://twitter.com/BBGenEspanolProducción: Eduardo ThomsonSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Alberto Lebrón analiza desde Pekín la estrategia china ante las tensiones geopolíticas y el desafío energético que le supone la crisis en Oriente Medio.

http://triunfacontulibro.com/Hay libros que nacen del deseo de posicionarse. Y hay libros que nacen de una necesidad. El libro de Francisco Leal nace de una sensación muy concreta: “No me da tiempo a explicar todo lo que podría ayudar a mis pacientes.” Médico de familia primero, anestesiólogo después y especialista en dolor, llevaba años acumulando carpetas con recomendaciones, protocolos, estudios y reflexiones que compartía en consulta. Hasta que entendió algo importante: todo ese conocimiento debía convertirse en un libro. Pero esta entrevista no es solo sobre dolor. Es también una lección para cualquier profesional que esté pensando en escribir. Porque aquí vemos el proceso completo: Cómo ordenar años de experiencia clínica. Cómo transformar explicaciones complejas en lenguaje sencillo. Cómo usar storytelling en un libro técnico. Cómo equilibrar rigor científico y cercanía. Y cómo vivir el proceso editorial sin perder la paciencia. Y luego está el tema central: el dolor. Durante la conversación abordamos cuestiones que afectan a millones de personas: ¿Por qué hay dolores que persisten sin daño estructural? ¿Qué ocurre en el cerebro cuando el dolor se cronifica? ¿Se puede “desaprender” el dolor? ¿Por qué ciertos perfiles de personalidad tienen más riesgo? ¿Qué papel juegan el estrés, el sueño y el estilo de vida? También hablamos de algo que hoy está en boca de muchos, pero pocas veces explicado desde la consulta real: Ritmo circadiano. Luz azul. Sol. Energía celular. Suplementos como la creatina o la melatonina. Y el delicado equilibrio entre medicina y hábitos. Lo interesante es que nada se plantea desde el extremo. Ni todo es psicológico. Ni todo es químico. Ni todo se soluciona con una pastilla. Hay una mirada integradora que combina ciencia, experiencia clínica y sentido común. Y, como siempre, aparece algo que a veces olvidamos cuando hablamos de libros: el impacto humano. Francisco cuenta lo que sintió al ver su libro publicado. Las reseñas inesperadas. Los antiguos compañeros que reaparecen. Los pacientes que llevan el libro para que se lo firme. Cuando escribes desde el servicio, el retorno no es solo económico. Si eres profesional de la salud, esta entrevista te dará ideas para estructurar tu conocimiento. Si eres autor o quieres serlo, verás cómo una trayectoria puede convertirse en un libro útil y bien construido. Y si simplemente te interesa entender mejor el dolor (propio o ajeno), vas a escuchar conceptos que quizá cambien tu perspectiva. No te cuento más. Escucha la entrevista completa y descubre cómo un médico convirtió su consulta en un libro… y por qué eso puede inspirarte a hacer lo mismo.  

Personalmente, me considero un entrenador alérgico a las gilipolleces del mundo del fitness. Y me considero así porque el fitness está lleno de estupideces y mentiras absurdas que la gente se sigue creyendo, porque si repites una mentira 100 veces, sigue siendo una mentira, pero la gente tiende a pensar que es verdad. Y hoy te voy a desmontar 5 de estas mentiras que se han repetido tantas veces que casi todo el mundo piensa que son verdad, pero no lo son. Si quieres perder peso, no comas carbohidratos La primera es que si quieres perder peso tienes que quitar los carbohidratos. No sé si conoces el chiste de ese hombre que va al doctor y el doctor le dice que le quedan 3 meses de vida así que le recomienda que deje de beber, que deje de fumar y que deje de ir con mujeres. Y el hombre le pregunta: ¿Y si hago eso viviré más? Y le dice el doctor: -No, pero se te hará más largo. Pues esto es igual ¿Si quito los carbohidratos adelgazaré más? No, pero se te va a hacer más difícil. Y la pregunta realmente es esa ¿Por qué quieres hacerlo más difícil? Si perder peso ya tiene su dificultad, ¿Por qué quieres complicarlo más? Porque solo se me ocurre una razón para quitar los carbohidratos y es que no te gusten los carbohidratos. Pero si te gusta el arroz, si te gustan las patatas, la avena, la fruta… Otra cosa es que me digas que te gustan las palmeras de chocolate, pero eso no son carbohidratos, eso es basura. Pero si te gustan esos alimentos naturales ¿Por qué crees que quitándolos adelgazarás más fácil? Y es que realmente así es como funcionan TODAS las dietas. Las dietas no funcionan por la dieta en si, funcionan porque te ayudan a generar un déficit calórico ¿Cómo? A través de sus reglas. Cada dieta tiene sus propias reglas y esas reglas en teoría te ayudan a generar un déficit calórico. Es decir, que no funciona la dieta, funciona el déficit calórico. Pero tal vez, una regla de la dieta que estás siguiendo es eliminar los carbohidratos. Y está bien, porque cuando pones alimentos prohibidos, especialmente si son alimentos que te gustan, es más probable que comas menos alimentos de los permitidos especialmente si los permitidos te gustan menos que los prohibidos, con lo que es fácil que consigas un déficit calórico y pierdas peso. ¿Significa que has perdido gracias a quitar los carbohidratos? No, significa que has perdido peso gracias a generar un déficit calórico quitando los carbohidratos. Por eso mi sugerencia siempre es evitar las reglas que te imponen las dietas y seguir tus propias reglas para conseguir un déficit calórico. Porque siempre es más fácil seguir tus propias reglas que seguir las reglas de otra persona. Porque quitar los carbohidratos te va a servir un par de semanas pero a la tercera semana vas a estar odiando tu dieta y la vas a dejar. Así que ¿Por qué no sigues una dieta que sea sostenible en lugar de seguir las reglas sectáreas de otra persona? Y para que sea dieta sea sostenible tienes que ser tú quien la diseñe, no te queda otra, porque tienes que meter los alimentos que quieras tú y ni yo yo ni nadie puede imponerte su forma de comer, porque eso no tiene recorrido. Así que si quieres perder peso hazte tu dieta y no sigas la de nadie más. Y si quieres diseñarte tu propia dieta puedes usar la herramienta que usamos nosotros que es el planificador nutricional. No se puede perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo La segunda mentira es que es imposible perder grasa corporal y ganar masa muscular a la vez. Esta no es que sea una mentira, sino que es más bien una media mentira, porque realmente sí que se puede ganar masa muscular y perder grasa corporal. De hecho si analizas el músculo, dentro del músculo hay: Agua Proteína Energía (ya sea triglicéridos intramusculares y glucógeno) Entonces si estás en un déficit calórico, agua puedes tomar la que quieras, proteína deberías seguir tomando una cantidad relevante y energía tienes de sobra en el cuerpo. Así que, ¿Por qué no puedes perder grasa corporal y ganar músculo a la vez? Y no me refiero solo a personas obesas o principiantes, me refiero a que fisiológicamente es posible y está demostrado que es posible. Ahora bien, esto no significa que sea la mejor opción o la más rápida. Por eso hay las típicas fases de volumen y de definición. Pero si que puede ser una alternativa para alguien que no quiere tener tantas fluctuaciones de peso corporal. Porque al final, y hablo por experiencia, cuando haces una fase de volumen, y empiezas a comer más, aunque al principio vas con el freno echado, al final te comes cualquier cosa justificando que estás en volumen y acabas gordo igual que un ceporro. Y yo me he visto así muchos años y de momento no he querido volver a hacer estas fases. Pero son una buena opción, especialmente para las personas que quieren ganar la mayor cantidad de músculo posible. Pero eso no significa que sea imposible ganar musculo y perder grasa a la vez, solo porque no sea eficiente no significa que no sea posible. porque como se suele decir, el que persigue 2 conejos se acaba quedando sin ninguno. Necesitas estar en un % de grasa específico La siguiente mentira es que necesites estar en un % de grasa específico (especialmente si eres un entrenador). Y esto cuando era más joven me traía de cabeza e intentaba llegar a ese 10% de grasa corporal del que hablaban todos los influencers. Y esto tiene un problema de base y es que para empezar es muy difícil medir el % de grasa, pero es que además, con la grasa corporal pasa una cosa y es que hay un punto donde te encuentras genial con tu grasa corporal, si gráficamente este punto lo ponemos en mitad de un eje horizontal hay otro punto a la derecha que es cuando tienes sobrepeso que es cuando tu grasa corporal puede ser un problema físico o incluso psicológico porque si la grasa corporal que tienes te impide ponerte en bañador en la playa o te impide tener sexo con tu mujer o con tu marido sin apagar la luz o simplemente no te gusta como te queda la ropa, todas estas inseguridades hacen que ese nivel de grasa corporal sea un problema. Luego hay otro punto más a la derecha aún cuando tienes obesidad que es cuando tu grasa corporal SI que es un problema físico y probablemente también psicológico pero físico seguro, porque esa grasa corporal ya está afectando a tu circulación, a tus órganos y a tu forma de moverte. Por eso es tan necesario llegar a ese punto de encontrarte genial con tu grasa corporal y con tu cuerpo. Y ese punto no tiene que ser un 10% de grasa para hombres y un 20% para mujeres. No todos los hombres ni todas las mujeres pueden llegar ahí. Porque cuando intentas llegar, te desplazas de ese punto de estar genial hacia la izquierda pero te das cuenta que de repente estás más irascible, tienes que renunciar a muchos eventos sociales, solo piensas en comida, pierdes la libido, pierdes las ganas de hacer cosas, pierdes la energía. Y te das cuenta de que has intercambiado todo esto, por tener un 10% de grasa corporal, lo cual es absurdo. Pero lo más absurdo aún es que internet está plagado de ortoréxicos disfrazados de expertos diciéndote que tienes que hacer X para llegar a ese punto de grasa corporal tan baja. Que habitualmente no te cuentan lo de los esteroides que usan y todo eso, pero te venden ese cuerpo como si fuera una maravilla y se hacen fotos sonriendo cuando por dentro matarían a su madre por comerse una rosquilla de chocolate. Así que no necesitas estar ahí. Solo necesitas estar en ese punto óptimo donde mantengas un % de grasa saludable. Y ese punto probablemente no tengas un 6pack ni una cintura como las de las mujeres de las revistas pero es el punto óptimo para verte mejor, sentirte mejor y rendir mejor. Y sabrás que estás en ese punto porque cuando intentas ir un poco más a la izquierda, puede que te veas mejor pero ya no te sientes mejor ni rindes mejor. Así que en lugar de perseguir esa zanahoria de los abdominales o el 6pack, busca el punto óptimo de grasa corporal para ti, porque te va a resultar mucho más reconfortante (y si me permites un consejo deja de seguir a personajes de las redes sociales solamente porque tengan un cuerpo determinado, porque eso lo único que hace es que continuamente estés buscando que tu cuerpo se parezca al suyo. Y eso no va a a pasar ni en un millón de años). Para perder grasa, tienes que hacer cardio en ayunas Otra sucia mentira es que para perder grasa tienes que hacer cardio. Y además hacerlo en ayunas, porque por algún motivo el cardio en ayunas es mucho más efectivo que el cardio en no ayunas. Y esto no es así. Si quieres hacer cardio en ayunas porque te gusta, te viene bien o es algo que te ayuda a estar más activado durante el día, hazlo sin problemas. Pero no esperes que hacerlo en ese momento te de una mayor ventaja que hacerlo en otro momento. Y yo siempre pongo el ejemplo de un coche. Si yo tengo mi coche y lo cojo para ir a mi trabajo que está a 20 kms, la gasolina que voy a gastar es la misma si voy en el turno de la mañana o en el turno de la tarde. Asumiendo misma conducción y mismas condiciones de la carretera el gasto de gasolina va a ser el mismo, no voy a gastar más gasolina por ir por la mañana. Y sé que hay mucha gente que dice que el cardio en ayunas es efectivo porque como estás en ayunas tus depósitos de glucógeno están más vacíos y eso te sirve para quemar más grasa corporal, pero aquí hay varios fallos. El primero es pensar que por estar en ayunas tu glucógeno está vacío porque durante la noche no es tiempo suficiente y seguramente el glucógeno que has usado durante la noche sea el del hígado y ni siquiera el de los músculos. Pero volviendo al ejemplo del coche, el mismo trayecto en coche va a gastar la misma gasolina si lo hago con el coche en la reserva o si lo hago con el depósito lleno ¿Qué más da el estado del depósito? Pues lo mismo pasa con tu cuerpo, no vas a quemar más energía por hacer un esfuerzo a las 8 de la mañana o a las 8 de la tarde. Y la gente que dice que hacerlo en ayunas quema más grasa es que no entiende como funciona el cuerpo, porque volviendo otra vez al ejemplo del coche, es como si tienes un coche híbrido, puedes usar gasolina o puedes usar batería en función de lo que necesite, normalmente para conducción más normal usarás batería pero si tienes que hacer un esfuerzo mayor, usarás gasolina. Y es exactamente igual que lo que hace el cuerpo, si haces un esfuerzo que no requiere mucha energía usarás más grasa y si el esfuerzo que haces requiere mucha energía usarás más glucosa. Pero aquí viene la clave: El combustible que usas no cambia la energía que usas. Es decir, si es cierto que si haces cardio en ayunas especialmente cardio de baja intensidad, usarás más grasa, pero cuando termines, el cuerpo va a asimilar más grasa para cubrir lo que ha gastado antes, con lo que el combustible que uses no es relevante. Lo que tienes que hacer es generar un déficit calórico y el cardio puede ser una herramienta, pero hacerlo en ayunas no es más ventajoso que hacerlo en otro momento del día, ni vas a quemar más grasa por hacerlo recién levantado en lugar de hacerlo luego. Entrenar al fallo NO es necesario La última mentira es que entrenar al fallo no es necesario. Y esto más que una mentira es un error de concepto. Es decir, la ciencia dice que es posible mejorar fuerza y músculo sin llegar al fallo muscular. El problema es que somos muy malos identificando donde está el fallo muscular. De hecho, lo más probable es que si yo quiero llegar al fallo muscular, lo que yo pienso que es el fallo muscular no va a ser el fallo. Porque todos hemos entrenado con algún compañero alguna vez que cuando estábamos llegando al final de la serie nos dice venga 3 más y te salen otras 5, entonces lo que tú pensabas que era el fallo en realidad no lo era. Y esto es importante porque si es queriendo llegar al fallo y lo más probable es que no llegues, imagina lo lejos del fallo que te vas a quedar si deliberadamente no quieres llegar al fallo. Es decir y en cristiano: Es mucho más probable que tengas resultados queriendo llegar al fallo porque aunque no llegues realmente al fallo, te habrás acercado más que si no quieres llegar al fallo. Es como la frase esa de «dispara a la luna porque incluso si fallas, le darás a las estrellas». Pues esto es igual, trata de llegar al fallo porque aunque no llegues, estarás lo suficientemente cerca como para que esa serie realmente sirva para algo. Y estas son 5 de estas mentiras que parece que nunca se van a extinguir, y si tú conoces más de estas mentiras y mitos del fitness y quieres que los desmonte en otra ocasión, déjalos abajo en los comentarios e iremos desmontando otras estupideces, una a una. Cuida de tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti. Origen

La directora general de de Hidrocarburos del Ministerio de Energía y Minas, María Esther Peñaloza Pizarro, afirmó que se cuenta con suministros suficientes para abastecer a sectores priorizados el gas natural durante los quince días que se estima durará la emergencia. En declaraciones a Ampliación de Noticias, expresó que el Ministerio de Energía y Minas informó que cuenta con la facultad de adoptar medidas excepcionales como la liberación de existencias para garantizar el suministro de gas natural ante la actual contingencia.

Boletín 04/03/26: Israel afirma que seguirá bombardeando Irán y Líbano, mientras que línea aérea Emirates ha organizado un vuelo de repatriación para Australianos desde Medio Oriente, y el Ministro de Energía dice que Australia cuenta aún con suficientes reservas de combustible.

SUMMARY DEL SHOW Futuros levemente en verde mientras el mercado intenta estabilizarse: hoy manda ADP y cualquier titular de Medio Oriente. Crudo sigue arriba ($CL1 ~$76.68) y tasas repuntan ($US2Y ~3.54%, $US10Y ~4.09%), manteniendo el miedo a inflación y a recortes más tardíos. Trump formaliza el “Ratepayer Protection Pledge” con $GOOG, $META y $OPENAI; además, empuja narrativa pro-cripto tras reunirse con $COIN y $NVDA invierte en Oxa.

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José Luiz Tejon, uma das maiores autoridades em marketing em agronegócio, comenta os mais relevantes fatos da área às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 7h25, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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