Podcasts about saber

Hasta dejé de mandarle mensajitos al compadre, dime tú si no es amor

Convidado: Laura Hauser, historiadora, socióloga, consultora em inovação e autora do livro "Saber conversar na era da IA: sobreviver na tecnoafetividade". Na última semana, a China implementou uma regulamentação rigorosa que proíbe os "namorados virtuais" de inteligência artificial, sob a justificativa de combater a dependência emocional e o vício. A medida, que forçou gigantes como ByteDance e Alibaba a suspenderem essas funções, provocou uma onda de lamento nas redes sociais chinesas, onde usuários relatam a perda de seus "pilares espirituais" e parceiros digitais que já consideravam parte da família. A indústria chinesa de companhias virtuais cresce mais de 80% anualmente e, em 2024, movimentou mais de R$ 3 bilhões. Mas não se trata de um fenômeno isolado na China: um estudo da Common Sense Media mostrou que quase três em cada quatro adolescentes americanos já usaram companheiros criados pela IA para relacionamentos pessoais. A Organização Mundial da Saúde informa que uma em cada seis pessoas no mundo sofre de solidão e declarou que esta é uma ameaça global à saúde pública. Neste episódio, Natuza Nery entrevista Laura Hauser, que estuda em seu doutorado como pessoas têm se relacionado intimamente com a inteligência artificial. Laura explica o paradoxo da "tecnoafetividade", analisa o que chama de "quarta ferida narcísica" e alerta para a "economia da intimidade": o lucrativo modelo de negócio das big techs que utiliza o vínculo emocional com robôs para nos manter conectados por muito mais tempo. Na abertura desta edição, a psicanalista Carol Tilkian, pesquisadora de relações humanas, também comenta este fenômeno.

Se volvió a campeonar y, en medio de las celebraciones, el seleccionador tiene un rato para atendernos, como siempre que el viento le sopla a favor. Repasamos la final de un campeonato inolvidable en el que se consagró uno de los puntales de nuestro programa: el Tiburón. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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El Mundial de Estados Unidos, México y Canadá llegó a su último capítulo. En un nuevo episodio de Modo Mundial, la serie de podcasts de DQ Radio, el programa del diario Deportes En Quilmes, Miguel Argentino Hernández, junto a Román Ciprián Kowalski y Alejandro Mittica, analizaron a fondo el histórico triunfo de la Selección Argentina sobre Inglaterra en las Semifinales, repasaron las estadísticas que siguen engrandeciendo el ciclo de Lionel Scaloni, recorrieron la historia de las grandes Finales mundialistas y estudiaron cómo llega España al partido que definirá al nuevo campeón del mundo. Además, todos los datos, curiosidades y antecedentes que tenés que saber antes de la gran definición. ¡Dale play! La cuenta regresiva ya terminó. El equipo repasó los números que ubican a Lionel Scaloni entre los entrenadores más exitosos de la historia de la Selección Argentina, analizó las principales virtudes del seleccionado español, recordó las Finales que marcaron una época en la Copa del Mundo y volvió a poner el foco en las historias, los protagonistas y los detalles que convierten al Mundial en un acontecimiento único mucho más allá de los noventa minutos. Con la Final como próximo destino, Miguel Argentino Hernández, Román Ciprián Kowalski y Alejandro Mittica volverán con un episodio especial para analizar el duelo decisivo entre Argentina y España, repasar todo lo que deje la definición del Mundial y cerrar una nueva edición de Modo Mundial recorriendo las historias que marcaron la Copa de Estados Unidos, México y Canadá.

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Sólo un tercio del programa se muestra optimista cuando piensa en el España-Argentina del próximo domingo en la tierra de Toni Soprano. El 66,6% restante cree que somos mejores PERO. Este programa no es más que una fórmula para evadirnos durante casi una hora y, así, no pensar en lo que viene. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O Teste Psicológico é a fase que mais gera medo em quem sonha com o distintivo e a que mais tem MITO circulando na internet.Nesse vídeo eu te explico a VERDADE sobre o teste psicológico da Polícia Civil de São Paulo:✅ Como funciona o teste na PCSP hoje e o porquê ele NÃO reprova mais como antigamente✅ O que os psicólogos avaliam de verdade no dia do teste✅ Os mitos que assustam candidato à toa (tatuagem, ansiedade, "perfil errado")✅ O que você NÃO deve fazer no dia da avaliação✅ Em quais fases do concurso você realmente precisa concentrar sua energia⚠️ Spoiler: o que reprova candidato na PC SP não é o psicológico: é chegar despreparado na prova objetiva. E eu te mostro exatamente onde focar.

Entrevista on Jorge Molina Larrondo, consultor en políticas públicas y comercio exterior.

Você é Microempreendedor Individual (MEI) e possui dívidas? O programa Desenrola Brasil MEI pode representar uma oportunidade importante para regularizar débitos inscritos na Dívida Ativa da União, com descontos, parcelamentos e condições especiais.Mas existe uma reflexão que vai muito além da renegociação.Neste vídeo, PhD Reinaldo Domingos explica por que renegociar uma dívida pode aliviar a pressão financeira, mas não é suficiente para transformar a vida do empreendedor se o comportamento financeiro continuar o mesmo.Ao longo do conteúdo, você entenderá por que misturar as finanças da empresa com as finanças da família é um dos erros mais comuns entre os microempreendedores, como a Educação do Comportamento Financeiro pode ajudar na gestão do negócio e de que forma a Metodologia DSOP contribui para construir um empreendimento mais saudável e sustentável.Se você é MEI ou conhece alguém que empreende, este vídeo pode ajudar a enxergar a renegociação como um novo começo — e não apenas como uma solução temporária.Neste vídeo você vai descobrir:✔️ Como funciona o Desenrola Brasil MEI.✔️ Quem pode participar do programa.✔️ Por que renegociar dívidas não basta.✔️ Os erros financeiros mais comuns dos microempreendedores.✔️ Como a Metodologia DSOP ajuda a fortalecer a gestão financeira do negócio.

El próximo gran proyecto de Christopher Nolan llevará al cine una de las historias más influyentes de todos los tiempos: La Odisea de Homero.Pero… ¿qué hace que este poema siga siendo tan importante casi tres mil años después?En este episodio de Tan Gente Daniel Haering conversa con Xavier Soria y Andrés Cifuentes sobre el contexto histórico de la Guerra de Troya, el viaje de Odiseo, la mitología griega y las ideas que atraviesan una obra que ha inspirado siglos de literatura, filosofía y cine.Hablan sobre héroes, dioses, destino, hospitalidad, identidad, el regreso a casa y por qué esta historia continúa dialogando con el mundo moderno. También comparten recomendaciones para quienes quieran acercarse a La Odisea antes del estreno de la película de Nolan.

También para posicionarte en ChatGPT y GoogleConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En este episodio abrimos el buzón secreto para responder sus dilemas, confesiones y problemas de amor. Hablamos de ex tóxicas, empezar a salir con alguien nuevo, sentir que vas tarde en el amor, mudarte con tu pareja y mucho más. Además, les contamos algunos life updates importantes!Join the club!--Forma parte del secret club! Ingresa en https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Link del buzón secreto - https://forms.gle/ZBsMfe2cBhhJr8aM8

Saber controlar nuestras emociones es mejor a que ellas nos controlen a nosotros.

Un agente de ICE disparó fatalmente contra un inmigrante colombiano en Biddeford, Maine. Con él ya son nueve las personas que mueren en operativos de ICE desde enero de 2025. La fiscalía de Estados Unidos hizo oficial la petición de cadena perpetua para Ismael 'el mayo' Zambada. Esatdos Unidos lanza nuevos ataques contra Irán después de que el presidente Trump anunciara un nuevo bloqueo al estrecho de Ormuz. La administración Trump intensifica las presiones sobre el sistema bancario para impedir que los inmigrantes indocumentados tengan acceso a préstamos y servicios bancarios.  

En el podcast de hoy analizamos todo lo que debes saber esta semana en bolsa, donde están sucediendo multitud de asuntos importantes. Vuelve la crisis en irán y la subida del petróleo, siguen cayendo las acciones de IA y mucho más.Suscríbete a nuestra newsletter: ⁠https://mailchi.mp/1a1f327fc3d5/ideas-de-swingÚnete al canal GRATUITO de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaTrH1L72WTwHEGtyr0mSígueme en instagram: ⁠https://instagram.com/arnau_invertirbolsa⁠Todo lo que hacemos en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/⁠Consulta nuestras rentabilidades pasadas en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/informes-rentabilidad⁠Sígueme en Twitter: ⁠https://twitter.com/ajnogues⁠

SEMINARIO SABER CRECER-RESILIENCIA Y ESPIRITUALIDAD (Presencial en Casa de oración Maranatha-Valle de Bravo)

What a weekend in sports it was and AWadd is here to break it down to bite sized morsels for your enjoyment! From the world cup to Wimbledon and more we keep you up to date on the sports app! AJ Dybantsa has dominated the summer league two games into his NBA tenure. What is the expectation moving forward for Dybantsa and how many more games does he have in Vegas? Preston Willitt insider for the Saber covering all things UVA joins the show ahead of the title defense season! Who will be the starting QB? What are the expectations for Tony Elliott's team? Willitt answers these questions and more on AWadd Radio! The World Cup is winding down as the final four teams are left standing. With the Semifinals kicking off Tuesday, AWadd breaks down all the news with the top 4 teams in the world running head first into a clash of titans on the pitch! Tune in LIVE every weekday from 12-3 PM everywhere on the Audacy app and locally at 910 the fan and 105.1 FM for more AWadd Radio!!

Check out today's BEST OF AWadd Radio, AJ Dybantsa has dominated the summer league two games into his NBA tenure. What is the expectation moving forward for Dybantsa and how many more games does he have in Vegas? Preston Willitt insider for the Saber covering all things UVA joins the show ahead of the title defense season! Who will be the starting QB? What are the expectations for Tony Elliott's team? Willitt answers these questions and more on AWadd Radio! The second hour of AWadd Radio begins the same as always with a look at all things Commanders on the Richmond Commander! The lead story today, is Jayden Daniels being disrespected by not being listed as a top 10 QB in the league wide poll from ESPN? Jeremy Fowler put out another offseason banger of an article ranking the top 10 QB's in the nFL based on feedback from execs and front office people in the NFL! Where did the list go right? Where did it make catastrophic mistakes? AWadd breaks it all down on NFL Hits! Tune in LIVE every weekday from 12-3 PM everywhere on the Audacy app and locally at 910 the fan and 105.1 FM for more AWadd Radio!!

Por primera vez desde Italia 90, cuatro campeones del mundo disputarán las semifinales. Si este dato propio de Mister Chip te ha impactado, espera a descubrir el nivel de nuestros análisis de los cuartos de final de esta Copa del Mundo 2026. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36tt

The 2026 Census is on Tuesday 11 August and every person in Australia on this night must be counted. Census data is used to understand where we live, the languages we use at home (including Auslan), the support we need and how Australia is changing as a nation. Being counted helps ensure your community, culture and beliefs are represented. Here's what you need to know about completing the Census for your household. - O Censo de 2026 será realizado no dia 11 de agosto, terca-feira, e todas as pessoas que estiverem na Austrália nessa noite serão contabilizadas. Os dados coletados são utilizados para compreender onde vivemos, quais idiomas falamos em casa (incluindo a Auslan, língua australiana de sinais), quais são as necessidades da população em relação a serviços e assistência e como a Austrália está mudando como nação. Participar do Censo ajuda a garantir que a sua comunidade, cultura e crenças sejam representadas. Veja aqui o que você precisa saber para preencher o Censo da sua residência.O Censo de 2026 será realizado na terça-feira, 11 de agosto, e todas as pessoas que estiverem na Austrália nessa noite deverão ser contabilizadas. Os dados coletados ajudam a compreender onde vivemos, quais idiomas falamos em casa (incluindo a Auslan, a língua australiana de sinais), quais são as necessidades da população em relação a serviços e assistência e como a Austrália está mudando como nação.Participar do Censo ajuda a garantir que sua comunidade, cultura e crenças estejam representadas. Veja o que você precisa saber para preencher o Censo da sua residência.

Pedro Ribeiro está há 37 anos em antena e, em novembro do ano passado, celebrou 20 anos na direção da Rádio Comercial. Atualmente é o novo vice-presidente do grupo Bauer Media. Como encara o futuro da rádio e os novos desafios da IA? “A rádio não deve cair no deslumbramento de que pode substituir as pessoas por inteligência artificial. Isso matará a rádio!” Republicamos este episódio, um dos mais ouvidos da última temporada de conversas do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas, de Bernardo Mendonça.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mucha gente se engaña creyendo que tiene fe, pero en realidad no la tiene, ¿eres uno de ellos?Ayuda a sostener este apostolado. Envía mensaje de WhatsApp al +52 33 2813 6085 diciendo: "Quiero apoyar", y te diremos cómo puedes hacernos llegar tu ayuda. Página personal: padrejuanrazo.com Visita nuestro canal de oración y espiritualidad:  @canalsagradoscorazones  Sigue nuestra página web: https://conservandolafe.com/Para recibir aviso de nuevos videos, envía "ALTA" por WhatsApp al +52 33 2813 6085

Saber enfocarnos en lo correcto es parte del arte del enfoque , porque muchas veces operamos en el enfoque pero puede ser posible que mo estemos enfocados en lo correcto

Hoy os hemos preparado un resumen exhaustivo de los octavos de final, aunque seguramente no se ajusta al concepto de exhaustividad que tienes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

No episódio de hoje do Radar Médico, Camila Rangel, conteudista de Infectologia da Afya, revisa os principais conceitos sobre profilaxia pré-exposição ao HIV (PrEP) e destaca um ponto que merece atenção na prática clínica: o risco de infecção e reativação da hepatite B com os novos regimes que não utilizam tenofovir.Além de revisar as modalidades atuais de PrEP, o episódio aborda critérios de indicação, acompanhamento dos pacientes e os cuidados necessários antes da troca para esquemas sem atividade contra o vírus da hepatite B, reforçando a importância da avaliação sorológica e do monitoramento adequado.Tópicos abordados:• Modalidades atuais de PrEP: oral diária, sob demanda e cabotegravir injetável• Quem pode utilizar a profilaxia pré-exposição ao HIV• Risco de hepatite B nos regimes sem tenofovir• Avaliação sorológica antes da troca de esquema• Monitoramento clínico e laboratorial durante a PrEP• Prevenção combinada e acompanhamento longitudinal do paciente

¿Cómo saber si una dieta es buena o mala? Hoy repaso las señales de alarma más habituales y te doy una guía práctica para desarrollar pensamiento crítico y no caer en la próxima dieta milagro.Recibe la newsletter: https://www.lifters.esEntrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV

No todo dolor es igual, y saber de dónde viene puede hacer toda la diferencia. ¿Es un músculo contracturado, un nervio irritado o una articulación que ya está dando señales de alerta? Hoy vamos a aprender a identificar las pistas que da el cuerpo para entender el origen del dolor y tratarlo correctamente, antes de que se vuelva un problema crónico.

study the present tense conjugation of the verb 'saber'.

Mensagem de 14 de Junho de 2026 de Mario Rui Boto com o título “A Vitória De Saber Esperar”.

Paloma Bravo presenta 'Polis y cacos': "Para desarrollar una verdadera amistad, tienes que saber quién eres, y el colegio es tan cerrado y hostil que no sabes quién eres"

Welcome to Generation X Gaming Podcast #494!This week, 30nstillgaming and Sgt Mclusky break down the biggest stories affecting the gaming industry. From Bungie's latest layoffs and Sony's restructuring efforts to rising hardware costs, AI investments, and the uncertain future of AAA game development, there's no shortage of topics to dive into.We also discuss why major corporations seem to be shifting their focus away from expensive game development and toward AI infrastructure and data centers, what that could mean for the future of the gaming industry, and whether GTA 6 can possibly live up to years of unprecedented hype.Along the way, we share what we've been playing, answer questions from the community, and discuss where gaming could be headed over the next several years.#podcast #gaming #podcasting 00:00 Intro & Welcome22:01 What We've Been Playing35:02 Bungie Layoffs & Sony Restructuring41:06 What Happens Next for Bungie?58:27 Why Corporations Are Moving Away from Gaming1:00:29 AI, Data Centers & The Future of Investment1:05:07 DRAM & VRAM Prices Explained1:07:48 Why Gaming Hardware Costs More2:41:08 GTA 6 Marketing Strategy2:44:09 Can GTA 6 Live Up to the Hype?2:50:21 Do AAA Games Need Huge Development Teams?3:18:34 Community Q&A3:21:51 Marvel Games, Saber & Final ThoughtsApparel:https://spreadshop-admin.spreadshirt.com/30nstillgamingStream or Purchase Album:_______________________________________________Apple Music: https://geo.music.apple.com/album/perk-up-press-play-the-daily-grind-vol-1/1823682141Spotify: https://open.spotify.com/album/5mYKl3qw2HZBWLYlrP7PP6iTunes: https://geo.music.apple.com/album/perk-up-press-play-the-daily-grind-vol-1/1823682141Youtube Music: https://music.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_lGuR4ijtGNpKwYzQcBrvMeSPx6z48ezcQ&si=ZtmjvEClVeB4qT6L________________________________________________Become a Subscribe: www.youtube.com/@30nsg?sub_confirmati...Become a 30NSG YOUTUBE MEMBER Here:https://www.youtube.com/channel/UCJJqcCHl70Y8z3QGKMAQIKw/joinJoin Our Discord: https://discord.gg/ansqERtcmhTwitter: https://x.com/30nstillgamingSpotify: GXG Podcast: https://open.spotify.com/show/3nEYqXh8aTMzxdNQC9BTYB?si=91a17d7a356249b6

En el episodio de hoy hablamos sobre todo lo que debes saber esta semana en los mercados. Comentamos la fuerte corrección de los valores más growth de IA / Semiconducotres y la posible rotación que estamos viendo hacia otros sectores.Suscríbete a nuestra newsletter: ⁠https://mailchi.mp/1a1f327fc3d5/ideas-de-swingÚnete al canal GRATUITO de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaTrH1L72WTwHEGtyr0mSígueme en instagram: ⁠https://instagram.com/arnau_invertirbolsa⁠Todo lo que hacemos en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/⁠Consulta nuestras rentabilidades pasadas en Boring Capital: ⁠https://boringcapital.net/informes-rentabilidad⁠Sígueme en Twitter: ⁠https://twitter.com/ajnogues⁠

¿Quieres hablar como un verdadero colombiano? Entonces necesitas conocer estas 20 expresiones que se usan todos los días. Hablaremos de "dar papaya", "hacer la vaca", "mamar gallo", y muchas más.

Hay mensajes que escuchamos constantemente. Tómate tu tiempo. Aprende a decir que no. Escúchate más. Protege tu energía.Son buenos consejos. El problema es asumir que sirven igual para todo el mundo, en cualquier momento.En este episodio hablo de cómo un mismo mensaje puede ayudarte a avanzar o convertirse en la excusa perfecta para no moverte. Y de por qué entender lo que te pasa no siempre es suficiente para cambiarlo.

Devocional diario de Mons. Roberto Sipols para "La Voz de Jesús"Para información sobre los libros, de nuestro ministerio y redes sociales, visita https://linktr.ee/lavozdejesus

Ha habido que esperar a clasificarse para octavos de final, pero el seleccionador al fin da la cara y da las explicaciones que todos los aficionados de la Selección española quieren escuchar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay una razón de peso por la que a muchas personas les cuesta tanto apuntarse al gimnasio o mantener la constancia durante los primeros meses: la falta de confianza. El primer día que entras a una sala de entrenamiento te encuentras en un entorno completamente desconocido, una situación que puede llegar a ser sumamente intimidante. Es tan intimidante que la gran mayoría de las personas abandona durante el primer o segundo mes. A menudo nos autoconvencemos de que ese lugar no es para nosotros o de que no nos gusta el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, en la mayoría de los casos, lo que realmente nos desagrada es la incómoda sensación de sentirnos estúpidos dentro del gimnasio. La buena noticia es que este sentimiento se puede solucionar por completo. Hoy voy a darte 5 trucos que te permitirán entrenar en cualquier gimnasio del mundo con absoluta seguridad y confianza desde el primer minuto. 1. El Error del Principiante: Ir a Entrenar Sin un Plan Definido El primer gran fallo que comete la mayoría de las personas es cruzar la puerta de la sala de musculación sin saber exactamente qué van a hacer. Es habitual esperar que el monitor de sala nos solucione este problema. Sin embargo, debemos entender cuál es su rol real: el monitor de sala es un supervisor, no un entrenador personal. Su función es velar por el cumplimiento de las normas, mantener el orden, abrir y cerrar la instalación o ayudarte de forma puntual si tienes un problema con un equipo. Exigirle una atención personalizada constante es inviable en centros con miles de socios. Así que cuando acudes sin una estructura clara y el monitor está ocupado, te encuentras de repente en mitad de una sala llena de equipamiento que no sabes utilizar, ni sabes para qué sirve, lo que genera una gran frustración. Por esta razón, las actividades dirigidas suelen tener tanto éxito: aunque no domines la técnica, simplemente sigues lo que hace el resto del grupo y la sensación de incertidumbre desaparece. La Importancia de la Planificación a Corto y Largo Plazo Para entrenar con confianza, debes llegar siempre con un programa de entrenamiento establecido. Si cuentas con la tabla básica que ofrece el mismo gimnasio, síguela. Al final, lo ideal es utilizar una estructura sólida que elimine la improvisación desde el primer momento. En mi experiencia con las personas a las que asesoro, la clave para mantener la constancia no solo radica en saber qué hacer hoy, sino en conocer el camino a largo plazo. Hacer exactamente lo mismo de forma indefinida genera aburrimiento. Aunque la base del progreso biológico consiste en repetir los mismos patrones de movimiento para dominarlos y progresar en ellos, la motivación se sostiene cuando el plan evoluciona. Saber que estás en una fase inicial pero que en unas semanas avanzarás hacia una etapa diferente aporta la variedad y la estructura necesarias para no sentirte aburrido. 2. Derribar el Mito de las Comparaciones Físicas Es completamente normal que al entrar a una sala de entrenamiento te encuentres con personas que tienen un nivel de desarrollo físico muy superior al tuyo. Históricamente, estos espacios estaban habitados casi en exclusiva por usuarios avanzados, lo que solía generar grandes dosis de inseguridad a los recién llegados. Hoy en día, el perfil de los usuarios es mucho más diverso, pero la sensación de inferioridad sigue apareciendo. La realidad que debes interiorizar cuanto antes es muy simple: a los demás usuarios les da exactamente igual tu físico. Nadie está pendiente de ti, ni juzgando si tienes sobrepeso, falta de masa muscular o celulitis. Cada persona está completamente sumergida en su propio entrenamiento, y en sus cosas. Esto lo comparo mucho a lo que ocurre cuando acudimos a la playa. Muchas personas pasan meses sufriendo restricciones alimenticias para lucir un cuerpo determinado, pero la persona que coloca la sombrilla a su lado ni siquiera se fija en ti. Lo sé porque tú tampoco te fijas en esa otra persona. Si tú no pasas el tiempo juzgando los cuerpos de los desconocidos, los demás tampoco lo hacen contigo. No permitas que la inseguridad inicial sabotee tus resultados; la única forma de lograr un físico que se parezca algo más al de esas personas que ahora mismo te intimidan, es permaneciendo allí el tiempo suficiente. 3. Civismo Básico: Dejar el Equipamiento Listo para el Siguiente Usuario Si bien a nadie le importa el aspecto físico de los demás, existe algo que sí genera una gran irritación: encontrar las máquinas cargadas de peso o el material desordenado. El comportamiento cívico en un entorno de entrenamiento se basa en dos reglas innegociables: Descargar las barras y las máquinas: Al finalizar un ejercicio, retira todos los discos y coloca las mancuernas en su soporte correspondiente. Tener que descargar un peso que ha dejado otra persona es una de las situaciones más molestas del gimnasio. Mantener la higiene: Utiliza siempre una toalla de entrenamiento para cubrir los puntos de contacto (asientos y respaldos). Si debido a la intensidad o al calor de la sala dejas restos de sudor en el tapizado, límpialo antes de dejar la máquina. El respeto por el espacio común es la primera señal de alguien que no es estúpido. 4. Inteligencia Social y Uso Compartido del Material Un error frecuente de actitud es asumir de forma inconsciente que el equipo que estás utilizando te pertenece en exclusiva durante toda tu sesión. En un centro de entrenamiento comercial, todo el material está a disposición de todos los socios. Si otro usuario te solicita compartir una máquina o un banco durante tus tiempos de recuperación, la respuesta correcta debe ser siempre afirmativa. Una serie de entrenamiento dura habitualmente menos de un minuto; el resto del tiempo estás descansando. Durante ese intervalo de recuperación, el equipamiento está técnicamente libre y puede ser aprovechado por otra persona de manera alterna. Compartir el material de forma fluida y educada no solo optimiza el ritmo de la sala, sino que te otorga el derecho total a pedir tú también compartir una máquina cuando esté ocupada. 5. Cuidado del Material y Seguridad en la Sala de Musculación Aunque tratar el material del gimnasio como si fuera tuyo es algo molesto, es incluso más molesto el extremo opuesto: Pensar que el material no es tuyo. He visto cientos de veces como las personas maltratan el material de los gimnasios por ejemplo, tirando los discos y las mancuernas al suelo. Esto no solamente deteriora el material sino que puede ser un peligro para tu seguridad y la del resto de personas. Cuidar el equipamiento como si fuese tuyo demuestra que no eres estúpido. El Uso Correcto del Espacio en el Mancuernero Nunca realices tus ejercicios con mancuernas justo enfrente del mancuernero. Aunque resulta cómodo coger las pesas y realizar el movimiento en ese mismo punto para no caminar, al hacerlo estás bloqueando físicamente el acceso al resto de pesos para los demás usuarios. Lo correcto es coger el material, dar dos o tres pasos hacia atrás para liberar el pasillo del mancuernero, hacer tu serie sin impedir el paso al resto de personas. Créeme que si no haces esto, el resto del gimnasio pensará que eres estúpido. Preguntas Frecuentes (FAQ) ¿Qué debo hacer si el monitor del gimnasio no me hace caso el primer día? Debes entender que su función principal es supervisar la seguridad general de la sala y mantener el orden de la instalación, no dirigir tus sesiones de forma individual. La solución idónea es acudir siempre con un plan de entrenamiento estructurado de antemano para no depender de la disponibilidad del personal técnico. ¿Cómo puedo turnarme en una máquina con otra persona de manera correcta? Cuando la otra persona termine su serie, introduce tus cargas o ajusta la altura del asiento a tus necesidades para realizar tu ejercicio. Mientras tú realizas tu descanso de uno o dos minutos, el otro usuario aprovechará ese tiempo muerto para hacer su serie, optimizando así el uso del equipamiento sin retrasar los entrenamientos de ninguno de los dos. ¿Por qué está mal visto entrenar justo pegado al soporte de las mancuernas? Porque al situarte de forma estática frente al mancuernero impides físicamente que otros usuarios se acerquen a coger o dejar las pesas que están situadas a los lados. Retirarse un par de pasos hacia atrás garantiza que el material permanezca accesible para toda la sala en todo momento. Origen

Despertar con el ruido del camión recolector de cadáveres. Saber que se tiene una misión. Revisarse el cuerpo. No hay marcas. Hay peligro. Se huele. Se percibe. Se acerca. Nuestra narradora hace caso omiso al instinto de supervivencia. O mejor dicho: se pone en peligro para conseguir la supervivencia. El mapa de las cúpulas (publicado por Hormigas Negras en la antología homónima de diciembre de 2025), un cuento inscrito en la ciencia ficción nacional, se apodera de Buenos Aires para hacer andar la trama: encontrar una manera de salvarse. Hay música, hay tradición rockera y, como en todo lo que sale de la pluma de Álvarez Mujica, hay talento narrativo. ++++++++++++++++++++++++++++++++++ Pre producción y voz: CECILIA BONA Editó este episodio: DANY FERNÁNDEZ @danyrap.f para @activandoproducciones.proyecto ⚙️ Producción: XIMENA GONZALEZ @ximegonzal3z Edición de video: LUZ FERNÁNDEZ @luzma.fz ¡Ayudanos a crecer! Patrociná POR QUÉ LEER: https://porqueleer.com/patrocina Nuestras redes sociales: ⚡https://instagram.com/porqueleerok ⚡https://twitter.com/porqueleerok ⚡https://www.facebook.com/porqueleerok/

No todas las temporadas de la vida fueron diseñadas para cosechar. Hay momentos en los que Dios nos llama a sembrar, a prepararnos y a renunciar a la gratificación inmediata para construir un futuro con propósito. Muchas veces queremos disfrutar hoy lo que debía convertirse en la semilla de nuestro mañana. El tiempo, los recursos, los dones y las oportunidades pueden parecer pequeños, pero cuando se administran con sabiduría producen una cosecha que trasciende generaciones. Dios tiene un tiempo para cada etapa de la vida. Saber en cuál estás puede marcar la diferencia entre vivir frustrado o caminar en el propósito que Él preparó para ti. La verdadera abundancia no comienza cuando tienes más, sino cuando aprendes a ser fiel con lo que hoy está en tus manos. La pregunta es: estás viviendo como si fuera tiempo de cosechar... o estás cuidando la semilla que Dios quiere multiplicar?

LIVE: Estaré transmitiendo en vivo todos los martes al mediodía.Replay: Episodio completo disponible en todas las redes sociales y en todas tus plataformas de podcasting favoritas.

O André Maia traz a história mais comovente do Mundial, os professores dão em loucos com o novo processo de correção de exames e o Eduardo Madeira joga uma sessão caótica de A Última a Saber, com a Ana e a Joana.

¿Qué pasa cuando el TDAH llega a la vida adulta sin ser entendido? En este episodio hablamos sobre síntomas, conflictos personales y de pareja, culpa, desorganización, impulsividad y cómo empezar a mirar el TDAH sin juicio, pero con más claridad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

America's 250th birthday is coming up this weekend (unc much?) so we decided to celebrate with another film taking place within the hallowed halls of the barracks. COUNTER COLUMN is a story of three teenagers who, for different reasons, sublimate themselves into US military basic training while growing spiritually in the process. Unfortunately, the film is very confusing, and just seems to be a reimagining of FULL METAL JACKET from memory but without any of the artistry. The military is a somewhat common backdrop for Christian films for a few reasons – most obviously, it signals the contemporary conservative value of trust of government systems, demonstrating tribal distance from those nasty leftists. But also, purification of the self in basic training, where a guy with a hat yells at you a lot and you have to run a few miles, is a metaphor for spiritual purification through Christ. In COUNTER COLUMN, Anthony Mendoza is a juvenile delinquent who joins basic training to clean up his act and get away from the drugs, but his destructive impulses manifest in making life hard for his fellow trainees, Chris Wright and Jason Neil. The two Indiana boys are childhood friends and devout Christians, faith that is put to the test in basic training, where their peers and officers denigrate them for praying in public. This is confusing – is Christianity suddenly not tolerated in the military? Also, why is Mendoza, depicted as a violent thug who threatens his fellow recruits with loaded weapons during exercises, tolerated whatsoever? For a film that signals knowledge of military life through terms like "counter column," the film earns no trust in the viewer's mind that it is reliably depicting the army, completely killing its messaging. COUNTER COLUMN suffers from major narrative inconsistencies, making the final dramatic payoff of Mendoza's journey from dope dealer to model citizen seem random instead of inspiring. Instead, watch LAST OUNCE OF COURAGE, RED BIG FIRE TRUCK, and THE SABER, three excellent Christian films about military life, with the volume turned up loud enough to distract your dog from the fireworks happening outside. View our full episode list and subscribe to any of our public feeds: http://boysbiblestudy.com Unlock 2+ bonus episodes per month: http://patreon.com/boysbiblestudy Follow us on Instagram: http://instagram.com/boysbiblestudy Follow us on Twitter: http://twitter.com/boysbiblestudy

Hoy nos acompaña Alejandro Riaño para abrir su corazón sobre las transiciones más profundas de su vida. Desde la pérdida de su padre hasta la creación de su personaje Juanpis González, Alejandro nos cuenta cómo ha aprendido a diferenciar entre proteger su paz mental y escapar de los conflictos.Hablamos sobre:-Por qué abandonar proyectos cuando pierden su alma o se llenan de trabas.-Cómo la muerte de personas cercanas reconfiguró su visión del mundo y su propósito en el arte.-La decisión de "bajarse de la cima" para priorizar el tiempo con sus hijos y su bienestar personal.-El dolor que causa la violencia y la falta de empatía en nuestra sociedad.Acompáñanos a hablar sobre la importancia de detenerse, escuchar la intuición y, sobre todo, aprender a no huir de nosotros mismos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.