Podcasts about athl

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Reportage Afrique
Les qualifiés pour la Coupe du monde 2026: la Côte d'Ivoire veut «passer la phase de poules et viser loin» [2/10]

Reportage Afrique

Play Episode Listen Later Jun 1, 2026 2:34


En Côte d'Ivoire, à quelques jours du coup d'envoi de la Coupe du monde 2026, l'effervescence dépasse les frontières du football pour contaminer toute la famille sportive ivoirienne. Ravis de voir les Éléphants footballeurs sur la scène internationale, après 12 ans d'absence, des supporters – un peu particuliers – s'apprêtent à revivre les émotions du Mondial. Athlètes professionnels d'autres disciplines, ils partagent leur enthousiasme et leurs attentes de l'équipe menée par le sélectionneur Emerse Faé. Reportage de Moh Lameen Sy Savané, au Palais des Sports d'Abidjan. À lire aussiMondial 2026: Elye Wahi, nouveau renfort de poids pour les Éléphants de Côte d'Ivoire À lire aussiLes qualifiés pour la Coupe du monde 2026: tout le Maroc y croit [1/10]

Radio Elda
Los alumnos del C.E.I.P. Padre Manjón de Elda cuentan su expericiencia como campeonaes del V Tornero Ncnal. Track´Athlón

Radio Elda

Play Episode Listen Later May 28, 2026 28:46


Les histoires de 28 Minutes
Leonardo Padura / “Jeux augmentés”, stade ultime du sport spectacle ?

Les histoires de 28 Minutes

Play Episode Listen Later May 26, 2026 46:20


L'émission 28 minutes du 26/05/2026 Embargo contre Cuba : l'amour meurtri de l'écrivain Leonardo Padura pour la Havane L'écrivain cubain Leonardo Padura est célèbre pour son amour inconditionnel pour La Havane. Il consacre son dernier roman, “Aller à La Havane” (éditions Métailié), à cette ville mais aussi à son quartier, celui de Mantilla, où il a grandi et dans lequel il vit toujours. Il raconte, aux travers de plusieurs personnages, cette capitale malmenée qui a subi les assauts du temps, des crises, des embargos et de la dictature castriste. Athlètes dopés : les “Jeux augmentés” sont-ils le stade ultime du sport spectacle ? Le 24 mai 2026, le nageur grec Kristian Gkolomeev a battu le record du monde du 50 mètres nage libre en 20 secondes 81 centièmes. Cette performance spectaculaire a été réalisée dans un cadre qui s'apprête à bouleverser le monde du sport : les “Enhanced Games”. La première édition de ces “Jeux améliorés” vient de se tenir à Las Vegas, aux États-Unis. L'usage de substances dopantes, mais aussi l'utilisation de technologies qui peuvent aider à améliorer les performances y sont autorisés. L'événement reste limité avec seulement trois sports (natation, sprint et haltérophilie), 9 épreuves et 42 athlètes. Les gains sont conséquents : 250 000 dollars pour une victoire et un million en cas de record du monde. Les créateurs de ces jeux, des investisseurs de la tech transhumanistes et proches de la sphère trumpiste, mettent en avant ces récompenses pour attirer des athlètes, souvent mal rémunérés malgré leurs performances. On en débat avec Ayodélé Ikuesan, athlète olympique, spécialiste du sprint, Pierre Rondeau, économiste, spécialiste du sport et Isabelle Queval, philosophe et ancienne joueuse de tennis de haut niveau. Enfin, Xavier Mauduit revient sur l'éradication des langues régionales à l'école sous la Troisième République alors que les lycéens pourront passer une épreuve de spécialité en langue régionale à partir de 2028. Marie Bonnisseau nous présente Bernard et Chantal, boomers retraités virtuels dont le compte sur les réseaux sociaux révèle la fracture des générations. 28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 26 mai 2026 Présentation Élisabeth Quin Production KM, ARTE Radio

Les histoires de 28 Minutes
[DÉBAT] “Jeux augmentés”, stade ultime du sport spectacle ?

Les histoires de 28 Minutes

Play Episode Listen Later May 26, 2026 23:10


L'émission 28 minutes du 26/05/2026 Athlètes dopés : les “Jeux augmentés” sont-ils le stade ultime du sport spectacle ? Le 24 mai 2026, le nageur grec Kristian Gkolomeev a battu le record du monde du 50 mètres nage libre en 20 secondes 81 centièmes. Cette performance spectaculaire a été réalisée dans un cadre qui s'apprête à bouleverser le monde du sport : les “Enhanced Games”. La première édition de ces “Jeux améliorés” vient de se tenir à Las Vegas, aux États-Unis. L'usage de substances dopantes, mais aussi l'utilisation de technologies qui peuvent aider à améliorer les performances y sont autorisés. L'événement reste limité avec seulement trois sports (natation, sprint et haltérophilie), 9 épreuves et 42 athlètes. Les gains sont conséquents : 250 000 dollars pour une victoire et un million en cas de record du monde. Les créateurs de ces jeux, des investisseurs de la tech transhumanistes et proches de la sphère trumpiste, mettent en avant ces récompenses pour attirer des athlètes, souvent mal rémunérés malgré leurs performances. On en débat avec Ayodélé Ikuesan, athlète olympique, spécialiste du sprint, Pierre Rondeau, économiste, spécialiste du sport et Isabelle Queval, philosophe et ancienne joueuse de tennis de haut niveau. 28 minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Élisabeth Quin du lundi au jeudi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le vendredi et le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement 26 mai 2026 Présentation Élisabeth Quin Production KM, ARTE Radio

Dans la presse
"Enhanced Games" à Las Vegas : controverse sur ces jeux pour athlètes dopés

Dans la presse

Play Episode Listen Later May 22, 2026 6:30


A la une de la presse ce vendredi : des jeux pas très propres, une controverse mondiale et des cafards populaires

Extraterrien
10 Conseils pour Revenir de Blessures - Mévéna Pingliez

Extraterrien

Play Episode Listen Later May 20, 2026 66:03


Ostéopathe et championne du monde HYROX en double mixte, Mévéna Pingliez navigue depuis plus d'un an entre cabinet, réhabilitation et retour à la compétition. Ancienne joueuse de badminton de haut niveau, elle se distingue par sa double casquette de soignante et d'athlète, sa franchise sur les erreurs commises pendant sa blessure, et sa vision lucide du corps, de la douleur et de l'entourage médical. Un épisode rare, tourné directement dans sa salle de sport.Épisode disponible sur les plateformes de podcast !

Extraterrien
De Koh-Lanta aux 72 marathons : les folles aventures d'Alban Pellegrin

Extraterrien

Play Episode Listen Later May 18, 2026 99:57


72 marathons en 72 jours, en dormant chaque soir chez l'habitant, sans jamais dormir dehors ... Alban Pellegrin, 38 ans, est Lyonnais, ancien candidat de Koh-Lanta (2015 et 2018), créateur de la série documentaire Amateur pour GQ France, et auteur d'un des défis humains les plus marquants de 2025 : relier les quatre points cardinaux de la France a pied, un marathon par jour pendant 72 jours, en dormant chaque soir chez des inconnus. Plus de 3 000 km parcourus, 37 000 m de dénivelé, et plus de 30 000 euros récolté pour la Fondation du Souffle, en hommage a sa mère décédée d'un cancer du poumon.Dans cet épisode, Alban revient sur ce qui l'a construit : la survie mentale et stratégique de Koh-Lanta, l'immersion dans les sports de combat en Asie et en Afrique, et surtout les coulisses d'une aventure humaine hors du commun, nuit après nuit, porte après porte. Il partage également son prochain projet : une traversée en solitaire de l'Atlantique a la voile._Chapitrage_ 00:00 Introduction et présentation d'Alban01:04:22 Koh-Lanta : la faim et les autres01:07:27 Le pire dans l'aventure, c'est les autres01:13:27 Regrets, naiveté et rampe de lancement01:23:12 La maman, la peur, et l'audace transmise01:45:27 Pourquoi un marathon par jour ?01:48:28 Les refus et les rencontres imprévues01:55:43 La préparation physique et les pieds02:05:48 Francis Cabrel02:33:53 -Le projet voilier et la Fondation du Souffle_____⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

Normandie Sports FB Normandie Caen
Athlétisme - Le second tour des Interclubs se déroule ce week-end au Stade Hélitas

Normandie Sports FB Normandie Caen

Play Episode Listen Later May 15, 2026 3:08


durée : 00:03:08 - Le Stade Hélitas et le CAC, le Caen Athletic Club, accueillent ce week-end le second tour des Interclubs. C'est le grand rendez-vous des clubs d'Athlétisme. Plusieurs centaines d'Athlètes dont certains ont participé aux Mondiaux vont s'affronter par équipe. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Le retour de Mario Dumont
«Sa saison est finie»: l'une des victimes de la fusillade à l'École privée était une athlète de haut niveau

Le retour de Mario Dumont

Play Episode Listen Later May 15, 2026 6:01


L'une des victimes de la fusillade à la discothèque raconte. Opération policière en sécurité nationale dans Lanoraie. Crime et société avec Félix Séguin, journaliste au Bureau d’enquête de Québecor. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Extraterrien
L'alpiniste qui ose dire ce que personne ne dit sur le risque en montagne

Extraterrien

Play Episode Listen Later May 10, 2026 99:18


L'alpiniste français Charles Dubouloz est reconnu pour ses exploits de haute montagne, son engagement dans les expéditions techniques et sa capacité à repousser ses limites dans des environnements extrêmes. Guide de haute montagne de métier, il se distingue par sa passion pour les sports d'endurance, sa polyvalence – du VTT à l'escalade en passant par le ski alpinisme – et sa profonde réflexion sur le sens du défi, l'acceptation du risque et l'équilibre entre performance et quête de sérénité.Épisode disponible demain sur YouTube et les plateformes de podcast !

Extraterrien
BEST-OF : Charles Dubouloz

Extraterrien

Play Episode Listen Later May 9, 2026 7:56


L'alpiniste français Charles Dubouloz est reconnu pour ses exploits de haute montagne, son engagement dans les expéditions techniques et sa capacité à repousser ses limites dans des environnements extrêmes. Guide de haute montagne de métier, il se distingue par sa passion pour les sports d'endurance, sa polyvalence – du VTT à l'escalade en passant par le ski alpinisme – et sa profonde réflexion sur le sens du défi, l'acceptation du risque et l'équilibre entre performance et quête de sérénité.Épisode disponible demain sur YouTube et les plateformes de podcast !

Les interviews d'Inter
Marie-José Pérec : "Faire une activité physique, c'est un médicament"

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later May 9, 2026 10:31


durée : 00:10:31 - Les interviews d'Inter - par : Ali Baddou, Marion L'Hour - Triple championne olympique, Marie-José Pérec était ce matin l'invitée de France Inter à l'occasion de la course solidaire "Wings for Life World Run". Une course mondiale organisée au profit de la recherche sur les lésions de la moelle épinière, dont elle est la marraine cette année. - invités : Marie-José Pérec Athlète française Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Chez Kevin Razy
#231 CHEZ KEVIN RAZY : Mélenchon candidat, Bilger CNews Israël, CRIF sanction athlète - [05/05/2026]

Chez Kevin Razy

Play Episode Listen Later May 8, 2026 132:34


Bienvenue dans le 231ème épisode de "Chez Kevin Razy". Deux fois par semaine, on se retrouve ici pour parler de ce qui se passe dans la vie comme dans un groupe WhatsApp. On ne s'interdit aucun sujet.Pour soutenir notre podcast :https://fr.tipeee.com/ckr-podcast/Rejoins notre canal Telegram :https://t.me/CKRnews▬▬▬▬▬▬ DANS CET EPISODE ▬▬▬▬▬▬▬Cette semaine, on revient sur :Mélenchon candidat, Bilger CNews Israël, CRIF sanction athlètePartagez, commentez, débunkez▬▬▬▬▬▬▬ ON EN A PARLE ▬▬▬▬▬▬▬▬Livres :"Fake news: Évite de tomber dans le piège !" Kevin Razy, Hamza Garrush : https://amzn.to/3S9rOSz▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LA TEAM ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Host : Kevin RazyRéalisation & Montage : Gaëlle Cany Canian Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Trail Story
166. Transfert choc : Mathieu Blanchard rejoint Kiprun, les raisons de son choix...entretien

Trail Story

Play Episode Listen Later May 7, 2026 23:04 Transcription Available


Dans ce nouvel épisode de Trail Story, je vous propose de plonger au cœur du transfert de Mathieu Blanchard vers la marque Kiprun.Entretien avec l'athlète qui nous explique les raisons de son choix !Plus qu'un simple changement d'équipementier, c'est une véritable évolution de son parcours que l'on décrypte. Ancien ingénieur Mathieu a quitté une carrière classique pour devenir l'un des athlètes les plus fascinants et polyvalents de l'endurance mondiale. De son UTMB 2022 bouclé en moins de 20 heures avec une lutte inoubliable avec Kilian Jornet, une performance historique. Jusqu'à sa victoire impressionnante sur la Diagonale des Fous en 2024, jusqu'à son triomphe dans les conditions extrêmes du Yukon Arctic Ultra, il incarne une vision du sport tournée vers l'exploration des limites humaines.Derrière les résultats, il y a un profil atypique : un explorateur dans l'âme, passé par la plongée, la voile, l'entrepreneuriat et même la création de contenu. Un athlète qui refuse les cases et qui voit chaque défi comme un terrain d'expérimentation.Alors pourquoi rejoindre Kiprun aujourd'hui ? En 2026, Mathieu ne signe pas seulement en tant qu'athlète, mais comme “Athlète-Ingénieur”. Un rôle hybride, au croisement de la performance et de l'innovation produit. Son objectif : tester, repousser et co-développer des équipements capables de résister aux environnements les plus extrêmes… pour en faire bénéficier toute la communauté des coureurs.Un choix qui marque un tournant : celui d'une immersion totale dans sa vie d'athlète, à la recherche de son véritable pic de forme, mais aussi d'un projet porteur de sens.Dans cet épisode, Mathieu nous explique son choix...Trail Story, épisode à ne pas manquer.Rejoignez trail story sur instagram : Trail storyPour soutenir TRAIL STORY : 1️⃣ Parlez du podcast à tous vos ami(e)s traileurs et traileuses.2️⃣ N'hésitez pas à mettre 5⭐sur votre plateforme préférée (spotify, deezer, apple podcast...)3️⃣ Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode.4️⃣ Suivez toute l'actualité de trail story sur Instagram FacebookN'hésitez pas à me laisser un commentaire par mail à : trailstory.fr@gmail.comBienvenue dans Trail Story, le podcast incontournable du trail running et de la course à pied

Extraterrien
Comment revenir après une blessure ? - Grégoire Strohl, co-fondateur de LTDG

Extraterrien

Play Episode Listen Later May 5, 2026 65:48


Une semaine après son frère Antoine, c'est autour de Grégoire, l'un des jumeaux fondateur du média « La Tête Dans le Guidon », de se confier au micro de Barthélémy. Entre blessure grave à la hanche, opération du fémur, retour à la compétition et vie de créateur de contenu, il lève le voile sur ce qu'on ne voit jamais dans leurs vidéos. Un épisode sur la résilience, les doutes, la santé mentale, et la force de construire quelque chose de vrai avec son jumeau. Abonne-toi à Extraterrien pour ne rien rater des prochains épisodes !

Extraterrien
BEST-OF : Grégoire Strohl

Extraterrien

Play Episode Listen Later May 5, 2026 10:23


Une semaine après son frère Antoine, c'est autour de Grégoire, l'un des jumeaux fondateur du média « La Tête Dans le Guidon », de se confier au micro de Barthélémy. Entre blessure grave à la hanche, opération du fémur, retour à la compétition et vie de créateur de contenu, il lève le voile sur ce qu'on ne voit jamais dans leurs vidéos. Un épisode sur la résilience, les doutes, la santé mentale, et la force de construire quelque chose de vrai avec son jumeau.Épisode disponible dès maintenant en audio et sur YouTube !

Extraterrien
BEST-OF : Fondateurs de Nolio

Extraterrien

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 47:29


Alexandre Bouquet et François Dupont sont les co-fondateurs de Nolio, l'outil de référence en France pour la relation entraîneur-athlète : plus de 60 000 utilisateurs, 5 000 coachs, des partenariats avec les fédérations françaises d'athlétisme, de cyclisme et d'aviron, et une plateforme née en 2017 d'une frustration simple : les carnets Excel, ça ne suffisait plus. Épisode disponible demain sur YouTube et les plateformes de podcast !

Extraterrien
La Différence entre les Sportifs AMATEURS et les PROS - Antoine Strohl

Extraterrien

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 64:34


Aujourd'hui, Barthélémy reçoit Antoine Strohl, cofondateur avec son frère Grégoire du média « La Tête dans le Guidon », qui produit du contenu autour du cyclisme et de la course à pied. Récent finisher du Marathon de Paris en moins de 2 h 50, Antoine revient aujourd'hui sur cet exploit, mais aussi sur sa vision du sport de haut niveau.Abonne-toi à Extraterrien pour ne rien rater des prochains épisodes !

Extraterrien
Mustapha SALMI - Ce Qu'il N'a Jamais Dit à Personne

Extraterrien

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 115:13


Mustapha Salmi est l'un des coureurs les plus suivis en France. Marathonien de 23 ans évoluant sous les couleurs de Puma, créateur de contenu et fondateur de la marque Blast, il raconte comment la course à pied a transformé sa vie : sa relation avec son père, sa vision du sport, et sa place entre athlétisme et création de contenu. 00:00 - Présentation de l'invité10:42 - Mustapha Salmi et la réconciliation par la course17:28 - La prédiction de son père sur le semi-marathon de Paris26:35 - Les méthodes d'entraînement de Mustapha Salmi33:51 - Le choix entre la création de contenu et l'athlétisme46:38 - Invitations aux courses01:06:55 - Les deux abandons qui l'ont touché01:17:01 - Il faut accepter la souffrance01:24:25 - Le rêve ultime : les Jeux olympiques de 202801:47:07 - Qu'est-ce que la marque Blast ?Abonne-toi à Extraterrien !

Upika Podcast
Mélodie Gilbert - La réalité des athlètes Élites

Upika Podcast

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 64:38


Mélodie Gilbert est une athlète de trail élite. Cette année, elle a fait le choix de ne pas être sponsorisée. Nous parlons de cette décision de la réalité des athlètes élites qui doivent également porter le chapeau de créateurs de contenu. Magasinez dès maintenant chez Altitude Sports et profitez d'un rabais jusqu'à 20% sur votre première commande avec le code promo : UPIKA2026. Cliquez ici pour commander

Extraterrien
BEST-OF : Mustapha Salmi

Extraterrien

Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 7:36


Mustapha Salmi est l'un des coureurs les plus suivis en France. Marathonien de 23 ans évoluant sous les couleurs de Puma, créateur de contenu et fondateur de la marque Blast, il raconte comment la course à pied a transformé sa vie : sa relation avec son père, sa vision du sport, et sa place entre athlétisme et création de contenu.Épisode disponible ce mardi !

Extraterrien
Cet EXPERT Donne 10 Conseils Pour Optimiser sa RECUPERATION - Anaël Aubry - Sport Scientist

Extraterrien

Play Episode Listen Later Apr 15, 2026 88:23


Extraterrien
Il est Suivi par Un Million de Personnes sur les Réseaux - Gartin

Extraterrien

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 111:40


Dans cet épisode d'Extraterrien, on plonge dans l'univers des échecs, du trash talk et du streaming avec Gartin, créateur de contenu aussi explosif qu'attachant.Barthelemy Fendt explore avec lui tous les secrets de sa discipline et de son parcours atypique : initiation aux échecs en famille ultra jeune, compétitions et anecdotes savoureuses entre duel d'adrénaline et crises de rage, rapport complexe au travail, à la compétition, et à l'obsession… mais aussi les questions d'image, de créativité sur TikTok, de pression des réseaux et de reconversion après l'e-sport.Vous découvrirez les coulisses du métier de créateur, l'importance des modèles et de l'inspiration, la réalité parfois ingrate du monde de l'e-sport, et surtout des réflexions authentiques sur la réussite, la gestion des émotions et la vie de tous les jours… avec toujours une bonne dose d'humour et d'auto-dérision.Un échange inspirant, sans filtre, à la croisée de la performance, de la créativité et de la remise en question. De quoi voir les échecs — et le parcours de ceux qui les pratiquent — sous un nouveau jour !Chapitrage00:00 Introduction et parcours06:24 Débuts aux échecs14:17 Arrêt de la compétition20:55 Secrets du jeu d'échecs27:44 Création de contenu34:09 Expériences Clash Royale42:04 Vie de créateur50:31 Gestion des émotions59:00 Personnage et vie privée01:13:31 Solitude & avenir01:31:35 Messages à soi-même01:50:00 Conclusion⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

Extraterrien
Cet expert révèle les SECRETS des athlètes PRO - Vincent Foulonneau

Extraterrien

Play Episode Listen Later Apr 9, 2026 115:03


Barthélémy reçoit Vincent Foulonneau, chercheur, ex-athlète de haut niveau et expert de la performance, de la longévité et du dopage. Ensemble, ils abordent les secrets de la performance humaine, les pics de performance selon l'âge, la récupération, la physiologie, la dimension cognitive, le dopage et les leviers pour une meilleure santé. Abonnez-vous, laissez un commentaire et partagez l'épisode autour de vous !

Extraterrien
Un sprinteur PRO partage 10 conseils pour courir plus vite - Younivers

Extraterrien

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 154:52


Dans cet épisode d'Extraterrien, on part à la découverte du sprint avec Younes, sprinter français, créateur du média Sprint Nation, et passionné de transmission autour du 100 mètres. Ensemble, on plonge dans tous les secrets de la discipline : particularités de l'entraînement, rôle du mental, impacts de la préparation physique, gestion des blessures, expériences de chambre d'appel… Mais aussi tous les conseils pour intégrer intelligemment du sprint dans votre préparation, que vous soyez coureur, sportif, ou simplement amateur de défis explosifs.Un échange ultra complet, technique et motivant, pour vous aider à progresser ou tout simplement à porter un nouveau regard sur cette discipline mythique et ses acteurs d'exception !_Chapitrage_ 00:00 Introduction et présentation de Younes 01:33 Comprendre le sprint04:05 L'accès au haut niveau05:15 L'importance du vent et ses impacts sur la performance06:52 Les meilleurs spots pour sprinter 10:55 L'impact de l'environnement, du public et du mental en compétition15:35 Les différences entre 60 et 100 mètres19:20 Bolt, Lemaitre : spécificités physiques et records22:24 L'entraînement de Younes24:11 À quoi ressemble une semaine type d'entraînement pour un sprinteur ?25:49 Séances vitesse, récup, charge nerveuse27:24 Rôle du relâchement et gestion de l'intensité 33:12 Variété des séances38:29 La pliométrie et son rôle en sprint42:11 Le sprint, l'effort le plus violent pour le corps humain44:49 Prévention autour des blessures 48:29 Musculation et travail de puissance spécifique pour le sprint55:51 Le travail du lactique01:01:20 Comment débuter le sprint 01:08:44 L'importance de la pliométrie 01:14:26 Le signe des blessures ? 01:27:35 La préparation mentale au plus haut niveau01:38:11 Le pic de performance et la longévité01:41:18 La chambre d'appel 02:05:08 La gestion de l'attention et du système nerveux02:31:53 La réalité du haut niveau02:54:50 Conclusion

Extraterrien
Peut on perfer et vivre jusque 100 ans ?

Extraterrien

Play Episode Listen Later Mar 31, 2026 108:19


Profite du code EXTRA chez Lucis : EXTRA : https://www.lucis.life/fr?utm_source=partnership&utm_medium=podcast&utm_campaign=extraterrien&utm_content=podcast1Offre : 1 bilan Care acheté (490€) = 1 bilan discovery offert (190€).Dans cet épisode, Barthélémy s'entretient avec Maxime Berthelot, le fondateur de Lucis. Entre santé, nutrition et prévention, Maxime donne de précieux conseils pour prendre soin de soi et devenir encore plus performant !Merci à Lucis !

Extraterrien
Le mur de fiertés - La technique pour reformater son passé

Extraterrien

Play Episode Listen Later Mar 30, 2026 34:45


Biomécanique
Comment HYROX va détruire des milliers de corps : Le 1er coach de France ALERTE

Biomécanique

Play Episode Listen Later Mar 30, 2026 111:05


Rudy Coia est coach de musculation, fondateur de SuperPhysique, vidéaste et auteur spécialisé en entraînement naturel. Son dernier livre Hybrid est disponible à la vente (lien ci-dessous, 10% de réduction avec le code BIOMECANIQUE).⁠Site internet⁠⁠SuperPhysique Nutrition⁠⁠Youtube⁠⁠Instagram⁠LivreCHAPITRES :0:00 Introduction1:04 La Montée de l'Athlète Complet4:27 Les Objectifs en Évolution6:57 Erreurs Courantes des Athlètes9:38 Sensibilité à l'Effort13:48 Ce Qu'est un Bon Niveau18:18 Prioriser pour Progresser26:25 Standards de l'Athlète Complet35:08 La Basse Intensité et le Brûlage de Graisse39:18 Flexibilité Métabolique et Endurance41:25 Risques de L'Entraînement Intensif45:03 La Latence des Blessures48:02 Protection Cardiaque et Musculaire56:29 Les Erreurs de Pratique en Musculation59:15 Interférences entre Cardio et Musculation1:03:37 Découvertes sur l'Hyrox1:05:58 Entraînement Hybride et Performances1:09:16 Endurance de Force et Morphologie1:19:36 Athlètes Amateurs et Blessures1:29:51 Stratégies d'Entraînement pour la Longévité1:45:54 Modalités CardiovasculairesBIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

7 milliards de voisins
Voix de femmes : Nathalie Weinber, une sœur en lutte pour la justice

7 milliards de voisins

Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 48:30


Notre invitée, Nathalie Weinber, autrice s'est engagée dans un combat de justice après la mort tragique de sa sœur Barbara en Belgique il y a 25 ans. Après l'acquittement du présumé coupable à l'issue d'un procès en assises à Bruxelles, et avant que l'affaire ne soit classée erreur judiciaire ; elle a porté une mobilisation citoyenne et politique pour faire évoluer la loi belge, sur la désignation et la formation des jurés populaires. De cette expérience est né son livre, à la fois intime et collectif, dans lequel elle interroge la justice, la mémoire et la résilience au nom de de toutes les victimes de féminicides.  Chaque mois, Voix de femmes met en avant des femmes aux parcours singuliers, inspirants ou méconnus. Chaque épisode rassemble plusieurs portraits, racontés dans le but de révéler la force, la créativité et la résilience de celles qui façonnent notre monde.  Qu'elles soient entrepreneures, militantes, scientifiques ou anonymes du quotidien, leurs histoires se répondent, se complètent et éclairent la diversité des expériences féminines. À travers leurs voix, leurs combats et leurs rêves, l'émission invite à découvrir des trajectoires authentiques, parfois fragiles, toujours puissantes. Un rendez‑vous pour écouter, comprendre et célébrer celles qui avancent, transforment et inspirent. Avec :  • Nathalie WEINBER, autrice de Ma sœur Barbara, tuée deux fois (Les presses de la Cité, 2026)  et un portrait de Grace Wembolua, survivante d'un incendie criminel, réalisé par Latifa Mouaoued, journaliste à RFI.  Il y a 25 ans, le 2 février 2001, Grace Wembolua, alors âgée de 5 ans, survit à un incendie criminel. Gravement brûlée, amputée des deux jambes, elle perd sa mère et son petit frère. Elle trouvera un courage et une force incroyable pour se reconstruire. Athlète paralympique en basket fauteuil, mannequin, Grace parle avec une grande sincérité du rapport au corps, des cicatrices, des prothèses, de la féminité, mais aussi de la force mentale nécessaire pour se relever quand tout semble perdu.  En fin d'émission, la chronique Écoutez le monde, de Monica Fantini    Programmation musicale : ► Stay - Zion Marley ► F.I.S.H - Naïka

7 milliards de voisins
Voix de femmes : Nathalie Weinber, une sœur en lutte pour la justice

7 milliards de voisins

Play Episode Listen Later Mar 27, 2026 48:30


Notre invitée, Nathalie Weinber, autrice s'est engagée dans un combat de justice après la mort tragique de sa sœur Barbara en Belgique, il y a 25 ans. Après l'acquittement du présumé coupable à l'issue d'un procès en assises à Bruxelles, et avant que l'affaire ne soit classée erreur judiciaire ; elle a porté une mobilisation citoyenne et politique pour faire évoluer la loi belge, sur la désignation et la formation des jurés populaires. De cette expérience est né son livre, à la fois intime et collectif, dans lequel elle interroge la justice, la mémoire et la résilience au nom de de toutes les victimes de féminicides.  Chaque mois, Voix de femmes met en avant des femmes aux parcours singuliers, inspirants ou méconnus. Chaque épisode rassemble plusieurs portraits, racontés dans le but de révéler la force, la créativité et la résilience de celles qui façonnent notre monde.  Qu'elles soient entrepreneures, militantes, scientifiques ou anonymes du quotidien, leurs histoires se répondent, se complètent et éclairent la diversité des expériences féminines. À travers leurs voix, leurs combats et leurs rêves, l'émission invite à découvrir des trajectoires authentiques, parfois fragiles, toujours puissantes. Un rendez‑vous pour écouter, comprendre et célébrer celles qui avancent, transforment et inspirent. Avec :  • Nathalie Weinber, autrice de Ma sœur Barbara, tuée deux fois (Les presses de la Cité, 2026) et un portrait de Grace Wembolua, survivante d'un incendie criminel, réalisé par Latifa Mouaoued, journaliste à RFI.  Il y a 25 ans, le 2 février 2001, Grace Wembolua, alors âgée de 5 ans, survit à un incendie criminel. Gravement brûlée, amputée des deux jambes, elle perd sa mère et son petit frère. Elle trouvera un courage et une force incroyable pour se reconstruire. Athlète paralympique en basket fauteuil, mannequin, Grace parle avec une grande sincérité du rapport au corps, des cicatrices, des prothèses, de la féminité, mais aussi de la force mentale nécessaire pour se relever quand tout semble perdu.  En fin d'émission, la chronique Écoutez le monde, de Monica Fantini.    Programmation musicale : ► Stay - Zion Marley ► F.I.S.H - Naïka.

Into The Wind
#134 Mathieu Blanchard : de l'ultra-trail à l'Imoca, immersion extrême

Into The Wind

Play Episode Listen Later Mar 20, 2026 111:24


C'est un épisode d'Into The Wind un peu particulier, puisque nous y accueillons un ultra-trailer venu se frotter au monde de la course au large : Mathieu Blanchard. Athlète de référence (deux podiums à l'UTMB, vainqueur, entre autres, de la Diagonale des Fous et de la Yukon Arctic Ultra), nourri à l'endurance extrême et à l'exploration de soi, il bascule ici dans un univers radicalement différent, celui de l'Imoca de Conrad Colman, le temps d'une Transat Café L'Or épique. L'échange s'ouvre sur ce décalage : celui d'un athlète aguerri qui découvre, presque naïvement, la violence spécifique de la course au large, et met en lumière une discipline dont les codes et la dureté sont souvent banalisés par ceux qui la pratiquent.Le projet naît d'une opportunité, mais s'ancre dans une trajectoire personnelle plus profonde : une enfance marquée par l'univers marin, puis une fascination tardive pour la voile de compétition. Rapidement, la réalité rattrape la projection. Formation accélérée, apprentissage technique, adaptation physique : Blanchard entre dans un monde où l'erreur se paie immédiatement. La découverte de l'Imoca, machine à la fois sophistiquée et spartiate, révèle un contraste brutal avec son sport d'origine : ici, la performance passe par la maîtrise d'un système complexe autant que par la résistance du corps.La course elle-même agit comme un révélateur. Dès le départ, les conditions extrêmes et les avaries plongent Blanchard dans une logique de survie. Privé de sommeil, confronté au mal de mer et à une fatigue cumulative, le trailer des Deux-Alpes décrit une expérience limite, loin de l'image héroïque souvent associée aux marins. Son témoignage, notamment via ses récits en mer, introduit un regard extérieur rare : celui d'un athlète de haut niveau qui redécouvre la notion d'inconfort absolu et requalifie la performance des navigateurs.Une fois la tempête passée, l'expérience bascule. Le rythme s'apaise, laissant place à l'apprentissage, à la contemplation et à une forme de reconnexion au temps long. Blanchard y retrouve des mécanismes familiers issus de l'ultra-endurance : gestion mentale, cycles de fatigue, adaptation permanente. Mais il en tire aussi des enseignements nouveaux, notamment sur le sommeil fractionné et la dimension collective de la performance, inhabituelle dans une discipline individuelle comme le trail.Au terme de la traversée, le bilan est lucide. L'expérience a déplacé ses repères, sans pour autant redéfinir son cap. Si la voile reste un terrain d'exploration, elle apparaît moins comme un objectif de performance que comme un prolongement d'une quête plus large : celle de l'aventure.Diffusé le 20 mars 2026Générique : In Closing – Days PastPost-production : Grégoire LevillainHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Extraterrien
Pourquoi les athlètes ne supportent plus les produits de nutrition ? Le fondateur de Pyrène Performance répond

Extraterrien

Play Episode Listen Later Mar 17, 2026 90:53


Merci à Emanuel Lamare et la marque Pyrène pour l'enregistrement de cette épisode ! Barthelemy Fendt reçoit Emmanuel Lamare, cofondateur de la marque de nutrition Pyrène. Ensemble, ils explorent en profondeur la nutrition sportive d'endurance : innovation, science, naturalité, digestibilité, et secrets de fabrication. Emmanuel partage son parcours, les défis de la création d'une marque française, l'ingénierie derrière des produits naturels et performants, et les protocoles utilisés par les athlètes et l'armée. Un épisode riche en anecdotes, conseils pratiques, et mythes déconstruits sur la nutrition pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre et optimiser leur alimentation sportive._Chapitrage_00:00 Introduction et présentation de l'épisode01:15 Arrivée d'Emmanuel Lamare, présentation de son parcours03:09 Déclic et passage de l'ingénierie à la nutrition sportive07:29 Analyse du marché, naturalité vs science10:01 De quoi sont faits les gels sportifs standards ?11:18 Problème de digestibilité et qualité des ingrédients13:11 Choix radical : créer leur propre laboratoire15:45 Cahier des charges précis, osmolarité, acidité, stabilité18:25 Double oxydation : glucose/fructose, impacts sur performance21:10 Pourquoi la myrtille des Pyrénées ?24:02 Travail sur la neutralité du goût, recette du drink mix25:53 Pourquoi les gels en bidon ? Protocole de consommation29:10 Conservation, acidité, différences digestives32:32 Présentation du laboratoire Pyrène, autonomie totale34:11 Croyances et faux mythes en nutrition sportive37:10 Impact du marketing, psychologie des athlètes39:02 Protocole de test clinique : capteur de glycémie, adaptation41:13 Variations d'absorption selon l'intensité, exemple chiffré46:24 Goût et écœurement : comment Pyrène y répond ?52:13 Formule des gels, minéraux et vitamines55:54 Gel vs drink mix : usages, assimilation, compatibilité58:28 Collaboration avec l'armée, besoins spécifiques01:03:11 Caféine naturelle vs synthétique01:09:19 Gut training, importance des protocoles à l'entraînement01:13:04 Conseils de protocoles pour courses d'ultra-endurance01:19:22 Nouveaux produits, innovations en micronutrition01:22:54 Équilibre vie perso/vie pro, conclusion et philosophie01:27:15 Code promo & mot de la fin___⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

Pas sorti du bois
[ÉPISODE 268] Mélodie Gilbert - De Black Canyon à la Coupe Québec Trail

Pas sorti du bois

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 84:43


Tout juste de retour de l'Arizona où elle a signé une solide 8e place pour une deuxième année consécutive au Black Canyon 50k, Mélodie Gilbert revient au podcast pour jaser de sa course, et dévoiler son grand projet de 2026. Après plusieurs années à courir et performer au Québec comme à l'international, Mélodie a décidé de ramener son focus à la maison en s'attaquant à cinq des six épreuves de la toute nouvelle Coupe Québec Trail, un circuit de courses sub-ultra entre 10 et 30 km mis sur pied par Athlétisme Québec. Elle raconte pourquoi ce projet la motive autant, et comment elle compte documenter chacune de ses participations avec de courts films pour mettre en valeur les événements et les sentiers d'ici. En deuxième partie d'épisode, Eric Delaplace, agent de développement régional chez Athlétisme Québec et coureur de trail, se joint à la discussion. On plonge alors dans les coulisses de la création de la série, un projet auquel Mélodie a aussi contribué à titre de membre du comité consultatif. On passe en revue les six épreuves qui composent le circuit : le Trail des Collines 16 km, le Marathon du Mont-Mégantic 16 km, l'Ultra-trail du Fjord-du-Saguenay 20 km, l'Ultra-Trail Harricana 30 km, l'Ultra-Trail des Pionniers 21 km et le Défi des Couleurs MSA Classic Up & Down. Bonne écoute!*Cet épisode est présenté par Campus.Coach, qui vous offre un mois de coaching gratuit avec le code promo PASSORTIDUBOIS. CréditsDesign graphique : David HébertThème musical : Frédérick DesrochesIdée originale, production, recherche et animation : Yannick VézinaPhoto : Somer Kreisman© Pas sorti du bois 2026

Les interviews d'Inter
Roxane Stojanov, nouvelle danseuse étoile à l'Opéra de Paris, se définit comme athlète et comédienne

Les interviews d'Inter

Play Episode Listen Later Mar 11, 2026 10:06


durée : 00:10:06 - Nouvelles têtes - par : Mathilde Serrell - Roxane Stojanov, danseuse étoile de l'Opéra de Paris, dansera pour la première fois le rôle de Juliette dans le ballet "Roméo et Juliette" de Noureev les 5 et 10 avril à l'Opéra Bastille. Elle sera également dans "La Dame aux Camélias" de John Neumeier en mai 2026 au Palais Garnier. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le 13/14
Ouverture des jeux paralympiques avec les athlètes Marie Bochet et Cécile Hernandez

Le 13/14

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 59:30


durée : 00:59:30 - Le 13/14 - par : Bruno Duvic - A 13H30, nous prenons la direction de l'Italie, car les jeux paralympiques débutent ce soir avec la cérémonie d'ouverture. Marie Bochet, cheffe de mission de la délégation française et Cécile Hernandez également, qui va tenter de décrocher un nouveau titre en snowboard-cross, seront avec nous. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le 13/14
Ouverture des jeux paralympiques avec les athlètes Marie Bochet et Cécile Hernandez

Le 13/14

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 15:15


durée : 00:15:15 - L'invité du 13/14 - A 13H30, nous prenons la direction de l'Italie, car les jeux paralympiques débutent ce soir avec la cérémonie d'ouverture. Marie Bochet, cheffe de mission de la délégation française et Cécile Hernandez également, qui va tenter de décrocher un nouveau titre en snowboard-cross, seront avec nous. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

L'oeil de...
"Aux Paralympiques, la délégation française est composée de 13 para-athlètes, ce qui fait seulement 4 athlètes complets"

L'oeil de...

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 3:03


Ecoutez Le Cave' réveil avec Philippe Caverivière du 05 mars 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

RTL Matin
"Aux Paralympiques, la délégation française est composée de 13 para-athlètes, ce qui fait seulement 4 athlètes complets"

RTL Matin

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 3:03


Ecoutez Le Cave' réveil avec Philippe Caverivière du 05 mars 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SBS French - SBS en français
Le journal des sports du 24/02/2026 : Records historiques des athlètes Français et Australiens dans des JO d'hiver

SBS French - SBS en français

Play Episode Listen Later Feb 24, 2026 13:55


Actualité sportive des derniers jours - La France et l'Australie ont réalisé leurs meilleurs parcours dans des olympiades d'hiver ; résultats de la 23eme journée de Ligue 1 ; et coup d'envois du 18e tour cycliste du Rwanda.

Extraterrien
Dispute avec Kévin Mayer, Dopage, Homo-sexualité, Éviction de France TV... Patrick Montel Sans filtre

Extraterrien

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 105:10


La pause Fitness
Faut-il devenir un athlète hybride + cerveau, appétit et longévité

La pause Fitness

Play Episode Listen Later Feb 17, 2026 51:12


Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons voir comment une seule séance d'exercice peut améliorer la sensibilité à l'insuline via le cerveau, agir comme coupe-faim naturel, et pourquoi varier ses activités physiques aide à vivre plus longtemps. Ma diète fétiche pour sécher : https://www.Fitnessmith.fr/seche/  NOUVEAU : Prise de masse, les solutions qui font […] The post Faut-il devenir un athlète hybride + cerveau, appétit et longévité appeared first on Fitnessmith.

L'oeil de...
Alex Vizorek : "Le stock de 10.000 préservatifs distribués aux athlètes pendant les Jeux Olympiques est déjà épuisé : comme quoi, aux sports d'hiver, il n'y a pas que des Jean-Claude Dusse"

L'oeil de...

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 2:40


Ecoutez Le Cave' réveil avec Alex Vizorek du 16 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un air d'amérique
JO 2026 : un athlète ukrainien risque d'être exclu en raison de son casque en hommage aux victimes de la guerre en Ukraine

Un air d'amérique

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 1:25


Aux Jeux olympiques d'hiver, un athlète ukrainien porte un casque en hommage aux sportifs victimes de la guerre avec la Russie. L'organisation a mis en garde l'athlète.Écoutez RTL autour du monde du 12 février 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Extraterrien
Harcèlement, blessures et rivalités : Christophe Lemaitre dit TOUT !

Extraterrien

Play Episode Listen Later Feb 10, 2026 108:12


Le Gratin par Pauline Laigneau
"La société de confort nous endort" Apprendre à se dépasser avec Stéphanie Gicquel athlète d'ultra endurance #328

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 74:34


Aujourd'hui, je reçois une femme extraordinaire qui a choisi l'endurance comme voie de connaissance.Stéphanie est une aventurière, athlète d'ultra endurance et auteur du livre “En mouvement”Elle a traversé l'Antarctique à ski sans assistance (2 000 km à -50°C), elle court des centaines de km par semaine, repousse des limites physiques que peu osent seulement regarder.Mais au-delà des chiffres et des records, cet échange parle d'autre chose : du temps long, de la discipline choisie, des renoncements assumés.Nous avons parlé de fatigue extrême, de préparation mentale (ses conseils pour visualiser !) de solitude aussi ou encore de la fragilité financière du sport de haut niveau.Stéphanie parle aussi de ce qui distingue le haut niveau du très haut niveau et de cette idée essentielle : le confort n'a jamais fait grandir personne.Un épisode pépite, inspirant qui vous donnera envie de gravir les montagnes ! Bonne écoute ✨Chapitrage 00:00 – Introduction : une athlète hors norme et le choix du temps long02:00 – Courir 24 heures : ce que le corps accepte vraiment09:44 – Haut niveau vs très haut niveau : la vraie différence18:30 – Discipline ou motivation : ce qui fait vraiment la différence27:00 – Vie personnelle, solitude et renoncements assumés36:00 – Argent, précarité et réalité du sport de haut niveau58:31 – Préparation mentale : visualisation, fatigue et récupération01:03:04 – Le crible du PodcastNotes et références de l'épisode ✨ Pour retrouver Stéphanie Gicquel : Sur InstagramSur LinkedInSur FacebookSur son site✨ Pour retrouver les livres écrits par Stéphanie GicquelEn mouvementOn naît tous aventuriersExpédition across antarcticaDans la tête des champions (de Thierry Picq et Mickaël Romezy)✨ Pour retrouver les livres cités dans l'épisodeNanga Parbat Face à la montagne de la mort de Reinhold MessnerLe Sur-Vivant de Reinhold Messner#StephanieGicquel #UltraEndurance #Discipline #Mental #Performance #SportDeHautNiveau #PreparationMentale #Endurance #TempsLong #Exigence #Leadership #DepassementDeSoi #CorpsEtEsprit #Motivation #Fatigue #Resilience #Rigueur #VieProfessionnelle #Podcast #PaulineLaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Le Gratin par Pauline Laigneau
[Extrait] Mieux performer avec l'âge, Stéphanie Gicquel athlète d'ultra-endurance

Le Gratin par Pauline Laigneau

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 2:59


✨ Ce dimanche, je vous partage avec vous un extrait de mon nouvel invité, Stéphanie Gicquel, qui bouscule une idée très répandue : non, la performance ne disparaît pas forcément avec l'âge. Elle raconte comment l'endurance, la discipline et la connaissance fine de son corps lui permettent aujourd'hui d'aller plus loin que jamais. Une réflexion puissante sur le temps, l'exigence… et la joie de se dépasser.La suite dès lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Extraterrien
Théo Detienne me donne une belle leçon

Extraterrien

Play Episode Listen Later Feb 8, 2026 43:30


Merci de nous laisser 5 étoiles ❤️