Podcasts about Sano

La primera gran decisión de Xabi Alonso entrenando al Real Madrid, elegir entre Gonzalo o Mbappé

En este capítulo, debatimos si el amor incondicional en relaciones de pareja y con la familia es saludable o tóxico. ¿Amar sin límites te hace feliz o te lastima?

En este episodio del podcast Emprendiendo y Viajando hablamos sobre la salud y la importancia que le damos. ¿Crees que tenemos una vida saludable? Descubre cómo se cuidan Carles e Iñigo y qué rutinas de salud tienen para mantenerse tan jóvenes y prósperos.Enlaces:https://vivedistinto.com/https://camperizando.es/

Tu Nutriólogo 24/7 aquí https://pocketcoach.fit/ ️ Comes Sano Pero NO Bajas de Peso…? Descubre Lo Que Estás IGNORANDO ¿Te esfuerzas comiendo saludable, cocinando limpio y haciendo ejercicio, pero el número en la báscula no baja? En este episodio de Pocket Coach desglosamos las 5 razones invisibles por las que comer bien no siempre significa bajar de peso: desde ignorar el balance calórico total y las porciones hasta el timing de los macronutrientes, frecuencia de comidas y flexibilidad metabólica. Aprende cómo calcular tu déficit real, ajustar tus hábitos sin obsesionarte y aplicar estrategias sencillas con respaldo científico. Si estás estancado o cansado de probar “dietas milagro”, este episodio es para ti. Dale play, compártelo, y cuéntame cuál de estas barreras te frenaba. #salud #nutrición #comedebien #perderpeso #balancecalórico #macronutrientes #metabolismoreal #habitossaludables #pocketcoach #pepelespérez #dietaflexible salud, nutrición, balance calórico, déficit de calorías, macronutrientes, metabolismo, dietas, pérdida de peso, hábitos saludables, Pocket Coach, Pepeles Pérez

Sano y Veracruzano - Menstruación Consciente by Radiotelevisión de Veracruz

Sano y Veracruzano - Cáncer Cervicouterino by Radiotelevisión de Veracruz

En este episodio hablamos de cómo tu relación contigo misma define la calidad de tus vínculos amorosos. Si atraes relaciones tóxicas, parejas infieles o conexiones que no te hacen sentir plena, es momento de revisar tu programación interna y aquí te doy las herramientas.Accede a Llave Maestra AQUÍIG de Majo

El cuerpo nos acompaña toda la vida y de él dependemos para muchas cosas. Sin embargo muchas veces lo olvidamos, lo ignoramos o incluso lo maltratamos. Su salud y fortaleza se construye son los hábitos y las decisiones diarias. ¿Cómo podemos fortalecerlo? Hablamos de ello con el divulgador, conferenciante y podcáster, David de Ponte, fundador de la comunidad de fitness FullMúsculo, que acaba de publicar su libro 'Tienes el cuerpo perfecto'.

En este episodio de Dermothèque, las dermatólogas Inés Escandell y Sofía de Asís se adentran en el mundo del cuidado capilar: champús, acondicionadores, mascarillas y frecuencia de uso. Explican qué son los tensioactivos, desmienten mitos sobre los sulfatos y aclaran cuándo conviene elegir un champú más intensivo. También explican como la higiene influye en la caída capilar. Además, abordan el papel de los acondicionadores y mascarillas, cómo actúan sobre la fibra capilar y por qué no es necesario usarlos siempre juntos. Comentan técnicas como el “lavado inverso” y comparten una selección de productos favoritos, desde opciones asequibles hasta fórmulas específicas para cabellos tratados o dañados. Un episodio útil, práctico y con muchos trucos si te interesa mantener un pelo sano y bonito.Más información en nuestra web dermotheque.com y en nuestro perfil de instagram.

El cuerpo de cada creyente es un templo del Dios Santo, por lo que debemos honrarlo con nuestras decisiones.

En la reflexión de hoy aprendemos que es mejor cortar una relación, de cualquier tipo que sea tóxica para nosotros.

Premiere: Eddie C x Keita Sano - Europa by MixCult Records & Radio

Perché il denaro va rispettato, ma non idolatrato. Al BSMT abbiamo parlato con Brunello del valore del denaro, e di come viverlo in modo giusto. Puntata completa?

Hoy quiero hablaros de algo que veo muchísimo en consulta: personas que vienen convencidas de que comen sano… y que, sin embargo, no se sienten bien. Siguen cansadas, hinchadas, con ansiedad por la comida, o simplemente frustradas porque 'no entienden qué están haciendo mal'. Así que hoy vamos a revisar juntos algunos errores muy comunes que cometemos creyendo que estamos haciendo lo correcto. "Crees que comes sano pero..."… compras todo lo que es “light” o “0%” pensando que es mejor.

Nos sumamos al trend de "cosas que nunca nadie diría" y buscamos las cosas que solo diría una persona que está secuestrada o bajo los efectos de la piedra.

#ElGranMusical | Mariana Bermúdez, Dependencia emocional vs. amor sano by FM Mundo 98.1

Asesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/vj5u6lClub Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

Hoy se come: Con las divulgadoras en nutrición Yolanda Vélaz y María Marqués.

¿Te has preguntado por qué sigues repitiendo las mismas situaciones tóxicas en tus relaciones? ¿Por qué sientes que das mucho pero recibes poco? La respuesta está en entender la diferencia entre el femenino herido y el femenino sano.En este episodio del podcast, descubrirás:

En el año 1935, durante una epidemia de fiebre tifoidea en China, un joven médico misionero llamado Paul Carlson se ofreció como voluntario en un pueblo abandonado por el miedo. No había recursos, ni hospitales, ni seguridad. Sin embargo, él permaneció allí para atender enfermos, aun sabiendo que podría contagiarse. Muchos sobrevivieron gracias a sus cuidados, y cuando finalmente murió, fue enterrado como un héroe. Un anciano de la aldea dijo: “Nunca había visto a alguien amar tanto sin pedir nada”. De la misma manera, el amor verdadero se demuestra cuando se da, no cuando se recibe. El Señor Jesús lavó pies, tocó leprosos y lloró con los dolientes. Su compasión no fue selectiva ni condicionada; fue total y visible. Hoy, más que nunca, el mundo necesita personas dispuestas a amar con acciones. Tal vez no se te pida ir a una zona de guerra, pero sí perdonar al que te hirió, visitar al que está solo o servir al que no puede devolverte el favor. Recuerda: tu amor visible puede ser la medicina que alguien está esperando. La Biblia dice en Juan 13:35: “En esto conocerán todos que sois mis discípulos, si tuviereis amor los unos con los otros” (RV1960).

Sano y Veracruzano - Microbiota by Radiotelevisión de Veracruz

¿Cómo elegir la mejor guardería para tus niños?La educación temprana es esencial para el desarrollo de los niños, sin embargo, a veces es difícil elegir el espacio, ante eso, la directora del centro educativo de Mi Casita de Español explicó la importancia del idioma desde la infancia, así como el contacto con el medio ambiente a través de espacios al aire libre y la atención especializada para cada alumno.

Il podcast della 2C dell' Istituto Avogadro di Torino

  «Si escuchas con atención la voz del Señor tu Dios, y haces lo que es recto delante de sus ojos, y prestas oído a sus mandamientos y cumples todos sus estatutos, jamás te enviaré ninguna de las enfermedades que les envié a los egipcios. Yo soy el Señor, tu sanador» (Éxodo 15:26) ¿Ha tratado el diablo alguna vez de poner culpa y condenación en tu vida al decirte que ir con los médicos y tomar medicinas es contrario a los principios de fe cuando necesitas sanidad? Si es así, tengo palabras alentadoras que te ayudarán a tener paz en tu corazón. La voluntad de Dios es sanarte. Eso es lo primero y lo más importante que debes comprender. Si tu fe es fuerte y puedes creer en la Palabra sin dudar (a pesar de las circunstancias o de los síntomas que vengan en tu contra), entonces podrás recibir esa sanidad sólo por fe. Pero esa clase de fe requiere más que oír unas cuantas predicaciones sobre sanidad. Exige una revelación personal y profunda del poder sanador de Dios. Por lo tanto, si aún no has cultivado esa clase de fe, entonces el médico es tu mejor amigo. Si no estás seguro de que tu fe sea lo suficientemente fuerte o que necesites la ayuda del médico, sigue las instrucciones del apóstol Pablo (Colosenses 3:15) y deja que la paz sea tu árbitro. Si te asalta el temor cuando piensas en prescindir de la ayuda médica, entonces ve al médico. ¡Y hazlo en fe! Por otra parte, si tienes la confianza firme de que la sanidad es tuya estrictamente por fe, deja que ésta haga la obra y recibe tu sanidad directamente. Ir o no al médico no es lo importante. Lo que importa es que aquello que hagas, sea hecho en fe. De cualquier manera, puedes regocijarte al saber que Dios está cooperando contigo, ayudándote y respetando el nivel de tu fe. Agradece a Dios por tu sanidad―no importa cómo venga―y no dejes que Satanás te haga caer en condenación. ¡No es asunto de él! Lectura bíblica: Deuteronomio 7:8-15   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

  «Vuelvan a su sano juicio... y dejen de pecar» (1 Corintios 15:34, NVI) Cuando tu despertador suene mañana por la mañana, no te despiertes pensando que es tan sólo un día más. Haz lo que la Palabra de Dios dice: «Vuelvan a su sano juicio… y dejen de pecar». Despierta pensando en la gloriosa realidad de que has sido hecho la justicia de Dios en Cristo Jesús, y que se te ha dado una posición justa con el Dios altísimo. ¿Por qué? Porque mañana —y todos los días de tu vida en esta Tierra—, Satanás tratará de convencerte de que no tiene ningún derecho de recibir los beneficios de Dios. Tratará de llevarte de nuevo al cautiverio para que peques y así poder controlar tu vida. Pero Satanás no podrá hacerlo si te despiertas todos los días con la realidad de quién eres en Cristo. La siguiente  es una confesión que puedes hacer en oración para que esa verdad se avive en ti: “Padre, hoy confieso de nuevo a Jesucristo como mi Señor y Salvador. Señor, Tú eres la cabeza de mi vida. Me rindo a ti por completo. Ahora mi voluntad es Tu voluntad. Mis planes son Tus planes”. “Como una nueva creación en Cristo Jesús, acepto el don de justicia y todo lo que ese don incluye: salud, prosperidad, paz, gozo y vida en abundancia. Me despojo de todo peso y del pecado que tan fácilmente me asedia. Ahora pongo mis ojos en Jesús, el Autor y Consumador de mi fe”. “De acuerdo con Tu Palabra, ahora puedo gobernar como rey en esta vida. El poder del pecado y de la muerte en mi vida ha sido vencido. Las fuerzas del mal ya no ejercen dominio sobre mí, pues mi vida está en las manos del Dios que gobierna sobre todos los dioses. Soy más que vencedor por medio de Aquel que me ama”. “Hoy decido vivir consciente de mi posición justa contigo Señor, y en cada paso acercarme cada vez más a ti. Gracias por el don de justicia. Gracias a ese don puedo hacer todas las cosas en Cristo Jesús que me fortalece”. “En el nombre de Jesús. Amén”. Lectura bíblica: Colosenses 2:9-15   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

Mi pack de curso al 90% de descuento: https://escuelanutricionpractica.com/packcursos . En este nuevo episodio de nutrición saludable para tu día a día aporto 11 consejos para aquellas personas que no tienen tiempo a diario para dedicarlo a cocinar, pero que igualmente quieren comer más sano. Come sano, sin invertir mucho tiempo.

Este programa está producido por el Centro Transpersonal de Buenos Aires, www.centrotranspersonal.com.ar Para proponer algún tema, te sugerimos primero googlearlo con el nombre de Virginia y las palabras principales al respecto, para ver si se desarrolló con anterioridad; si aún no hubiera sido tratado, podrás enviar tu pregunta (por ESCRITO y BREVE) al WhatsApp +54 9 2323 52-6497.Encontrarás audios anteriores y videos en el Canal de YouTube del Centro Transpersonal de Buenos Aires, (al que también tendrás la posibilidad de suscribirte). También estamos en Spotify y en nuestra web encontrarás textos disponibles en el sector “Material Gratuito”.Virginia Gawel es Licenciada en Psicología desde 1984, especializada en la integración de las Psicologías de Oriente y Occidente, Directora del Centro Transpersonal de Buenos Aires www.centrotranspersonal.com.ar Es miembro ejecutivo del Directorio de la International Transpersonal Association, docente, conferencista y escritora, autora de “El fin del autoodio”, publicado por Editorial El Ateneo.Rosita Hernández es Locutora Nacional (egresada del ISER, institución pionera en Sudamérica). Es también maestra de ceremonia y conductora de eventos culturales. Este programa se emite desde Argentina por FM Nuestra, 91.7 Mhz.#VirginiaGawel #PsicologíaFecha de esta emisión: Mayo 2025

Conversamos con Ale Ponce, especialista en Nutrigenética, que está revolucionando nuestra comprensión de la salud y la alimentación. Nos explicó cómo el ADN determina la forma en que procesas los alimentos, tu predisposición a ciertas enfermedades e incluso tu estado de ánimo. Una mirada reveladora al futuro de la nutrición personalizada. ¡Sígueme!https://www.instagram.com/horacio.marchand/https://www.tiktok.com/@horaciomarchandhttps://www.facebook.com/horaciomarchandfhttps://twitter.com/HoracioMarchandhttps://www.linkedin.com/in/horacio-marchand-ph-d-8a3a3141Mi Plataforma Educativa: https://cursos.horaciomarchand.comMi tienda online: https://tienda.horaciomarchand.com/Contacto: info@horaciomarchand.comContacto Ale Ponce:Pagina web: healthyaging.mx Correo: hola@healthyaging.mx Instagram: aleponce.healthyagingmxSpotify: Apariencia sanaMi Plataforma Educativa: https://cursos.horaciomarchand.comMi tienda online: https://tienda.horaciomarchand.com/Contacto: info@horaciomarchand.com ¡Sígueme!— INSTAGRAM: https://www.instagram.com/horacio.marchand/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@horaciomarchandFACEBOOK: https://www.facebook.com/horaciomarchandfX: https://x.com/HoracioMarchandLINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/horacio-marchand-ph-d-8a3a3141 THREADS: https://www.threads.net/@horacio.marchand?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Radioestadio Noche entrevista a uno de los capitanes del Real Betis Balompié 

VOV1 - Trong những sakuramori (người bảo vệ hoa anh đào) tại Nhật Bản, nhân vật nổi bật nhất là cụ Toemon Sano, 97 tuổi - thế hệ thứ 16 của gia tộc Sano.

Cada día perdemos entre 100 y 150 cabellos. Pero hay momentos del año en los que esta cifra puede aumentar, ya sea por estrés, falta de nutrientes o por la llamada caída estacional, como la que sucede en primavera. Es lo que se conoce como efluvio telógeno. En un proyecto de TELVA para Phyto Paris, la farmacéutica y experta en cuidado capilar, Helena Rodero, nos explica qué hábitos de cuidado pueden mejorar la salud de nuestra melena, qué alimentos son imprescindibles (como los arándanos y las pipas de calabaza), y qué trucos pueden ayudarnos a devolverle al pelo toda su vitalidad. See omnystudio.com/listener for privacy information.

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMComer sano no es hacer dietas extremas, ni pasar hambre, ni vivir sin pan toda la vida. Es aprender a elegir, organizarse y disfrutar de todos los grupos de alimentos sin miedo. ¿Y lo mejor? No tiene por qué ser caro. Nos lo va a contar Jessica Hierro en este episodio.En abril tenemos de mecenas al complemento alimenticio NADH de HSN, un producto muy interesante. Seguro que has oído hablar del NAD, la molécula de moda en longevidad y salud. Está en todas nuestras células y es esencial para generar energía y reparar tejidos. Probablemente, te suene por la cosmética: la niacinamida es un precursor del NAD, es decir, ayuda al cuerpo a producirlo. El problema del NAD es que sus niveles bajan hasta un 65% entre los 30 y los 70 años. Y eso puede notarse: menos energía, más cansancio, y envejecimiento celular más acusado. El complemento alimenticio NADH de HSN es una forma activa y estable que el cuerpo puede usar directamente. Como darle un empujón a tu energía celular. Puede ayudarte a sentir más energía, cuidar tu concentración y proteger tus células frente al estrés oxidativo. Además, contiene Panmol®, patente exclusiva que garantiza un NADH estable y sin degradación, y vitaminas B3 y B5, esenciales en el metabolismo. Ya sabes que la base son los hábitos, pero un complemento alimenticio bien formulado puede ser una ayuda. Recuerda que antes de tomarlos es recomendable consultar con un profesional de la salud.

Dr. van der Wilk dives into the results of the SANO Trial in Oesophageal Cancer and recently published on the Lancet Oncology. The phase 3 trial investigated whether active surveillance could be a non-inferior alternative to standard surgery in individuals with oesophageal cancer who achieved a clinical complete response after neoadjuvant chemoradiotherapy. Conducted in 12 Dutch hospitals, the study randomized 309 participants to either active surveillance or standard oesophagectomy. After a median follow-up of 38 months, the 2-year overall survival for active surveillance (74%) was non-inferior to that of standard surgery (71%), with no significant differences in postoperative complications or mortality between groups. These results suggest active surveillance could be a viable option for patient counseling and shared decision-making, although extended follow-up is needed to assess long-term efficacy.

Meditación del Evangelio según San Juan 5, 1-3.5-16 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Martes 1/abr/2025, Al momento aquel hombre quedó sano.Canción: Sáname (2014), de Yuli y Josh----------Lectura del santo evangelio según san Juan 5, 1-3.5-16En aquel tiempo, se celebraba una fiesta de los judíos, y Jesús subió a Jerusalén. Hay en Jerusalén, junto a la puerta de las ovejas, una piscina que llaman en hebreo Betesda. Ésta tiene cinco portales, y allí estaban echados muchos enfermos, ciegos, cojos, paralíticos. Estaba también allí un hombre que llevaba treinta y ocho años enfermo. Jesús, al verlo echado, y sabiendo que ya llevaba mucho tiempo, le dice: «¿Quieres quedar sano?». El enfermo le contestó: «Señor, no tengo a nadie que me meta en la piscina cuando se remueve el agua; para cuando llego yo, otro se me ha adelantado.». Jesús le dice: «Levántate, toma tu camilla y echa a andar.». Y al momento el hombre quedó sano, tomó su camilla y echó a andar. Aquel día era sábado, y los judíos dijeron al hombre que había quedado sano: «Hoy es sábado, y no se puede llevar la camilla.» Él les contestó: «El que me ha curado es quien me ha dicho: Toma tu camilla y echa a andar.» Ellos le preguntaron: «¿Quién es el que te ha dicho que tomes la camilla y eches a andar?» Pero el que había quedado sano no sabía quién era, porque Jesús, aprovechando el barullo de aquel sitio, se había alejado. Más tarde lo encuentra Jesús en el templo y le dice: «Mira, has quedado sano; no peques más, no sea que te ocurra algo peor.» Se marchó aquel hombre y dijo a los judíos que era Jesús quien lo había sanado. Por eso los judíos acosaban a Jesús, porque hacía tales cosas en sábado.Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

Meditación del día 1 de abril de 2025 Palabra de Vida

"De comer ultraprocesados a subir de peso comiendo sano"La paciente, una mujer de 27 años, acostumbraba a llevar una alimentación basada principalmente en ultraprocesados, comida rápida y poco equilibrada. Un día típico para ella podía incluir bollería industrial o tostadas con mantequilla y mermelada en el desayuno, una lasaña precocinada y refresco para comer, y pizzas o snacks procesados para cenar. Preocupada por su salud, decidió dar un giro radical y adoptó un estilo de vida saludable con cinco comidas diarias en lugar de tres.Tras el cambio, comenzó a incluir alimentos saludables en abundancia: por ejemplo, desayunaba un bowl de yogur griego con granola casera, semillas, frutos secos y frutas; en la comida consumía grandes ensaladas con aguacate, quinoa, pollo a la plancha, picatostes integrales, frutos secos, semillas, quesos y abundante aceite de oliva; entre horas optaba por frutos secos y dátiles; y en la cena comía grandes porciones de pescado con boniato asado y verduras al horno. Había pasado de 3 a 5 ingestas. Aunque ahora se sentía más enérgica, la calidad nutricional era superior, pero las calorías consumidas eran significativamente mayores, especialmente por el exceso de grasas saludables y carbohidratos complejos, lo que la hizo subir de peso y sentirse incómoda con ello. Además, desde este cambio había adquirido cierta rigidez dietética.Frustrada por esta situación, la paciente acudió a mi consulta. Mi abordaje nutricional se centró en explicarle detalladamente cómo equilibrar un plato de forma adecuada, qué significa realmente comer saludable y qué es una ración adecuada según sus necesidades. Trabajamos juntas sobre la importancia de las frecuencias de consumo recomendadas de diferentes alimentos y, sobre todo, nos enfocamos en la conexión con sus señales internas de hambre y saciedad, ya que la paciente estaba comiendo según lo que creía que "debía" y no según lo que su cuerpo realmente necesitaba.También abordamos la flexibilidad dietética, ayudándola a superar esa rigidez que había adquirido con su nuevo estilo de alimentación. Además, trabajamos de forma integral su estilo de vida, incluyendo pautas sobre ejercicio físico regular y la mejora en sus hábitos de descanso, aspectos que la paciente ya estaba intentando modificar desde antes de acudir a consulta.Tras estas modificaciones integrales, la paciente aprendió a escuchar a su cuerpo, logró equilibrar mejor sus comidas y comenzó a perder peso de manera progresiva y sostenible. Además, experimentó una sensación de ligereza y energía constante, comprendiendo finalmente que una alimentación saludable no solo depende de los alimentos escogidos, sino también de respetar las cantidades, las necesidades reales de su organismo y mantener un estilo de vida flexible y equilibrado.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Hoy, la terapeuta Adriana Pastrana nos muestra el verdadero camino hacia el amor propio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Platiquemos sobre el egoísmo sano. ¿Qué lugar estás tomando en tu propia vida? ¿Y qué lugar ocupan los demás? Aprovechando la energía del eclipse, te invito a cuestionar tus prioridades, poner límites con amor y hacer espacio para lo que de verdad te nutre. Porque cuando te eliges con claridad, todo se alinea.Tips para los días antes del eclipse. Te comparto el link de la banda para meditar que comparto en el episodio, que me parece una joya. Se llama MUSE y este link es de afiliado, por lo que recibirías un descuento y yo una ganancia por tu compra. Te recuerdo que ya puedes comprar mi libro en librerías en todo Mexico y en su formato digital desde cualquier parte del mundo. ES AHORA, una guía para descubrir tu propósito y todo lo que el Universo Tiene para ti, Isabel CasasAmo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Por acá puedes ver talleres y cursos disponibles online y presenciales. Y si eres mega fan del podcast o resuena demasiado todo lo que digo, te recomiendo ampliamente unirte a la Comunidad con calma y vernos en vivo cada semana con contenido increíble. Y por supuesto..., nos vemos todas las semanas con una dosis de espiritualidad con los pies en tierra, para que conectes con el gozo y experimentes tu vida llena de éxito y plenitud.

Huir, a la larga, duele mucho más, que enfrentar lo que sentimos sinceramente dando nuestro amor a ese dolor, abrazándolo.

¿Qué está frenando tu crecimiento? . En este mensaje, descubrirás los factores que pueden estar afectando un desarrollo saludable en tu vida y las herramientas necesarias para seguir fortaleciéndote.Síguenos en nuestras redes sociales: https://www.facebook.com/larocaonlinehttps://www.instagram.com/laroca.online/?hl=es

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEste episodio, con Helena Rodero, farmacéutica especialista en piel y cabello, es una guía de lo más completa para que aprendamos a cuidar bien el cuero cabelludo y el cabello. Empezamos hablando de la importancia que tiene hacer bien la limpieza del cuero cabelludo y elegir el champú adecuado, y continuamos explorando temas como el uso correcto de acondicionadores y mascarillas, el encrespamiento, el agua dura, el impacto del sudor en el cabello o los ingredientes que deberían (o no) aparecer en la etiqueta de un buen producto capilar.El retinol es uno de los ingredientes con más evidencia. Aquí tienes una combinación ganadora con un megadescuento para fans de mi podcast: el Sérum RETINOL + HPR y la Crema Renovadora con Retinol de Alta Eficacia, ambos de Elizabeth Arden. Desde el 1 de marzo y hasta el 15 de abril, en la web de El Corte Inglés con el código MITRERETI, tienes 15 euros de descuento adicionales tanto en el Sérum RETINOL + HPR, en formato de 60 y 90 cápsulas, como en la Crema Renovadora con Retinol de Alta Eficacia.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The night was young but there was a fever and an energy in the air. It was tense and palpable. The weekend was fast approaching, the release from the day to day struggles of the working week would be euphoric and fuelled by decadent dancing in dark rooms where smoke hung thick and people mingled beneath the glow of a rich, warm red light. Things weren't so bad after all. He was feeling alright. As he entered the club he took off his coat, placed it promptly upon the old leather chair perched in the corner of the room and joined the throb of people on the dancefloor. He shuffled a little. He was moving. Keita Sano teams up with Sauce81 for a dynamic collaboration which reminds us why dance music is fun. Disco tinged energy, not too fast and within enough funk to keep things bumping for a while.

Music from Bastard Jazz Recordings, Music For Freaks, SMiiLE Records, Ensouled, Hot Biscuit Recordings... Follow me on Instagram Next dates: March 23 - Habitas, Tulum | April 4 - Terraza Catedral, Mexico City | April 12 - Balearic London Free Party @ Altar_Native, London Turned On is supported by my Patreon followers. If you want to show your love for my podcast and what I do, you can subscribe to my Patreon for less than 50p per episode to support me and in return you can enjoy perks like guestlist benefits for my gigs, free downloads of my edits before anyone else, full tracklists for live recordings, exclusive previews of my tracks and feedback on your tracks if you're a producer. Or turn a friend on to Turned On by giving this podcast a 5-star review, reposting it on Mixcloud or SoundCloud or sending it to a friend. Follow me on Songkick to receive alerts when I'm playing near you  Bookings: info@bengomori.com Discover more new music + exclusive premieres on our SoundCloud  Follow the Turned On Spotify playlist, with 1000s of tracks played on this show and in my sets. Turned On is powered by Inflyte – the world's fastest growing music promo platform. Gledd - Sleeping in The Trees [Ensouled]  Black Logic - She's A Nobody [Music For Freaks]  Todd Sonic - Deesko Music [Hot Biscuit Recordings]  Keita Sano & Sauce81 - Feeling Alright [Lovemonk]  Chloé Caillet feat. PPJ - Everybody (Make A Dance Remix) [SMiiLE Records] Denko - Venus Envy (Thair Mix) [Loud & Proud]  Anthony Georges Patrice - Neshama (Rob Etherson Remix) [CB90 Recordings]  Rex The Dog - Not Going Home [VOD] Peaches - Set It Off (Radio Mix By Tobi Neumann) [Kitty Yo] Peaches - Lovertits [Kitty Yo] Future Classic: Peter Matson - Lew Beach [Bastard Jazz Recordings] Peter Matson feat. Phenomenal Handclap Band - Never Know [Bastard Jazz Recordings] Peter Matson feat. Kendra Morris - White Noise [Bastard Jazz Recordings]

Hoy analizamos las razones más comunes por las que la pérdida de peso puede no estar ocurriendo como esperas, desmontamos mitos y te damos herramientas para entender mejor lo que sucede en tu cuerpo.Posibles razones por las que no pierdes peso:✅ No estás en déficit calórico real: Comer sano no siempre significa estar en un déficit energético. Explicamos cómo calcularlo y ajustar las porciones.✅ Tu composición corporal está cambiando: Tal vez estés ganando músculo y perdiendo grasa al mismo tiempo, lo que no se refleja en la báscula.✅ Efecto del estrés y la falta de sueño: El cortisol puede jugarte una mala pasada, afectando el metabolismo y la retención de líquidos.✅ Adaptación metabólica: ¿Has estado en déficit mucho tiempo? Tu cuerpo podría estar regulando su gasto energético.✅ Ejercicio ineficiente: ¿Haces demasiado cardio? ¿No entrenas fuerza? Analizamos cuál es el mejor enfoque para mejorar la composición corporal.✅ Factores hormonales y retención de líquidos:  Desde el ciclo menstrual hasta el hipotiroidismo, hay muchas razones que pueden influir.

P. Felipe (Chile)Jesus se cansa de los corazones duros, pero se alegra ante el que se abre a su gracia. [Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditacion_escrita/un-corazon-sano-y-abierto/