Elitpodden - Run hard

Äntligen sammanträde igen! Och mycket har hänt sen sist... Per har börjat cykla typ 30 mil om dagen och Claes har flyttat in i sitt garage och slutat besöka gymmen. Dagens elitgäst är ingen mindre än Anders Backéus och dessutom ringer vi upp Andreas Almgren för att kolla status. Och så lite Marilyn Manson på det...

Ibland är det svårt att vara tyst. Särskilt när det händer så mycket inom svensk löpning som det gör just nu. Därför har Elitpodden haft sammanträde, trots att podden är nedlagd. Mustafa Mohameds rekord, Andreas Almgrens rekord. Och Kjell Erik Ståhl som tycker att alla nya rekord star strykas. Dessutom elitgästen Kent Claesson som är på plats i studion! 

Avsnitt 26 av Elitpodden är här, vi snackar Ultra med Ida Nilsson, uppåtgående formkurvor med Rogestedt och hur svårt ska det vara att bli uttagen till OS som svensk marathonlöpare, vi försöker reda ut med Peter Reinebo från SOK. Dessutom en del rodd, lite cykel och såklart gym. 

God Jul önskar Elitpodden med avsnitt 25. Veckans elitgäst är ingen mindre än Emil Danielsson och det blir snack om både 3000 meter, 5000 meter och såklart pappa Jonny. Vi ringer också upp Johan Larsson för att prata om vikten om att ha rätt balans i sin träning. Trevlig lyssning och ha nu en riktigt bra löparjul. 

Allt om David Nilssons fenomenala lopp i Valencia och succén i Terräng-EM. Ebba Tulu Chala är veckans Elitgäst och det blir ett spännande samtal om både löpning och livet. Claes stör sig på julmusik på gym och dessutom bjuder vi på en intervju med Kjell Erik Ståhl som berättar om känslorna efter att ha blivit av med sitt marathonrekord. En intervju som du inte vill missa...

Status i massor. Hur går det för Suldan Hassan? Hur går det för Per? Och hur går det för Claes? Dessutom, hur är status på elitgästen Anders Zsalkai som pratar om sin fenomenala karriär. Dessutom: Elitpodden varnar... löpband är livsfarliga efter Claes nya upptäckt.

Elitpoddens duo har tappat träningsfokus men kanske kan Kalle Berglunds coach Janne Bengtsson som är veckans gäst få fart på Claes och Per igen. Dessutom: Hanna Lindholm är med på telefon och berättar om sitt tåbekymmer, Jesus budord, samt rökning och näsplåster. Trevlig elitlyssning. 

Elitgästen Kalle Berglund berättar allt från VM och det nya rekordet. Claes och Per har båda börjat springa. Dessutom rapporter från Kramer, Lindh, och Yolanda. Ett extremt matigt avsnitt med extra allt. Inklusive Jesus och gym. 

David Nilsson är veckans Elitgäst och det blir en helt unik intervju. Vi fokuserar på VM i Doha, snackar upp Lidningöloppet och Claes lämnar poddstudion för att ro tillsammans med Lassi i Uppsala. Ett fullmatat Elitavsnitt, nummer 20 i ordningen.

Otto Kingstedt aka Jesus bror gästar Elitpodden. Vi sågar finsk löpning och givetvis blir det en statusrapportering. Dessutom konstaterar Claes att trappmaskiner måste förbjudas och Per rapporterar från Finnkampen. Trevlig lyssning! 

Rekordmannen Berglund gästar Elitpodden Summer Edition III och berättar om succétiden 3.36,06 och vad som ska till för ännu bättre tider i framtiden. Per har äntligen fått en cykelcoach och Claes fortsätter sin satsning på rodden, nu i heldräkt. Dessutom har Jesus besökt Gimo. Heja heja! Elitpodden episod 18 - trevlig lyssning. 

Mitt i sommarvärmen dyker Elitpodden upp igen och vi ger er det senaste i fallet Meraf Bahta, Claes ringer upp coach Karonen för lite roddtips och Per efterlyser en cykelcoach, och så pratar vi lite Kalmar, och Jesus såklart. Laktatmannen Andreas Almgren gästar oss också. Trevlig lyssning! 

Elitpodden sommar Edition med fokus på sommarstatus, hur ska förbundet handskas med fallet Mera Bahta... Vi ringer upp förbundsordförande Johan Storåkers som uppdaterar oss om läget. Dessutom rodd och åter rodd när Elitpodden gästas av Lassi Karonen. Trevlig lyssning och glad sommar önskar Claes och Per. 

Vad hände egentligen under Göteborgsvarvet? Förbundsordförande reder ut vad som gäller. Vi ringer upp Berglund och kollar status inför Bauhausgalan. Jesus med lärjeunge kommer förbi studion och dessutom en härlig intervju med veckans gäst Mikaela Larsson som snackar upp Stockholm Marathon.    

Vi gästas av förbundskaptenen och födelsedagsbarnet Lorenzo Nesi och pratar elitlöpning i alla dess tänkbara former, om märkliga uttagningsregler och faktiskt även lite diskus. Vi ringer upp Andreas Almgren vars fysiska status och form är på uppåtgående. Claes är fortsatt rädd för att träna hårt och så laddar vi upp inför Göteborgsvarvet. Plus Jesus, gubbvader, och lite gym såklart. Trevlig lyssning! 

Resultatgenomgång av helgens alla marathon med färska rapporter från Hanna Lindholm och David Nilsson efter Hamburg. Vi gästas av Olof Södergård och tar ett stort grepp kring tröskelträning. Dessutom blir det prat om gubbvader och risken att maxa vid övre medelåder, och såklart Jesus budord.

Världsrekord av Jesus, lyssnarfrågor, terräng-VM och löpartights är några av de ämnen som diskuteras i episod 12 av Elitpodden. Veckans gäst är ingen mindre än Cecilia Norrbom som berättar hur viktigt det är att ha ett mål för att orka satsa på löpningen och om konsten att gå ut hårt i ett lopp från början. Trevlig lyssning! 

Magnus Bergman är på besök i studion och pratar om Lidingöloppet och hans framtida satsning. Dessutom dyker Jesus plötsligt förbi under inspelningen och Claes ställer sig frågande till om man verkligen ska lyssna på musik när man tävlar? Elitpodden avsnitt 11 är här. 

Elitpodden avsnitt 10!

Elitfotbollsspelare med mjölksyra! Summering av löparåret hittills! Skogsmulle på ledarsidan! Jonas Leandersson! Tävlingsångest! #Influencer-Jesus! Episod nio av Elitpodden - Run hard!

I episod 8:a av Elitpodden: Yolanda Ngarambe som visat på grym form och brutala tider! Mile: 4.28,30 (svenskt rekord)3000 m: 8.53,97 Nu laddar hon för 1500 m OCH 3000 meter vid EM i Glasgow. Dessutom: Jesus i Murcia! Zigge i Murcia! Och: Gym, Gym och GYM!

Elitpodden med ny episod. Elitgäst: Elmar Engholm. Vi utlovar hårt snack om löpning. Bland annat analyserar vi frågan som gäller löpning i cykelbyxa...förlåt, HELDRÄKT. Missa inte.

Maratonmorsan Hanna Lindholm om hur man blir elit mitt i livet. Claes och Zigge om sin 15 mila veckor. Jesus om folk som bara är i vägen. Dessutom, dessa jävla gym...

Mannen bakom 2x7x52x10. Formeln som ledde till OS guld. Möt Gärderud om träning som ger resultat. Men något ärevarv blev det aldrig... Hör Jesus om träningspepp man vill slippa. Och så gymvärlden. Varför luktar det inte svett?

Om hur man håller sitt nyårslöfte. Om tröskel. Vad fan är det? Om skillnaden att träna tjejer/killar. Jesus budord om att våga vara ful. Elitgäst: Lovisa Lindh Och så det här med gymvärlden...

Om Nappe på grisigt terräng-EM. Om Ingebrigsten i sin nebulator. Elitgäst, David Nilsson efter  det svenska rekordet på halvmaran (1.02,09). Och så Jesus Budord. Och gymvärlden...

Elitpodden: episod 2. Om svensk succétid i maraton. Om ångest och hjärnspöken. Jesus Budord. Elitgäst - Kalle Berglund.

I premiäravsnittet av Elitpodden - Run hard: Crosstrainer! Maratontider! 2.19-mannen!"Varför håller dom i sig"? Status på Claes & Sigge! Lagtaktik! Jesus! Löpskolning?  Allt det och mycket annat i premiäravsnittet av Elitpodden - Run hard.