Epic Wellness & Business podden

Sunniva Fallan Röd, vd Yasuragi och wellnessexpert. Om hur hållbarhet är lyx och att hälsa kommer inifrån. Om att wellness är att känna sig själv och sina behov, och om hur idrott frigör hjärnan. Enjoy See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur känns det att gå in i väggen? Johan Victor berättar hur han jobbat med sig själv kring sin utbrändhet och ger sina tips till att bygga friska, hållbara arbetsplatser. Läs mer om Johan och boka honom till ditt företag på www.ledarskap1.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur kan vi få en bättre ekonomisk hälsa (financial wellness) där vi inte dras med i konsumtionshierarkin, inte låter ekorrhjulet stressa oss och där vi öppnar upp för ett samtal och ett mer meningsfullt samband mellan oss själva och våra pengar. Lyssna till Oskar Lindberg, mer känd som Fantastiska Farbror Fri. Följ Oskars blogg på http://www.tradevenue.se/fantastiskafarbrorfri See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vad händer när cheferna "försvinner" och teamen sätter lönen på sina team kollegor? Lyssna till ett intressant samtal där vi träffar Ola Wallström som stöttar företag och organisationer i processen mot just självstyrande och transparenta organisationer. För att komma i kontakt med Ola gå in på www.meramal.se See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Denna vecka träffar vi Gerhard Bley, VD för Kavli, och har ett mycket givande samtal om att lära känna sig själv på djupet. Med sitt mod och engagemang har Gerhard en tydlig plan för hur ett bra ledarskap kan se ut, och hur man uppnår personlig balans i livet. I Gerhards bok ”Instinkt eller insikt – ledarskap genom empatiskt ledarskap” skriver han om sin personliga och yrkesmässiga resa. Boken finns att köpa på Adlibris.com, Bokus.com och via www.gerhardbley.se. Följ Gerhard på LinkedIn – Gerhard Bley. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt pratar vi med Lars Svanerud, Lokalstrateg på Lantmäteriet, om hur man bygger upp en hållbar arbetsmiljö och samtidigt tar hand om "kropp och knopp". Han har ett stort intresse för utomhusliv och ni hittar honom på närmaste fjälltopp. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi pratar självledarskap, om att lyfta hur viktig varje anställd och varje avdelning är för företaget, innovation och KASAM. Den här veckan träffar vi Lena Gustafsson från Good Relations. Lena har så enormt mycket att dela med sig av så vi hann knappt prata om hennes bok ”Bortom glastaket”, hennes engagemang i Styrelsebalans mm mm. För att följa och komma i kontakt med Lena eller för att köpa boken; www.goodrelations.se, Facebook – Good Relations AB, LinkedIn – Lena Gustafsson See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför gör vi inte det vi vill och hur gör man en livsstilsförändring som består? Vi träffar Lars Erlman som har gått från alkoholiserad till att som andra person någonsin göra en Superklassiker, en svensk klassiker på samma dygn, inom loppet av tre år. I vårt möte med Lars pratar vi om hur man går tillväga för att göra en förändring i livet som man sen behåller, om driv och vad som är balans i livet. Lars skrev en bok ”Inte bara snack” som baseras på hans resa mot Superklassikern men det är ingen träningsbok utan en inspirationsbok för den som vill göra en förändring på riktigt. För mer information och beställning av boken www.larserlman.se, Följ Lars på Facebook - Lars Erlman See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi pratar med den vassa kommunikations strategen Gabriella Ringvall Bengtson om kommunikativt ledarskap och ”duktig flicka syndromet”. Gabriella har gjort sin egen analys av vad arbetsgivare kan bidra med när medarbetare är på väg mot utmattning men även att vi som individer bör ta vårt ansvar i privatlivet för att inte bli utmattade. För att komma i kontakt med Gabriella: LinkedIn – Gabriella Ringvall See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ett avsnitt som handlar mycket om magkänsla och att följa sin dröm. Från en dag till en annan gick Anders från att vara VD för den skandinaviska delen i ett engelskt bolag till att säga upp sig för att satsa på sin dröm. Anders hoppar utan att fundera när han får en ingivelse och magkänslan stämmer. Efter att vi spelade in avsnittet så står han på trampolinen igen och följer sitt inre. Mer information om Anders på Instagram: anordstrom_com, Facebook: anordstrom.com, hemsida www.anordstrom.com. Mail: anders@anordstrom.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varmt välkommen till Epic Wellness & Business-podden av och med Sophie Resare, Epic Living Sweden och Anna Järphammar Livewellstockholm. Tillsammans med våra gäster samtalar vi kring hur och vad man kan göra för att få Wellness & Business att gå hand i hand. Veckans gäst är Torbjörn Eriksson från Tenant & Partner och han ser på hälsa och företagande i ett bredare perspektiv. Torbjörn blev utsedd till årets hälsofrämjande chef 2016 av tidningen Chef. Lyssna noga för Torbjörn har mycket att dela med sig av. Mer information och för att följa Torbjörn – https://www.tenatandpartner.com, LinkedIn – Torbjörn Eriksson. Tveka inte att kontakta oss med dina frågor och funderingar, annajarphammar@gmail.com och sophie@epiclivingsweden.com See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi är glada att presentera att Epic Wellness & Businesspodden nu är live!   En gång i veckan diskuterar vi hur wellness och business kan gå hand i hand. Vi blandar omvärldsbevakning och trender med intervjuer av framstående personer inom svenskt näringsliv - som ger sin syn på hur vi kan gå mot ett mer hälsosamt och hållbart arbetsliv, näringsliv och samhälle. Podcasten leds av entreprenörerna Sophie Resare och Anna Järphammar som dyker ner i sina favoritämnen medvetenhet, holistisk wellness, karriär, ledarskap och miljöfrågor. htpps://www.livewellstockholm.se htpps://www.epiclivingsweden.com https://www.facebook.com/epicwellnessandbusinesspodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.