Nossos Olhares

Aqui estamos nós, de novo. Na verdade, eu (Wendell) e Juh nunca estivemos separados, mesmo com a pausa dos Nossos Olhares. As conexões que fizemos durante a jornada do ano passado também se manteve. Mas nesse momento, nós sentimos em nosso coração a necessidade, que sempre foi pujante em nós, de ajudar ao próximo de alguma forma, nem que seja com um sorriso, um abraço virtual ou um espaço de escuta. O último ano não têm sido fácil, disso todos nós sabemos! Eu e Juh enfrentamos desafios pessoais, perdemos pessoas, vivemos o luto, paramos projetos, começamos outros, e no meio de uma de nossas sempre profundas conversas, decidimos retornar com os Nossos Olhares, dessa vez, como um projeto essencialmente de compartilhamento de experiências e de apoio, para nós, e para quem mais se sentir conectado com essa nossa rede, que é de amor e por amor. Em cada episódio traremos um tema que será o norteador sobre as coisas que iremos falar, e sempre que possível teremos também outras pessoas nessa conversa, pois sempre cabem outros olhares nos nossos olhares! Além disso, vamos estar divulgando um projeto social, porque hoje é fundamental ajudarmos uns aos outros e tem muitas pessoas fazendo um trabalho lindo que pode e deve ser compartilhado! Não definimos uma frequência para os episódios, pois queremos que seja natural, leve mas não superficial. E como agora é o recomeço dos Nossos Olhares, o tema de hoje é Começos e Recomeços. -- Conheça mais sobre o projeto desse episódio: Adote uma mãe solo - https://www.instagram.com/adoteumamaesolo/

Olhar para dentro - Especial Signos (Capricórnio, Aquário e Peixes) Este é o quarto episódio do especial sobre signos da Websérie "Olhar para dentro", onde Juh e Wendell convidaram a Audrey para um papo bem descontraído sobre os signos de Capricórnio, Aquário e Peixes. -- https://www.instagram.com/nossos.olhares/ https://www.instagram.com/vivanaturalonline/ https://www.instagram.com/dy_trotta/

Neste episódio da Webserie Outros Olhares, estamos falando sobre saúde de forma holística. Convidamos a Aline Quissak é nutricionista e pesquisadora científica e integra o pilar de Alimentação do ERA e a Ana Paula Moreira que também é nutricionista com especialização em plantas medicinais. Nos acompanhe nas redes sociais: https://www.instagram.com/nossos.olhares Convidadas: Aline Quissak: https://www.instagram.com/nutri_secrets/ Ana Paula Moreira: https://www.instagram.com/anapaulamoreirasz/ Conheça o ERA: https://www.instagram.com/era_vidasaudavel/ Conheça a Sônia: https://www.instagram.com/soni_deoliveira/ Utilizados no episódio: Vídeo do Canal VivaBem "DR. DRAUZIO: COMO SER SAUDÁVEL SEM RADICALISMOS" Original: https://www.youtube.com/watch?v=uauSoMWgqV4 Vídeo do Canal It'sSeg - Seguros Inteligentes "Dieta igual funciona para todos?" Original: https://www.youtube.com/watch?v=DC9-vuuJ2i8

Este é o terceiro episódio do especial sobre signos da Websérie "Olhar para dentro", onde Juh e Wendell convidaram a Audrey para um papo bem descontraído sobre os signos de Libra, Sagitário e Escorpião. -- https://www.instagram.com/nossos.olhares/ https://www.instagram.com/vivanaturalonline/ https://www.instagram.com/dy_trotta/

Neste episódio da Webserie Outros Olhares, estamos falando sobre sustentabilidade, com foco nas pequenas coisas que podemos aplicar no dia a dia. Convidamos a Isabella Muniz e a Tami Lavor, que são duas mulheres que tem muito a dizer sobre essa questão. Vocês podem assistir em nosso canal do Youtube também! Neste vídeo há trechos extraídos do vídeo sobre os desafios da sustentabilidade da Rio+20, narrado por Fernanda Montenegro. -- Nos sigam no Instagram: https://www.instagram.com/nossos.olhares/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9xuzJbq1BKHqZKL45TXjyg

Este é o segundo episódio do especial sobre signos da Websérie "Olhar para dentro", onde Juh e Wendell convidaram a Audrey para um papo bem descontraído sobre os signos de Câncer, Leão e Virgem. Ouçam mais esse episódio divertidíssimo! -- Nos sigam no Instagram: https://www.instagram.com/nossos.olhares/

No episódio de estréia da Webserie Outros Olhares, decidimos falar sobre autoconhecimento e como o despertar acontece de formar diferentes entre as pessoas. Para falar sobre isso, convidamos a Dayane Moreno e a Diana Wilbert, que são duas mulheres muito inspiradoras. Vocês podem assistir em nosso canal do Youtube também! Usamos trechos da entrevista com Mário Sérgio Cortella. Documentário EU MAIOR, sobre autoconhecimento e busca da felicidade. -- Nos sigam no Instagram: https://www.instagram.com/nossos.olhares/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC9xuzJbq1BKHqZKL45TXjyg Baixe nosso ebook gratis sobre práticas de meditação: http://comecepordentro.nossosolhares.com/

Este é o primeiro episódio do especial sobre signos da Websérie "Olhar para dentro", onde Juh e Wendell convidaram a Audrey para um papo bem descontraído sobre os signos de Áries, Touro e Gêmeos. Quer saber qual desses é para casar, qual é o melhor amigo online e qual é o melhor para trabalhar? Assistam esse episódio muito informativo e divertido! -- Nos sigam no Instagram: https://www.instagram.com/nossos.olhares/ Baixe nosso ebook gratis sobre práticas de meditação: http://comecepordentro.nossosolhares.com/

Audio extraído na íntegra do Encerramento musical com Karina Kaufmann, Kalu Scrivano e Paolla Garcia do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais a Karina: https://www.instagram.com/karinakau_/ Conheça mais a Kalu: https://www.instagram.com/kaluscrivano/ Conheça mais a Paolla: https://www.instagram.com/garciapaolla/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre a Roda de conversa sobre Sexualidade do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais a Ju: https://www.instagram.com/juhlfaria/ Conheça mais a Ligia: https://www.instagram.com/ligiamalandri/ Conheça mais a Preta: https://www.instagram.com/pretakiran/ Conheça mais a Paula: https://www.instagram.com/viajabruk/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre Relação mãe e filhos do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais o coletivo: https://www.instagram.com/coletivoperfeitaeamae/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre Empatia com quem eu experimento abuso e agressão do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais a Fabi: https://www.instagram.com/fabimaialuminous/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre Natureza Cíclica do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais a Fafi: https://www.instagram.com/home.and.soul/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre propósito e coragem de ser você do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais a Taty: https://www.instagram.com/tatyalencar/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre "criança interior" do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais a Marcia: https://www.instagram.com/terapeutamarcialins/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre empoderamento no prática do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais a Kim: https://www.instagram.com/kimsoueu/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre "Fortalecendo o Feminino em nós" do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Para conhecer mais a Ligia Malandri: https://www.instagram.com/ligiamalandri/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre a volta ou re-volta ao lar do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Para conhecer melhor a Alda: https://www.instagram.com/alda.marmo/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

Audio extraído na íntegra do encontro sobre empreendedorismo feminino do evento Acolhimento Feminino do Portal NOON. Conheça mais a Halen: https://www.instagram.com/helenrodriguesbr/ Conheça mais a Ju: https://www.instagram.com/juhlfaria/ Conheça o Mapa do Acolhimento - https://www.mapadoacolhimento.org/#block-9887

É possível humanizar a espiritualizade? O meio da espiritualidade é sempre cuidadoso e amigável? A estrutura social afeta a espiritualidade? Essas e outras questões foram tratadas neste episódio, onde nossa convidade mais que especial salienta que precisamos nos basear na ciência e história para a espiritualidade. Ela nos disse também o porquê de achar que a espiritualidade é uma atitude política e que existe um processo de desumanização em nossa sociedade atual. Para finalizar esse papo intenso, falamos também sobre a importância dos microafetos e uma introdução ao mundo fantástico da permacultura! Vem com a gente? Sobre nossa convidada: Thais Pugliese, é arquiteta e Permacultora com MBA em Marketing, que também é a dona da INOVARTOUR, uma agência de experiências que busca através das suas viagens, co-criar vivências para as pessoas saírem da rotina do dia a dia, e terem momentos de reflexão sobre nossa experiência humana, individual e coletiva. Dicas do podcast: - L ivro: O bem viver: uma oportunidade para imaginar outros mundos de Alberto Acosta - Livro: A Origem da Desigualdade Entre Os Homens de Jean-Jacques Rousseau - Livro: Comunicação não-violaneta de Marshall B. Rosenberg - Livro: Design de Culturas Regenerativas de Daniel Wahl --- Estamos presentes também na internet no site https://nossosolhares.com/ e no Instagram https://www.instagram.com/nossos.olhares/

Qual é o conceito de gestão das emoções? É sobre isso nosso papo com a Myrelle neste episódio. Ela é advogada, terapeuta e empreendedora, que trabalha com e para mulheres. Mas afinal, gestão das emoções é o mesmo que controlar as emoções? Como os padrões influenciam nas nossas ralações e emoções? Quais as ferramentas que podem ajudar as mulheres a olharem para si? Os homens, enquanto sociedade, tem alguma responsabilidade referente à gestão das emoções das mulheres? Essas e outras questões foram discutidas nesse episódio que está incrível! As dicas da semana foram: Livro: Sexo No Cativeiro de Esther Perel Livro: Mulheres Que Correm Com Os Lobos de Clarissa Pinkola Estés Livro: Amor 2.0 de Barbara L. Fredrickson Série: Os 100 humanos. --- Estamos presentes também na internet no site https://nossosolhares.com/ e no Instagram https://www.instagram.com/nossos.olhares/

Neste episódio, nós falamos com a Sônia de Oliveira, que é educadora física formada há mais de 15 anos. Aqui, ela nos esclarece como é possível ter uma visão holística do ser humano na educação física e ressignifica o conceito de exercício físico. Ela também alerta sobre a importância de cuidarmos com tudo que ingerimos, e que isso inclui além de alimentos, sentimentos, informações e energia! Vocês sabiam que o estômago precisa de cerca de 20 minutos para informar ao cérebro que ele está recebendo alimento? Nós também não sabíamos! Confira isso e muito mais no terceiro episódio do nosso podcast! As dicas da semana foram: Livro: Sua Vida Em Primeiro Lugar, por Cheryl Richardson Livro: Inteligência emocional, por Daniel Goleman e Marcos Santarrita Livro: Equilibrio Mente E Corpo - Como Usar Sua Mente Para Uma Saude Melhor, por Daniel Goleman e Joel Gurin --- Estamos presentes também na internet no site https://nossosolhares.com/ e no Instagram https://www.instagram.com/nossos.olhares/

No nosso segundo episódio do NoonCast, batemos um papo com a @dy_trotta, que é formada em Design de comunicação visual, freelancer, terapeuta e idealizadora da Viva Natural Online. Entre outros assuntos, falamos sobre técnicas para se manter no presente, quais as maiores dificuldades para isso e se é realmente necessário estar no meio da natureza para meditar. Confira na sua plataforma digital preferia! As dicas da semana foram: Filme: Questão de tempo - Richard Curtis Livro: O poder do agora - Eckhart Tolle Livro: O diário de um mago - Paulo Coelho Artigo: Sobre fluir - Audrey Trotta em Blog Nossos Olhares. --- Estamos presentes também na internet no site https://nossosolhares.com/ e no Instagram https://www.instagram.com/nossos.olhares/

Toda jornada tem um começo, eu bati um papo com a Ju Faria, que é a idealizadora e mentora desse grande movimento que está nascendo. Nesse episódio, a Ju fala sobre sua experiência no mundo corporativo antes de iniciar sua viagem pelo mundo, o despertar que ela teve, os desafios de ser "mãe solo" e ir para uma viagem sem rumo com um filho adolescente, sobre as projeções que as mães fazem com seus filhos, sobre vínculos que nasceram durante a viagem, como nos conhecemos e muito mais! Vem com a gente? As dicas da semana foram: Livro: Você pode curar sua vida - Louise Hay Livro: Um novo mundo - Eckhart Tolle Frequências no Youtube --- Estamos presentes também na internet no site https://nossosolhares.com/ e no Instagram https://www.instagram.com/nossos.olhares/