Podcasts about utbr

Spanien är EM:s bästa lag, Kroatien är lacka på FIFA och UEFA, Italiens förbundskapten Luciano Spaletti har en beef med en reporter och en albansk pappa är rosenrasande. Det är några av lärdomarna i dagens avsnitt från Düsseldorf. God lyssning! Med: Philip Gadd och Noa Bachner

Spanien är EM:s bästa lag, Kroatien är lacka på FIFA och UEFA, Italiens förbundskapten Luciano Spaletti har en beef med en reporter och en albansk pappa är rosenrasande. Det är några av lärdomarna i dagens avsnitt från Düsseldorf. God lyssning! Med: Philip Gadd och Noa Bachner

Jag sitter ned en stund med Jonas Almeling som haft en lång karriär, både som anställd och entreprenör med stort engagemang mot Stockholms Start-up-scen där han berättar om sin egen resa - hur han "jobbade för jävulen", brände ut sig, hittade sin egen kompass och idag vill hjälpa andra entreprenörer och "wantreprenörer" att lyckas både med sin verksamhet och att bygga hållbara communities. • Hantering av Förändringar  • Remote Work och Värdefullhet • Ledarskap och Hot som Drivkraft • Innovation och Hot mot Affärsidéer • Entreprenörskapets Förändring • Vikten av ett Stödjande Nätverk • Återhämtning från Utbrändhet • Vikten av Misslyckande i Entreprenörskap • Communitybyggande och Relationsskapande • Vikten av Ärlighet i Entreprenörskap

I veckans avsnitt gästas vi av hjärnforskaren Hedvig Söderlund. Hedvig är professor i psykologi och fick för några år sedan väldigt många varningssignaler på utbrändhet, som hon ignorerade. Tills en dag då bägaren rann över. Vi pratar om utmattningens tre faser, om återhämtning och om ofarlig stress. Om återfall och om hur man vanligtvis svarar på antidepressiva vid utmattning. Om strukturer, även inom forskarvärlden, som leder till att fler kvinnor än män tycks drabbas.Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Alex Dahlbäck Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredrik och Kristoffer ifrågasätter abstraktioner och vill jobba på problemet, inte verktygen. Kristoffer har varit på konferensen Software you can love i ett något regnigt Milano, och hela avsnittet spinner vidare på tankar som uppstod där. Att vara på konferens själv kan kännas både lite udda och ofta bli riktigt trevligt. Det blir mycket diskussion om verktyg och abstraktioner. Att ifrågasätta sina antaganden om vad som egentligen är svårt inom programmering, och vad man faktiskt behöver göra. Behöver man minneshantera? Kan man se andra möjligheter än de vanliga, och bygga egna abstraktioner som passar ens problem? En databas måste inte vara SQL, det kanske inte alls passar det du behöver egentligen. SQL-databaser är otroligt kraftfulla abstraktioner, men det måste ju inte betyda att de passar för att lagra och hantera dina saker. Man har ju sällan det generella problemet, man behöver bara lösa sitt specifika problem. Låt oss få jobba på problemet, inte på ceremonier runtomkring som beror på de verktyg vi valt. Ifrågasätt allt - fast inte på ett negativt sätt. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Stöd oss på Ko-fi! Software you can love Zig Andrew Kelley Loris Cro Konferensen i Rom var 2016 och hette Curry on. Bland annat Elm diskuterades Full stack fest Handmade hero Hur Zig hanterar minne Erlang Assembler Lisp Biodigital jazz Tigrebeetle - databas skriven i Zig Roc Software unscripted Elm ADHD ADHD-diagnos-presentationen Utbrändhetspresentationen Kartografi Openstreetmap Martin Playway - lekplatsappen Komplett typsystem Bun JSR Ryan Deno Apjesus Titlar Du kan också bli som Tobbe Entusiastiskt 90 mm regn Små tillfälliga grupperingar Vaknade tidigt på frukosten Där i samma anda Yngre förmågor Mikrokultur Sin egen lilla heap Alla processer är kortlivade Givna abstraktioner Bygga sina egna abstraktioner Någonting att vara fascinerad över Ifrågasätta allt En väldigt personlig konferens Apple skiter fullständigt i zipfiler Perfekt typat Mer lager ovanpå existerande problem

Det här är överkursen i läslust, det vill säga hela Emmas intervju med Martin Widmark som är Sveriges mest lästa författare, bland mycket annat har han skrivit böckerna om LasseMajas detektivbyrå och Nelly Rapp men han är också utbildad mellanstadielärare och en väldigt engagerad läsfrämjare. Martin berättar om hur han har jobbat för att få upp läslusten hos barn över hela Sverige och vad det är som driver honom.Följ oss på instagram @akursen_poddmail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du inte vänta tills måndag eller torsdag? Vill du ställa en lyssnarfråga? Gå in på Instagram och följ Ellinor och Melina på:@melina.criborn@ellinorlofgrenKlipps av Victor Ganguly@victorganguly Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mathilda Tingshagen gästar podden och pratar om sin utbrändhet, hur det påverkade hennes träning, jobb och liv i övrigt, samt hur hon tog sig ur det. Kapitel (0:00)-Intro och hur du prenumererar på Certan (2:53)-Vi välkomnar Mathilda (6:01)-Mathildas bakgrund inom träning (12:34)-Triggern till utbrändheten och symptomen (20:53)-Rädslor, acceptans & lösningen (30:35)-Ett undvikande beteende gjorde inte saken bättre (34:13)-En annan approach i träningen (41:24)-Terapi, läkarbesök, medicinering & lärdomar (48:28)-Tacksamhet & Mathilda 2.0 (54:32)-Avslutning Följ oss även i andra kanaler! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@certan.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/certan.se/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/certan_se/

 Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 434 av Tyngre Träningssnack. Det diskuteras bland annat kollagen i proteinbars, hur man kan försöka underhålla sin prestationsförmåga på cykel under en period där man endast kan träna en gång i veckan och hur vi tror att det kommer att gå för Liverpool nu när de ska klara sig utan Jürgen Klopp. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack som är överraskande positivt (00:04:01) Är det dåligt protein i proteinbars? (00:28:08) Om Jacob är Voldemort, vem är då Wille? (00:31:58) Hur underhållstränar man cykelträning med få träningspass? (00:38:37) Kommer LFC klarar sig utan Klopp eller hur idrotten är fantastisk på att sluka upp all ens tid

Vi har varit i Göteborg tillsammans! Full rapport i veckans avsnitt. Tyvärr är vi helt utbrända av all renovering. Natalie har (som vanligt) ångest över att ingenting är klart och Patricia möttes av kaos när hon kom hem efter resan. Vi pratar om att inreda ett hem utifrån konst, mat och musik. Och VARFÖR har vi så svårt att inreda med färgen gul? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 32 Dagens avsnitt handlar om utmattning som ökar i Sverige och fått flera att sjukskriva sig som utbränd. En stor riskfaktor som inte lyfts är tillfrisknad från ätstörningar. Recovery är en läkningsprocess som tar 100% - du kan inte göra det halvdant, men du kan göra det i din takt! Recovery tar på krafterna fysiskt och mentalt, och vi ska hjälpa dig hitta din balans i dagens avsnitt av Recovery Time. Tack för att du lyssnar och lämna gärna dina tankar från avsnittet

Emma Unckels livsregler. Psykopat-test (12 punkter) och diagnoserna vi bär. Utbränd, psykopat eller arbetsnarkoman, vem är vem? Skaffa en fulspegel, menar Johanna! Tänk dig till längre ben (Cecilia vet hur) och män som är DÅLIGA på att massera - vi har givetvis en tvärsäker analys.

De senaste decennierna har allt fler bränt ut sig. Ökningen av sjukskrivningar är så kraftig att den är svår att förklara. Är den ett resultat av ökade krav, av orimliga krav eller att människor inte längre är redo att bita ihop? Vad som historiskt sett kanske betraktats som ett individuellt problem är i praktiken ett samhällsproblem. Samtidigt verkar fler kvinnor än män drabbas - så är det kanske i huvudsak ett kvinnoproblem vi har att göra med?Hedvig Söderlund är professor i psykologi och har forskat på minnet och hur hjärnan fungerar i många år. Hon gästade avsnitt 130 för att prata om demens och om att leva med demens i sin närhet. När vi skulle spela in berättade hon om en annan personlig paradox, nämligen att hon som forskat så mycket på hjärnan och hur den reagerar, drabbades av utmattningssyndrom hösten 2016 och blev sjukskriven i ett års tid.I vårt samtal om utmattning försökte vi vidga perspektivet för att prata om hur man kan förstå det ur ett samhälleligt perspektiv och hur utvecklingen kan bromsas. Men också vad man själv kan göra åt det som drabbad eller som anhörig.Inspirerande rekommendationer:Alma Whittakers betydelsefulla upptäckter av Elizabeth Gilbert Dokumentär: BikramCyanidkvinnan - Rättegångspodden“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frågepodd står på schemat och tjejerna avslöjar baksidan av influenceryrket, missunnsamhet i branschen och vad som händer med alla Hannas dejter egentligen.Veckans avsnitt är sponsrat av Hinge, manifestera den dejting upplevelsen som du vill ha detta året, ladda ner Hinge och hitta någon som är värd att radera appen för! Ladda ner Hinge här: https://hin.ge/Måndagsvibe Följ oss på instagram @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka dilemman, frågor, am I the asshole och fuckboy or not till mandagsvibepodd@gmail.com. Hadeee!

Vilka verktyg finns för att hantera panikångest som en konsekvens av utbrändhet? Vad gör man när flyktmekanismerna sätter igång i kroppen? Hur fångar man upp signalerna tidigt, och går det ens att förebygga?I det här avsnittet vägleder Johannes dig att hantera känslor, signaler och uttryck kring stress och panikångest och ger dig råd att både förebygga det som händer i kroppen.Mer från Johannes:

Entreprenören och influencern Vanessa Valderrama gästar podden Framtidens E-Handel och delar med sig av sin resa med starta en business på sidan av sitt influenceryrke. 3 min - Hennes mentala resa mot entreprenörskap. Hur grundades Wenom? Hur har influencervärlden förändrats de senaste 2-3 åren? Hur tacklas man med utbrändhet som influencer? 17 min - Hur kom idén till Wenom? Vilka motgångar stöter man på inom heminredningsbranschen? 24 min - Hur jobbar hon med marknadsföring? Här hittar du Vanessa & Wenom:https://www.instagram.com/byvanessavalderrama/?hl=en https://wenom.se/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ Sponsor:https://www.treyd.io/ Poddproducent Michaela Dorch:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch-6a9a84113/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brevlådan Fina Linjen försöker besvara frågan om meningen med livet. Hur man når man lycka i vår tid, hur hänger det ihop med ekonomisk framgång och har Hollywoods favoritterapeut rätt i att vi måste acceptera att smärta är konstant? Skicka reflektioner, motargument, frågor och ämnen som ni tycker fått för lite utrymme i de vanliga flödena till Anna och Isabella på instagram: @isabellalowengrip och @annakattlundEller på mail:isabella@lowengripinvest.seanna@underproduktion.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hon tog emot Founders Alliances pris som ”Årets unga entreprenör 2020”, samma år råkade Mockbergs medgrundare Elvira Eriksson ut för en ridolycka som nästan kostade henne livet. Efter både branta toppar och djupa dalar har Elvira kommit ut på andra sidan med nya insikter och prioriteringar. Vi pratar om hur hon ställer sig upp efter att vara nere för räkning, sorgen att förlora sitt största intresse och lärdomarna av att nå framgång tidigt i entreprenörskapet. Elvira berättar om moroten till att lyckas, floppande kollektioner och vikten av likviditet i bolaget. Känslan av att vara annorlundaBaksidan av framgångLyckas med e-handelVändningen efter tvärnitenBygga bolag när man pluggar"Vi la inte en krona i marknadsföring och vi sålde för 10 miljoner första året.""Jag förstod tidigt att du kommer att behöva jobba hårt för att skapa dig ett bra liv""Jag gick i mina brorsors kläder och hade aldrig någonting nytt""Det är perfekt att starta bolag när man pluggar, om det går åt helvete – ja men fortsätt plugga och gå på CSN" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trött, utmattad eller hårt drabbad? I veckans avsnitt får du konkreta insikter och tydliga steg för att återhämta på ett smart sätt, bromsa i tid och ta dig tillbaka - för att möblera om i ditt liv.Det här avsnittet är en utvald favorit från en tidigare säsong.Mer från Johannes:

I det här avsnitten har jag med mig Hanna Landahl som är författare och skrivcoach. Det tog ett tag innan hon förstod att hon kunde bli författare. Hanna testade tusen jobb innan hon till slut bestämde sig för att bli författare. Det var sju år sedan hon bestämde sig för att skriva på sin första skönlitterära text. Nu skriver hon på sin elfte bok!  Hanna hamnade i depression och utbrändhet, hon trodde dessa saker berodde på jobben hon hade. Det hon dock upptäckte var att det handlade mer om strukturen och att vara bunden på en arbetsplats. Idag som författare och skrivcoach mår hon bra, då hon kan styra över sin egen tid. I det här avsnittet pratar vi om: Hur Hanna blev författare och har lyckats skriv 11 böcker  Hur hon hjälper andra att bli författare  Hur hon tog ur sig en utbrändhet och depression Hur man kan skapa en bra och sund relation till sig själv  Hur man kan hitta förhållningssätt till adhd  Vi pratar om mindset och perspektiv Vi pratar om normer i samhället och hur Hanna har brutit dom   Det här blev ett väldigt intressant samtal där jag och Hanna hade en väldigt bra kemi.  Jag hoppas att ni gillar det här avsnittet! https://hannalandahl.se/ Ni hittar Hannas böcker överallt där man hittar böcker!

I detta avsnitt har jag talat med Magnus Liungman. En energifylld entreprenör som började sin karriär på McKinsey. På Magnus förra arbetsplats gick han in i väggen och det blev början på en kamp mot utbrändhet – och som sen blev starten på Nudgelabs, en app som ska förhindra att människor blir utbrända.Lyssna till en inspirerande person!Vill du komma i kontakt med mig: carolinenorbelie.comVill du komma kontakt med Daniel som klipper: daniel@lejon.seVill du komma i kontakt med Magnus: nudgelabs.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boklubben sjunde avsnitt ägnas åt att prata om boken ''Kvinnor jag har mött och varit'' med självaste författaren Frida Söderlund! Inte läst boken? Stäng inte av! Vi pratar om på vilka sätt samhället mer eller mindre är uppbyggt för att vi tjejer ska hata oss själva. Har vi nån gång använt oss av filters för att göra oss snyggare? Varför är utbrändhet och dysmorfofobi så vanliga sjukdomar för kvinnor? Och hur bra stämmer bilden av oss på sociala medier med verkligheten? Bokklubben är i stolt samarbete med Storytel https://www.storytel.com/se/sv/c/ittybittytittybookclub (länk till kampanjsidan med böckerna vi läser)

Har du varit en person som alltid maxar och effektiviserar allt, men gått in i väggen och undrar hur man gör nu? Varför är det så svårt att slappna av och låta återhämtningen ta den tid den behöver? Hur rensar man livet på saker och människor som tar energi? I veckans avsnitt ger Johannes dig vägen framåt efter utbrändhet och ger dig verktyg att hantera stressen över att komma tillbaka snabbt och får dig att förstå att ditt problem är att du inte går med på att återhämta på riktigt. Mer från Johannes:

Veckans avsnitt handlar om ADHD. Jag har bjudit in psykiatriker, forskare och författare Lotta Borg Skoglund för att prata om vad ADHD är, hur det skiljer sig mellan pojkar och flickor och hur det är att ADHD på jobbet.Vi pratar om vad vi som har ADHD kan göra för att hjälpa oss själva att hantera vardagen bättre, om misstag som vi gör om och om igen och varför det blir så då det handlar inte om att vi inte vill men vi får inte till det. Vi pratar överman skillnaden mellan pojkar och flickor som har adhd inte bara hur de upplever det själv utan hur omvärlden ser på det. Ett superintressant samtal som ger både den som har ADHD eller de har ADHD runt omkring sig verktyg och förståelse för hur det fungerar och ibland inte fungerar.Missa inte veckans avsnitt Producerat av : @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia

Psykoterapeuten, docenten i medicinsk psykologi och författaren Giorgio Grosso har gjort stress och utmattningssyndrom till sina specialområden. Han arbetar idag kliniskt vid Stressmottagningen i Stockholm, han har släppt flera böcker och räknas som en av Sveriges främsta på området.Är du orolig för att du kanske har lite för mycket ohälsosam stress i ditt liv? Att du, eller någon du känner, kanske till och med är på väg in i väggen? Då är det här avsnittet du ska lyssna på. Vi går igenom allt du behöver veta om symtomen för utmattningssyndrom, vad det är som gör att vissa når dit och hur man kan ta sig tillbaka. Dessutom pratar vi om varför vissa tycks krascha gång på gång, drivkrafter bakom målsättning och går in på olika typer av återhämtning. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Giorgio Grossis hemsida. Giorgio Grossi - Vägen ur utmattningssyndrom: hantera det som är och ta dig dit du vill medGiorgio Grossi - Gå vidare efter utmattning: att förebygga och hantera återfallGiorgio Grossi - Hantera stress med kognitiv beteendeterapi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykoterapeuten, docenten i medicinsk psykologi och författaren Giorgio Grosso har gjort stress och utmattningssyndrom till sina specialområden. Han arbetar idag kliniskt vid Stressmottagningen i Stockholm, han har släppt flera böcker och räknas som en av Sveriges främsta på området.Är du orolig för att du kanske har lite för mycket ohälsosam stress i ditt liv? Att du, eller någon du känner, kanske till och med är på väg in i väggen? Då är det här avsnittet du ska lyssna på. Vi går igenom allt du behöver veta om symtomen för utmattningssyndrom, vad det är som gör att vissa når dit och hur man kan ta sig tillbaka. Dessutom pratar vi om varför vissa tycks krascha gång på gång, drivkrafter bakom målsättning och går in på olika typer av återhämtning. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Giorgio Grossis hemsida.Giorgio Grossi - Vägen ur utmattningssyndrom: hantera det som är och ta dig dit du vill medGiorgio Grossi - Gå vidare efter utmattning: att förebygga och hantera återfallGiorgio Grossi - Hantera stress med kognitiv beteendeterapi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Från att beskriva sig själv som "kvick", jobba som teaterlärare och gilla improteater, till att gå rakt in i en svart dimma och knappt kunna knyta skorna själv. Idag bor och reser Marie-Louise runt i sin husbil och håller kurser i kurbitsmålning, men vägen dit har varit både lång och krokig. Den här veckans avsnitt bjuder på ett intimt och ärligt samtal om utbrändhet, mörker och frihet inuti huvudet. Men också om att bo i husbil på universitetets parkering för 100 kronor i månaden och att åka till Norge i en husbil som inte startar när den är varm. (Nej inte kall, varm...?) Trevlig lyssning! ❤️ Du har väl inte missat att vi har startat en exclusiv Facebookgrupp för alla våra Patreons? Läs mer på https://www.patreon.com/vanlifesverige  

I samband med den muslimska högtiden Profetens himmelsfärd hålls andakten av Salim Najar från Lund. Jag har själv varit där en gång och önskar ingen att hamna i den avgrunden. Målet med andakten är att först och främst att påminna mig själv men även andra som lyssnar om vikten av att ta vara på sig själv.Ur andaktenText:Koranen 78:9-1151:20-212:286Musik:Fallen - HalalbeatsProducentMarianne Greipliv@sverigesradio.se

Burnout Hur vet vi när man närmar sig utmattning och vad gör vi åt det? Hani känner sig energilös och trött, Hilda längtar efter solen, Arin köttar på som vanligt och märker inte alls av någon säsongsvariation i måendet. Hur ska man tänka kring åtaganden, projekt, roliga aktiviteter när man inte pallar och bara längtar efter att få sova?

Stagnation, början till slutet? & Magnus kräks på mansrollen & Lyssnare: ”Mitt ex är elak mot barnen, har jag rätt att kräva ändring?” & Hjälp, vill jag ha frihet eller trygghet..? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adam Holm är tvåfaldig världsmästare i vindsurfing och blev utbränd precis innan OS-uttagningen. Adam blev tvungen att stanna upp, byta riktning och lyssna på kroppen. I detta avsnitt delar Adam med sig om hur han hittade tillbaka till sin mening, närvaro och hur viktigt det är att lyssna innåt. Detta ledde till att han utforskade sig själv genom att bla bo med urbefolkningen i sydamerika, cyklade själv genom Costa rica och seglade över atlanten med hönan Stefan.Ett spännande och givande samtal med nya infallsvinklar, passioner och dimensioner.Tack Adam/T&FInstagram: @adamholmsweWeb: www.adamholm.com Enjoy =)Detta avsnitt sponsras av www.siffror.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Petrina pratar om det helvete ryska spioner tvingas genomlida i Sverige, veckans vikarie Felicia Jackson ber EU dra åt helvete efter deras senaste övertramp mot svenskar, och Armann försvarar den hetlevrade peruanska läkarstudenten som skördade mexikanska organ. Allt detta och bögar i Qatar hör du i avsnitt 293 av bästa podden och din enda nyhetskälla MÅNDAG.

Dagens poddavsnitt visar att Jesus ibland kan vara både vass och varnande. Han säger här att domen väntar alla dem som inte tar emot honom. Efter det att Jesus proklamerat dom över dem som sagt sitt nej, vänder han sig till dem som sagt sitt ja och säger "Känn nådens rytm!" Jesus frågar oss som följer honom: "Är ni trötta? Slitna? Utbrända av försöken att leva upp till olika andliga krav? Kom då till mig, jag ska visa er var ni kan få vila ut. Umgås med mig. Känn nådens otvungna rytm. Följ mig, så ska ni få lära er att leva fritt och lätt." När vi hör dessa ord från Jesus, känner vi båda en stark längtan efter att söka oss närmare Jesus - för att få vila ut. Hur känner du?

I veckans avsnitt möter jag Camilla Johansson som drabbades av utmattning och efter att hon kom tillbaka skrev hon boken ”Frihet att vara jag”. . Ett viktigt samtal om den stress många lever med som kommer utifrån men också om den stress som vi skapar själva. Det går att förändra och komma tillbaka till ett liv av frihet att vara jag.

Utbrändhet har gjort att hon inte kan jobba lika intensivt, men privat känner hon sig piggare. Hon säger numer oftare nej till saker, men sa ja till Kanal 5:s tävlingsprogram Alla mot alla, det vann hon.

Ibland blir det bara för mycket och då säger kroppen och knoppen till sist stopp. I vårt duktighetssamhälle kan det vara svårt att få förståelse för att man helt enkelt inte orkar. Hur kan man på bästa sätt hjälpa en kompis, kollega eller partner som är utbränd? Och hur hjälper man den utbrändas anhöriga?

Lisa Brolander, som hon egentligen heter, säger själv att hon hoppades kunna låta som en blandning mellan Monica Zetterlund och Fleetwood Mac, då blev det Moonica Mac. Nu släpper hon sitt andra album.

"Hela mitt liv försvann som en ballong och flög iväg. Jag visste där och då att jag aldrig skulle få tillbaka det, så som jag hade levt det tidigare" Välkommen att sitta ned på 11-kaffe med Victoria Frigert, inredningsarkitekt och egenföretagare. Från att ha klättrat högt och snabbt på karriärstegen, på ett av Sveriges största möbel- och inredningsföretag, och sedan även drivit sitt eget framgångsrika företag, så förlorade Victoria allt över en natt.  Hon körde, med full kraft, rakt in i den berömda väggen och brakade igenom totalt. Talet försvann, precis som förmågan att läsa, skriva eller tänka en hel tanke. "Min hjärna var mos och jag kunde inte ens koka makaroner åt mina barn" I ett varm och ärligt samtal berättar Victoria om den långa vägen tillbaka till ett fungerande liv. Den, som fortfarande pågår.... Trevlig lyssning!

Det är omöjligt att inte bli berörd när före detta elitlängdåkaren och mannen med tusen järn i elden, Robin Bryntesson, berättar om den tuffa smällen som förändrade hans liv. Efter år av hårdkörning med tuff träning, satsningen mot Paralympics som ledsagare till Zebastian Modin – plus tusen andra åtaganden – sade kroppen stopp. Vägen tillbaka pågår fortfarande och innehåller många insikter och lärdomar. Ett samtal som berörde och inspirerade mig mycket, där vi också kommer in på hur det är att träna hårt och ha diabetes. Tack för att du lyssnar!Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraFacebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i podden? Maila till: pod@johanneshansen.com  › Johannes på instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020). Läs mer på johanneshansen.com.  

Brutti från humor podden "Något kajko" är veckans gäst. I det här avsnittet pratar vi om Brutti som den dialektalakamelionten han är. Hur Något kajko uppstod. Hur Corona öppnade upp en massa nya arbetsmöjligheter då han dels varit med bakom kulisserna på filmen UFC Sweden. Utbrändheten och hur det påverkat honom. Sociala medier och våra mobiler som alltid stjäl vår tid. hur skonad Något kajko varit från negativitet, förutom den gången vi pratade om plattjord och vi tyckte att forskningen pekade på att den var rund trotts allt. Jag har gästat Något kajko 3 gånger varav just plattjord avsnittet var en av dem. Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

Välkommen till Sveriges bjussigaste podd där vi, Malin Falk Gramer och Jessica Lasses, plöjer igenom vardagskaos, mammaliv, karriär och roliga anekdoter. Vi svarar även på en lyssnarfråga varje avsnitt! Hör av er till oss på Instagram så löser vi era livsproblem: @malingramer & @jessicalasses Mitt i Livet klipps av Victor Ganguly See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I det här avsnittet får du ta del av en inspelning från Angelica Almqvist och mitt webinar som vi hade den 8 mars, "Undvik utbrändhet". Det var ett webinar för dig som vill undvika att bli utbränd och gå in i den så kallade “väggen”, eller för dig som redan har gått in i “väggen”. Angelica delar med sig av sin resa av att ha varit utbränd 4 gånger. Hon delar även med sig av den förståelsen hon har idag som gör att hon vet att hon inte kommer behöva bli utbränd igen. Hade hon haft den förståelse hon har idag, hade hon inte behövt bli utbränd överhuvudtaget. Det krävs ingen utbrändhet för att erhålla denna förståelse om hur vi faktiskt fungerar mentalt. Du kommer lättast i kontakt med Angelica Almqvist på angelica@heladu.se eller www.heladu.se Intresserad av coaching med mig Daniel Magnusson? Boka in en kostnadsfri session med mig på min hemsida. Hemsida: https://www.humanchange.se Instagram: https://www.instagram.com/coachmagnusson/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/coachmagnusson/ Music: https://www.purple-planet.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/humanchange/message

Att utplåna utbrändhet, går verkligen det? Det tror den lysande serieentreprenören Magnus Liungman. Han har tidigare startat det framgångsrika bolaget Doctrin och är nu på en ny resa med Nudgelabs där stress ska hanteras preventivt med hjälp av teknologi och data. Ett fantastiskt avsnitt utlovas idag med denna fantastiska entreprenör. In och följ oss på instagram och glöm inte prenumerera på podden

Om att bli checkad på flygplatser, utbrändhet och en riktigt bra brunch-buffé.

Artisten, tv-profilen och soon to be mäklaren Samir Badran gästar Framgångspodden för att berätta varför han lämnade offentligheten och om det nya livet utan strålkastarna! Tillsammans med Viktor Frisk, genom musikduon Samir & Viktor, släppte han enorma hits såsom ”Success”, ”Bada Nakna” och ”Groupie”. Utifrån såg livet ut som att det var på topp, men för Samir kändes ingenting längre roligt. Han blev utbränd, fick självmordstankar och bestämde sig för att lämna kändisskapet.Idag är han på väg mot ett helt nytt liv som mäklare, efter att ha insett var riktig framgång är för honom. Allt detta pratar vi om och vad det är som egentligen behövs för att känna lycka. Dessutom får vi svar på några riktigt vassa lyssnarfrågor, får höra om gången ett fan försökte utpressa honom och lyssnar till låten Samir alltid gråter till. Ett stort avsnitt om att bryta ny mark och göra det som verkligen gör en lycklig! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Nanny.nu: https://nanny.nu/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Artisten, tv-profilen och soon to be mäklaren Samir Badran gästar Framgångspodden för att berätta varför han lämnade offentligheten och om det nya livet utan strålkastarna! Tillsammans med Viktor Frisk, genom musikduon Samir & Viktor, släppte han enorma hits såsom ”Success”, ”Bada Nakna” och ”Groupie”. Utifrån såg livet ut som att det var på topp, men för Samir kändes ingenting längre roligt. Han blev utbränd, fick självmordstankar och bestämde sig för att lämna kändisskapet.Idag är han på väg mot ett helt nytt liv som mäklare, efter att ha insett var riktig framgång är för honom. Allt detta pratar vi om och vad det är som egentligen behövs för att känna lycka. Dessutom får vi svar på några riktigt vassa lyssnarfrågor, får höra om gången ett fan försökte utpressa honom och lyssnar till låten Samir alltid gråter till. Ett stort avsnitt om att bryta ny mark och göra det som verkligen gör en lycklig! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Nanny.nu: https://nanny.nu/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sportreportern och programledaren Isabel Boltenstern gästar Framgångspodden för att prata om utbrändhet, och varför man ska bejaka medelmåttan i sig! Som journalist i grunden kom hon att nischa in sig på sport, och har rapporterat från stora mästerskap både för Viasat och Discovery. Hon är även författare bakom boken ”Lycka till med resten av livet – varför helt okej är bra nog”. Vi får höra Isabel berätta om när jobbet, prestationsångesten och stressen tog över, och gick så långt att hon fick utmattningsdepression. Hon berättar om varningssignalerna hon förbisåg, om karriärhetsen och känslan av konstant tacksamhetsskuld. Vi pratar också om vägen ut ur utbrändheten, jämställdhet och varför det är helt att vara en slacker. Ett lärorikt avsnitt för alla om vikten av att stanna upp! Tusen tack för att du lyssnar! ANMÄL DIG TILL FRAMGÅNGSDAGARNA 2021: https://akademins.framgangsakademin.se/pages/framgangsdagarna-overview Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Isabel Bolternstern - "Lycka till med resten av livet, varför helt okej är bra nog": https://www.adlibris.com/se/bok/lycka-till-med-resten-av-livet---varfor-helt-okej-ar-bra-nog-9789189061101 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sportreportern och programledaren Isabel Boltenstern gästar Framgångspodden för att prata om utbrändhet, och varför man ska bejaka medelmåttan i sig! Som journalist i grunden kom hon att nischa in sig på sport, och har rapporterat från stora mästerskap både för Viasat och Discovery. Hon är även författare bakom boken ”Lycka till med resten av livet – varför helt okej är bra nog”. Vi får höra Isabel berätta om när jobbet, prestationsångesten och stressen tog över, och gick så långt att hon fick utmattningsdepression. Hon berättar om varningssignalerna hon förbisåg, om karriärhetsen och känslan av konstant tacksamhetsskuld. Vi pratar också om vägen ut ur utbrändheten, jämställdhet och varför det är helt att vara en slacker. Ett lärorikt avsnitt för alla om vikten av att stanna upp! Tusen tack för att du lyssnar! ANMÄL DIG TILL FRAMGÅNGSDAGARNA 2021: https://akademins.framgangsakademin.se/pages/framgangsdagarna-overview Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Convendum: www.convendum.se Isabel Bolternstern - "Lycka till med resten av livet, varför helt okej är bra nog": https://www.adlibris.com/se/bok/lycka-till-med-resten-av-livet---varfor-helt-okej-ar-bra-nog-9789189061101 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Torgny Steen gästar Öppet sinne för ett andra samtal. Torgny stora passion i livet är att inspirera folk till rörelse och god hälsa. Denna passion fick honom att lämna miljoner i mediabranschen. Ett val som kan anses galet enligt många, men vad är den inre lyckan värd jämfört med ett fett bankonto? Detta inspirerade samtal rör även ämnen som hälsa samt psykisk ohälsa. Utbrändhet och hur viktigt det är att sätta kroppen i rörelse idag så du kan leva ett gott liv imorgon.