Elitens Värsta

En insiktsfull sportcentrerad podcast med mig, Richard Ekholm, som gästas av elitsimmare som berättar om sina karriärer med huvudfokus på deras allra värsta prestationer någonsin! Nya avsnitt släpps varje fredag. På instagram hittas jag på @richardekholm

En insiktsfull sportcentrerad podcast med mig, Richard Ekholm, som gästas av elitsimmare som berättar om sina karriärer med huvudfokus på deras allra värsta prestationer någonsin! Nya avsnitt släpps varje fredag. På instagram hittas jag på @richardekholm

En insiktsfull sportcentrerad podcast med mig, Richard Ekholm, som gästas av elitsimmare som berättar om sina karriärer med huvudfokus på deras allra värsta prestationer någonsin! Nya avsnitt släpps varje fredag. På instagram hittas jag på @richardekholm

En insiktsfull sportcentrerad podcast med mig, Richard Ekholm, som gästas av elitsimmare som berättar om sina karriärer med huvudfokus på deras allra värsta prestationer någonsin! Nya avsnitt släpps varje fredag.På instagram hittas jag på @richardekholm

En insiktsfull sportcentrerad podcast med mig, Richard Ekholm, som gästas av elitsimmare som berättar om sina karriärer med huvudfokus på deras allra värsta prestationer någonsin! Nya avsnitt släpps varje fredag. På instagram hittas jag på @richardekholm

En insiktsfull sportcentrerad podcast med mig, Richard Ekholm, som gästas av elitsimmare som berättar om sina karriärer med huvudfokus på deras allra värsta prestationer någonsin! Nya avsnitt släpps varje fredag. På instagram hittas jag på @richardekholm

Podcasten 'Elitens Värsta', en del av Svenska Simidrottsledare, presenteras i samarbete med TYR. Instagram - @richardekholm

Hon är en av svensk simnings största stjärnor genom tiderna. I kölvattnet ligger en meriterad tid av mycket medeldistansfrisim, men Michelle har på senare dagar valt att lägga fokus på sprintdistanserna. Efter en succéhöst på världscupen 2019 efter flera guld råder det inga tvivel om att vi kommer få se storhet i kommande mästerskap! Instagram - @richardekholm

Sarah Sjöström, punkt slut. Instagram - @richardekholm

Sara behöver ingen introduktion. Med flertalet deltaganden i stora mästerskap såsom VM och EM, medaljregn internationellt och nationellt och ögonen på de stora fem ringarna är hon ett av svensk-simnings största framtidshopp. Vi har ett gott snack och Sara bjuder på 3 stycken av hennes allra värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

Ultratalangen, OS-hoppet, frisims-stjärnan Sofia Åstedt gästar veckans avsnitt. Denna unga tjej har redan satt sitt namn på kartan och i avsnittet snackar vi mycket framtid, psykisk hälsa men även skoj. Och i som vanlig ordning vore det inte heller ett riktigt avsnitt utan att Sofia berättar om sitt allra värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

Vår alldeles egna ikon när det kommer till gym och landträning inom simning gästar veckans avsnitt. Deniz Hekmati har coachat våra största stjärnor, startat simklubb, gjort succé som swimmerstrength, släppt en bok och i denna takten har han väl snart varit på månen också. Lyssna noga på vad denna killen har att säga så får du ha en fantastisk fredag! Instagram - @richardekholm

Mina damer och herrar, det är fredag. Sätt er ner, luta er tillbaka så tar vi reda på mer om vem en av Sveriges främsta distanssimmare, Christopher Jedel är. Öppet vatten, skratt och beef står på agendan och som vanligt vore det inte ett avsnitt om inte vår kära gäst avslöjar ett av sina värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

Skrattfest idag med dessa två grabbar. Både Gulliver och Anton har varit stora namn inom svensk simning. Idag coachar de tillsammans i S02 och gästar lilla mig. Vi snackar coachning, öppet vatten och som vanligt om deras allra värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

Vi är tillbaka! Med det sagt, så låt mig presentera en av männen som gjort den här podcasten möjlig. Jag och Wilhelm André snackar om vad som kanske kommer bli ett av framtidens stora tävlingsformat. Sweden Swim Cup som avgörs nu i vår är en tävling där flera av Sveriges största klubbar tävlar med målet att kunna utse sig själv som en av Sveriges mest framgångsrika klubb! Instagram - @richardekholm

I veckans dunderavsnitt av 'Elitens Värsta' för du chansen att möta en simmare som mer eller mindre behärskar alla simsätt och distanser på hög nivå. Linus Kahl ifrån Landskrona och jag sätter oss ner och i vanlig ordning pratar simning. Vi bjuder på gamla roliga historier och självklart pratar vi om Linus allra värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

I veckans avsnitt av Elitens Värsta gästas jag av en av Sveriges allra främsta före detta parasimmare. Mikael Fredriksson är paralympier EM- och VM-medaljör som brinner för utvecklingen av paraidrott. Vi snackar om Mikaels sjuka historier och minnen ifrån sin karriär, fusk inom simidrott och som vanligt, hans allra värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

Att denna simmerskan är någon vi kommer se på TV i framtiden råder inga tvivel. Hanna Bergman är en av Sveriges främsta frisimerskor och en riktig stjärna. Jag fick chansen att sätta mig ner och prata med henne och det blev snack om, ISL, OS, träning och som vanligt, Hannas allra värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

En av Sveriges mest framstående ungdoms- samt juniorsimmerska gästar veckans avsnitt. Annie Hegmegi, 200 samt 400 medley specialist pratar med mig om sina framgångar både på den nationella samt internationella simscenen. Avsnittet bjuder på bland annat gameshow men som vanligt i all ordning, historier om när Annie simmat som sämst! Instagram - @richardekholm

Efter 4 år är hon nu tillbaka på hemmaplan i Sverige. Alma Thormalm är en av Sveriges allra bästa sprinters och i dagens avsnitt pratar vi bland annat om collegelivet, EM-debuten 2019 och självklart, när det gått som allra sämst! Instagram - @richardekholm

Jag och en av mina äldsta vänner inom simningen sätter oss ner och blickar tillbaka på vad vi gjort tillsammans under dessa åren. Oskar Gustafson ifrån Uddevalla gästar veckans avsnitt och ni får därmed lära känna både mig och Oskar bättre. Utöver det snackar vi om simning överlag och tar upp bland annat åldershets. Instagram - @richardekholm

Drottningen av långdistans ville prata med lilla mig! I veckans avsnitt får du höra på när Hanna Eriksson ifrån Jönköping delar med sig om sin karriär och hur den under de senaste åren skjutit i höjden. Dessutom snackar vi om ett OS-lag där vi kanske får se henne också! Men som vanligt vore det inte ett riktigt avsnitt om Hanna inte delade med sig av sina värsta lopp någonsin, vilket hon gudskelov gör också! Instagram - @richardekholm

En av Sveriges genom tiderna mest framgångsrika simmerska gästar veckans avsnitt av Elitens Värsta. Emma Igelström berättar bland annat om sitt ikoniska världsrekord på 50 meter bröstsim men även denväldigt tuffa tiden som följde i form av psykisk ohälsa och självmordsbenägenhet. Ett hisnande avsnitt där Emma dessutom i all ordning berättar om sina värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

Bröstsimmarprofeten och klubbkamraten Erik Persson gästar denna veckan. Efter 6 år på NEC räckte det och han tränar nu fullt ut med Jönköping och Karl-Johan Gårdström. Siktet är nu ställt på ett framflyttat OS och formen verkar kanon! Han svarar på ERA frågor, deltar i gameshow men allra viktigast så berättar han om sitt värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

Veckans gäst är en av Sveriges mest framgångsrika coacher. Efter han lämnat ett tomult MASS och därefter bytt ifrån Helsingör är han äntligen tillbaka på kanten i Sverige med sitt Poseidon som han numera leder. Misja Klevstig är det självklart jag skriver om. Ni vill inte missa när han avslöjar vem av hans gamla adepter som har mest talang men också de adepter som fått Misja att skämmas allra mest! Instagram - @richardekholm

Karismatisk, teknisk och klok. Ja det finns många adjektiv som beskriver Gustav Hökfelt, och jag lovar er att underhållande är ännu ett. Jag och ryggsims-underverket Gustav sätter oss ner för ett långt insiktsfullt snack om hans karriär, liv och simning och satan va kul vi hade det. Utöver det så hade det ju inte varit ett avsnitt av Elitens Värsta om vi inte fick veta om när det gått som allra sämst, vilket Gustav gärna delar med sig av! Instagram - @richardekholm

Efter en enastående simkarriär har nu frisimmar-ikonen övergått till att stå på kanten och coacha. På meritlistan hittas både svenska rekord och oräkneliga SM-medaljer. Cristoffer 'Coffe' Carlsen skäms dessutom inte för när det gått åt skogen, vilket han självklart delar med sig av. Utöver det kommer sonen Oliver in på ett hörn och berömmer pappa! Instagram - @richardekholm

Denna veckan drar jag till Ängelholm för att snacka med supertalangen och fantastiska Hanna Rosvall. Vi pratar om EM guldet 2017, vägen till toppen och dessutom i vanlig ordning om när det skitit sig fullständigt! instagram - @richardekholm

Veckans gäst ryktas ha Sveriges bästa frisimsteknik och kanske även den mest hängivna till sin klubb. Utöver det har han åstadkommit otroliga prestationer i form av EM-medaljer med våra största simlegendarer. Robin Andréasson heter han och dessutom avslöjar han när det gått käpprätt åt helvete! Instagram - @richardekholm

Idag gästas jag av distanskungen Victor Johansson som delar med sig av sina spökhistorier om USA, relationen med Henrik Christianssen och inte minst sina allra värsta lopp! Instagram - @richardekholm

Idag gästas jag av den sjukt duktiga och roliga frisimmaren Isak Eliasson, som berättar om sitt liv, karriär, bravader och ett lopp som INTE gick alls som planerat! Instagram - @richardekholm

I detta introavsnitt berättar jag kort om vem jag är , min plan med podden och vad ni kan förvänta er. På instagram heter jag @richardekholm