Podcasts about anders g

Hemligheten bakom 78-årige Anders Gärderuds (ännu) spänstiga löpsteg och Erik rapporterar om senaste trendspaningen på löparskofronten. Häng med oss i en maxad julspecial där vi gästas av SVT:s legendariske kommentator Jacob Hård. Vi pratar löparglädje, comeback efter skador och varför spänstiga fötter är hemligheten bakom framgång. Dessutom bjuder vi på tidlösa Wassberg-oneliners, varumärkesbyggande skägg och en mobiltelefon som slocknade mitt i en intervju. Årets idrottshöjdpunkter summeras och vi blickar framåt mot ett starkt 2025. Perfekt lyssning för julmyset! Från oss alla till er alla: EN RIKTIGT GOD JUL!

Tommy Åström träffar olympiske mästaren Anders Gärderud, som i Montreal 1976 satte nytt världsrekord i hinderloppet. Dessutom i samtal med nutidens löparstjärna Andreas Almgren, om Gärderuds sanslösa rekordsatsning skulle kunna kopieras idag. Lasse Granqvist och Jens Fjellström om valet att ge Guldbollen till Viktor Gyökeres och inte Alexander Isak. Därför är Johanna Rytting Kaneryd rätt vinnare av Diamantbollen. Hemma-VM blev tidernas tyngsta förlust för svensk innebandy. Brynäs tigrar finns på axlarna på rena tröjor utan reklam. Avslutningsvis önskar vi alla lyssnare God Jul från 119 fotbollsspelare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ebba Tulu Chala är ett väletablerat namn i den svenska löparsfären sedan länge. Redan 2020 slog den då 24 år gamla Ebba till med 2.11 vid Sevilla Marathon. Sedan dess har Ebba stått för en rad fina prestationer. I år har dock ett stort lyft skett och Ebba har förbättrat sig ned till 2.09.06 på distansen, den tredje bästa tiden av en svensk någonsin. I år har Ebba hunnit vinna två stycken SM-guld, maraton vid Stockholm Marathon och så sent som den gågna helgen totalsegrare och SM-etta vid Stockholm halvmarathon. Ebba berättar i avsnitt om problemen med foten som saktade ned utvecklingen, det tuffa schemat med jobb sju dagar i veckan och drömmen om att en dag springa maraton på 2.05.  En annan som löpt fort den gågna helgen är Leo Magnusson. Leo var tidigare med i podden i början av sommaren och berättade om det stora lyftet på distansen 3000 meter hinder. Efter debaklet med OS revanscherade sig Leo stort när han nere i Zagreb löpte sträckan på 8.13. Den tredje snabbaste tiden någonsin bakom Mustafa Mohamed och Anders Gärderud. Hör Leos tankar om sommaren och fullträffen i Kroatien.  John har varit i Skåne och löpt halvmaran. En gedigen lopprapport följer och användningen av ordet "orgie" diskuteras. Manne kämpar på med kassa skenben men har bestämt sig för att fortsätta springa!  Veckans Sponsorer: Saucony (spring Djurgårdsvarvet - anmälan), Lumonite (fantastiska Compass R kan man beställa här - Valostore) och Löplabbet (missa inte senaste upplagan av terrängskoguiden - terrängskoguiden)  

Beskedet slog ned som en bomb. Solvallas verkställande direktör Jörgen Forsberg och sportchef Anders Malmrot har sagt upp sig från sina tjänster. Här berättar de vad som lett fram till beslutet.   Vi pratar även om de fina hästarna i Margaretas Tidiga Unghästserie, vad man ska lyssna på i sommar, goda glassar och såklart luringar till V75 på Färjestadtravet.   Innehåll: 00.00 Därför slutar Jörgen och Anders på Solvalla 09.31 Konsten att dela rum med Anders 16.22 Personalen som aldrig vill ha semester 23.16 Årets sista lopp i Margaretas Tidiga Unghästserie 30.33 Sommarlyssning från Solvalla 34.22 Vad innehåller Gröna Hissen? 40.13 Lackes luringar till Färjestad 48.25 Så har Jörgen och Anders skött sig, enligt Lacke   Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant   Gäst: Lacke   Programledare: Jörgen Forsberg, Anders Malmrot och Markus Myron.

Maja weiss es, am ersten Chinsgi-Tag ihres Sohnes heult sie Rotz und Wasser. Anders Gülsha, sie rühren Gewichtsheber und einsame Tauben zu Tränen. Yvonne fühlt mit beiden mit. Sie heult immer öfter. Die Drei sind mit feinen Antennen ausgestattet. Bei Gülsha haben sie einen Namen: PMS und ADHS. _ (00:00) Intro (03:04) Und, was läuft so in eurem Leben? (10:32) Insta-Frage: Eine gute Freundin lebt polyamor, leidet aber darunter. Was soll ich tun? (18:37) Wann seid ihr reizüberflutet? (26:35) Gülsha hat ADHS und erzählt, wie sie damit umgeht. (36:35) Würfelfrage: Welches ist Dein zweitliebstes Lieblingsessen? _ Hosts: Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja _ Produzentin: Beatrice Gmünder Angebotsverantwortlich: Anita Richner Sounddesign: Veronika Klaus

I detta avsnitt av Människorättspodden inleder vi en serie med temat att bekämpa våldet. Vi möter Anders Göranzon, präst och ambassadör för Kyrkornas Världsråds kampanj "Thursdays in Black" som syftar till att uppmärksamma och bekämpa genusbaserat våld mot kvinnor. Anders berättar om kyrkans ansvar för att motverka våld mot kvinnor och om mäns särskilda ansvar. Han berättar om normativa och etiska värderingar och samtalsgrupper för män och pojkar som syftar till att skapa medvetenhet och strategier för att bekämpa våld och ge mod att stå upp mot dålig jargong eller härskartekniker. Avsnittet behandlar även samtyckeslagen som ett viktigt verktyg för att för att motverka sexuellt våld och övergrepp och dess påverkan både i rättssystemet och samhället i stort.

Gäster: Jonathan Tengwall, Jack Moy, Flakrim Fejzullahu, Sebastian Järpehag, Kim W. Andersson … Relevanta länkar: …Martins bror i System Of A Down https://media.npr.org/assets/img/2015/04/17/soad_credit-frank-maddocks_wide-1c95364b16bb33d1f80350ad511d2905a3623c25.jpg https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/3e/Serj_Tankian_in_Artsakh_%28cropped%29.jpg …Asbest https://www.av.se/produktion-industri-och-logistik/asbest/privatpersoners-hantering-av-asbest/ …den dyra covidmasken https://www.scmp.com/magazines/style/news-trends/article/3098783/worlds-most-expensive-covid-19-face-mask-us15-million …medeltids-streamen https://www.tiktok.com/@sklumper/video/7300612829223079210?_r=1&_t=8hNugYqq396 …Glizzy Overload https://www.youtube.com/watch?v=xrvYRklytQU …Peter ”Pete” Doherty https://www.svt.se/kultur/pete-dohertys-missbruk-skildras-i-ny-dokumentar--1v48es https://en.wikipedia.org/wiki/Pete_Doherty https://www.youtube.com/watch?v=Quba72Xli8o …Bobbi Storm https://www.instagram.com/reel/Cze8gBvp4DA/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3d5cc0b9-404a-4708-91db-3788dd93757d …Bon Jovi-gubben https://www.youtube.com/watch?v=LtoQY7i3kH0 https://www.youtube.com/shorts/cGVe4pIjDQo …Lejonkungen-sångarna https://www.youtube.com/watch?v=UfcyGPHP0Ak …bäbispranket https://www.tiktok.com/@emilyfoodvlogs/video/7271266871633005856 …fingerboard https://blackriver-shop.com/ https://www.youtube.com/watch?v=8nM54JF-gxY https://www.youtube.com/watch?v=PWOROS8DnNg …Börje-serien https://www.aftonbladet.se/nojesbladet/a/2BO2QR/valter-skarsgard-om-rollen-som-borje-salming-at-kyckling-och-ris-i-tva-ar …Gator https://en.wikipedia.org/wiki/Mark_Rogowski https://selectskateshop.com/cdn/shop/products/gator2-greenblack_1200x1200.jpg?v=1595983742 …Anders Gärderud https://cdn-sport.newsner.com/wp-content/uploads/sites/3/2019/02/03171639/ga%CC%88rderus.jpg …Michail Barysjnikov https://www.thetimes.co.uk/imageserver/image/%2Fmethode%2Ftimes%2Fprod%2Fweb%2Fbin%2Fcc8d3858-fdc5-11e6-99c1-0f7da5c35c8f.jpg?crop=1000%2C1500%2C0%2C0 …Krunegård och Dregen https://www.aftonbladet.se/nojesbladet/a/9zwrwM/krunegard-blir-hockeyspelare-i-borje https://filmtopp.imgix.net/media/2023/10/Krunegard_Borje.jpg?w=900&h=700&crop=top&auto=format&s=ff92dd03f9cf3c7e82fd000b55abdbac Låtarna som spelades var: BAYRAKTAR is Life - Taras Borovko WYS ft. Sweet Medicine - Mourning Dove Rock 'n' Roll (Part 2) - Gary Glitter Suggestions - System Of A Down Don't Look Back into the Sun - The Libertines Du stör dig hårt på mig - Markus Krunegård Alla låtar finns i AMK Morgons spellista här: https://open.spotify.com/user/amk.morgon/playlist/6V9bgWnHJMh9c4iVHncF9j?si=so0WKn7sSpyufjg3olHYmg Stötta oss gärna på Swish, varje litet bidrag uppskattas enormt! 123 646 2006

Anders Granås Kjøstvedt har forsket på den tidlige nazistbevegelsen, samt hvordan vi underviser om krigen og Holocaust i skolen. Han arbeider også med hvordan demokratiske verdier og kunnskaper formidles i skolen, særlig i samfunnsfag.  I denne samtalen forteller Anders om historien til nazistbevegelsen i Tyskland, landets politiske strømninger etter første verdenskrig, Hitlers rolle og den milde straffen som han får etter det første kuppforsøket i 1923, hva slags oppslutning nazistene oppnådde blant befolkningen og hvorfor, både før og under krigen. Deretter snakker vi om hvordan Holocaust har gått fra å være en temmelig perifer hendelse i vår historiske bevissthet, til at det har kommet stadig mer i fokus, både i kulturen generelt og på skolens læreplaner. Vi snakker om hvilken rolle slutten på den kalde krigen hadde i denne historiske fokusendringen, og innflytelsen til Steven Spielbergs film Schindlers liste fra 1993. Hva ønsker vi å oppnå med undervisningen om Holocaust? Er det kun historisk kunnskap om denne spesifikke hendelsen, eller er forventningen at dette tema kan opplyse elevene om mer generelle aspekter ved etikk og politikk? Og i så fall, lykkes vi? Hvis vi forsøker å knytte dagsaktuelle tema til historieundervisningen om Holocaust, risikerer ikke dette å forvrenge elevenes forståelse av den historiske hendelsen? Kanskje vi simpelthen forventer for mye av slike tema i historieundervisningen?  Vi rakk ikke å snakke så mye om demokratiundervisning generelt i skolen, som annonsert i innledningen, men vi avslutter samtalen med noen korte kommenterer om dette tema.  Anders Granås Kjøstvedt er førsteamanuensis i historie og historiedidaktikk ved OsloMet, Fakultet for lærerutdanning og internasjonale studier. Mer info om Anders og publikasjonsliste finner du her: https://www.oslomet.no/om/ansatt/angrkj/ En av hans artikler, «Kollektive minner og universalisering. Holocaust i den nye norske læreplanen for grunnskolen», fra 2022, skrevet sammen med Vibeke Kieding Banik, finner du her: https://journals.lub.lu.se/nordidactica/article/view/23952 Bøker nevnt: Christopher Browning, Ordinary Men Peter Longerich, Dette visste vi ikke noe om Hannah Arendt, Eichmann i Jerusalem ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ----------------------------  Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss.  Både Lars og Pål skriver nå på hver sin blogg, med litt varierende regelmessighet. Du finner dem på disse nettsidene: https://paljabekk.com/ https://larssandaker.blogspot.com/   Alt godt, hilsen Lars og Pål

Emilia Lillemo är en löpare som vi längtat efter att ha med i podden. Dessutom den näst mest svårbokade (efter Anders Gärderud). 2023 har varit ett succéår för Emilia med det första individuella SM-guldet på favoritsträckan 3000 meter hinder. Detta följde hon upp med ett fantastiskt lopp på Finnkampen där hon med 9.33 seglade upp som andra svenska genom tiderna på distansen (efter Charlotta Fougberg). "Snart är rekordet mitt" aviserade Emilia i segerintervjun och det ser onekligen ut som att hon är på rätt väg. Exklusivt för Spring Snyggt-podden bryter hon sitt löfte att aldrig vara med i en löparpodd och berättar om hur det blev löpning, motivationsdipparna och det ambitiösa målet sub9 på 3000mh.    Manne har visat på fin form när han med bravur fullföljt två kvalitetspass. John har sprungit över 10 mil för första gången på väldigt länge.  Aktivitus: Med koden Springsnyggt får man 600kr rabatt på Aktivitus-test av tröskel och V02max. Boka innan Oktober är slut och gör testet någon gång under innevarande år.    Löplabbet: Teamvecka! Gå med i Team Löplabbet och få 300 kronor rabatt på skor. Hur många par du vill. Gäller alla skor.

Dan Glans är en av våra allra största. Kanske mest känd för att ha blivit sjua i OS-finalen på hinder 1976 där Anders Gärderud tog guld. Men faktum är att han hade en karriär som var mycket mer än det där suveräna loppet. Dan höll det svenska rekordet över 3000m från 1979-2020 och har hela 17 individuella SM-Guld. Persen 7.42, 13.22, 28.29 och 8.15 är forfarande högst gångbara tider och placerar honom långt upp i den svenska statistiken. Dan berättar i en fördjupande intervju om sitt förhållningssätt till löpningen, vikten av att lita på känslan och hur han hela tiden såg långsiktigt på det han ville uppnå. Missa inte!    John har överskridit planen för veckomängd men kroppen har detta till trots fortsatt samarbeta.  Manne har varit och gjort tester hos Aktivitus och visat på en ny nivå!  Veckans sponsorer:    Aktivitus - Avancerat test + VO2max-test. Betala 1790 istället för 2390 om du skriver in koden "springsnyggt" i samband med bokningen. Gäller om du bokar i oktober och gör testet under 2023. Aktivitus finns i Stockholm, Falun, Göteborg, Malmö, Linköping.    Saucony - Nya Vizipro och Runshield-kollektionen är ute nu!    Marathongruppen - Spring Höstrusket 10k eller maraton på vackra norra Djurgården    Petzl - Håll utkik efter höstens reflexbanor 

I det hundrafemtionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Emil Danielsson som har öppnat säsongen otroligt starkt. Under bara några veckor i juni har han slagit personligt rekord på 1500 meter, 3000 meter och 5000 meter. Tiden på den sistnämnda sträckan 13:13:43 är fyra sekunder under Anders Gärderuds tidigare svenska rekord som Andreas Almgren slog i fjol. Hör Emil berätta om varför han har fått ett nytt lyft under 2023 och varför han väntade några år med att hoppa på dubbeltröskeltåget. Intervjun startar en dryg timme in i avsnittet. Dessutom berättar Johan och Erik om hur de upplevde Ecotrail 80km som också var ultratrail-SM i år. Under en varm dag med temperaturer runt 30 grader kämpade de in dubbla SM-medaljer i klassen M40, och de verkar båda ha klarat sig helskinnade från den utmaningen. Vi pratar också med en av våra adepter inför Ramboll Stockholm Halvmarathon den 9 september, i det här avsnittet får ni höra mer från Kajsa Bårman som tyvärr har fått en känning i vristen och är frustrerad. Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Anders har givet Mikael strenge instrukser om at svare kort og præcist. Samtidig bliver der stillet meget åbne spørgsmål, og Mikael skal endda sætte en score på en masse elementer af forretningen. Et anderledes podcast, der går mere i dybden.

We were recently invited to speak at the University of Connecticut's Annual Medieval Studies/ECE Outreach Seminar on a variety of subjects related to the Viking Age. We prepared and recorded our morning presentation on Slavery in the Viking Age as a Saga Brief so that everyone in our listening audience could enjoy. It's a subject Andy's been thinking about a lot as we've been working our way through Laxdaela Saga, which is why he took the lead on this topic. Later in the day, John presented on Viking Age board games, focusing on Nine Men's Morris and Hneftafl. We then led a conversation on the Saga of Ragnar Lothbrok and his Sons among other topics. Sadly, these afternoon sessions were workshops and thus not recorded. We hope you enjoy this little attempt at a live Saga Brief. The audio is not pristine, but it is pretty decent for a live recording. The questions from Q&A are a bit difficult to hear and had to be edited slightly. Apologies for the poor quality there. We'll use two mics next time. For those interested in learning more, here is a list of valuable research on the subject Andy used to prepare the Saga Brief: Brink, Stefan. "Slavery in the Viking Age." In The Viking World, edited by Stefan Brink and Neil Price, 246-257. New York: Routledge, 2008. Brink, Stefan. Thraldom: The Viking Age Slave Trade. Uppsala: Swedish Science Press, 2018. Byock, Jesse L. Viking Age Iceland. London: Penguin Books, 2001. Gelsinger, Paul. Icelandic Enterprise: Commerce and Economy in the Middle Ages. Columbia: University of South Carolina Press, 1981. Gustin, Ingrid, and Sven Kalmring (eds.). Viking Age Trade: Silver, Slaves and Gotland. Uppsala: Uppsala University, 2013. Heebøll-Holm, Thomas. "Piratical Slave-Raiding: A New Perspective on Viking Age Maritime Violence." In Viking-Age Trade: Silver, Slaves and Gotland, edited by Ingrid Gustin and Sven Kalmring, 219-240. Uppsala: Uppsala University, 2013. Jarman, Cat. River Kings: A New History of the Vikings from Scandinavia to the Silk Roads. London: HarperCollins Publishers, 2021. Jochens, Jenny. Women in Old Norse Society. Ithaca, NY: Cornell University Press, 1995. Jones, Gwyn. A History of the Vikings. Revised edition. Oxford: Oxford University Press, 1984. Karras, Ruth Mazo. Slavery and Society in Medieval Scandinavia. New Haven: Yale University Press, 1988. Karras, Ruth Mazo. "Concubinage and Slavery in the Viking Age." Scandinavian Studies 79, no. 4 (2007): 403-422. Naumann, Elise, Maja Krzewińska, Anders Götherström, and Gunilla Eriksson. "Slaves as Burial Gifts in Viking Age Norway? Evidence from Stable Isotope and Ancient DNA Analyses." Journal of Archaeological Science 41, (2014): 533-540. Price, Neil. Children of Ash and Elm: A History of the Vikings. London: Allen Lane, 2020. Raffield, Ben. "The Slave Markets of the Viking World." History Today 66, no. 4 (2016): 12-19.   Music Credits Opening song – Icelandic Folk Music: Tröllaslagur Outro – Ólafur Liljurós

Hemmahos-rån är ofta brutala, med vapen och misshandel. De drabbade är människor i förmögna områden som Östermalm, vilka förövarna vet har tillgångar. Medan vanliga personrån är på nedgång, har hemmahosrånen inte minskat. Kan denna typ av brott komma att spridas till vanliga medelklassfamiljer? Vi diskuterar också gängkriget som fn pågår i Stockholm, med bomber, granater och skjutningar. I New York lyckades man få ner brottsligheten på nittiotalet genom att ingripa vid småbrott som tunnelbaneplankningar – är det ett gott exempel som kan tillämpas på dagens Sverige? Det diskuterar Anders Göranzon, polis, Sven Granath, kriminolog, och Johan Hakelius, politisk chefredaktör på Fokus. Dessutom förklarar Johan varför drevet mot PM Nilsson varit så stort och envist. Programledare: Nina Solomin.    

Vikingatiden var inte bara en period när många från Norden seglade vida ut i världen - det var också en tid då många kom hit utifrån. Anders Götherström har blivit nerringd av journalister som är intresserade av vikingatiden. Även idag är intresset i omvärlden stort, ja enormt, för nya forskningsresultat som har med vikingar att göra. Det märkte Anders Götherström, professor i molekylär arkeologi i Stockholm nyligen, som blev nerringd av journalister när han och hans kolleger publicerade en genetisk studie om hur befolkningen i Skandinavien har förändrats under dom senaste 2 000 åren.Och där just vikingatiden sticker ut som en period av stor inflyttning, säger han, då många kom hit från de brittiska och iriska öarna, från andra sidan Östersjön och även från Sydeuropa. Men dessa människor har lämnat oväntat små spår i arvsmassan hos oss som bor här idag.Vi hör om vad det kan bero på, om hur det som var dödliga katastrofer i våra förfäders liv har blivit till lyckträffar för forskarna här.Det som blev en stor jämförande studie över tid var från början tänkt som tre olika studier, där ben från tre nerslag i vår historia dna-analyseras för första gången berättar han. En om besättningen på Regalskeppet Kronan under stormaktstiden och en om båtgravarna runt början av vikingatiden. Och så en om de minst 30 personer som verkar ha dödats i en massaker vid Sandby borg på Öland runt år 500.Medverkande: Anders Götherström, professor i molekylär arkeologi vid arkeologiska forskningslaboratoriet och forskningsledare på Centrum för palegoenetik vid Stockholms Universitet.Reporter: Björn Gunérbjorn.guner@sverigesradio.seProducent: Lena Nordlundlena.nordlund@sverigesradio.se

Audun Boysen og Ernst Kruska Larsen tok Norges første OL-medaljer på lengre løp i 1956. I denne historietimen forteller Thor Gotaas og Arne Kvalheim historien om de to fremragende løperne. Andreas Almgren knuste den svenske rekorden til Anders Gärderud da han løp nordens nest beste tid med 13.01.70. Vi har snakket med svensken om rekordløpet, trening, norsk inspirasjon, skole og jobb. Filip Ingebrigtsen var tilbake i konkurranse med 5 km gateløp i Drammen. Han forteller oss hvordan sommeren med skade har vært. Bror Henrik Ingebrigtsen var også på plass og gir oss status på motivasjonen for videre satsing og sier hva han synes om at svensker kopierer treningsfilosofien deres. Kristian og Jann gjør opp status etter å ha løpt halvmaraton og har mye å si om noen av ukas hendelser i løpeverden. Hør episoden i appen NRK Radio

Champions League är tillbaka och även på Big 9 – Sportstudion jublar! Hör KD:s förre partiledare Göran Hägglund om slutspurten inför valet. Sportstudion ser fram emot ”Padeldrömmar”, ny TV-serie med Erik Haag och Björn Gustafsson. Andreas Almgren knackar på världselitens dörr efter krossen av Anders Gärderuds 46 år gamla rekord. Dessutom: analys av Big 9, Duellen och en kompis som bryter revbenen hela tiden.

Andreas Almgren gjorde äntligen det som ingen svensk herre har gjort på 46 år, han slog svenskt rekord på 5000m. Vid Diamond League-tävlingen i Bryssel den 2/9/22 korsade Andreas mållinjen på 13.01.70, knappa 16 sekunder under Anders Gärderuds tidigare rekord på distansen. I veckans avsnitt berättar Andreas om tiden innan rekordet, träningen, kontinuiteten, precisionen på trösklarna. Och tar oss sedan steg för steg igenom vad som kan vara en av de största konditionsprestationerna någonsin.    Manne har också varit i Helsingborg för att vara del i festligheterna kring Helsingborg Marathon. En snabb intervju med vinnaren "en kille" Jesper Lundberg bjuds det på.    Slutligen, Sarah Sjöström, en av våra största idrottare någonsin är med och berättar om sitt ambassadörskap för Vitamin Well och Barncancerfondens arrangemang Run of Hope https://www.barncancerfonden.se/event/run-of-hope/. Dessutom får vi en inblick i hur Sarah använt sig av löpningen och hur man tar sig igenom en monoton simregim.

Rasenmähen, Hecke schneiden, Gartenzaun streichen ... im eigenen Garten gibt es immer was zu tun. Oder? Macht man sich da einfach selbst viel mehr Stress, als sein muss? Unsere Autorin Petra Nacke hat sich auf die Suche gemacht nach alternativen Gartenwelten.

Hur hanterar man att olika kulturer har olika ingångar till bibeltexter? Hur har man samtal som berikar alla och som öppnar bibeltexten? Vi samtalar med Anders Göranzon om hans erfarenheter från bland annat Sydafrika. Dessutom så tar vi en stund för att prata om vad projektet med en ny bibelöversättning kan bära med sig.

I det hundraandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar Suldan Hassan om hur han har blivit så bra på 5000 meter på så kort tid. I fjol sprang han på 13:18.01 och var bara 42 hundradelar från Anders Gärderuds 45 år gamla svenska rekord. Den här säsongen satsar han allt på att kvala in till OS i Tokyo på den distansen. Men Suldan har också sprungit 10000 meter på 28:31, en tid han tror han kommer förbättra framöver. Även Carolina Wikströms intervjuas, maratonlöparen som hoppas få en plats till OS efter att ha sprungit på 2:26.42 i fjol. I Dresden i helgen sprang hon 10km landsväg på 32:42 och nu närmast är siktet inställt på att springa sub70 på halvmaraton i slutet av april. Följ Maratonlabbet under 2021 för att se om Erik Olofsson och Johan Forsstedt klarar sina högt uppställda mål: 20 mil på ett 24-timmars ultralopp respektive sub34 på 10k.

Sommar-OS 1972 avgjordes i München och nyhetsmässigt dominerades spelen av gisslandramat med den israeliska truppen och dödsskjutningarna som följd. Vi får även i detta avsnitt höra Gunnar Larsson som simmade in på blygsamma placeringar vid OS 1968 men som nu slog till med två guld. Hör också Inger Knutsson, friidrottaren från Nynäshamn som gjorde sitt första OS. Medverkande: Gunnar Larsson, fd simmare. Inger Knutsson, fd friidrottare. Anders Gärderud, fd friidrottare. Avsnittet är gjort av Dag Malmqvist och Roger Burman. 2020.  Slutmix: Patrik Falck. Arkivljud: Sveriges Radio. Foto omslagsbild/kollage: TT

1968 var turen kommen till Mexico City som värdstad för sommar-OS och vi träffar två svenskar som gjorde blygsam OS-debut, men som skulle ta olympiska guld senare i karriären. Hör Anders Gärderud och Gunnar Larsson om hur det var att göra sitt första OS, och hör kulturredaktionens Gunnar Bolin hur protesternas år 1968 också satte avtryck på spelen där Sverige inte tog så många medaljer som man hoppats. Medverkande: Anders Gärderud, fd friidrottare. Gunnar Larsson, fd simmare. Gunnar Bolin, kulturredaktionen Sveriges Radio. Avsnittet är gjort av Dag Malmqvist och Roger Burman. 2020.  Slutmix: Patrik Falck. Arkivljud: Sveriges Radio. Foto omslagsbild/kollage: TT

ÄNTLIGEN!! Vi är tillbaka!! Det firar vi med ett maxat avsnitt som vi presenterar i samarbete med ett av årets absolut viktigaste lopp: Vitamin Well Run of Hope. Vi ringer upp en av loppets ambassadörer, Suldan Hassan, som är en av Sveriges bästa långdistanslöpare just nu. I förra veckan försökte han slå Anders Gärderuds över 40 år gamla svenska rekord på 5 000 meter, men tvingades kliva av sent in i loppet. Nu förklarar han varför, samt ger värdefulla tips till oss motionärer. Vi reder också ut om löpning verkligen kan bli lätt och roligt för alla, samt avslöjar när proffsen egentligen börjar tycka att det känns jobbigt under en halvmara. Plus mycket annat, som vanligt! . VITAMIN WELL RUN OF HOPE: mellan den 11-20 september är  alla som vill välkomna att delta i den virtuella upplagan av Vitamin Well Run of Hope. Gå, lunka eller lufsa 2 eller 5 km i ditt eget tempo och var med i kampen mot barncancer. Målet är att överträffa årets insamlingsresultat på närmare 2 miljoner. Mer info hittar du här. . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

Drömmarnas DN-Galan kärleksbombas, med historiska ljudminnen från Patrik Sjöberg, Anders Gärderud, Carl Lewis, Usain Bolt mfl.  Zalars sylvassa salva efter senaste Diamond League-galan 2020: ”Den sämsta sändning jag sett”.  ”Jag tycker det är underbart” - Jens Fjellström om Kulusevskis tv-intervju efter petningen från landslagets startelva.  Hur mycket har tomma läktare egentligen påverkat sommarens fotbollsresultat? Sporthuset har svaret! 

Löpare som gjorde sitt livs maratonlopp i februari i Sevilla då han satte svenskt rekord. Om uppväxten i Somalia, hur det var att komma till Sverige och passionen för löpning. Jag vill fokusera på alla dom positiva sakerna i mitt liv Löparen Mustafa Mohamed berättar om familjen och hur han har passat getter på somaliska landsbygden, bott i storstaden Mogadishu och hur han hamnade i Lysekil i Bohuslän. Hur man kan träffa kärleken trots att man tränar och tävlar hela tiden och han ger oss sina tankar under ett maratonlopp. En stor stund var när han slog Anders Gärderuds legendariska svenska rekord i 3000 meter hinder i Belgien 2007. Den lätta känslan i kroppen var ändå bättre än själva rekordtiden. -Det är inte tider, placeringar eller mästerskap som jag minns bäst eller som jag värdesätter mest, utan det är snarare alla resor, upplevelser, alla vänner och allting som jag har lärt mig på vägen. Mustafa har i grunden en väldigt positiv inställning till livet och är tacksam över saker som vi ofta tar för givet. Om Mustafa Mohamed Idrottsman, löpare, 41 år. Född i Mogadishu, Somalia, bosatt i Partille. Debuterar som Sommarvärd. Gjorde sitt livs maratonlopp i februari i Sevilla då han satte svenskt rekord. Har tävlat i två OS-finaler på 3 000 meter hinder, vunnit Lidingöloppet tre gånger och Göteborgsvarvet två. Har också tagit flera SM-guld på olika distanser. Tränar tio pass i veckan. Vill uppleva naturen när han springer och har därför sällan hörlurar i öronen. Är träningskompis med OS- och VM-guldmedaljören Mo Farah. När han var liten levde familjen som nomader i Somalia. Kom till Lysekil som 11-åring. Väljer alltid att fokusera på det positiva. I mitt program kommer jag att prata om min uppväxt i Somalia, hur det var att komma till Sverige och min passion för löpning. Producent: Kjell Åke Hansson

Avsnitt 40 är här! Killarna firar 40 med att ha den rutinerade sportjournalisten Anders Göransson i studion. Det blir mycket prat om lokal idrott, föreningsdöd, vilka som får de tufft och vilka som kommer klara det bäst. Vi tar reda på vad som är de små klubbarnas styrka och vad som är rimliga målsättningar att ha för en klubb i en svensk småstad. Dessutom: Har Anders en färdig rubrik när han åker till Vingåker när Falkenberg kommer på besök? God lyssning! Producent: Henrik Källman Kontakt: forbundskaptenerna@gmail.com facebook.com/forbundskaptenerna instagram.com/forbundskaptenerna

I dagens Människor och tro ska vi prata om Religion och alkohol och framför allt inom de abrahamitiska religionerna. "Min gud, jag dricker stjärnor!" Det lär munken Dom Pérignon ha utbrustit när han för första gången smakade champagne i slutet av 1600-talet. Bubblorna, som till en början var ett fabrikationsfel, sas vara ett bevis för att satan var inblandad och det bubblande vinet kallades innan det blev populärt för vin du diable, "djävulens vin". Dem flesta religionerna har ett komplicerat och motsägelsefullt förhållande till berusningsdryckerna. Inom kristendomen finns alkoholen både i traditionen och i teologin så som Jesu blod. Judendomen inkluderar alkohol i många av sina ritualer medans det i Islam är det förbjudet att dricka och berusa sig. Varför förhåller det sig på detta sätt? I programmet få höra imamen Awad Olwan från Fisksätra, Semanur Taskin, läkarstudent, miljöpartist och praktiserande muslim, Anders Göranzon präst och generalsekreterare för svenska bibelsällskapet och Isak Nachman, ortodox rabbin i Stockholms judiska församling. Vi får även höra om den starka hallucinogena drycken ayahuasca som intas tillsammans med shamaner och har traditionellt använts av urfolket i religiösa riter. Brygden innehåller substansen DMT som kan orsaka kraftiga hallucinationer och utomkroppsliga upplevelser. När ayahuasca intas brukar användaren drabbas av diarré och kräkningar en effekt som brukar kallas för "la purga" eller reningen. Programledare och producent: Antonio de la Cruz Reportrar: Edgar Mannheimer och Julia Baylan

Han har arbetat i Svenska kyrkan som präst men har även varit i Sydafrika i sammanlagt över sju år. Nu tar Anders Göranzon över som ledare för Svenska Bibelsällskapet. Vad tar han med sig ur sin historia in i den nya utmaningen?

Judarna väntar på att Messias ska komma till jorden, de kristna längtar till Jesus återkomst och muslimerna på att Al-Mehdi ska uppstå. Men hur länge ska dessa troende få vänta? Historien är fylld av profetior och berättelser om domedagen och frälsarens återkomst men än så länge har ingen av dessa slagit in. Finns det ett datum för denna gudomliga uppståndelse? Dagens Människor och tro handlar om de abrahamitiska religionernas väntan på frälsaren och hur det vardagliga livet och samhället påverkas av det ständiga påminnelserna av en frälsares uppståndelse.  I programmet medverkar Isak Nachman, som är rabbin och ortodox jude, och som ger sitt perspektiv på Messias och hur Messias-febern varierar över tid för judarna. Anders Gärdeborn är ingenjör från Västerås och han har räknat ut att bibelkronologin fastställer att Jesus kommer tillbaka år 2036. Ett minst sagt kontroversiellt påstående som rör om bland kristna troende, men Anders Gärdeborn är säker på sin sak. Men hur tänker muslimer på frälsarens återkomst? Muslimerna tror på Jesus, men menar att han är en profet som alla andra, och INTE guds son. Men vem kommer till muslimernas hjälp när domedagen nalkas? Han heter Mahdi. Nour Zohoory från den shiamuslimska församlingen Den Väntandes Vänner - en grupp vars namn syftar på väntandet på al Mahdi, som inom shia-islam har en särskilt viktig status, ger oss en bild hur en muslim tänker. Göran Larsson, professor i religionsvetenskap vid Göteborgs universitet, berättar om varför apokalyptiska profetior dyker upp gång på gång.  Programledare: Edgar Mannheimer. Producent: Antonio de la Cruz

Hur ställer sig religionerna till vetenskapen och hur ska man som troende förhålla sig till en ny modern tid som förkastar skapelseberättelserna som myter och sagor? Alla kulturer och religioner har genom olika skapelseberättelser gett sin version om hur universum, jorden och människorna blev till. Många av dessa skapelsemyter är fantasifulla och fantastiska att läsa och lyssna till. Men dessa skapelseberättelser står ofta i rak motsats till vetenskapen som hellre talar om Big bang och evolutionsläran. Människor och tro reder ut den här veckan skapelseberättelserna och låter representanter från olika religioner svara på frågan om hur de förhåller sig till vetenskapen. Från Israel finns professor i fysik Nathan Aviezer som trots sitt yrke är en djupt troende ortodox jude. Han menar att gamla testamentets skapelseberättelse tvärtom hjälper och inspirerar vetenskapen. I Västerås konstaterar Anders Gärdeborn att det som står i Bibeln är ren vetenskap och att Bibeln ska läsas och tolkas som just det. Anders Gärdeborn från föreningen Genesis förespråkar en kristendom som har kreationismen som vetenskaplig teori. Mandéerna är ett folk från mellanöstern med en fantastisk skapelsemyt  och en dualistisk världssyn. Sam Carlshamre, doktorand i semitiska språk och Diar Sager, troende mandé och ledande forskare på området resonerar om sin skapelseberättelse. Tora Wall är folklorist på nordiska muséet och hon berättar om hur skapelsemyter har tolkats och utnyttjas av människor under hela historien. Sist ut i programmet är Mellika Melouani Melani, avgående konstnärlig ledare på Folkoperan och regissör för uppsättningen Skapelsen med musik av Joseph Haydn. Programledare: Edgar Mannheimer Producent: Antonio de la Cruz Reporter: Sharon Jåma

Mannen bakom 2x7x52x10. Formeln som ledde till OS guld. Möt Gärderud om träning som ger resultat. Men något ärevarv blev det aldrig... Hör Jesus om träningspepp man vill slippa. Och så gymvärlden. Varför luktar det inte svett?

Mannen bakom 2x7x52x10. Formeln som ledde till OS guld. Möt Gärderud om träning som ger resultat. Men något ärevarv blev det aldrig... Hör Jesus om träningspepp man vill slippa. Och så gymvärlden. Varför luktar det inte svett? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dominika Peczynski går i söndagsskola, dansar tango med Anders och bjuder sina middagsgäster på fondue och billigt vin.Programledare: Hugo RehnbergProducent: Clara Wallin See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Stockholmspodden summerar Stockholmslagen i Allsvenskan 2018. Vi snackar om en osannolik guldhjälte, grönvit bitterhet, Bosse Anderssons alla mittbackar och succémannen Jack Lahne på Grimsta. Medverkar gör AIK:aren Anders Göransson, Djurgårdaren Anna Stenmark, Bajaren Olle Anrell och Kristian Lönner. 

הנפקת מימון קהל בבלוקצ׳יין נכשלה, חברת תפוחים הוציאה סמארטפונים ומוחקת סרטים שקניתם, אינבוקס נסגרת ואתם לא באמת יודעים איפה הייתם ב-11 בספטמבר   לרלרתריאן גוסלינג מקרטון במסעדהמישהו מטריד את שחר בטלפוןאופנוענית חסמה את אהוד בכביש 6 איזה מכשיר עם לוגו תפוח שיצא, אפל מוחקת סרטים ושחר לא מצליח לבטל את המינוי שלו אפל הוציאה אייפונים חדשים ואנחנו מדסקסים עליהם. וגם על בעלות על סרטים שנרכשו בצורה דיגיטלית שלא באמת שייכים לכם. צפייה בתמונה בטוויטר Anders G da Silva@drandersgs     Me: Hey Apple, three movies I bought disappeared from my iTunes library.Apple: Oh yes, those are not available anymore. Thank you for buying them. Here are two movie rentals on us!Me: Wait... WHAT?? @tim_cook when did this become acceptable? 0:53 - 11 בספט׳ 2018   19.6K   12.5K אנשים מדברים על זה מידע ופרטיות בנוגע למודעות טוויטר       *יש פרטים חדשים בסיפור שבפרק הבא נשוחח עליהם בלוקצ'יין ומימון קהל – ממתקים לשחר היה מימון קהל באמצעות מטבעות דיגיטלים באינדיגוגו. היזמים החזירו לכולם את הכסף וזה ממתקים לשחר כל הסיפור הזה. גוגל סוגרת את אינבוקס ואהוד מבואס תחתכי זה שירות נוח ומצוין ויש בו פיצ'רים שלא יחזרו בקרוב כנראה, אבל מאמצים מוקדמים תמיד משלמים את המחיר.   זוכרים איפה הייתם במתקפת ה-11 בספטמבר? אתם טועים ואיך זה נודע לכם? יש מצב אתם טועים. כולל שחר שיש לו את האמת הפנימית שלו. מחקר של האורוורד סקר אנשים ושאל אותם על איפה היו ואיך שמעו על האסון מיד אחרי האירוע, שנה אחרי, שלוש שנים אחרי, ועשור אחרי – והתשובות שלהם השתנו. המלצה בדקהאהוד ממליץ על ארכיון קונאן אובריין שיעלה ליוטיוב שלו   שחר ממליץ על החבר'ה מ-Cracked מנסים סמים עתיקים ועל הפרויקט שאלות של כאן על מחלות נפש. והתוכנית החדשה של נורם מקדונלד.            

Kommissarie Anders Göranzons program handlar om jobbet som polis med grov kriminalitet. Anders Göranzon berättar om tryggheten som barn hos mormor och morfar i Linköping. Så småningom flyttade han till mamma i Stockholm och förorten Rinkeby, en bra förort att växa upp i säger han. Att arbeta som polis i särskilt utsatta områden är tufft och jobbigt. Speciellt om man arbetar i uniform. säger Anders som idag uppskattar snällhet framför sannings sägare. Anders Göranzon berättar också sanningen bakom intervjun i Fox News, det inslag som USA:s president Donald Trump hänvisade till i sitt uttalande om whats happening last night in Sweden (vad som hände i Sverige igår kväll). Om Anders Göranzon Chef för polisens särskilda insats Fenix som arbetar mot grov kriminalitet i Järvaområdet i Stockholm. Är själv uppvuxen i Rinkeby. Tidigare chef för rånkommissionen i Västerort, rotelchef för spaningsroteln i Södertälje samt en av insatsledarna för polisinsatsen Tore II mot grov organiserad brottslighet i Södertälje. Var en av de två poliser som blev intervjuad av Fox News i det inslag som USA:s president Donald Trump hänvisade till i sitt uttalande om whats happening last night in Sweden (vad som hände i Sverige igår kväll). Producent: Henrik Johnsson

Anders Göranzon - polisen som handplockas för att styra upp Sveriges mest problemtyngda områden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I Radio O-Ringen podcast #55 berättar Anders Gärderud öppenhjärtigt om sin fantastiska karriär som gav ett OS-guld på 3000 m hinder i Montreal 1976. - Egentligen var jag mycket bättre 1975 så OS-guldet känns som en skön bonus, konstaterar Anders Gärderud i pod #55. Per Forsberg träffade Anders på Bosön där han har en lärartjänst. Ett jobb han uppskattar precis som rollen som expert på Sveriges Television i friidrott. I podden berättar Anders Gärderud om hans minutiösa satsning i början av 70-talet. Då lade man upp en 5-årsplan med världsrekord som tänkt slutmål. Sköna historier från en svunnen tid får ni höra men också en hel del om hans insatser som ledare inom orienteringen genom åren. Bland annat var han under en tid ledare för de norska landslaget, ett jobb han sade upp sig från. - Vi hade lite olika uppfattningar om saker och ting, säger Gärderud. Lyssna till 2016 års första podcast från Radio O-Ringen med Anders Gärderud. Har ni funderingar, frågor eller synpunkter. Hör av er till radio@oringen.se.

Hört talas om Hurling? Inte du heller? I veckans Sportfredag i P4 möter vi före detta NHL-spelaren Niklas Sundström. Dessutom reder vi ut vad sporten Hurling egentligen är, curling fast k-ljudet fått för mycket luft? Sigrid Sköldberg benar ut begreppen. Kultur har en given plats inom sporten. Anders Gärderyd bjuder på veckans sport-dikt. Emma Dahlström pratar extremskidåkning och Sveriges Radios korrespondent i Sydamerika pratar om skidåkning inom hennes bevakningsområde, visst borde det vara större? Bytt är bytt - skulle Lars Lagerbäck vilja byta ut ens en enda spelar i sitt Island? Thomas Johansson lämnar en rapport från Stockholm Open. Vi avrundar med veckans tävling där du klurar ut vad som döljer sig i nyhetsklippen. Programledare Olle Palmlöf och Susanna Andrén. Producent Henrik Johnsson.

De får gömma vapen, transportera knark och hämta upp pengar - och de är i vissa fall inte mer än 11 år gamla. Kaliber har granskat ett ljusskyggt fenomen - de kriminellas yngsta hantlangare, springpojkarna som gör grovjobbet för att deras ledare inte ska riskera att hamna i fängelse. De eldar bilar, bär på knark och förvarar vapen. Springpojkarna är från elva år gamla och utnyttjas av äldre kriminella. Kalibers granskning visar att kriminella springpojkar finns i stora delar av landet - samtidigt har polisen svårt att få koll på dem. ­– Det var typ hämta pengar och sånt. Typ ringa upp en person och säga kom hit med si och så mycket så tog man dem. Det var inte små summor, 13 lax och sånt. Det var folk som var skyldig honom. De kallar dem småbröder, springpojkar, hundar, horor eller åsnor. Småkillar som gör äldre kriminella olika tjänster. När de bär på skjutvapen, narkotika, pengar från brott – så riskerar de inget eller ett lägre straff än vuxna. Det är en vedertagen metod i kriminella nätverk för att skydda de äldre. Och samtidigt en skola i brott för de unga. Kaliber har granskat ett ljusskyggt kriminellt system där barn och ungdomar utnyttjas och löper stor risk att rekryteras in i en kriminell livsstil. – Vi träffades ute där det inte var så mycket folk. Typ hamnar och sånt. Man gick dit. Snackade. Tog pengar och sen drog därifrån. Sen dagen efter så åkte man och lämnade dem.  Han som pratar är en kille vi kan kalla ”Sami”, fast vi har låtit en annan person läsa in vad han sagt. Han är en äldre killes så kallade ”lillebror”, i dag är han 15 år, men han började göra tjänster för två-tre år sen när han var runt 12-13 år. Springpojke, det är inget ord med positiv klang. Inget han direkt vill bli förknippad med. Men i flera års tid hjälpte ”Sami” en några år äldre kriminell med tjänster. De kallar vandra ”bröder”, fast de inte är släkt. – Han är som min storebror. Kött och blod – det finns ingen skillnad alls. ”Sami” går på högstadiet i dag. När han var nio-tio började han och några kompisar stjäla mobiler, mp3-spelare, kläder i butiker. Som 10-åring åkte han dit för inbrott. Då var han rädd att soc skulle ta honom, men det hände aldrig någonting. Det som hände istället – var att en ny figur dök upp i ”Samis” liv. Vi kan kalla honom ”Kevin”. – Ja, jag har alltid sett upp till honom sen jag träffade honom första dagen. ”Sami” var 12-13 år då. Den här killen ”Kevin” var äldre och hade på sig tröja den dagen, berättar ”Sami”, alltså en med gängemblem på. Han och några kompisar gick fram, men ”Sami” var den av dem som höll kontakten och fortsatte träffa honom. Varför ville du prata med honom? – För att han var medlem i nåt. – Ja, frågade honom om en cigg kommer jag ihåg. Han frågade hur gammal är du – jag berättade och vi började snacka hit och dit. ”Sami” fick nya idéer när han snackade med den äldre killen. Som att man kunde råna såna som sålde knark. För de kunde ju inte gå till polisen och anmäla det. Han och en kompis valde ut någon, gick fram, så drog de kniv och rånade dem. – Han kan ju inte gå till polisen och säga att han blev rånad på 20 gram. Vad gjorde du av alla pengarna? – Kommer inte ihåg. Köpte cigg och sånt. Är  det för at du inte vill tänka på det? – Nej – jag har inte skuldkänslor eller nåt. De du rånade då? – Vad ska man göra – man drog fram kniv och tog deras saker. Man är där för att ta deras saker – inte för att skada dem. Knarket sålde han vidare sen. ”Sami” säger att han själv varken röker cannabis eller dricker alkohol. Det här är hans egen berättelse, eftersom han inte är dömd för någon av de här sakerna, så kan vi inte kolla uppgifterna. ”Sami” fipplar med sin coca colaburk, leker med tändaren – eller röker – under stora delar av intervjun. På många frågor svarar han säger att han inte minns. Killen vi kallar ”Kevin” började ge honom pengar, och ”Sami” gjorde tjänster åt honom. Som att hämta pengar, stora summor, berättar han. Däremot bar han aldrig vapen åt honom till exempel. När han frågade om något – kan du hämta de där pengarna? – Det känns ingenting. Jag fick alltid pengar av honom. Så om en ställer upp åt mig, så ställer jag upp tillbaks. När du träffade andra i din ålder – visste de att du hade honom bakom dig? – Ja, det är klart. Han känner de flesta – han känner nästan alla och alla vet vem han är. Ville du bli som honom när du blev äldre? – Vänta en sekund… [Telefonen ringer] Det är en klasskompis som vill ha hjälp att reda ut nåt tjafs mellan två killar i klassen. Jag blir påmind om att ”Sami” faktiskt är väldigt ung. Du lyssnar på Kaliber – om springpojkar – unga som utnyttjas är äldre kriminella.  Vi har frågat landets alla polismyndigheter – och problemet med unga som utnyttjas för att göra tjänster åt äldre kriminella visar sig vara spritt i stora delar av landet. Linköping, Uppsala, Malmö, Gävle, Jönköping, är några exempel. Vid de allra flesta polismyndigheter – 17 av 21 – finns personer som kan bekräfta att det här förekommer hos dem. Ofta hör det ihop med något kriminellt nätverk – och ibland handlar det om enskilda kriminella som använder minderåriga. Jag ber om att få tips på domar och polisens förundersökningar för att kunna läsa om det. Men ofta finns inga såna. Poliser ser saker, hör saker från tipsare och avhoppare – de vet – men det går inte att bevisa. Men de kan ge exempel på vad de misstänker att springpojkar som finns i deras område fått göra. Först ut här Jörgen Karlsson, närpolischef i Kista/Akalla/Hjulsta. – Vi har ett antal ungdomar, alltifrån 12-13 år upp till 15-16 som agerar springpojkar åt äldre kriminella och då pratar vi om åldersgruppen 18-23 år ungefär. Mats Rosenqvist, kommissarie polismyndigheten i Jönköping, chef brottsförebyggande funktionen: – Det jag först tänker på är det här med narkotikaförsäljning. Det är väldigt bra för den kriminelle att använda någon som inte är straffmyndig för det här arbetet. Är de inte straffmyndig blir det inget straff utan samtal med socialen tillsammans med vårdnadshavare. Joana Ciurana är ungdomspolis i västra Göteborg: – Mycket är väl att jag tror, men de äldre vill inte längre hantera, det handlar inte bara om droger – de har även fått ha vapen. För det är väldigt sällan att man kroppsvisiterar 12-13-åringar. – Vi har sett hur man stjäl bilar, förvarar vapen, tar hand om mobiltelefoner efter brott och kör omkring för att ge alibi. Skjutvapen gömda hemma som man får ett telefonsamtal och då får man komma till en viss plats med de här skjutvapnen för då behövs de användas. Sist där Anders Göranzon, chef för spaningsroteln i Södertälje. Vår kartläggning visar att det här inte bara är ett storstadsfenomen. Fenomenet med ”springpojkar” – eller  svansar, bärare, lärlingar, eller utförare – som polisen kan kalla dem – kan också dyka upp  på mindre ställen som Tierp och Enköping i Uppland. Men det verkar kunna variera hur välorganiserat polisen uppfattar det. Åldrarna på springpojkarna polisen stött på skiljer sig också åt lite i landet. På mindre orter verkar ”springpojkarna” vara lite äldre än vad de är i storstäderna. I enstaka fall kan ”springpojkarna” vara i 11-årsåldern. Oftare från 12-13.  Men de kan vara uppåt 18-19 år och göra den här typen av tjänster. För - en som är under 20 år kan räkna med ett lägre straff än en över. Vanligt är en kartellstruktur där en vuxen kriminell har springpojkar i 16-årsåldern – som i sin tur bossar över yngre springpojkar – vilket minskar risken ytterligare för den äldre att knytas till en större mängd narkotika till exempel. Några exempel på fenomenet som vi fått höra: I Dalarna tog en kille i 16-årsåldern tåget med vapen på tåget till Stockholm. I Göteborg jagade polisen en vuxen och såg hur han kastar över en väska till ett barn som springer undan. I Örebro tog en äldre med sig en kille under 15 år för att hota en person – blir det polisanmält har den vuxne ryggen fri. I Uppsala berättar en exkriminell om att en springpojke gömde vapen, sprängdeg och granater  åt honom i sina föräldrars förråd. Så det här är något som pågår runt om i landet. Samtidigt säger poliser vi pratar med att det här är något som de har dålig koll på. Att upptäcka springpojkarna är svårt av flera skäl menar de. Innan de åker dit för brott utmärker de sig sällan. Och det första en ”springpojke” får lära sig är att inte gola, alltså tjalla, absolut inte säga vem du jobbar för och inte polisanmäla om de själva råkar ut för nåt. Dessutom finns de som gör någon enstaka tjänst – och de som lever med det här hela tiden under flera års tid. De flesta av dem vi når säger att de inte vet hur många såna här springpojkar man har i sitt område. Jörgen Karlsson närpolischef Kista/Akalla/hjulsta igen: – Det är svårt att säga ett exakt antal. Det har förekommit länge, det har det. Känslan av att det ökar litegrann, ja. Det gör det. Men det kryper också ned i åldrarna. Du heter Sofie Holmqvist, du är rotelchef på Nova? – Ja det stämmer. Nova är ju en rotel vid länskriminalpolisen i Stockholm. Huvuduppdraget för vår del är att jobba med grov organiserad brottslighet och även förhindra att rekrytering sker till kriminella nätverk och ja, jobba med avhoppardelar och sådär. Hur många sådana här springpojkar har ni i Stockholm vad ni vet? – Stockholms län är väldigt väldigt stort så ett antal är väldigt väldigt svårt att sätta sådär. Kan det vara 500 det finns i Stockholm ungefär? – Jättesvår fråga. Men det är inte omöjligt, absolut inte. Skulle det kunna vara 5000 springpojkar i Stockholm? – Med tanke på att vi inte kartlägger dem på det viset, så kan jag inte sätta ett antal över huvud taget. Men hur ser du på att ungdomar, 11-15-åringar får förvara vapen och narkotika – och ni vet inte riktigt hur många de är som gör det? – Ja, alltså mörkertalet här är ju jätteolyckligt. – Jag kan inte prata för hela Göteborg. Men i vårt område, i västra Göteborg då, så skulle jag uppskatta till i alla fall ett 20-tal springpojkar, 20-25 där. – Jag är ledsen att säga att jag vet faktiskt inte. Men vid varje gängkonstellation så finns ett antal såna, springpojkar, eller hundar som de kallas i Södertälje. Mellan 5-7 stycken per konstellation. Sist här Anders Göranzon, spaningschef Södertälje, dessförinnan Joana Ciurana, ungdomspolis i västra Göteborg. Men - någon samlad bild av problematiken går inte att få. I en storstad - sitter en annan kille på kafé med mig. Vi träffas i en finare stadsdel på ett lummig bakgård - där finns det ingen risk att nån känner igen honom och undrar vad han gör med mig menar han. Han är i 20-25-årsåldern. Vi kan kalla honom "Affe"  och han har haft en hög position i ett av Sveriges kriminella gäng. Nu har han kapat skägget - låtit håret växa - men de många tatueringarna berättar om hans livsval. Han är en av dem som själv använt springpojkar. Men han gillar inte ordet. – Jag skulle inte kalla dem springpojkar utan yngre bröder. I deras huvud trodde de att de gjorde mig en tjänst och på så sätt ville de skapa band mellan oss, de ville visa sig lojala och allt det. Men i mitt bakhuvud var det utnyttjande, att de fick ha saker hos sig och inte hos mig. Just därför att de kanske är lite yngre än mig, får lägre straff och polisen har mer koll på mig än på dem. Var skulle de ha grejerna? – De fick vara lite kreativa, vissa hemma, vissa kanske hade nåt stasch. De hade ansvaret. Hur gick det till? – Man bad om en tjänst, men man visste att de skulle gå med på det för att inte vara en fitta. Så man visste att de skulle gå med på det. Men man la fram det lite snyggt, så att de inte skulle känna att de blev utnyttjade: ”Broshan jag har lite knas nu, kan du ha det här.” De ställde upp för att visa lojalitet. ”Affe”:s erfarenhet är att de som söker sig till gängmedlemmar ofta är killar som saknar manliga förebilder, till exempel inte har någon närvarande pappa. Han vet att han själv fungerat som förebild för yngre killar. Om du tänker tillbaka – du hör av dig och ber om tjänsten? – De kunde, jag visste ju att de kunde. Det är en period när de visar upp sig självmant. De tänker att de visar upp sig. De visar att de är lojala och går att lita på. Vissa sket ju i om de åkte in, satt inne. Det var som grädde på moset. Då har de både hållit nåt, suttit och inte golat. De har skyndat på processen till tilliten. I mc-gäng finns ofta regeln att medlemmar i undergrupper ska vara 18 år. ”Affe” hävdar att han aldrig haft nån yngre än 18 som gjorde tjänster åt honom. I domarna mot ”Affe” kan man inte läsa nåt om springpojkar, men han har inget emot att berätta om sina egna erfarenheter. Men han säger inte ett ord om vad någon annan gjort eller gör. Fast han verkar tycka att det är lite konstigt att jag fastnat för just det fenomenet, för honom är det så självklart. ”Affe” dricker svart kaffe ur en skir kopp och tar upp att han tycker han är bra på att läsa av folk. Han letade och såg dem som sökte. Killar som varit mobbade och ville visa sig. Han testade och såg vilka som var effektiva. – Vissa gillade man lite mer. Vissa gillade man inte alls, men man visste de bra och bidrog mycket. Så länge han bidrog var han ok, sen var han som en trasa man kastade iväg. Själv kom ”Affe” in i kriminaliteten som 13-14-åring. Familjen hade dåligt med pengar. Han hade börjat röka på och ville ha pengar till det och till kläder. De var ett litet kompisgäng i ungefär samma ålder där alla hade dåligt med pengar. De började sälja påsar med gräs för att tjäna pengar. Ibland  hade någon en äldre kompis eller brorsa som bad dem sälja. Då var du en springpojke också? – Jag gjorde det för min egen skull. Men med åldern, med tiden – när man gick med - ställde man upp på tjänsterna. Minns du hur man kände? – Jag blev stolt faktiskt  - fan han frågade mig. Man var liten också, så man tänkte inte riktigt, man lite trög när man var liten. ”Affe” har berättat att många blev förvånade att just han hoppat av gängkriminaliteten. Han hade rykte om sig att vara mycket våldsam. Var det någon av de yngre som var rädd för dig av de här yngre? – De var nog nojiga över att säga till mig om att de inte ville hålla på. Visste inte hur jag skulle reagera, hur jag skulle ta det – så de höll det för sig själva. Det gjorde de. Vi har fått höra ”Sami” och C:s berättelser inifrån. En polis som har tillbringat mycket tid med tränga in i och förstå kriminella nätverk är Anders Göranzon, chef för spaningsroteln i Södertälje och en ledarna för insatsen mot grov organiserad brottslighet där. Han har jobbat med den här typen av kriminalitet i 20 år. Anders Göranzon menar att hans erfarenhet är att det här finns över hela landet. Alla ställen där det finns hierarkiskt uppbyggda kriminella nätverk. Och det finns överallt. – Unga gärningsmän som finns i periferin av den inre kärnan. De som vill komma upp sig i den här hierarkiska organisationen. De som är mellan 13 och uppåt kanske 17-18 år. Det har också att göra med att om det är yngre personer som åker fast med vapen eller narkotika så blir straffet inte lika kännbart som om det var en äldre människa. Det ligger ju i den inre kretsens självbevarelsedrift. De vill inte bli tagna och exponeras på samma sätt. Därför låter man då yngre medlemmarna ta hand om de här grejerna. – Och de är också mer utbytbara. Skulle någon av de här människorna åka fast, så finns det kanske flera stycken till som kan ta deras platser till exempel. Men att 13-åringar har vapen och håller dem till äldre kriminella tills de ska användas – det låter ganska extremt? – Ja men det är ju inte extremt om det är normalt i den miljö du lever i och verkar i. Det som är extremt för dig är normalt för de här människorna och vice versa. Det är ju det vi måste förstå. Fler poliser och andra som har insyn i de kriminella nätverken bekräftar bilden som Anders Göranzon, Sami och "Affe" gett: Det behövs ingen värvningskampanj till de här grupperingarna. Unga rekryterar sig själva som springpojkar, de vill bli sedda, vara en del av nåt. För äldre kriminella är det naturligt att använda yngre för tjänster - de har ju gått den vägen själva. En exkriminell säger att: "De här killarna skiter i det, de vet att de är springpojkar men de tycker det är koolt, de får den här respekten, kärleken, fel sorts kärlek. Det är fördjävligt". En annan förklarar hur hans krets är som en stor familj, där småkillar umgås med äldre och vissa begår brott, andra inte.  Ju äldre man blir desto tydligare blir rollerna och den som begår brott får högre status. Ofta finns pengar med i bilden för springpojkarna, men sällan stora summor. Ibland handlar det mer om att visa vad man går för. Det finns exempel på att "springpojkarna" blir tvingade till saker, för att betala av påhittade eller verkliga skulder t ex. Men det verkar vanligare är att det bygger på lojalitet - risken är större att en tvingad springpojke vittnar om han grips. Poliserna jag pratar med runt om i landet pekar ofta på att det här med att använda yngre inte är nåt nytt fenomen. Några menar att polisen riktat mer fokus mot springpojkar de senaste åren - och därför upptäcker fler. Andra menar att de faktiskt blir allt fler, som polisen Anders Göranzon i Södertälje: – Jag tycker att det här har funnits hela tiden, men det går hand i hand med att det finns fler och fler organiserade kriminella konstellationer eller gäng.  Och i och med att det finns fler och fler sådana så är det också så att det blir fler och fler springpojkar. Och jag tycker att det ökar, det gör det. – Lever vi i en sådan värld där individualismen och profithungern står i centrum så hittar vi olika vägar att nå dit. Bor man i förorten och är en outbildad yngling i 15-16-årsåldern med en diagnos i någon form – ja vad fan ska han göra? Han dras till sina polare. Det är inte så att ”jag skulle vilja det här” och så. Han vet ju ingen annan väg. Tillbaks till det lummiga kaféet och killen vi kallar Affe. Han är ju ett exempel på vad som kan hända med en springpojke. Han blev själv grovt kriminell i gäng – och skaffade egna springpojkar.  Hade du mycket pengar – var det ett skönt liv? – Nej. Så länge jag hade pengar i fickan och mina droger var det lugnt, jag sket i allt annat faktiskt. Men hade jag slut på nåt var det bara att skaffa. Åkte jag in var det som men käftsmäll. Då var det bara att gå ut igen och försöka undvika att torska. Det var väldigt, väldigt stressigt. Jobbigt. Känslan att man inte ville svika de andra. Han gick på ”tjack”, alltså amfetamin, i stort sett varje dag. Förutom om han skulle göra en stöt för då behövde man vara klar i huvudet. Ibland var det konflikter. Då bar han skyddsväst och gick inte ut ensam: – Man tänkte inte på det, det var självklart. Jag var inte rädd, för jag hade den mentaliteten: ”Dör jag så dör jag”. Anders Göranzon tar ett exempel från de år han jobbat mot grov kriminalitet som polis: – Jag tog en 14-åring en gång i Husby med en Kalasjnikov. Han fick en Kalasjnikov var tredje eller fjärde dag för att göra rent dem och fick betalt för det, alltså ta bort oljan och sådär. För att det sen skulle gå vidare till en annan 14-åring som skulle förvara de här sen. Ledarna skulle behålla fem och 25 skulle gå iväg till försäljning. Jag vet inte hur räddar man den där 14-åringen? Han är grovt kriminell idag. Jag vet inte - vad skulle du sätta in för åtgärder? Poliser på flera håll är frustrerade över att det inte finns något avhopparsystem som underlättar för springpojkar att komma bort från kriminaliteten, någon nämner att de fått lämna ungdomar på gatan i väntan på åtgärder från soc flera veckor fram i tiden. Poliser och exkriminella säger att det ofta görs ett vägval i sextonårsåldern – där en del springpojkar blir kvar och fortsätter med en kriminell livsstil. Och det finns forskning som bekräftar att tonåringar som håller på med så pass avancerad kriminalitet som springpojkar gör löper stor risk att fastna i en kriminell livsstil. Trots detta säger flera poliser vi pratar med om att de har dålig koll på springpojkarna. – Det är därför man har springpojkar, för att det ska vara svårt. Men däremot kan man nog skönja vilka som är springpojkar när man börjar jobba i grupperna. Alltså när man börjar gripa individer. För de går ju inte bara runt och gömmer vapen,  de begår också  brott som rån, stölder, inbrott i lägenheter, hälerier och så vidare. I samband med att vi griper  de här människorna så genomför vi husrannsakningar och har förhör och i de lägena så kan man också få en bild av att de är springpojkar och tillhör en hierarkisk organisation. Har polisen generellt tillräckligt bra koll? – Vi vet vilka det är, men sen är vi olika duktiga på att de facto lagföra dem. Vad kan det leda till att det är olika på den punkten? – Problemet är ju att är vi inte duktiga på att först identifiera och sedan lagföra dem, om vi undviker att agera på den information vi har, då innebär det att de här killarna – nån gång tjej - växer och till slut kommer de in i den inre kretsen – blir grovt kriminella. Där har också andra myndigheter ett jätteansvar – sociala myndigheter, skola och så vidare , men framförallt föräldrarna har ett jätteansvar också. Men om polisen nu känner till det här – vad gör de åt det? Polisen runt om i landet ger en massa exempel när jag ringer runt. Framförallt försöker samverka med socialtjänsten, med skolan, fritidsaktiviteter. Poliser har projekt i mellanstadieklasser, flera testar nu modellen med social insatsgrupp där sekretessen bryts mellan olika instanser och man kan prata specifikt om en enskild person. De flesta påpekar också att polisen varken kan eller ska lösa det här på egen hand. För ”Affe” som gick från springpojke till ledare med egna springpojkar blev ett fängelsestraff vändningen. Inne i fängelset blev han frälst och sen han kom ut har han lagt av med droger och kriminalitet. – Jag vet att jag inte kommer hålla på med brott, det jag inte vet är vad jag vill plugga till eller vad jag ska arbeta med. Men människor och religion vill jag jobba med, de två sakerna. Hur tänker du om det att du rekryterat folk? – Jag är religiös ju så att jag vänder mig till de yngre. Och en sak jag använder mycket är min religion, islam. ”Affe” hoppas nu kunna använda sina egna erfarenheter till att hjälpa unga att komma ur kriminalitet. När han själv bestämde sig för att kliva av tog han med sig en av sina småbröder som han kallar det ut. – Den här grabben är lite yngre än mig, han var lojal till mig och han såg upp till mig och tyckte det var tufft att vara kriminell. Han var lojal till mig och så han sa att lämnar du så lämnar jag. När jag väl kom ut så tog jag med honom och sa att ingen ska ha nåt med honom att göra. Han är med mig nu och de accepterade att han var som min lillebror.  – Jag får honom att skärpa sig i skolan, hjälpa sina föräldrar. Jag känner att kan jag göra det för honom kan jag göra det för andra också.  Jag önskar jag hade haft någon sådan som hjälpt mig när jag var yngre. Jag hade ingen, tyvärr så hade jag de som var äldre men som gick fel väg. Hur ska det bli för den andra killen ”Sami” som vi träffade början av reportaget? För ett tag sen var ”Sami” på att bli medlem i ett kriminellt gängs undergrupp. Nu har han träffat en flickvän och lyckats bryta med sin gamla livsstil. Han har hunnit fungera som springpojke i flera år – och faktiskt hunnit sluta vid 15 års ålder. Han har haft tur säger han, har inget brottsregister. Det nya livet är bättre säger han. – Jag vill bli fordonsmekaniker, jag gillar inte att sitta på kontor, jag vill jobba med händerna, det är mycket roligare. När du tänker på framtiden, ser du fram emot den eller känns det svårt? – Det känns svårt. Skolan och betygen och sånt. När du var uppe i det här hände det ju saker hela tiden, tycker du inte att det blir långtråkigt nu? – Det är bättre nu, man slipper gå på förhör. Det är inte bra att behöva gå till polishuset hela tiden med sin mamma. Det är pinsamt. När du var mitt inne i smeten och gjorde brott. Hade du någon dröm eller plan vart du ville nå? –Jag ville bli en av de högsta, så man kunde bestämma över folk. Ha mycket pengar. Jag ville ha deras bilar och sånt. Var det mycket status och respekt du var ute efter med kriminaliteten? –Alltså jag var inte kriminell, kriminell, kriminell. Inte som jag ser på det. Kriminell det är de stora – när man har typ bilar, respekt, man bestämmer över folk, såna grejer… När alla vet vem du är – då är man kriminell. – Om jag har varit kriminell? Nej det tycker jag inte. Reporter: Kina Pohjanen Producent: Lisa Helgesson Exekutiv producent: Eskil Larsson

Ibland räcker inte djupintervjuer av seriös karaktär till. Utan ibland vill man också nörda ner sig i musiken på andra vis. Ett sätt kan vara att göra listor och lyfta fet musik som annars inte får plats i de vanliga gatuslang-episoderna. Så Mr. Gatuslang bjöd över sin vän Jas the Cat aka Anders G från … Continue reading "BONUS 1 – Sveriges 10 hungrigaste verser (någonsin) ft. Jas the Cat"

Sverige vinner Davis Cup för första gången i Stockholm. Men det var inte bara tennisen som var i fokus. Anders Gärderud sätter världsrekord på DN-galan och Muhammad Ali försvarar sin världmästartitel i den klassiska matchen The Thrilla in Manilla. Reporter: Robert Tennisberg

Ända sedan Hammarby blev allsvenska mästare 2001 har Daniel Alling tänkt att han någon gång måste kolla med tränaren Sören Cratz hur han tänkte och kände den där gången då han tagit sitt lag till GULD och ändå hade svårt att känna glädje. I stället för att fira med laget och hela Södermalm i Stockholm gick han hem och drack kaffe. Sören Cratz är med i Alling i P1 liksom Anders Gärderud som gjorde likadant efter OS-segern i Montreal, 3000 meter hinder. Det blev inget ärevarv, Anders Gärderud gick från arenan utan att jubla. Något som han ångrade senare. Var fanns glädjen och hade de ett ansvar mot supportrar och nation att visa glädje? Susanna Kallur däremot, visar lycka, hur tänker hon? Bengt Brylde, docent i praktisk filosofi, är med och försöker förklara hur människan funkar vid stora framgångar. Vi ger oss också ut i bildskärmsdjungeln och uppsöker en elektronikaffär med chefredaktören för Prylportal.se. Andreas Liebert ska reda ut hur många tum tv ett öga egentligen behöver? Behöver vi verkligen en 42-tummare i en etta på 24 kvadratmeter? Och hur ser pressens bevakning ut av kungahusen i utlandet och hur har det rapporterats förr i tiden här i Sverige? Historikern Christofer O´Regan bistår med sina kunskaper. Thomas Nordegren är ledig. I dag sänder Daniel Alling!

När döden kommer oväntat och dramatiskt. Sångerskan Paola Bruna som fram till 30 mars 2008 levde tillsammans med Anders Göthberg, fd gitarrist i Broder Daniel, berättar sin personliga historia om när hon blev ensam kvar. Huvudperson: Paola Bruna

Här är det unika extramaterialet för denna unika Fredag. Hör Annika och Anders G om dinosaurier i jeans, och nobelpristagares betydelse för mänskligheten. Trevlig helg.

Här är det unika extramaterialet för denna unika Fredag. Hör Annika och Anders G om dinosaurier i jeans, och nobelpristagares betydelse för mänskligheten. Trevlig helg.