Podcasts about recomendaciones

Este, como todos los lunes, escuchamos y reaccionamos a las cancion es que nos sugieren o recomiendan durante la semana. No se lo pierdan.Canciones mencionadas en orden :Películas Bélicas - Stickers, parches y pinesLos Mirlos, Bomba Estereo - Eres mentiroso Mi personaje favorito, Bachbruce - En unos mesesYsa C - Lo que El Corazon DigaRuzzi - HelaoSAI - NivelesAria Vega, Ryan Castro - CHEVERE (premium_remix)Cuco - LlorarJulieta Venegas, Natalia Lafourcade - Tengo que ContarteViolet Grohl - THUMBrother Wallace - Electric LoveThe Claypool Lennon Delirium - WAP (What a Predicament)Brigitte Calls me Baby - I Danced with Another Love in My DreamsKira Lise - Ignorance Is BlissSíguenos en:                         Instagram: @mixtape_lado_aSpotify: Mixtape: Lado A                                                                                              Youtube: Mixtape Lado AApple Podcast: Mixtape Lado AEnvíen sus comentarios o propuestas de sponsor en nuestro correo: Mixtapeladoa@gmail.com

En este nuevo capítulo de Tertulia y Dinero, nos detenemos a analizar el fenómeno que está marcando el inicio del año: el giro del "péndulo" económico. ¿Estamos realmente pasando de una crisis terminal a convertirnos en la nueva Arabia Saudita del Caribe o es necesario aterrizar el optimismo?Acompaña a Asdrúbal Oliveros, José Miguel Farías y Jesús Leonett en una conversación frontal sobre los números reales que moverán al país este 2026, analizando si la mejora macroeconómica finalmente se reflejará en el bolsillo del ciudadano común. Puntos clave de este episodio:El Péndulo Económico: Analizamos cómo el pesimismo justificado del 2025 ha dado paso a una euforia que podría ser riesgosa si no se maneja con datos.Realidad Petrolera: ¿Es factible alcanzar la meta de 1.5 millones de barriles diarios en el corto plazo o estamos subestimando la desinversión acumulada?Brecha de Bienestar: Discutimos por qué, aunque los indicadores crecen, la percepción de mejora salarial y de consumo sigue siendo lenta para la mayoría.Seguridad Jurídica e Inversión: Lo que realmente piensan las grandes operadoras internacionales antes de comprometer los miles de millones que el país necesita.Calidad de Decisiones: Por qué el crecimiento no es una garantía y por qué el futuro del país depende de la sensatez en la política económica actual.Recomendaciones para este 2026:Moderación: No tomes decisiones financieras basadas únicamente en el entusiasmo del mercado; mantén la guardia en tus estructuras de costos.Visión de largo plazo: Entender que la reconstrucción del capital institucional y humano tomará años, no meses.Inversión en conocimiento: En un entorno de cambio rápido, la mejor defensa es entender las distorsiones que aún persisten en el mercado cambiario.

Desde que tenemos hasta tiburones blancos, en Alicante, California… C.J. Navas, Jorge y Don Carlos repasan la actualidad seriéfila de los diferentes canales, cadenas y plataformas, los estrenos de los próximos días, las ficciones más vistas por su audiencia, contestan a las preguntas de los oyentes y dan sus recomendaciones habituales de cada semana. Recomendaciones de la Semana: Don Carlos: Como agua para chocolate / Dark Winds Jorge: El abogado del Lincoln / El Caballero de los Siete Reinos C.J.: La Reina del Ajedrez / Cómo llegar al cielo desde Belfast ¡Esperamos tus audiocomentarios!: Mándanos tus mensajes por WhatsApp al +34 604 41 64 49 o a ⁠⁠⁠https://fueradeseries.com/mensajes⁠⁠⁠ Vota en los Power Rankings: Participa en la elaboración de nuestros Power Rankings votando a tus series favoritas de la semana en: ⁠⁠⁠https://fdseri.es/33u15eb Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La CAMe agradece a la población el seguimiento de las recomendaciones Este domingo circulan todos los autosMás información en nuestro Podcast

Hoy en ya Párate!... "Scrolleando"... "Operación dejando a la Bendi".... Nos conectamos hasta Guadalajara con claudia Chávez en "Lavando Ajeno"... "Lo que no sabías que sabías"... Las mejores recomendaciones para hacer el fin de semana en "Ya Escápate" y mucho más....

Permanece activo el Doble Hoy No Circula Emiten recomendaciones para reducir emisiones en casaMás información en nuestro podcast

Buenos días y feliz viernes. Episodio 800 de Diario en Movimiento. 1. Apps de maquillaje y pruebas virtuales YouCam Makeup para Android. YouCam Makeup para iOS. Perfect365 para Android Perfect365 para iOS 2. Apps para ideas DIY y disfraces hechos en casa Pinterest. Un clásico, pero imprescindible. Instructables. Ideal para quienes quieren ir un paso más allá 3. Apps para crear contenido y recuerdos CapCut. Muy popular. Permite editar vídeos rápidos con efectos, transiciones y música. Canva. Ofrece plantillas divertidas para stories, collages, invitaciones o carteles. 4. Apps para ambientar la fiesta No todo es disfraz: el ambiente también cuenta. Spotify. Listas temáticas de Carnaval, música latina, brasileña o electrónica festiva. SoundHound. Perfecta para identificar canciones durante desfiles.

Aquí las recomendaciones para mover el fengshui de tus espacios en este año caballo de fuego. Recordando que son recomendaciones generales para todo público.Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram quantum_gdl y Telegram en nuestro canal Centro Quantum.Ahora en Patreon con audios subliminales para Reprogramación R3PR0 5D HACK3O M3NTAL...... #Quantum #applepodcasts #spotifypodcast #centroquantum #despertardeconsciencia #quantum #constelacionesfamiliares #fisicacuantica #cuantica #tupuedescrearturealidad #googlepodcasts #CentroQuantum #podcast #epigenetic #conciencia #spotify #taniaramón ##inteligenciaemocional #amor #magia #matrix #JacoboGrinberg #bioreprogramación

La diversificación de cartera siempre ha sido la regla de oro para invertir mejor. Pero… ¿sigue funcionando igual que antes? En este episodio de Finect Alpha, analizamos con Ralph Elder, de BNY Investments, Carlos Farrás, de DPM Finanzas, y Félix López, de ATL Capital, qué pasa cuando las correlaciones cambian, cómo gestionar el riesgo en renta fija y si el modelo 60/40 sigue teniendo sentido, entre otros muchos aspectos más. Recomendaciones de este episodio: ✅ Ralph Elder nos trae la subida de la correlación entre el oro y la renta variable. ✅ Carlos Farrás nos trae la decisión de Elon Musk de pivotar los coches eléctricos hacia robótica. ✅ Félix López nos trae las emisiones masivas de deuda de grandes tecnológicas. ¡EMPEZAMOS! *Este contenido se ha elaborado bajo un criterio editorial y no constituye una recomendación ni propuesta de inversión. La inversión contiene riesgos. Las rentabilidades pasadas no son garantía de rentabilidades futuras.*

Este es el episodio #149 de "Tradiciones Sabias", el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - -Cómo obtener nuestras primeras gallinas -Cuáles razas son las más recomendadas y por qué -Cómo se deben manejar los huevos que obtenemos de las gallinas -Qué cuidados debemos tener en cuenta para criar gallinas ponedoras Datos del invitado - Ana Luz Muñoz Castillo estudió Administración de Empresas y su esposo Ricardo Gallo estudió Contabilidad. Ambos son ganaderos y agricultores de cuarta generación. Hace seis años crearon "Tierra de Todos", un proyecto de crianza de animales en armonía con la naturaleza en el semidesierto en Querétaro, México. Contacto - Página web - www.tierradetodos.com  Instagram - @tierradetodosoficial     Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com      Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA

Nos hemos juntado un mes más para hablar de algunos productos relativamente actuales. Recomendaciones de cómics: -Caballeros Oscuros de Acero, de Yasmine Putri y Tom Taylor (Panini Comics) -Sabò, de Stefano Casini (Cartem Cómics) -Lluvia, de Joe Hill, David M. Booher, Zoe Thorogood y Chris O'Halloran (Planeta Cómic) -Sabueso, de Sam Romesburg, Sam Freeman y Rodrigo Vázquez (Cartem Cómics) -Panya, de Mike Mignola, Chris Roberson, Christopher Mitten y Michelle Madsen (Norma Editorial) -Sir Edward Grey Cazador de Brujas Integral 2, de Mike Mignola, Chris Roberson, Ben Stenbeck, D´Israeli, Christopher Mitten y Michelle Madsen (Norma Editorial) -Briar, de Germán García y Christopher Cantwell (Planeta Cómic) RRSS de los colaboradores: -JLo @crosstume @lleilo.bsky.social -Fer @fercatodic -Violeta @viodopamina -Santi @santiagoneg -Borja @kuronime @animee1.bsky.social -Juan: @juansn.bsky.social -Ja @evendrones @evendrones.bsky.social Esperamos vuestros comentarios, sugerencias y propuestas para futuras entregas del programa, que nos podéis hacer llegar a través de las redes sociales, a través de los comentarios en Ivoox / Spotify o por correo electrónico enviándonos un email a podcast@lacasadeel.net.

Fuensanta Marín, de la librería Diego Marín de Murcia, empieza su serie de recomendaciones con Coloquio de invierno, de Luis Landero. Nos situamos en plena borrasca Filomena y leemos las historias entretejidas de diferentes personajes. Como dice Fuensanta, todos tenemos algo que contar y, solos o aislados, necesitamos contar historias. La segunda de las obras que ponemos hoy en primer plano es de la autora china Jung Chang. Se trata de Vuelan los cisnes salvajes, secuela de Cisnes salvajes. En este caso, observamos la historia reciente de China a traves de la vida de tres generaciones de mujeres. Tercera reseña del día: El librero de Gaza, de Rachis Benzine. En este caso el escenario es Gaza y la historia es la de un fotógrafo de prensa que busca la instantánea que retrate el conflicto y sus consecuencias. El sujeto de esta foto está claro: una librería que continúa en pie en medio de dos edificios derruidos. El librero que la regenta pone una condición al fotógrafo: antes de tomar la imagen tienen que conocerse el uno al otro.

Este, como todos los lunes, escuchamos y reaccionamos a las cancion es que nos sugieren o recomiendan durante la semana. No se lo pierdan.Canciones mencionadas en orden :El Culto Del Ojo Rojo - GravedadJero y yo, Margarita Siempre Viva - Fuimos nuestrosBri!!o - qsqqBratty - siempre quiero +Conexion Divina - AUNQUE SEA DOSAnnasofia, Andres Cepeda - Estamos a pazBANANI - Del Apolo al PsychoPedro Pastor - Un Lugar MejorEl Kanka - Le pasa solo el restoPartywatcher - DARTESoley, The Rudeboyz - …ShineGrupo Niche - Barranquilla esta de ModaLiniker - CharmeCharlotte Sands - back to youTOMORA, AURORA, Tom Rowlands - COME CLOSERSíguenos en:                                                                                                                                         Instagram: @mixtape_lado_aSpotify: Mixtape: Lado A                                                                                              Youtube: Mixtape Lado AApple Podcast: Mixtape Lado AEnvíen sus comentarios o propuestas de sponsor en nuestro correo: Mixtapeladoa@gmail.com

En este nuevo capítulo de Tertulia y Dinero, nos sumergimos en uno de los debates más profundos del mundo empresarial: ¿Qué define realmente el éxito de una empresa? ¿Es un producto innovador o es el capital humano que hay detrás?Acompaña a Asdrúbal Oliveros, José Miguel Farías y Jesús Leonett en una conversación casual pero llena de "insights" sobre la realidad de los negocios, especialmente bajo el complejo contexto económico de Venezuela.Puntos clave de este episodio:El debate central: Analizamos si se puede levantar un imperio solo con buen capital humano o si un producto estrella puede compensar un equipo mediocre.La cultura como defensa: José Miguel explica por qué el producto abre el mercado, pero es la organización la que permite que se consolide frente a la competencia.Liderazgo vs. Micromanagement: Discutimos el riesgo del "gerente conserje" y la importancia de que el líder mantenga una visión estratégica 360.Flexibilidad ante la crisis: Cómo la capacidad de adaptarse salvó a gerentes en procesos de hiperinflación y por qué la flexibilidad es la característica más relevante hoy en día.Empresarios "golondrina": El fenómeno de invertir en modas (como canchas de pádel o heladerías) sin una visión de largo plazo.Recomendaciones para retener talento:Política salarial: No descuidar los beneficios ante la inflación acelerada.Transparencia: La importancia de alinear incentivos y mostrar claridad en los números del negocio.Formación: Por qué es mejor formar a tus empleados y que se vayan, a no formarlos y que se queden.

Desde que hemos ganado 2.176.000, en el bote de Pasapalabra, California…C.J. Navas, Jorge y Don Carlos repasan la actualidad seriéfila de los diferentes canales, cadenas y plataformas, los estrenos de los próximos días, las ficciones más vistas por su audiencia, contestan a las preguntas de los oyentes y dan sus recomendaciones habituales de cada semana. Recomendaciones de la Semana: Don Carlos: Alex Hugo / Código de silencio Jorge: El Robo / Ponies / Las gotas de Dios / El abogado del Lincoln C.J.: Wonder Man / Mel Brooks: El hombre de los 99 años / Súper Bowl ¡Esperamos tus audiocomentarios!: Mándanos tus mensajes por WhatsApp al +34 604 41 64 49 o a ⁠⁠https://fueradeseries.com/mensajes⁠⁠ Vota en los Power Rankings: Participa en la elaboración de nuestros Power Rankings votando a tus series favoritas de la semana en: ⁠⁠https://fdseri.es/33u15eb Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En un contexto marcado por la prisa, la hiperconexión y una ventana de atención cada vez más estrecha, dedicamos estas recomendaciones culturales de febrero a pensar el encierro no como castigo, sino como condición cultural y creativa. A partir de libros, películas, música y experiencias personales, Tommaso Koch, Sergio C. Fanjul y Jimena Marcos conversan sobre la posibilidad (y el privilegio) de parar el mundo para pensar, escribir o simplemente... estar. Desde las cabañas de filósofos como Wittgenstein o Heidegger hasta los encierros forzados para componer música o que sirven como inspiración para videojuegos. La conversación se amplía con las aportaciones de la diseñadora gráfica Laura Millán para descubrirnos el “ephemera” en el cine y la periodista Selva Vargas trasladará el debate a otros lenguajes y soportes. ¿Quién puede permitirse el tiempo y el silencio necesarios para crear? ¿qué queda dentro y fuera del encierro? Algunas de las recomendaciones que encontrarás en el podcast: Coloquio de invierno (Tusquets) de Luis Landero Los ensayos (Editorial Acantilado) de Michel de Montaigne suma noche (Ediciones Godall) de Blanca Morel El videojuego Blue Prince Un cuarto propio conectado: (ciber) espacio y (auto)gestión del yo (Fórcola Ediciones) de Remedios Zafra Saída Game de Arthur Moura Campos CRÉDITOS: Realizan: Tommaso Koch y Jimena Marcos Diseño de sonido: Nicolás Tsabertidis Coordina: José Juan Morales Dirige: Ana Alonso Sintonía: Jorge Magaz Si tienes quejas, dudas o sugerencias, escribe a defensora@elpais.es o manda un audio a +34 649362138 (no atiende llamadas).

CFE y Sener abren convocatoria para proyectos eléctricos mixtos Acuerdo salarial evita huelga en el Colegio de BachilleresEU retira casi 2 mil productos por riesgo sanitarioMás información en nuestro podcast  

CDMX invertirá 600 mdp en mejora de unidades habitacionales Invitan a paseo histórico sobre la Güera RodríguezEspaña alista plan para restringir redes sociales a menoresMás información en nuestro podcast

Arturo Aguilar

Procuraduría Agraria publica domicilios oficiales en el DOF Pedro Sánchez insiste en regular redes sociales para proteger a jóvenesConstitución de 1917: un pilar histórico de los derechos socialesMás información en nuestro podcast

Escríbenos un MensajeHay cosas que en la vida van cogiendo valor a través de los años y otras que las guardamos de generación en generación porque tienen un valor sentimental para nosotros. En este episodio hablamos de esas reliquias que conservamos. Como en cada semana estaremos tomándonos una cerveza, en este caso es la Michelob Ultra.Recomendaciones de la Semana;

¿Realmente estamos comiendo suficiente proteína?

Episodio 355.En qué nivel de la simulación estamos si la métrica de la singularidad es tener un Joe (Yandel y Lechero) y un Guacamayo con un modelo nuevo de la empresa que te mandaba a escupir en un potecito y te decían si tenías un primo en no sé dónde. ¿Se entendió la explicación física?

Después de 20 meses sin episodios, Coffee Power vuelve con fuerza. Oz y Tito Neira se reencuentran para analizar todo lo que cambió en el mundo del desarrollo de software desde junio de 2024. Desde la evolución de GPT-4 hasta los agentes autónomos, pasando por la caída del 77% en las preguntas de Stack Overflow, la migración de Codex a Claude Code, los peligros reales de la IA en producción y la pregunta incómoda: ¿va a desaparecer el junior developer? Una conversación honesta sobre qué roles cambian, cómo adaptarse y por qué los buenos developers tienen más oportunidades que nunca.✩ CURSOS DISPONIBLES

En esta edición en vivo, el abogado Jonathan Shaw arranca desde un estudio nuevo para repasar noticias clave de inmigración a finales de enero 2026, incluyendo protestas nacionales, tácticas de ICE y un caso que busca imponer multas diarias tras una orden final de deportación. También comenta el cambio de enfoque en Minnesota y el debate sobre cooperación con cárceles locales, mientras aterriza el tema del “balance” entre seguridad pública y la realidad de una comunidad inmigrante mayoritariamente trabajadora. En este episodio hablamos de: Huelga/protesta nacional contra políticas migratorias y formas seguras de apoyar.Demanda del gobierno a una inmigrante por cerca de $1 millón (cobros diarios tras orden final).Minnesota: cambios de liderazgo y la postura de Tom Homan sobre arrestos y cooperación local.Preguntas del público: cortes (master/merits), asilo y permisos de trabajo, biométricas, grillete/ISAP.Casos familiares: matrimonio con ciudadano, peticiones I-130 y cuidado con faltar a corte.TPS (Honduras) y riesgos de viajar; asilo y viajes a país de origen (Venezuela).Recomendaciones generales para citas con ICE: ir con plan y preparación.Capítulos00:01 – Bienvenida desde estudio nuevo + cierre de enero 2026 02:25 – Saludos de la audiencia (varios estados y países) 03:10 – Noticia 1: huelga/protesta nacional por políticas migratorias 05:10 – Noticia 2: demanda por casi $1M tras orden final (cobro diario) 07:07 – Qué significa para quienes ya tienen orden final de deportación 08:35 – Noticia 3: Minnesota, cambios y postura de Tom Homan 11:57 – “Balance” entre seguridad y comunidad inmigrante 14:20 – La bandera como símbolo de esperanza + historia familiar de inmigración 19:11 – Q&A: cortes virtuales, EOIR-28 y por qué “una sola audiencia” es difícil 23:56 – Q&A: master calendar vs última audiencia; estrategia general 29:28 – Q&A: TPS Honduras y riesgos de viajar; preparación en tiempos de litigio 31:55 – Q&A: cita con ICE, qué hacer y cómo prepararse 37:06 – Llamada: I-220A + matrimonio con ciudadana + corte (Texas) 42:53 – Q&A: asilo venezolano y viajes; temor creíble y riesgos futuros 52:49 – Q&A: no asistir a corte y consecuencias; reabrir por causa válida 57:01 – Llamada: caso “cerrado” sin notificación + permiso de trabajo negado 01:09:16 – Cierre: entrevistas de asilo, actualizar dirección (AR-11) y mensaje final   Contenido informativo general; no sustituye asesoría legal individual.

1304. El hilo de recomendaciones de podcast es el protagonista de este primer lunespodcastero de febrero y el motivo por el que hoy vuelvo a desempolvar una parte muy concreta de mi archivo personal. Arranco el mes retomando ese ejercicio que llevo años haciendo y que me sigue pareciendo tan necesario como honesto: mirar atrás, recuperar proyectos recomendados hace tiempo y comprobar qué ha sido de ellos con el paso de los años. En concreto, vuelvo a las posiciones 261 a 270, recomendaciones que publiqué entre el 8 y el 17 de enero de 2018. Ocho años después, el contexto es muy distinto, el ecosistema ha cambiado y muchos de aquellos proyectos ya no existen, han evolucionado o se han transformado en algo completamente diferente. Y precisamente por eso sigo haciendo este repaso.Los podcast recomendados en este trozo del hilo son los siguientes:Brand Stockerhttps://pod.link/1056897765Noviembre Nocturno https://www.ivoox.com/podcast-noviembre-nocturno_sq_f111421_1.htmlReserva de manahttps://pod.link/901020093Cuentos para irse a dormir https://pod.link/1064954664Podhangerhttps://pod.link/1326658510El club de los buenos días https://pod.link/1290799365Retraso Squadhttps://pod.link/1149300996Guiones Adaptadoshttps://pod.link/1332306918Ondas Mecánicashttps://pod.link/1338556743Game Museum Podcasthttps://pod.link/1178318446 _____________Consigue tu entrada para el directo de 'Buenas Noches Madresfera' el 7 de febrero en las Podnights Madrid a través de Eventbritehttps://www.eventbrite.es/e/entradas-buenas-noches-madresfera-en-podnights-madrid-1980074871242?aff=oddtdtcreator_____________ ¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unete Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazon La voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero.  'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora.

MANUAL DESCARGAR: https://drive.google.com/file/d/18-eu...Me pueden encontrar tambien en Instagram:   / medhacker  TikTok: https://www.tiktok.com/Compartan si me quieren apoyar! Gracias! ¿Qué es la creatina?-Descubierta en 1832, incluso antes que el ATP.-Es un compuesto nitrogenado que el cuerpo produce en hígado y cerebro.-Se obtiene en pequeñas cantidades de carne y pescado, pero es casi inexistente en dietas vegetarianas o veganas.-Funciona como "el Robin de Batman (ATP)": ayuda a regenerar rápidamente energía para contracciones musculares.Efectos principales en el músculo-Mejora fuerza y rendimiento: más repeticiones, mejor recuperación entre series.-Aumento de masa magra: en promedio 700 g de músculo en 6 semanas.-Recuperación: acelera la reparación muscular y disminuye daño.-Efectos en aeróbicos: ayuda en hidratación y reduce inflamación tras maratones o ironman.-No es un esteroide.Propiedades antiinflamatorias-Reduce citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α, CRP).-Tiene potencial en condiciones donde la inflamación es clave: envejecimiento, sarcopenia, enfermedades neurológicas.-Puede proteger al cerebro en situaciones de estrés metabólico (falta de sueño, jet lag, trauma).Cerebro y cognición-Beneficios en memoria, atención, depresión, Alzheimer, Parkinson y conmociones cerebrales.-Mejora síntomas de privación de sueño y fatiga mental.-En Alzheimer: 20 g/día por 8 semanas mostró mejoría cognitiva.-En depresión: 5 g/día junto con terapia o medicación ayudó a reducir síntomas.Salud ósea-En mujeres postmenopáusicas: 8–12 g/día redujo pérdida de densidad mineral ósea en cadera.-Puede actuar como anti-resortivo, parecido a los bifosfonatos.-Potencial para disminuir riesgo de fracturas y fragilidad.Mujeres, embarazo y niños-Mujeres: suelen tener menores reservas, responden bien a suplementación.-Embarazo: estudios en animales muestran beneficios en placenta y desarrollo fetal; ensayos clínicos en humanos están en curso.-Niños y adolescentes: dosis seguras (0.1 g/kg). Evidencia positiva en deportes y en casos de conmoción cerebral.Dosis y formas de uso-Estándar: 3–5 g/día.-Carga rápida: 20 g/día (divididos) por 5–7 días, luego 3–5 g/día.-Enfocado en cerebro: más de 10 g/día, incluso hasta 20 g en patologías como Alzheimer.-Se puede tomar con comida (mejor absorción con proteínas o carbohidratos).-No importa la hora: lo clave es la consistencia.Mitos y realidades-Daño renal: falso (creatinina puede subir, pero es marcador falso).-Hipertensión: no aumenta la presión arterial.-Retención de líquidos peligrosa: la hidratación es intracelular y benéfica.-Pérdida de cabello: no hay evidencia.-Engorda: al contrario, puede favorecer leve pérdida de grasa.-Necesidad de ciclo: no es necesario suspender.Seguridad-Considerado por la FDA como “Generally Recognized as Safe (GRAS)”.-Más de 1000 estudios respaldan su seguridad y eficacia.-Puede usarse en jóvenes, adultos, mujeres y mayores.Futuras áreas de investigación-Uso en cáncer, tanto en prevención como adyuvante en tratamientos.-Embarazo y lactancia: estudios en humanos en curso.-Trastornos neurológicos y psiquiátricos: depresión, ansiedad, PTSD, ADHD.Recomendaciones prácticas-Base de salud: ejercicio + sueño + buena nutrición.-Creatina es “la cereza del pastel”: segura, económica y altamente estudiada.-Idealmente acompañada de entrenamiento de fuerza y suficiente ingesta proteica.-En pacientes que usan GLP-1 (semaglutide, tirzepatide): fundamental para evitar pérdida de músculo.

Desde que esta vez prometo que me acordaré de editar el inicio, en la excusa de que ya no sé dónde tengo la cabeza, California… C.J. Navas, Jorge y Don Carlos repasan la actualidad seriéfila de los diferentes canales, cadenas y plataformas, los estrenos de los próximos días, las ficciones más vistas por su audiencia, contestan a las preguntas de los oyentes y dan sus recomendaciones habituales de cada semana. Recomendaciones de la Semana: Don Carlos: The Rookie / Star Trek: Academia de la flota estelar Jorge: Terapia sin Filtro / Wonder Man C.J.: Canal de Youtube Paper and Light / Industry / Poirot ¡Esperamos tus audiocomentarios!: Mándanos tus mensajes por WhatsApp al +34 604 41 64 49 o a ⁠https://fueradeseries.com/mensajes⁠ Vota en los Power Rankings: Participa en la elaboración de nuestros Power Rankings votando a tus series favoritas de la semana en: ⁠https://fdseri.es/33u15eb⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Programa Nº 64 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · NOTA: Debido a un fallo técnico el 21 de Noviembre de 2008, la sección de 'Efemérides' no pudo ser grabada en su momento y ahora se ha añadido un audio generado con Inteligencia Artificial (Voz de Álvaro de "Luvvoice.es") · Entrevista a Isabel Camacho, autora del libro "Hablando con los espíritus", nos contará además algunas de sus experiencias. · Los 25 casos de casas más encantadas del mundo: Caso 21 - El castillo de Malamorte y el de Collescipoli. · En el rincón de la Historia, Jorge Medina nos acercará a la figura de Gonzalo Fernández de Córdoba, el "Gran Capitán". · En la Zona de misterios hablaremos del "Libro de Urantia" y por derivación del "El secreto de Urantia" y los "Caballo de Troya" con Jesús García y Sergio Moreno. · Recomendaciones bibliográfica y reflexión final. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Programa Nº 65 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (28/11/2008). · Hablamos con el investigador argentino Sebastián Jarré de los misterios de Argentina y sus experiencias. · Los 25 casos de casas más encantadas del mundo: Caso 22 - La Universidad de Bolonia y la Villa Torrigiani. · En el rincón de la Historia, Jorge Medina nos hablará de Magallanes. · Zona de misterios el caso del Crimen de Los Galindos con Jesús García y Sergio Moreno. · Recomendaciones bibliográficas y reflexión final. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Hola banda de locos, ya estamos aquí otra vez, con nuevas canciones para el programa, con muchas series y pelis, con nuevo acertijo para el concurso y sin Leo, que desde que se hizo español no da palo al agua. Eso sí, PJ el pastor y su Jefa Miriam lo dan todo. 00:00 Intro del programa. Dani Martin lo sentimos. 10:52 Sección de Cine y Series. Hablamos de un montón de cosas (sin spoilers) aquí las tenéis: 1. Crutch (Skyshowtime) 2. UCO, Las Horas Clave (Prime Video) 3. El Robo / Steal (Prime Video) 4. Tierras Perdidas (Prime Video) 5. The Beauty (Disney+) 6. Wonder Man (Disney+)) 7. Terapia Sin Filtro Temporada 3 (AppleTV) 8. The Pitt Temporada 2 (HBO Max) 9. El Caballero De Los Siete Reinos (HBO Max) 10. The Last Showgirl (Movistar+) 11. El Dentista (Movistar+) 12. The Threesome (Movistar+) 13. Maspalomas (Movistar+) 14. Marbella: Expediente Judicial (Movistar+) 15. Los Ríos Del Destino (Netflix) 16. Bailando Sobre Hielo (Netflix) 17. Free Bert (Netflix) 18. Cashman (Netflix) 19. El Botín (Netflix) 20. Predator Badlands (Alquiler y Paco) 1:49:57 Despedida, Telepasión, Recomendaciones y Concurso (PARTICIPEN !! Oiga). ANIMAOS A ENTRAR AL GRUPO DE TELEGRAM!! Gracias por estar ahí un programa más!!! Y recordad: TENEMOS LISTA DE SPOTIFY CON TODA LA MÚSICA QUE HA SONADO EN EL PODCAST A LO LARGO DE ESTAS TEMPORADAS (Menos la canciones hechas con IA porque no se pueden subir allí). Esperamos que lo disfrutéis. ♥️ GRACIAS POR VUESTRO APOYO Y POR ESTAR SIEMPRE AHÍ!!! Únete a nuestro grupo de Telegram (ES GRATIS!!!!): https://t.me/seriesreality Déjanos tus comentarios y likes en IVOOX, Apple Podcast, Spreaker, Podimo, Castbox, TuneIn, PocketCast, Spotify, Amazon Music y en nuestra web: www.seriesrealitypodcast.com. Aceptamos café virtual en https://ko-fi.com/seriesreality1 Twitter: @seriesreality1 Instagram: Seriesreality1 YouTube: Series Reality Podcast email: seriesreality1@gmail.com La música que se reproduce en este programa : Música creada con IA Las tonterías de PJ y Leo

Programa Nº 62 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (07/11/2008). · Fiestas Sagradas y Brujería con Jesús Callejo. · Los 25 casos de casas más encantadas del mundo: Caso 19 - Caso San Sebastián de los Reyes y calle del Toboso. · Historia con Jorge Medina: Don Miguel de Mañara. · Informativo del misterio. · Las polémicas y sorprendentes "Desclasificación OVNI". · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Programa Nº 63 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (14/11/2008). · Escritores visionarios con José de la Rosa. · Los 25 casos de casas más encantadas del mundo: Caso 20 - Los fantasmas del Queen Mary. · Historia con Jorge Medina: Misterios de Zamora. · Informativo del misterio. · Tritones, sirenas y otros monstruos marinos míticos y legendarios. · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Simpatizante de Trump atropella a alumna de secundaria en Nebraska cuando protestaba contra ICE.Ciclón bomba provocará nevadas, vientos fuertes e inundaciones costeras.Tom Homan habla por primera vez desde Minneapolis; adelanta que buscan cambios en estrategia de ICE.La extraordinaria travesía de un migrante y su pata desde México hasta Venezuela.Trump declara emergencia nacional ante amenaza de Cuba.ICE implementa tecnología de vigilancia de última generación en sus operativos.Recomendaciones para ahorrar dinero en la compra de los boletos de avión.American Airlines planea retomar vuelos diarios a Venezuela.Guardacostas "Polar Star" libera al crucero "Scenic Eclipse II" del hielo.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán.

Sedena anuncia cambios en mandos de alto nivel Marina mantiene investigación por accidente del Tren InteroceánicoICE ofrece 10 millones de dólares por líder de “Los Chapitos”Más información en nuestro podcast

La forma de construir marca ha cambiado.Hoy la inteligencia artificial no posiciona enlaces, interpreta contexto, coherencia y presencia.En este episodio de Caviar Online hablamos de marca y percepción: de por qué no basta con tener web, redes o anuncios, y de lo delicado que puede ser preguntar a tus clientes cómo te ven si no tienes clara tu estrategia.También reflexionamos sobre cómo la IA, los algoritmos y los nuevos navegadores están redefiniendo el marketing, el SEO y la visibilidad de las marcas, y por qué la marca ya no se construye con acciones aisladas, sino con consistencia en el tiempo.Un episodio para entender qué significa realmente hacer marca en 2026.Recomendaciones de la semana:HICARI → Plataforma para crear contenido UGC de forma continua, con control de calidad y pagando solo por los vídeos que necesitas. Pensada para marcas que trabajan redes, anuncios y web con estrategia.SeriesEnvidiosa (Netflix)Las gotas de Dios (Apple TV+)Usuario recomendadoSergio Matemago → Creador de contenido sobre curiosidades matemáticas.Si te interesa cómo están cambiando la marca, la IA y el marketing, en Caviar Online lo seguimos analizando cada semana.

Escríbenos un MensajeMientras atravesamos por esta tormenta de nieve, contamos las historias de esos desastres naturales vividos y de esas tormentas que marcan un antes y un después, esas que la gente siempre mencionan y tienen como referencia. Como en cada semana estaremos tomándonos una cerveza, en este caso es la Leffe.Recomendaciones de la Semana; 

Sheinbaum reporta diálogo “productivo y cordial” con Trump  Cierran puerto de Cozumel por evento de NorteVientos fuertes y lluvias intensas por frente frío 32: SMNMás información en nuestro podcast

Programa Nº 61 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (31/10/2008). · Experiencias extrañas con los testigos. · Chamanismo y la visión de la muerte con Manuel Almendros. · Historia con Jorge Medina: El señor de las Tinieblas. · Informativo del misterio. · Juegos informáticos ¿malditos? · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Programa Nº 60 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (24/10/2008). · Aleister Crowley con Javier Martín. · Historia con Jorge Medina: Josef Mengele. · Informativo del misterio. · Desapariciones misteriosas...El caminante de Boisaca ¿solucionado? · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Programa Nº 58 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (10/03/2008). · Masonería con Francisco Ariza. · Los 25 casos de casas más encantadas del mundo: Caso 17 - El Palacio de Linares. · Historia con Jorge Medina: Don Álvaro de Bazán. · Informativo del misterio. · Modernos profetas. · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Este, como todos los lunes, escuchamos y reaccionamos a las cancion es que nos sugieren o recomiendan durante la semana. No se lo pierdan.Canciones mencionadas en orden :Edgar Allan Pop - CredosGrace Caracol - Surfeando La PenaKirnabuer - no seIsa - recreoKei Linch - Ya no estasGRTSCH, Karen y Los Remedios - LLUVIAThe Rumba Madre - JuanitoEl Pai, Jay P - El Doce. Rowma, Michael Flores - Como estasLuis Fonsi, Feid - CambiareTimo - No hay Que LlorarJuanes - Hagamos queInfinito Latente - Gota por GotaMonotronic - Kettle Song (Yama Yama)Holly Humberstone - To Love SomebodySíguenos en:                                                                                                                           Instagram: @mixtape_lado_aSpotify: Mixtape: Lado A                                                                         Youtube: Mixtape Lado AApple Podcast: Mixtape Lado AEnvíen sus comentarios o propuestas de sponsor en nuestro correo: Mixtapeladoa@gmail.com

Desde que París bien vale una misa, en el Arco del Triunfo, California… C.J. Navas, Jorge y Don Carlos repasan la actualidad seriéfila de los diferentes canales, cadenas y plataformas, los estrenos de los próximos días, las ficciones más vistas por su audiencia, contestan a las preguntas de los oyentes y dan sus recomendaciones habituales de cada semana. Recomendaciones de la Semana: Don Carlos: Trigger Point / De Polo a Polo con Will Smith / Dislexia con Jamie Oliver. Jorge: El Caballero de los Siete Reinos y Putain. C.J.: Lo que vi en Unifrance Paris: Astrid et Raphaëlle (Bright Minds) T6, Erica T2, Operación Dragón: La revolución Bruce Lee, Chauvet.: viaje a los orígenes, Surface, Les Saisons, Montmartre, Privilèges. ¡Esperamos tus audiocomentarios!: Mándanos tus mensajes por WhatsApp al +34 604 41 64 49 o a https://fueradeseries.com/mensajes Vota en los Power Rankings: Participa en la elaboración de nuestros Power Rankings votando a tus series favoritas de la semana en: https://fdseri.es/33u15eb Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Programa Nº 55 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (19/09/2008). · El misterio de UMMO con Moíses Garrido. · Ufología histórica con Francisco del Toro, El Caso Manuel Cid. · Las 25 casas más encantadas del mundo: Caso 16 - El Museo Árabe Yussuf El Boch y la casa sangrante de Arroyo de la luz en Cáceres. · Informativo del Misterio. · El tesoro del Carambolo. · Asesinos en serie vampíricos. · Correos electrónicos. · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Programa Nº 56 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (26/09/2008). · Programa Especial de "VOCES DEL MISTERIO" con la presentación de la "GUÍA SECRETA DE SEVILLA". · Los gemelos del Titanic. · El misterio de las tribus perdidas. · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Programa Nº 53 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (05/09/2008). · Entrevista a Iván Larriba (Director de Comunicaciones Real Betis Balompie). · Temas nueva temporada. · Las 25 casas más encantadas del mundo: Caso 14 - El Baúl del Monje. · Juana de Arco con Jorge Medina. · Informativo del Misterio. · Pequeños sabios. · Sectas satánicas. · Correos electrónicos. · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Programa Nº 54 de "Voces del Misterio", Temporada 2008/2009. Sumario: · Efemérides (12/09/2008). · Trayectos Póstumos y otros destinos curiosos de la muerte con Omar López Mato. · Las 25 casas más encantadas del mundo: Caso 15 - Villafranca de los Barros y Santos de Maimona. · El Conde Duque de Olivares con Jorge Medina. · Informativo del Misterio. · Pequeños sabios. · Apariciones y desapariciones misteriosas. · Correos electrónicos. · Recomendaciones y reflexión. Audio perteneciente a la primera etapa, en Radio Betis. Os recordamos que este PODCAST NO es el OFICIAL del programa “Voces del Misterio”. PARANORMALIA: https://paranormaliaweb.github.io/ (WEB), https://www.facebook.com/paranormaliaweb/ (Facebook) y https://x.com/paranormaliaweb (X).

Escríbenos un MensajeEn este ¿Cuál es tu versión? Hablamos de deportes extremos, cuáles hemos hecho, cuáles haríamos y cuáles practicamos actualmente. ¿Y tú, cuáles de estos deportes extremos has practicado? También en cada episodio estaremos tomándonos una cerveza, en este caso es la Stella. Recomendaciones de la Semana;

Nuevo episodio de Sin Llorar junto a Mariano Trujillo, John Laguna, Claudio “Emperador” Suárez y Rodolfo Landeros. Analizamos lo más reciente del Clausura en la Liga MX: ¿hay que darle más crédito a Toluca o a Chivas por el gran inicio del torneo? También discutimos si lo del América ya se puede considerar crisis tras tres partidos sin ganar y sin marcar.Pasamos a la Selección Mexicana y la convocatoria del Vasco Aguirre: la presencia fuerte de jugadores de Chivas, quién puede ser el gran ganador de la lista, qué nombres se pueden meter a la convocatoria final y qué tanto pueden aportar los amistosos ante Panamá y Bolivia.Cerramos con la Copa Africana de Naciones y la final caótica entre Marruecos y Senegal, una de las más accidentadas en años.-- CAPÍTULOS --00:00 Off-topic03:00 ¿Toluca sigue siendo el gran candidato?14:20 ¿Chivas es el equipo que mejor juega al futbol?15:20 ¿Crisis en América?22:10 ¿Le creemos a Chivas?31:00 Convocatoria del 'Vasco' Aguirre (vs Panamá & Bolivia)56:40 Polémicas convocatorias a Selección Mexicana en Mundiales01:02:55 La caótica final de la Copa Africana de Naciones01:14:18 Recomendaciones de películas y series#LigaMX #Chivas #America #SeleccionMexicana #FutbolMexicano¡Mándanos un mensaje!Support the show