Podcasts about menstrua

Je dnešní Rusko Rájem na Zemi, nebo je Rusko jenom slon na hliněných nohou? To se dozvíte v tomto podcastu. V podcastu se dozvíte informace o těchto tématech: *Ekonomická síla Ruska *Inflace *Síla a cena Rublu *Srovnání ekonomiky Ruska s dalšími státy *Výše příjmů a důchodů *Životní úroveň v Rusku *Positive Peace Index *Světový index štěstí *Globální mírový index *Korupce *Index vnímání korupce *Volby v Rusku *Falšování prezidentských voleb v roce 2024 *Svoboda slova a politické svobody *LGBTQ+ komunita v Rusku *Ruské války *Ruská hybridní válka a ruský státní terorismus *Ruský nacionalismus a státem podporovaný neonacismus *Ekologie, vliv Ruska na celosvětovou produkci skleníkových plynů *Ekologie v Rusku, ropné havárie a třídění komunálního odpadu *Zdraví, míra dožití a alkoholismus *Hygiena, přístup k pitné vodě a kanalizaci *Menstruační chudoba v Rusku A X dalších témat... Doufám, že vás bude podcast bavit a něco nového se z něj dozvíte... Podpořit mou tvorbu můžete na: https://ko-fi.com/luckylukecz nebo na účet: 274142500287/0100 Díky moc... Moje podcasty můžete sledovati jako videa na YouTube: https://youtu.be/wvyG6L88PgI?si=WfPxNBaL7a0VvukR Starší videa, rozhovory a podcasty najdete na youtube kanálu Svobodný prostor / @svobodnyprostor a webu www.svobodnyprostor.cz. Facebook LuckyLukeCZ : https://www.facebook.com/profile.php?... Facebook Svobodný prosotor /rozhovory :   / svobodnyprostor.cz   web Svobodný prostor : www.svobodnyprostor.cz Instagram LuckyLuke : https://www.instagram.com/luckyluke.c... Instagram Svobodný prostor :   / svobodnyprostor  #luckyluke #luckylukecz #podcast #podcasts #youtubepodcast #russia #rusko @LUCKYLUKECZ @SVOBODNYPROSTOR ​ Zdroje použité vpodcastu jsou v prvním příspěvku pod videem na YouTube, sem se bohužel nevešly, protože je to příliš mnoho znaků.

Meninas!!

Menstruační chudobou – nedostatkem prostředků na základní menstruační potřeby jak jsou vložky nebo tampóny – jsou zasažené ženy a dívky po celém Česku. Podle odhadů organizace Člověk v tísni by se měla týkat až 38 tisíc dospívajících.

Při používání jednorázových menstruačních pomůcek vyprodukuje žena za život až 150 kg odpadu, přes 10 tisíc kusů pomůcek. A tak jsme se rozhodly Vám ukázat i jiné možnosti. Od tampónů po menstruační kalhotky. Spousta praktických i zajímavých informací, tak jak to znáte, tak abychom neumřeli blbí!!!Zároveň se také dozvíte, jak se chovat za čmýry.

Anna Marešová nás pozvala na křest menstruačního kalíšku Noir do pražských Holešovic = a to jsme si nemohli nechat ujít. Nejenže je Aly nadšená uživatelka původní (barevné) verze kalíšku od Aničky, ale také jsme pomáhali s prototypováním a testováním jak kuliček, tak později i vibrátoru od Whoop.de.doo... Takže nemohli jsme chybět! Takže jak se vlastně křtí kalíšek? A je téma menstruační chudoby důležité i u nás? Děje se to, že ženy nemají prostředky na pravidelné kupování menstruačních pomůcek? Pokračovat můžete k nám na recenze jednotlivých hraček i kalíšků od WDD: https://www.lascivni.cz/tag/whoop-de-doo/ https://www.lascivni.cz/eroticke-hracky-pomucky/whoop-de-doo-menstruacni-kalisek-recenze/ https://www.lascivni.cz/eroticke-hracky-pomucky/lubrikacni-gel-whoop-de-doo-rosemary-recenze/ https://www.lascivni.cz/eroticke-hracky-pomucky/dezinfekcni-sprej-whoop-de-doo-recenze/ https://www.lascivni.cz/eroticke-hracky-pomucky/whoop-de-doo-vibrator/ https://www.lascivni.cz/eroticke-hracky-pomucky/testovali-jsme-prototyp-vibratoru-whoop-de-doo/ https://www.lascivni.cz/eroticke-hracky-pomucky/premiove-venusiny-kulicky-whoop-de-doo-v-recenzi/ https://www.lascivni.cz/sexshopy/recenze-sexshopu-whoopdedoo-cz-objednavka-nakup-a-zkusenosti/ Nechyběly jsme už ani na dřívějších křtech a otevíračkách od Aničky: https://www.lascivni.cz/tipy-a-reportaze/oteviracka-studia-whoop-de-doo-v-praze-report/ https://www.lascivni.cz/tipy-a-reportaze/akce-roku-mezi-erotickymi-pomuckami-to-byl-krest-whoop-de-doo-vibratoru/ Jak můžete podpořit náš redakční podcast a testery? 1) Vznik nových dílů (v plné délce) i bonusů, můžete podpořit předplatným na ⁠⁠⁠⁠Forendors.cz/Lascivni⁠⁠⁠⁠. Chceme vám být blíže, takže rádi se poznáme skrze Discordový kanál, ... a rádi si vyslechneme vaše nápady, tipy na nové hosty, či navrhnete otázky pro připravované rozhovory... 2) Podívejte se na naše opravdové recenze hraček (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lascivni.cz/eroticke-hracky-pomucky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠), i dospěláckých obchodů...  A když přes odkazy z našeho webu nakoupíte, dostaneme % odměnu z vaší objednávky = a budeme moci dál a více tvořit. Za všechny v redakci vám velmi děkujeme!  3) Máme i užitečné internetové kurzy a e-booky kolem fetišů a pomůcek v rámci Lascivní univerzity / akademie - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lascivni.cz/kurzy/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lascivni.cz/e-booky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. 4) Kde můžete diskrétně nakupovat hračky? V jakých českých obchodech sami nakupujeme pomůcky pro testování? Tyto můžeme rozhodně doporučit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sexshop.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, (KUPON LASCIVNI - 10 % sleva!) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Růžovýslon.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sexshop51.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Whoop.de.doo.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, dalších +20 jsme ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠v rámci redakce testovali zde...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 5) Neměly by vám ujít ani naše aktualizované slevové kupony a akce na českých obchodech pro dospělé: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lascivni.cz/slevove-kupony-akce/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 5) A znáte naše povídkové Roztouženy.cz? Prémiové audio erotické povídky? Jestli ne, tak začněte rovnou poslouchat na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Roztouženy.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠i na Spotify a dalších místech!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Maluna.cz pomáhá ženám žít pohodlnější život. To je krédo, které má přímo ve svém logu. Dělá to pomocí menstruačních pomůcek, jako jsou menstruační kalhotky, plavky, ale třeba i kalíšky, vložky a další. Na trhu je 18 let a loni měla tržby 36 milionů korun bez DPH. To ale není všechno - dále je tu mentruační blog Kalíšek.cz, který pomáhá ženy vzdělávat, a je tu soukromá skupina na Facebooku s názvem Kališnice, která má už úctyhodných 24 tisíc členů. Mým hostem byla žena, která tohle celé vytvořila. Jmenuje se Ilona Bittnerová. Video rozhovoru najdete zde: Toto je exkluzivní rozhovor pro moje předplatitele. V případě jakýchkoliv dotazů a připomínek mi neváhejte napsat na info@rostecky.cz. Veškerá doporučení, informace, data, služby, reklamy nebo jakékoliv jiné sdělení zveřejněné na našich stránkách je pouze nezávazného charakteru a nejedná se o odborné rady nebo doporučení z naší strany. Podrobnosti na odkazu https://mladypodnikatel.cz/upozorneni.

Na ostravských základních školách příští rok přibudou speciální zásobníky na menstruační pomůcky. Pro školačky, které nemají dost peněz na nákup vložek. S projektem proti menstruační chudobě začala radnice už loni. Na 37 městských škol poslala potřeby, o které si dívky říkají u svých učitelů a učitelek.

Nesta edição de “Consultório CBN”, o comentarista Henrique Bonaldi tira algumas dúvidas sobre a saúde da mulher. Útero, menstruação, cólicas são alguns dos temas debatidos! Ouça a conversa completa!

Houby, krev jak od sériovýho vraha i nevšední pomoc partnera. Jsou tu příběhy vás, našich milovaných posluchačů. Tentokrát trošku kratší, ale o to výživnější.

KOUKNI NA SNUGGS SLEVY: https://snuggs.cz?utm_source=podcast&utm_medium=cvb&utm_campaign=august_loveisontheair Jak vznikly menstruační pomůcky? A které jsou ty nejlepší? O tom je nová epizoda včetně důkladného krevního rozboru.

Crianças ansiosas, poluição afeta menstruação e primeiro caso de H5N2 confirmado (gripe aviária)

Bem-vindos! Hoje falaremos de um tema controverso na Umbanda: a menstruação. Vamos desmistificar os mitos que cercam esse assunto dentro dos terreiros. Descubra como a compreensão e a aceitação desse aspecto natural são essenciais para uma prática espiritual inclusiva e respeitosa. ~~~~~~~~~~~ Siga-nos no Instagram: Bruxa Evani: https://www.instagram.com/bruxaevani/ Nova Ordem do Sol:https://www.instagram.com/novaordemdosol/ Alma da Floresta: https://www.instagram.com/almadafloresta.loja/ Conheça nossos cursos: https://mysticalweb.com/ Para consultas astrológicas personalizadas, cursos presenciais, entre em contato conosco pelo telefone/whatsapp: (11) 94034-3160

Muitas mulheres sofrem por ignorância. A criadora do Círculo Perfeito chama a atenção para a urgência de conhecermos o nosso corpo e fintarmos dores e angústias que não devemos sentir.

EM FAMILIA - EM FOCO - SAUDE DA MULHER - O QUE ACONTECE DEPOIS DA PRIMEIRA MENSTRUAÇÃO

Depois de duas convidadas, voltamos a mais um episódio a solo. E sim, vamos falar de um tema que infelizmente continua a ser taboo hoje em dia: a menstruação! Como sempre, vou falar deste tópico do meu ponto de vista, das minhas experiências e vivências. Espero que depois de ouvirem este episódio fiquem com mais à vontade de falar sobre o ciclo menstrual, sejam mulheres ou homens. No final do episódio partilhei convosco algumas ideias/planos/sonhos do futuro, por isso ouçam até ao finalzinho mesmo! Como sempre, podem deixar os vossos comentários, as vossas críticas, sugestões, etc.! E se quiserem falar mais directamente comigo têm o meu instagram (@martahurst) e como puderam ouvir no final do episódio, também já têm o meu e-mail. Sendo este episódio sobre um tema que deveria de ter mais visibilidade, não se acanhem e partilhem com quem vocês acharem que precisa meeeesmo de ouvir.

As preocupações e as estratégias relacionadas com os primeiros sintomas da menopausa. Menstruação irregular, afrontamentos, insónias, sonolência, aumento de peso e outras alterações corporais, são alguns dos problemas abordados neste episódio. A Dr.ª Catarina Reis de Carvalho, médica ginecologista, faz uma análise da chamada feita para a Linha Médis, discutindo alguns pontos que visam garantir uma maior qualidade de vida das mulheres na fase de pós-menopausa.

Francouzská města a univerzity se inspirovaly ve Španělsku a zavádějí menstruační volno. Ve francouzském Národním shromáždění už leží návrh na jeho plošné zavedení. Byl by to dobrý nápad i v Česku? „Nejsme ve fázi, která by to umožnila efektivně zavést, aniž by to stigmatizovalo ženy,“ míní poslankyně Martina Ochodnická (TOP 09). „Určitě je to nápad, který stojí za přemýšlení,“ nesouhlasí bývalá sociálnědemokratická ministryně práce Michaela Marksová Tominová.

Francouzská města a univerzity se inspirovaly ve Španělsku a zavádějí menstruační volno. Ve francouzském Národním shromáždění už leží návrh na jeho plošné zavedení. Byl by to dobrý nápad i v Česku? „Nejsme ve fázi, která by to umožnila efektivně zavést, aniž by to stigmatizovalo ženy,“ míní poslankyně Martina Ochodnická (TOP 09). „Určitě je to nápad, který stojí za přemýšlení,“ nesouhlasí bývalá sociálnědemokratická ministryně práce Michaela Marksová Tominová.Všechny díly podcastu Pro a proti můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Recomendações da Mariana em @ourosobreazulpodcast Instagram da Mariana: @soulfulcycles sobre mim

Hoje vamos falar sobre menstruação! Vou falar da relação de ferro baixo e sangramentos intensos, medidas e suplementos para acalmar sintomas de TPM, de dores menstruais e de como diminuir a intensidade do fluxo para aquelas que parecem estar se esvaindo em sangue mensalmente.Também vou falar da conexão de laticínios e sintomas menstruais, da influência de histamina e heparina no seu fluxo menstrual e o que fazer se você tem enxaquecas intensas durante o período e como identificar que suplementos tomar. Para saber mais, acesse https://isabelafortes.com.br/ e me siga no Instagram https://www.instagram.com/fortes_isabela/ Produção: Wepod

Episódio 85 - Morcegos estão entre os poucos mamíferos que podem menstruar. No episódio de hoje falamos um pouco sobre a menstruação em morcegos e a diferença entre menstruação e cio.

Ana Paula Fidelis conta como a forma que a menstruação acontece diz sobre a saúde da mulher e como a alimentação influencia o ciclo menstrual.

Por Gabriela Carniel, Camila Dutra, Fabiana Flores Quem já é nosso ouvinte sabe que a Gabriela Carniel tem produzido diversos episódios por aqui sobre a relação do indivíduo com o seu corpo. No ep 78 ela e as nutricionistas convidadas conversaram sobre a insatisfação corporal e a visão da Nutrição sobre o assunto. Nesse episódio, contamos com a participação de duas psicólogas incríveis que trazem a percepção da Psicologia que permite uma discussão ainda mais aprofundada sobre esse tema necessário. Indicações Gabriela CarnielMeu corpo, minhas medidas - Livro de Virgie Tovar#NózComunica 11 – Gordofobia x Pressão Estética: NÃO é tudo a mesma coisa#NózComunica 20 – Saúde em todos os tamanhos, um caminho contra a gordofobia?#NózComunica 68 – O estigma da obesidade e seus malefícios para a saúde#56 PF – O estigma do corpo feminino e sexualidade na nutrição#22 PF – Papo Feito – Especial Dia dos Nutricionistas – A nutrição é gordofóbica?#11 Nózes e vozes – Corpo Real no mundo virtual! #NózComunica 80 – Menstruação e insatisfação com imagem corporal: uma conversa sobre saúde mental #NózComunica 29 – A importância da imagem corporal positiva para a prevenção de distúrbios alimentares#78 – Insatisfação corporal – Um papo reto e descontraído sobre insatisfação com o corpo#NózComunica 65 – Preocupação com o corpo: futilidade ou sofrimento genuíno?#NózComunica 58 – Uma conversa sobre projeto verão – por Pluralizando#60 NV – Alimentação Saudável numa Afroperspectiva#18 PF – Papo Feito – Vidas negras na nutriçãoCamila DutraAtleta de peso - InstagramPara dar nome as coisas - PodcastTudo nela brilha e queima - Livro de Ryane LeãoSaberes em tranças - InstagramFabiana FloresGordofobia - Episódio 135 do Podcast MamilosA dor e a delícia do envelhecer - Episódio 390 do Podcast Mamilos Gabriela Carniel A Gabriela Carniel, pode chamar ela de Gabi, é nutricionista formada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, especialista em Saúde da Família e Comunidade pelo Grupo Hospitalar Conceição. Durante a residência, realizou um estudo sobre gordofobia, assunto que ela adora e continua se atualizando. Hoje realiza atendimentos on-line com foco em Nutrição Comportamental.E-mail: gabrielacarniel@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/gabicarniel.nutri/ Camila Dutra Psicóloga, Conselheira do CRPRS, Mestranda PsicoSocial UFRGSInstagram: https://www.instagram.com/camiladutradossantoss/ Fabiana Flores Psicóloga, Especialista em Terapias Comportamentais Contextuais Instagram: https://www.instagram.com/fabianaflorespsi/ Contatocontato@nozdanutricao.com.br InstagramTiktokTwitterFacebookLinkedin Equipe Roteiro: Gabriela CarnielEdição: Thiago LindemannPublicação: Thaiana LindemannArte de capa e redes sociais: Thaiana Lindemann

A convidada dessa semana do "Sala de Moda" é uma mulher visionária, que pensa o futuro, literalmente! Ela é empreendedora, CEO, engenheira, mãe, palestrante, conselheira, líder de impacto ambiental da ONU. Tem uma sócia igualmente incrível e juntas, fundaram há 6 anos, uma empresa para transformar a saúde feminina com inovação e sustentabilidade. Estamos falando da primeira marca de calcinhas absorventes e reutilizáveis do Brasil e a primeira marca a criar um sutiã absorvente no mundo! As linhas são pensadas para todos os tipos de mulheres, acompanhando cada momento da sua vida: da primeira menstruação à maternidade. E até hoje, a Pantys segue expandindo suas coleções para atender todas as necessidades das mulheres. As calcinhas vão ganhando novos shapes e cores, ao lado de biquinis e maiôs desenvolvidos com a mesma tecnologia absorvente, abraçando a todos os tipos de corpos e preferências femininas. Os absorventes podem ser confortáveis, ecológicos e reutilizáveis ou, feitos com algodão biodegradáveis e que se decompõe em até 6 meses, sem gerar resíduos. E a Pantys não só revolucionou o mercado brasileiro, como cria produtos com eficácia superior aos concorrentes internacionais! Emily e sua sócia, receberam prêmios por terem criado a “Empresa do Ano” e um outro reconhecimento importantíssimo em 2022: o “Cartier Women's Initiative”, uma premiação global voltada a empreendedoras de negócios de impacto social e ambiental. A empresa ficou em primeiro lugar na categoria América Latina e Caribe, uma grande conquista obtida por duas mulheres empreendedoras, brasileiras e sem investimentos para bancar o seu modelo de negócio. Bora conhecer mais sobre essa empresa incrível? COM VOCÊS, A COFUNDADORA E CEO DA PANTYS, EMILY EWELL!

Notícias relevantes do cenário de alimentação e nutrição 🎙️ Olá, ouvintes do Nóz da Nutrição! Bem-vindos a mais um episódio emocionante do nosso podcast. Primeiramente, vamos explorar o a queda da inflação para alimentação consumidos em domicílio. Em seguida trataremos os aspectos relacionados a Assembleia Geral da ONU e o discurso do Presidente Luiz Inácio Lula da Silva e assuntos sobre a crise global de desigualdade, crise climática. Além disso, iremos aprofundar nossa análise sobre o aumento da liberação de medicamentos para redução de peso para sobrepeso e obesidade em crianças e adolescentes e o papel da nutrição na luta contra esse desafio de saúde pública. Abordaremos o que tivemos de novidade no mês de Setembro no Nóz da Nutrição. E faremos o fechamento com um apanhado de notícias sobre as alterações climáticas no período. Prepare-se para uma conversa informativa e inspiradora sobre a Alimentação e Nutrição. 🌍🌱 Tempo no episódio 00:01:22 - Nova queda da inflação para alimentos00:02:25 - Brasil na Assembleia Geral da ONU00:04:54 - Aumento de medicamentos para perda de peso00:07:48 - Setembro no Nóz00:10:12 - Eventos climáticos extremos Siga nosso Canal no WhatsApp Referências Alimentação no domicílio acumula queda de 18,9% no ano pelo IPCA-15, aponta IBGE - O PovoAlimentação em domicílio volta a surpreender para baixo e tem 4ª queda seguida - O GloboNa ONU, Lula enfatiza mudanças climáticas, fome e combate à desigualdade e diz: "O Brasil está de volta" - InfoMoneyLula: desigualdade e fome na ONU - MetrópolesNa ONU, Lula cobra ações contra a fome, condena guerras e exalta a democracia: "garantiu que superássemos ódio e desinformação" - Jornal do BrasilAnvisa aprova medicamento Wegovy para sobrepeso e obesidade para crianças e adolescentes - ExameAnvisa aprova medicamento para sobrepeso e obesidade para crianças e adolescentes - Correio do PovoA crise da obesidade: novas promessas e riscos - Folha de S.PauloPapo Feito: Veganismo na berlinda - Noz da NutriçãoNozComunica #80: Menstruação e insatisfação com imagem corporal - Uma conversa sobre saúde mental por Fernanda Rodrigues - Noz da NutriçãoComida das Águas: duas histórias de Barra de Mamanguape-Boca - Noz da NutriçãoChuvas no Rio Grande do Sul: imagens exclusivas mostram como a tragédia começou - G1Porto Alegre, mudanças climáticas e escolhas políticas extremas - por Ana Ávila - Sul 21Onda de calor: Inmet amplia alerta vermelho de grande perigo para 11 estados e o DF e o estende até terça (26) - G1 Trilha Yung Logos - El Secreto Contatocontato@nozdanutricao.com.br InstagramTiktokTwitterFacebookLinkedin Equipe Edição: Pablo CoutoProdução: Pablo Couto Publicação: Pablo CoutoRoteiro: Pablo Couto Revisão: Thaiana LindemannArte de capa: Thaiana LindemannRedes Sociais: Thaiana Lindemann

(01:40) Ooit was de Veluwe het bloeiende centrum van de papierproductie. Vanaf eind 16e eeuw tot in de 18e eeuw stond deze heuvelstreek vol met papiermolens. Zo'n soort papiermolen, is nu in het Nederlands Openluchtmuseum te zien. Ada Meurs, (04:47) Een beeldenstorm Bijbels Museum; een bezoeker stampte beeldjes van Godin Asjera kapot terwijl ze riep: "Er is maar één God!" Wat is er bekend over Asjera? En waarom is de vrouwelijk verbeelding van God nog altijd een heikel punt? Theoloog Janneke Stegeman geeft uitleg.  (18:52) Column van Sana Valiulina. (23:15) Honderd jaar geleden was cocaïne nog niet verboden. Sterker nog, er stond in Amsterdam een cocaïnefabriek. Hoe zag de wereld van legale cocaïne eruit? Hoogleraar farmaceutische geschiedenis Toine Pieters vertelt. (38:59)Lange tijd richtte de medische wetenschap zich op mannen. Door dat gebrek aan kennis werden de meest vreemde theorieën over de menstruatie bedacht. Wat waren de verklaringen door de eeuwen heen en wat vertellen ze over het beeld van de vrouw? Historicus Karen Hollewand geeft uitleg.  Meer info:  https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2023/01-10-2023.html#   (https://www.vpro.nl/programmas/ovt/luister/afleveringen/2023/01-10-2023.html#%20)

Pessoas que menstruam, já pensaram sobre a relação do ciclo menstrual com a insatisfação corporal? Fala-se muito sobre a saúde da mulher ligada a gestação, amamentação e saúde reprodutiva. Mas falamos pouco sobre o sofrimento mental acometido no decorrer do ciclo menstrual e da insatisfação corporal. Então vamos falar mais sobre? Toda semana tem Nóz Comunica com as nutricionistas produtoras de conteúdo do Nóz! Episódios rápidos pra trazer novos conteúdos e reflexões para vocês com base na ciência! Fernanda é nutricionista e atua com abordagem comportamental. Atende casos clínicos de transtornos alimentares. Também auxilia as pessoas que estão em busca de desenvolver uma relação mais gentil com o corpo e com a comida.Trabalha com grupos de apoio ao comer emocional e no desenvolvimento de cursos sobre autonomia alimentar.Teve a oportunidade de construir um guia sobre atenção plena aplicada à nutrição para capacitar profissionais de saúde do SUS.Instagram: https://www.instagram.com/nutricomportamentalfernanda/E-mail: nutrifernanda@live.comSite: https://nutrifernandarodrigues.com/ Tem alguma pergunta ou assunto que gostaria de ouvir por aqui? Manda pra gente por dm ou tweet, ou comenta lá no post desse episódio no Instagram! Referências: Reportagem: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/meninas-tem-maior-insatisfacao-corporal-apos-primeira-menstruacao-diz-estudo/ HILDEBRANDT, Britny A. et al. The effects of ovarian hormones and emotional eating on changes in weight preoccupation across the menstrual cycle. International Journal of Eating Disorders, v. 48, n. 5, p. 477-486, 2015. KROHMER, Kerstin; DERNTL, Birgit; SVALDI, Jennifer. Hormones matter? Association of the menstrual cycle with selective attention for liked and disliked body parts. Frontiers in Psychology, v. 10, p. 851, 2019. RACINE, Sarah E. et al. Differential associations between ovarian hormones and disordered eating symptoms across the menstrual cycle in women. International Journal of Eating Disorders, v. 45, n. 3, p. 333-344, 2012. KACZMAREK, Maria; TRAMBACZ-OLESZAK, Sylwia. The association between menstrual cycle characteristics and perceived body image: a cross-sectional survey of polish female adolescents. Journal of Biosocial Science, v. 48, n. 3, p. 374-390, 2016. EquipeEdição: Thiago LindemannProdução: Thaiana LindemannPublicação: Thaiana LindemannCapa: Thaiana Lindemann Contatocontato@nozdanutricao.com.brInstagramTiktokTwitterFacebookLinkedin

Jak může ženský cyklus ovlivnit strava? Významně. V dnešní epizodě Kristýna vyzpovídala nutriční poradkyni Markétu Gajdošovou ohledně souvislosti stravy a hormonální rovnováhy. Dozvíš se tipy, jak se v průběhu cyklu stravovat nebo například jestli lze konkrétním jídlem předcházet příznakům PMS a menopauzy.  Markéta Gajdošová je nutriční poradkyně, spoluautorka nutričních knižních bestsellerů a také frekventantka studia klinické výživy a dietetiky na předních zahraničních výzkumných institucích. Stojí za podcastovým kanálem Marketa's Vibes. Markéta je také zakladatelkou konceptu MG COACHING®. Ve své praxi a vzdělání se zvýšenou pozorností věnuje oblasti problematického vztahu k jídlu, poruch příjmu potravy a sportovní výživě.

Od přírody se ženské tělo v průběhu měsíce mění v závislosti na probíhající fázi menstruačního cyklu. Průměrná žena zažívá přibližně 30 - 40 let menstruace. Přesto je to něco, co řada žen vnímá jako nepříjemnou, „obtěžující dobu v měsíci“, často navíc  spojenou s bolestmi, změnami nálad, otoky či závažnějšími poruchami menstruace.  Jak má vlastně vypadat zdravý ženský cyklus? Které z těchto ne vždy příjemných projevů jsou přirozenou součástí menstruačního cyklu a které naopak svědčí o nezdravé hormonální dysbalanci? Jak poznáme, že jsou naše hormony v nerovnováze a jak tento stav napravit? Menstruační cyklus závislý na hormonech můžeme přirovnat k orchestru, ve kterém musí všechny nástroje spolupracovat, aby byly tóny příjemné a hudba zněla libozvučně. Je potřeba přizpůsobit stravu a životní styl konkrétní fázi cyklu a také tomu, který hormon je právě dominantní? Je vhodný půst pro ženy a jak na ženu dlouhodobá kalorická restrikce působí? O tom všem si povídali v našem dalším Trime podcastu Jakub Přibyl a Kristýna Kubištová, kteří si jako hosta pozvali Mgr. Katarínu Baniari.  Mgr. Katarína Baniari je specialistka na zdraví žen v reprodukčním věku, zakladatelka e-shopu pro ženy Bagniari store a autorka programu “PREPROGRAMUJ SVŮJ CYKLUS®”, který pomáhá ženám zharmonizovat problematický cyklus.  Katarínu můžete sledovat na https://www.instagram.com/bagniari/?hl=cs Další díly Trime podcastů naleznete také na: https://trime.cz/blogs/podcast nebo na našem YouTube kanále: https://www.youtube.com/channel/UCFod6lmnGVNto3kYax2T2zQ Sledujte nás: Instagram: https://www.instagram.com/cztrime/​ Facebook: https://www.facebook.com/trime.cz​ Poslechem tohoto podcastu berete na vědomí a souhlasíte s tím, že tento podcast slouží pouze k zábavním účelům. Žádné informace a názory, které zde zazněly, nepředstavují radu. Jedná se pouze o osobní názory účinkujících a v žádném případě nemohou sloužit k diagnostickým, preventivním, léčebným, zdravotním nebo lékařským účelům, a to i přes to, že někteří účinkující osoby mohou být specialisty na dané téma. Informace poskytnuté v jednotlivých dílech podcastu jsou aktuální ke dni vydání příslušného dílu a s postupem času se jejich pravdivost a aktuálnost může měnit. To, jak naložíte s informacemi sdělovanými v tomto podcastu, zcela záleží na Vašem osobním úsudku a vůli; sdělované informace mají pouze motivovat posluchače k tomu, aby se řídili vlastním rozhodnutím v oblasti zdraví, zdravotní péče a stravování, které by mělo být učiněno ve spolupráci s odborným poskytovatelem zdravotních služeb. Před tím, než se rozhodnete užít jakýkoliv doplněk stravy, produkt či vyzkoušet metodu diskutovanou v tomto podcastu, nebo pokud máte zdravotní obtíže nebo dotazy týkající se Vašeho zdravotního stavu, kontaktujte svého poskytovatele zdravotních služeb či svůj zdravotní stav zkonzultujte s jiným odborníkem a vždy pozorně čtěte příbalovou informaci. Berete na vědomí, že poskytované informace nejsou informacemi oficiálně zveřejněnými Evropským úřadem pro bezpečnost potravin ani jiným obdobným orgánem. Neneseme žádnou odpovědnost za případnou újmu, která Vám vznikne v důsledku nesprávného naložení se sdělenými informacemi. Souhlasíte s tím a zavazujete se, že proti nám nebudete vznášet žádné nároky související s újmou, která Vám případně vznikla špatným naložením s touto informací. Pokud s tímto prohlášením nesouhlasíte, prosíme, přestaňte náš podcast neprodleně poslouchat a odebírat. Pokud budete mít jakékoliv dotazy nebo připomínky, neváhejte se na nás obrátit.

Ao contrário dos tradicionais absorventes descartáveis, a marca Pantys traz peças íntimas funcionais que combinam estilo e funcionalidade, revolucionando o mercado menstrual. Maria Eduarda Camargo, Cofundadora da Pantys, conta como começou a empreender após analisar a insatisfação das mulheres com o mercado menstrual, levando conforto às consumidoras e impactando positivamente o meio ambiente com produtos sustentáveis. Vem ouvir!Divã de CNPJ é um Original da Pod360Apresentador: Facundo GuerraDireção Executiva: Marcos Chehab e Tiago BiancoDireção de Conteúdo: Felipe LobãoProdução: Letícia PatúEngenheiro de Vídeo: Daniel SantanaEdição e Sound Design: Doriva RozekRedes Sociais: Sven Beeler

Mamilleiros e mamiletes, hoje o tema é menstruação, um processo tão natural quanto a vida, mas que ainda nos assusta. Envolve sangue, transformações de corpo e de emoções, fala de sexo ao apontar para os ciclos que deram origem a cada um de nós. É um marcador relevante de diferenciação dos corpos, e de como eles experimentam o mundo. Mas se é um marcador que limita ou amplia as possibilidades, depende de como organizamos nossa sociedade e cultura. E é sobre isso que vamos conversar hoje. Sentam na mesa com a gente, Denize Ornelas, Mestre em saúde coletiva e uma das Coordenadoras do Grupo de Trabalho Saúde da População Negra da SBMFC, e Helena Branco, a primeira Teen Advisor brasileira do Girl Up, e uma das criadoras da campanha “Livre para menstruar”, pela dignidade menstrual. Vem com a gente! _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ ÍNTIMUS Dia 28 de maio é o Dia Internacional da Higiene Menstrual e a Intimus convidou o Mamilos pra somar vozes no combate aos estigmas relacionados à menstruação. Não tem nada mais normal e natural do que menstruar, né? E por isso mesmo não faz sentido que meninas ou mulheres deixem de fazer o que querem por estarem menstruadas. Pra que a menstruação não seja barreira pra nada, o primeiro passo é falar abertamente sobre esse tema. O segundo passo é garantir o acesso a itens de higiene e combater a pobreza menstrual. O terceiro passo é incluir mais gente nessa conversa. A menstruação não diz respeito somente às mulheres, mas aos homens também. Afinal, eles são pais de meninas, maridos, filhos ou amigos de mulheres que passam por isso todos os meses. E quanto mais os homens conhecem o básico sobre ciclo menstrual - quantos dias dura, quais os sintomas, que tipos de absorventes existem etc - melhores aliados eles são no combate aos estigmas da menstruação. Intimus: menstruada ou não, ela pode. _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ Equipe Mamilos Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer. Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza. A edição foi de Mariana Leão a e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A coordenação digital é feita por Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Telma Zenaro.

Estragar maionese? Não lavar o cabelo? Tânia Graça desfaz mitos relacionados com a menstruação.

"Todo mês choro muito por alguma situação, cogito voltar para a terapia. Menstruo dois dias depois e passa. Essa distinção hormonal versus saúde mental é muito complicada". "Sempre sofri com cólicas tenebrosas, idas a Pronto Atendimentos para tomar remédio na veia. Em uma dessas idas, o médico não queria me dar atestado. Insinuou que eu estava ali para matar o dia de trabalho". "Dependendo da fase do meu ciclo, minha criatividade é influenciada". "Eu fico extremamente sensível, sensorialmente falando". "Sofri por anos com o combo cólica e enxaqueca todo maldito mês. Ainda odeio o sagrado feminino".Já deu pra sacar que, mesmo que a maioria das mulheres vá passar três décadas perdendo 80ml de sangue todos os meses, cada uma vive uma experiência muito única sobre menstruar, né? Por mais que a gente entenda o que acontece fisicamente - quando muito rola essa compreensão - ainda há muitas coisas que não acessamos sobre isso. Especialmente porque a nossa relação com a menstruação também muda de acordo com a vida. Ou seja: por mais que a gente sinta que "venceu" esse assunto, ele sempre vai voltar. Por isso convidamos a biomédica e educadora menstrual, Lizandra dos Santos, para um papo que foi do básico a aspectos comportamentais inerentes a menstruação, passando por métodos contraceptivos e questões comportamentais. Um papo íntimo, necessário e que precisa rolar mesmo que a gente às vezes sinta que não. ------------------APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda -----O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda.Vamos conversar?Larissa Guerra: @larissavguerraMarina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf

PAN NEWS CIDADES COM J TANNUS 04 DE MARÇO 2023 VEICULADO PELA JOVEM PAN NEWS CAMPINAS

Por ocasião do Dia da Mulher — dia de celebrar as lutas feministas e emancipatórias —, a coluna fala sobre menstruação e menopausa nas relações de trabalho.

Licença menstruação; bolsa família; decisão polêmica do governador de São Paulo no período do carnaval e namoro do Lula. Começamos o episódio de hoje com a notícia da insatisfação da base aliada de Lula conquistada principalmente no primeiro turno. As decisões do atual presidente não estão sendo muito bem vistas por causa do revanchismo, fake news e foco no passado, segundo aliados. Estaria Lula tentando copiar o jeito "Bolsonaro" de governar nosso país mas sem conseguir causar todo o clubismo que o ex presidente conseguia? Olivia vem comentando desde a semana passada sobre essa estratégia e as consequências que Lula pode acabar colhendo. Segundo nossa economista: `Senhor Luís Inácio, o senhor poderia nos decepcionar menos e focar mais em trabalhar… com todo respeito´. Ainda sobre política: a Sensata cita a notícia sobre os planos que Michele Bolsonaro teria de sair pelo país em uma espécie de show para conseguir recuperar a imagem de Bolsonaro e ganhar força para a base aliada do ex presidente e aproveita para comentar sobre uma teoria que vem surgindo por aí: "Seria o amor de Lula com Janja um amor fake?" Essa semana tivemos o comentário da Olivia sobre o ranking dos políticos, mas no episódio de hoje ela comentou o Ranking do Requeijão criado por um grande portal de notícias do nosso país. Sim, meus caros, as redações jornalísticas já estão em clima de carnaval também rs. O Superior Tribunal Federal tomou a decisão de que inadimplentes poderão ter sua CNHs apreendidas e juntamente com passaportes. No entendimento dos ministros do superior: `se tem dinheiro pra ostentar, tem também pra pagar suas dívidas´. Você não pode perder o episódio de hoje assim como o doguinho opressor do vizinho que sempre está latindo durante as lives da Olivia. O EconOlivia de hoje está no ar! O EconOlivia está no ar! Esse podcast foi editado e publicado pela Maremoto --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/econolivia/message

O podcast para você perguntar o que quiser ao ginecologista. Saúde, sexo, autoestima, comportamento... Toda terça, recebemos um ginecologista para comentar os casos e responder as dúvidas que vocês mandam para tarjarosaoficial@gmail.com. Participe! Apresentação: Thiago Theodoro. Convidada: Anna Dorotheia.

Convidamos a Mariana Betioli, obstetriz especialista em saúde íntima e CEO da Inciclo, pra falar desse assunto que vira e mexe vem à tona, mas deveria vir sempre! Invisibilidade e pobreza menstrual, autonomia dos corpos que menstruam e higiene íntima são questões de saúde pública e peças-chave nas questões de desigualdade de gênero e social. Então bora falar mais, bora falar com todo o mundo sobre isso!

Despre menstruație se discută sub multe forme, dar de regulă voalat cu tot felul de termeni care maschează situația. Ceea ce pentru adolescentele care se regăsesc la prima menstruație poate fi dificil de înțeles. Pentru ele, dar și pentru toți ceilalți, indiferent de vârstă, am pornit acest episod. E despre menstruație, despre acea perioadă a lunii, fără jenă și cu un plus considerabil de informații esențiale. Ne-a ajutat cu răspunsuri Elena Ucenic, medic primar obstetrică ginecologie, consilier metabolic balance și de dezvoltare personală. Împreună cu ea am încercat și reușit să înțelegem prin ce schimbări trece corpul la menstruație și de ce încă există atât de multe mituri în rândul tinerelor despre cum o poți controla și ce rol joacă ea în viață. Am vorbit și despre durere, dar și de cum a evoluat în timp. Este fără îndoială un episod din care vei învăța ceva nou. Pentru și mai multe informații, ascultă-ne pe orice platformă de podcasting preferi, inclusiv YouTube, și spune-ne curiozitățile tale pe Instagram și Facebook.

Um estudo da Universidade de Granada revela alterações no ciclo menstrual de milhares de mulheres depois de terem sido administradas vacinas contra a Covid-19. É nossa convidada a autora da pesquisa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nejvyšší soud Spojených států minulý týden umožnil jednotlivým státům unie prakticky zakázat přístup k potratům. Některé státy zákaz drží i v případě znásilnění nebo incestu.Umělé přerušení těhotenství je nyní ilegální nebo velmi omezené v 8 státech USA, ale další státy budou brzy následovat – interrupce bude zakázaná až v polovině amerických států. Ženy z těchto států, které potrat chtějí podstoupit, tak riskují policejní vyšetřování a stíhání – v Alabamě jim hrozí dokonce až 10 let vězení. Odborníci na soukromí na internetu a aktivisté vyzývají Američanky na sociálních sítích k tomu, aby si chránily svá data a smazaly například oblíbené aplikace pro sledování menstruace a plodných dnů. „Je to vedené obavou, že by data z těchto aplikací mohla být použitá k odhalení osob, které podstoupily potrat a tím pádem porušili zákon. Myslím si, že je to na jednu stranu trošku jako mediálně přifouknuté. Obecně platí, že tyto aplikace jsou většinou zadarmo a na svůj provoz si musí nějak vydělat – nejčastěji prodejem dat reklamním firmám. Existuje ale řada daleko problematičtějších dat, která právě souvisí s potraty nebo s reprodukčním zdravím,“ vysvětluje Jan Cibulka, datový novinář serveru iRozhlas.

Tânia Graça testa o conhecimento da equipa das Manhãs da 3 sobre o período.

A propósito da Licença Menstrual, falamos sobre as dores incapacitantes e os problemas de saúde associados à menstruação. Pela igualdade.

Uma alteração na lei do aborto em Espanha prevê a existência de uma licença paga às mulheres que sofrem de menstruação dolorosa, após aprovação da baixa por um médico. Se passar todo o processo legislativo, Espanha passará a ser o primeiro país europeu a implementar uma medida deste género. Já em Portugal a medida por proposta pelo PAN no âmbito do debate da especialidade do Orçamento de Estado para 2022 foi rejeitada. Neste P24 ouvimos a jornalista e politóloga Noelia Casado e a jornalista Mariana Marques Tiago.

Neste episódio, o Prazer, Feminino traz dicas para melhorar o sexo durante a menstruação. As bailarinas Sheila Mello e Aline Campos e a influencer Preta Caminhão respondem para nossas apresentadoras Karol Conká e Marcela McGowan se sexo na menstruação ainda é sinônimo de desconforto e constrangimento. Ou será que o desejo sexual aumenta nesse período deixando tudo mais prazeroso? Os homens e as próprias mulheres ainda sentem nojinho? Vamos falar para desmitificar o sexo nesse período natural das mulheres.

Raramente as meninas têm a oportunidade de receber boas orientações nutricionais e de cuidados com a saúde neste momento de grandes transformações.Nossas nutricionistas Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem Flavio Passos, da Puravida, e a médica ginecologista e obstetra Luciana Taliberti para falar sobre os desafios que todas as meninas encontram na 1ª Menstruação.Acompanhe-nos em nossas redes sociais e saiba de tudo que acontece no Puravida PRIME.Instagram: https://www.instagram.com/puravidaprime/Site: www.puravidaprime.com.br

EMAIL: saccossenashow@gmail.com @saccossena @barbarasaccomori @jujumassena ----- PATROCINADOR: @youdynamic

A suspensão da menstruação não interfere nos ciclos ou na possibilidade de engravidar. Saiba mais neste episódio do DrauzioCast.Veja também: Posso escolher parar de menstruar?

Simmmm! Pela primeira vez na história, temos dois programas numa semana! Esse #WandaBônus é um mega crossover com Tchulim e Jessica Grecco do Imagina Juntas e Thais Farage e Lu Ferreira do Projeto Piloto! Em oferecimento de Intimus, elevamos a discussão do #ChegaDeEstigma falando porque menstruação é assunto para todo mundo aprender, explicar para colegas de trabalho, filhos, namoradx, amigos. E ainda temos a participação especial do jornalista Alex Fernandes, explicando como homens trans lidam com a menstruação. #WandaBônus #ChegadeEstigma #Intimus #publi ////// #WandaBônus apresentado por: @santahelena @phelipecruz @eusousamir @jeskagrecco @tchulim @thaisfarage @chatadegalocha @projetopilotopodcast @imaginajuntas_ ////// Edição / Produção: Felipe Dantas (dantas@papelpop.com / @apenasdantas) ////// Quer ter seu caso lido em nosso podcast? Mande um desabafo, uma rapidinha, ou pergunte curiosidades para o e-mail redacao@papelpop.com. Coloque qualquer coisa com "Wanda" no assunto! ////// Toda semana um episódio novo: Às quintas-feiras, às 13h17, no papelpop.com, iTunes, Deezer e Spotify! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices