Podcasts about alimentos

Programa Mundial de Alimentos diz que crise no Oriente Médio deve causar efeitos em cadeia a outras partes do globo; escalada do conflito entre Irã, Estados Unidos e Israel já tem efeito arrasador para civis causando mortes, destruição e deslocamentos em massa.

A guerra no Médio Oriente já está a ter efeitos na economia e pode começar a pesar na carteira dos portugueses. Do turismo aos combustíveis, passando pelos alimentos e pelo crédito à habitação, o impacto pode sentir-se em várias frentesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

CDMX garantiza condiciones para la marcha del 8MAzcapotzalco tendrá baja presión de agua este 8 de marzoMás información en nuestro Podcast

El acto más saludable no es qué comer, sino qué dejar de comprar en el supermercado. Identificamos esos alimentos "saboteadores" que parecen inofensivos, pero que le están robando vitalidad y energía a tu organismo de forma silenciosa.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

José Luiz Tejon, uma das maiores autoridades em marketing em agronegócio, comenta os mais relevantes fatos da área às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 7h25, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En la biblioteca de Alberto Aparici algo huele… y no precisamente bien. Tras varias semanas sin abrir la puerta, Begoña Gómez de la Fuente y Jorge Abad descubren junto a Aparici que el misterioso olor tiene un culpable inesperado: el moho.A partir de ese hallazgo comienza una conversación sobre el papel de los hongos y los microorganismos en la cocina y en la historia de la fermentación. ¿Qué es exactamente un moho? ¿Dónde vive en la naturaleza? ¿Y por qué algunos, lejos de estropear los alimentos, son responsables de sabores tan apreciados como el del queso Roquefort?Para responder a estas preguntas se suma al programa Cipriano Carrero, químico e investigador del Basque Culinary Center, que explica cómo los mohos participan en numerosos procesos gastronómicos y qué potencial tienen incluso como alimento en sí mismos.Una charla que desmonta prejuicios sobre estos microorganismos y muestra cómo, detrás de muchos aromas y sabores de nuestra cocina, hay todo un mundo microscópico trabajando.

En la biblioteca de Alberto Aparici algo huele… y no precisamente bien. Tras varias semanas sin abrir la puerta, Begoña Gómez de la Fuente y Jorge Abad descubren junto a Aparici que el misterioso olor tiene un culpable inesperado: el moho.A partir de ese hallazgo comienza una conversación sobre el papel de los hongos y los microorganismos en la cocina y en la historia de la fermentación. ¿Qué es exactamente un moho? ¿Dónde vive en la naturaleza? ¿Y por qué algunos, lejos de estropear los alimentos, son responsables de sabores tan apreciados como el del queso Roquefort?Para responder a estas preguntas se suma al programa Cipriano Carrero, químico e investigador del Basque Culinary Center, que explica cómo los mohos participan en numerosos procesos gastronómicos y qué potencial tienen incluso como alimento en sí mismos.Una charla que desmonta prejuicios sobre estos microorganismos y muestra cómo, detrás de muchos aromas y sabores de nuestra cocina, hay todo un mundo microscópico trabajando.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mas-noticias--4412383/support.

En el programa Buenas Notas dialogamos con Sandra Juárez, ingeniera en Industrias Agrícolas y Alimentarias, responsable del curso de Manipulación Segura de Alimentos de la Facultad de Agronomía y Agroindustrias (FAyA). La especialista destacó la importancia de las buenas prácticas de manipulación, especialmente ante el crecimiento de emprendimientos gastronómicos.Explicó que entre los aspectos fundamentales se encuentran la higiene, la correcta conservación de los alimentos y la refrigeración, sobre todo en épocas de altas temperaturas. Además, remarcó que los consumidores también tienen un rol importante, ya que pueden observar la indumentaria del personal, la forma de manipular los alimentos y el uso adecuado de utensilios.Finalmente, destacó que la FAyA ofrece capacitaciones abiertas para quienes deseen formarse en manipulación segura de alimentos, una herramienta clave para quienes trabajan o quieren iniciar un emprendimiento gastronómico.Escucha la entrevista aqui:

Alimentos ultraprocessados estão na pauta de discussão do Senado, com análise de propostas que incluem restrição de publicidade e proibição da venda desses produtos em cantinas escolares ( PL 4501/2020 e PL 2722/2025 ). Em conversa com a jornalista Raíssa Abreu, a nutricionista Sandra Lima alerta sobre os perigos dos alimentos ultraprocessados, que parecem práticos, mas são perigosos. Além do aumento de peso, ultraprocessados podem levar à obesidade e causar doenças, inclusive em crianças, como diabetes e hipertensão. Acompanhe a entrevista e saiba como manter uma alimentação saudável.

Irán prohíbe exportación de alimentos y productos agrícolas  Aseguran 12 millones de cajetillas ilegales en aeropuertos  Morena ve margen para lograr la reforma electoral  Más información en nuestro podcast

Mariela García Guzmán, Ingeniera en Alimentos, egresada de nuestra universidad y fundadora de la fabrica de cerveza artesanal Weisburd, nos cuenta cómo comenzó su historia con la cervecería, que en sus inicios nació como un hobby y con el tiempo se transformó en un proyecto con identidad propia.Integra el grupo Mujeres Birreras Argentinas, un espacio donde se ponen sobre la mesa los distintos temas que atraviesan mujeres de todo el país dentro del rubro, generando redes de acompañamiento y crecimiento colectivo.Además, alienta a otras mujeres a buscar colaboración y apoyo para seguir adelante, apostar a sus proyectos y animarse a emprender.Escucha la entrevista de Agenda Propia aqui:

En este episodio te contamos cómo nace esta alianza entre Pronto Copec y Red de Alimentos, el banco de alimentos de Chile, para transformar una compra cotidiana en ayuda tangible: las utilidades de esta colección de peluches van en beneficio de la labor de rescate y distribución de alimentos para personas en situación de vulnerabilidad. Conoce a los Rescatines (los icónicos de Pronto, versión peluche)Giuseppleto (el completo italiano)La Burguesa (hamburguesa con actitud)Clarita (huevo con energía)Luna (la medialuna dulce)Esspresito (café siempre despierto)Donutelo (donut que endulza la solidaridad) ¿Por qué importa esta “compra social”?Porque el hambre es una realidad que muchas veces no se ve.En Chile, 700.000 personas sufren hambre severa (FAO, reporte 2025).Y en personas mayores, el riesgo de desnutrición alcanza 32,4% según datos difundidos por INTA. Una alianza con impactoPronto Copec y Red de Alimentos trabajan en conjunto desde 2020, conectando tiendas y organizaciones sociales para rescatar alimentos aptos para consumo y redistribuirlos en comunidades a lo largo de Chile. Disponibles en tiendas Pronto Copec y Tienda Copec (colección limitada). Pregunta para la comunidad:¿Cuál Rescatín elegirías tú… y por qué?  Si este contenido te sirve, deja tu like Suscríbete para más historias de sostenibilidad real Y compártelo con alguien que crea que ayudar puede ser parte del día a día#Sostenibilidad #Colaboración #CompraSocial #RedDeAlimentos #ProntoCopec #Rescatines

Alimentos saudáveis são mais caros na região latino-americana e caribenha do que em qualquer outra parte do globo; 29,9% dos adultos estão acima do peso, quase o dobro da média mundial que é de 15,8%.

Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El Mundo de Cabeza - Ana Carolina Maldonado, qué alimentos refrigerar by FM Mundo 98.1

En 6AMW estuvo Andrés Barragan, secretario general de Consumo y Juego, en el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo para hablar sobre la prohibición de España del consumo de bebidas energizantes a menores de 16 años

La alimentación para personas con Trastorno del Espectro Autista requiere un enfoque personalizado, centrado en manejar la selectividad alimentaria y asegurar nutrientes esenciales. Está demostrado que una buena nutrición ayuda a reducir síntomas como la irritabilidad, la ansiedad y la hiperactividad.¿Cuáles alimentos son los más recomendables y cuáles se deben eliminar? Es uno de los ejes de la entrevista con el chef y nutricionista Lic. Cristian Pallares en la mañana de #BuenasNotas.

Durante décadas, el plástico ha sido el material estrella de los envases alimentarios. Es ligero, resistente, barato y versátil. El problema es que esa misma versatilidad ha llevado a un uso excesivo y, en muchos casos, poco consciente. Hoy vivimos rodeados de plásticos, y una parte de ellos termina inevitablemente en el ambiente… y también en la cadena alimentaria.Uno de los temas que más atención ha generado en los últimos años es la presencia de microplásticos. Son fragmentos diminutos, casi invisibles, que se desprenden de objetos plásticos más grandes con el paso del tiempo. Se han encontrado en el agua, en el aire, en el suelo y, por supuesto, en los alimentos. Cuando hablamos de microplásticos en alimentos, no hablamos sólo de contaminación ambiental. Hablamos también de envases, de procesos de almacenamiento y de cómo ciertos materiales pueden liberar partículas o compuestos al entrar en contacto con la comida. No es un escenario apocalíptico, pero sí una realidad que merece atención y análisis sereno.

En este episodio de Chile Rural, conversamos con el subsecretario de Agricultura, Alan Espinoza, sobre el balance de la gestión del ministerio en los últimos cuatro años, abordando los avances en coordinación institucional, gestión de riesgos y emergencias, apertura de mercados, la Política Nacional de Inocuidad y Calidad de los Alimentos y el programa Chile Alimenta el Futuro, con énfasis en el desarrollo rural y la seguridad alimentaria del país. Además, nos acompañó Rodrigo Sanhueza, director de la Dirección General de Aguas, para abordar temas estratégicos para el mundo rural y productivo.

Já está no ar o novo episódio do podcast STJ No Seu Dia, que discute uma importante decisão do Superior Tribunal de Justiça (STJ) sobre o abandono de ações de alimentos e a necessidade de nomear a Defensoria Pública como curadora especial da criança ou adolescente quando o representante legal é negligente.Em conversa com o jornalista Thiago Gomide, a advogada especialista em direito de família Gabriella Lapouble detalha os fundamentos da decisão da Terceira Turma do STJ que reforça a aplicação do princípio do melhor interesse da criança e a proteção integral prevista no Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA).O episódio mostra como o STJ tem interpretado o direito aos alimentos como sendo personalíssimo e indisponível. Além disso, o programa destaca o papel da Defensoria Pública e os impactos dessa decisão na atuação do Sistema de Justiça em casos que envolvem menores.STJ No Seu Dia       Com entrevistas em linguagem acessível sobre questões institucionais ou jurisprudenciais do Tribunal da Cidadania, o podcast é veiculado às sextas-feiras, às 21h30, na Rádio Justiça (104,7 FM – Brasília), e também está disponível no canal do STJ no Spotify e em outras plataformas de áudio.

Mónica Basave, ingeniera en alimentos

Comercio local no cierra y mantiene el abasto en JaliscoAseguradoras refuerzan atención tras violenciaMás información en nuestro Podcast

Inflación se acelera a 3.92% en primera quincena de febrero Edomex aplica más de 59 mil vacunas en jornadas dominicales Alertan por efectos del ozono en el sistema nervioso Más información en nuestro podcast

Magazine de ocio, actualidad y cultura de Vigo.Jorge Cebreiros, de la Confederación Empresarial, señaló el SMI y el absentismo como retos económicos, mientras que en cultura se confirmó que la feria vegana no se celebrará en 2026. Iago Aspas supedita su renovación con el Celta a su estado físico, en una jornada donde el aeropuerto de Peinador celebra ser el mejor de Europa en su categoría. El buen tiempo en la Ribera contrasta con la cancelación de la cetrería por gripe aviar, a la vez que el Banco de Alimentos reactiva su "Operación Kilo" y el equipo Ubigo Motorsport busca fondos tras un incendio en su taller. La ginecóloga Isabel Pardiñas recordó la importancia de las revisiones periódicas, y en el sector inmobiliario se aclararon los plazos de devolución de fianzas y los nuevos límites a los alquileres. Finalmente, Pasión Vega presentará su homenaje a Almodóvar en el Teatro Fundación, cerrando un repaso que destaca el papel del deporte y la implicación comunitaria en Vigo.

Quatro anos de conflito deixaram a Ucrânia a gastar uma fatia recorde da sua economia em defesa e a Rússia a enfrentar perdas de receitas e sançõesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cada vez resulta más difícil alcanzar un peso óptimo y saludable. Y no se trata solo de una edad avanzada; incluso desde jóvenes muchas mujeres comienzan a notar acumulación de grasa, especialmente en la zona abdominal. Perderla puede convertirse en un proceso desgastante, que parece no dar resultados a pesar de sentir que se está haciendo lo correcto para la salud. Los hábitos que antes funcionaban dejan de generar cambios visibles, y aparecen la frustración y la incertidumbre sobre por qué el cuerpo ya no responde igual.En este episodio de Cómo Curar abrimos un espacio de reflexión sobre la acumulación de grasa abdominal y los procesos que podrían estar ocurriendo en el organismo femenino en distintas etapas de la vida. Se plantea que no todo depende únicamente de la alimentación, sino de un conjunto de factores que incluyen el entorno, el movimiento y las transiciones hormonales, que pueden comenzar incluso antes de lo esperado.A lo largo de la conversación exploramos por qué repetir las mismas estrategias no siempre produce los mismos resultados y qué señales podría estar enviando el cuerpo cuando necesita un ajuste. Es una mirada que invita a cuestionar las soluciones universales y a comprender que cada etapa requiere un enfoque distinto, porque lo que funciona para una mujer no necesariamente funciona para todas. Se trata de observar de manera personal en qué momento de tu vida estás y qué es lo más adecuado para tu bienestar.En este episodio abordamos:• La grasa abdominal como un proceso multifactorial.• Cambios corporales que pueden presentarse en mujeres jóvenes.• La influencia de la perimenopausia y la menopausia en el metabolismo.• La dificultad para manejar el peso después de los 40.• La necesidad de adaptar hábitos según cada etapa hormonal.Déjanos tu comentario, comparte este episodio con quien pueda necesitarlo y suscríbete para seguir recibiendo información que invita a comprender el cuerpo con mayor profundidad.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #GrasaAbdominal #GrasaAbdominalFemenina #PerderGrasaAbdominal #SaludHormonalFemenina #HormonasYSuImpacto #PerimenopausiaYMujer #MenopausiaSaludable #PesoDespuesDeLos40 #CambiosHormonalesMujer #NutricionYHormonas #SaludMetabolica #Temporada5 #DraLilianaPerez #Episodio147 #ComoCurar 

PUBLICIDAD DE ALIMENTOS MALSANOS A PÚBLICO INFANTIL El Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda2030 anunció al fin la esperada medida de que se va a regular la publicidad infantil de alimentos y bebidas malsanas. Una regulación que llevamos tiempo esperando el personal sanitario, y especialmente de quienes trabajamos con la infancia y la adolescencia. En el evento se presentaron toda la evidencia científica que muestra cómo esta medida es de las que tienen más respaldo para proteger a nuestros más jóvenes. La sesión tuvo un apartado de escucha a la sociedad civil.

Provocada por fantasia carnavalesca, discussão ajuda a pensar nos diferentes significados do termo conserva

La comida es un pilar fundamental de la identidad cultural. El clima, el entorno geográfico y los recursos locales han moldeado nuestra alimentación. Muchos europeos vemos los insectos como alimentos exóticos, sin embargo, en más de un centenar de países forman parte de la dieta cotidiana. En "Más cerca" (Radio 5) hemos hablado con Ligia Esperanza Díaz y Tatiana Pintado, investigadoras del Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición del CSIC y coordinadora y coautora, respectivamente, del libro “Los insectos comestibles en el mundo” (CSIC-La Catarata). Escuchar audio

SGIRPC aconseja tener lista la Mochila de VidaNieve en Baja California y calor extremo en MéxicoCongreso peruano define nuevo presidente interinoMás información en nuestro Podcast

Em Cúpula na Índia, Programa Mundial de Alimentos expõe soluções para entregar comida de forma mais rápida e eficiente; inovações incluem dispensadores de grãos biométricos, armazéns com sensores e plataformas de mapeamento de crises.

Dos cargueros de la Marina mexicana atracaron en La Habana con 814 toneladas de alimentos y productos básicos.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Por razones de fuerza mayor publicamos hoy el Evangelio equivalente predicado en 2024.San Marcos 7, 14 – 23Y Jesús, llamando otra vez a la gente, les dijo: «Escúchenme todos y entiéndanlo bien. Ninguna cosa externa que entra en el hombre puede mancharlo; lo que lo hace impuro es aquello que sale del hombre. ¡Si alguien tiene oídos para oír, que oiga!».Cuando se apartó de la multitud y entró en la casa, sus discípulos le preguntaron por el sentido de esa parábola. Él les dijo: «¿Ni siquiera ustedes son capaces de comprender? ¿No saben que nada de lo que entra de afuera en el hombre puede mancharlo, porque eso no va al corazón sino al vientre, y después se elimina en lugares retirados?». Así Jesús declaraba que eran puros todos los alimentos.Luego agregó: «Lo que sale del hombre es lo que lo hace impuro. Porque es del interior, del corazón de los hombres, de donde provienen las malas intenciones, las fornicaciones, los robos, los homicidios, los adulterios, la avaricia, la maldad, los engaños, las deshonestidades, la envidia, la difamación, el orgullo, el desatino.Todas estas cosas malas proceden del interior y son las que manchan al hombre».……………..Además puedes escuchar el Evangelio diario en las siguientes plataformas:Spotify: https://open.spotify.com/show/2M0Ubx3Jh55B6W3b20c3GOApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/evangelio-del-d%C3%ADa/id1590423907 Para más información puede consultar nuestro sitio: https://www.vozcatolica.com o escríbanos a info@vozcatolica.com .Si quiere colaborar con este Apostolado lo puede hacer dirigiéndose a: https://vozcatolica.com/ayudanos . Desde ya muchas gracias.

P. Mario (Ecuador)El peligro de las manchas en el alma. Debemos cuidar de permanecer siempre limpios porque limpiar un alma cuesta, el pecado se nos vuelve sensible y nos es necesaria la confesión y la oración constante, contando con Santa María la toda pura. [Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditaciones-escritas/  

Si quieres aprender a «comer bien» lo primero que tienes que hacer es seleccionar mejores alimentos y hoy te voy a enseñar 7 de estos alimentos que cuando los incluyes cada día en tu dieta, tu alimentación y por tanto tu salud se vuelve mucho mejor. Son 7 alimentos que yo consumo cada día y que tú también lo puedes hacer porque no son nada exóticos, ni raros y ni siquiera son caros y los puedes encontrar en cualquier supermercado. Avena El primero es un clásico y es la avena. Y sé que especialmente para los que le tienen fobia a los carbohidratos esto va a ser un sacrilegio (aunque ya te aviso que la lista tiene más de un sacrilegio), pero es que los carbohidratos NO SON MALOS. Y la avena tiene el problema de que la mitad de la gente la demoniza (sin razón) y la otra mitad piensa que es comida para caballos y que está malísima. Y es verdad, no está buena especialmente si la comparas con unos chococrispies. Pero si le añades la cantidad de agua justa y la metes al micro (o usas agua caliente directamente) se te queda una pasta que sirve de base para añadirle otros alimentos que también te voy a contar ahora. Porque esta es la base de lo que yo llamo «el desayuno de los campeones». Pero el hecho de meter avena es porque es muy saciante, contiene una gran cantidad de fibra que la hace ser un muy buen prebiótico para la salud intestinal e incluso se ha visto como consumir el equivalente a unos 70 gramos de avena puede reducir el colesterol ldl hasta un 7%. Para mi, es un fijo de todas las mañanas. Pero no me como la avena sola, un ingrediente que también añado a este desayuno de los campeones son los arándanos. Arándanos Al ser una fruta relativamente dulce, le aportan el dulzor que la avena no tiene, y además son una fuente bestial de antioxidantes y ayudan mucho a mantener el cerebro joven y reducir la inflamación. Es una de mis frutas favoritas y con la avena hacen un combo genial. Frutos secos El tercer alimento que consumo cada día son los frutos secos. Aquí voy variando, un día son almendras, otro son nueces, otro son anacardos. Siempre todo pesado. Yo siempre recomiendo a todo el mundo que tenga un plan de alimentación y eso incluye medir las cantidades y si quieres usar la herramienta que usamos nosotros para diseñarnos nuestros planes de alimentación puedes descargar el planificador nutricional gratis porque esto de medir lo que comes es importante siempre pero especialmente con los frutos secos porque son muy calóricos. Porque al igual que la avena te llenaba bastante, los frutos secos no. Te puedes liar a comer almendras y te zampas la bolsa entera. Así que pesa únicamente la cantidad que tienes que comer y no te líes a comer de la bolsa porque entonces los beneficios que tienen los frutos secos los vas a perder. Porque los frutos secos especialmente cuando los consumes crudos y no fritos, evidentemente, tienen también buena cantidad de fibra, muchos minerales como magnesio o selenio y aportan también grasas de buena calidad para la dieta. Yogur natural El cuarto alimento que consumo cada día y lo llevo haciendo desde que tengo memoria y aunque no puedo demostrarlo, es quizás el responsable de tener unas digestiones a prueba de bombas es un yogur diario. Para mi, el postre de la cena desde que era pequeño siempre ha sido un yogur y de adulto lo sigo manteniendo porque es algo que me gusta, y porque el yogur al ser un alimento fermentado actúa muy bien como probiótico y si usas una leche o bebida vegetal de calidad pues sienta muy bien al estómago y en mi caso yo me hago los yogures, no los compro del supermercado porque está mal que yo lo diga pero me quedan los yogures mejor que a Danone y sin edulcorante y sin azúcar y sin nada más, me salen unos yogures que cuando alguna vez no he podido hacerlos y he comprado del super, no se parecen en nada, así que prefiero hacérmelos yo. Brócoli El quinto es otro con el que no vas a fallar nunca si quieres mejorar tu alimentación y es el brócoli. El brócoli se habla mucho de que contiene sulforafano que ayuda mucho con la salud hepática. Pero para ser sinceros no como solamente brócoli sino que hago una mezcla de verduras donde meto brócoli, espárragos y judías verdes y lo alterno con otros días que meto espinacas. Así que este es un poco trampa pero quería destacar el brócoli porque tiene una cantidad brutal de antioxidantes y lo puedes comer de muchas formas. Yo lo mezclo todo y lo hago al vapor. Lo hago un día, me dura para toda la semana Patata El sexto alimento es la patata. Aquí tengo que reconocer que es una debilidad porque la patata es mi alimento casi favorito y me alegro que así sea porque la patata es un muy buen carbohidrato, tiene una cantidad bastante alta de potasio, es el alimento número 1 en saciedad y además tiene relativamente pocas calorías por porción. Yo las corto en trozos pequeños y las hago al horno con la piel y con todo. Con un poco de sal, ajo y perejil y eso es un manjar. Casi todos los días ceno patata con algo más. Semillas El séptimo alimento es otro grupo de alimentos que son las semillas. Las semillas no son un alimento que consuma por su sabor, porque yo por lo menos no me entero de si están buenas o están malas, pero cuando las metes junto con la avena y los arándanos tienes un desayuno súper completo porque tienen una cantidad muy alta de omega-3, y también contienen mucha fibra. Tal vez soy pesado con la fibra pero es que está demostrado que a nivel nutricional comemos mucha menos fibra de la que necesitamos, estando la media entorno a 10 gramos cuando las recomendaciones hablan de 25 o más , así que por hacer una comparación,, probablemente vas a mejorar más tu alimentación y «comer más sano» aumentando la cantidad de fibra que consumes diariamente en lugar de aumentar la cantidad de proteína, por ejemplo. Y en el caso de las semillas, especialmente las semillas de lino hay que molerlas antes de consumirlas, porque si no, no se absorben, y yo de hecho muelo todas las semillas porque en el desayuno de los campeones meto semillas de lino, de chía y de cáñamo. Todas molidas y añado una cucharada sopera de cada una y ya está. Y con estos 7 alimentos cierras un día repleto de nutrientes. Y para que veas que lo que digo es cierto, voy a dejar una captura de las vitaminas y minerales que consigues cuando incluyes estos alimentos en tu dieta cada día en unas cantidades asumibles y que yo particularmente como cada día (hay cosas que no las peso como los arándanos o el brócoli y verduras en general porque apenas tienen calorías) pero más o menos con estos 7 alimentos consigues casi todo lo que necesita tu cuerpo diariamente. A partir de aquí ya tendrás que meter legumbres, o si comes carnes, pescados y demás, pero estos 7 alimentos que los puedes combinar con el resto de cosas que comas, son una muy buena forma de optimizar tu alimentación. Y si te interesa esto de optimizar tu alimentación puedes revisar la mentoría de cambio físico para trabajar mano a mano conmigo y conseguir optimizar tu forma física haciendo pequeños cambios como estos, sin renunciar a tu vida social y sin hacer protocolos kamikazes que lo único que van a conseguir es que acabes peor de como empezaste. Origen

Nutrición Zubirán abre registro a estudio de Fatiga Crónica Finanzas CDMX advierte sobre mensajes falsos de multasAvalancha en Alpes italianos deja dos esquiadores muertosMás información en nuestro podcast

Edomex activa 450 puntos de vacuna contra sarampión Accidente en feria de India deja muertos y heridosFAO alerta por pérdidas globales de alimentosMás información en nuestro podcast

Ao buscar um estreitamento de laços com a Rússia em meio à invasão da Ucrânia, o Brasil desafia o consenso das principais democracias e flerta com a erosão de sua própria identidade como nação democrática. Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do   dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores.     Apresentado por Madeleine Lacsko, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade.     Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h.    Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Papo Antagonista  https://bit.ly/papoantagonista  Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

En ESTO NO TIENE NOMBRE, recibimos a Luisa Ángel Montilla, especialista en higiene e inocuidad alimentaria, para destapar los errores invisibles que cometemos al cocinar. Analizamos el peligro de la contaminación cruzada, el riesgo de descongelar a temperatura ambiente y por qué guardar mal las sobras puede terminar en una emergencia médica. Aprende las reglas de oro para proteger a tu familia de bacterias y toxinas en este 2026.

A Jeska tá até agora impressionada com a beterraba bebê kkk

1306. Gracias a la consultoría de podcast hoy traigo un espacio en el que comparto varias reflexiones que he sacado tras realizar tres asesorías muy distintas en las últimas semanas y que, sinceramente, creo que pueden servirle a cualquiera que esté creando o pensando en crear un podcast. A mediados de diciembre participé en una nueva edición de Adopta mi mente, una iniciativa impulsada por Sin Oficina que ya suma seis ediciones y que permite a profesionales de distintos ámbitos donar parte de su tiempo a cambio de una aportación económica que se destina íntegramente a una causa solidaria. En esta ocasión, la recaudación fue para la Federación Española de Bancos de Alimentos, y solo por eso ya merecía la pena levantar la mano y participar. El funcionamiento es sencillo: donas un número concreto de horas, las personas interesadas reservan su asesoría y, cuando llega el día, toca escuchar, analizar y ayudar. En mi caso doné tres horas y realicé tres consultorías que, además de servir para orientar a otros proyectos, me han hecho aprender mucho poniéndome en situaciones que no había vivido hasta ahora. En los dos primeros casos me encontré con proyectos que partían de un contenido audiovisual y que querían, o ya estaban intentando, llevarlo al terreno del podcast. Aquí apareció una de las primeras lecciones claras: grabar entrevistas en vídeo y subirlas a una plataforma de vídeo no significa automáticamente que estés haciendo un podcast. Puede serlo, sí, pero solo si se adapta mínimamente al contexto de escucha. En uno de los casos, el contenido estaba bien producido, con entrevistas largas y bien planteadas, pero se quedaba encerrado en una sola plataforma. La recomendación fue clara: aprovechar ese trabajo y llevarlo al formato sonoro, distribuirlo correctamente mediante un feed RSS y permitir que ese contenido pueda escucharse en otros momentos y en otros contextos. El podcast no compite con el vídeo, lo complementa, pero hay que tratarlo como tal. Ahí entraron detalles que muchas veces se pasan por alto: presentar a las personas que intervienen de forma oral, no abusar de recursos visuales que en audio no tienen sentido, cuidar las caretas y los efectos y pensar siempre en quien va a escuchar sin ver una sola imagen. Adaptar no es copiar y pegar, es entender el medio. El segundo caso partía de una idea todavía más clara. Un proyecto que va a convivir en vídeo y en audio, pero asumiendo desde el principio que son dos experiencias distintas. En vídeo tienes contexto visual, botones, llamadas a la acción constantes. En podcast no. En podcast alguien puede darle al play, guardar el móvil en el bolsillo y no volver a mirar la pantalla en media hora. Por eso insistí en la importancia de grabar introducciones y cierres específicos para la versión sonora. Dar contexto, presentarse, recordar dónde se está escuchando y dejar claro cuándo y cómo volverá el siguiente episodio. Parece básico, pero marca la diferencia entre un podcast pensado como tal y un simple refrito. El tercer caso me hace especial ilusión porque no solo fue una asesoría, sino el inicio de una nueva etapa profesional. En este episodio solo dejo la puerta entreabierta, porque será la propia creadora quien explique su proceso en su podcast y porque más adelante podré contar con calma cómo hemos trabajado y qué decisiones se han tomado. Estas tres consultorías me han servido para reafirmar algo que repito mucho: el podcasting requiere intención, adaptación y trabajo. Aprovechar contenido es una gran idea, pero solo funciona si se hace con cabeza y entendiendo a la audiencia. De lo contrario, el esfuerzo se queda a medio camino y acaba abandonándose por frustración.Podéis descubrir el podcast de Marta Ahijado 'Asómate' a través de vuestra plataforma preferida a través de:https://pod.link/1775396086.rss_____________Consigue tu entrada para el directo de 'Buenas Noches Madresfera' el 7 de febrero en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/entradas-buenas-noches-madresfera-en-podnights-madrid-1980074871242?aff=oddtdtcreator_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

Programa Nº 66 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (05/12/2008). · Hablaremos del lado más oculto del SIDA o del cáncer, enfermedades que azontan diariamente miles de enfermos y a las que la medicina no encuentra solución. ¿Cuales son su orígenes? ¿En qué punto están las investigaciónes actualmente? ¿Qué dicen los expertos? Eso y mucho más en este programa especial. · Proseguimos en nuestra segunda parte adentrándonos en los peligros del "Ritalín" o los aditivos que se usan en los alimentos, nombres o cifras desconocidas que esconden todo un arsenal de venenos nocivos para el cuerpo y que consumimos diariamente. De la mano de un experto-víctima de ellos no sumergimos en este terrorífico -para la salud- campo del que desconocemos todo. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Diabetes la segunda causa de muerte en México: Inegi  SCJN ordena extender medidas de protección a víctimas  Decomisan 4 mil 500 litros de gas LP en TabascoMás información en nuestro podcast

Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual, donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable. En este programa, nos hablará sobre los suplementos. Como y cuando incluirlos, cuando son solo humo o una herramienta útil. 01:56 ¿Hay más consultas sobre los suplementos? 02:42 ¿Existe un auge del consumo de suplementos en menores? 03:47 ¿Herramienta o solo un gasto? 04:49 ¿Todos funcionan? 05:35 ¿Existe una necesidad real de tomar suplementos? 07:20 Colágeno 09:22 Magnesio 10:28 Alimentos con más proteína 12:07 Omega-3 13:07 Complementos alimenticios, ¿son una alternativa segura? 15:05 Complementos multivitamínicos, ¿son recomendables? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-viajetal-gastronomia-viajes-100-vegetales_sq_f11809058_1.html -YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG2i9bO4xksDxPoiChYIRzQ -Instagram: https://www.instagram.com/viajetal/ -Spotify: https://open.spotify.com/show/0giAlYsGKs2GWSmXb3ZlJf 📖 Mi quinto libro, '¿Qué pasa con la nutrición?', ya a la venta: https://amzn.to/3KkuNp8 Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc

Este es el episodio #146 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cómo ha cambiado nuestra relación con nuestros alimentos -Consecuencias de esta desconexión -Por qué es importante conocer la historia y origen de cada alimento que consumimos -Cuán importante es comer con calma y atención plena Datos del invitado - Alex von Foerster es cocinero, docente e investigador apasionado por la permacultura y la agricultura biodinámica.  Atravesado por la búsqueda de una nutrición consciente, lleva más de 25 años profundizando y experimentando con alimentos. Es pionero del arte de la fermentación en Argentina. Lleva adelante el espacio "Alimento y Conciencia" y es autor del libro  "Una cocina que te cambia la vida". Contacto - Instagram y Facebook: @alimentoyconciencia - https://www.instagram.com/alimentoyconciencia https://www.facebook.com/alimentoyconciencia  Web: https://alimentoyconciencia.com  YouTube: https://www.youtube.com/@Alimentoyconciencia  Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com      Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Cuidar la salud hoy puede resultar abrumador. Muchas personas incorporan hábitos, prueban suplementos o modifican su alimentación con la expectativa de sentirse mejor, pero los resultados no siempre acompañan. Esa falta de respuesta suele generar dudas, cansancio y una desconexión silenciosa con el propio cuerpo.En esta conversación, donde paso del rol de entrevistadora al de entrevistada, propongo observar con mayor criterio el mundo de la salud, las creencias que se repiten y las decisiones que solemos dar por correctas sin cuestionarlas. Muchas enfermedades pueden prevenirse cuando se cuenta con la información y las herramientas adecuadas.A veces, el mayor obstáculo es aquello que menos consideramos. Este espacio invita a reflexionar sobre el bienestar, la prevención y lo que realmente significa estar saludables.En este episodio abordamos:●      Los errores más comunes al comenzar a tomar suplementos y por qué muchas personas no notan ningún efecto.●      Alimentos que suelen percibirse como saludables, pero que no siempre lo son.●      El rol de la alimentación y la gestión emocional dentro de un enfoque integral de la salud.●      La prevención de enfermedades y la reflexión sobre cuál puede ser nuestro mayor enemigo.Si este tema resuena contigo, te invitamos a escuchar la conversación completa con calma y mente abierta.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #SaludConsciente #Suplementos #SaludPreventiva #HabitosSaludables #AlimentacionConsciente #CuerpoYMente #PrevencionEnSalud #EstiloDeVidaSaludable #Autocuidado #ConcienciaCorporal #SaludReal #SaludEmocional #VidaSaludable #Temporada4 #Episodio141 #ComoCurar #PodcastSalud #VitaTienda

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