Podcasts about bienestar

Gobierno crea Registro Único de Violencia contra Mujeres México rompe récord de exportaciones en 2025 Mujeres iraníes podrán tener licencia para conducir motocicletas 

Sheinbaum inaugurará tramo final del Tren Interurbano México–Toluca Cablebús Línea 1 opera con servicio provisional por revisión técnicaBanco del Bienestar alerta sobre fraudes a tarjetahabientesMás información en nuestro podcast 

¿Alguna vez has sentido que algo “no vibra contigo”, aunque no sepas explicar por qué? ¿Por qué hay días en los que todo fluye y otros en los que la energía simplemente no acompaña? ¿De qué hablamos realmente cuando decimos que alguien vibra alto… o vibra bajo? En esta emisión de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abren la conversación sobre la vibración, esa energía sutil pero poderosa que influye en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. La vibración es la manera en que nuestro estado interno se expresa y se conecta con lo que atraemos: lo que nos impulsa, lo que nos frena y lo que intuimos incluso antes de entenderlo con la razón. Para profundizar en este tema, cuentan con la participación de Carolina Chams, mindset coach, TEDx Speaker y autora del best seller No es magia, es vibración, quien explica de forma clara qué significa vibrar alto y vibrar bajo, cómo identificar en qué frecuencia estamos viviendo y por qué esto impacta directamente en nuestras decisiones y resultados. Además, comparte su método 5R y una serie de consejos prácticos para elevar nuestra vibración desde la conciencia y la acción cotidiana. Un episodio que invita a escucharte, a entender tu energía y a recordar que cuando cambias tu vibración, también cambia la forma en que experimentas la vida.

Ticketmaster niega precios dinámicos en conciertos de BTSActivación física para familias en Álvaro ObregónTrump habla de progreso tras tensión en MineápolisMás información en nuestro Podcast

Voz de Restauración: Planes de bienestar – Jeremías 29:11 by CCRTV

A revisión por posible falla en frenos de vehículos Honda y AcuraIztacalco refuerza movilidad y seguridadMás información en nuestro Podcast

Tamaulipas también confirma suspensión de clases por frente frío 30Sheinbaum anuncia inicio de 60 mil Viviendas del Bienestar en TamaulipasMás información en nuestro Podcast

Sheinbaum coloca a las aduanas como eje de la seguridad Heladas paralizan clases en CoahuilaEl líder criminal “El Botox” es recluido en el penal del AltiplanoMás información en nuestro podcast

UNAM abre becas formativas en Universum para estudiantes   Veracruz registró una reducción del 28 % en homicidios dolosos: SSPCGeneración Z convoca protesta nacional contra el gobierno en PerúMás información en nuestro podcast

Veracruz cierra 2025 con fuerte inversión y empleo  Universidades del Bienestar se expanden en el país IPN pilar educativo de México  Más información en nuestro podcast

Desbloquea cupón de $33 USD para CABLE A TIERRA | marzo 2026:Haz click aquíEn este episodio:Cómo sentirte más enfocada, con dirección y mayor disfrute en tus metasEl costo oculto de tener demasiadas metas pendientesCómo elegir metas coherentes con tu temporada actualCómo sostenerlas cuando aparece la presión de hacer másCómo definir una intensidad y un ritmo que no te quemenUn ejercicio práctico para elegir foco y descansar en tu decisión¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

¿Realmente se puede tener "cara de cortisol" o balancear las hormonas comiendo semillas en un orden específico? En este episodio, Fernanda Alvarado recibe a la endocrinóloga Karla María Aguilar para desmontar los mitos de salud más virales de las redes sociales.A lo largo de esta charla, cuestionamos el uso de la berberina como "Ozempic natural", la verdad sobre las hormonas en el pollo y la creciente obsesión por medir los picos de glucosa con sensores en personas sanas. Si estás cansado de gastar en suplementos milagro y quieres saber qué pilares sí respalda la ciencia para una salud hormonal óptima, ¡este episodio es para ti!Temas destacados:El engaño del ciclado de semillas.Por qué tu cara no es un diagnóstico médico.La diferencia real entre la berberina y los fármacos de prescripción.Los pilares no negociables de la salud metabólica.Escucha más episodios de Bien Comer y suscríbete para no perderte ninguna charla sobre nutrición y ciencia. Invitada: Dra. Karla María Aguilar (Endocrinóloga)https://www.instagram.com/endokidskarla/https://www.tiktok.com/@endokidskarlahttps://www.facebook.com/profile.php?id=61574854536227Las opiniones expresadas en este canal no pretenden sustituir en ningún caso la asesoría personalizada de un profesional. EL BIEN COMER genera contenido con fines educativos, no terapéuticos. Este canal queda exento de responsabilidad por la manera en que se utilice la información aquí proporcionada. Todas las opiniones son a título personal.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Autoridades en Pachuca alertan por temporada de lechuzasArranca “Leche del Bienestar”, el nuevo apoyo alimentario federalEl Papa León XIV, en la mira para el Consejo Mundial de PazMás información en nuestro podcast

Inicia modernización de luminarias en el Centro Histórico de la CDMX Edomex invita a Taller Básico de Braille para niñas y niñosSindicato ferroviario convoca a huelga nacional en España tras descarrilamientosMás información en nuestro podcast

Una familia en Monterrey resultó intoxicada tras confundir raticida con sazonador de alimentosSalud Casa por Casa ya dio 10 millones 270 mil 807 consultas médicas en toda la República MexicanaGranizada no afectó a TeotihuacánMás información en nuestro podcast

Bienestar inicia credencialización del Servicio Universal de Salud Credencial física y digital facilitará el acceso a servicios de saludDetienen a cuatro hombres por robo de 200 mil pesos a adulto mayorMás información en nuestro podcast

En este episodio me senté con Luis Kuri, director general de Afore Banamex, para desmenuzar el tema que más le importa al trabajador formal en México: tu retiro. Empezamos con la historia que explica todo: Ley 73 vs Ley 97, por qué el sistema viejo se volvió insostenible y cómo, desde 1997, pasamos a un modelo de cuenta individual donde todos nos volvimos “inversionistas” aunque no hayamos pedido el puesto. Hablamos de las dudas que más ruido hacen: si las Afores son seguras, cómo pensar la Afore vs PPR y qué significa “apropiarte” de tu cuenta para no llegar a los 65 con cara de “¿y mi dinero?”. También aterrizamos los cambios recientes: por qué la aportación tenía que subir de 6.5% hacia 15% para mejorar la tasa de reemplazo, y qué onda con la polémica de cuentas no reclamadas y el Fondo de Pensiones para el Bienestar administrado vía fideicomiso en Banco de México. Un episodio para que entiendas qué tienes, qué te falta y qué puedes hacer hoy, porque del retiro nadie se escapa.

Hoy reconocemos el poder de los hábitos en nuestra vida diaria y buscamos agregar algunas acciones a nuestra rutina que nos ayuden a apapacharnos y a sentirnos bien.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Los hábitos nos ayudan a sentirnos bien, no solo a ser más productivxsQué cambios puedes hacer en tu vida para ser más felizQué necesitan tu cuerpo, mente y corazónSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Destruyen miles de vapeadores decomisados Sheinbaum dialoga con economistas Osteoartritis afecta a 6 de cada 10 adultos mayores Más información en nuestro Podcast

Bienestar llega a más de 3.4 millones en el EdomexMacron critica amenazas arancelarias de TrumpMás información en nuestro Podcast

¿Y si este año el dinero dejara de ser una preocupación constante y se convirtiera en un aliado para tu bienestar? Después de los gastos de diciembre, poner en orden las finanzas personales suele convertirse en uno de los propósitos más comunes —y necesarios— de inicio de año, una oportunidad para replantear conductas, revisar decisiones y comenzar de nuevo con mayor conciencia. Por ello, en el primer programa de Conócete con el Eneagrama de 2026, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abren la conversación sobre cómo iniciar el año con claridad, orden y mejores hábitos financieros. La invitada es Sofía Macías, autora del bestseller Pequeño Cerdo Capitalista, quien comparte claves para transformar nuestra relación con el dinero, definir metas financieras realistas y entender las finanzas personales como una herramienta de libertad, no como un obstáculo. Y lo mejor, hacen un análisis para cada personalidad del Eneagrama. Además, Sofía presenta su nuevo libro El Método Pequeño Cerdo Capitalista, un planificador financiero práctico, cercano y divertido, diseñado para ayudarte a organizar tu dinero, tu tiempo y tus objetivos, paso a paso y sin culpas. El primer cambio del año puede empezar en tu cartera… y terminar en tu tranquilidad.

# Señora bonita, véngase a lo más cancelado, lo más desinformado, lo más ‘funado' del internet, de este mundo y los que vienen. Aquí está la Radio de la República, el peor noticiero con su tuitero favorito.

Muchas personas sienten que cuando inicia un nuevo año tienen mucha energía para lograr muchas cosas, una energía diferente. Pueden sentir que tienen una "hoja en blanco" y quieren llenarla de metas, cambios y nuevas rutinas de la noche a la mañana. Sin embargo, he podido ver con frecuencia cómo esta energía de enero se convierte rápidamente en frustración. Por eso, hoy quiero que reflexionemos : : Cómo evitar la trampa de "hacer por hacer"- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

Sheinbaum se ofrece como puente entre EU y CubaEn Argentina, ola gigante deja un muerto y 35 heridos Más información en nuestro Podcast

Convocan al Segundo Diálogo Nacional por la Paz en México Trump recibirá a María Corina Machado en la Casa BlancaAseguradoras pagaron más de 201 mmdp en pólizas de vida en 2024Más información en nuestro podcast 

Concanaco lanza Kit Nacional Antifraudes y de Ciberseguridad Inhabilitan zonas de producción de metanfetamina en CuliacánArgentina logra extinguir la mayoría de incendios en la PatagoniaMás información en nuestro podcast

Send us a text¿Sientes que no estás empezando el año con propósito?¿Que te cuesta arrancar, crear rutinas o sentir claridad?Este mini episodio es un recordatorio suave: tal vez no es el momento de empezar, sino de descansar.El invierno no pide acción, pide pausa.El problema no eres tú, es que queremos vivir en verano cuando el cuerpo y el alma están en invierno.En este episodio hablo de honrar las estaciones, de dejar de forzarnos, de permitirnos el caos suave, la falta de estructura, el no saber… y confiar.Mi vida ahorita está así: sin rutinas claras, un poco caótica, y está bien.Si hoy te sientes fuera de ritmo, cansada o “atrasada”, este episodio es para ti.No estás fallando: estás alineándote.Con amor,Luz ✨www.luzorea.com instagram: @luzorea_

La soberanía no se negocia: SheinbaumMás de 665 mil turistas fueron atendidos por Ángeles Verdes en 2025  Indignación por incendio de sinagoga histórica en MisisipiMás información en nuestro Podcast

Liberan a funcionaria vinculada al caso Carlos ManzoProfeco suspende 8 negocios en CDMX y Edomex Gobierno de Bolivia rescata a 135 turistas varados Más información en nuestro Podcast

Sheinbaum impulsa comercialización de jamaica guerrerenseTeleférico de Uruapan listo para pruebasEU pide a sus ciudadanos salir de VenezuelaMás información en nuestro Podcast

Donación multiorgánica da esperanza a seis pacientes  Llega el primer Mercado del Trueque 2026 al Bosque de San Juan de AragónConvocan protestas masivas en EU tras tiroteo mortal de agente del ICEMás información en nuestro podcast

Inicia rehabilitación del edificio afectado por explosión en Coyoacán Gobierno federal impulsa trámites digitales con asistente virtualDenuncian detenciones y censura contra la prensa en VenezuelaMás información en nuestro podcast

FGR designa nueva titular en Fiscalía de GuerreroDetienen a 17 personas en operativos de seguridad en 11 estados  Brasil reduce deforestación en la Amazonia casi un 9 % en 2025Más información en nuestro Podcast

Sismo en Guerrero deja más de mil 500 viviendas afectadas Estrategia de seguridad en Guerrero logra miles de detenciones: HarfuchRusia, China e Irán realizan ejercicios navales en SudáfricaMás información en nuestro podcast

Empezar un nuevo año no siempre se trata de hacer más metas.A veces se trata de mirar con honestidad dónde estás parado.En este episodio, la Dra. Ana María Quintanilla propone un ejercicio de proyección simple y profundo para líderes y profesionales que quieren comenzar el año con mayor claridad.La invitación es mirar tres dimensiones que suelen separarse, pero que en realidad están conectadas:​ Cómo ayudar a que tu organización y tu negocio tengan éxito​ Cómo cuidar el ambiente que viven tus compañeros y colaboradores​ Cómo estás tú, de forma integral: física, emocional, mental y espiritualCuando una de estas partes se descuida, las otras lo resienten.Cuando se alinean, el trabajo fluye distinto y las decisiones se sienten más claras.Un episodio para detenerte, observar y elegir con más conciencia cómo quieres empezar este nuevo ciclo.

¿Cómo perciben los niños las visitas al pediatra? Como pediatras, sabemos que una consulta médica no es solo una revisión física: también es una experiencia emocional significativa para el niño. ¿Cómo viven realmente los más pequeños estas visitas? ¿Qué factores influyen en su percepción? ¿Y cómo podemos mejorar esa experiencia desde nuestro rol profesional? En este episodio conversamos con una invitada especial que acaba de finalizar un máster en Educación Emocional para el Bienestar. Su trabajo de investigación se centró precisamente en cómo los niños perciben las visitas al médico, y qué herramientas emocionales pueden ayudarles a sentirse más seguros y comprendidos. Analizamos las emociones más comunes que experimentan los niños en la consulta, cómo influyen el entorno, la actitud del profesional y las dinámicas familiares y estrategias de educación emocional que pueden integrarse en la práctica pediátrica diaria. Una conversación que invita a reflexionar sobre nuestra labor desde una perspectiva más empática, y que aporta recursos valiosos para mejorar la experiencia médica infantil. nna Estapé es médico Pediatra en Barcelona (España) y está especializada en educación emocional. Su enfoque integra la salud infantil con el bienestar emocional, apostando por una pediatría más humana y cercana. Además de su trabajo asistencial en consulta, es docente en el Instituto de Estudios de Salud y Nutrición (ISNUT) y ha escrito varios libros infantiles como "La Ratoncita de los Chupetes", "Leo tiene una rabieta" o "Lía deja el pañal". Web: http://www.annaestape.com/ Instagram: Dra. Anna Estapé • Pediatra  ¿Tienes algún comentario sobre este episodio o sugerencias de temas para un futuro podcast?  Escríbenos a pediatrasenlinea@childrenscolorado.org.

AICM renueva salas y bandas7 de cada 10 mexicanos beben alcoholTrump quita vacunas del calendario infantil Más información en nuestro Podcast

Este 2026 Bienestar planea beneficiar a 14.1 millones de personas con los programas socialesAmérica es para cada uno de los países de América: SheinbaumNicolás Maduro y su esposa Cilia Flores comparecen ante un tribunal federal en ManhattanMás información en nuestro podcast

En la sesión extraordinaria de la ONU por el caso Venezuela México reiteró su rechazo a la intervención militarEl representante de EU ante la ONU, Michael Waltz,  dijo que Maduro es responsable de perpetrar ataques contra el pueblo estadounidenseEl programa Jóvenes Construyendo el Futuro tiene un presupuesto para este año de 25,173 millones de pesosMás información en nuestro podcast

Sheinbaum respalda derecho a denunciar por descarrilamiento del Tren Interoceánico UNAM llama a cuidar el medio ambiente al enviar cartas a los Reyes MagosDe Nuestro Almanaque: Así surgieron los primeros hilos de la historiaMás información en nuestro podcast

Sismo de 6.5 dejó afectaciones en 24 municipios de Guerrero  Más de 60 mil alumnos de la UAM regresan a clases este lunesLa Rosca de Reyes, una tradición con raíces en la antigua RomaMás información en nuestro podcast 

Investigan posible hackeo de datos en instituciones públicasCuatro mueren por intoxicación en Álvaro ObregónMédicos Sin Fronteras y 36 ONG se retiran de GazaMás información en nuestro Podcast

Hoy quiero compartir el ultimo cuento del año ya que solo faltan 2 días para que termine este 2025. El equipaje: Cuando llegó el último día del año, Tomás decidió ordenar el clóset. No porque fuera ordenado, sino porque algo dentro de él le decía que no podía empezar otro año cargando lo mismo. Sacó una vieja maleta. Estaba más pesada de lo que recordaba. La abrió.Escúchalo completo y compártelo.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

En este episodio quiero compartirte algo muy personal.Vengo saliendo de un temazcal y sentí que este era el momento perfecto para hacer una pausa y mirar todo lo que este año me dejó a través del podcast. Las conversaciones con toxicólogas, médicos, dermatólogos y otros expertos me ayudaron a entender muchas cosas sobre salud, piel, suplementos, ejercicio y bienestar, pero sobre todo me ayudaron a encontrar balance. En este episodio te cuento con qué me quedo, qué estoy aplicando hoy en mi vida, qué solté y cuál es el mensaje final que quiero dejarte: vivir conscientes, sin miedo, sin extremos y con mucho agradecimiento.Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://linktr.ee/dulcedagda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡️El link con descuento para FATTY15 ⁠http://fatty15.com/DULCE⁠episodio 255

¡Abrígate! Temperaturas de hasta 4°C este lunes en la capital  Verificentros abiertos en CDMX este 31 de diciembre  Tragedia aérea en Nueva JerseyMás información en nuestro Podcast

Tres veracruzanos entre las víctimas del tren Interoceánico  Miguel Torruco regresa al gobierno con cargo en Seguridad  En Brasil más de mil ciudades con problemas de aguaMás información en nuestro Podcast

Agricultura refuerza control sanitario para proteger cultivos de plátano Autos hechos en México dominan ventasMás información en nuestro Podcast

En este episodio de Gana Tu Día: El Podcast, Carlos Figueroa conversa con Héctor Bauzó, experto certificado en el Código de la Emoción y el Cuerpo, sobre una verdad que pocos se atreven a enfrentar: el dolor que sientes físicamente podría ser el grito de una emoción que no has sanado.¿Quieres ser parte de la Ruta Ganadora? Agenda tu llamada GRATIS con Carlos para que veas de qué se trata y cómo puede cambiar el rumbo de tu vida.

Descubre el top 10 de lecciones y aprendizajes del año para potenciar tu bienestar, organización, descanso y enfoque en tus prioridades.   Minuto a minuto del episodio:   - Momento de reflexión: Comienzan las 10 Lecciones del Año (00:00:00)   - Lección 1: Conectar con lo interno y potenciar fortalezas personales (00:04:40)   - Lección 2: Procesos internos, onboarding y la analogía con la experiencia de clientes (00:10:16)   - Lección 3: Flexibilidad radical ante el crecimiento personal, familiar y profesional (00:13:50)   - Lección 4: El poder del descanso como inversión clave para el bienestar (00:18:00)   - Lección 5: El valor de planificar fino y no escatimar tiempo en ajustes importantes (00:23:49)   - Lección 6: Pedir ayuda y apoyarse en la red - sinergia real en la vida y el trabajo (00:29:23)   - Lección 7: Bienestar, salud y el error del blanco o negro: hay mucho entre "estar enfermo" y "estar bien" (00:35:24)   - Lección 8: Simplificar todo, siempre: cuando menos es mucho más (00:40:08)   - Lección 9: El 90/10 para crecer: foco en el core y un espacio controlado para experimentar (00:44:58)   - Lección 10: Construir activos, pensar a largo plazo y los frutos en el equipo (00:47:54)   - Súper pregunta: ¿Cómo actualizar la visión personal con fotos y objetivos cumplidos? (00:53:20)   - Cierre del episodio (00:59:08)  

En este episodio especial en español de Mom in Mind, la Dra. Kat recibe a Karla Cardoza, LMFT, PMFC, RYT200, y a Luisa Sharms de Postpartum Support International. Conversan sobre la importancia de ofrecer recursos de salud mental perinatal cultural y lingüísticamente adaptados para familias hispanohablantes. Karla y Luisa destacan el crecimiento de los grupos de apoyo en español de PSI, comparten experiencias personales y testimonios y explican cómo las familias pueden acceder a ayuda confidencial y compasiva. También enfatizan el valor del apoyo entre pares, la inclusión de parejas y el compromiso de las voluntarias, y destacan la dedicación de PSI a apoyar a familias latinas en todo el mundo mediante una atención accesible y empática. Aspectos Destacados del Episodio:Recursos: Recursos para familias hispanohablantes que enfrentan problemas de salud mental perinatal Importancia de apoyo cultural y lingüísticamente apropiado Rol de las voluntarias y grupos de apoyo en español en brindar asistencia Testimonios de personas que han recibido apoyo de Postpartum Support International (PSI) Importancia del apoyo entre pares en la recuperación de desafíos de salud mental perinatal Expansión y accesibilidad de los grupos de apoyo en español Consideraciones culturales en el cuidado y apoyo perinatal Inclusión de padres y parejas en grupos de apoyo para mejorar la dinámica familiar Red de voluntarias en América Latina, el Caribe y España para un apoyo personalizado Recursos especializados para situaciones únicas, como la terminación del embarazo por complicaciones médicas Conéctate con Karla y Luisahttps://postpartum.net/staff/karla-cardoza/, https://www.yerbabuenawellnessandcounseling.com/,@yerba.buena.wellness Redes Sociales:PSI Español InstagramPSI Español Facebook Página principal de PSI en español (con blogs en español al final de la página):https://postpartum.net/en-espanol/ Página de grupos de apoyo en español:https://postpartum.net/en-espanol/encuentros-de-apoyo-virtuales/ Programa de mentoras en español:https://postpartum.net/en-espanol/apoyo-de-pares/ Recursos especializados en español para familias:https://postpartum.net/en-espanol/recursos-especializados-para-madres-padres-y-familias/ Taller prenatal/posnatal:https://postpartum.net/en-espanol/del-embarazo-al-posparto/ Enlace para conectarse con una voluntaria en América Latina, el Caribe o EspañaLa persona debe hacer clic en "Conéctese con ayuda" para llenar un formulario:https://postpartum.net/get-help/latin-america-caribbean-bermuda/ Grupo cerrado de Facebook en español:https://www.facebook.com/groups/595053181756279 Conéctate con Rudo Savage y Mindset Mother:TikTok, The Words of the Lost Soul, y Becoming Whole in Pieces Llama a la Línea Nacional de Salud Mental Materna al 1-833-TLC-MAMA o visita cdph.ca.gov. Encuentra recursos en inglés y español en Postpartum Support International, o por teléfono/texto al 1-800-944-4773. Hay muchos recursos gratuitos, como grupos de apoyo en línea, mentoras entre pares, un directorio de proveedores especialistas y capacitaciones en salud mental perinatal para terapeutas, médicos, enfermeras, doulas y cualquier persona que desee ofrecer mejores servicios. También puedes seguir a PSI en redes sociales: Instagram, Facebook y la mayoría de las demás plataformas. Visita www.postpartum.net/professionals/certificate-trainings/ para obtener información sobre el curso de duelo. Visita mi sitio web, www.wellmindperinatal.com, para más información, recursos y cursos que puedes comenzar hoy mismo. Si eres residente de California y buscas un terapeuta especializado en salud mental perinatal, por favor, envíame un correo electrónico para consultar disponibilidad de sesiones privadas. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices