Podcast appearances and mentions of emma igelstr

Emma Igelström never expected to find herself in Saudi Arabia, pioneering swimming programs in a country where female competition only began three years ago. But the former world champion breaststroker and the first woman to ever break 30 seconds in the 50 SCM Breaststroke, has always been drawn to challenges.“I went into those clubs, I saw the pool is empty. I mean, there was no people in the pool. And for me, coming from Sweden, I mean, we have a lack of facilities. We're fighting for having, you know, times in the pool, more lanes and everything. That was like, you know, a dream.”Now, she's on a mission to change that.Become a part of the⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sprint Revolution⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! Get access to our growing collection of workouts, seminars, and exclusive content. New items added every month. ✓ 1 Month of Sprint Workouts (24 New Workouts Each Month)✓ Online Educational Seminar✓ Live Q & A with Brett Once a Month⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SWIMNERD:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Check out our new timing equipment!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INTL SWIMMING HALL OF FAME:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Keep our sport's history alive by joining the 1 in 1000 Club! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Subscribe to our YouTube Channel!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#swimming #swimmer #swimcoach

Sveriges stjärna saknas när OS-semifinalen ska börja. Therese Alshammars nya dräkt har spruckit upp i ryggen. Bakom kulisserna kämpar hon för att få ihop den igen. Superdräkten är rekordsnabb och överlägsen, den revolutionerar sporten. Men det här är historien om vad som går fel och varför den till sist försvinner. En märklig episod i idrottshistorien. Ett rekordår som spårar ur. Det här är Radiosporten Dokumentär om superdräkten som sprack och brändes upp. Medverkande: Therese Alshammar, världsmästare och OS-medaljör. Linda Andersson, europamästaren som levererade "superdräkterna" till landslaget. Malin Fransson, sportjournalist på DN som bevakade OS 2008 och VM 2009. Toni Arndt, professor på GIH, som kontrollerar de nya "superskorna" vid världsrekord. Referenter: Björn Geijer och Emma Igelström. Ett program av Alexander Lundholm, 2021. Slutmix Lotta Linde-Rahr och Elin Hagman.

Sveriges stjärna saknas när OS-semifinalen ska börja. Therese Alshammars nya dräkt har spruckit upp i ryggen. Bakom kulisserna kämpar hon för att få ihop den igen. Superdräkten är rekordsnabb och överlägsen, den revolutionerar sporten. Men det här är historien om vad som går fel och varför den till sist försvinner. En märklig episod i idrottshistorien. Ett rekordår som spårar ur. Det här är Radiosporten Dokumentär om superdräkten som sprack och brändes upp. Medverkande: Therese Alshammar, världsmästare och OS-medaljör. Linda Andersson, europamästaren som levererade "superdräkterna" till landslaget. Malin Fransson, sportjournalist på DN som bevakade OS 2008 och VM 2009. Toni Arndt, professor på GIH, som kontrollerar de nya "superskorna" vid världsrekord. Referenter: Björn Geijer och Emma Igelström. Ett program av Alexander Lundholm, 2021. Slutmix Lotta Linde-Rahr och Elin Hagman.

Du möter gravida simproffset Emma Igelström som haft en strålande karriär. Vi pratar om glorifieringen av graviditeter, om andras och sociala mediers tyckanden och om hat-kärlek till kroppen. Emma säger att gudinnekänslan inte infunnit sig men att graviditeten är ett mirakel mot alla odds efter tidigare självmordstankar, ätstörningar, psykisk ohälsa, tumöroperationer mm. Trots denna gigantisk ryggsäck mår Emma bra idag och ser fram emot att bli mamma i augusti. Hur förbereder sig då en fd världsmästare inför förlossning?Vi är väldigt imponerade över Emmas enorma styrka, det kommer även du bli....lyssna till ett känslomässigt avsnitt!Vi finns på www.babyzblogg och @babyzpodcast -följ oss gärna! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

En av Sveriges genom tiderna mest framgångsrika simmerska gästar veckans avsnitt av Elitens Värsta. Emma Igelström berättar bland annat om sitt ikoniska världsrekord på 50 meter bröstsim men även denväldigt tuffa tiden som följde i form av psykisk ohälsa och självmordsbenägenhet. Ett hisnande avsnitt där Emma dessutom i all ordning berättar om sina värsta lopp någonsin! Instagram - @richardekholm

Detta avsnittet är med ingen mindre än f.d. elitsimmaren Emma Igelström som har många erfarenheter att dela med sig av. Både när det kommer till elitsimmarkarriären. hennes satsning på triathlon, hälsobeskymmer och nu senast när hon avklarat 16 weeks of hell. Lyssna in för många kloka råd och tips! Sofia & Therese laddar inför helgens träningsläger med Triathlonsnack som de kommer berätta mer om i nästa avsnitt.

I Föreningspoddens tredje avsnitt träffar vi den mångfaldige världs- och europamästarinnan i simning Emma Igelström. Emma delar med sig av sina erfarenheter från psykisk ohälsa, och ger dig som förälder, tränare eller annan betydelsefull vuxen, tips för att finnas där för barn och unga som riskerar att hamna i psykisk ohälsa.

Veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden gästas av Emma Igelström. Emma är mest känd för sina fantastiska framgångar inom simning. Något många inte vet är samtidigt att när Emma Igelström befann sig på toppen av sin karriär som elitsimmare led hon av bulimi och ätstörningar. I avsnittet berättar Emma om tiden som sjuk, insjuknandet samt tips och råd både till den som har ett problematiskt förhållande till mat och anhöriga.

Återigen träffas vi på Bishops Arms. Hinner avhandla Jordan Peterson, Emma Igelström, MMA, förnyelse. Vi diskuterar skillnaden mellan  Självkänsla , självförtroende coh självbild. Hur kan vi inspireras av varandra och göra varandra framgångsrika. ! Lyssna nu! Missa inte inbjudan till att vara med i nästa avsnitt som kommer att spelas in på Bishops Arms 22/12! Väl mött! Inspireras här!

  Avsnitt 100 och det firar vi med att summera alla avsnitt(bortsett från 19 och 65 som vi slarvade bort). Det är ett intensivt avsnitt där varje minut är ett avsnitt så du ska kunna hoppa till precis den delen du vill lyssna på. Sen rekommenderar vi dig att gå till respektive avsnitt för att få den djupgående informationen då bara så mycket går att få fram på 60 sekunder. Huvudområden Kokosfett för din prestation Train Low Compete High Magproblem/löparmage - Orsaker och lösningar Rödbetsjuice Korttidsfasta Mats Griph- Intervju Ålder och idrottsprestation Polariserad grundträning Gel, sportdryck och bars Omega 3 Träning i värme Bikarbonat Våra 12 bästa tips Vitamin D Hur blir du snabbast av med din förkylning Vasaloppet med vasacoachen Sömnbrist Att tänka på vid träning i kyla Paus i 1 min. Styrketräning för konditionsidrottare Dr. Hanneke Boon Sverigetrampet Antioxidanter och vitaminer - Bra eller dåligt Smärta Kramp Alexander Wetterhall Lyssnarfrågor Bli tävlingsklar med nutrition på 1 månad Thomas Löfkvist Doping inom uthållighetsidrott Göteborgsvarvet Energikalkylatorn Svartvinbärspulver Elektrolyter/Saltersättning Kolhydratladdning Vätternrundan energiförbrukning Naturliga prestationshöjare Förstå forskningen Fredrik Bäckson Optimerad återhämtning Ironman - Uppladdning och energiförbrukning Richard Larsén Intervaller - När och hur Kompressionsstrumpor Löpekonomi Koffein FTW Undvik överträning Tillskott för att öka fettoxidationen/fettförbränningen Vegan Lidingöloppet Alkohol och återhämtning Frågor och svar Saltersättning Kalla händer Alkohol och prestation Andningsmask Luftföroreningar Afrikanska löpare Tips från Simcoachen Gener Körsbär Menstruation Metabol flexibilitet del 1 Metabol flexibilitet del 2 Paus Saffran Vad krävs för att bli elit Världslöpare/proffslöpare - Hur tränar de? Vad är glykogen Extra salt och prestation Prestera som 100 - åring Viktnedgång del 1 Gelatin & Vitamin C Facebook Live frågestund Viktnedgång del 2 Optimal sportdryck Elov Olsson - Ultralöparen Facebook Live frågestund Musik och prestation Emma Igelström och Sydafrika Tid på dygnet för maxprestation Facebook live frågestund Koffein och kolhydratladdning Ortorexi med Julia Malmborg Vätskeintag Vindmotstånd och löpning Stockholmmaraton  Drafting vid simning Energi & vätskeplanering i praktiken Munskölj Vad ska du äta inför tävling? Pre-Cooling Tatuering Vanliga frågor Protein och prestation Kramp - Ny forskning igen Erik Homberg - Inför ironman Kalmar Blodgrupper Foam Rolling Hurray!! Du har nått slutet och stort tack för det!   Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO  Artikeln hittar du här: http://www.presteramera.com/prestera-mera-avsnitt-100/    Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se    

I dagens avsnitt får vi en racereport av ingen mindre än Emma Igelström! Hon berättar om Ironmantävlingen, nere i värmen, i Sydafrika, värmen, vattenflaskorna och den där killen i kön ner till simningen! Vi pratar även om vad vi har haft för oss under den senaste tiden, vilket är en del!

Emma Igelström har blivit superstark mentalt av att räkna kakelplattor, Doktorn tipsar om alternativ till löpträning, Prylkingen Kingstad lockar till kompressionsköp och så har vi varvets yngsta medarbetare Maja 10 år med.

  I dagens avsnitt intervjuar vi Emma Igelström efter henne prestation i Sydafrika där hon körde sin 3:e Ironman. Hör henne själv berätta om hennes upplevelser och bli inspirerad av denna en gång simmare som nu har börjat göra fina tider över ironman.    Huvudområden - Bakgrund - Tuff cykling men otrolig känsla - Stabil löpning och förväntansfull inför Kona Ironman - Emmas bästa tips som hon själv lever för - Siktet framöver   Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se  

Emma Igelström har tagit fyra VM-guld, ett VM-silver, tolv EM-guld, två EM-silver och tre EM-brons. Hennes mest framgångsrika år var 2002, då hon vid kortbane-VM i Moskva tog två individuella VM-guld samt ett i lagkapp och dessutom satte världsrekord i alla tre loppen. Framförallt var hon den första kvinnan någonsin som nådde under drömgränsen 30 sekunder på 50 meter bröstsim. Men mycket har hänt sedan dess. Såväl på det personliga som på det professionella planet. Vi talar om det. Vi talar om Emmas mamma. Som just nu lever med cancer. Drabbad för andra gången. Vi talar om behandlingarna. Men framförallt om hennes positiva inställning till livet trots njurcancern som har spridit sig och som har en oviss diagnos. Vi talar mycket om att ta vara på livet. Hur man prioriterar roliga saker när något händer. Hur familjen ses mer. Vi talar om hur man gör när någon drabbas. Hur agerar man? Vem kan man berätta för? Alla frågor? Vi talar också om Emmas pappa som även han är väldigt sjuk. Samt om Emmas knöl som... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Denna veckan gästas vi av Emma Igelström, känd em‐ och vm‐medaljör som under flera år av sin karriär led av ätstörningar och dålig självkänsla. Att redan som 14 åring ta sitt första riktigt stora guld och komma ifrån en liten stad där alla vet vilka alla är kan verkligen ha sina för‐ och nackdelar. "Du tror väl inte du är mer än alla andra nu Emma?" Att satsa och vilja mycket är väldigt bra men när man har bestämt sig för att bli bäst i världen på simning och tränaren säger "du är lite för tjock för att bli bäst i världen" så finns det inga genvägar för en person med allt‐ eller inget‐tänk. Trots tuffa perioder så har Emma idag en helt otrolig inställning till livet och väldigt bra tips på hur man kan kontrollera sitt allt‐ eller inget‐tänk. Lyssna och lär!

Emma Igelström - bäst i världen som simmerska, först under 30 sek på 50 bröstsim, utmanad av ätstörningar från 15 års ålder, tränade hårdast i världen, ville inte räkna kakel efter karriären men satsar nu på att kvala till IronMan Hawaii och tränar 20+ timmar i veckan (igen), är det verkligen sant att hon har pulsklockan på snabbanan? tycker hon om att träna? tränar hon själv eller i grupp? vilka varningssignaler måste man hålla koll på ang ätstörningar...har vi koll på det inom idrotten? många intressanta insikter från Emma i podcasten #snabbanan. 

OPodden svara på frågorna som ställdes av: Tilde Fröling, Josefine Lindén, Mona Johannesson, Emma Igelström, Shanta Liora, Sanna Bråding, Fanny Lagerwall och Emilia de Poret. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ätstörningar, förlossningsdepression och alkoholism. Emma Igelström har inte haft en enkel resa genom livet. Möt en av Sveriges främsta simmare som var den första kvinnan någonsin som nådde under drömgränsen 30 sekunder på 50 meter bröstsim. Idag har hon sadlat om till snorsportare, har klarat av klassikern och nu väntar Ironman.

House of Lola önskar alla en riktigt fin sommar tillsammans med Emma Igelström och Marie Andersson som pratar om sommarens alla möjligheter och förväntningar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Det har gått fem år sedan Emma Igelströms långa kamp mot anorexi och bulemi slutade i ett självmordsförsök. Hör henne om livet, kampen och att leva med prestationskraven. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.