Podcasts about Mismo

Descubra lo que se necesita para perdonarse a uno mismo y poder tener paz de verdad.

Este episodio cuenta con la colaboración de O2, la compañía de fibra y móvil que te aporta tranquilidad. +info en http://www.o2online.es o 1551. Publi.❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro

Today we'll learn some Spanish adjectives, including feliz, mismo, seguro, and claro. These are very frequent adjectives that you'll encounter in just about every Spanish conversation. Practice all of today's Spanish for free at LCSPodcast.com/68

La mente está conectada con el cerebro sin género de duda, pero el cerebro por sí solo no explica la mente.El cerebro es el órgano más importante para la adaptación a un nuevo entorno y lo más increíble es que tiene la capacidad de poder moldearse a cualquier edad.Lo más bonito de la mente es que, aunque vivimos cotidianamente una mente individual, hay una mente colectiva: todo lo que hagamos para mejorar, para ser una persona más evolucionada, va a afectar a niveles que desde el punto de vista de la razón parecen imposibles.En esta conversación con Marian Gamboa en su pódcast A lo Grade, hablo también sobre el “querer y el creer” y del poder del amor para transformar el mundo.Ojalá este podcast te ayude y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.Página Web:  https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficialFacebook: https://www.facebook.com/MarioAlonsoPuigOficialEntradas a la nueva conferencia 2025: ⁠⁠⁠https://marioalonsopuig.com/gira-2025/¡Apúntate al nuevo curso presencial de Mindfulness!: https://marioalonsopuig.com/mindfulness-jornada-presencial-rrss/

¿Estás listo para vivir por fe? La fe no es solo creer en algo… es confiar en alguien. En este mensaje, Marcella Fattore, exploramos una de las invitaciones más retadoras y transformadoras: vivir por fe incluso cuando no ves nada claro. Porque la fe verdadera no espera garantías. Se activa con un paso, una acción, una conversación con el Padre, incluso en medio del silencio. Hay algo más para tu vida, y la fe tiene el poder de cambiar tu presente, tu hoy, antes de que veas cualquier resultado. __ Conviértete en un Builder de Livingroom y accede a beneficios exclusivos mientras construimos juntos. Haz clic aquí: https://www.livingroomint.org/builders Esta es la visión de Living Room, dirigida por Carlos y Natalia Fraija y con base en Barranquilla, Colombia, con múltiples sedes. __ Conéctate con nosotros. Suscribete a nuestro canal y activa la campana de notificaciones: https://bit.ly/2K23m2K Web: https://bit.ly/32JyaxC Living Room Facebook: https://bit.ly/2SwJZmg Living Room Instagram: https://bit.ly/2SthTbm Carlos Fraija Instagram: https://bit.ly/2Goqx61 #livingroomint #lvrtalks

El actor y humorista ha participado en 'La Brújula' para presentar su nuevo espectáculo, 'Mi vida es una anécdota' y reflexionar sobre su extensa carrera. 

Sanedrín Osasuna a 4 días de jugarse Europa en Vitoria sin depender de sí mismoA ganar al Alavés y esperar que no lo hagan el Celta en Getafe o el Rayo en Vallecas ante el Mallorca

Conoce la esencia de las 7 claves para aceptar y amar lo que realmente eres. Descúbrete y mejora tu autoestima, y con ello, todas tus relaciones en el día a día.¿Te preocupa lo que los demás piensan de ti? ¿Te sientes inconforme contigo mismo? Entonces este episodio es para ti. Recibe consejos útiles para tu autodescubrimiento, que se basan en la idea de que amar no significa anteponer siempre a los demás ni convertirte en un "mártir" de la vida, porque eso solo consumirá tu tiempo, tu salud mental y física. Debes priorizarte: cuida tu cuerpo, tu alimentación, tu diversión y tus intereses.Por el Placer de Vivir con César Lozano, disponible en la app de Uforia, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos qué otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerDeVivir.

Es el programa líder en audiencia en las tardes de la radio nacional, gracias a este espacio todos tenemos un feliz tapón a la hora de salir del trabajo, es conducido por Jochy Santos, ñongito, Albert Mena, Josell Hernandez, Rafael Bobadilla y JR.

04 19-05-25 LHDW ¿Es el Barça el justo ganador de la Liga futbolísticamente?, Yamal siempre marca el mismo tipo de gol

Aimar Bretos entrevista a la ministra de Ciencia, Innovación y Universidades en Hora 25, desde Valencia

En este episodio, te cuento que esas ganas de hacer algo diferente muchas veces vienen después de hartarte de algo…De esas ganas de gritar, de removerlo todo, de transformar desde lo más profundo de tu corazón.A veces viene con nostalgia, sí… pero también con pasión, con ese fuego interno que te pide un cambio.Y si tú estás harta de seguir tendencias, de cargar lo que ya se siente pesado, de sentirte estancada…Este episodio es para ti.Dentro de él encontrarás preguntas que te ayudarán a ver con claridad qué es lo que realmente deseas en esta etapa que te está limitando.Reflexionarás sobre cómo quieres escribir un nuevo capítulo en tu vida, y te compartiré herramientas para que empieces hoy mismo a habitar esa nueva versión de ti que ya está emocionada por salir.Si sientes el llamado a profundizar aún más en todo lo que hablamos en el episodio, mándame un mensaje con un emoji de mariposa

Es el programa líder en audiencia en las tardes de la radio nacional, gracias a este espacio todos tenemos un feliz tapón a la hora de salir del trabajo, es conducido por Jochy Santos, ñongito, Albert Mena, Josell Hernandez, Rafael Bobadilla y JR.

Disfruta con la mejor música, éxitos del ayer y del hoy reunidos en un mismo programa . Estación GNG podcast musical . GUILLERMO NIETO Me gusta la música. Aunque hago muchas otras cosas en mi día a día para poder vivir, la música es una de las partes fundamentales de mi vida. La música me traslada a ese mundo donde vivir es algo más que respirar. Me lleva a un planeta en donde no existen las guerras, el odio, la envidia, el dolor, la enfermedad, el menosprecio y la desigualdad. Aunque en realidad sé que no todo es así... La música es una ilusión que me lleva y me trae. Me vuelve niño antes de envejecer y cada mañana me pongo ante el micrófono sabiendo que vuelvo a ser niño por unos minutos Cada dia creo en menos certezas, sólo mi Dios, mi fe, el amor a mis semejantes y a quienes no lo son. No soy maestro de nada ni me creo más que nadie. Maestro sólo hay uno y nos mira desde el cielo. No soy dueño de nada; toma y deja ir; coge y suelta, recibe y dona, ama y perdona. Este programa de radio lo hago pensando en los buenos seres humanos que viven amando, pero especialmente lo hago pensando en aquéllos menos amados por los demás. Los que sufren la incomprensión, los refugiados de guerra, los que viven rodeados de violencia, los que padecen enfermedades, los que tienen el alma herida, los que han perdido la esperanza, los que sufren por desamor, los que han perdido algún ser querido, los que han perdido la alegría de vivir. Sentir que aunque sea por un instante puedo llevar una sonrisa a una persona me reconforta. Y más si es a través del instrumento más maravilloso: la música Este programa de radio lo hago pensando en los que aman la paz y los que aman la música. Y por ello grito junto a todos vosotros: ¡Paz y música! Guillermo

Es el programa líder en audiencia en las tardes de la radio nacional, gracias a este espacio todos tenemos un feliz tapón a la hora de salir del trabajo, es conducido por Jochy Santos, ñongito, Albert Mena, Josell Hernandez, Rafael Bobadilla y JR.

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Althea Gibson, primera mujer afroamericana que ganó el Roland Garros en 1956, dijo: "Cualquiera que hayan sido nuestros logros, alguien nos ayudó a alcanzarlos". Así lo creo, aunque sea usted un “hombre hecho a sí mismo”, un verdadero genio que no necesitó a nada ni a nadie para llegar a ser lo que es. Un poco más liviano que hacerse a sí mismo es lo de “hágalo usted mismo” …Escuchar audio

¡Taller gratuito Reconexión Primal! 20 de mayo para ayudarte a parar, reconectar y tomar decisiones desde un lugar más auténtico y alineado. Apúntate gratis al taller de Javi Barros aquí: https://www.javierbarros.com/registro-reconexion-primal-alfonsoprim Recursos sobre emprendimiento, formación, marketing online y lean startup: Libro "Emprendedor ágil" https://innokabi.com/el-metodo-emprendedor-agil/ Libro "30 errores que matarán tu negocio" https://innokabi.com/libro-30-errores-que-mataran-tu-negocio/ Suscripción Newsletter Innokabi https://innokabi.com/ ▬▬▬▬ INFO GENERAL ▬▬▬▬▬ ► DESCRIPCIÓN: Me alegro que hayas decidido acompañarnos una semana más en el podcast de Innokabi. Soy Alfonso Prim y quiero ayudarte a lanzar tu marca, producto o servicio con éxito empleando lean startup, herramientas de marketing online y experiencias de otros emprendedores que ya lo han conseguido. ▬▬▬▬ CONTENIDO ▬▬▬▬▬ ► DESCRIPCIÓN EPISODIO: En este episodio hablamos con Javier Barros, emprendedor digital y mentor de personas que quieren crear un negocio alineado con su estilo de vida y valores. Nos cuenta cómo fue su transición de ingeniero a emprendedor digital, su experiencia como nómada digital en Asia, y cómo el miedo, el ego y la desconexión con uno mismo pueden alejarte de un negocio que te haga feliz. También profundizamos en su nuevo enfoque, Reconexión Primal, para vivir y emprender desde la autenticidad. ▬▬▬▬ MARCAS DE TIEMPO ▬▬▬▬▬ 00:45 La trampa de emprender con miedo 02:20 Qué significa realmente disfrutar 05:15 La clave está en el propósito 08:00 Reconexión: el giro en su vida 11:00 Del blog personal a vivir de internet 15:40 Nómada digital: vida y lecciones en Asia 20:10 Lo que aprendió del surf y Bali 25:30 Por qué el ego sabotea tu negocio 30:45 Naturaleza y silencio para decidir mejor 36:00 Cómo volver a tu esencia 39:50 Sigue tu flecha amarilla: dirección sin rigidez ▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬▬ Dónde encontrar a Javier Barros: ¡Taller gratuito Reconexión Primal! Será el 20 de mayo (el día del cumple de Javi) y va a ser un espacio muy especial para ayudarte a parar, reconectar y tomar decisiones desde un lugar más auténtico y alineado. Apúntate gratis al taller de Javi Barros aquí: https://www.javierbarros.com/registro-reconexion-primal-alfonsoprim Si te gusta el Podcast de Innokabi, no olvides darle al ME GUSTA, dejarme un comentario en tu plataforma de podcasts favorita y registrarte en la newsletter de Innokabi donde comparto experiencias, ideas de negocio y consejos sobre emprendimiento y marketing online: Únete a mi newsletter: https://innokabi.com/ Y recuerda… Prueba SIIL con el cupón INNOKABI (10% de descuento) para revertir los efectos de la edad en cabello y piel de manera 100% natural https://getsiil.com/

Ismael Pinteño, ilustrador y profesor de arte, creador de todas las imágenes del libro "La caída de la casa Usher" de Edgar Allan Poe, una nueva y maravillosa versión, nos cuenta como se ha realizado este proyecto editado por Minotauro y cómo verá la luz prontamente un proyecto más personal relacionado con mitos andaluces.

Habrá seis boletas para las elecciones judiciales ¡Aquí te contamos!  Invadir el carril del Mexibús te costará más de 6,000 pesosFrente Amplio de Uruguay reafirma su dominio en MontevideoMás información en nuestro podcast

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¿Manejar o conducir? ¿Hablar o decír? ¿Sofá o sillón? ¡Vamos a ver esos y otros cuantos pares de palabras confusas en español!Perdonad por haber hablado tan rápido en este vídeo, tuve HIPO durante TOOOODA la grabación y quería decirlo todo rápidamente antes de que me viniera el siguiente hipo... Lo que no pensé es que probablemente iba a ser excesivamente rápida.

La fe es algo que se empieza a experimentar cuando das tus pasos con confianza porque sabes quien te respalda. Dios cumple lo que te promete y muchas veces te da mucho más de lo que esperabas. Hoy queremos aferrarnos a Ti porque Tú eres realmente todo lo que necesitamos.

Aprende Grafana y domina el monitoreo de datos en tiempo real

Vivir con un sistema inmune que ataca tus propias células. Esta es la condición con la que vive Ana Benito junto con más de 100.000 personas en España. Una enfermedad a menudo invisible que merece ser contada. Y qué mejor manera de hacerlo que con alguien que la entiende tanto en lo profesional como en lo vivencial.

¿Te encuentras discutiendo siempre por lo mismo? ¿Sientes que ya no sabes cómo hablar con tu pareja sin que todo termine en una pelea? En este episodio hablamos del conflicto atrapante, una dinámica que consume lentamente la relación y nos aleja incluso cuando queremos acercarnos. Te acompaño a reconocer sus señales, entender por qué reaccionamos como lo hacemos y descubrir pasos profundos para salir de ese bucle destructivo. No se trata de cambiar de pareja, sino de transformar la manera en que te relacionas contigo y con el otro. Si te resuena, quédate conmigo… Porque salir del conflicto atrapante es difícil, pero sí, es posible. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #ConflictoAtrapante #RelacionesConscientes #ProblemasDePareja #CrisisDePareja #SalirDelBucle #RelacionesTóxicasNo #ParejasQueSanen #PsicologíaDePareja #GestiónEmocional #InteligenciaEmocional #LoQueNoSeDiceDuele #TransformarElVínculo #MeDuelePeroNoSéPorQué #NosEstamosPerdiendo #HablarDesdeElCorazón #ConsultaGratuita #SoyMercedesCobo #PsicologíaOnline #Emocioteca #PodcastDePsicología #🧠ReflexiónEnPareja #💔OtraVezLoMismo #🎧Escúchate #🗣️HáblaloBien #💫RelaciónConsciente Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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¿Te encuentras discutiendo siempre por lo mismo? ¿Sientes que ya no sabes cómo hablar con tu pareja sin que todo termine en una pelea? En este episodio hablamos del conflicto atrapante, una dinámica que consume lentamente la relación y nos aleja incluso cuando queremos acercarnos. Te acompaño a reconocer sus señales, entender por qué reaccionamos como lo hacemos y descubrir pasos profundos para salir de ese bucle destructivo. No se trata de cambiar de pareja, sino de transformar la manera en que te relacionas contigo y con el otro. Si te resuena, quédate conmigo… Porque salir del conflicto atrapante es difícil, pero sí, es posible. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 #ConflictoAtrapante #RelacionesConscientes #ProblemasDePareja #CrisisDePareja #SalirDelBucle #RelacionesTóxicasNo #ParejasQueSanen #PsicologíaDePareja #GestiónEmocional #InteligenciaEmocional #LoQueNoSeDiceDuele #TransformarElVínculo #MeDuelePeroNoSéPorQué #NosEstamosPerdiendo #HablarDesdeElCorazón #ConsultaGratuita #SoyMercedesCobo #PsicologíaOnline #Emocioteca #PodcastDePsicología #🧠ReflexiónEnPareja #💔OtraVezLoMismo #🎧Escúchate #🗣️HáblaloBien #💫RelaciónConsciente

Y en nuestra sección de terror financiero uno de nuestros Campeones nos comparte la aterradora historia que vivió con uno de los bancos más sonados el año pasado, conoce a detalle la amarga experiencia de Omar con el el banco Ualá y qué tan identificado te sientes con esta historia.

En este episodio John Maxwell nos cuenta una de las mayores paradojas que podemos encontrar en el liderazgo... ¿Sabes cuál es?

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La escritora uruguaya y traductora literaria, Rosario Lázaro, presenta en Sídney su libro de crónicas “Hasta el Sol y todas las ciudades en el medio”, una colección de relatos evocadores en los que lleva a los lectores por un viaje de nostalgia y descubrimientos que busca además ser una herramienta para entender los nuevos mundos en la experiencia de la migración. La autora visita los estudios de SBS Spanish para conversar sobre su obra.

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Especial de prebióticos y probióticos en nuestro nuevo episodio con la Nutriconista Yarilis Tovar. Descubriendo todos sus mitos y verdades. Aprenda a tomar lo realmente necesario, además cuáles son sus efectos adversos. En la conducción Efraín Cruz. Además, una receta especial llena de probióticos y prebióticos con nuestra Chef Maivette Pérez. El horóscopo y las predicciones para el cónclave con José Aparicio. Las noticias con Efraín, porque Marcos aún no aparece. Controles técnicos: Carlos González. Diseño gráfico: Marcos Campos. FUERA DE LUGAR VENEZUELA

¿Te has sentido alguna vez como si tu autenticidad no tuviera espacio en el entorno corporativo? En este episodio de Echando Pa'Lante, Manuel Blasini reflexiona sobre uno de los retos más comunes —y menos hablados— que enfrentan líderes y profesionales: el desafío de ser uno mismo en culturas organizacionales que imponen moldes rígidos.Exploramos por qué es tan difícil mostrarse auténtico en el trabajo, los riesgos percibidos de la vulnerabilidad y cómo el miedo al juicio nos desconecta de nuestro verdadero yo. Pero también hablamos de cómo empezar a cambiar esto: desde conocerte mejor, hasta liderar con el ejemplo y fomentar culturas más inclusivas.Si eres líder, emprendedor o simplemente alguien que quiere trabajar desde un lugar más genuino, este episodio es para ti.

En este audio hablamos de: 1. El mensaje común de “confía en ti mismo”, basado en resultados, genera ansiedad y frustración. Esta confianza en uno mismo es una lucha constante del ego. 2. Nuestra autoconfianza suele depender del éxito o el fracaso. El ego busca validación a través del logro y se siente inseguro ante el fracaso. 3. Hay una propuesta alternativa que es confiar en la vida, abandonando el control del ego. 4. Al confiar en la vida, se entra en un estado de protección y conexión. Se dejan atrás las expectativas, y esto paradójicamente permite avanzar más. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

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A ver compadre, sosténgame este cable para ver si tiene corriente

Dos equipos.Mismo proyecto.Mismo presupuesto.Misma fecha límite. Uno alcanza el éxito. El otro se va al garete.Y no, no es por magia, ni por tener al típico líder carismático al estilo Steve Jobs. En este nuevo episodio del pódcast, nos metemos de lleno en una de las grandes preguntas que se hacen muchos managers, responsables de […]

En este audio hablamos de: 1. Cada persona solo ve lo que puede ver en cada momento, lo que no percibe, no existe. 2. Aceptar el no darse cuenta como parte de la vida. No tiene sentido culparse por no haberse dado cuenta antes. 3. Cómo lidiar con los demás que “no ven”. 4. Estrategia para relacionarse sanamente con el "no ver" de los demás. 5. Se necesita empatía para entender la limitación del otro sin permitir que nos dañe. 6. El primer paso para comprender a los demás es aceptar las propias limitaciones de conciencia. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Jueves de Cultura Geek Live! Regresamos luego de dos semanas para hablar de todo lo ultimo en el mundo geek: Nuestro recap del PR Comic Con, Thunderbolts, Fantastic Four, Superman, Predator Badlands y mucho mas con nuestros segmentos de Streaming, Figuras, Videojuegos y Comics!

En el mundo de lo paranormal existe de todo, hasta juegos que se han inventado para tratar de conectar con otras dimensiones.Escucha cómo les fue a nuestro trío dinámico jugando la Ouija y otros juegos y lo que increiblemente pasó mientras grabábamos este episodio ¡Nos asustaron gacho! Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Hoy queremos hablar acerca del diálogo interno, esas cosas que nos decimos a nosotros mismos, y de cómo cambiar las frases negativas por pensamientos positivos que nos fortalezcan. Porque a veces nuestras palabras internas son más críticas de lo que imaginamos, y eso puede frenar nuestro bienestar.

Programa Diario Fútbol de Primera.

LM publica cómo García envía un borrador de decreto a Bruselas que prohíbe las bolsas de nicotina mientras ultima otro borrador con lo contrario.

Dime qué piensas del episodio.Diego Boneta IG: @diego es actor, productor y ahora escritor. Lo hemos visto crecer frente a las cámaras desde que era un niño, protagonizar éxitos internacionales y encarnar a figuras legendarias como Luis Miguel. Pero detrás del personaje público hay alguien con una historia mucho más compleja, íntima y potente. Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí.“La mayor virtud también puede ser tu mayor defecto.”- Diego BonetaComparte esta frase en TwitterHoy Diego y yo hablamos de todo lo que lo trajo hasta aquí: los miedos que ha enfrentado, las disciplinas que ha construido, las heridas que lo han transformado, y las preguntas que aún lo acompañan. Hoy tengo la intención de que conozcas al hombre detrás de la imagen. Este episodio es presentado por DiliTrust, la plataforma que está transformando la gestión de consejos de administración y la operación de equipos legales y por Eight Sleep, la compañía que está revolucionando la tecnología del sueño.Qué puedes aprender hoyEl arte de saber cuando detenerteEscogerte a ti mismoCómo entrenar el ego*DiliTrust es la plataforma que está transformando la gestión de consejos de administración y la operación de los equipos legales en más de 2,400 empresas en América Latina y el resto del mundo.El Board Portal de DiliTrust centraliza todo lo que tu consejo necesita en un solo lugar: desde el orden del día, hasta las actas, votaciones, informes y acuerdos, todo con máxima seguridad y trazabilidad.Permite la generación automática y precisa de actas, transcripción de audio de las reuniones y la generación de resúmenes al instante.Potencia la gestión de tu consejo con el Board Portal de DiliTrust en dilitrust.es y obten un 10% de descuento visitando cracks.la/dilitrust*Eight Sleep es la compañía que está revolucionando la tecnología del sueño.El Pod 4 es un cover de alta tecnología que se adapta a cualquier colchón y lo convierte en un sistema inteligente de temperatura y monitoreo del sueño. Aprende de tus patrones de sueño y ajusta automáticamente la temperatura a lo largo de la noche para que duermas mejor, más profundo y despiertes con más energía.Visita www.eightsleep.com.mx/osotrava y usa el código OSOTRAVA para obtener un descuento Ve el episodio en Youtube