Uncut

Ada apa dengan orang tuaku? Hubungan antara anak dan orang tua seringkali menjadi hambatan untuk bisa mencapai kesehatan mental saat ini. Namun, sebenarnya ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk bisa memperbaiki hubungan ini lho! Yuk dengar kami ngobrol bersama psikolog klinis Mba Jovita Maria Ferliana, M.Psi, Psikolog.

Hari ini kami berkesempatan IG LIVE bersama Tante Becky Tumewu (@becktum) untuk membuka acara kami Reconnect: Dimulai dari Kita! Hari ini kira topik bicara kami adapah “Sensing Young Adults Mental Health Cues” — Kesehatan Mental “young adults” di mata orang tua

Cyberbullying merupakan segala tindakan yang dilakukan untuk mengancam, menghujat, atau mempermalukan seseorang secara online. Hal ini bisa dialami oleh siapapun, baik anak-anak maupun orang dewasa. Hari ini kita undang Mba Gilberta Mahanani, M.Psi, Psikolog (@gilbygilberta) dimana kita ngobrolin cyberbullying, beberapa contoh kasus cyberbullying dan juga dampak cyberbullying ini terhadap kesehatan mental.

In 23rd April 2021, we got invited by DETALKS RMIT Melbourne to talk about the importance of mental health. Indigo, our marketing strategist and business development talked about what mental health is, different experiences, how to seek help and why it is important!

Hari ini, kami mengundang Kak Imes dari @dhp_apparel @darkesthourproject untuk ngobrol tentang kesehatan mental dan art/seni! Kami mengobrol dengan partner keren kami tentang product-product mereka dan tujuan brand mereka! Selain itu Kak Imes juga sharing tentang perjalan kesehatan mentalnya dan juga menjawab beberapa pertanyaan mengenai self harm dan tips-tips mengatasinya. Langsung aja yuk mendengarkan cerita inspirational Kak Imes dan tim keren di DHP Apparel. #StartingLine #MentalHealth #Art

Post-acara #StartingLine , kita mau mengundang beberapa partners keren kami untuk ngobrol bersama kami!

Di episode Starting Line LIVE hari ini kami mengobrolkan Body Positivity & Insecurity dengan Kak Bunga Amanda dari @bungaamand. Kak Bunga adalah plussize influencer keren yang akan menjawab pertanyaan-pertanyaan seputar body positivity, insecurity, body shaming dan banyak lagi! Terima kasih Kak Bunga sudah bergabung bersama kami!

In this episode, Indigo had the chance to talk to Mba Yasmin Baidha Afifah from The Golden Space Indonesia to talk about all things meditation! Have you ever wondered whether meditation is a great tool to practice mindfulness but we know there might still be a lot of misconceptions surrounding it. So learn about what meditation is (and isn't!), how it can benefit your mental health, and the simple steps that you can do to start your meditation journey! To learn more about The Golden Space Indonesia, please visit www.thegoldenspaceindonesia.com

Ikut yuk ngobrol seru kami bersama Mba Ratih Arruum Listiyandini tentang sehat jiwa dan berpuasa!

Di bulan Kesehatan Mental Dunia 2020, Seribu Tujuan memilih untuk membahas #MentalFitness

Ngobrol Yuk adalah series dalam kampanye #DenganHati dimana dua sepupu, Indi dan Fannya mengajak kalian untuk ngobrol tentang relationships karena hubungan-hubunganmu sangat berdampak dengan kesehatan mentalmu loh! Di episode ini, kami mengobrolkan tentang trauma dan hubungan romantis. Tahukah kamu bahwa hubungan-hubungan kamu yang dulu dapat berdampak dengan kesehatan mentalmu dan juga hubungan-hubunganmu selanjutnya. Yuk bergabung dengan Indi dan Fannya dimana mereka mempunyai honest conversation tentang trauma mereka dan dampaknya ke hubungan-hubungan mereka!

Ngobrol Yuk adalah series dalam kampanye #DenganHati dimana dua sepupu, Indi dan Fannya mengajak kalian untuk ngobrol tentang relationships karena hubungan-hubunganmu sangat berdampak dengan kesehatan mentalmu loh! Di episode ini, kami mengobrolkan hubungan dengan pasangan dan efeknya terhadap kesehatan mental.

Ngobrol Yuk adalah series dalam kampanye #DenganHati dimana dua sepupu, Indi dan Fannya mengajak kalian untuk ngobrol tentang relationships karena hubungan-hubunganmu sangat berdampak dengan kesehatan mentalmu loh! Di episode ini, kami mengobrolkan tentang pertemanan yang tidak sehat. Banyak loh pertemanan yang toxic dan banyak yang memilih untuk masih di dalam toxic cycle itu. Apa dampaknya ke kesehatan mentalmu? Yuk dengarkan percakapan Indi dan Fannya!

Ngobrol Yuk adalah series dalam kampanye #DenganHati dimana dua sepupu, Indi dan Fannya mengajak kalian untuk ngobrol tentang relationships karena hubungan-hubunganmu sangat berdampak dengan kesehatan mentalmu loh! Di episode ini, kami mengobrolkan efek pertemenan terhadap mental health. Beda-beda tipe pertemanan akan berdampak beda-beda terhadap kesehatan mentalmu.

Ngobrol Yuk adalah series dalam kampanye #DenganHati dimana dua sepupu, Indi dan Fannya mengajak kalian untuk ngobrol tentang relationships karena hubungan-hubunganmu sangat berdampak dengan kesehatan mentalmu loh! Episode ini adalah Part 2 dari episode Arti Pertemanan dimana Indi dan Fannya menjawab pertanyaan-pertanyaanmu!

On Saturday we got the chance to go live in Instagram to speak to Mba Nadya Hutagalung (Founder of We The Good, Advisor for The Contentment Foundation) & Mba Ermanda Saskia Siregar (Lecturer at Faculty of Psychology, University of Indonesia) about the role of media and mental health. We discussed a few topics: What is mental health and why does it matter? The role of media and mental health The negative impact of stigma on mental health The importance of educating oneself about mental health We hope through this IG LIVE, we are able to start the conversation surrounding mental health and keep educating more people about it for a better Indonesia.

Ngobrol Yuk adalah series dalam kampanye #DenganHati dimana dua sepupu, Indi dan Fannya mengajak kalian untuk ngobrol tentang relationships karena hubungan-hubunganmu sangat berdampak dengan kesehatan mentalmu loh! Di episode ini, mereka mengobrolkan ekspektasi keluarga dan bagaimana mengatasinya.

Ngobrol Yuk adalah series dalam kampanye #DenganHati dimana dua sepupu, Indi dan Fannya mengajak kalian untuk ngobrol tentang relationships karena hubungan-hubunganmu sangat berdampak dengan kesehatan mentalmu loh! Di episode ini kami mengobrolkan perbedaan-perbedaan yang ada di dalam keluarga, dan bagaimana cara mereka untuk mengatasi dan berdamai dengan perbedaan-perbedaan tersebut.

Sharing session adalah series IG LIVE pertama kami dimana kami mengundang beberapa teman kami untuk berbagi pengalaman merekan dengan mencari bantuan untuk kesehatan mental mereka. Tujuan kami adalah untuk menunjukkan bahwa perjalanan kesehatan mental orang bervariasi. Di episode kali ini, kami mengundang Gabriella Febiola untuk berbagi pengalaman dia meningkatkan kesadaran terhadap kesehatan mental. Kami juga mengobrolkan langkah-langkah pertama untuk mencari bantuan. Yuk langsung aja mendengarkan cerita Puteri Indonesia DKI Jakarta 2020 ini yang sangat inspiring!

Sharing session adalah series IG LIVE pertama kami dimana kami mengundang beberapa teman kami untuk berbagi pengalaman merekan dengan mencari bantuan untuk kesehatan mental mereka. Tujuan kami adalah untuk menunjukkan bahwa perjalanan kesehatan mental orang bervariasi. Sharing session hari ini bersama Kak Nezzia Herton dimana kami membahas perjalanan kesehatan mental Kak Nezzia, menemukan keseimbangan yang tepat dan perbedaan mencari bantuan di Australi dan Indonesia! Terima kasih Kak Nezzia sudah bergabung dengan kami

Di episode kami kali ini kami berbicara dengan Ratih Arruum Listiyandini, M. Psi., Psikolog, tentang bagaimana kita dapet menjaga kesehatan mental kita pada saat Ramadan ditengah pandemi COVID-19!

Sharing session adalah series IG LIVE pertama kami dimana kami mengundang beberapa teman kami untuk berbagi pengalaman merekan dengan mencari bantuan untuk kesehatan mental mereka. Tujuan kami adalah untuk menunjukkan bahwa perjalanan kesehatan mental orang bervariasi. In this week's #SharingSession we had a chat with Dr Sandy Onie about his mental heath journey, his contributions to the mental health field in Indonesia and his upcoming mental health project!

Sharing session adalah series IG LIVE pertama kami dimana kami mengundang beberapa teman kami untuk berbagi pengalaman merekan dengan mencari bantuan untuk kesehatan mental mereka. Tujuan kami adalah untuk menunjukkan bahwa perjalanan kesehatan mental orang bervariasi. Sharing session hari ini bersama Kak Ayu Yolandasari dimana kami membahas perjalanan kesehatan mental Kak Ayu! Terima kasih Kak Ayu sudah bergabung dengan kami

In Indonesia, society and the media often expect men to be tough and heartless in a relationship - when in reality, many can be bucin and face hard challenges in recovering from heartbreaks. In this episode of our podcast - Uncut: listen and discover the perspectives of two Indonesian men as they talk about romantic relationships from two different sides of the spectrum and how mental health can become an integral part of it! #MensMentalHealth #HumanlyMasculine #Movember #MentalHealth #KesehatanMental #SeribuTujuan

"Berdoa aja" - suka atau tidak, istilah ini sering banget kita denger atau bagi sebagian orang akan diucapkan ke orang yang lagi berusaha cerita tentang kondisi kesehatan mentalnya. Meskipun kadang kita berpikir kalau itu semacam pengabaian terhadap kesehatan mental, bisa jadi juga karena beberapa dari kita gak tau nih harus ngomong apa atau gak punya kemampuan untuk menenangkan orang lain. Gabung sama Jen dan Ratih Arruum Listiyandini (M.Psi, Psikolog, PhD student) dalam diskusi "berdoa aja" dan cara-cara yang bisa dilakukan untuk membantu teman yang sedang berjuang atas kesehatan mentalnya! Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/seributujuan Follow us on Twitter: https://twitter.com/seributujuan Like us on Facebook: https://www.facebook.com/seributujuan Visit our website to learn and explore mental health: https://www.seributujuan.id/en

Join us in this fourth episode of Uncut as we talk with Kak Felicia Hutapea about her mental health journey and her mental health project, Clarity Indonesia! Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/seributujuan Follow us on Twitter: https://twitter.com/seributujuan Like us on Facebook: https://www.facebook.com/seributujuan Visit our website to learn and explore mental health: https://www.seributujuan.id/en

Join us in this third episode of Uncut as we talk with friends and their experience living with Bipolar! Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/seributujuan Follow us on Twitter: https://twitter.com/seributujuan Like us on Facebook: https://www.facebook.com/seributujuan Visit our website to learn and explore mental health: https://www.seributujuan.id/en

Join us in this second episode of Uncut as we talk with Dr. Diana Setiyawati about the beginnings of UGM's CPMH (Center for Public Mental Health) and their future plans! Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/seributujuan Follow us on Twitter: https://twitter.com/seributujuan Like us on Facebook: https://www.facebook.com/seributujuan Visit our website to learn and explore mental health: https://www.seributujuan.id/en

Join us in this first episode of Uncut as we go over the beginnings of Seribu Tujuan, along with a little sneak peek of what we are planning in the future! Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/seributujuan Follow us on Twitter: https://twitter.com/seributujuan Like us on Facebook: https://www.facebook.com/seributujuan Visit our website to learn and explore mental health: https://www.seributujuan.id/en