KaCast

Ser mulher e menstruar nos dias atuais. Desafios, descontrole hormonal, vergonha da menstruação, TPM, e muito mais!

Fatores metabólicos que podem estar comendo a sua energia. Descubra quais são e o que fazer. A ayurveda também participa dessa live recheando de mais dicas. No meu Instagram tem mais conteúdo @drakaritalima e tem um detox no link da bio que você pode iniciar agora, para ter mais energia!

O que me faz comer “sem controle”? O que me gera emoções negativas? Dicas práticas para lidar com o comer emocional.

Comer Emocional 3️⃣ dicas para você começar hoje a se libertar do comer emocional

Saúde mental • eixo intestino cérebro • leacky gut • depressão, ansiedade, tristeza, fadiga, diabetes, parkinson, autismo, ganho de peso…

Doshas mentais

❗️Alimentos incompatíveis ❗️Baixo fogo digestório ❗️Agravamento de Vata ❗️Salada, será? ❗️O que fazer no café da manhã?

Está com queimação, azia, cabeça quente, diarreia, acne, alergia de pele, explosiva, insônia, é perfeccionista…? Nessa aula falo como isso acontece, como equilibrar esse pitta (alimentação, temperos, chás).

Como resolver problemas como: gases, flatulência, constipação, ansiedade, mente inquieta, insônia, pele e cabelos secos, problemas articulares, cansaço, falta de foco e mais…

Saia do ganho de peso, retenção de líquidos, letargia, procrastinação, tristeza, apego, melancolia, excesso de muco e etc… Aprenda a equilibrar seu Kapha!

Vata, pitta e Kapha Qual é o seu Dosha? Sua saúde física e mental, emagrecimento, gordura corporal, ansiedade, queimação, dores de cabeça, acne e tantas outras questões explicadas nessa aula.

Descubra a Origem do descontrole alimentar e como sair disso! Emoções e bloqueios envolvidos no comer descontrolado e como superar.

Como ter energia e disposição? Quais fatores podem estar drenando a minha energia. Como ter a vitalidade e disposição da sua adolescência?

Um bate-papo com @martagomis contanto de como lidamos com a comida e diferentes momentos e sentimentos da nossa vida.

Um bate-papo descontraído com a @martagomis sobre o autoconhecimento a favor do emagrecimento através do Ayurveda.

Alimentos e estilos de vida para a redução e controle da ansiedade #drakaritalima #ansiedade #alimentacaoparaansiedade

Uma visão Ayurvédica sobre a TPM, menstruação e menopausa. Será que deveria mudar minhas atividades durante a menstruação?

Relacionamentos difíceis entre sogras e noras ... sogros e genros ... como afeta a sua alimentação, equilíbrio e casamento? E o que fazer?

O que fazer nas cólicas? Como me cuidar durante o mês?

Áudio 3 (de 3) com tarefas para você alterar sua mentalidade e desbloquear sua Mente Magra! Tarefa 3: quais pensamentos e relacionamentos devo substituir? Lembre-se: 95% está no inconsciente, então é lá que temos que ir.

Áudio 2 (de 3) com tarefas para você alterar sua mentalidade e desbloquear sua Mente Magra! Tarefa 2: quais são os meus relacionamentos? Lembre-se: 95% está no inconsciente, então é lá que temos que ir.

Áudio 1 (de 3) com tarefas para você alterar sua mentalidade e desbloquear sua Mente Magra! Tarefa 1: o que digo para mim mesma? Quais são as vozes do meu inconsciente? Lembre-se: 95% está no inconsciente, então é lá que temos que ir.

Hábito comum que as pessoas acham que estão fazendo para ajudar no sucesso com a dieta, porém estão se sabotando!

O objetivo do raspador é remover a saburra lingual. A saburra é uma camada esbranquiçada ou amarelada que se fixa no dorso da língua e é composta por restos de alimentos, células descamadas da mucosa bucal e bactérias. Presente em mais de 90% dos casos de halitose, e a língua é o espelho da saúde do nosso intestino

Nossas emoções, se não controladas e educadas, podem tomar conta de nossas vidas e afetar a dieta, mas também o seu nível de felicidade e contentamento com a vida.

A história de Carmem é um dos exemplos do trajeto da Compulsão Alimentar. Podendo acontecer também por diversos outros gatilhos: baixa autoestima, dietas restritivas, desejo de perfeição, pressão social, traumas, perdas, sofreu rejeição e outros... #drakaritalima #compulsaoalimentar #desejopordoces #ansiedade

Como transformar seu modo mental a seu favor e conquistar um estilo de vida saudável e duradouro! #mentemagra

O excesso de algumas atividades carnavalescas pode atrasar seus projetos de vida e a sua dieta.

Frase que te leva a falência dietética! O modo que o seu cérebro opera pode estar te sabotando!