Podcasts about bajardepeso

En este episodio Frank explica cómo el metabolismo es energía que quema la grasa y al saber ésto el cuerpo adelgaza. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://us.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.naturalslimstore.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalslimmexico.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al  +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.unimetab.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.messenger.com/t/Metabolis...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com/prueba-tu...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismotvbooks.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismovip.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MetabolismoTV/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede al Blog de Preguntale a Frank en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.preguntaleafrank.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

El proceso de bajar de peso es retador para muchas personas, aquí te cuento un approach que normalmente no se toma en cuenta pero que ha hecho toda la diferencia para yo bajar 20 libras y lo puede hacer para ti tambien.Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a www.soulfullinc.com/emprende-conmigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.IG y Tiktok: @soulfull.inc

Roberto Aguilar

En México, asesinan a tiros a Carlos Manuel Flores Amezcua.Un ex delincuente ayuda a un oficial en medio del fuego cruzado y ahora es un héroe.Inmigrantes rechazan un refugio en  Nueva York.Trump sigue planificando la deportación de migrantes.Donald Trump Junior compareció nuevamente en la corte.Declarado estado de emergencia en L.A. por cierre en autopista tras incendio.Wegovy estaría reduciendo los riesgos de problemas cardiovasculares.La corte suprema de justicia aprobó su primer código de ética.Hamas dijo estar dispuesto a liberar hasta 70 rehenes.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Maity Interiano y León Krauze. 

Mejores amigas se enteran que son hermanas. Ahora comerciales en Whatsapp.

La FDA autoriza nuevo fármaco para bajar de peso.Hispano diseña aplicación para migrantes latinos en EEUU.Polémica por retrasos en los depósitos bancarios.Médicos realizan innovador trasplante de pulmón.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.

¡Las razones por las cuáles deberias intentar dormir mejor! Nodal podría haber sido infiel a Cazzu ?

Hemos sido condicionadas a pensar que cuanto menos comamos, más restrinjamos ciertos alimentos y más ejercicio físico hagamos mejor nos vamos a sentir y más peso vamos a perder o más fit vamos a estar. En el episodio de hoy te voy a contar por qué esto no siempre es así y cómo todas estas creencias nos hacen estar en este círculo vicioso de dieta - restricción - compulsión del que nos parece que es imposible salir. ‍ Consulta gratuíta: contacta@raquelsedano.com LISTA DE ESPERA TALLER RECONÉCTATE CON LAS EMOCIONES: https://www.raquelsedano.com/taller-aprende-a-sentir/ Instagram @raquel_sedano_ WEB: www.raquelsedano.com

Donald Trump no participó en el debate republicano pero se presentó en Hialeah.Aparatoso y trágico accidente tras persecución en Texas.Cientos de migrantes bloquearon las carreteras en Chiapas.El alcalde de Nueva York promete transparencia en la investigación federal.Lenta recuperación de Acapulco.Ivanka Trump testificó contra su padre y la organización Trump.Aprueban medicamento contra la diabetes para bajar de peso.Sindicato de actores de Hollywood llega a un acuerdo.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Maity Interiano y León Krauze.

1,000 millones de personas en el mundo padecen obesidad y para muchas es prácticamente imposible bajar de peso con dieta, ejercicio y cambio de hábitos. Los fármacos antiobesidad son una esperanza para ellos. Pero ¿cuándo es recomendado utilizarlos y cuáles son sus efectos secundarios? Si te interesa la ciencia tienes que suscribirte a nuestro newsletter  Un mail semanal con historias de investigación únicas. Encuéntranos también en: TecScience.tec.mx

Y hablando de sexo, presta atención porque si eres pobretón, posiblemente no tendrás la capacidad monetaria para tener una sancha. ¿Cuánta lana debes tener en la cuenta para conseguirte una tiniebla?¡Ponte los audífonos y escucha el podcast del Free Guey Show en Uforia, Apple Podcast o Spotify o en tu plataforma favorita!

Si llevas tiempo queriendo bajar de peso, has probado de todo, cada vez tienes más frustración y ya no sabes qué más hacer este episodio va a ser muy revelador para ti. También si tienes desajustes hormonales, sistemas digestivos, hinchazón abdominal, hipotiroidismo, sop, te sientes desmotivada con tu vida y no consigues hacer lo que te propones este episodio te va a ayudar mucho a entender qué es lo que te está pasando. ‍ Consulta gratuíta: contacta@raquelsedano.com LISTA DE ESPERA TALLER RECONÉCTATE CON LAS EMOCIONES: https://www.raquelsedano.com/taller-aprende-a-sentir/ Instagram @raquel_sedano_ WEB: www.raquelsedano.com

Dormir bien es parte de los pilares de una vida saludable, así como la actividad física y la alimentación. La falta de sueño puede influir en nuestra alimentación incluso en un incremento de peso, pero también nuestra alimentación puede influir en la calidad del sueño ¿Qué alimentos dificultan o favorecen un sueño adecuado? Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! 

En este episodio hablamos de como la cultura de la dieta se va apropiando de las palabras como bienestar, salud, hábitos, educación alimentaria y todo se convierte en un estrategia más con el fin único de descenso de peso. Si, nuevamente te quieren vender la pérdida de peso y lo [...]

Hablemos de ansiedad y kilos de más...qué hacer ante eso. De esto sé yo. como ex obeso mórbido. Escúchame. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/psicovivir/message

Las dietas, es decir, todo lo que hacemos en la alimentación con el fin de bajar de peso, son funcionales a un sistema que se reditúa de que nunca nos sintamos suficientes, pero definitivamente no son funcionales a nuestra naturaleza. Así como las dietas son responsables de desequilibrios hormonales, ruidos mentales, caos emocionales y desconexiones energéticas, sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo es un gran portal a restablecer el equilibrio y la conexión interna de raíz. En este episodio profundizo en porque las dietas no funcionan, ni siquiera para bajar de peso, y en el impacto poco dimensionado que tienen en nuestra salud física, mental, emocional y energética. Y cómo es que soltando esta forma de relacionarnos con nuestros cuerpos es el camino a reconciliarnos con el presente, y a rea(r)mar tu vida tal como la soñás. Sanar la relación con tu cuerpo no es un premio del que serás merecedora una vez que alcances el cuerpo ideal. Tu cuerpo de hoy merece ser respetado, honrado y valorado. El respeto, la nutrición, el amor, la gratitud, el disfrute, la libertad, la comodidad no son premios que llegan después de haber elegido el sacrificio como camino, son el camino. Para sanar exigencias, recuperar disfrute y dar pasos firmes en la reconstrucción de tu relación con tu cuerpo como un todo. Se encuentran abiertas las puertas para las inscripciones del Taller de Amor Corporal, si resonaste con el episodio de hoy te espero este 12 de Noviembre. Si resonaste con el episodio de Hoy ¡Te espero!

Fármacos como el Ozempic, cada vez más populares para perder peso, aumentan el riesgo de ciertos problemas gastrointestinales graves, incluida la parálisis estomacal.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En su charla, el Dr. Juan Francisco Ortega Puy, cirujano metabólico, aborda la importancia de buscar la ayuda de un especialista en bariatría para tratar los problemas de obesidad de manera efectiva y segura. Destaca varios puntos clave, incluyendo la eficacia de los medicamentos para la pérdida de peso, desmitificando expectativas irreales y subrayando la importancia de la seguridad y la gestión de efectos secundarios.El Dr. Ortega Puy enfatiza que la prescripción y supervisión médica son fundamentales al considerar medicamentos para la pérdida de peso, y aboga por un enfoque holístico para abordar la obesidad, explorando alternativas además de los fármacos. Su charla proporciona una guía esencial para tomar decisiones informadas y responsables al abordar la obesidad, alentando a los oyentes a buscar la orientación de profesionales de la salud en su viaje hacia una vida más saludable.

Los carbohidratos forman parte muy importante de una alimentación saludable. En los últimos años han surgido diversas modas y tipos de alimentación en las que se busca omitirlos por completo. Sin embargo, la clave está en elegirlos de manera correcta y en la cantidad necesaria. ¿Qué es lo que los hace saludables o no saludables? ¿Cómo elegirlos de manera correcta? Lo vemos en este episodio. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram! 

¿Cuántas veces has intentado hacer dietas? o peor aún, cuántas veces has dejado de comer pensando que esa era la mejor forma para bajar de peso. En este episodio, junto a la nutricionista Maca Bustamante, @macawellness, conoceremos la realidad detrás de las dietas y romperemos todos los mitos que existen sobre nutrición, bajar de peso y mucho más.

Maestra se enamora de su alumno. Al parecer esta historia no es nada de lo común, pero cuando el estudiante se trata de un condenado a cadena perpetua, la cosa cambia. ¡Ponte los audífonos y escucha el podcast del Free Guey Show en Uforia, Apple Podcast o Spotify o en tu plataforma favorita!

Le dan cristiana sepultura a los jóvenes asesinados en Zacatecas.En Chiapas migrantes perecieron tras accidente de carretera.Extraditado el esposo de dueña de guardería de Nueva York donde murió un niño intoxicado por fentanilo.Los trabajadores de comida rápida de California tendrán un incremento en el salario para 2024.Investigacion de juicio político de Biden.Autoridades desmantelan red de tráfico humano en Colombia.Preocupación por el uso de medicamentos para bajar de peso sin supervisión médica.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Maity Interiano y León Krauze.

En este video te explico hacks para estar más saludable, tener más energía durante el día, dormir mejor, más estabilidad emocional, bajar de peso comiendo casi lo mismo, pero en diferente orden y tomando en cuenta algunas simples recomendaciones. Lo más importante evitar picos de glucosa, los picos de glucosa hacen que:-Queramos picar comida durante el día-Sintamos bajón de energía durante el día, somnolencia,…-Sea más fácil que se detone ansiedad y depresión-No durmamos profundamente-No tengamos vitalidad-Tengamos antojo de dulceEste video se basa en lo que dice Jessie Inchauspé en su libro “La revolución de la glucosa”Encuéntralo aquí: https://amzn.to/3Ld1p3PTe lo super recomiendo!!!! Muy fácil de leer, muy claro y efectivo. Cuéntame si te sirve! te leo en los comentarios!Maite➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Suscríbete GRATIS a JUEVES DE HACKS: https://open.substack.com/pub/maitevalverdedeloyola/p/coming-soon?r=hjood&utm_campaign=post&utm_medium=web JUEVES DE HACKS son mails exclusivos, donde te comparto:- 5 ideas que me están encantado, cosas que estoy aplicando o descubriendo.- Te servirán para conectarte con el verdadero valor de tu vida, despertar tu genialidad y alimentar tu curiosidad.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖VENTE A MI COMUNIDAD DE TELEGRAM "HÁBITOS MÁGICOS ✨":https://t.me/habitosmagicosmaitevalverde

Con un objetivo de bajar de peso o grasa corporal rápido, es común buscar alternativas que impulsen ese resultado y las estrategias más comunes además de las dietas “milagro” son los suplementos para adelgazar, principalmente los “quemadores de grasa”. ¿Son efectivos? ¿Qué es lo que deberíamos saber antes de consumirlos? Lo vemos en este episodio. Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!   

Sabemos que la obesidad es una enfermedad metabólica, crónica y multifactorial y en México está causando más de 200 mil muertes al año Y uno de los tratamientos que se considera como un último recurso para pacientes con obesidad es la cirugía bariátrica, que uno de los beneficios principales que ofrece es  la disminución de peso rápida.   Todas las formas de cirugía para perder peso son procedimientos importantes que pueden presentar riesgos y efectos secundarios graves.  ¿Qué debo saber si quiero realizarme una cirugía bariátrica?  Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!     

En este episodio hablamos de la hipnosis y cómo nos puede ayudar para bajar de peso, dejar una adicción, como el tabaco, o mejorar ciertos aspectos de nuestra vida. La hipnosis también es una herramienta para explorar nuestras vidas pasadas como una vía para sanar nuestro presente. Nos acompaña Vero Mezzini, coach profesional e hipnoterapeuta certificada por la International Association of Counselors & Therapists. Vero acompaña a sus consultantes en sus procesos de transformación en una práctica que combina hipnosis y terapias regresivas con programas de coaching. Síguenos en el Instagram de ⁠@aquenoteatrevescontaniachaidez⁠ y en TikTok como ⁠@aquenoteatrevescontania⁠

En este episodio Frank nos habla de algunas de las técnicas avanzadas para bajar de peso efectivamente. En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.naturalslimstore.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalslimmexico.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al  +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.unimetab.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.messenger.com/t/Metabolis...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com/prueba-tu...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismotvbooks.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismovip.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MetabolismoTV/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

En este episodio el licenciado en nutrición, Federico Barolin, nos explica la importancia de nuestros pensamientos para generar hábitos que nos permitan bajar de peso. ¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.

Reportaje Especial del VOA.

Csas extravagantes, que los padres hacen para tener contentos a los hijos. Presta tención a las tonterías más grandes que hacen los progenitores para comprar amor.¡Ponte los audífonos y escucha el podcast del Free Guey Show en Uforia, Apple Podcast o Spotify o en tu plataforma favorita!

¿Has llegado a un punto en tu vida en el que sientes que no puedes más con la lucha en contra de la obesidad, del sobrepeso o de esas ganas todo el tiempo de comer?   Te preguntas, ¿será que debo ya hacerme la cirugía para bajar de peso para no volver a bregar con esto de estar a dieta, el sube y baja en mi peso?   ¿Será que es la solución al problema que me afecta? Pues luego de 4 años y un embarazo, voy a contarte mi experiencia con este tipo de cirugías para que tengas una perspectiva real y puede que te ayude en la toma de decisión.   Si aún no me has dejado un review, este es el momento! Llevarte estos episodios con consejos que puedas implementar totalmente gratis me apasiona! Y lo único que me gustaría en retorno es que me des tu opinión

Puedes cambiar las células de tu cuerpo utilizando tu mente. Tu mente y tus emociones pueden modificar tu biología. En este podcast voy a compartirte los 5 pasos para cambiar tus células, para cambiar tu cuerpo ya sea porque quieres mejorar tu salud o tu apariencia física. 👉LISTA DE ESPERA TALLER RECONÉCTATE CON LAS EMOCIONES: https://www.raquelsedano.com/taller-aprende-a-sentir/ 👩‍💻Consulta gratuíta: contacta@raquelsedano.com 🤳Instagram @raquel_sedano_ @escuela_de_salud_femenina 💻WEB: www.raquelsedano.com

El Dr. Elmer Huerta nos explica si existen efectos secundarios al consumir productos para bajar de peso.

¿Sientes que estás dentro de un círculo vicioso en el que no te gusta cómo te ves, te restringes, comes de más, después te sientes culpable y vuelves a restringirte? ¿Sientes que por más que realices ejercicio o hagas dietas estrictas no bajas de peso?  Hoy les comparto desde la perspectiva de la descodificación biológica Más información: Hábitos Inteligentes ¡Síguenos en instagram!   

Hola hola, como siempre es un placer saludarte y recibirte en el podcast de Puedes Hacerlo. Este es el espacio que te ayuda a lograr tu peso ideal enamorada de ti. Mi nombre es Mónica Sosa, yo soy tu coach y este es el episodio número 230 titulado No es hambre, pero quiero más. ¿Te ha pasado te identificas con este tema? En este episodio vamos a reflexionar sobre esta situación que no solo escucho mucho, sino que por supuesto he vivido,, querer un poquito más. Aunque sé que no es hambre, aunque sé que esto no me ayuda a lograr soltar kilos: Quiero más. Quédate conmigo si te sucede y especialmente si esto es algo que te frustra y que has estado buscando cambiar. Si tú sueles escuchar mi podcast, ya sabes que el enfoque con el que me suelo dirigir ante nuestros obstáculos es: Primero es reconocerlos. Luego es detectar los pensamientos que están detrás de esos obstáculos Y a partir de lo que quiero lograr y con mucho amor, con mucha paciencia y determinación, buscar hacer una transformación en el pensamiento, porque a partir de ahí sí que generamos la magia.   En este caso está claro que el pensamiento: quiero más, quiero más, quiero más. Me genera URGENCIA por comer. La urgencia me lleva a comer, me hace comer de más. Y esto no es algo que solo sucede porque queremos que pase o porque somos un caso perdido de indisciplina o porque somos las más inconstantes del mundo, es que ni siquiera solemos estar conscientes del pensamiento. Quiero más ni de que lo que nos hace comer y comer es esa urgencia que el pensamiento quiero más me genera nuestros pensamientos, generan nuestros sentimientos, nuestros sentimientos nos llevan a tomar acción y toda acción tenía un resultado, ya lo sabemos. En este caso el pensamiento quiero más, me genera urgencia. Y es que cuando siento urgencia como más. Este es un ciclo en el que nos hemos acostumbrado a vivir inconscientemente y para abordar este tema quiero compartir contigo una frase. A la que últimamente la verdad es que le he estado dando muchas vueltas. YY me ha llevado a descubrir cosas bien interesantes. La frase es una frase que cita en mis maestras de descodificación biológica y dice. En el síntoma está la solución. ¿Así de cortita es en el síntoma está la solución? Concretamente, se refiere a que la biología de nuestro cuerpo se encarga. De solucionar nuestras necesidades. Y a ver es algo que sabemos, por ejemplo, ahorita mismo no estamos conscientes de todo lo que ahora mismo está sucediendo dentro de nuestro cuerpo, de las miles de funciones que se están dando ahora mismo dentro de nosotras para ahora mismo estar vivas para estar en donde estamos haciendo lo que estamos haciendo ahora mismo está claro, nuestra biología se encarga de cubrir nuestras necesidades. Y desde la descodificación biológica, cada síntoma es. Una solución de nuestra maravillosa y bendita biología para mantenernos vivas y vamos desmenuzando. Este síntoma este querer comer más y más, aunque conscientemente sé que estoy llena, aunque sé que no tengo hambre y sé que no me hace bien comer más. Que al final se convierte en un acumular grasa en un peso extra. ¿Este síntoma? ¿Qué soluciona? ¿Este comer más que soluciona este acumular grasa que soluciona qué soluciona en mí? Y claro, lo interesante es que lo que cada una de nosotras soluciona con el comer más con el acumular peso extra. Por supuesto, depende de nuestra propia experiencia, de las necesidades no cubiertas que cada una de nosotras tenga. Y este es un tema chicas de puedes hacerlo espectacular que por supuesto estaremos profundizando en el que nos estaremos explayando. Yo estaré compartiendo con ustedes todo lo que voy descubriendo y aprendiendo en mi. Certificación en este diplomado que estoy haciendo de descodificación biológica. Pero sí que quiero dejar por aquí esta simple reflexión. ¿A ti que me escuchas? Que por mucho que lo intentaste pasa esto de que terminas comiendo siempre más sientes que este querer un poquito más es más fuerte que tú y te gana luego sueles sentirte frustrada, te decepcionas y te enojas contigo misma o te dices cosas super ofensivas o luego buscas castigarte, reprimirte, con lo cual luego ni disfrutas lo que comes. A ti que te identificas con este tema, lo que hoy específicamente vengo a proponerte es que te detengas a observar este ciclo sin juicio, ya que te preguntes. Este síntoma mío. De querer comer más, de acumular grasa. ¿Qué soluciona inconscientemente? ¿Cuál es la necesidad que soluciono al querer comer más? ¿Qué es lo que realmente necesito? Y puede ser que encuentres una respuesta súper clara ahora mismo. O puede ser que encuentres la respuesta más tarde o quizá mañana o en alguno de los siguientes días al despertar. Y también puede ser que no, que no tenga la respuesta con total claridad, no te agobies. Lo que sí va a pasar es que por un lado vas a reducir el estrés. Y, Por otro lado, también vas a ver con otros ojos esta situación que estás experimentando, al menos lo vas a dejar de hacer atacándote a ti misma que esto no no ayuda para soltar kilos. Y también va a pasar que estarás ahora más consciente de este pensamiento, quiero más. Lo podrás ver cómo esto, como un pensamiento que ha sido tan inconsciente. Y esto sin duda te va a permitir darle una respuesta diferente a este pensamiento. Hoy te invito a pausar y preguntarte qué es lo que realmente necesito con este quiero más. Así de breve y puntual es la recomendación que hoy tengo para ti. Respira. Y busca responder desde el amor a ti, a esas necesidades que vayas descubriendo que están en ti. Y ahora la más poderosa recomendación que puedo hacerte es que no hagas este trabajo sola, nuestro inconsciente suele dejarnos en el mismo ciclo. Te lo digo por experiencia propia y por lo que tengo el honor de ser testigo día a día. El acompañamiento hace el camino mucho más claro, mucho más eficiente, mucho más divertido y sí está comprobado. Hay muchas más posibilidades de éxito en el logro de una meta, de una transformación cuándo estás acompañada que cuando lo hace sola. En el episodio de la semana pasada compartida aquí en el podcast que dentro de mi programa de coaching puedes hacerlo espectacular durante el mes de julio, el enfoque para soltar kilos será honrando a nuestra niña. Estoy súper emocionada por el recorrido que estaremos haciendo. Concretamente visitaremos y solucionaremos esas heridas de nuestra infancia que nos vayamos sintiendo llamadas a solucionar esas heridas de abandono. Heridas de rechazo de humillación que sí pueden ser la causa de esa constante sensación de vacío, de ese querer y necesitar más de ese necesitar acumular grasa para esconderme, para protegerme. Todo esto lo hacemos desde un espacio seguro, compasivo, la verdad, muy inspirador y muy amoroso. Esto estará sucediendo solamente dentro de puedes hacerlo espectacular. De hecho, a todas las participantes de nuestro programa les quiero decir. Que especialmente en este mes se mantengan al pendiente de los horarios de las sesiones, porque muchas de las sesiones que haremos con respecto a este tema no se van a grabar. Ven si quieres cambiar tu historia Ven si quieres soltar kilos honrando a tu niña. A la niña que fuiste a la niña que está en ti A mi programa puedes accesar visitando monicasosa.com/puedeshacerlo, te espero y bueno me despido ya como siempre muy agradecida contigo que me escuchas, recibe la distancia a mis deseos de salud y bienestar para ti y tu familia y sobre todo mis deseos de que tú tengas un día una semana y una vida espectacular hasta la próxima.

Consejos para arrancar exitosamente tu negocio. Invitación de Boda se viraliza ahora puedes llevar mascota y no niños. Herencia de Andres Garcia.

Obvio, comiendo más sano

Hoy te comparto un episodio diferente. Es un audio que te invito a guardar y a tener muy a la mano cuando necesites un acompañamiento express para salir del desánimo en el camino hacia el logro de tu peso ideal. Si te sientes desanimada, decepcionada o frustrada, escúchalo.  Es una meditación donde te iré guiando y acompañando, y si sientes que te beneficias, es recomendable que lo escuches y lo sigas practicando cada vez que lo necesites.  Acomódate en un espacio cómodo y seguro en donde puedas cerrar tus ojos, escucha este audio y platícame ¿qué te pareció? ¿Cómo te funcionó?  Te invito a tomar nota de lo que has sentido y experimentando.  Seguimos creando resultados nuevos, resultados espectaculares.  Este camino si se puede disfrutar, sin evadir lo que sentimos, sin juicio, viviendo completa la experiencia humana.  Esto, como todo lo que compartimos en Puedes Hacerlo, es una invitación a probar y comprobar como es que cambiando nuestra manera de pensar, puede cambiar espectacularmente nuestra manera de vivir.  Antes de irme, quiero invitarte a que si tu quieres aprender a soltar esos kilos extras en paz y disfrutando, te invito a ver a mi VideCurso de 4 clases, es gratis. Inscríbete en: https://www.monicasosa.com/videocurso Vive Espectacular,  Tu coach,  Mónica Sosa  

Fiebre de Lionel Messi a su llegada a Miami. Una joven gana millones, con propiedades que no son suyas. Medicamento de Moda para bajar de peso genera polémica.

Lo primero que quiero aclarar es que esto no intenta sustituir o cambiar ninguna instrucción médica.  Se ha popularizado mucho el tema del ayuno intermitente y hay quienes lo han vuelto un hábito.  Es muy importante tener bien clara cual es la intención detrás del Ayuno intermitente y si, este otorga muchos beneficios como: *Da reversa a la resistencia a la insulina *Retarda el envejecimiento *Durante los ayunos se regeneran nuevas células (Para aprender más de este tema, recomiendo mucho seguir o leer a la Dra. Mindy Pelz) Si mi intención es hacerlo parte de mi vida para experimentar esos beneficios, bien! Pero si la verdadera intención es bajar de peso rápido, es muy importante PAUSAR y reconocer que esa intención no ayuda. Eso no nos lleva a resultados definitivos.  Es mejor agregar un poquito de Gotam.  No te juzgues, no tiene nada de malo querer bajar de peso rápido.  ¿Cómo hacer que esto sea realmente sustentable? Ajustemos la intención Asegúrate de que esa intención está llena de amor hacia ti.  1. Planear con los pasos del "SI ES" Sustentable (para mi) Incómodo (Cuidado, incomodidad es salir de nuestra zona de confort, no de sentirnos miserables)  Eficiente - Observo y me voy dando cuenta de como me está funcionando Sigue, no te rindas  Escucha el episodio completo para más detalles y explicación acerca del SI ES. Y también quiero compartirte que ya está listo el Videocurso: Aprende a dejar ir esos kilos extra, este es un Videocurso de 4 clases que te enseñarán algunas de las herramientas básicas de Puedes Hacerlo. Inscríbete, es GRATIS! y comienza ya la transformación que tanto deseas. Puedes Hacerlo!  Con cariño,  Tu coach, Mónica Sosa

Polémica que una vez más encendió Donald Trump en contra de los inmigrantes.Se reportan más muertes por dejar a niños al interior de vehículos.Empleado de Disney se viste de "aprendiz de hada madrina".En México un perro fue arrojado a una olla de aceite hirviendo.Información importante sobre las enfermedades cardiovasculares.Un experto nos orienta sobre la demencia en los adultos.

Dr. Fernando Pérez Galaz. Médico cirujano especialista en cirugía del aparato digestivo y cirugía bariátrica

¡Excelente inicio de semana mis queridos soñadores!

El título de este episodio incluye algunas de las palabras que escucho mucho "Una batalla dedicada a buscar perder peso"  En Puedes Hacerlo queremos alcanzar esa versión de nosotras mismas que tanto queremos. Queremos cambiar hábitos y sentir que el cambio de hábitos es genuino.  Es en el trabajo de nuestros pensamientos donde dedicamos mucho tiempo porque los pensamientos son los que nos llevan a tomar acción.   Si le echamos un ojo super objetivo, no criticón ni juzgón y nos preguntamos ¿cuál es el sentido con el que estoy viviendo esta intención?  ¿Cuáles son las frases, los pensamientos que me repito alrededor de mi intención de bajar de peso?  Paso número 1, escribe lo que genuinamente piensas de tu camino.  Si sientes frustración, desánimo, desconfianza. ¿Qué es lo que constantemente te estás repitiendo?  Observa, escribe tus pensamientos y eso te ayudará a descubrirlos como pensamientos y no la verdad absoluta. Si no sabemos que alguna palabra nos está haciendo daño, podemos seguirla repitiendo. Si en verdad tu sientes que esto "es una batalla", en una "lucha", si nuestro inconsciente nos quiere proteger y le hacemos creer que estamos en una batalla, entonces sucede que nuestro cuerpo nos hace acumular grasa.  Es una palabra desagradable, es algo que me agota, me hace estar en constante alerta y algo muy triste es que es una batalla contra nosotras mismas. Ya que me doy cuenta del efecto de mis palabras, decidirme a crear una frase nueva en positivo. Diseñar nuevos pensamientos.  Ejemplo: Vivo en una batalla --> Vivo victoriosa Ahora la palabra "dedicada", suena a una palabra positiva, pero implica que no tengo más vida, que esto es una obsesión, si estoy "dedicada a una batalla" esto si que desgasta.  La palabra "busco", el tema de estar buscando algo desde un espacio de "soy incapaz", llena de desconfianza.  Y por último la expresión "perder peso". La relación que al día de hoy ya está implantada en tu mente hacia el intentar "perder peso" puede ya ser muy negativa.  Entonces podemos cambiar la frase completa: La batalla dedicada a buscar perder peso a la nueva frase: Vivo victoriosa, gozando mi vida y con confianza. Suelto kilos y vivo en mi mejor versión Tenemos muchísimos pensamientos durante el día y no se podría analizarlos todos, pero toma alguna de estas frases que son parte de tu diario vivir, analiza el efecto de CADA palabra.  Vive Espectacular, Mónica Sosa * El Podcast Puedes Hacerlo también puedes escucharlo en: Apple Podcasts, Spotify, YouTube,  y muchas otras plataformas de podcasts. Disfrútalo y suscríbete.

¿Cómo puedes aplicar el sentido común para bajar de peso? Hoy compartimos la respuesta contigo con estos grandiosos y acertados tips.¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas. 

En los últimos meses los medios y redes sociales han estado inundados de artículos sobre el uso de medicamentos contra la diabetes usados para bajar de peso. Este auge entre personas interesados en quitarse unos kilos de más ha dejado a pacientes diabéticos sin sus dosis necesarias. ¿Qué hay detrás de este ‘boom'? ¿Por qué se están usando estas medicinas? El Dr. Elmer Huerta nos responde estas y otras interrogantes en este episodio. El consultorio está abierto, ¡bienvenidos!Para conocer sobre cómo CNN protege la privacidad de su audiencia, visite CNN.com/privacidad

En este episodio Frank explica por qué una dieta basada sólo en la pérdida de peso está incompleta. En Estados Unidos hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://us.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.naturalslimstore.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En Europa hable al +3120-2296-300 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.eu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En México hable al (55) 5256-1368 o visítenos en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://naturalslimmexico.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198 En Panamá hable al  +507 396-6000 En Costa Rica hable al (506)2430-2010 En Colombia hable al (57-1) 7020928 Suscríbete a UNIMETAB aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso con los cursos digitales de Frank Suárez. Acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.unimetab.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.messenger.com/t/Metabolis...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga clic aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com/prueba-tu...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para ordenar el libro en uno de los países listados arriba a través de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naturalslim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo o accede ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismotvbooks.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Para acceso a libros digitales con membresía en todo el mundo acceda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.metabolismovip.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/MetabolismoTV/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede al Blog de Preguntale a Frank en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://www.preguntaleafrank.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ La información que se brinda en MetabolismoTV®️ tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.

¿Te has llegado a sentir estancada?  Lo sé, sentir que estamos ahí nos hace sentir muy frustradas, esto nos desanima, desenfoca y terminamos abandonando la dieta o plan para bajar de peso. Hoy te voy a compartir 5 acciones / actitudes que te garantizan quedarte estancada Si, si haces alguna de estas (o todas) es muy probable que siga esa situación. Analicemos si es tu caso. Preguntarme ¿por qué estoy estancada? ==> eso mejor cámbialo a un ¿cómo SI puedo? Céntrarme exclusivamente en el número en la báscula. Sólo darme el mérito si baja el número  ==> Cambia a asegúrate de Celebrar cada pequeña victoria    Basar tu plan saludable en restricción y prohibición ==> prueba mejor cambiarlo a YO DECIDO en libertad.  Centrarte solo en la comida - ¿qué quito? ¿qué pongo?  Decidir un plan y no seguirlo  Si te sientes identificada con uno o todos los puntos anteriores, quiero decirte que si puedes darle la vuelta, salir de ahí, lograr tu meta de peso ideal en paz y para siempre.  En Puedes Hacerlo Espectacular hacemos esto posible, si quieres unirte o saber más acerca del programa, déjanos tus datos en: monicasosa.com/aplica Vive Espectacular! Tu coach,  Mónica Sosa

Los gordos tenemos problemas de discriminación en los gimnasios, los mamados se burlan, los entrenadores no nos prestan atención y lo peor, ninguna morra buena se fija en nosotros. Por eso si estas obeso, nunca vayas a un gimnasio a bajar tu panza.Y en Como dice el Dicho: "El que se va para la villa, perdió su silla" uno de los dichos más populares en Latino América que cae perfecto cuando nos aprovechamos del que no está. 

El poder de nuestra mente y la programación neurolingüística son tan poderosos que puedes llegar a perder peso aplicando estas estrategias. ¡Invitados a escuchar este Bonus e intentar algo nuevo para mejorar tu peso!¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.