Podcasts about kahdeksas

Jokin sinusta -kuunnelmasarjassa seurataan kouluikäisen Marga-tytön perheen elämää 1960-luvun Suomessa ja Ruotsissa. 8 osa: Rantaperkiöille odotetaan esikoista. Jokin sinusta pohjautuu kirjailija Heidi Köngäksen omaelämäkerralliseen teokseen, jonka hän on dramatisoinut kuunnelmasarjaksi Sveriges Radio Finskalle.Tarinassa tapahtumia seurataan kouluikäisen Margan silmin. 10-osainen kuunnelma on lempeän humoristinen kuvaus niin kielitaidottomuudesta kuin myös vahvasta suomalaisyhteisöstä uudessa asuinmaassa. En finne igen -käsitteeseenkin törmätään usein. Kuunnelmassa nousevat pintaan myös juurettomuuden ja häpeän tunteet – ja salaisuus, josta Marga-tyttö ei halua puhuttavan.Kahdeksas osa: Pitääkö hermo?Marga, Mirja ja Aatos osallistuvat Oxelösundin Suomiseuran järjestämiin pikkujoulujuhliin. Pikkujoulut eivät ole ihan Aatoksen makuun. Esikoisen odotus Rantaperkiöiden perheessä nostattaa hermot pintaan. Mirja menee ruotsin kielen kurssille, mutta on sitä mieltä, että hän oppii paremmin kieltä Margan aapisesta.Dramatisointi: Heidi KöngäsOhjaus: Timo NieminenMarga: Kolina van den BergÄiti: Maria HeiskanenIsä: Timo NieminenMusiikki: Heikki Kiviaho ja Kenneth EdhÄänitarkkailija: Johan HyttnäsHeidi Köngäksen omaelämäkerrallinen teos "Jokin sinusta" ilmestyi vuonna 2008. Kuunnelmasarja on uusinta vuodelta 2012. Jaksot ilmestyvät perjantaisin kuunneltavaksi ohjelman kotisivulle ja Sveriges Radio Play -appiin keväällä 2023. Sarja on kuunneltavissa aina kesäkuuhun 2025 saakka.Sveriges Radio Finskafinska@sverigesradio.se

(HUOM! MTV-palvelussa jaksot 18-23) Kahdeksas kausi on jo puolessavälissä! Käymme läpi vanhan kunnon heart rate challengen annit (niin hyvässä kuin pahassa) sekä analysoimme viimeisimmän pudoksen. Ennen kuin Casa Amor lähtee kunnolla käyntiin, ehdimme myös tutustua uusiin kuumiin sinkkuihin. Varoitus: Jakso sisältää juonipaljastuksia.

Kahdeksannessa jaksossamme käymme läpi kuulumisia joulutauolta, luomme katsauksen tuleviin cyclocrossin MM-kisoihin sekä ennakoimme hieman tulevaa maantiepyöräilyn kilpailukautta niin kotimaassa kuin maailmallakin.

Kristillisen meditaation podcastin toinen kausi on päättelemässä paastotunnelmia. Tässä jaksossa pohditaan tätä päivää, pääsiäistä, kun paaston värit valaistaan.Raamatunteksti: Ps. 118:24 Kirjoittaja ja lukija: Juha Itäleino Mukana projektissa: Riitta Haapa-aho ja Saara-Maria Jurva Kuva: Yousef Salhamoud/UnsplashSeuraa meitä Facebookissa https://www.facebook.com/ruuhkahuokauksia ja SoundCloudissa https://soundcloud.com/ruuhka-huokauksiaPodcast on kuunneltavissa myös Spreakerissa, Spotifyssa, ApplePodcasteissa, Castboxissa, iHeartRadiossa, Google Podcastissa sekäDeezerissä Kirkko Suomessa -kanavan kautta.Tekstivastine: https://www.youtube.com/watch?v=auBa-XLZLKM

Kahdeksas jakso toi tullessaan ultrajuoksija ja laji-ikoni Juha Jumiskon. Juha kertoi suhteestaan juoksuun ja polku-ultrailun kasvusta ja muutoksista. Herra on kierrellyt isoja kisoja meillä ja muualla. Mitä vaatii juosta pitkään ja miten siihen riittää aika. Kyselin vertikaalin maailmanennätystehtailusta viime kesältä ja Nuuksio Backyard ultran voitosta. Jakson etkot ja jatkot @juostenkahville instan puolella. Tervetuloa mukaan. Hyviä lenkkejä kaikille!

Maalaistyttö miettii maailman menoa

Ihan kohta ollaan perillä! Kahdeksas raskauskuukausi tuo mukanaan tasapainovaikeuksia ja yöheräämisiä. Valmentaako tämä tulevaan? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Oletko edelleen sinkkuna ja et ymmärrä miksi ? Tässä jaksossa kerron 10 kompastuskiveä/syytä siitä, miks itse pysyin sinkkuna ja miksi ehkä sinäkin pysyt, vaikka olisit sinänsä jo valmis suhteeseen ? Podcastilla valotan myös meidän ihmissuhdekulttuurin uusimpia trendejä siitä, miten ei haluta sitoutua juuri yhtään mihinkään vaikka päivänpäätteeks lopulta kuitenkin taidetaan haluta. Jos haluat olla omasta halustas sinkku, niin tämä jakso ei ole sinulle

Kahdeksas luento Esa Saarisen suositussa Filosofia ja systeemiajattelu -luentosarjassa 2019. Luentosarjan tavoitteena on lisätä osallistujan kykyä omaehtoiseen, laaja-alaiseen, luovaan ja eteenpäinvirittyneeseen elämänfilosofiseen ajatteluun. Tavoitteena on synnyttää voimakkaasti rikastava oivallusympäristö, jossa osanottaja voi jäsentää toimintatapojaan, ajattelumallejaan ja arvokysymyksiä henkilökohtaisesti relevantilla tavalla. Luentosarja antaa työvälineitä rakentaa ja terävöittää oman henkisen kasvun ja elämänasenteen perusteita ja suuntaviivoja. Painopiste on kunkin osallistujan omassa toiminnassa ja elämässä. Tavoitteena on vahvistaa kunkin kykyä elää muutostilanteissa luovasti ja arvo-ohjautuvasti. Luennot hyödyntävät länsimaisen ja itämaisen filosofian voimavirtoja sekä nykyaikaisen ihmistutkimuksen keskeisiä tuloksia ja ilmentävät prof. Saarisen elämyksellisestä, kokonaisvaltaista ja tunnelmaintensiivistä luentotapaa, jossa avainroolissa on luentotilanteen osallistujissa synnyttämä ajattelun liike.

Raamatun 9. käsky (katekismuksen kahdeksas) vaatii, että puhumme aina totta, emme juoruile ja selitämme lähimmäisemme mokat aina parhain päin. Näin myös netissä ja somessa.

Mikko oli tänään muissa hommissa, Pauliina emännöi studiota yksin, mutta Sukupuolten taisteluun miesten puolta tuli pitämään Iskelmän äänituottaja Toni Lund. Riikka tavoitteli kahdeksatta voittoa kisassa ja uutena haastajana kuultiin Peltsiä.

Aleksis Kivi: Seitsemän veljestä Lukija: Juhani Rajalin

Maiju Lassila (Algot Untola): Pojat asialla Lukija: Pekka Savolainen

Heikki Meriläinen: Sattumuksia Jänislahdella Lukija: Erja Manto

Johannes Linnankoski: Pakolaiset Lukija: Esko Salervo

Kyösti Wilkuna: Tapani Löfvingin seikkailut I osa. Kahdeksas luku: Selviän vähitellen hämmästyksestäni ja meille tulee tulinen kiire päästä saaliinemme viholliselta suojaan. Lukija: Esko Salervo

Kyösti Wilkuna: Tapani Löfvingin seikkailut II osa. Kahdeksas luku: Hänen majesteettinsa kuninkaan puheilla. Lukija: Esko Salervo

Juhani Aho: Papin rouva Lukija: Tarja Keinänen

Maiju Lassila (Algot Untola): Kilpakosijat Lukija: Eero Saarinen

Joel Lehtonen: Kerran kesällä Lukija: Juhani Rajalin

Juhani Aho: Juha Lukija: Erja Manto

Joel Lehtonen: Putkinotko Lukija: Esko Salervo

Kahdeksas jakso, jossa lähetämme rakkautta ja valoa, sillä juuri nyt sitä tarvitsevat kaikki (etenkin me, jotka postaamme asioita someen). Lotta kysyy, paljonko ruutuaikaa on paljon, Miina tunnustaa olevansa IG-addikti ja mietimme, miten monimutkainen kuvio on exien ketju ja puhumme tietysti Gwynethin vaginahöyryttimestä. Muun muassa.

Naisyhdistysten 1900-luvun alussa organisoimat Maitopisara-toimistot olivat lastenneuvolan edeltäjiä. Mikä sitten oli Sophie Mannerheimin, Arvo Ylpön ja Syster Rakelin merkitys neuvolatoiminnalle ja neuvoloiden merkitys viime vuosisadan alkupuolen lasten terveydelle, se selviää Tiedeykkösessä, jossa haastateltavana on LL Helene Laurent. Hän on valtiotieteellisen tiedekunnan väitöskirjassaan tutkinut lastenneuvoloiden kehittymistä osaksi kunnallista perusterveydenhuoltoa vuosina 1904-1955. Toimittajana on Jaana Sormunen. Äiti ja lapsi tarkastuskäynnillä Kallion Harjutorin Maitopisarayhdistyksen asemalla. Kuva: Viljo Pietinen/Historian kuvakokoelma/Museovirasto.

Kahdeksas jakso. Konkariliftari Odessasta osaa ottaa hyödyn irti poliisien kohtaamisesta.

Kysymykset "Kuinka usein pitäisi harjoitella kovaa ja miten nämä korkean intensiteetin treenit kannattaisi sijoittaa (lepopäivän ennen/jälkeen)? Ja miten muokata kisakauden mukaan? Itsellä ajatuksena näistä treeneistä, että voisivat olla esim. kovatempoisia lyhyitä sparreja tai spurttijuoksuja. Lajina taas BJJ ja tavoitteena optimaalinen kisakunto. Matsien välissä ei yleensä ole kovin paljoa palautumisaikaa n.5 -10min, joten yhdestä ottelusta pitäisi palautua aika nopeasti. Lisäksi monesti flunssat häiritsevät harjoittelua, eli kuinka pitkäksi aikaa keventää treeniä ja miten palata harjoitteluohjelmaan? Kiitoksia vastauksestanne, ja mukavaa joulun aikaa! :)" "Terska! Jos on niinsanottu notkoselkä mallia APT ja ollaan tilanteessa jossa lonkankoukistajia venytelty, vatsoja vahvistettu ja pakaroita treenattu ja on halu vetää kunnolla maasta, niin kannataako tämmöinen puolisumo mave? Eli varpaita ei viedä täysin kiekkoihin kiinni, mutta asento on leveä ja käsiote kapea. Aikaisemmista podcasteista sai semmoisen kuvan että veto kannattaa opetella tekemään kapeena ja sumotyyli on oikotie. Onko näin? -Pena" "Kovan metconin jälkeen lihaskipu tai -väsymys tuntuu seuraavana päivänä, mutta kovan voimatreenin jälkeen usein vasta sitä seuraavana päivänä. Onko tälle joku järkevä selitys?" "CrossFit Inc. mainostaa treenimetodinsa ylivertaisuutta kymmenen fyysisen ominaisuuden parhaana kehittäjänä. Samaan aikaan (tai paljon aiemmin) usein tutkimuksin on todettu harjoittelun jaksotuksen esim. nopeus-maksimi-kestävyysvoimaharjoittelun blokkeihin parantavan fyysisiä ominaisuuksia parhaiten. Mitkä ovat teidän kokemuksenne CrossFitin kokonaiskondista lisäävästä vaikutuksesta verrattuna kunnolla jaksotettuun harjoitteluun? Mitä meiltä olette periodisaatiosta?" "Moi, kysymys yksi: miksi palautelomake on yhteydenottolomake -osiossa? kysymys kaksi: miksi kirjan nimi on mitä on? kysymys kolme: mitkä ovat teidän mielestä parhaat "tajuamisen kohdat" siihen kun treeni ei oikein etene? Yleisesti, olen treenannut toiminnallisesti (ohjauksessa 6krt/kk) noin 2.5 vuotta. välillä treenikertoja viikottain 3-4, välillä 1-2. yleisesti kroppa kyllä skarppiutuu ja hyvä treeni pitää myös huolta että ravintopuoli toimii (nykyisin 70-80& paleo). Kuitenkin tuntuu että aina on puolitehoilla ja kiukkua ei treeniin saa ja kehittyminen on hidasta. onko vaan niin että en osaa esimerkiksi palautua oikein vai olenko vaan motorisesti paska tms? mitenkä paljon tässä on geneettisiä eroja / eroja eri treenaajien välillä. varsinainen kysymys siis kuuluu: huomaatteko valmentajina valmennettavissa keskenään suuria eroja vaikka treenimäärä olisikin melkolailla sama valmennettavien kesken. miten iso merkitys on sillä "miten urheilin 10 vuotta sitten" tms.. tuntuu että olen motorisesti ja kognitiivisesti vajaatoimintainen siihen mitä olin aiemmin ja kehitys on olematonta :D Iloa ja valoa. Jampukka" Hajanaisia ajatuksia levosta Hitler How to get strong Urheilijan ravitsemus luento CF Basementissa 18.1. Pikku Hiljaa Paleoon valmennus alkaa 28.1. Hyvinvointikokonaisuus haltuun seminaari 3.8. Luonnolisen liikkumisen leirit: Perusleiri 4.-6.7. Jatkoleiri 1.-3.7. 2 päivän kurssi Helsingissä 7-8.6 (linkit tulossa) Kuuntele jakso alta, iTunesista tai lataa tästä