NUTRINTERACTIVO

Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos sobre el estreñimiento, un problema bastante común la cual se debe a cosas tan simples como la mala alimentación, la baja o nula ingesta de agua o no realizar alguna actividad física como caminatas y algunas otras causas como algunas enfermedades.

Holaa, ¿Cómo están?, hoy hablaremos sobre la "Dieta Flexible" un tema que les interesara a muchos sobre como llevar una alimentación sin prohibir ningún alimento, comiendo todo lo que te gusta y sin sentir que estas llevando una mala alimentación.

Holaa, hoy en este capitulo hablamos un poco sobre el rol del nutriólogo, ¿Qué hace?, ¿En donde trabaja?. También hablamos sobre el concepto de salud y más, acompáñanos en este nuevo capitulo.

Holaa, bienvenidos a un nuevo capitulo. Creemos que es la pregunta más básica hacia un nutriólogo, hoy te compartimos algunos puntos básicos para bajar de peso y/o llevar un estilo de vida más saludable.

Holaaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos acerca de la importancia de la nutrición en el VIH/SIDA , desde el momento en que se detecta el principio de la enfermedad. Es importante llevar el control con un nutriólogo , para tener correcto control nutricional , con ello se evitara efectos secundarios relacionados con el tratamiento de antirretrovirales.

Holaa, hoy en este capitulo hablamos acerca de algunos medicamentos que algunos de ustedes por medio de Instagram nos mencionaron que conocían, les hablamos un poco sobre aquellos que están avalados por la FDA así como su mecanismo de acción y contraindicaciones. Recuerden que independientemente de que estén avalados esto no hace que el medicamento trabaje por si solo sin cambios en la alimentación, debemos entender que es una ayuda temporal y que siempre se debe recalcar la buena alimentación y ejercicio físico para evitar cualquier enfermedad crónico degenerativa y así tener una correcta salud física y mental.

Holaaa, en este capitulo realizamos una dinámica distinta, ¿recuerdan que habíamos posteado una cajita de preguntas? pues en este capitulo resolvimos sus dudas. Los invitamos a escuchar el capitulo completo y aclarar sus dudas :)

Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablamos sobre los probióticos que son microorganismos vivos que se alojan en nuestra microbiota intestal o antes llamada flora intestinal, los cuales ayudan a cumplir distintas funciones en el organismo. En cambio los prebióticos son un tipo de fibra de fibra alimentaria no digerible que funciona como "alimento" para los probióticos.

Holaa, hoy en este nuevo capitulo hablaremos sobre "Dieta Vegetariana", la cual se basa en eliminar todos aquellos alimentos de origen animal y basar la alimentación únicamente en verduras, frutas, cereales y leguminosas. Dentro de la dieta vegetariana existen distintas clasificaciones en donde pueden consumir huevo y/o lácteos.

Holaa, bienvenidos a un capitulo más. Hoy hablaremos acerca de Sobrepeso y Obesidad, las cuales se distinguen por tener una acumulación anormal o excesiva de grasa sobre todo en el área abdominal, teniendo como consecuencia una mayor probabilidad a desarrollar una enfermedad no transmisibles como HTA o DM2.

Holaa, en el capitulo de esta semana hablaremos sobre preeclamsia, la cual es una complicación muy común durante el embarazo que se caracteriza por una presión arterial de 140/90 mmHg o mayor durante la semana 20 de embarazo.

Holaa, hoy hablaremos sobre Diabetes Gestacional es el tipo de diabetes que se presenta únicamente en mujeres embarazadas, aquellas mujeres que desarrollan dicha enfermedad tienen más probabilidad de desarrollar DM2 posterior al embarazo y problemas en el parto como bebés macrosómicos.

Holaa, bienvenidos de nuevo a un episodio más. Hoy hablaremos sobre la dieta cetogenica o mayormente conocid a como Keto, en dicha dieta existe una restricción de carbohidratos para poder entrar en un estado de cetosis, se ha dado a conocer por ser un aliado en la perdida de peso pero, ¿funciona con todos?

Holaa, bienvenidos a un nuevo capitulo. Hoy hablaremos sobre la hipertrofia muscular o el aumento de masa muscular, existe muchísima información en internet acerca del tema que aseguran que solo haciendo ejercicio y suplementando lograras un aumento de masa muscular, pero recuerden siempre buscar información en fuentes científicas confiables. En este capitulo hablamos sobre la importancia de la alimentación y el ejercicio en partes iguales. Cualquier duda o comentario háganoslo saber.

Holaaa, bienvenidos a un nuevo capitulo, esperamos que todos se encuentren bien :), hoy hablaremos sobre algunos hábitos que deberían llevar todas aquellas personas diagnosticadas con Diabetes los cuales son importantes para evitar cualquier complicación.

Hola, hoy en nuestro ultimo capitulo del año 2020 les daremos unas pequeñas recomendaciones que pueden aplicar en las fiestas próximas, pequeños cambios para evitar descuidar tu alimentación. Recuerda que puedes disfrutar de tu cena navideña con tu familia sin dejar a un lado tu salud. También recuerda que un año de esfuerzo no se perdera en una cena navideña, disfruta y agradece. No olvides seguirnos en nuestras redes como NUTRINTERACTIVO.

Hola, hoy en este nuevo capitulo hablaremos un poco sobre la dieta mediterránea, esta famosa dieta que esta comprobado tengan beneficios en distintas patologías o a prevenir en caso de ser una persona sana. No olviden seguirnos en nuestras redes sociales como NUTRINTERACTIVO.

Hola, bienvenidos a un nuevo capitulo, este nuevo capitulo habla sobre la continuación del embarazo en donde ahora nos enfocaremos en la alimentación que se debe de llevar durante los primeros dos años de vida del recién nacido para lograr una salud optima. No olviden seguirnos en Instagram e Youtube como Nutrinteractivo.

Hola, bienvenidos a un nuevo capitulo. Hoy hablaremos sobre la alimentación que deberían llevar aquellas mujeres que están cursando por un embarazo. Es muy importante mantener un correcto estado de nutrición debido a que todo se reflejara en como se desarrollara todo su embarazo , así como evitar problemas en el proceso.

Hola, hoy en este nuevo capitulo hablaremos sobre los TCA en especifico sobre Anorexia y Bulimia , en este capitulo tratamos de resolver dudas acerca de como surgen, ¿Qué son?, ¿Quiénes lo padecen? y el tratamiento nutricional. Estamos seguros que conoces a alguien que haya pasado por ello, acompáñanos para conocer el trasfondo de esto. No olvides seguirnos en Instagram, Spotify e Apple podcast