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Princesse Montessori
Comment gérer l'ANXIÉTÉ PARENTALE et protéger le BIEN-ÊTRE de nos enfants en temps de Stress ?

Princesse Montessori

Play Episode Listen Later Sep 25, 2025 5:16 Transcription Available


Comment gérer l'anxiété parentale sans la transmettre à vos enfants ? Dans cet épisode captivant de Princesse Montessori, Xénia Troubetzkoï nous éclaire sur la gestion des émotions parentales et leur impact sur le bien-être des enfants. Saviez-vous que les enfants perçoivent le stress différemment des adultes ? Il est donc primordial pour les parents de trouver des moyens de réguler leurs émotions afin de préserver l'harmonie familiale. Xénia s'appuie sur les enseignements d'une conférence enrichissante avec la psychologue Elena Snarskaya pour nous offrir des conseils PRATIQUES et ACCESSIBLES. Elle partage cinq astuces INDISPENSABLES pour aider les parents à rester CALMES et CENTRÉS en période de stress :Réduire la consommation d'informations : Limitez l'exposition aux nouvelles anxiogènes. Utiliser des techniques d'ancrage : Apprenez à vous ancrer dans le moment présent. Maintenir une routine : La stabilité rassure les enfants. Préserver ses ressources : Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres. Éviter les disputes épuisantes : Créez un environnement serein à la maison. Dans cet épisode de Princesse Montessori, Xénia insiste sur l'importance de préserver son ÉQUILIBRE INTÉRIEUR. Elle nous rappelle que les enfants sont des éponges émotionnelles, captant tout ce qui les entoure. En apprenant à gérer notre stress, nous pouvons leur offrir un environnement plus SÉCURISANT et ÉQUILIBRÉ. À la fin de l'épisode, découvrez des recommandations sur la manière d'aborder les discussions sur l'actualité en famille. Comment parler des événements du monde sans créer de peur ? Xénia vous guide pour instaurer un dialogue SÉREIN et constructif, afin de renforcer les liens familiaux tout en préservant l'innocence des enfants. Ne manquez pas cet épisode essentiel de Princesse Montessori pour tous les parents désireux de mieux gérer leur anxiété et de protéger leurs enfants des effets néfastes du stress. Écoutez dès maintenant et transformez votre approche parentale !

Happy Work
#2503 - J'ai rdv avec ma psy : le retour de congé maternité

Happy Work

Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 22:18


Pourquoi écouter cet épisode ? Anne-Laure Tabet, psychologue du travail, aborde sans tabou un sujet trop souvent minimisé : le retour au travail après un congé maternité. À travers son vécu, ses observations en coaching, et des données choc, elle révèle pourquoi ce moment est bien plus qu'une simple « reprise » : c'est une révolution identitaire, organisationnelle et psychologique.Ce que vous allez découvrir :Le choc invisible : Pourquoi les femmes ne sont plus « les mêmes » après une maternité, entre fatigue physiologique, charge mentale et redistribution des priorités.Les pièges du management : Comment les entreprises, souvent malgré elles, marginalisent les jeunes mamans (perte de responsabilités, remarques blessantes, sentiment d'être remplacée).La culpabilité, cette ennemie : Pourquoi les femmes culpabilisent-elles davantage que les pères ? Comment l'allaitement, les nuits hachées et le « switching cost » (le temps perdu à se reconcentrer après un SMS de la nounou) transforment leur quotidien professionnel.Des solutions concrètes : Pour les mamans (progressivité, externalisation de la charge mentale), pour les managers (préparation en amont, entretien obligatoire au retour, blocage de créneaux sans interruption), et pour les pères (coparentalité réelle).Un appel à l'action : Et si la parentalité était l'affaire de tous ? Comment les entreprises peuvent-elles éviter de faire des jeunes parents — surtout des mères — la variable d'ajustement d'un système qui ne s'adapte pas ?Pourquoi c'est urgent d'en parler ?1 femme sur 2 estime que son entreprise n'a pas été à l'écoute à son retour.50% des femmes réduisent ou interrompent leur activité après une naissance (contre 12% des pères).27% des salariées travaillent à temps partiel pour s'occuper de leurs enfants (contre 8% des hommes).Le message fort d'Anne-Laure : « Ce n'est pas aux mamans de s'adapter à tout prix, c'est à l'organisation de se réinventer. »0:00 Introduction & mise en contexte3:04 Rôle croissant des pères et coparentalité6:07 Maintenir le lien avant/après la reprise9:57 Charge mentale, répartition des rôles et biais de reprise14:50 Pistes concrètes individuelles pour un retour serein18:45 Pistes collectives & rôle du management + conclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le retour de Mario Dumont
Un «front commun» au Québec pour maintenir les travailleurs étrangers temporaires

Le retour de Mario Dumont

Play Episode Listen Later Sep 17, 2025 6:29


Les municipalités et entreprises s’allient pour maintenir les travailleurs étrangers temporaires. L’inflation demeure faible malgré quelques mauvaises nouvelles… Discussion économique avec Francis Gosselin, économiste. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Choses à Savoir
Connaissez-vous le “pretty privilège” ?

Choses à Savoir

Play Episode Listen Later Sep 16, 2025 2:13


Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes semblent obtenir plus facilement un emploi, une augmentation ou même de la sympathie… simplement parce qu'elles sont considérées comme belles ? Ce phénomène porte un nom : le pretty privilege, littéralement le privilège accordé à la beauté. Et ce n'est pas qu'une impression : la science le mesure, chiffres à l'appui.Le pretty privilege, c'est l'ensemble des avantages sociaux, professionnels ou personnels que reçoivent les individus jugés physiquement attirants. Il repose sur deux grands mécanismes psychologiques :D'abord le stéréotype de l'attractivité, ou l'idée que “beau = bon”.Ensuite, l'effet de halo : une caractéristique positive – ici la beauté – influence l'évaluation d'autres traits comme l'intelligence, la sociabilité ou la compétence.Concrètement, ces biais ont des effets très tangibles. Une étude menée sur plus de 43 000 diplômés de MBA a montré que les personnes considérées comme les plus attirantes touchaient en moyenne 2,4 % de plus par an, soit environ 2 500 dollars. Pour les 10 % les plus beaux, le bonus atteignait 11 %, soit plus de 5 500 dollars annuels.Une autre enquête menée aux États-Unis révèle que ceux qui se jugent “extrêmement attirants” déclarent gagner près de 20 000 dollars de plus par an que les personnes perçues comme peu attirantes. On parle là d'un salaire moyen de 64 000 dollars contre 44 000.Mais le phénomène ne s'arrête pas au monde du travail. À l'école déjà, les élèves jugés beaux sont perçus comme plus intelligents et bénéficient de la bienveillance des enseignants. Et même devant un tribunal, la beauté peut influencer : plusieurs recherches ont montré que les accusés séduisants reçoivent parfois des peines plus légères… sauf si leur délit est directement lié à leur charme, comme une escroquerie sentimentale.Dans la vie quotidienne, être perçu comme attirant facilite aussi les relations. Des études montrent que les visages considérés comme beaux sont plus “centrés” dans les réseaux sociaux : ils ont plus d'amis, plus de soutien, et bénéficient d'une meilleure estime d'eux-mêmes. À l'inverse, les personnes jugées peu attirantes déclarent plus souvent souffrir de détresse psychologique ou de dépression.Attention cependant : ce privilège a un revers. Maintenir certains standards de beauté coûte du temps, de l'argent, et peut nuire à la santé mentale. De plus, les personnes séduisantes peuvent aussi être victimes d'objectification ou de jalousie.Alors, le pretty privilege existe bel et bien, et la science le confirme : la beauté agit comme une monnaie sociale, capable d'influencer nos salaires, nos relations, voire la justice. Mais ce pouvoir n'est pas sans ambiguïtés. Finalement, c'est peut-être notre regard collectif, et nos biais inconscients, qui donnent tant de valeur à la beauté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
La logique du jour - Pierre Gattaz : "On peut se payer 3 ingénieurs seniors en Allemagne contre 2 en France. C'est très important de maintenir les séniors. Ils ont l'expérience et ils peuvent former les jeunes." - 08/09

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 1:10


Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, professeur d'histoire-géo, Bruno Poncet, cheminot, et Charles Consigny, avocat, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

C dans l'air
Après-Bayrou : un nouveau cap économique ? - L'intégrale -

C dans l'air

Play Episode Listen Later Sep 6, 2025 64:54


C dans l'air du 6 septembre 2025 - Après-Bayrou : à quoi s'attendre ?À quarante-huit heures du vote de confiance à l'Assemblée nationale, perdu d'avance pour François Bayrou – les oppositions promettant sa chute –, la suite se prépare au sein des formations politiques et à l'Élysée. Emmanuel Macron a reçu cette semaine les chefs des partis du bloc central afin d'évoquer l'après-8 septembre. Objectif : s'assurer de la mobilisation des troupes lundi, et les enjoindre à travailler avec le PS. Car l'hypothèse d'un socialiste à Matignon est réelle, d'autant que Laurent Wauquiez a affirmé que la droite ne censurerait pas un gouvernement PS. Une position qui n'est pas partagé par le chef des LR, Bruno Retailleau.En coulisses, plusieurs noms circulent, de droite, du centre ou de gauche : Éric Lombard, Sébastien Lecornu, Gérald Darmanin, Bernard Cazeneuve... Tandis que François Bayrou continue d'invoquer l'intérêt national pour sauver sa tête. Sur les marchés, les experts évoquent une nervosité croissante des investisseurs face à la dette française depuis que le Premier ministre a annoncé un vote de confiance sur le budget.Pendant ce temps, en Lorraine, les ouvriers de l'usine Novasco, qui produit de l'acier depuis des décennies, sont inquiets. L'entreprise est en redressement judiciaire pour la quatrième fois en dix ans. Un exemple parmi d'autres du déclin industriel français. En mai 2025, près de 380 plans sociaux avaient été recensés en un an par la CGT, trois fois plus qu'en 2024.Les élus locaux, eux, sont en colère. L'association des maires de France menace de se mobiliser. L'effort réclamé aux collectivités (5,3 milliards) ne passe pas. Maintenir les budgets à l'équilibre est déjà compliqué à l'heure actuelle et les édiles estiment qu'ils en font déjà beaucoup. Pour en parler, C dans l'air est allé à la rencontre d'Éric Berdoati, maire divers droite de Saint-Cloud (Hauts-de-Seine).Alors, quels sont les scénarios les plus probables pour l'après-Bayrou ? Comment stopper la désindustrialisation en France ? Pourquoi les élus locaux sont en colère ? LES EXPERTS :- Pascal PERRINEAU – Politologue, professeur des Universités à Sciences Po- Eric HEYER – Économiste, directeur du Département Analyse et Prévision à l'OFCE- Gaëlle MACKE - Directrice déléguée de la rédaction à Challenges- Alix BOUILHAGUET - Éditorialiste politique à Franceinfo TV

Signé Giltay
Signé Giltay - En France, François Bayrou a-t-il une chance de se maintenir ?

Signé Giltay

Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 3:07


Christophe Giltay revient sur tout ce qui fait l'actu. Le plus célèbre chroniqueur de bel RTL partage son avis et son humeur à l'heure du petit déjeuner ! Un édito sans concession avec la plume et le ton unique de Christophe Giltay.

C dans l'air
« Bloquons tout » : la menace qui inquiète Bayrou - L'intégrale -

C dans l'air

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 68:59


C dans l'air du 23 août 2025 – « Bloquons tout » : la menace qui inquiète BayrouUne conférence de presse avant un automne délicat. François Bayrou répondra aux journalistes ce lundi 25 août, en amont d'une rentrée politique qu'il sait périlleuse, et marquée par la préparation du budget 2026 et les appels à bloquer le pays le 10 septembre – appels soutenus par la gauche et une partie des syndicats. Jean-Luc Mélenchon en appelle à une grève générale. « Nous déposerons la motion de censure pour faire tomber M. Bayrou le 23 septembre » a-t-il déjà planifié.La rentrée parlementaire aura lieu le 22. Les débats autour du budget et de ses quarante-quatre milliards d'économies s'annoncent houleux. Ce plan de rigueur passe notamment par le gel des dépenses de l'Etat et la suppression de deux jours fériés. Le Premier ministre voudrait également réforme une nouvelle fois l'assurance chômage. Des mesures qui font l'unanimité contre elles. Les Français pourraient donc descendre dans la rue. 70% seraient favorables à une manifestation.Les élus locaux sont aussi en colère. L'association des maires de France menace de se mobiliser. L'effort réclamé aux collectivités (5,3 milliards) ne passe pas. Maintenir les budgets à l'équilibre est déjà compliqué à l'heure actuelle et les édiles estiment qu'ils en font déjà beaucoup. Pour en parler, C dans l'air est allé à la rencontre d'Éric Berdoati, maire divers droite de Saint-Cloud (Hauts-de-Seine).Les récentes canicules n'ont pas amélioré la situation économique du pays. Les vagues de chaleur et les sécheresses à répétition ont un coût important. Transports et chantiers ralentis, salariés exténués… Les canicules représentent un coût de frein pour l'économie. Une journée avec des températures supérieures à 32 ° serait équivalent à une demi-journée de grève. Dans le monde agricole aussi les conséquences sont nombreuses, entre perte et récoltes prématurées. Alors, Bayrou pourra-t-il faire passer son budget ? Les Français vont-ils suivre le mouvement « Bloquons tout » ? Pourquoi les élus locaux sont en colère ? Comment gérer le coût des aléas climatiques ?LES EXPERTS :Emmanuel DUTEIL - Directeur de la rédaction à L'Usine NouvelleValérie LECASBLE - Editorialiste politique pour LeJournal.infoAurore MALVAL - Journaliste politique, rédactrice en chef adjointe au web pour le journal MarianneBernard SANANÈS - Politologue et président de l'institut de sondage Elabe

C dans l'air
« Bloquons tout » : la menace qui inquiète Bayrou - Vos questions sms -

C dans l'air

Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 10:37


C dans l'air du 23 août 2025 – « Bloquons tout » : la menace qui inquiète BayrouUne conférence de presse avant un automne délicat. François Bayrou répondra aux journalistes ce lundi 25 août, en amont d'une rentrée politique qu'il sait périlleuse, et marquée par la préparation du budget 2026 et les appels à bloquer le pays le 10 septembre – appels soutenus par la gauche et une partie des syndicats. Jean-Luc Mélenchon en appelle à une grève générale. « Nous déposerons la motion de censure pour faire tomber M. Bayrou le 23 septembre » a-t-il déjà planifié.La rentrée parlementaire aura lieu le 22. Les débats autour du budget et de ses quarante-quatre milliards d'économies s'annoncent houleux. Ce plan de rigueur passe notamment par le gel des dépenses de l'Etat et la suppression de deux jours fériés. Le Premier ministre voudrait également réforme une nouvelle fois l'assurance chômage. Des mesures qui font l'unanimité contre elles. Les Français pourraient donc descendre dans la rue. 70% seraient favorables à une manifestation.Les élus locaux sont aussi en colère. L'association des maires de France menace de se mobiliser. L'effort réclamé aux collectivités (5,3 milliards) ne passe pas. Maintenir les budgets à l'équilibre est déjà compliqué à l'heure actuelle et les édiles estiment qu'ils en font déjà beaucoup. Pour en parler, C dans l'air est allé à la rencontre d'Éric Berdoati, maire divers droite de Saint-Cloud (Hauts-de-Seine).Les récentes canicules n'ont pas amélioré la situation économique du pays. Les vagues de chaleur et les sécheresses à répétition ont un coût important. Transports et chantiers ralentis, salariés exténués… Les canicules représentent un coût de frein pour l'économie. Une journée avec des températures supérieures à 32 ° serait équivalent à une demi-journée de grève. Dans le monde agricole aussi les conséquences sont nombreuses, entre perte et récoltes prématurées. Alors, Bayrou pourra-t-il faire passer son budget ? Les Français vont-ils suivre le mouvement « Bloquons tout » ? Pourquoi les élus locaux sont en colère ? Comment gérer le coût des aléas climatiques ?LES EXPERTS :Emmanuel DUTEIL - Directeur de la rédaction à L'Usine NouvelleValérie LECASBLE - Editorialiste politique pour LeJournal.infoAurore MALVAL - Journaliste politique, rédactrice en chef adjointe au web pour le journal MarianneBernard SANANÈS - Politologue et président de l'institut de sondage Elabe

Ça va Beaucoup Mieux
Bien vieillir : comment maintenir votre masse musculaire après 65 ans

Ça va Beaucoup Mieux

Play Episode Listen Later Aug 22, 2025 4:05


REDIFF - Découvrez comment préserver et augmenter votre masse musculaire après 65 ans grâce à une alimentation riche en protéines et une activité physique régulière. Aline Perraudin vous éclaire sur les stratégies efficaces à mener pour vieillir en bonne santé.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Grand bien vous fasse !
Comment peut-on maintenir le lien avec son ado ?

Grand bien vous fasse !

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 45:48


durée : 00:45:48 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - À l'adolescence, les besoins d'autonomie grandissent et la communication se transforme. Comment préserver un lien solide avec son ado sans empiéter sur son indépendance ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Journal France Bleu Mayenne
Le Château de Mayenne renouvelé dans le Guide Vert Michelin 2025, un coup de pouce pour maintenir sa bonne fréquentation

Journal France Bleu Mayenne

Play Episode Listen Later Aug 18, 2025 2:47


durée : 00:02:47 - L'info d'ici, ici Mayenne - Le Musée du Château de Mayenne a reçu une nouvelle fois une étoile dans l'édition 2025 du Guide Vert Michelin. C'est un coup de projecteur pour l'établissement, même si sa fréquentation est déjà bonne cette saison. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer
Ce n'est pas ton corps de RÊVE si réussir à le maintenir est un CAUCHEMAR - (Facetime avec ta Paulette)

La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer

Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 19:56


Tous les dimanches, toi et moi on papote en Facetime

La voix des grimpeurs
Bonus / Maintenir la force IN season + micro beta pour send! Coach Bam

La voix des grimpeurs

Play Episode Listen Later Aug 15, 2025 42:23


Épisode Bonus avec Coach Bam ! En pleine saison, il est facile de perdre du jus ou de s'épuiser en voulant tout donner. Dans cet épisode, on te partage comment maintenir ta force sans griller tes cartouches, tout en restant prêt·e pour performer sur le rocher ou en compé.Et ce n'est pas tout… Coach Bam te livre un micro beta précis qui pourrait bien être la petite pièce manquante pour send ce projet qui te résiste depuis trop longtemps. À écouter si tu veux :Optimiser ton entraînement pendant la saisonPréserver ton énergie pour tes objectifsUtiliser la respiration pour mieux grimper et récupérer

Le Podkatz
REDIFF : Couper les ponts avec ses parents

Le Podkatz

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 69:17


On ne choisit pas ses parents. Tout le monde le sait. Mais lorsqu'ils deviennent un poids ou une menace pour notre santé mentale ou physique, que faire ? Maintenir les liens, même s'ils sont toxiques ? Essayer coûte que coûte d'arranger les choses ? Se dire que c'est comme ça et qu'il faut faire avec ? Et s'il fallait franchir un cap : celui de couper les ponts ! C'est la décision qu'a prise Sam, pour son bien-être. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon Carnet, l'actu numérique
{ENTREVUE} - Un appareil pour maintenir le lien

Mon Carnet, l'actu numérique

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 13:47


Dominique Dion a conçu Beedle, un appareil pensé pour maintenir le lien avec des personnes atteintes de troubles cognitifs, comme l'Alzheimer. Inspiré par la maladie de sa mère, il a développé un dispositif simple, personnalisable et sécurisé, doté d'un grand écran tactile et contrôlable à distance par un proche. Actuellement en phase bêta, Beedle reçoit des retours très positifs des familles et vise une commercialisation grand public avant les Fêtes.

TOPFM MAURITIUS
Banque de Maurice : maintenir ou baisser le taux directeur ?

TOPFM MAURITIUS

Play Episode Listen Later Aug 12, 2025 1:59


Banque de Maurice : maintenir ou baisser le taux directeur ? by TOPFM MAURITIUS

Les journaux de France Culture
Les dirigeants européens appellent à maintenir la pression sur la Russie, en amont du sommet entre Trump et Poutine

Les journaux de France Culture

Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 10:00


durée : 00:10:00 - Journal de 9h - Les principaux dirigeants européens ont appelé dimanche à maintenir la pression sur la Russie pour obtenir la paix et réitéré leur soutien à l'Ukraine, avant le sommet annoncé entre Vladimir Poutine et Donald Trump, le 15 août prochain en Alaska.

Le journal de 9H00
Les dirigeants européens appellent à maintenir la pression sur la Russie, en amont du sommet entre Trump et Poutine

Le journal de 9H00

Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 10:00


durée : 00:10:00 - Journal de 9h - Les principaux dirigeants européens ont appelé dimanche à maintenir la pression sur la Russie pour obtenir la paix et réitéré leur soutien à l'Ukraine, avant le sommet annoncé entre Vladimir Poutine et Donald Trump, le 15 août prochain en Alaska.

Yaniro - The Human Factor
[SNACK] - Sophie Letierce de Kaufman&Broad : Comment maintenir un bon dialogue social dans les moments de tension ?

Yaniro - The Human Factor

Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 3:00


Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Sophie Letierce qui est la DRH chez Kaufman & Broad.

Du grain à moudre
République démocratique du Congo : qui pour maintenir la paix ?

Du grain à moudre

Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 43:07


durée : 00:43:07 - Questions du soir d'été - par : Mattéo Caranta - La RDC et le Rwanda ont signé un accord de paix le 27 juin dernier, sous l'égide des États-Unis. Peu de temps après, la déclaration dite de Doha, menée sous la coupe du Qatar, a été signée entre le gouvernement congolais et les groupes armés de l'AFC-M23. S'agit-il d'un coup d'éclat diplomatique ? - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Maria Malagardis Grand reporter au journal Libération; Bob Kabamba Professeur de sciences politiques à l'Université de Liège; Séverine Autesserre Professeure des universités et directrice du département de science politique à la Faculté Barnard de l'université Columbia à New York

France Culture physique
République démocratique du Congo : qui pour maintenir la paix ?

France Culture physique

Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 43:07


durée : 00:43:07 - Questions du soir d'été - par : Mattéo Caranta - La RDC et le Rwanda ont signé un accord de paix le 27 juin dernier, sous l'égide des États-Unis. Peu de temps après, la déclaration dite de Doha, menée sous la coupe du Qatar, a été signée entre le gouvernement congolais et les groupes armés de l'AFC-M23. S'agit-il d'un coup d'éclat diplomatique ? - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Maria Malagardis Grand reporter au journal Libération; Bob Kabamba Professeur de sciences politiques à l'Université de Liège; Séverine Autesserre Professeure des universités et directrice du département de science politique à la Faculté Barnard de l'université Columbia à New York

Zen & en bonne santé
Un outil ludique et bienveillant pour maintenir l'autonomie

Zen & en bonne santé

Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 4:08


Un outil ludique et bienveillant pour maintenir l'autonomieHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Question du jour
Législative partielle à Paris : Rachida Dati a-t-elle raison de se maintenir face à Michel Barnier ?

La Question du jour

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 14:16


Sans surprise, la commission nationale d'investiture LR a choisi l'ex-premier ministre pour mener bataille dans la 2e circonscription. Mais la ministre de la Culture continue de menacer de se lancer face à lui.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Question du jour
Législative partielle à Paris : Rachida Dati a-t-elle raison de se maintenir face à Michel Barnier ?

La Question du jour

Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 14:16


Sans surprise, la commission nationale d'investiture LR a choisi l'ex-premier ministre pour mener bataille dans la 2e circonscription. Mais la ministre de la Culture continue de menacer de se lancer face à lui.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bientôt chez vous
Pour maintenir la production de lait, les éleveurs australiens identifient génétiquement les vaches les plus résistantes à la chaleur

Bientôt chez vous

Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 2:31


durée : 00:02:31 - Bientôt chez vous - Une innovation mondiale. Les poussées de températures peuvent faire baisser la production de lait de 25 à 30% par animal. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Parlons-Nous
Amitié : Annick rencontre des difficultés à maintenir des amitiés féminines durables

Parlons-Nous

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 32:43


Annick souffre de solitude malgré une vie bien remplie et rencontre des difficultés à maintenir des amitiés féminines, souvent à cause de malentendus et de sa franchise perçue comme autoritaire. Elle se questionne sur la nature de ses relations et la possibilité que son comportement soit en partie responsable de ces ruptures amicales. Cette saison, Joseph Agostini accueille les auditeurs le dimanche soir de 23h à 1h sur RTL au 09 69 39 10 11.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
L'ironie du jour - Antoine Diers : "C'est le chef de gouvernement le plus impopulaire de la Ve République, mais il réussit à se maintenir. Cette cascade est réalisée par un professionnel, c'est fabuleux" - 27/06

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 0:30


Aujourd'hui, Bruno Poncet, Joëlle Dago-Serry et Antoine Diers débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Reportage International
Maintenir Gaza connecté, le combat d'activistes du monde entier

Reportage International

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 2:44


Alors que Gaza est sous blocus et que les principales infrastructures – électricité, eau potable – sont à terre, comment les Gazaouis réussissent-ils à se connecter à internet ? En grande partie grâce à la solidarité de citoyens du monde entier, qui leur envoient des e-SIMS, des cartes SIM virtuelles. De notre correspondante à Ramallah,Bombardements, témoignages de médecins depuis des hôpitaux dévastés, distributions alimentaires ou choses de la vie quotidienne en temps de guerre. Les témoignages en provenance de Gaza inondent la toile depuis le déclenchement de la guerre. Certains internautes gazaouis comptent même des millions de followers. Un paradoxe, car depuis octobre 2023 et le début de l'offensive militaire, toutes les infrastructures de communication sont à terre.Certains, à l'époque, ont très vite compris que l'enclave palestinienne risquait d'être coupée du monde. C'est le cas de Moaz Mansour, ingénieur en télécommunications égyptien basé sur la côte ouest des États-Unis. « Bien que la connexion soit coupée à Gaza, on peut toujours y capter le réseau égyptien ou encore israélien. On a pris cela en considération. On s'est dit que c'était donc possible de se connecter grâce à un système de roaming », nous explique-t-il en communication via WhatsApp.En clair : Moaz achète en masse des recharges égyptiennes et israéliennes qu'il met gratuitement à la disposition des Gazaouis. Sur son site internet Gaza Online, il reçoit des dons du monde entier. Moaz Mansour dit avoir réussi ainsi à faire parvenir plus de 50 000 recharges Internet à Gaza. « On essaye de pousser les gens à faire des dons réguliers parce que c'est ce qui nous permet de continuer ce que l'on fait. On donne la priorité à la connexion sur place aux personnes qui travaillent dans le secteur médical », détaille-t-il.Comme Moez Mansour, des activistes du monde entier tentent de maintenir Gaza connecté. Jane Shi, une artiste qui vit à Vancouver, au Canada, revendique l'envoi de 18 000 SIM virtuelles vers Gaza. Internet est devenu un besoin élémentaire. « Cela peut être très dangereux de monter sur un toit, d'aller près de la mer ou de se rapprocher de la frontière pour essayer d'avoir une connexion israélienne. Les gens risquent leur vie pour avoir une connexion internet. On a entendu des récits de personnes qui ont été tuées par des bombardements israéliens alors qu'ils essayaient d'avoir un accès à Internet », raconte-t-elle.Maintenir la connexion sur place permet aux Gazaouis de rester en contact avec leurs proches. C'est aussi une façon pour ses militants de garder un œil sur ce qui se passe à Gaza. Une façon de dire aux Israéliens : « On vous voit. » « Quand il y a eu le massacre de l'hôpital Al Shifa, on a envoyé des SIM virtuelles à des journalistes qui étaient sur place », se souvient la militante canadienne. D'après les témoignages recueillis, les opérateurs israéliens tenteraient bien de couper ces connexions sans avoir réussi encore à ce stade à les empêcher complètement.À lire aussiGaza: les sauveteurs de la Défense civile en première ligne face aux victimes des bombardements israéliens

Cultures monde
Politiques carcérales 1/4 : Russie : briser l'individu, maintenir le système

Cultures monde

Play Episode Listen Later May 19, 2025 58:08


durée : 00:58:08 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Le 16 février 2024, l'opposant Alexeï Navalny décéda dans une prison reculée de l'Arctique, où il purgeait une peine de 19 ans « pour extrémisme ». Un décès qui met en lumière le rôle central joué par le système carcéral dans la stratégie de répression des opposants politiques en Russie. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Anne Le Huérou Maîtresse de conférences à l'Université Paris-Ouest-Nanterre, spécialiste de la Russie contemporaine; Luba Jurgenson Vice-présidente de Mémorial France, professeure de littérature russe à Sorbonne-Université, écrivaine; Olga Gille-Belova Maîtresse de conférences à l'université Bordeaux-Montaigne

Matin Première
Elections en Roumanie

Matin Première

Play Episode Listen Later May 19, 2025 4:12


Maintenir le cap européen et le soutien à Kiev ou se tourner vers l'extrême droite: les Roumains, nombreux dimanche aux urnes pour élire leur président, ont choisi la première option en donnant la victoire au maire centriste de Bucarest. Merci pour votre écoute N'hésistez pas à vous abonner également aux podcasts des séquences phares de Matin Première: L'Invité Politique : https://audmns.com/LNCogwPL'édito politique « Les Coulisses du Pouvoir » : https://audmns.com/vXWPcqxL'humour de Matin Première : https://audmns.com/tbdbwoQRetrouvez tous les contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.be Retrouvez également notre offre info ci-dessous : Le Monde en Direct : https://audmns.com/TkxEWMELes Clés : https://audmns.com/DvbCVrHLe Tournant : https://audmns.com/moqIRoC5 Minutes pour Comprendre : https://audmns.com/dHiHssrEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'info en intégrale - Europe 1
Pourparlers à Istanbul : Pas de cessez-le-feu, mais Emmanuel Macron compte bien maintenir la Russie sous pression

L'info en intégrale - Europe 1

Play Episode Listen Later May 17, 2025 1:49


Chaque jour, retrouvez le journal de 8h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le journal - Europe 1
Pourparlers à Istanbul : Pas de cessez-le-feu, mais Emmanuel Macron compte bien maintenir la Russie sous pression

Le journal - Europe 1

Play Episode Listen Later May 17, 2025 1:49


Chaque jour, retrouvez le journal de 8h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Grandes Gueules
L'injustice du jour - Charles Consigny : "Les juges abusent de la détention provisoire. Ils s'acharnent à maintenir des personnes en détention, alors que parfois les faits ne le justifient pas." - 12/05

Les Grandes Gueules

Play Episode Listen Later May 12, 2025 3:24


Aujourd'hui, Charles Consigny, Didier Giraud et Flora Ghebali débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Podcast Torah-Box.com
Tazria-Métsora : maintenir des relations durables

Podcast Torah-Box.com

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 31:15


Pourquoi la femme est-elle interdite à son mari durant son flux menstruel et après un accouchement ? Pourquoi une femme est-elle impure 7 jours suite à la naissance d'un garçon et 14 jours pour une fille ? Pourquoi demeure-t-elle impure (Nidda) jusqu'à ce qu'elle se trempe au Mikvé ? Dans quelle mesure une séparation temporaire suivie de retrouvailles entre les conjoints est-elle salvatrice pour le couple ? En quoi la joie est-elle la condition sine qua non pour accueillir la Chékhina dans son foyer ? En quoi la médisance et les paroles dévastatrices sont-elles à l'origine de la lèpre ? Quelles sont les différentes manifestations de la lèpre ? Quelle était la réparation spirituelle exigée par la lèpre pour qu'elle disparaisse ? En quoi les limites sont-elles extrêmement importantes ?

Le Gratin par Pauline Laigneau
#295 - Inventer le job de ses rêves avec Bruno Maltor

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 80:24


Vous avez déjà imaginé transformer votre passion du voyage en véritable métier ? C'est le parcours qu'a choisi Bruno Maltor : il y a 10 ans, peu de personnes croyaient qu'être créateur de contenu voyage (blogueur, YouTubeur, influenceur) pouvait être un métier durable. Aujourd'hui, Bruno vit de ses aventures autour du monde, avec une communauté de + de 2,5 millions de personnes.Dans cet épisode, on parle de : La genèse de son métier : comment Bruno a osé dire non à TF1, se lancer avec 0 abonnés et inventer son propre jobPercer sur YouTube : ses conseils pour structurer ses vidéos, accrocher l'audience et se différencier dans un secteur ultra-concurrentiel.Son oganisation en digital nomad : gérer le rythme effréné des voyages, éviter le FOMO et maintenir un équilibre vie pro/vie perso.La force d'une équipe à distance : recruter ses premiers collaborateurs, faire confiance à la famille ou aux amis, et bâtir une véritable « famille globale ».Gérer le stress et la créativité : ses méthodes anti-burnout, routines pour gérer le stress et astuces pour toujours rester inspiré.Vous découvrirez aussi ses podcasts préférés, ses lectures inspirantes et ses routines d'énergie pour tenir la cadence.

Rothen s'enflamme
Le ring des supporters : La victoire dans le derby permettra-t-elle aux Verts de se maintenir ? – 22/04

Rothen s'enflamme

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 12:43


Les footballeurs parlent aux footballeurs ! « Rothen s'enflamme », le rendez-vous des passionnés du ballon rond revient pour une deuxième saison !

Le Super Daily
KFC, c'est quoi la strat social media du colonel ? - Avec son Brand Director Guillaume Saez

Le Super Daily

Play Episode Listen Later Apr 17, 2025 71:45


Le Super Daily reçoit Guillaume Saez de KFC France ! Plongez au cœur de la stratégie de KFC France avec Guillaume Saez, leur passionnant brand director ! Dans cet épisode exceptionnel du Super Daily découvrez les coulisses de l'une des marques de restauration rapide les plus iconiques et les plus audacieuses de France.Explorez avec nous :Le portrait actuel de KFC France : De son implantation avec près de 400 restaurants à son modèle 100% en franchise et son leadership sur le secteur du poulet frites L'adaptation de l'héritage américain : Comment KFC concilie son ADN US avec les spécificités du marché français et la culture food localeLa construction d'une tonalité de marque unique : Plongez dans l'univers fun, irrévérencieux et communautaire qui a fait le succès des campagnes marketing de KFC FranceLes secrets des campagnes virales : De la collaboration inattendue avec Burger King à celle avec Mister V, découvrez la genèse des opérations marketing qui font le buzzLe rôle crucial des réseaux sociaux : Stratégie TikTok (avec ses millions de vues), approche Instagram et utilisation de X (Twitter) pour le partenariat avec la Fédération Française de FootballL'incursion dans le streaming sur Twitch : Le partenariat innovant avec l'émission "Hors Jeu" et la volonté d'investir le terrain du divertissementL'influence marketing : Comment KFC France aborde les collaborations avec les créateurs de contenu et l'UGC (user-generated content)Les enjeux de la livraison : Maintenir l'expérience client au-delà du restaurant grâce aux agrégateursLa stratégie de marque employeur sur LinkedIn : Le recrutement pour les franchisés et la valorisation des carrières chez KFCQue vous soyez passionné par le marketing, les stratégies de communication digitale, la pop culture, le secteur de la restauration rapide ou simplement curieux de comprendre le succès de KFC en France, cet épisode riche en insights est fait pour vous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parlons-Nous
Couple : Antoine a des difficultés à maintenir sa relation avec sa compagne, traumatisée par son ex-mari violent

Parlons-Nous

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 35:37


Antoine a vécu une relation intense avec une femme traumatisée par une relation passée violente. Il est confronté à la difficulté de gérer les allers-retours émotionnels de sa partenaire, qui a besoin de temps pour se reconstruire. Antoine doit décider s'il est prêt à attendre et soutenir cette femme ou s'il doit mettre fin à la relation pour préserver son bien-être. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au Coeur du Couple
#98 Comment maintenir une connexion forte malgré la distance ? Avec Mathilde Tiberghien et Soazig Castelnérac

Au Coeur du Couple

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 51:14


Nous abordons dans cet épisode une thématique qui touche de nombreux couples : celle de la distance et des séparations liées aux obligations professionnelles ou aux circonstances de vie.Nous accueillons Mathilde Tiberghien, autrice du livre « Famille de militaires : le défi de la mission ». À travers son travail, elle met en lumière les défis des couples confrontés aux départs répétés, aux longues périodes de solitude et aux retrouvailles parfois déroutantes.À ses côtés, Soazig Castelnérac partagera son expérience de femme de marin et nous livrera un regard intime et personnel sur cette dynamique de couple pas comme les autres.Au-delà du cadre militaire, cette discussion résonnera aussi pour tous les couples qui doivent composer avec l'éloignement, que ce soit à cause de déplacements professionnels fréquents, de missions longues, ou encore de situations personnelles qui imposent de vivre séparés une partie du temps.Comment maintenir une connexion forte malgré la distance ? Quels sont les défis spécifiques à ces relations, mais aussi les ressources et les forces que l'on peut y puiser ? Comment retrouver une harmonie après des périodes de séparation ? Autant de questions auxquelles nous allons nous intéresser dans ce nouvel épisode d'Au Coeur du Couple. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast Altitude
262: Construire des habitudes durables pour un bien-être optimal (a/Marieve Bergeron)

Podcast Altitude

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 34:59


Dans cet épisode, Karine reçoit Marieve Bergeron, naturopathe et coach spécialisée en perte de poids saine et durable. Marieve partage son parcours de transformation, comment elle a bâti son entreprise autour du bien-être, et pourquoi la clé du succès réside dans les petits changements progressifs. Ce que tu vas apprendre : Comment Marieve est passée d'un choc personnel à une transformation réussie (et 50 livres en moins) Pourquoi les croyances limitantes sabotent nos efforts et comment les surmonter L'importance de l'identité et des habitudes durables pour un bien-être optimal Un conseil de productivité pour t'aider à garder le cap sans ajouter à ta charge quotidienne L'approche rafraichissante de Marieve pour t'aider à faire de l'alimentation saine un mode de vie POINTS FORTS 00:00 Intro et présentation de Marieve Bergeron 01:41 Tournant de santé et prise de conscience 05:08 Le processus de transformation personnelle 10:31 De la passion à la carrière 14:41 Maintenir le momentum et la motivation 17:03 Construire des habitudes durables 20:52 Surmonter les croyances limitantes 23:59 L'alimentation saine comme mode de vie 25:24 Productivité et intégration des changements 29:35 Le pouvoir des petits pas

La Question du jour
Faut-il maintenir les ZFE à Lyon et Paris, comme le demande le gouvernement ?

La Question du jour

Play Episode Listen Later Apr 7, 2025 18:20


C'est la question du jour du Figaro !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CoramDeo - Un regard chrétien sur le monde
#367 - Femmes de pasteurs

CoramDeo - Un regard chrétien sur le monde

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 65:46


➡️ DESCRIPTION: Chose promise, chose dûe! L'an passé à pareil date, je discutais avec deux pasteurs à propos du rôle de femme de pasteur. J'ai annoncé que je ferais une deuxième émission sur le même sujet, mais cette fois avec des épouses de pasteurs. J'ai la joie de vous présenter Diane Perron et Julie Bécéra qui nous présenterons leurs perspectives sur cet appel particulier du Seigneur. TABLE DES MATIÈRES 00:00 - Start 02:48 - Présentation de Diane 08:35 - Présentation de Julie 10:58 - Y a-t-il un rôle biblique de femme de pasteur? 21:13 - Maintenir l'équilibre entre l'Église et la vie de famille. 29:44 - Pub Logos (https://fr.logos.com/) 30:17 - Comment l'Église peut aider à maintenir cet équilibre? 39:08 - Qu'auriez-vous aimez savoir dès le début? 47:52 - Un mot aux pasteurs et à leurs épouses 57:07 - Livre recommandé: Sharon James, Le dessein de Dieu pour la femme (https://publicationschretiennes.com/products/le-dessein-de-dieu-pour-la-femme) 57:50 - Visitez les sites des Églises pour en apprendre plus: Église de Hyères (https://eebhyeres.com/) Église de Québec (https://www.erbcquebec.ca/) Église de Montréal (https://eglisedelatrinite.com/) 01:00:21 - Bêtisier

L'info en intégrale - Europe 1
Trêve en Ukraine : «Maintenir et vouloir la solidarité envers Kiev est le rôle de la France», estime le sénateur Olivier Henno

L'info en intégrale - Europe 1

Play Episode Listen Later Mar 28, 2025 5:56


Le sénateur Olivier Henno analyse la position de la France dans le conflit ukrainien, plaidant pour une souveraineté française et européenne. Il insiste sur le maintien des sanctions contre la Russie et la promotion de la paix. Il évoque aussi un déploiement en Ukraine en cas d'accord de paix. Olivier Henno souligne l'alliance entre Macron et Starmer, et les efforts européens pour renforcer la défense. Enfin, il propose des améliorations pour les contrôles dans les crèches françaises.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Génération Do It Yourself
#459 - Quentin Couturier - IZIPIZI - Créer le Swatch des lunettes

Génération Do It Yourself

Play Episode Listen Later Mar 26, 2025 132:54


Rendez-vous le jeudi 20 mars à 18h30 pour le prochain GDI-Live sur le thème : "Se lancer plus vite plus fort grâce à l'IA". Inscrivez-vous iciLe Mastige : du prestige pour les “masses”.C'est le positionnement ingénieux qu'ont finalement choisi Quentin Couturier et ses deux associés Xavier Aguera et Charles Brun, pour leur première et unique marque, IZIPIZI, après deux changements de nom.Fondée en 2010, See'Up avait d'abord vocation à apporter des solutions pour les presbytes directement dans des lieux stratégiques tels que les banques ou les hôtels.Un besoin émerge pour les particuliers. See'up fait alors plusieurs pivots jusqu'à devenir IZIPIZI en 2017 avec un objectif : équiper tout le monde (littéralement) pour tous types de lunettes (solaires, de lecture, contre la lumière bleue, pour le sport…).Aujourd'hui ils proposent plus de 1600 références, sont présents sur 90 pays et bénéficient d'un réseau de plus de 7000 revendeurs.Comment ? Grâce à des collaborations finement menées avec des institutions iconiques comme le concept store de Colette à Paris ou MoMa (Musée d'Art Moderne) de New York leur permettant d'inonder le marché.Aujourd'hui Quentin a vendu plus de 16 millions de paires avec une croissance à deux chiffres tous les ans, un record dans un secteur ultra-saturé avec plus de 5000 acteurs.Quentin explique notamment :Maintenir une image de marque tout en proposant des prix ultra-abordables (40 euros la paire contre 150 euros chez Ray-ban ou Persol).Développer sa marque à l'étranger, notamment aux US.Gérer ses stocks et sa logistique à si grande échelleSe faire connaître de tous jusqu'à être porté par la famille royale anglaisePetite masterclass sur le développement d'une marque et comment créer un engouement fort avec un produit simple et utilisé de tous.Pour vous remercier d'avoir écouté l'épisode, Quentin et son équipe ont accepté de nous faire une promotion ultra exclusive (allant même à l'encontre de leurs principes). Avec le code “DOIT” les 500 premiers auditeurs à passer commande sur izipizi.com auront droit à -20%.TIMELINE:00:00:00 : Changer deux fois de nom pour sa marque00:13:37 : Créer un besoin : “On communique par peur de se faire piquer l'idée”00:20:37 : Pourquoi il faut bien sélectionner le premier revendeur00:35:47 : Le positionnement ingénieux d'IZIPIZI et les prochaines innovations00:45:57 : Solaires, presbytes, contre la lumière bleue, polarisées... Des lunettes pour tout le monde00:55:27 : Comment tirer parti au maximum de ses points de vente01:06:34 : Combien ça gagne IZIPIZI01:16:47 : Comment développer une marque aux États-Unis01:24:37 : La stratégie pour se faire financer tout en restant maître à bord01:31:29 : La meilleure manière de faire connaître sa marque : égérie, cadeau, hasard01:42:08 : L'organisation interne et la RSE01:50:47 : La vraie difficulté du secteur retail : la projection et la logistique01:58:45 : Comment rester connecté à la réalité du marché auprès du client02:05:41 : Les meilleurs outils et plateformes pour entreprendre dans le retailLes anciens épisodes de GDIY mentionnés#179 - Geoffroy Guigou - Younited Credit - Prêter plus, plus vite, plus fort, grâce à la tech : objectif milliards#270 - Augustin Paluel-Marmont - Michel et Augustin - Comment réussir sans savoir faire une seule slide ?#401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seul#423 - Guillaume Gibault - Le Slip français - Des slips de bobo à la grande conso, la croisade du Made in France#249 - Frédéric Biousse - Experienced Capital - Prendre la vie comme une partie de Monopoly#10 Sébastien Kopp - VEJA - concurrencer Nike et Adidas avec du Développement DurableNous avons parlé de :IZIPIZIMastige : prestige pour les massesOne to One MonacoFairmont Monte-CarloIncubateur Blue Factory ESCPPlastics ValléeSILMO ParisXavier Fontanet (Essilor)Packaging IzipiziRay-Ban MetaRolex vu par AcquieredLe Groupe ManutanTowerBrook CapitalKevin Rolland (Instagram)Kevin Rolland (film Résilience)Izipizi HorizonAdobe site webColibri S&OPLes recommandations de lecture : Les quatre accords toltèquesL'art de la victoireVous pouvez contacter Quentin sur LinkedIn et sur Instagram.La musique du générique vous plaît ? C'est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Choses à Savoir SANTE
Les casques antibruit sont-ils mauvais pour le cerveau ?

Choses à Savoir SANTE

Play Episode Listen Later Mar 10, 2025 2:05


Les casques antibruit, conçus pour atténuer les bruits ambiants et offrir une expérience d'écoute plus immersive, suscitent des interrogations quant à leurs effets sur le cerveau. Bien qu'ils présentent des avantages indéniables, une utilisation excessive ou inappropriée peut entraîner des conséquences neurologiques.Impact sur le traitement auditifUne étude australienne menée par l'université Bond a révélé qu'une utilisation normale des casques antibruit ne pose généralement aucun problème. Cependant, une utilisation prolongée peut entraîner une hypersensibilité au son. En effet, le cerveau, habitué au silence imposé par le casque, peut percevoir les bruits ambiants normaux comme dérangeants une fois le casque retiré. Cette adaptation neuronale peut modifier la manière dont le cerveau traite les sons, entraînant une sensibilité accrue aux stimuli auditifs. Effets sur l'équilibre et la perception spatialeLe cerveau utilise naturellement les bruits ambiants pour se repérer dans l'espace. En supprimant certains sons, le casque antibruit perturbe la perception de l'équilibre, et certains utilisateurs peuvent ressentir des vertiges, des maux de tête ou des nausées. Cette sensation est similaire au mal des transports.Conséquences psychologiques et cognitivesL'isolement sonore prolongé peut également avoir des répercussions psychologiques. Le silence excessif, surtout dans des environnements où le bruit est habituel, peut provoquer une sensation de désorientation ou d'inconfort. Cette privation sensorielle peut affecter l'humeur et, dans certains cas, entraîner du stress ou de l'anxiété.Recommandations pour une utilisation sainePour minimiser les effets indésirables potentiels des casques antibruit sur le cerveau, il est conseillé de :Limiter la durée d'utilisation : Éviter de porter le casque pendant de longues périodes sans interruption.Faire des pauses régulières : Permettre au système auditif de se réadapter aux sons naturels en retirant le casque périodiquement.Utiliser la réduction de bruit de manière contextuelle : Activer cette fonction uniquement dans des environnements bruyants où elle est réellement nécessaire.Maintenir un volume d'écoute modéré : Même avec la réduction de bruit, il est essentiel de ne pas augmenter excessivement le volume pour protéger l'audition.En conclusion, bien que les casques antibruit offrent des avantages significatifs en matière de confort auditif, une utilisation modérée et consciente est essentielle pour éviter des effets potentiellement néfastes sur le cerveau et le système auditif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Choses à Savoir
Qu'est-ce que le biais des coûts irrécupérables, qui influence nos décisions ?

Choses à Savoir

Play Episode Listen Later Feb 28, 2025 2:37


Le biais des coûts irrécupérables, ou sunk cost fallacy en anglais, est un phénomène psychologique qui influence nos décisions. Il nous pousse à persévérer dans une action ou un investissement, même lorsqu'il serait rationnel d'arrêter, simplement parce que nous avons déjà dépensé du temps, de l'argent ou des efforts dans celle-ci.1. Une erreur de raisonnement couranteLes coûts irrécupérables sont les ressources (argent, temps, énergie) déjà engagées et qui ne peuvent pas être récupérées. Ce biais intervient lorsque nous prenons une décision en nous basant sur ces coûts passés, plutôt que sur les bénéfices futurs potentiels.Exemple classique : un film au cinéma. Si, au bout de 30 minutes, vous réalisez que le film est mauvais, la décision rationnelle serait de partir. Mais la plupart des gens restent jusqu'à la fin en se disant : « J'ai payé ma place, autant rester », alors que cet argent est déjà dépensé et ne sera pas récupéré, qu'ils restent ou non.2. Pourquoi ce biais est-il si puissant ?Ce biais repose sur plusieurs mécanismes psychologiques :- La peur du gaspillage : Nous avons du mal à accepter une perte et préférons tenter d'« amortir » notre investissement, même si cela empire la situation.- L'effet d'engagement : Plus nous investissons dans une décision, plus nous avons tendance à la justifier et à persévérer.- L'orgueil et la dissonance cognitive : Reconnaître qu'on s'est trompé est difficile. Nous préférons croire que nos efforts finiront par payer.3. Des conséquences dans la vie quotidienne et professionnelleLe biais des coûts irrécupérables se retrouve partout :- En amour : Rester dans une relation malheureuse parce que « cela fait 10 ans qu'on est ensemble ».- Dans les études ou le travail : Continuer un cursus qui ne nous plaît pas, juste parce qu'on y a déjà investi des années.- En entreprise : Maintenir un projet coûteux qui échoue, au lieu de le stopper et réallouer les ressources.4. Comment s'en libérer ?- Se concentrer sur l'avenir, pas sur le passé : Demandez-vous « Si je n'avais pas encore investi dedans, est-ce que je prendrais la même décision aujourd'hui ? »- Évaluer objectivement les bénéfices restants plutôt que de chercher à « rentabiliser » un mauvais choix.- Accepter l'erreur : Admettre qu'on s'est trompé est difficile, mais plus on s'obstine, plus les pertes sont grandes.ConclusionLe biais des coûts irrécupérables nous pousse à poursuivre des décisions non rentables par peur du gaspillage. Savoir l'identifier permet de prendre des décisions plus rationnelles et de ne pas s'enliser dans de mauvais choix. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.