Dans Ex Nihilo nous parlons, sport, nous parlons, running, nous parlons trail running, nous parlons renfo, muscu, street workout, entrainement athlète hybride, mais au-delà du sport, nous allons aussi parler de nous. Qui sommes-nous dans la vie et quelles sont ces valeurs qui nous motivent au quotidien pour aller de l'avant, pour s'épanouir, pour créer, donner, partager. Comment vivons-nous les moments difficiles et comment gérons-nous nos vies de famille dans un contexte social où la charge de travail à tendance à nous écraser et à nous laisser peu de place pour les loisirs.
✅ Dans cet épisode je reviens sur ma dernière course de la saison : Le Gapen'cimes 2024
✅ Dans ce nouvel épisode de Ex Nihilo je propose un format particulier sans invité qui va se décomposer en trois parties distinctes : 1️⃣ Je reviens sur mes entrainements précédents en les analysant et savoir pourquoi et dans quel but je me suis entrainé de la sorte ces derniers mois. 2️⃣ On traitera d'un sujet directement lié au trail ou au running ou au renforcement musculaire. En l'occurence aujourd'hui on parlera chaussure de running et de trail en faisant un point sur comment bien choisir. 3️⃣ Enfin on abordera un sujet d'actualité ou une histoire extraordinaire qui m'a interpellé, qu'elle touche de près ou même de très loin le domaine du sport pour en tirer généralement une morale, un message que je partagerai avec vous.
✅ Dans cet épisode 2 de Ex Nihilo, j'accueille de nouveau un beau gosse sportif : vidéaste spécialisé dans le sport, créateur de contenu, et après s'être essayé à de nombreux sports, Tony s'est lancé enfin dans le trail en 2024 où il s'est aligné sur un ultra trail de 100km, et deux autres au format plus court dont un de 50km et un autre de 45km.
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