Podcasts about Kropp

Personlighet är de varaktiga mönster av tankar, känslor och beteenden som präglar vilka vi är. Frågan är hur mycket av vår personlighet som är medfödd och hur mycket som formas av det liv vi lever. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vissa människor är lugna i kaos, andra reagerar starkare på stress. En del söker förändring och nya upplevelser, medan andra trivs bäst med det välbekanta. Temperament och personlighetsdrag påverkar hur vi hanterar motgångar, bygger relationer och ser på världen omkring oss – men formas också av vår uppväxt, våra erfarenheter och de människor vi möter genom livet.Den här veckan pratar vi om vad som formar våra personligheter och varför vi människor har ett behov av att förstå oss själva och andra genom att dela in personligheter i olika typer. Vi tittar närmare på personlighetsforskningens mest använda modell, Big Five, och de personlighetstester som inte bara finns i självhjälpsböcker och livsstilsmagasin utan också används inom rekrytering.Medverkande:Petri Kajonius, personlighetsforskare vid Lunds universitet och Bo Melin, senior professor och forskare inom kognitiv epidemiologi vid Karolinska Institutet. Vi hör också Magnus Lindwall, professor i psykologi vid Göteborgs universitet och medförfattare till boken Psychobusiness, Sara Henrysson Åkerlund, Lotta Wikström och Rami Kaminski.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Olivia Sandell

Etter at popstjernen Ariana Grande ga ut en musikkvideo forrige fredag, har debatten rundt kroppen hennes rast. Bekymrede fans verden over mener hun er blitt skremmende tynn. Nå trekker artisten seg tilbake fra rampelyset. Hva skjer når andres kropp blir offentlig debatt, og hvordan burde vi egentlig snakke om det? Med kulturjournalist Kristin Knutsen og forsker Line Wisting. Foto: RUBA, Backgrid UK

Vad händer med lusten när livet tar en ny vändning? I klimakteriet, efter en sjukdomsbehandling eller när vardagen förändras kan sexlivet bli något helt annat än tidigare. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. För en del minskar lusten, för andra tar den nya vägar. Många upptäcker också att närhet och intimitet kan få en ny betydelse.Det här avsnittet handlar om sexualitet efter sjukdom och om hur vi kan hitta tillbaka till njutning, närhet och lust när kroppen inte längre känns eller fungerar riktigt som förut. Hur påverkas relationer när erektionen sviktar, slemhinnor blir sköra eller kroppen bär spår av en behandling? Varför pratar vården så sällan om sex, trots att det är en viktig del av många människors livskvalitet? Dessutom tar vi upp människans förmåga att anpassa sig och upptäcka att närhet och intimitet kan ta nya former.Medverkande:Tanja Suhinina, legitimerad psykolog, sexolog och författare, Lena Wettergren, professor vid Institutionen för folkhälso- och vårdvetenskap på Uppsala universitet, Malin Drevstam, legitimerad psykoterapeut och sexolog, Linn Sandberg, professor i genusvetenskap vid Institutionen för kultur och lärande vid Södertörns högskola samt Per Gulbrandsen och Natalie Stoltz.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen

Mike Kropp is the Founder and CEO of Iridius,  a Seattle-based company building compliance-ready AI infrastructure for highly regulated industries like pharma and biotech. A technology executive with over 25 years of leading engineering teams at Microsoft and AWS, Mike has played a crucial role in developing innovative products and expanding their global business adoption. Mike uses a collaborative, working backward approach to deliver products that help customers innovate and create high-impact solutions for their companies. See omnystudio.com/listener for privacy information.

What if the fastest way through AI transformation is actually to slow down? On this sixth anniversary episode, Lori Adams-Brown unpacks the hidden cost of speed-first AI adoption, and why the leaders who listen before they build are the ones whose people actually stay. EPISODE DESCRIPTION Six years ago I started this podcast because I believed the world needed more curious, human-centered leaders. Today, on our sixth anniversary, I am bringing you one of the most important solo episodes I have ever recorded. The AI race is real. The pressure is real. And the cost most organizations are not measuring is also real. In this episode I introduce the Speed Tax: the cumulative cost an organization pays, in trust, adoption, performance, and retention, when it deploys AI at speed without the culture architecture to support it. I share the story of a small nocturnal animal in the forests of Sumatra, the data from a landmark Harvard Business Review study, a proof point from a Fortune 100 AI hardware company, and a framework that HR and people strategy leaders can use starting Monday. If you lead people through change, this one is for you. Topic bullets: The story of Kopi Luwak coffee and the Asian palm civet, and what its slow, deliberate selection process teaches us about AI deployment The Speed Tax: the cumulative cost organizations pay in trust, adoption, and retention when AI moves faster than the culture that supports it New research from Harvard Business Review, Boston Consulting Group, and the Henderson Institute on "AI brain fry," including sharply higher rates of poor decision-making and quit intent among overloaded workers The Four Pillars of Culture Architecture for AI Transformation: voice before velocity, designing for transfer, building trust architecture, and measuring what actually matters A real case study from a Fortune 100 AI hardware company, including a 15% ROI improvement from an AI coaching agent built by listening first Timestamps: 00:00 Welcome and the coffee-in-hand grounding ritual 01:44 Why this is a solo episode 03:07 Speed, quality, cost: the leadership triangle 04:49 The Honda Prologue and values-driven decisions 07:02 Kopi Luwak, the civet, and what slow selection teaches us 11:39 Introducing the Speed Tax 12:59 Symptoms: low adoption, eroding trust, transformation fatigue 14:44 The HBR/BCG "AI brain fry" study 17:25 Case study: a Fortune 100 AI hardware company 18:21 Building an AI coaching agent by listening first 20:35 The Four Pillars of Culture Architecture for AI Transformation 22:44 Two closing images: the Waymo and the Redwoods 27:15 The Speed Tax Diagnostic and the Slow Down to Win workshop LINKS AND RESOURCES The Speed Tax Diagnostic (free) Take it online, download the PDF, or use it with your team, a free three-question self-assessment to see where your organization is paying the cost of speed right now: www.bravaglobaladvisory.com/speedtax The Slow Down to Win Workshop Half-day intensive for HR and people strategy leaders. Culture Architecture framework, diagnostic debrief, 90-day action plan: www.bravaglobaladvisory.com/speedtax Research cited in this episode: Bedard, Kropp, Hsu, Karaman, Hawes, and Rosen Kellerman. "When Using AI Leads to Brain Fry." Harvard Business Review / BCG Henderson Institute. March 2026. (N=1,488 workers) Read the full Substack essay:loriadamsbrown.substack.com Connect with Lori: LinkedIn: linkedin.com/in/loriadamsbrown Brava Global Advisory: www.bravaglobaladvisory.com Subscribe, leave a review, and share this episode. Visit https://www.aworldofdifferencepodcast.com for more resources, and join us on Patreon for an exclusive bonus episode for this special 6th anniversary episode where Lori reflects on the 6 years and why coming together to listen and make a difference still matters. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

What if the fastest way through AI transformation is actually to slow down? On this sixth anniversary episode, Lori Adams-Brown unpacks the hidden cost of speed-first AI adoption, and why the leaders who listen before they build are the ones whose people actually stay. EPISODE DESCRIPTION Six years ago I started this podcast because I believed the world needed more curious, human-centered leaders. Today, on our sixth anniversary, I am bringing you one of the most important solo episodes I have ever recorded. The AI race is real. The pressure is real. And the cost most organizations are not measuring is also real. In this episode I introduce the Speed Tax: the cumulative cost an organization pays, in trust, adoption, performance, and retention, when it deploys AI at speed without the culture architecture to support it. I share the story of a small nocturnal animal in the forests of Sumatra, the data from a landmark Harvard Business Review study, a proof point from a Fortune 100 AI hardware company, and a framework that HR and people strategy leaders can use starting Monday. If you lead people through change, this one is for you. Topic bullets: The story of Kopi Luwak coffee and the Asian palm civet, and what its slow, deliberate selection process teaches us about AI deployment The Speed Tax: the cumulative cost organizations pay in trust, adoption, and retention when AI moves faster than the culture that supports it New research from Harvard Business Review, Boston Consulting Group, and the Henderson Institute on "AI brain fry," including sharply higher rates of poor decision-making and quit intent among overloaded workers The Four Pillars of Culture Architecture for AI Transformation: voice before velocity, designing for transfer, building trust architecture, and measuring what actually matters A real case study from a Fortune 100 AI hardware company, including a 15% ROI improvement from an AI coaching agent built by listening first Timestamps: 00:00 Welcome and the coffee-in-hand grounding ritual 01:44 Why this is a solo episode 03:07 Speed, quality, cost: the leadership triangle 04:49 The Honda Prologue and values-driven decisions 07:02 Kopi Luwak, the civet, and what slow selection teaches us 11:39 Introducing the Speed Tax 12:59 Symptoms: low adoption, eroding trust, transformation fatigue 14:44 The HBR/BCG "AI brain fry" study 17:25 Case study: a Fortune 100 AI hardware company 18:21 Building an AI coaching agent by listening first 20:35 The Four Pillars of Culture Architecture for AI Transformation 22:44 Two closing images: the Waymo and the Redwoods 27:15 The Speed Tax Diagnostic and the Slow Down to Win workshop LINKS AND RESOURCES The Speed Tax Diagnostic (free) Take it online, download the PDF, or use it with your team, a free three-question self-assessment to see where your organization is paying the cost of speed right now: www.bravaglobaladvisory.com/speedtax The Slow Down to Win Workshop Half-day intensive for HR and people strategy leaders. Culture Architecture framework, diagnostic debrief, 90-day action plan: www.bravaglobaladvisory.com/speedtax Research cited in this episode: Bedard, Kropp, Hsu, Karaman, Hawes, and Rosen Kellerman. "When Using AI Leads to Brain Fry." Harvard Business Review / BCG Henderson Institute. March 2026. (N=1,488 workers) Read the full Substack essay:loriadamsbrown.substack.com Connect with Lori: LinkedIn: linkedin.com/in/loriadamsbrown Brava Global Advisory: www.bravaglobaladvisory.com Subscribe, leave a review, and share this episode. Visit https://www.aworldofdifferencepodcast.com for more resources, and join us on Patreon for an exclusive bonus episode for this special 6th anniversary episode where Lori reflects on the 6 years and why coming together to listen and make a difference still matters. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hvordan påvirker organtransplantasjon mottakeren og deres familie?I denne episoden går vi i dypet på prosessen rundt organtransplantasjon, både hva som kan skape behovet for et nytt organ, men også hvordan prosessen påvirker personen selv og familien rundt. Du får møte mor, Eva-Beate Galgum, og datter, Maria Paz Galgum Evensen. De deler sine perspektiver rundt prosessen der mor Eva-Beate ble livstruende syk og måtte få lungetransplantasjon, som vi har 30 av i Norge hvert år. Hun deler hvordan hun opplevde å være livstruende syk som tobarns mor, og datter Maria deler hvordan hun opplevde dette som tenåring og ung voksen. De løfter frem hvordan ensomheten, den dårlige samvittigheten og hele prosessen over flere år preget dem, både der og da og i etterkant. De deler videre hvordan de som familie håndterte dette, og hvordan de ba om hjelp både sammen og individuelt i etterkant.Sammen med Jimmy ser de på hva vi som samfunn kan lære fra denne prosessen, og hvordan vi på systemnivå kan støtte de som står i slike livskriser, både gjennom skole og helsesystemet.Maria Paz Galgum Evensen jobber som sykepleier ved Ullevål sykehus på føde- og barselselsavdelingen. Maria ble nyutdannet sykepleier i 2025 med bakgrunn fra NTNU Gjøvik. Hun er oppvokst i Norge, men adoptert fra Colombia i en multikulturell familie med 2 adopterte. Maria brenner for organperspektivet og pårørende som en ofte glemt gruppe. Utenom er hun engasjert i trening, kultur og aktivitet som del av å leve livet til det fulle.Eva-Beate Galgum er engasjert som leder for LHL Transplantert og engasjert i Kreftforeningen. Hun har lang erfaring som miljøarbeider i Stiftelsen Hamar Krisesenter med fokus på vold i nære relasjoner. En jobb hun brant ekstra for og stortrivdes i, tross den tøffe tematikken, før sykdommen satte en stopper for engasjementet. Nå brenner hun ekstra for å leve livet til det fulle, der hun er fokusert på kosthold, trening, natur og det å leve etter organtransplantasjonen. God lytting!

brianturnershow.com, eastvillageradio.comCOYOTE J. CALHOUN GETS FIRED ON AIR AT Z-102. 1989SIX EYE COLUMBIA - Casanova - Frowny Frown (Douch Bagophon, 2003)GRUPO GENTE FELIZ - Fiesta Sin Limite - 7" (Infopesa, 1983)AESON ZERVAS -  Χωρίς τίτλο 25 - τρία (Heat Crimes, 2026)DICKSON GAWANI - So Tinha - V/A: Studio Simpa: Digital dance music on VCD from Dagbon, Northern Ghana (Autotune The World, 2026)MAGIC DE SPELL - Root Out - Nightmare (1981, re: Geheimnis, 2011)HELEN KELLER - Surfin' With Steve and E.D. Amin - 7" (Blitz, 1978)PLATTENBAU - Bliss - Plattenbau (cs, Discos Peroquébien, 2026)SWELL MAPS -  From Head To Phones (Live 7/15/26 BBC6 Riley/Coe Session)SHANTY SLEAZE - Knock It Off (BC, 2026)LÁZ - Kétség - Lassan Átjáró Zavar (cs, Peroquébien, 2026)THE WOOFERS AND TWEETERS ENSEMBLE - Paperback Writer - Beatle Barkers (Passport, 1983)KYOUFU SHINBUN - Murder By Newspaper -  死 (1990, re: Bitter Lake, 2026)THE POP GROUP - Trap - We Are Time (Rough Trade/Y, 1980)HOSE MONSTER - Fusinski Sudometre - Futility Bill (Nauscopy, 2026)LOSTMEMBER - Sunear (NL, 2026)RON GEESIN - Rhythiano Plonks The Plug Out, And We Follow - Right Through (RGP, 1977)CHUCK BETTIS - Stangnant Air Variation - Truncated Transcendence (LivingMyth, 2026)MISHA MENGELBERG / HAN BENNINK - Ein Flasche Fur Die Lola -  Einepartietischtennis (FMP / ICP, 1974)TRÄD, GRÄS OCH STENAR - Introljuset/Dron 5-3 (Live) - Rock För Kropp och Själ (1972, re: Silence, 2026)FRANCISCA GRIFFIN - Ghost Lights - Moments In Time 1990-2021 (cs, Thokei Tapes, 2026)CUTICLES - Emperor - More Joy (Siltbreeze, 2026)SPROTON LAYER - Lost In the Sky - Press Your Hand And The Whole World Fluctuates (1969, re: 12XU, 2026)EDGAR FROESE - Aqua - Aqua (Virgin, 1974)

Att skaffa barn är för många det mest självklara beslutet i livet. Men varför vi väljer att bli föräldrar ställs sällan, särskilt inte till folk i långa relationer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det är på många sätt en gränslös handling att skaffa barn. Att måla en genetisk tavla av sig själv, att tänka att ens celler är så perfekta att de borde bli fler. Om man ser barnalstrande som ett val handlar det om att föra – eller inte föra – linjen vidare. Frågan är om det är ett val eller om det handlar om en inre djurisk drift – eller att glida med tidsandan.I det här Specialavsnittetavsnittet djupdyker vi i varför folk skaffar barn och om det blev som de tänkt sig. Reportern Jonatan Loxdal intervjuar sin fru, sina föräldrar, sina kompisar och helt andra personer om varför de skaffade barn.Medverkande:Arna Magnúsdóttir Loxdal, Halldór Loxdal, Karin och Gunnar Loxdal. Föräldrarna Sandra, Samuel och Daniela på öppna förskolan. Jonatan Unge, komiker och krönikör. Joanna Górecka och Gustav Górecki. Gunnar Andersson, professor i demografi vid Stockholms universitet. Maja Larsson, journalist och författare. Otilia Wegerman. K Svensson och Anna Björklund, krönikörer och poddare.Programledare: Jonatan LoxdalProducent: Ulrika Hjalmarson Neideman

Predikan från Pingstkyrkan Eskilstuna

Most companies think they're ahead on AI. The data says otherwise. Even the most sophisticated firms are only about 5% of the way down the journey.In this episode of the [Un]Churned Podcast, Josh Schachter sits down with Matthew Kropp, Managing Director, Senior Partner, and Chief AI Officer at BCG, who's advised roughly 400 companies' boards and executive teams on AI strategy since ChatGPT launched. They unpack why most AI adoption stalls out at "1,000 chatbots and no value," the real psychological reasons people resist using these tools, and why the smartest company isn't the one winning anymore, it's the one using AI the most.Matthew also opens up about Jessica, his personal experiment building a fully AI-run company, no human employees, agents making the decisions, himself acting only as "the governor."They also dive into:- Why 80% of engineers use AI tools, but only 5% actually use them to write code- The four real reasons people don't adopt AI, and why "identity threat" is the biggest one- Why using AI more, and more productively, is becoming the new competitive edge- Why AI-native companies have a growing allergy to middle management- Whether consulting itself is under threat, and why demand for advice isn't going anywhere while the work itself changesIf you're leading AI adoption inside your company, worried about what AI means for your role, or just want a clear-eyed look at what's actually working right now, this episode is worth your full attention.Want the playbook, not just the conversation? Subscribe for deep-dive, actionable breakdowns from every episode at unchurned.substack.com.Chapters00:00 – Intro & Backstory03:33 – Biggest Shifts In How Executives Think About AI08:32 – The Four Reasons Companies Don't Adopt AI16:20 – Marketing, Sales & Insurance's AI Transformation18:59 – Token-Based Competition & "Token Maxing"23:28 – Inside BCG's 3,000-Person Engineering Org28:42 – AI Brain Fry: The Psychological Cost30:59 – What Happens To Middle Management33:17 – Is Consulting Under Threat?39:21 – Building Jessica: A Zero-Human CompanyJosh is writing a book on building customer relationships. Follow his journey and insights at www.joshschachter.comWhere to Find the Guest:Matthew's Linkedin : https://www.linkedin.com/in/matt-kropp/Where to Find the Host:Josh's LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jschachter/Unchurned Substack: https://unchurned.substack.com

När slutar vi egentligen vara sexiga och eftertraktade, och vad händer när vi förlorar vår attraktionskraft? Det är frågor som kan dyka upp mitt i en livsomvälvande 40-årskris. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi lever i en tid där ungdom och skönhet är mer värdefullt än någonsin. Överallt matas vi med bilder av vackra ansikten och den eviga ungdomen. Samtidigt blir vi bara äldre och äldre, och ingen kan undgå åldrandets villkor, hur mycket vi än kämpar emot.I det här specialavsnittet av Kropp & Själ rör sig Siri von Malmborg genom rädslan för kroppens och ansiktets förfall, genom fåfängans hårda grepp och vidare mot det som väntar bortom allt det där – mitt i en 40-årskris där frågor om åldrande och identitet blir omöjliga att undvika. Kan vi acceptera våra rynkor, dubbelhakor och hängande vänsterbröst? Och vad händer om vi inte gör det?Vi hör vi författaren Åsa Lindeborg, modevetenskapsforskaren Emma Severinsson och psykologen Anna Kåver berätta om sina egna och omvärldens syn på attraktionskraft och åldrande. Vi hör också Siris vänner tala om livskriser, dödsångest och tårar på ett hotellrum i Berlin.Det här är ett öppet sökande efter att förstå varför åldrandet kan göra så ont – men också en resa mot det som gömmer sig bakom vår längtan efter att vara evigt unga.Medverkande:Åsa Lindeborg, författare, Emma Severinsson, modevetenskapsforskare och Anna Kåver, psykolog.Programledare: Siri von MalmborgProducent: Ulrika Hjalmarson Neideman

När du vill växa men kroppen skriker nejDu vet vad du vill. Du känner längtan, dragningen framåt, mot något större. Och ändå – precis när du ska ta steget – är det som att kroppen drar i handbromsen. Du blir plötsligt trött, rädd, full av tvivel. Eller sjuk. Känner du igen dig?I det här avsnittet pratar jag om vad som faktiskt händer inuti oss när vi växer. Om varför ditt nervsystem gör allt det kan för att hålla dig kvar i det trygga och bekanta – inte för att stoppa dig, utan för att det älskar dig och vill skydda dig. Och om varför obehaget nästan alltid betyder att du är på rätt väg, inte fel.Jag delar verktyget jag själv använder när motståndet dyker upp: att bli nyfiken på vilken sorts motstånd det är, och var det sitter i kroppen. Vi pratar om hur du kan vidga ditt trygghetsfönster lite i taget, och jag berättar om kvinnan som blev sjuk dagen innan mitt retreat – och vad det egentligen handlade om. Avsnittet avslutas med en kort, guidad övning du kan göra var du än befinner dig.Det här är för dig som står på tröskeln till något större och behöver bli påmind: du är inte trasig för att det känns svårt. Du är på väg.FULLY ALIVE 13 September I Stockholm: https://www.pleasurehabits.se/Fully-Alive Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elin träffar en charmig, omtänksam och rolig man. Utåt sett är de det perfekta paret. Men verkligheten är en annan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En relation där du blir psykiskt misshandlad börjar ofta med stormig förälskelse och en känsla av att det är “vi mot världen”. Efterhand kommer kritiken, hoten, kränkningarna och kontrollen. Det psykiska våldet slår mot dig som person.- Många får höra att de är egoistiska, överkänsliga eller snåla och så vidare, och det slår mot ens identitet, säger Josefin Grände, psykoterapeut. Det här avsnittet av Kropp & Själ handlar om vad som utmärker en relation där psykisk misshandel förekommer, hur det påverkar den utsatte och varför partnern utövar det här våldet.Medverkande: Josefin Grände, psykoterapeut, och Dan Rosenqvist, psykolog, Anna Lindman, författare och TV-journalist. ”Elin” som lämnade en destruktiv relation efter många år och ”Lena” som blev uthängd som narcissist i en bok av sin expartner.Programledare: Stina NäslundProducent: Shang ImamKänner du igen dig? Hit kan du vända dig:KvinnofridslinjenStödlinjen för mänSocialtjänsten i din kommunVälj att sluta

Johans dröm har gått i uppfyllelse. Han är en framgångsrik musikproducent med uppdrag världen över. Men drömtillvaron förändras i ett slag, som börjar med telefonsamtal av chefen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Johan blir av med allt. Inte bara karriären. Bostaden, flickvännen och hans egen identitet går förlorade och skulderna skenar. Han har gått från toppen till botten och han känner sig totalt misslyckad. Att misslyckas är en del av livet - men hur gör man för att gå vidare? Och kan man lära sig något av sina snedsteg? Veckans avsnitt handlar om att gå vidare efter att den stora drömmen gått i kras.Medverkande: Sofia Viotti, psykolog, specialiserad på självmedkänsla, Magnus Lindwall, professor i psykologi, Fredrik Jerlov, författare till boken “Mina bästa misstag”, Johan Lind och Mira Tegman. Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Olivia SandellDet här är en repris, här hittar du originalavsnittet.

Visste du att bara 30 minuter i naturen kan sänka ditt blodtryck, minska stresshormonet kortisol och ge hjärnan den vila den så desperat behöver? Och att sommarsolen bokstavligen är medicin för ditt humör, din energi och din hälsa? I det här avsnittet pratar jag om naturens, solens och skogens läkande kraft – och hur du kan använda sommaren och naturen som ett enkelt, kraftfullt verktyg för mer lugn, återhämtning och närvaro i din vardag. Du får: • förstå varför naturen är så läkande – vad forskningen säger • lära dig om skogsbad och hur japanerna använder naturen som stresshantering • konkreta tips för hur du kan uppleva naturen i medveten närvaro • enkla sätt att få in mer natur i din vardag – även om du har fullt upp Det här avsnittet är för dig som: • är stressad och behöver hitta ett enkelt sätt att varva ner • längtar efter mer närvaro och lugn i vardagen • vill använda naturen som ett verktyg för bättre mående Så passa på nu i sommar att vara i naturen så mycket du kan och bunkra sol, värme och närvaro inför vintern. Önskar dig en fortsatt skön sommar

I mellankrigstidens Tyskland framträdde en ny syn på kropp och sexualitet. Mycket försvann med första världskriget, bland annat försökte man till vissas förfäran intressera sig för den mänskliga kroppens alla egenskaper och användningsområden. I avsnitt 429 från 2022 avhandlade vi detta, för Weimarrepubliken var inte bara inflation och transportsträcka till ett världskrig, det var bland mycket annat också en tid då gamla moraliska måttstockar ifrågasattes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När Anna-Karolina Pettersson var fem år gammal fick hon veta att hennes pappa fått låna spermier av en annan man när hon nu i vuxen ålder försöker hon ta reda på sitt genetiska blir allt annat än enkelt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Flera decennier har gått sedan spermiedonation började användas i Sverige och de så kallade donatorbarnen blivit vuxna - och börjat ställa frågor.Vad kommer jag ifrån? Hur många syskon har jag? Är jag lik min biologiska pappa? Veckans avsnitt handlar om de som blivit till genom könscellsdonation och vilka frågor som väcks av att inte veta sitt genetiska ursprung. Vi pratar också om hur man som förälder bör agera.Medverkande: Anna-Karolina Pettersson, Leontine Olsbjörk, Claudia Lampic, professor i psykologi vid Umeå Universitet, Petri Kajonius, personlighetsforskare vid Lunds universitet och Jana Rupnow, amerikansk psykoterapeut.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Olivia SandellDet här är en repris, här hittar du originalavsnittet.

ChatGPT, Claude, Deepseek und Co können uns produktiver machen. Die Kehrseite kann eine Art kognitive Lähmung sein. Nicht ein einziger Prompt lässt sich dann noch raushauen. Und so lässt sich dieser Zustand vermeiden.**********Quellen aus der Folge:Bedard, J., Kropp, M., Hsu, M., Karaman, O. T., Hawes, J., & Rosen Kellerman, G. (2026). When using AI leads to ‘brain fry'. Harvard Business Review. Hopkins, A. M., Menz, B. D., Bacchi, S., & Rowland, A. (2026). Brain fry: Navigating the cognitive burden of artificial intelligence implementation in healthcare. The American Journal of Medicine. **********HörtippEin Austausch mit anderen nachdenklichen Menschen in einer einzigartigen öffentlichen philosophischen Diskussion: Das hört ihr in Das philosophische Radio von WDR 5.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Psoas: Einen unsichtbaren Muskel achtsam trainierenSustainable Living: Wie Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zusammenhängenBesserer Sex: Wie wir achtsam unserer Scham begegnen können**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de

Potatis är mycket mer än fredagschips och flottiga pommes frites. Det som faktiskt döljer sig i potatislandet är en historisk livräddare, fullpackad med C-vitamin, B-vitamin och kalium. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Varför har denna fantastiska knöl fått ett så dåligt rykte och beskylls för att göra oss feta?”Om man odlar den gamla sortens potatis är det som att skörda ädelstenar ur den bruna jorden”, säger Åsa Sonjasdotter. Potatisälskaren som gör konst genom gamla, färgglada potatissorter från Peru.I den här reprisen tar vi reda på hur man tillagar potatis för att få bästa möjliga näring och smak. Hur potatisen blir en supermat.Medverkande:Stefan Ekengren, kock och författare, Linda Bakkman, näringsfysiolog och kostrådgivare åt Sveriges olympiska kommitté, Pär Lodin, författare till boken “Svart potatis”, Göran Persson, VD för Sveriges äldsta potatisbränneri, Åsa Sonjasdotter, konstnär och potatisälskare.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Olivia SandellDet här är en repris, här hittar du originalavsnittet.

Från extrema äventyr till vardagliga utmaningar känslan av att leva livet fullt ut kan ta sig många uttryck. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att maxa livet handlar om de stunder då tillvaron känns som mest levande – oavsett om de uppstår på ett berg, i ett möte med andra eller när man vågar göra något man aldrig gjort förut.I det här avsnittet tittar vi närmare på att maxa livet och möter bland annat Mariell Enkvist som, efter en svår bilolycka, kände att hon ville uppleva livet på riktigt. Vi pratar om varför vissa människor dras till starka upplevelser och vilken roll adrenalin spelar när vi pressar våra gränser. Vi tittar också närmare på posttraumatisk tillväxt (posttraumatic growth) – hur svåra händelser ibland kan leda till nya perspektiv på livet och en starkare känsla av mening. Medverkande: Eva Svensson Isfej, specialistpsykolog vid Regionalt kunskapscentrum Kris- och katastrofpsykologi, Eric Skopal, författare till boken Maximera upplevelsen av livet, Göran Engberg, professor farmakologi vid Karolinska institutet, Renata Chlumska, professionell äventyrare, och Mariell Enkvist.Vi hör också Therese Martinssen, Kristoffer Molander, Ida Strand, Tintin Sjöblom, Rania Siozos, Petra Hansson, Alexander Wallin, Huma Hassan, Emma-Karin Pilstrand, Rizza Belarbi och Siv Johansson.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Olivia Sandell och Ella Boäng

I detta specialavsnitt får KPodden finbesök! Kropp & Knopp-experten Fox Foxhage är på besök och svarar på lyssnarnas frågor.

Under stora delar av sin skoltid känner sig Marvin utanför och gradvis tappar han fotfästet. Efter flera år av frånvaro blev en trygg vuxen och rätt stöd avgörande för att hitta tillbaka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Arbetet med utsatta barn och unga har förändrats mycket i Sverige genom åren, från institutioner och gruppbehandlingar till individuellt anpassade stödinsatser. Samtidigt visar forskning att det ofta är samma faktorer som återkommer när livet tar en ny riktning – relationer, tillit och människor som stannar kvar.Den här veckan möter vi Marvin som under flera år var hemmasittare, vi tittar närmare på fosterhemsvårdens erfarenheter och undersöker vad som kan få unga människor att lämna kriminalitet bakom sig. Kort sagt, hjälp som gör skillnad på riktigt.Medverkande:Samira Said, kriminolog och metodutvecklare på Magelungen Utveckling AB, Annica Carlsson Bergdahl, dokumentärförfattare, Jonathan Eliasson, institutionschef på Statens institutionsstyrelses ungdomshem Klarälvsgården, Elia Psouni, professor i utvecklingspsykologi och projektledare för studien vid Lunds universitet, Daniel Walleiro och Åsa Johansson, behandlare på Magelungen, samt Marvin Bergström.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen

Hur såg din lunch ut idag? Oavsett om det var uppvärmda makaroner och falukorv, fläsk med surkål eller tre olika ostar säger lunchmaten något om oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Fransmän sägs äta långsamt, njuta av maten och lämna bordet lagom mätta. Men hur mycket handlar om verklighet och hur mycket är våra egna föreställningar om det goda livet och en romantiserad kultur?Den här veckan handlar om matlådor, måltidsmyter och framtidens ätande. Vi undersöker hur idéer om mat sprids mellan länder och generationer, hur vår smak formas av traditioner och trender och varför vissa sätt att äta idealiseras och romantiseras. Vi besöker också Paris för att ta reda på hur den franska matkulturen ser ut i dag.Medverkande:Nicklas Neuman, universitetslektor och docent vid institutionen för kostvetenskap på Uppsala universitet, Björn Werner, författare och journalist, Marcus Adevi Klasson, mat- och konsumentforskare vid enheten Hållbar livsmedelskonsumtion på RISE. Vi hör också etnologen och måltidsforskaren Richard Tellström och måltidskreatören Hanna Olvemark.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Olivia Sandell

KP:s Kropp & Knopp-expert Fox Foxhage kommer snart att gästa KPodden. Passa på att ställa frågor till honom! Lyssna så får du all info.

I decennier har det kopplats till sjukdom, bristande disciplin och ohälsa samtidigt som ideal, dieter och träningskulturer lärt oss att så lite fett som möjligt är det som gäller. Frågan är om rädslan, ja skräcken, är befogad. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi lever i en tid där kroppen ständigt mäts, vägs och analyseras. Fettprocent, midjemått och BMI har blivit sätt att förstå oss själva, trots att många av måtten är trubbiga och omdebatterade. Samtidigt vet forskningen idag betydligt mer om kroppsfettets komplexa roll i kroppen än när många av idealen och råden formades en gång i tiden.Den här veckan undersöker vi fettets rykte och funktion. Vi pratar om varför kroppen så envist vill behålla det, om skillnaden mellan vitt och brunt fett och hur fettcellerna fungerar och är betydligt viktigare för vår hälsa än vi vant oss vid att tänka. Vi följer också fettets historia från antiken via flygvärdinnedieter och det fettsnåla 80-talet till dagens fokus på kroppsmätningar och nya bantningstrender.Medverkande: Karin Stenkula, universitetslektor och forskare vid Institutionen för experimentell vetenskap på Lunds universitet, näringsfysiologen Kristina Andersson, Peter Arnér, professor och forskare vid Institutionen för medicin, Karolinska institutet, Magnus Västerbro, historiejournalist och författare, Anatoli Grigorenko, idrottsforskare, och Oskar Sandgren.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen

Skogen har länge setts som en plats för återhämtning och läkande. I dag pekar forskningen på att naturen kan påverka både stressnivåer, sömn och psykiskt mående och intresset växer också för hur vi själva kan påverka hjärnan och nervsystemet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Från skogsbad och utomhusliv till gamla huskurer och trollformler – människan har länge försökt hitta sätt att lindra oro, stress och sjukdom. I dag växer också intresset för hur sömn, rörelse och natur kan påverka både hjärnan, nervsystemet och vårt psykiska mående. Den här veckan handlar programmet om hur naturen och hur den kan påverka både nervsystem, immunförsvar och kemin i våra hjärnor.Medverkande: Gabriella Svanberg, psykolog och författare, Markus Torgeby, naturprofil och författare, Alessandra Mastrangelo, forskare i folkloristik, Jenny Lovebo, universitetslektor vid Linnéuniversitetet i Växjö, utesovande Nina Grigorjeva och barn på Ur och Skur-dagiset Kåsan tillsammans med rektor Tina Wiklund.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Mattias Lindgren

Det började med små förändringar. Senare visade det sig att det Kim Kärnfalk drabbats av var Alzheimers sjukdom. Hennes man Anders lever nära en sjukdom som långsamt förändrar den man älskar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Alzheimers sjukdom börjar långt innan den märks. När minnet sviktar har sjukdomen ofta funnits där i många år – och samtidigt som nya läkemedel väcker hopp återstår frågan vad det egentligen är vi behandlar när vi fortfarande inte vet vad som sätter igång sjukdomen.Den här veckan handlar Kropp & Själ om livet nära Alzheimers sjukdom. Hur bemöter man någon som förändras? Varför blir vissa aggressiva, andra tillbakadragna? Och vad händer i hjärnan när minnen försvinner – men musik kan finnas kvar? Vi pratar om symtom, forskning och de många samband som hittas – från livsstil till genetik – men också om hur mycket vi egentligen själva kan påverka.Medverkande:Agneta Nordberg, överläkare vid Karolinska universitetssjukhuset och professor i klinisk neurovetenskap vid Karolinska institutets minnes- och demensforskning, Henrik Zetterberg, professor i neurokemi vid Göteborgs universitet och överläkare vid Sahlgrenska universitetssjukhuset, Pia Nilsson, anhörigkonsulent Ersta diakoni, Mårten Lindström, tillförordnad ordförande i Rådet för nya terapier. Vi hör också Anders Löwstedt och Ann Skogsholm, undersköterska och Silviasyster.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen

Protein, kreatin och pre-workout tillskott har gått från att vara något för elitidrottare till vardag för många som tränar. Kroppen ska inte bara må bra, utan optimeras. Men behöver kroppen extra tillskott? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kreatin i vattenflaskan och proteinbar i väskan. Strävan efter att må och prestera bättre får många av oss att titta förbi den vanliga maten, mot tillskotten.I det här avsnittet undersöker vi tillskottskulturen – från det mest väldokumenterade som kreatin till mer trendiga och omdiskuterade preparat. Vi pratar om varför protein blivit något vi jagar, vad forskningen faktiskt säger och om vi pressar våra kroppar snabbare än de hinner anpassa sig. Vi tittar också på gränsen mellan hälsa och prestation och på en industri där det inte alltid är självklart vem man kan lita på.Medverkande:Emma Lindblom, legitimerad dietist specialiserad på idrottsnutrition och prestation, Jacob Gudiol, fysioterapeut och träningsskribent, Mats Lekander, professor i hälsopsykologi vid Karolinska institutet, Tommy Lundberg, docent i fysiologi med fokus på muskelanpassning och hälsa vid Karolinska institutet, Lillemor Gustavsson, personlig tränare, och William Apro, docent och projektforskare vid Gymnastik- och Idrottshögskolan.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Emilie RoslundReporter: Mattias Lindgren

Det började som ett sår i ansiktet som aldrig ville läka i dag lever Calle med kronisk cancer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hudcancer var länge en av de mest dödliga cancerformerna, men med nya behandlingar under 2010-talet förbättrades prognoserna radikalt för de tusentals som drabbas varje år. Samtidigt ökar antalet fall snabbare än någonsin. Den här veckan pratar vi om tecknen du ska vara uppmärksam på, hur mycket vi kan lita på våra solkrämer och hur ny teknik, som AI, kan hjälpa till att upptäcka hudcancer tidigare.Medverkande: Hildur Helgadottir, överläkare inom onkologi Karolinska universitetssjukhuset och cancerforskare vid Karolinska Institutet, Richard Bränström, professor i hälsopsykologi Karolinska Institutet, Sam Polesie, överläkare på hud- och könssjukvård vid Sahlgrenska sjukhuset och docent i dermatologi vid Göteborgs universitet som forskar på AI-modeller vid hudcancerbedömningar, Calle Francke och Hassan Killasli, hudläkare vid Älvsjö hudmottagning.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen

Allt går i raketfart intensiva känslor, stora ord och löften om evig kärlek redan från start. Det som först upplevs som smickrande och överväldigande kan också bli för mycket, och i vissa fall något att vara uppmärksam på. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lovebombing beskrivs ofta som överdrivna kärleksförklaringar som kan få motsatt effekt hos den som tar emot dem. I det här avsnittet undersöker vi om man faktiskt kan vara för kärleksfull. Vi pratar också om villkorslös kärlek kontra prestationsbaserad kärlek – och var gränsen går för en sund mängd bekräftelse. Medverkande:Jenny Klefbom, barnpsykolog, Allan Linnér, psykolog, Katarina Blom, psykolog, Anna Backman Rogers, filmvetare, Karolina Sööberg & Christoffer Björestål.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Mattias Lindgren

Sondre Carlsen taler

November 2018. En kvinna kontaktar en advokat och berättar något som låter nästan overkligt. Hon säger att hon bevittnat ett styckmord i sin egen lägenhet och kan peka ut både offret och gärningsmannen. Men det finns ett problem. Det finns ingen kropp. Och det finns inga spår.Hasse Aro intervjuar utredaren Åsa Hansson om jakten på en kropp, utredningen i blindo och genombrottet som avgjorde allt.Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra – på Podplay, varje torsdag!

I veckans avsnitt möter vi Samuel Vahlund, som delar med sig av en av de mest gripande livsresor vi någonsin hört. Det som började med svår mobbning under uppväxten utvecklades till en period präglad av djup psykisk och fysisk utsatthet.Redan i unga år var Samuel med om traumatiska upplevelser som förändrade hans liv i grunden och tog ifrån honom känslan av trygghet. Efter en allvarlig våldshändelse hamnade Samuel i ett destruktivt mönster med beroendeproblematik, prostitution och hemlöshet. Han berättar om livet utan fast punkt, om nätterna på tillfälliga sovplatser och om den ständiga jakten på att orka ta sig igenom dagen i en utsatt miljö.Trots flera livshotande situationer och år av trauma har Samuel idag vänt sitt liv. Med flera års nykterhet bakom sig har han byggt upp en ny tillvaro. Han har ett eget hem, arbetar aktivt med sin återhämtning och skriver på sin självbiografi.Det här är ett starkt samtal om att inte ge upp, om att ta sig igenom livets svåraste perioder och om viljan att använda sina erfarenheter för att hjälpa andra unga som kämpar.Följ Samuel här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vissa hittar direkt andra går vilse i sitt eget kvarter. Lokalsinnet är en förmåga som vissa har medan andra saknar, samtidigt som digitala hjälpmedel allt oftare tar över uppgiften att visa vägen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lokalsinne beskrivs ofta som en känsla – att veta var man är och hur man tar sig vidare, utan att riktigt kunna förklara hur. För vissa är den självklar, för andra opålitlig eller frånvarande. Samtidigt formas den av hur vi rör oss genom världen och vilka verktyg vi använder för att hitta.Den här veckan undersöker vi lokalsinnet: varför vissa alltid hittar rätt, om det går att träna upp – och vad som händer när det sviktar. Vi pratar om skillnader mellan människor, om myter kring kön och orientering, och om tillstånd där lokalsinnet är så nedsatt att det blir ett handikapp. Är vi på väg att tappa vår inre karta – och går det att hitta tillbaka till den?Medverkande:Hedvig Söderlund, professor psykologi Luleå Universitet, Nils Dahlbäck, professor kognitionsvetenskap Linköpings universitet, Eric Warrant, professor i Zoologi och chef för avdelningen för Sinnesbiologi vid Lunds universitet, vetenskapsjournalisten Per Snaprud och karttläsaren Tina Thörner.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen

Människan har i alla tider fascinerats av berättelser om andra världar. Ibland för att de mer svartvita sagorna kan te sig mer begripliga, ibland bara för att få vara hjälte och uträtta stordåd. Men handlar det om att fly eller om att förstå? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Den här veckan pratar vi om hur berättelser och virtuella världar kan hjälpa oss att hantera känslor och tankar – men också om när det går för långt. Vi möter Anna som gärna söker sig in i spelvärldar där hon själv får vara hjälten och Mars och hens vänner där spelet är ett sätt att umgås. Vi frågar oss också vad det egentligen är vi lämnar när vi stiger in i en ny värld. Medverkande: Sven Rollenhagen, socionom och författare, Amir Haj-Bolouri, professor i informatik vid Högskolan i Väst, Annika Hofstedt, doktorand vid Sahlgrenska akademin och enhetschef på Mottagning för spelberoende och skärmhälsa vid Sahlgrenska universitetssjukhuset, Anna Erlandsson och Mars.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Mattias Lindgren

Fängelsepastorn Olle möter människor när konsekvenserna hunnit ikapp. Innanför murarna berättas det som aldrig sagts högt om skuld, skam och livsval som inte går att göra ogjorda. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi bär alla på hemligheter. Vissa skyddar oss, andra tynger oss. Varför håller vi saker för oss själva – och vad händer när vi väl berättar? I en tid där gränsen mellan privat och offentligt suddas ut, utforskar vi behovet av det hemliga rummet.Den här veckan pratar vi om hemligheter, skam och sårbarhet och vad det gör med oss att bära på något ingen annan vet.Medverkande: Siri Helle, psykolog och författare, Johan Eriksson, psykoanalytiker, psykoterapeut och docent i filosof, Katarina Zell, utbildare och coach, Elin Wesslander, specialistpsykolog och författare, häktespastorn Olle Jonasson och Jamie Jakobstam.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReportrar: Caroline Mathiasen och Jonatan Loxdal

Dette er en episode som favner mange i større eller mindre grad. Har du et anstrengt forhold til kropp og mat så kan det gi deg ekstra utfordringer i svangerskapet. Jordmødrene Janicke og Jenny er på besøk hos psykologspesialist Bente Sommerfeldt i Oslo. Hun har forsket på mammakroppene siden de intervjuet henne for 6 år siden, og har nylig kommet ut med en bok som heter "Spiseforstyrrelser, om angsten for maten, kroppen og vekten". I dagens episode snakker de om hvordan man best kan be om trygghet og støtte som gravid, og om hvordan helsepersonell best kan hjelpe og trygge i denne sårbare overgangsfasen i livet.Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller partner som vil støtte godt på midt eller sidelinjen. Vi vet at det kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset skal du bli Trygg til fødsel og dere kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle "studenter".

Hannah levde länge utan att veta. När beskedet kom förändrades allt hon bär på en sällsynt genetisk sjukdom som innebär att kroppens största blodkärl är skört och i värsta fall kan brista när hjärtat ansträngs. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Rädslan för att få reda på – FOFO, fear of finding out – är något många kan känna igen sig i. Vad händer om svaret förändrar allt? Den här veckan följer vi Hannahs resa. Vi pratar också om hälsoångest och varför vissa undviker att söka vård eller ta tester, trots symtom eller ärftlighet.Medverkande: Erland Axelsson, psykolog och forskare, Rebecka Pestoff, adjungerad universitetslektor i genetisk vägledning och certifierad genetisk vägledare vid Linköpings universitet, Katja Ekholm, sjuksköterska och doktorand KI och Hannah Widström.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Mattias LindgrenBild/Foto: Privat

Loui Sand är en av damlandslagets största stjärnor och en skojande bolltrollare. Men ingen vet hur dåligt Loui mår och att handbollskarriären är på väg att ta slut. Snart ska Loui Sand ringa till sina föräldrar och säga att han är född i fel kropp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett program av Jonna Burén, 2026.Medverkande:Loui Sand, föreläsare och f.d. handbollsspelare i damlandslaget.Eva och Lasse Sand, föräldrar till Loui Sand.Jamina Roberts, handbollsspelare i damlandslaget och Loui Sands vän.Annika Wiel Hvannberg, Radiosportens expertkommentator och tidigare landslagsspelare.Redaktör: Alexander Lundholm.Slutmix: Maria Stillberg.Arkiv: SR, SVT, TV4, Utkast.

För 18-åriga Alma Larsson var basketen allt, när hon plötsligt fick ont i ryggen under ett träningspass. Smärtan visade sig vara ett diskbråck ett vanligt men ofta missförstått ryggproblem. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ryggsmärta är ett av våra vanligaste hälsoproblem och nästan alla vuxna får ont någon gång. Men hur farligt är det egentligen när ryggen gör ont? Den här veckan följer vi Alma Larsson, som fick diskbråck som 18-åring mitt i sin idrottssatsning. Vi pratar också om vad forskningen vet om ryggsmärta – varför den är så vanlig, varför smärta inte alltid betyder att något är skadat och varför rörelse och aktivitet ofta är en viktig del av vägen tillbaka.Medverkande: Eva Skillgate, professor i vårdvetenskap vid Sophiahemmet Högskola och professor i epidemiologi vid Karolinska Institutet, Soheila Zhaeentan, ortoped, Tommy Karls, Idrottspsykologisk rådgivare, före detta kanotist, nu på paralympics och Alma Larsson.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen och Mattias Lindgren

I tre dagar sitter Christian i ett fönsterlöst litet rum. Han ser ingenting och får treva sig fram till toaletten och äta utan att se maten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Han är mörkrädd men utmanar sig själv på ett så kallat dark retreat. Vad kommer hända? Hur ska det gå med Christians mörkrädsla? Veckans avsnitt omfamnar mörkret och undersöker vad det gör med oss människor att vistas i det.Medverkande: Caroline Erkers, psykolog, Rune Brautaset, professor i optometri vid Karolinska Institutet, Lars Westerlund från Föreningen Mörkret och Kylans glada vänner, Tone Elise Gjøtterud Henriksen överläkare vid akutavdelningen, Valen sjukhus i Norge, Christian Henriksson.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Mattias Lindgren

Idas storasyster blir svårt sjuk i anorexi i tonåren. Hon förändras snabbt och det påverkar hela familjen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ida ser sin syster tyna bort. Hon vill förstå varför. Vad det här är för krafter som gör att det är möjligt att inte vilja äta? Idag forskar Ida Nilsson om vad det är som som styr hunger och mättnad i hjärnan. Anorexi är en svår sjukdom som kan bli livshotande. Veckans avsnitt undersöker vad man vet om de mekanismer som leder till att man blir sjuk i anorexia och vilka behandlingar som finns idag. Medverkande: Sanna Aila-Gustafsson, psykoterapeut och forskare vid Örebro Universitet, Emma Forsén Mantilla, psykolog och forskare vid Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, Anna Ehn, journalist och författare, Pouya Movahed, docent och överläkare inom psykiatri vid Lunds universitet, Ida Nilsson, docent o forskare i neurovetenskap Karolinska Institutet.Behöver du eller en närstående stöd? – Hit kan du vända dig:1177 1177 om anorexiaFrisk & Fri Riksföreningen mot ätstörningarTjejzonen Tjejzonens chat om ätstörningar för tjejer mellan 12-25Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Olivia Sandell

It's YOUR time to #EdUp with Dr. Evan Kropp, Executive Director, College of Journalism & Communications, University of FloridaIn this episode, brought to you by Career-Bond,YOUR co-host is Darius Goldman, Founder & CEO, Career-BondYOUR host is Elvin Freytes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Why is hybrid learning where students choose to attend in person, watch recordings, or go fully online the real solution to declining enrollment instead of running separate campus & online operations?How does holistic admissions with unlimited digital seats let University of Florida see real potential beyond GPA cutlines & give opportunities to students traditional programs would reject?What's missing when universities train professors to be researchers instead of teachers, leaving them without fundamental knowledge about how people actually learn & how to design effective classes?Listen in to #EdUpThank YOU so much for tuning in. Join us on the next episode for YOUR time to EdUp!Connect with YOUR EdUp Team - ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Elvin Freytes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dr. Joe Sallustio⁠⁠⁠⁠● Join YOUR EdUp community at The EdUp ExperienceWe make education YOUR business!P.S. Want to get early, ad-free access & exclusive leadership content to help support the show? Become an #EdUp Premium Member today!

Eva känner att ilskan växer med åren. Hennes föräldrar är gamla och närmar sig döden. Hur ska hon kunna säga det som hittills aldrig blivit sagt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Behöver man göra upp med sina föräldrar innan de dör? Hur får man till det där förlösande samtalet? Och vad gör man med sin ilska över allt det som varit dåligt?Lance Cederström är i 60-års åldern när han bestämmer sig för att försöka samtala med sina föräldrar om de såriga barndomsåren. Han vill försonas med det som varit. Hans pappa erkänner att han varit för hård. Hans mamma säger att hon vill säga en sista sak innan hon dör: Jag var en dålig mamma åt dig. Det blir deras sista möte innan hon somnar in och ett fint avsked. Medverkande:Lance Cederström, existentiell terapeut, Anna Bennich, psykolog och Allan Linnér, psykolog, Anette Alvariza, professor i vårdvetenskap inriktning palliativ vård. Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Mattias Lindgren

Podden I hjärnan på Louise Epstein utforskar människans hjärna och psyke. Programledare är Louise Epstein och bland gästerna hörs Anders Hansen. Lyssna i Sveriges Radios app, på sverigesradio.se eller i P1. Nya avsnitt kommer varje söndag.

Potatisen har oförtjänt dåligt rykte. I själva verket kan den rädda liv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Massor med c-vitamin, B-vitamin och kalium. Det är vad som döljer sig i knölen som blivit beskylld för att göra oss feta och få blodsockret att rusa. I själva verket är potatisen fylld av näring och fibrer. Veckans avsnitt gräver i potatislandet efter näringsguldet som har en historia av att rädda liv. Om man odlar gamla sorters potatis är det som att skörda ädelstenar ur den bruna jorden, säger konstnären Åsa Sonjasdotter. Hon sprider gamla potatissorter från Peru och berättelserna om dem. Dessutom handlar det om det bästa sättet att tillreda din potatis så att smak och näring kommer fram.Medverkande:Stefan Ekengren, kock och författare, Linda Bakkman, näringsfysiolog och kostrådgivare åt Sveriges olympiska kommitté, Pär Lodin, författare till boken “Svart potatis”, Göran Persson, VD för Sveriges äldsta potatisbränneri, Åsa Sonjasdotter, konstnär och potatisälskare.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Olivia Sandell

En känsla av meningslöshet sprider sig. Bland unga och bland människor i västvärlden. Hur motverkar du det och skapar mening i ditt liv? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Är lösningen: Sluta tjäna pengar och göra något för andra? Ta reda på vilka känslor du bär inom dig? Fråga en kompis om hur din världsbild ser ut? Eller är det att lyssna på hårdrock. I veckans avsnitt går vi på jakt efter det som skapar mening i ditt liv.Medverkande:David Thurfjell, religionshistoriker aktuell med boken “Anspråkstagen”, Jacob Hirdwall, dramatiker och aktuell med boken “Karta med vita fläckar”, Rutger Bregman, historiker som skrivit boken “Moralisk ambition”, Jenny Klefbom, barnpsykolog, Christina Lloyd, psykoterapeut som arbetat fram materialet “Meningen med mig” om existentiella frågor för unga, Tilon, Denise och Minna, gymnasieelever som fått arbeta med “Meningen med mig”Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Mattias Lindgren

Henrik träffar en ny partner som är spännande och verkar annorlunda. I deras relation blir kommunikation och struktur särskilt viktigt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Henriks partner Jonas har autism. Autism påverkar hjärnans sätt att bearbeta information och ger ofta svårigheter i sociala relationer. Man kan ha svårt att läsa av underliggande budskap och icke verbal kommunikation. Att leva tillsammans med en person med autism kan göra att man blir sårad, för att man inte känner sig sedd eller får sina känslor besvarade. För Henrik och Jonas kan den autistiska nyfikenheten ibland förstöra en idé, men den ger också möjligheter att uppleva vardagens alla roliga detaljer. Medverkande:Psykologerna Katarina Sörngård, Maria Bühler och Susanna Grund Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Olivia Sandell

Det börjar som en vanlig förkylning som aldrig går över. Jenny får antibiotika men blir ändå bara sämre. Hon har fått en multiresistent bakterie. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Förra året var det 80 år sedan upptäckten av penicillin, världens första antibiotika, belönades med Nobelpriset. Men hur länge till kan vi räkna med att det finns verksamma antibiotika? Vad kan vi göra för att hindra att de här medicinerna blir resistenta? Och vilka är det som kommer att drabbas först?Jenni Jansson har en sjukdomshistoria som gör henne extra känslig för infektioner. Hon är en av de som kommer att drabbas först när allt fler bakterier blir resistenta mot antibiotika. Medverkande: Otto Cars, professor i infektionssjukdomar vid Uppsala universitet och grundare av nätverket ReAct.Christina ”Tinna” Åhrén, regionläkare och docent i infektionssjukdomar,Pernilla Rönnholm som grundat den ideella prematur föreningen Mirakel.Jenni Jansson Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Stina NäslundReporter: Linda Jensen Kidane