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Could Greek-Australian racing driver Aiva Anagnostiadis become the first female Formula 1 driver to race in a Grand Prix? The path has been laid down with the talented 18 year old spending 2025 in the prestigious F1 Academy, but in a sport dominated by cashed-up individuals, talent doesn't always reign supreme. Aiva joins Tom and Nick to discuss her meteoric rise through the ranks and the significant challenges that she faces as she attempts to climb the ladder to a seat on the F1 grid. Coming from the same system as F1 World Champion-hopeful in McLaren's Oscar Piastri, Aiva has the goods to deliver – but she needs support to do it. If you're a lover of motorsport and F1, this is a must-listen!Huge thanks to our sponsors Bay Vista and The Greek Providore for helping to make this episode possible.Send us a textThe Greek Providore: https://thegreekprovidore.com.au/Bay Vista: https://www.bayvista.com.au/ Support the showEmail us at ouzotalk@outlook.comSubscribe to our Youtube: https://www.youtube.com/@OuzoTalkFollow us on Facebook: https://www.facebook.com/OuzoTalkFollow us on Instagram: https://www.instagram.com/ouzo_talk/

Dans cet épisode d'Extraterrien, Barthelemy reçoit Mévena et Quentin, champions du monde d'Hyrox en duo mixte ! Plongez dans leur histoire de rencontre, de passion commune pour le sport, de la transition du badminton au monde du fitness et de l'endurance. Ils partagent sans filtre leurs débuts, leurs doutes, leurs séances d'entraînement et la dynamique unique de leur couple, autant sur le run que dans la vie.Découvrez les coulisses de leur préparation, la pression des compètes, la gestion des sponsors et le quotidien derrière les réseaux sociaux. Pourquoi la visualisation mentale a-t-elle autant compté dans leur succès ? Quels sont les petits “hacks” de leur stratégie gagnante ? Vous apprendrez comment ils jonglent entre vie pro, amour et haut niveau, tout en gardant un vrai plaisir dans la compétition.Bonne écoute à tous les Extraterriens !

Sur le buzzer c'est le dernier débat des GG du Sport ! Pile à temps pour s'écharper une dernière fois lors de l'émission…

La Fédération internationale de judo (IJF) a annoncé jeudi 27 novembre dans un communiqué la pleine réintégration des judokas russes, qui pourront de nouveau participer aux compétitions internationales sous les couleurs de leur pays, avec leur "hymne" et leur "drapeau national". Une première qui appelle d'autres instances sportives à l'imiter ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'aborde avec Adrien Blachère des thèmes cruciaux liés à la prévention des blessures, le rôle des kinésithérapeutes, et la gestion des retours au sport.Il souligne l'importance de la collaboration entre kinés et préparateurs physiques, ainsi que la nécessité d'une approche individualisée pour chaque athlète. On aborde les méthodes d'entraînement cognitif, la planification et la périodisation, ainsi que certains mythes sur l'entraînement et le sport. CHAPITRES:00:00 Introduction03:13 Rôle des professionnels de la santé dans le sport04:51 Staff médical VS Staff Technique. Quand il faut proteger un sportif07:29 Accompagner un athlète suite à une commotion10:12 Performance & Santé : Un equilibre délicat12:34 Collaboration entre kinés et préparateurs physiques15:29 Retour au sport : au-delà de la guérison18:23 Confiance et réathlétisation21:41 Quand peut-on reprendre le sport ?25:00 Pourquoi tu te blesses ? Explications26:28 Gestion de la Peur et de l'Appréhension chez les Athlètes31:07 Intégration du Travail Cognitif : Le futur du sport ?40:52 Planification et Fréquence dans l'Entraînement43:43 Quantification des Progrès et Évolution des Méthodes44:13 Vrai ou Faux : Mythes du Sport55:48 Avenir du Sport : Évolution et Défis▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MES RÉSEAUX SOCIAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/max.physiosport/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@max.physiosport⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkedin : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/maxence-ponthus-16ba27161/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SES RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adrien_blachere/**Références à taper dans la barre de recherche:**Episode 92 avec Alizée PannEpisode 90 avec Laure FernandezEpisode 78 avec Adrien, Surcoté VS Sous cotéEpisode 72 avec Christophe Da FurrielaEpisode 65 avec Miguel Galan / Signe la directionEpisode 63 avec Fred CausséAllez, ne rate pas cet épisode bourré de conseils et d'astuces pour améliorer tes performances !

Merci à Millet d'avoir participé à la preparation de cet épisode ! Aujourd'hui, Barth reçoit Aurélia, une des rares femme guide de haute montagne. De ses premières aventures polaires à son engagement pour une montagne plus accessible, cet épisode nous plonge dans les réalités du ski de randonnée, l'organisation d'expéditions, les anecdotes inoubliables et l'importance de la transmission et de la confiance dans ce milieu parfois hostile mais tellement enrichissant. Questions pour les auditeurs :1. Quelle a été votre plus belle expérience en montagne ou rêve d'aventure à réaliser ?2. Selon vous, quels freins empêchent encore certaines personnes – notamment les femmes – de se lancer en montagne ?3. Avez-vous déjà songé à faire appel à un guide pour vivre une aventure encadrée ? Pourquoi (ou pourquoi pas) ?4. Quelles compétences ou qualités doit absolument posséder un·e bon·ne guide selon vous ?5. Après avoir écouté cet épisode, seriez-vous tenté·e par une sortie en ski de rando ? Qu'est-ce qui vous attire (ou vous freine) ?_Chapitrage_00:00 Présentations et parcours d'Aurélia07:10 Premières aventures polaires14:20 La logistique et les dangers de la montagne19:00 L'arrivée dans la haute montagne25:16 Formation et exigences du métier33:00 Quels types de clients ? 39:05 Le mythe du MontBlanc43:14 Organisation d'une expédition51:45 Quelle place pour les femmes guides aujourd'hui ? 56:00 Couples, stages et évolution sociale62:34 Montagne et confiance en soi68:10 Prendre du recul, se déconnecter74:10 Recos sorties préférées en France82:02 Le ski de rando aujourd'hui88:05 Tarifs, matériel et mutualisation93:13 Matériel essentiel ski de rando98:29 Retour sur le film Millet103:00 Moments marquants et mot de la fin

POUR LES ACCOMPAGNEMENTS EN PRÉPARATION PHYSIQUE VOUS POUVEZ ME CONTACTER SUR INSTAGRAM : https://www.instagram.com/yoann_fabulet_pro/ Bonjour, dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Rowan Malvezin. Athlète confirmé, il est aujourd'hui préparateur physique et entraîneur d'athlétisme. Il accompagne les sportifs dans l'optimisation de leurs qualités physiques, le développement de la vitesse, ainsi que dans leur discipline en athlétisme. Rowan intervient aussi bien sur le terrain qu'à distance, et propose des séances personnalisées, adaptées aux objectifs spécifiques de chaque athlète. Vous pouvez retrouver l'épisode sur :- YouTube - Know Minut- Spotify- Deezer- Apple podcast- Google podcast- Amazon music Et autres plateformes de streaming ! https://rephonic.com/podcasts/vers-lexcellence-sportive-podcast Retrouvez Vers l'Excellence Sportive – Podcast sur : YouTube : https://www.youtube.com/@VES-Podcast Instagram : https://www.instagram.com/yoann_fabulet_pro/ TikTok : https://www.tiktok.com/@ves_podcast?lang=fr Pour suivre l'invité sur les réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/le_sport_et/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/rowan-malvezin-02a609114/?originalSubdomain=fr Merci pour votre intérêt ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris ou en distanciel : les Rencontres de la Performance. Tu trouveras toutes les informations ici : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register _____________Frédéric Aubert est un de ces rares génies de l'entrainement. Il a marqué plusieurs générations d'entraineurs, de préparateurs physiques, ou athlétiques? Dans cet épisode tu trouveras : - Comment passer de la préparation physique à la préparation athlétique - Pourquoi transmettre est la clé de la progression - Les punchlines les plus célèbres de Fred et leurs explications - Des anecdotes inédites sur la carrière de Fred - Des secrets bien gardés _____________ Tu souhaites rejoindre le Club des Entraineurs et devenir un meilleur coach? Alors c'est par ici : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/ _____________ Retrouve nous également sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/secretsdentraineurs/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/julien-vecchione-714147155/A très vite pour un nouvel épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Athlète, coach, entrepreneur et auteur, Dominik Gauthier n'a jamais cessé de se dépasser. Dans ce Balado, il explique pourquoi l'excellence est un choix… et pourquoi notre société la fuit. Avec son livre Oser l'excellence, il raconte comment retrouver le courage de performer sans sacrifier l'équilibre. Une conversation puissante et inspirante.

Invité :Tony Estanguet, athlète et président du comité d'organisation des Jeux olympiques et paralympiques d'été de 2024Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ancien judoka de haut niveau, David Inquel a toujours été animé par l'esprit de compétition et la passion du sport. Passionné, il a connu l'intensité des tapis, l'école du judo, et la réalité du haut niveau en France. Après une belle carrière sportive et plusieurs années à l'INSEP au cœur d'une génération dorée du judo français, il tourne la page… pour mieux rebondir dans l'entrepreneuriat !Vidéo disponible sur YouTube !

Dans ce podcast, nous parlerons de la compétition avec les athlètes qui la font. l'objectif vous faire découvrir toutes les facettes de la vie de compétiteur pendant des compétitions marquantes de leur carrière. Au programme de ce podcast des anecdotes que vous n'entendrez nulle part ailleurs, des moments de vie de compétiteurs, toute l'actualité de vos athlètes préférés, des victoires, mais aussi des défaites. Alors ne loupez plus rien de l'univers des sports de forces mais pas que avec Drop In !

65 -Evènementiel et culture du 17 au 24/11/2025 DESCRIPTIF PARTIEL (détails dans podcast)« Escale en Bigorre » Médiathèque Simone Veil Bagnères de Bigorre du 16/10 au 22/11 :Exposition photographies sur le patrimoine vernaculaire de la Bigorre, exposition documents sur le thème du costume bigourdan, expo de costumes traditionnels prêtés par Les Pastourelles de CampanConférence « L'Observatoire du Pic du Midi de Bigorre : histoire du 1° observatoire scientifique en haute-montagne » par Jean-Christophe SANCHEZ le 22/11 à 16h30Escales d'automne : « Strauss & Co » le 21/11 à 20h30, Maison du Savoir St Laurent de NesteMois du film documentaire : Médiathèque Simone Veil Bagnères, Maison du Val d'Azun -voir podcastMédiathèque Louis Aragon : exposition Photographie E du 10 au 29/11, projection « Dieuzaide, itinéraire d'une œuvre » le 21/11 à 17h30Conférences« Richard WAGNER, un grand romantique allemand » par Marie-Bernadette FANTIN-EPSTEIN le 17/11 à 16h à l'Espace Jeanne LarroqueAppel d'Air « Le mégalithisme dans le Sud-Ouest de la France » par Pablo MORTICORENA le 20/11 à 18h au Palais des Congrès Lourdes« L'Art Roman » par Thomas GIRARD le 21/11 à 17h à l'Espace Jeanne Larroque« Henri HAGUE » par Gilbert PEYROT le 21/11 à 18h30 au Musée de la Déportation et de la Résistance« Des appétits de loup ? Les prétentions de l'abbaye de St Savin contre ses sujets, un long combat du Moyen-Age au XIX siècle » par Jean-Pierre ALLINNE, le 22/11 à 14h, salle mairie St SavinAtelier Livres et Rencontres autour d'Andreï KOURKOV le 17/11 à 17h45 à l'Espace Jeanne LarroqueCafé-Philo au Kairn le 17/11 à 17h30 « Y a-t'il une frontière entre le sauvage et le domestique ? »Salon Minéraux Fossiles Bijoux 22 et 23/11, Parc des Expositions Hall 4Les Rencontres de la création d'entreprise le 18/11 13h-16h30, Hexagone TarbesLe Forum de la Santé Mentale le 18/11, 16h30-18h MDA Vic-Bigorre42° Semi-marathon Lourdes-Tarbes le 23/11 voir site Tarbes Pyrénées Athlétisme« Grand Prix des Pyrénées » Danse sportive le 22/11 à 20h, centre Léo Lagrange SéméacSPECTACLESSaison culturelle Bagnères « Mont » le 21/11 à 20h30 Halle aux GrainsParvis : « Wagner, Woton, François et les Autres », « Portées de femmes », « Le Petit B »Théâtre des Nouveautés : « Recettes de famille » le 21/11 à 20h30La Gespe : « Les enfants de la Gespe » le 21/11 à 21hCAC Séméac : Concert OPUS :65 le 21/11 à 20h30 et concert Orgue et chants le 23/11 à 16h église SéméacConservatoire Henri Duparc « Schubertiades » avec les professeurs du Conservatoire le 21/11 à 19hParc des Expos « Fantasia » le 22/11 à 15h, hall 3Autres spectacles et concerts détaillés dans podcastCinéma : voir podcastExpositions : voir podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si la vraie liberté ne consistait pas à tout faire au feeling ? Et si c'était la structure qui nous permettrait de mieux nous entraîner ? Avec Bart Coaching, on explore comment la structure peut devenir un levier de liberté et de progression, pas une contrainte !Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :https://www.youtube.com/@RunningAddictPour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :https://www.running-addict.frPour lancer ton propre plan d'entraînement personnalisé :https://campus.coach/running-addictPour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :https://www.instagram.com/runningaddictfrHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette émission, vous allez retrouvez comme d'habitude un récap de l'actu angevine de la semaine en début d'émission, suivi…

durée : 00:03:49 - Sous les radars - par : Sébastien LAUGENIE - En Iran, la condamnation à mort d'un champion de boxe local vient d'être rétablie par un tribunal révolutionnaire. Alors pour tenter de le sauver 20 médaillés olympiques publient ce mardi une lettre ouverte. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:49 - Sous les radars - par : Sébastien LAUGENIE - En Iran, la condamnation à mort d'un champion de boxe local vient d'être rétablie par un tribunal révolutionnaire. Alors pour tenter de le sauver 20 médaillés olympiques publient ce mardi une lettre ouverte. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:49 - Sous les radars - par : Sébastien LAUGENIE - En Iran, la condamnation à mort d'un champion de boxe local vient d'être rétablie par un tribunal révolutionnaire. Alors pour tenter de le sauver 20 médaillés olympiques publient ce mardi une lettre ouverte. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ancien banquier d'affaires, il rejoint un accélérateur de startups, puis, par la suite, fait la rencontre de Xavier Niel en 2015. Aujourd'hui, avec une équipe de six personnes, il s'occupe de ses investissements dans la tech. Jean de La Rochebrochard, c'est 100 deals signés par an et un portefeuille de 1 500 startups.Mais pas que..En 2023, il se mets à faire des demi-Ironmans un peu par hasard et il tombe amoureux du sport !Épisode disponible sur YouTube !

⭐️ Cet épisode est rendu possible grâce aux soutiens de 4Endurance, Go'Lum, Suunto et Wise. ⭐️

Sam Montembeault hué. Papineau, là où c’est toujours bloqué. Sports et société avec Jean-Charles Lajoie. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Marcel Hug est le roi du marathon en fauteuil roulant. Cette saison, il a gagné cinq des six marathons classé ‘'World Major'' à savoir Boston, Londres, Sydney, Berlin et Chicago. Il n'a pas pris part au sixième à Tokyo. Le Thurgovien de 39 ans vise désormais une septième victoire à New York ce dimanche 2 novembre 2025. Miguel Bao l'a rencontré au centre d'entraînement de Nottwil.

J'ouvre un studio de podcast et Vidéo à Paris Montparnasse : https://studiostoriz.com/Dans cet épisode d'Extraterrien, Ian DE BONDT, ancien champion de France junior de demi-fond, partage son parcours du haut niveau à une brillante carrière dans le recrutement. Il aborde sans tabou l'envers du décor sportif, ses dilemmes autour du dopage, l'importance de la constance et les passerelles entre sport et business.Abonnez-vous au podcast Extraterrien pour ne rien louper des prochains épisodes !

Dans cet épisode d'Extraterrien, Ian DE BONDT, ancien champion de France junior de demi-fond, partage son parcours du haut niveau à une brillante carrière dans le recrutement. Il aborde sans tabou l'envers du décor sportif, ses dilemmes autour du dopage, l'importance de la constance et les passerelles entre sport et business. Épisode disponible sur YouTube !

Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP et spécialisée dans l'étude du cycle menstruel et de la santé féminine chez les sportives de haut niveau, partage son expertise sur les impacts du cycle et de la ménopause dans la performance sportive. Elle revient sur son parcours d'ancienne athlète, expose les spécificités physiologiques et les enjeux rencontrés par les femmes, que l'on soit sportive amateure ou athlète olympique.Juliana dévoile les résultats inédits de ses recherches, explique comment adapter son entraînement au cycle et donne des conseils concrets pour mieux vivre la transition vers la ménopause. Un épisode passionnant, scientifique et accessible, pour lever les tabous et mieux comprendre le corps féminin dans le sport.Épisode disponible sur YouTube !

Merci à MGEN, mutuelle santé prévoyance, pour l'accompagnement pendant toute la préparation de l'épisode.Juliana Antero, chercheuse à l'INSEP et spécialisée dans l'étude du cycle menstruel et de la santé féminine chez les sportives de haut niveau, partage son expertise sur les impacts du cycle et de la ménopause dans la performance sportive. Elle revient sur son parcours d'ancienne athlète, expose les spécificités physiologiques et les enjeux rencontrés par les femmes, que l'on soit sportive amateure ou athlète olympique.Juliana dévoile les résultats inédits de ses recherches, explique comment adapter son entraînement au cycle et donne des conseils concrets pour mieux vivre la transition vers la ménopause. Un épisode passionnant, scientifique et accessible, pour lever les tabous et mieux comprendre le corps féminin dans le sport.Abonnez-vous dès maintenant à Extraterrien !

Romain Molina est journaliste d'investigation et auteur indépendant, connu pour ses enquêtes sur les coulisses du football mondial. Il publie régulièrement des révélations sur la corruption, les dérives institutionnelles et les abus dans le sport. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages d'enquête, dont Le livre noir du football et La Mano Negra. Son dernier livre "L'industrie du Foot #3 - Grosses magouilles entre ennemis" est désormais disponible.⁠https://amzn.to/47supjj⁠⁠⁠https://exuvie.fr/livre/coffret-a-composer-molina/⁠⁠https://www.romainmolina.com/⁠⁠⁠https://www.instagram.com/romain.molina/⁠CHAPITRES :0:00 Introduction3:10 La santé et les compléments alimentaires3:20 La corruption dans le football5:06 L'affaire FIFA Gate8:02 La fédération française de football10:33 Une plainte anticorruption13:33 La multiplication des plateformes de streaming17:00 Les abus dans le sport20:00 Les abus sur les jeunes joueurs21:30 La recherche d'informations27:19 L'inaction face aux abus33:01 La situation des ligues en France35:06 L'inaction du ministère des Sports41:00 Les problèmes financiers des clubs44:06 L'espionnage dans le football53:00 Le pouvoir des organisations sportives55:09 La situation du MMA et l'avenir du football57:04 Enquête sur le Football Professionnel58:06 Les Manipulations au Qatar1:00:01 Paris et Matchs Truqués1:01:29 Blanchiment d'Argent et Corruption1:03:17 Dangers dans le Monde du Sport1:12:09 Problèmes au Sein des Fédérations1:16:20 Enjeux des Sports de Combat1:19:09 Politique et Sport : Un Lien Perplexe1:24:00 Messages des Athlètes1:30:11 Enquête en Corée du Nord1:35:58 Réflexions sur le Futur du Sport1:44:36 Vision de l'Avenir1:50:23 Perspectives sur le FootballBIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ouvre un studio de podcast et Vidéo à Paris Montparnasse : https://studiostoriz.com/(20% avec le code WELCOME20 pour notre lancement, offre valable jusqu'au15 Octobre)Dans cet épisode d'Extraterrien, j'ai eu le plaisir d'échanger avec Clémentine Geoffray, championne du monde de trail. On a parlé de confiance en soi, de gestion du mental lors des blessures, de la pression des résultats, mais surtout de l'importance du collectif et de s'entourer des bonnes personnes pour progresser. Clémentine partage ses routines, ses défis, ses moments de doute, mais aussi ses rituels d'écriture et sa passion pour la montagne. Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent performer en restant alignés avec leurs valeurs.Chapitres00:00 Transforme un défi sportif en opportunité malgré les obstacles (comme le pollen)07:39 Apprends à gérer une récupération difficile après la course10:21 Utilise la comparaison comme moteur de motivation19:19 Progresse en observant et en apprenant des autres21:22 Cultive une motivation implacable pour avancer30:30 Mets en place des stratégies nutritionnelles adaptées à l'endurance33:43 Stimule ta créativité avec des méthodes commeThe Artist's Way39:10 Sois résilient face aux blessures et rebondis (exemple en Drôme)43:44 Développe ta tolérance et écoute davantage ton corps52:14 Allège la pression et protège ta santé mentale d'athlète55:37 Sois fier de chaque performance, même d'une 6ᵉ place méritée01:01:45 Garde un rapport sain avec les réseaux sociaux pour protéger ta santé mental

Tokyo 2025 c'est terminé et on revient sur les grands moments et les athlètes qui ont marqué les Mondiaux de Tokyo. On en discute ensemble !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque samedi et dimanche de 9h00 à 12h00, les "Grandes Gueules du Sport" analysent et débattent de l'actu sport de la semaine. Jean-Christophe Drouet et Christophe Cessieux sont entourés de sportifs de renom : David Douillet, Pascal Dupraz, Sarah Pitkowski, Denis Charvet, Frederic Weis, Marc Madiot, Marion Bartoli, Julien Benneteau, Jérôme Pineau, Frédéric Lecanu ou Cédric Heymans.

Rejoins Maxim Lapierre et Pascal Leclaire pour une entrevue exclusive avec Jean Perron, ancien entraîneur du Canadien de Montréal! Un extrait unique tiré de notre direct de 14h.Au programme :- Le CH doit viser les séries cette année- Les acquisitions de Dobson et Bolduc- Le dilemme Kirby Dach - Le premier avantage numérique du Canadien- Son regard unique sur Ken Dryden…et bien plus encore!Si tu as aimé cette entrevue, like la vidéo, commente et abonne-toi pour ne rien manquer de nos prochains extraits hockey!-- Pour collaborations ou toutes questions : info@lapochebleue.comAbonne-toi pour ne rien manquer! Facebook: https://www.facebook.com/lapochebleueqc/ Instagram: https://www.instagram.com/lapochebleue TikTok: https://www.tiktok.com/@lapochebleue Twitter: https://twitter.com/lapochebleue Youtube : https://www.youtube.com/@LaPocheBleue​​Nos podcasts sont disponibles sur toutes les plateformes : https://linktr.ee/lapochebleue Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sydney McLaughlin est une extraterrestre. L'américaine a remporté le 400m en signant le deuxième chrono de tous les temps, le record du monde en vue. Chez les hommes, Noah Lyles à répondu à Bryan Levell. On en discute ensemble !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ouvre un studio de podcast et Vidéo à Paris Montparnasse : https://studiostoriz.com/(20% avec le code WELCOME20 pour notre lancement, offre valable jusqu'au15 Octobre)⚔️ Notre Programme Rox Evolution → https://bit.ly/roxevolution-podcast

Armand Duplantis vole toujours plus haut que tout le monde. Le suédois a de nouveau repoussé les limites du réel en franchissant 6,30m. On en discute ensemble !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La carte postale du mardi 16 septembre avec une légende de l'athlétisme français : Ladji Doucouré. La champion du monde du 110m haies, aujourd'hui coach de Sacha Zhoya, nous raconte son quotidien au Japon, entre galères de l'hotel Shinagawa Prince hotel où sont présentes toutes les délégations, le stade d'échauffement à 30mn du Stade National de Tokyo, les navettes... Et nous donne son avis sur les chances des français sur le 110m haies. L'occasion pour Aurélien et Ladji de se poser la question : pourquoi les nouvelles pointes et les semelles carbone ne font pas exploser les chronos en sprint ?

Dans le monde du sport et du culturisme, le riz est bien plus qu'un simple accompagnement : c'est une véritable arme nutritionnelle. Si tant d'athlètes en consomment avant l'effort, ce n'est pas un hasard, mais le fruit d'une stratégie alimentaire pensée pour optimiser la performance. Alors, pourquoi le riz est-il si populaire dans les assiettes des sportifs ? Tout commence avec un mot-clé : les glucides.Le riz, en particulier le riz blanc, est une source riche en glucides complexes. Ces glucides sont transformés par l'organisme en glucose, qui constitue le principal carburant des muscles pendant l'effort. Une fois dans le sang, le glucose est stocké dans les muscles et le foie sous forme de glycogène. C'est ce stock que le corps puise dès les premières minutes d'une activité physique intense.Manger du riz avant l'entraînement permet donc de recharger les réserves de glycogène, ce qui aide à maintenir l'intensité de l'effort plus longtemps. Cela se traduit par une meilleure endurance, un risque réduit de fatigue prématurée, et une meilleure récupération.Pourquoi ne pas choisir plutôt un autre féculent ? Le riz blanc présente un avantage supplémentaire : il est facile à digérer. Contrairement à des aliments plus riches en fibres comme les légumes secs ou certains pains complets, il ne cause généralement pas de troubles digestifs pendant l'exercice. C'est essentiel, surtout quand on soulève des charges lourdes ou que l'on s'entraîne à haute intensité.Mais attention : tous les types de riz ne sont pas égaux. Le riz blanc est le plus couramment utilisé en pré-entraînement, justement pour sa digestibilité rapide. À l'inverse, le riz complet, plus riche en fibres, sera plutôt réservé aux repas plus éloignés de l'effort, ou consommé après, pour une libération d'énergie plus lente et une meilleure récupération.Autre atout du riz : il est peu allergène, neutre en goût, bon marché, et facile à intégrer dans des plats simples avec des protéines comme le poulet ou le poisson. Un combo parfait pour les culturistes qui cherchent à construire du muscle tout en contrôlant leur alimentation.En résumé, les athlètes mangent du riz avant l'effort pour charger leurs batteries musculaires, éviter les troubles digestifs et assurer des performances optimales. C'est un aliment simple, efficace, et scientifiquement validé. Comme quoi, parfois, les meilleurs alliés de notre santé et de nos performances sont aussi les plus modestes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tel un signe du destin, Dimitri Roussel, fondateur de l'agence d'architecture DREAM (Paris-Nice), ancien basketteur professionnel de haut niveau, est né dans l'hôpital Le Corbusier de Firminy (69). Il ouvre aujourd'hui l'année 2024 de Com d'Archi versus interview, 2024 année olympique ! Un nouveau signe du destin?Car en effet, l'agence de Dimitri Roussel livre15 000m2 dans le cadre du Village des Athlètes des Jeux de Paris 2024. Il est aussi l'un des architectes du fameux Arbre Blanc de Montpellier. Il a entrepris très jeune et reconnait aujourd'hui qu'à aucun moment "cela n'a été un plan". Animé par des valeurs d'écologie sociale, notamment à travers son association REVE, dans ce Com d'Archi, il nous livre généreusement sa "success story" d'architecte, réussite singulière et récit sur fond de défis sportifs, accompagnés de digressions gourmandes ! Soif de vivre oblige.Dream, un profil de jeune agence d'architecture de renom (déjà), et pleine de promesses, à découvrir absolument !Image teaser DR © Loïc PoechIngénierie son : Julien Rebours____Si le podcast COM D'ARCHI vous plaît n'hésitez pas :. à vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes,. à nous laisser des étoiles et un commentaire, :-),. à nous suivre sur Instagram @comdarchipodcast pour retrouver de belles images, toujours choisies avec soin, de manière à enrichir votre regard sur le sujet.Bonne semaine à tous! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Après une première carrière d'athlète de haut niveau au cours de laquelle il a remporté tous les titres internationaux, Edgar Grospiron a appris à rebondir pour reconstruire sa vie et lui donner un sens. Comment changer de métier ? Comment passer du statut de héros à citoyen ? Comment donner un sens à notre vie ? Comment se matérialise t'il dans notre quotidien ? A travers quoi ? Quelle mission ? Quel projet ? Quel rêve ?Edgar vous emmène dans une réflexion sur le sens de la vie et partage son expérience pour vous donner envie de construire et réussir votre vie. Rien que ça. TIMELINE00:00:00 : La reconversion après le sport00:24:00 : Se réapproprier et donner un sens à sa vie00:46:00 : Construction de la MasterClass01:12:00 : Où aller chercher la prise de recul nécessaire pour rebondir01:38:00 : Distinction entre échec et résultat01:57:00 : Construire sa capacité à progresser02:16:00 : Comment transposer sa passion dans son métierOn a parlé de :The Last Dance, la force mentale de Michael Jordan.Le Master Class d'Edgar Grospiron, les meilleurs conseils d'un championNotre Master Class avec Clémentine Galey “Entreprendre un Podcast”Son livre blanc, qu'il vous conseille. Nano Pourtier, champion de ski acrobatique français et entraîneur d'Edgard Grospiron, capitaine de l'équipe de France.Olivier Allamand, champion de ski acrobatique françaisArthur Waller, CEO & Cofondateur de PennylaneElon musk et The boring company Nicomak, société spécialisée en ingénierie pédagogique Ayaq, les vêtements techniques et respectueux de la montagne de Vincent DefrasneOn a cité les épisodes : #38 Vincent Defrasne – de l'Or Olympique à la Fondation Somfy#COVID-19 - 8 Amiral François Dupont – Comment “réussir son confinement” avec un commandant de sous-marin#143 Alexandre Pachulski - Talentsoft - L'Intelligence Artificielle pour casser le moule#149 Hugues Le Bret - Nickel - Gérer des crises, prendre des risques, ouvrir une banque au tabac#157 Philippe de La Chevasnerie - Papernest - Avoir un business model sain et créer 200 emplois en 6 moisCongrats Jennifer, poke à Laurent et Tannegui. Bise à Adrien, le fils d'Egar et sa femme.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.