Podcasts about mente

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mente

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    Gana Tu Día: El Podcast
    Reprograma tu mente: Biohacking para tu Cerebro | Roberto Fernandez | Gana Tu Día Ep. 315

    Gana Tu Día: El Podcast

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2026 67:21


     Aprende cómo la salud mental y la neuroplasticidad influyen en tu bienestar. Descubre protocolos clave para proteger tu cerebro.Debe decir: *Si quieres DECIDIR y OBLIGARTE a convertirte en tu Futuro Yo, agenda la llamada con Carlos totalmente gratis.https://calendly.com/carlosefigueroapr/decid3tufuturoyo

    Durmiendo Podcast
    Cuando tu mente no para, vuelve a tu lugar seguro - Día 8 Año 5

    Durmiendo Podcast

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2026 20:39


    Hoy hacemos una visualización para crear tu propio lugar seguro, alejar por un momento las preocupaciones y pensamientos que te acompañaron durante el día y encontrar la calma que necesitas antes de dormir.A lo largo de estos 5 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

    En la voz de Mario Guerra
    Le crees todo a tu mente… y no tienes por qué

    En la voz de Mario Guerra

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2026 23:57


    ¿Cuántas veces esa voz en tu cabeza te ha dicho "no puedes", "va a salir mal", "no le vas a gustar"... y le hiciste caso sin cuestionar?

    Mondolivro
    Mondolivro - Ronaldo Lemos lança “O Monge, o Iogue e o Faquir”

    Mondolivro

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2026 1:25


    O pesquisador e escritor Ronaldo Lemos lançou o livro "O Monge, o Iogue e o Faquir: Corpo, Coração e Mente no Tempo das Máquinas", que propõe resgatar a autonomia humana e o equilíbrio diante das armadilhas da inteligência artificial e das redes sociais. Saiba mais no Mondolivro!See omnystudio.com/listener for privacy information.

    tempo mente saiba o monge ronaldo lemos
    A través de los ojos del vidente
    APRENDE A USAR el VERDADERO PODER de tu MENTE | Fer Broca Espiritualidad Aplicada

    A través de los ojos del vidente

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2026 30:45


    biblecast.net.br - A Fé vem pelo Ouvir
    Mente Dividida, Adoração Comprometida

    biblecast.net.br - A Fé vem pelo Ouvir

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2026 39:26


    Por Dilean Melo. | Romanos 8 | https://bbcst.net/G9724

    Herrera en COPE
    Miguel, conductor molesto: "No soporto los que se creen que el intermitente está incorporado en su mente y lo pueden dirigir"

    Herrera en COPE

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2026 18:13


    El comunicador Alberto Herrera ha abierto los micrófonos de 'La Hora de los Fósforos' en 'Herrera en COPE' para abordar un tema que genera tensiones diarias: el comportamiento de la gente en la carretera. La participación de los oyentes ha revelado un amplio abanico de quejas, pero ha sido la de Miguel, un conductor profesional, la que ha puesto el foco en una de las omisiones más extendidas y peligrosas: el uso del intermitente.Miguel ha expresado su hartazgo de forma contundente: “A mí lo que no soporto bajo ningún contexto es los que se creen que el intermitente viene incorporado y con tu mente lo pueden dirigir”. Este oyente, que pasa gran parte de su jornada en la carretera por trabajo, ha denunciado que esta mala práctica es visible “en carretera, en ciudad, en todas partes”, y no solo en maniobras sin importancia, sino en giros más o menos importantes. En el programa se ha recordado que no señalizar una maniobra está multado con 200 euros, y hacerlo sin la suficiente ...

    Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana
    Maestro Espiritual: Cómo Dominar tu Mente y Mantener Paz Interior (Ramiro Calle)

    Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2026 121:17


    Ramiro Calle tiene 82 años, ha escrito más de 250 libros, fundó uno de los centros de yoga más importantes de habla hispana (por el que han pasado más de 600,000 personas en 50 años) y estuvo un mes en coma, a un paso de la muerte. En esta conversación habla sin filtros sobre el ego, el apego, la soledad espiritual moderna y por qué la mayoría de la gente vive "involucionada" en lugar de evolucionada.Hablamos de por qué la sociedad busca soluciones rápidas en terapias alternativas, ayahuasca y "despertares de conciencia" que no transforman nada; de la diferencia real entre autoestima y "egoestima"; de cómo el miedo a perder lo que construimos nos aleja de vivir plenamente; y de lo que realmente aprendió al estar clínicamente muerto y volver. Ramiro también comparte su visión sobre el amor sin condiciones, la crisis existencial que traerá la inteligencia artificial, y por qué —después de 60 años estudiando yoga, zen, budismo y sufismo— sigue sin creer en gurús ni en promesas de iluminación instantánea.Una conversación honesta, sin adornos, de alguien que ha vivido lo suficiente para saber qué importa y qué no. Si te interesan el desarrollo personal, la filosofía oriental, la psicología del ego o simplemente quieres escuchar a alguien que ya no le teme a la muerte, este episodio es para ti. Suscríbete a Creadores Podcast para más conversaciones como esta.Si te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/HiT40Y9JTTU- https://youtu.be/3FifXFil8Yg- https://youtu.be/U0xWd6lOHsw- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes de Ramiro:- https://www.ramirocalle.es/- https://www.instagram.com/ramirocalleoficial/- https://www.youtube.com/channel/UCYDwmsycbt6sVRx_I2hSl3QLibros:- https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/ramiro-calle/13143?srsltid=AfmBOoqHuNi7tLhNhGTmDOL_3wqilo3cmzS_iAB5ZbYzb79741w801BdCreadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#RamiroCalle #CreadoresPodcast #DesarrolloPersonal #Budismo #Yoga #FilosofíaOriental #Meditación #CrecimientoEspiritual

    Decor e Arte
    Decor e Arte - Casacor Minas 2026

    Decor e Arte

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2026 1:31


    No Decor e Arte de hoje, Janina Ester fala sobre a 31ª edição da CASACOR Minas, que terá 40 ambientes assinados por 53 profissionais de arquitetura, design de interiores e paisagismo, reunidos em torno do tema "Mente e Coração".See omnystudio.com/listener for privacy information.

    La teoria de la mente
    Estado de flujo: Cómo recuperar el control de tu mente

    La teoria de la mente

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2026 76:54


    Quieres Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test?https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. ¿Alguna vez has estado tan concentrado en una actividad que has perdido por completo la noción del tiempo? ⏳ Un momento en el que desaparecen las preocupaciones, dejas de analizar cada pensamiento y simplemente estás presente en lo que haces. Ese estado existe y tiene un nombre: estado de flujo o flow. ✨ En este episodio de AMADAG TV, hablamos junto al neurocirujano Osmand Salazar sobre uno de los estados mentales más fascinantes estudiados por la psicología y la neurociencia: qué sucede en nuestro cerebro cuando entramos en flujo y, especialmente, qué relación puede tener este fenómeno con la ansiedad. El concepto fue popularizado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, quien investigó durante décadas por qué algunas personas pueden experimentar momentos de profunda concentración, satisfacción y conexión con aquello que están haciendo. Pero el estado de flujo no es únicamente una herramienta para aumentar nuestro rendimiento o productividad. También puede enseñarnos algo importante sobre nuestra relación con los pensamientos, la atención y el momento presente. En este vídeo descubrirás: ✨ Qué es exactamente el estado de flujo y cómo reconocerlo. Qué ocurre en el cerebro cuando entramos en flow. ⚖️ Por qué el flujo y la ansiedad pueden representar estados psicológicos muy diferentes. Cómo determinadas actividades pueden ayudarnos a reducir temporalmente la rumiación y la hiperobservación de nuestros pensamientos. Cuáles son las condiciones que favorecen la aparición del estado de flujo. ️ Ejercicios y estrategias prácticas para facilitar estos estados en tu vida cotidiana. Qué relación guarda el flow con conceptos ancestrales como Samādhi, Wu Wei, Mushin, Ikigai, Ataraxia o Fanaa. Una de las características más interesantes del flujo es que nuestra atención deja de estar constantemente dirigida hacia nosotros mismos. En lugar de preguntarnos cómo nos sentimos, qué puede salir mal o qué significa cada sensación, nuestra mente queda profundamente implicada en la actividad que estamos realizando. Y esto resulta especialmente interesante cuando hablamos de ansiedad. Muchas veces intentamos sentirnos mejor vigilando continuamente si la ansiedad ha desaparecido. Sin embargo, cuanto más observamos nuestro estado interno, más protagonismo puede adquirir. El estado de flujo propone prácticamente lo contrario: dejar de observarnos constantemente para volver a participar en la experiencia. No significa que tengamos que buscar estar en flow permanentemente ni convertirlo en otra obligación. Se trata de comprender qué condiciones favorecen estos momentos y aprender a crear más espacios donde nuestra atención pueda implicarse plenamente en actividades que tengan sentido para nosotros. CAPÍTULOS DEL VÍDEO 00:00 – Bienvenida y presentación del tema 04:02 – Qué es el estado de flujo y por qué es tan poderoso 12:15 – Sabiduría ancestral sobre el flujo: de Samādhi a Ikigai 19:40 – Historia y estudios de Mihály Csíkszentmihályi 25:50 – Flujo y salud mental: principales beneficios 33:20 – Flujo vs. ansiedad: ¿estados opuestos? 41:00 – Qué ocurre en el cerebro durante el flujo 50:15 – El flujo como herramienta frente a la ansiedad 58:30 – Cómo favorecer el estado de flujo 01:05:10 – Reflexión final: fluir como forma de vivir Y queremos preguntarte algo: ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo y perdiste completamente la noción del tiempo? Te leemos en comentarios. RECURSOS Y ENLACES DE INTERÉS Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 25 PALABRAS CLAVE estado de flujo, estado de flow, ansiedad, cómo reducir la ansiedad, salud mental, Mihály Csíkszentmihályi, mindfulness, concentración plena, neurociencia, cerebro y ansiedad, flow psicología, bienestar emocional, rendimiento mental, productividad consciente, atención plena, rumiación mental, pensamientos obsesivos, concentración, ikigai, wu wei, samadhi, mushin, ataraxia, psicología de la ansiedad, herramientas para la ansiedad 6 HASHTAGS #EstadoDeFlujo, #Ansiedad, #AMADAGTV, #SaludMental, #Neurociencia, #Psicología 5 TÍTULOS ALTERNATIVOS 1. Fórmula hábitos + beneficio 4 hábitos que te ayudarán a entrar en estado de flujo y apagar el ruido mental 2. Fórmula contraria / deja de hacer esto Deja de intentar controlar tu mente: esto funciona mucho mejor contra la ansiedad 3. Fórmula técnica transformadora Esta técnica mental puede cambiar para siempre tu forma de relacionarte con la ansiedad 4. Fórmula “5 cosas que nunca…” 5 cosas que nunca haces cuando estás realmente en estado de flujo 5. Fórmula curiosidad + contradicción El estado mental en el que la ansiedad casi no tiene espacio para aparecer

    Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria
    165. Afirmaciones POSITIVAS para volver al eje cuando tu mente se va de gira

    Afirmaciones Poderosas | Angie Victoria

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2026 23:53


    ✨ Para sumarte al Whatsapp de Amoras, conocer mis meditaciones, cursos, mentorías y vuajes, encontrá todos los enlaces acá:https://linktr.ee/soy.angievictoria¿Tu mente se fue de gira?

    Solo Documental
    Davinci y su código de vida (Resubida)

    Solo Documental

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2026 90:13


    Conocido como “la Mente del Renacimiento”, Leonardo da Vinci fue un extraordinario artista, cientí­fico e inventor, que ideó máquinas voladoras, submarinos, paracaí­das y vehí­culos blindados con siglos de antelación. La más famosa de sus obras pictóricas, la “Mona Lisa”, nos sigue conmoviendo hoy en dí­a y su gran fresco “La última cena” continúa siendo un icono de fe. Las disecciones de cuerpos humanos que llevó a cabo en secreto desafiaron a la Iglesia, que le acusó de asociación con el Diablo, pero permitieron los primeros conocimientos de la anatomí­a humana. Contra el telón de fondo de la opulencia, la intriga y la corrupción del siglo XV en Italia, Leonardo se mueve hábilmente a través de los resplandecientes palacios de los prí­ncipes mercaderes, donde los susurros de la traición y los complots de asesinato se mezclaban con la risa de las bellas mujeres. Leonardo da Vinci fue el hombre más grande del Renacimiento, una mente superior a todas las demás.

    Dos Cabras Locas
    236. Lo que hace que el AMOR DURE

    Dos Cabras Locas

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2026 44:01


    Qué hace que una relación dure de verdad? ¿Es el amor, la comunicación, la paciencia… o hay algo más detrás de las parejas que logran permanecer juntas durante décadas?En este episodio de Dos Cabras Locas nos metemos de lleno en uno de los temas que más nos preguntan: el amor y las relaciones a largo plazo. Hablamos de qué hace que una pareja sea realmente sólida, de los errores que pueden llevar una relación al fracaso y de si el amor realmente está hecho para durar para siempre.00:00 Intro02:06 ¿El amor tiene que durar para siempre?04:25 El test para saber cómo está tu relación07:19 ¿Cuál es el verdadero secreto de una relación duradera?09:27 La verdad que puede salvarte años de una relación10:37 ¿Aguantar es realmente la clave para durar?11:51 El amor no es magia: es una decisión13:47 Dejar de idealizar a tu pareja16:08 ¿Las parejas duran porque perdonan infidelidades?20:41 El hombre que puede predecir un divorcio21:58 Los 4 comportamientos que pueden destruir una relación28:12 La regla 5:1 para una relación saludable29:02 ¿Cuánto dura realmente el enamoramiento?30:36 El contacto físico también mantiene vivo el amor32:22 Las claves científicas para que una relación dure34:02 Cómo criticar sin atacar a tu pareja36:30 ¿Por qué repetimos las cosas hasta explotar?37:14 No hay que eliminar los conflictos, hay que aprender a manejarlos38:24 La vulnerabilidad: lo que más cuesta mostrar39:48 Cuando se pierde la admiración, ¿se pierde el deseo?40:55 ¿Hay que luchar por una relación para siempre?42:07 Lo que podemos aprender incluso antes de enamorarnosREFERENCIAS Y FUENTESJohn GottmanGottman, J. & Silver, N. (2012). Siete reglas de oro para vivir en pareja. Debolsillo.Gottman, J. & Silver, N. (2013). ¿Qué hace que el amor perdure? Debolsillo.Psicología y Mente (2025). Método Gottman de Terapia de Pareja. https://psicologiaymente.com/pareja/metodo-gottman-terapia-parejaAtlas Psicología (2025). Los 4 jinetes del apocalipsis: señales de alarma en tu relación. https://atlaspsicologia.com/los-4-jinetes-del-apocalipsis-senales-de-alarma-en-tu-relacion/Helen FisherFisher, H. (2004). Why We Love: The Nature and Chemistry of Romantic Love. Henry Holt.Fisher, H. (2006). Why we love, why we cheat. TED Talk. https://www.ted.com/talks/helen_fisher_why_we_love_why_we_cheatiNeurociencias (2020). Helen Fisher y la neurociencia del amor. https://ineurociencias.org/helen-fisher-neuroscience/Infobae (2026). A dos años de su muerte, las definiciones de Helen Fisher sobre el amor. https://www.infobae.com/tendencias/2026/04/02/a-dos-anos-de-su-muerte-las-definiciones-de-helen-fisher-sobre-amor-y-engano/Sue JohnsonJohnson, S. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a Lifetime of Love. Little, Brown and Company.Psicólogo Integral (2025). La ciencia descubre la magia del amor. https://psicologointegral.com/puede-la-ciencia-descifrar-magia-amor/Arthur AronAron, A. et al. (1997). The Experimental Generation of Interpersonal Closeness. Personality and Social Psychology Bulletin, 23(4), 363–377.Acavir (2026). Las 36 preguntas de Arthur Aron: ciencia detrás de conectar emocionalmente. https://www.acavir.com/articulos/las-36-preguntas-de-arthur-aron-ciencia-detras-de-conectar-emocionalmente

    Ainda Bem que Faz Essa Pergunta
    A guerra na PJ: quem mente com quantos dentes?

    Ainda Bem que Faz Essa Pergunta

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2026 5:14


    Há cinco entidades a morder os calcanhares de Luís Neves enquanto os ex-diretores lavam roupa suja. E ainda, Lisboa no roteiro da realeza: os príncipes que agora vêm estudar para a capital.See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Danilo Montero - Sígueme Internacional
    Vence la ansiedad, el enojo y renueva tu mente - Danilo Montero | Prédicas Cristianas 2026

    Danilo Montero - Sígueme Internacional

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2026 107:28


    Vence la ansiedad, el enojo y renueva tu mente - Danilo Montero | Prédicas Cristianas 2026

    Sabiduría Oculta Podcast
    La Realidad No Es Lo Que Crees: El Principio de Mentalismo

    Sabiduría Oculta Podcast

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2026 12:02 Transcription Available


    ¿El mundo exterior determina tus pensamientos o tus pensamientos están construyendo tu realidad? En este primer episodio de la miniserie dedicada a El Kybalion y las 7 Leyes Universales, exploramos a profundidad el Principio de Mentalismo: "El Todo es Mente; el Universo es Mental".Descubre cómo la Sabiduría Hermética ancestral explica la arquitectura de la Conciencia Cósmica y por qué la materia es simplemente una proyección moldeada por la mente. En este capítulo de Sabiduría Oculta Podcast, desglozamos este principio esotérico para llevarlo a la práctica diaria, enseñándote a observar tu diálogo interno, reestructurar tus creencias y convertirte en la causa consciente de lo que manifiestas en tu vida.

    GE Botafogo
    GE BOTAFOGO #509 - EMPATE FRUSTRANTE

    GE Botafogo

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2026 57:37


    Claudio Portella, Isabelle Magalhães, Thales Lara e Pedro Dep analisam o empate do Botafogo no clássico com o Fluminense no Nilton Santos pelo Campeonato Brasileiro. Tem os quadros Duelo e Jogos da Mente também! APERTE O PLAY pra ficar informado e se divertir!

    Jessie Cervantes
    T5 - E71 - Andrés Parra | Contenido Extra - ANDRÉS PARRA: El día que mi mente colapsó y por qué odié ser "El Patrón"

    Jessie Cervantes

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2026 67:52


    ¿Qué pasa cuando alcanzas el éxito más grande de tu carrera y descubres que estás vacío por dentro? En esta entrevista exclusiva en Jessie Cervantes, el actor Andrés Parra abre su corazón como nunca antes para revelar el trauma que vivió tras interpretar a Pablo Escobar en "El Patrón del Mal" y el momento exacto en que su mente colapsó.Andrés nos cuenta la cruda verdad sobre su divorcio, su lucha contra el ego y por qué tomó la decisión de no volver a interpretar papeles de narcos. Una plática necesaria sobre salud mental, despertar espiritual y la búsqueda de la verdadera felicidad más allá de la fama.Capítulos del episodio:00:00 - Bienvenidos a Contenido Extra con Andrés Parra 02:15 - El peso de ser Pablo Escobar: ¿Fama o condena? 08:40 - El día que mi mente colapsó: El inicio del despertar 15:22 - Por qué odié el éxito de "El Patrón del Mal" 22:10 - El divorcio y la soledad: Enfrentando mis demonios 30:45 - La filosofía del "No pasa nada" 38:15 - ¿Por qué no volveré a ser un narco en la TV? 45:50 - El consejo de Andrés Parra para quienes se sienten perdidos 52:10 - Reflexión final con Jessie Cervantes#AndresParra #JessieCervantes #PabloEscobar #SaludMental #Entrevista #ContenidoExtra

    Ilustríssima Conversa
    Ronaldo Lemos: IA captura coração, corpo e mente e pode nos emburrecer

    Ilustríssima Conversa

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2026 53:02


    A inteligência artificial e plataformas de big techs tentam capturar a nossa mente, e tantas pessoas —hipnotizadas pela rolagem infinita e pela montanha-russa emocional criada pelas telas— perdem o controle das próprias vidas. No recém-lançado "O Monge, o Iogue e o Faquir", Ronaldo Lemos discute esse cenário a partir da metáfora de uma carruagem desgovernada, em que as suas partes —o corpo, as emoções e a mente— são cooptadas pela tecnologia, o que rompe o equilíbrio necessário para ser bem conduzida. Neste episódio, Lemos fala sobre os três arquétipos do título do livro, inspirados em tradições espirituais da China, da Índia e do Ocidente, e aponta caminhos para cultivar o faquir, o monge e o iogue no interior de toda pessoa. O autor defende que é preciso resistir à guerra do Vale do Silício contra a introspecção e se opõe às ideologias que prometem, por exemplo, que a IA vai criar um mundo de abundância universal. Lemos sustenta que não existem trocas reais entre a IA e os humanos, por mais que as máquinas sejam ótimas ilusionistas e tentem convencer do contrário. Por isso, não ache que uma IA pode ser a sua namorada ou a sua terapeuta. Também não é bom pensar em terceirizar o raciocínio para elas: em vez de virar um super-herói da produtividade, ele diz, é mais provável fritar o cérebro e ficar burro. Produção e apresentação: Eduardo Sombini Edição de som: Jéssica Cruz See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Enlace 50
    ¿Puede la meditación cambiar tu cerebro? Neurociencia y espiritualidad

    Enlace 50

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2026 38:17


    ¿Puede la meditación cambiar nuestro cerebro? ¿Por qué nuestra mente se queda atrapada en pensamientos, recuerdos y preocupaciones? En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Alejandra González, asesora espiritual y consteladora, sobre la relación entre neurociencia y espiritualidad y sobre cómo prácticas como la meditación pueden influir en nuestra manera de pensar, sentir y relacionarnos con el presente. Su cargo aparece así en la promoción oficial del programa. Durante la conversación, Alejandra aborda conceptos como la neuroplasticidad, el nervio vago, la red neuronal por defecto y la mente rumiante, y explica desde su perspectiva cómo pequeños cambios y prácticas cotidianas pueden ayudarnos a desarrollar mayor atención, regulación emocional y bienestar. También habla sobre la capacidad del cerebro para crear y modificar conexiones a lo largo de la vida, un tema especialmente relevante cuando pensamos en envejecimiento, aprendizaje y longevidad. La entrevista explora además por qué nuestra mente vuelve constantemente al pasado o intenta anticipar el futuro, y qué papel puede desempeñar la meditación para recuperar la atención en el presente.See omnystudio.com/listener for privacy information.

    QUE PASA SI...
    #225 ¿Y SI TUS METAS TE ESTÁN ALEJANDO DEL ÉXITO? | El "Bug" es tu mente, aprende cómo programarlo.

    QUE PASA SI...

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2026 9:26


    ¿Por qué nos cuesta tanto mantener la rutina?Analizamos por qué desconectar en verano no siempre garantiza un cambio real al volver.Exploremos el fenómeno de prometer cambios significativos tras las vacaciones, para luego regresar a los mismos patrones de siempre. A través de escenas de reflexión personal y de trabajo diario, entenderás por qué la desconexión no es suficiente si no se acompaña de una estrategia consciente. Este contenido es ideal para quienes buscan entender sus propios hábitos en lugar de simplemente esperar a que el calendario marque un nuevo inicio.Analizamos cómo la productividad real depende de pequeños ajustes diarios y no solo de la pausa estival. Si sientes que cada año terminas en el mismo punto, este enfoque te ayudará a romper el ciclo de expectativas frustradas y a integrar una rutina de septiembre más sostenible y coherente con tus objetivos a largo plazo.Suscríbete para recibir consejos semanales sobre hábitos y crecimiento personal, y cuéntame en los comentarios: ¿qué es lo que más te cuesta retomar al volver de vacaciones?#desarrollopersonal #QuePasaSi #Productividad #MetasVsSistemas #CrecimientoProfesional #JOGarcia #Habitos #mindsets

    Valora tu Vida
    El Betesda de tu mente: Con Pastor Oche Aviles

    Valora tu Vida

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2026 29:47


    En este episodio de Valora tu Vida, el Pastor Oche Aviles nos trae una reflexión profunda y liberadora titulada "El Betesda de tu mente". A través de este mensaje, exploraremos cómo sanar las parálisis emocionales y mentales que nos mantienen atados al pasado, y descubriremos el llamado de Jesús a levantarnos, cambiar nuestra perspectiva y dar el paso hacia la transformación que necesitamos.Una pausa necesaria para sanar por dentro y renovar tu esperanza. ¡Escúchalo ahora!

    Alquimia Emocional
    Si te cuesta trabajo convivir en la oficina, escucha esto | Psicología | Ep. 381

    Alquimia Emocional

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2026 26:34 Transcription Available


    Curso de Habla sin Miedo:   https://forms.gle/WNwFW1Y8W3y7JvqX6¿Te cuesta trabajo llevarte bien con tus compañeros de trabajo?No eres tú la que está mal , es que nadie te enseñó cómo relacionarte sin perder tu paz en el intento =(En este episodio te comparto un código de 4 reglas, son antiguas, pero que casi nadie aplica donde más se necesita: en la OFICINA. Para dejar de cargar dramas que NO son tuyos, y puedas comunicarte sin herir ni ser herida, y dar lo mejor de ti sin desgastarte emocionalmente.Si sientes que últimamente peleas más de lo normal, con tu pareja, tu jefe, tu equipo... y no sabes cómo decir lo que sientes sin que se detone una discusión, este episodio es para ti mi querido Alquimista!  =)

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
    Tu mente podría ser tu peor enemiga

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2026 10:39


    En el episodio de hoy abordaremos un problema que afecta a millones de personas y que muchas veces pasa desapercibido: la ansiedad. Descubriremos por qué no es una señal de debilidad ni algo que deba avergonzarte, sino una condición que puede aprenderse a controlar, a lo largo del episodio conocerás cinco estrategias prácticas para recuperar el equilibrio, desde aceptar lo que sientes y enfrentar tus miedos, hasta dejar de querer controlar todo, vivir más en el presente y cuidar hábitos como el sueño, la alimentación y el ejercicio. También hablaremos de cómo nuestra mente puede convertirse en nuestra peor enemiga, pero también en nuestra mejor aliada si aprendemos a entrenarla. Un episodio lleno de herramientas sencillas, reflexiones poderosas y consejos que podrían ayudarte a romper el ciclo de la ansiedad y volver a disfrutar la vida con mayor tranquilidad.

    Dr. Mario Alonso Puig
    Cómo recuperar la calma cuando tu mente no para

    Dr. Mario Alonso Puig

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2026 6:43


    ➡️Vídeo completo: Cómo calmar la ansiedad y el ruido mental...El ruido mental que a veces nos acompaña puede bajar su volumen.Nos pasamos buena parte de la vida peleando con nuestra propia mente, intentando silenciarla a golpe de voluntad,  tratándola como si fuera un enemigo que ha venido a arruinarnos el día. Y cuanto más la empujamos, con más fuerza vuelve.Yo he visto muchas veces lo que ocurre cuando una persona cambia radicalmente esa relación.Ojalá esta conversación te acompañe.

    Noches de Terror
    Te Están Programando y NO lo SABES | MENSAJES SUBLIMINALES

    Noches de Terror

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 74:07 Transcription Available


    ¿Y si cada comercial, cada canción, cada película que has visto en tu vida tenía algo escondido que tu mente consciente no detectó… pero tu subconsciente sí?En este episodio de Noches de Terror nos adentramos en uno de los temas más inquietantes y cercanos a nuestra vida cotidiana: los mensajes subliminales. Esas imágenes, palabras y sonidos ocultos que se cuelan en tu cerebro sin pedirte permiso, manipulando tus emociones, tus decisiones y tus deseos sin que jamás te des cuenta.Exploramos los casos más impactantes de la historia, las marcas y medios que han sido señalados, las técnicas que usan para meterse en tu cabeza y la pregunta que nadie quiere responder: ¿hasta dónde llega realmente el control?Porque la pantalla que tienes enfrente no siempre te muestra lo que crees estar viendo.Apaga la luz, ponte los audífonos y prepárate para nunca ver la televisión igual. Bienvenido a una nueva Noche de Terror.¡No olvides regalarnos tu like, suscribirte y comentar, eso ayuda muchísimo!YA DISPONIBLE EL CONTENIDO EXCLUSIVO EN PATREON:http://patreon.com/nochesdeterrorSuscripción desde 6 USD para acceder a todo el contenido exclusivoAPOYA AL CANAL:Si te gusta este podcast y deseas apoyarnos a mejorar nuestro equipo o invitarnos unos tacos puedes apoyarnos en:

    Confabulas
    Monólogo 14 - Medos e armadilhas da mente

    Confabulas

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2026 34:44


    Olá, ouvintes! Voltamos!Quantas vezes você deixou de dar um passo importante não porque o perigo era real, mas porque a sua mente criou um cenário catastrófico?A nossa cabeça é perita em construir armadilhas disfarçadas de proteção. O medo nos mantém seguros, é verdade, mas muitas vezes ele nos mantém pequenos. Neste monólogo, eu abro o diário das minhas próprias inquietações para entender até onde vai a nossa intuição e onde começam os fantasmas que a gente mesmo alimenta.Pega o seu café, coloca o fone e vem confabular comigo sobre como desarmar esses nós mentais antes que eles paralisem a nossa vida.

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
    ¿Y si tu mente ya está pidiendo ayuda?

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 7:26


    En el episodio de hoy hablaremos de cinco señales que podrían indicar que tu salud emocional está en riesgo, incluso si todavía no te has dado cuenta. ¿Dormir mal durante varios días, sentirte irritable, perder el interés por lo que antes disfrutabas o sentir que ya no eres la misma persona son simples etapas o una alerta del cerebro?, junto a la especialista Liliana Martínez descubrirás cómo identificar estas señales antes de que evolucionen hacia problemas más graves, por qué no debemos normalizarlas y cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Además, conocerás por qué pedir apoyo no es una muestra de debilidad, sino una decisión que puede cambiar tu vida. Un episodio que podría ayudarte a reconocer lo que tu mente lleva tiempo intentando decirte.

    Rockstars del Dinero
    279 - Tu mente y tu portafolio: Los 5 sesgos que te sabotean sin que lo notes

    Rockstars del Dinero

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2026 40:27


    Los mercados no son racionales, son emocionales y ponerle nombre a esa emoción es lo que Keynes llamó "animal spirits" y en este epispdio desgloso los 5 sesgos que Akerlof y Shiller identificaron detrás de cada decisión de inversión y te comparto cómo construí mi propio sistema para que la emoción no decida por mí. ---------------- TIMESTAMPS 00:00 — Intro: no vas a eliminar tus animal spirits 02:30 — ¿Qué son los animal spirits y de dónde viene el término? 06:00 — Riesgo vs. incertidumbre: la distinción clave 11:00 — Los 5 sesgos: confianza, equidad, corrupción, ilusión monetaria, historias 24:00 — Cómo medir la emoción del mercado: los termómetros 30:00 — Los 3 riesgos de confiar ciegamente en el índice de sentimiento 35:00 — El sistema de 3 pasos para invertir sin que te domine la emoción 40:00 — Cierre: los animal spirits no son tu enemigo ----------------- LA INFORMACIÓN DE ESTE PODCAST NO ES UNA RECOMENDACIÓN DE INVERSIÓN. Nada de lo contenido en este podcast constituye asesoría fiscal, contable, regulatoria, legal, de seguros o de inversiones, ni representa una oferta, solicitud o recomendación para comprar, vender o realizar cualquier operación con valores, esquemas de inversión colectiva, instrumentos financieros o servicios.

    El Ritmo de la Mañana
    ¡TIENES CUERPO DE ADULTO, MENTE DE NIÑO!

    El Ritmo de la Mañana

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2026 11:40 Transcription Available


    Sentido Latino
    Gana la Guerra en Tu Mente (Parte 4): El Principio del Regocijo

    Sentido Latino

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2026


    En años recientes, el libro del Pastor Craig Groeschel, “Gana la Guerra en Tu Mente” se ha convertido en uno de los más vendidos dentro y fuera de los Estados Unidos. El texto explora cuatro principios que guiarán a las personas a dominar los pensamientos negativos que abundan en sus mentes, y conectarse con una forma de pensar sana, libre, y más controlada. En este episodio cerramos nuestra conversación sobre este libro explorando juntos el último principio, el del Recogido.

    Salvador Mingo -Conocimiento Experto-
    Los 3 Hábitos que tu Cerebro Ama — Ciencia Real para Transformar tu Mente y tus Resultados | Tom Corley

    Salvador Mingo -Conocimiento Experto-

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 9:23


    ¿Por qué hay personas que saben exactamente lo que tienen que hacer — y aun así no lo hacen de forma consistente? El problema no es la información. Es la ausencia de los hábitos correctos operando en el momento correcto. Tom Corley pasó años estudiando los hábitos diarios de las personas con mayor éxito financiero del mundo. Encontró 3 que aparecen en todas sin excepción — y tienen respaldo científico real detrás de cada uno. En este episodio vas a entender: — Por qué los malos hábitos deterioran la función cerebral de forma medible y progresiva — Qué es la neuroplasticidad y por qué significa que ninguno de nosotros está atrapado en sus circunstancias — El Hábito 1: por qué leer para aprender 30 minutos al día genera nuevas conexiones neuronales permanentes — El Hábito 2: qué hace el ejercicio aeróbico a nivel celular — telomerasa, hipocampo y eritropoyetina — El Hábito 3: por qué aprender una habilidad nueva cada 6 meses aumenta literalmente la masa cerebral — Por qué saber no es suficiente — y qué sistema necesitas para ejecutar estos hábitos sin depender de la motivación Si quieres el sistema completo para integrar estos 3 hábitos a tu día durante 67 días, el enlace está en la descripción. #hábitos #neurociencia #tomcorley #cerebroyéxito #desarrollopersonal #productividad #mentalidad #hábitosdeéxito #conocimientoexperto #salvadormingo Salvador Mingo Conocimiento Experto CONECTA CONMIGO: Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2yS9p38 Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/

    Conocimiento Experto
    Los 3 Hábitos que tu Cerebro Ama — Ciencia Real para Transformar tu Mente y tus Resultados | Tom Corley

    Conocimiento Experto

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 9:24 Transcription Available


    ¿Por qué hay personas que saben exactamente lo que tienen que hacer — y aun así no lo hacen de forma consistente? El problema no es la información. Es la ausencia de los hábitos correctos operando en el momento correcto. Tom Corley pasó años estudiando los hábitos diarios de las personas con mayor éxito financiero del mundo. Encontró 3 que aparecen en todas sin excepción — y tienen respaldo científico real detrás de cada uno. En este episodio vas a entender: — Por qué los malos hábitos deterioran la función cerebral de forma medible y progresiva — Qué es la neuroplasticidad y por qué significa que ninguno de nosotros está atrapado en sus circunstancias — El Hábito 1: por qué leer para aprender 30 minutos al día genera nuevas conexiones neuronales permanentes — El Hábito 2: qué hace el ejercicio aeróbico a nivel celular — telomerasa, hipocampo y eritropoyetina — El Hábito 3: por qué aprender una habilidad nueva cada 6 meses aumenta literalmente la masa cerebral — Por qué saber no es suficiente — y qué sistema necesitas para ejecutar estos hábitos sin depender de la motivación Si quieres el sistema completo para integrar estos 3 hábitos a tu día durante 67 días, el enlace está en la descripción. #hábitos #neurociencia #tomcorley #cerebroyéxito #desarrollopersonal #productividad #mentalidad #hábitosdeéxito #conocimientoexperto #salvadormingo Salvador Mingo Conocimiento Experto CONECTA CONMIGO: Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2yS9p38 Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

    SURFERS
    Xession: La verdadera batalla está en tu mente con Abraham Levy

    SURFERS

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 53:34


    Imagina despertar todos los días rodeado únicamente por agua. Sin conversaciones. Sin distracciones. Sin la posibilidad de bajarte cuando las cosas se ponen difíciles. Llega un punto en el que el océano deja de ser el desafío. El verdadero reto es convivir con tu propia mente.Abraham Levy decidió cruzar el Atlántico a remo en solitario, pero esta conversación no gira alrededor de una expedición extraordinaria. Gira alrededor de lo que descubre alguien cuando el miedo, la incertidumbre y el cansancio dejan de ser momentos pasajeros y se convierten en parte de la rutina.¿Por qué tantas personas abandonan sus metas antes de tiempo? ¿Qué diferencia existe entre seguir avanzando por disciplina y hacerlo por inercia? ¿Cómo se construye confianza cuando no hay garantías de que todo saldrá bien? A partir de su experiencia, Abraham desmonta muchas de las ideas que solemos tener sobre la resiliencia y muestra que, en la práctica, casi nunca se parece a la imagen heroica que imaginamos.Más que una historia de aventura, este episodio es una invitación a replantear la relación que tenemos con la incertidumbre. Porque, al final, todos enfrentamos océanos distintos. Y muchas veces el límite que más trabajo cuesta cruzar no está afuera, sino dentro de nosotros.Conecta con Abraham Levy:https://www.instagram.com/abrahamlevyexplorer Suscríbete a nuestro canal en SpotifyVe la entrevista completa en YouTubeSigue negocioscool en todas nuestras redes Conecta con nosotros a través de LinkedIn

    GE Botafogo
    GE Botafogo #508 - Brilho em Minas: G-5 perto!

    GE Botafogo

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2026 65:20


    Claudio Portella, Maria Clara Modesto, Letícia Marques e Pedro Dep analisam a bela vitória do Botafogo sobre o Cruzeiro fora de casa pelo Campeonato Brasileiro. Tem os quadros Duelo e Jogos da Mente também! Dá o play!

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
    El poder de los caballos para sanar mente y corazón

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2026 8:27


    En el episodio de hoy hablaremos de una terapia poco convencional que cada vez gana más popularidad en el mundo del desarrollo personal: el coaching con caballos. ¿Cómo es posible que un animal pueda reflejar nuestras emociones, ayudarnos a detectar inseguridades, mejorar la autoestima y hasta reducir el estrés? bordaremos el tema junto a Karen Leal, especialista en esta disciplina, quien explica por qué miles de personas recurren a esta experiencia para conocerse mejor y fortalecer su bienestar emocional. A lo largo del episodio descubrirás cómo los caballos reaccionan ante nuestras emociones, qué significa cuando un caballo se acerca, se aleja o permanece observándote, y por qué son considerados un "espejo emocional". Además, conocerás los beneficios que esta terapia puede aportar en áreas como la comunicación, la confianza, el liderazgo, el manejo de la ansiedad y la inteligencia emocional. Una conversación que rompe mitos y demuestra que, en ocasiones, las respuestas que buscamos no llegan con palabras, sino con una conexión auténtica con la naturaleza.

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
    Tu peor enemigo podría ser tu propia mente

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 8:13


    En el episodio de hoy abordaremos un tema con el que todos nos hemos enfrentado alguna vez: esa voz en nuestra cabeza que no deja de preocuparnos, exagerar los problemas o llenarnos de dudas. ¿Y si, en lugar de pelear con nuestra mente, aprendiéramos a convertirla en nuestra mejor aliada?. A lo largo de esta conversación conoceremos tres técnicas tan sencillas como sorprendentes para tomar el control de nuestros pensamientos, hablaremos de por qué ponerle nombre a esa voz interna puede ayudarte a verla desde otra perspectiva, cómo analizar lo que realmente te estás diciendo antes de reaccionar impulsivamente y un método muy práctico para regresar al presente cuando la ansiedad o los pensamientos negativos toman el control. No se trata de fórmulas mágicas, sino de herramientas que pueden cambiar la manera en que enfrentas el estrés, la inseguridad y las preocupaciones del día a día. Si alguna vez has sentido que tu mente juega en tu contra, este episodio podría darte una forma completamente distinta de entenderla y de recuperar el control.

    Sentido Latino
    Gana la Guerra en Tu Mente (Parte 3): Cambiar el lente con el que miras la vida

    Sentido Latino

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2026


    En años recientes, el libro del Pastor Craig Groeschel, “Gana la Guerra en Tu Mente” se ha convertido en uno de los más vendidos dentro y fuera de los Estados Unidos. El texto explora cuatro principios que guiarán a las personas a dominar los pensamientos negativos que abundan en sus mentes, y conectarse con una forma de pensar sana, libre, y más controlada. En este episodio discutiremos el Principio de la Reestructuración, restaurando nuestra perspectiva y aclarando nuestros lentes para ver lo que nos pasa.

    Bunker X
    EUA MENTIRAM SOBRE MK ULTRA, projeto de controle da mente | BUNKER X Podcast

    Bunker X

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2026 103:50


    O projeto MKULTRA voltou aos holofotes após uma audiência realizada no Congresso dos Estados Unidos. Novos documentos, depoimentos de especialistas e declarações da deputada Anna Paulina Luna reacenderam o debate sobre um dos programas mais controversos da história da CIA.Neste episódio, Afonso3D e Affonso Solano revisitam a história do MKULTRA, analisam o que realmente foi revelado na audiência e separam os fatos comprovados das teorias e especulações que ainda cercam o caso. Afinal, existe algo novo ou estamos apenas revisitando um velho mistério?Dê o play, deixe sua opinião nos comentários e participe dessa discussão. Afinal, você acredita que toda a verdade sobre o MKULTRA já veio à tona?------------------Este programa foi um oferecimento de:INSIDER. Garanta descontos incríveis usando o cupom BUNKERX em: https://www.insiderstore.com.br/BunkerX#InsiderStore------------------

    ESNE - Enamórate
    Miércoles 22 - Elige los contenidos que entran a tu mente y corazón

    ESNE - Enamórate

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 51:31


    Todo lo que vemos, escuchamos y consumimos influye en nuestra manera de pensar y de vivir. En este programa, Lupita Venegas reflexiona sobre la importancia de cuidar el corazón, discernir los contenidos que consumimos y cultivar aquello que nos acerca a Dios y fortalece nuestra vida interior.

    Union Radio
    EL CEREBRO es tu PEOR ENEMIGO o tu MEJOR ALIADO: Cómo hackear tu mente para atraer lo que quieres

    Union Radio

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 20:54


    ¿Sabías que tu cerebro puede ser tu peor enemigo o tu mejor aliado? En este episodio transformador de Sin Manual, la psicopedagoga y experta en neurociencias Elizabeth Paz Fernández revela cómo hackear tu mente para salir del piloto automático, romper patrones inconscientes y atraer lo que realmente quieres en la vida.

    Estoicismo Filosofia
    10 Maneras Para DEJAR de SOBREPENSAR TANTO Las COSAS | Según Marco Aurelio | ESTOICISMO para calmar tu mente

    Estoicismo Filosofia

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2026 38:30 Transcription Available


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    El Rincón De Los Errores
    No eres tú, es tu mente | Joaquín Caserza

    El Rincón De Los Errores

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2026 66:05


    ¿Alguna vez has sentido que hay alguien más viviendo en tu cabeza? En este episodio, nos adentramos en los misterio de nuestra mente con Joaquín Caserza. Pero hoy vamos un paso más allá: logramos entrevistar al "personaje" que habita en la mente de Joaquín. Esa voz que todos tenemos, que nos cuestiona, nos limita y que muchas veces no quiere que sepamos la verdad sobre nosotros mismos.Acompáñanos a descubrir:-¿Quién es realmente ese personaje que nos habla internamente?-Cómo identificar los saboteadores de nuestra mente.-Herramientas para que tú tomes el control y no tu mente.Una plática muy divertida sobre lo que ocurre detrás de nuestros pensamientos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Durmiendo Podcast
    Calma tu mente y descansa mejor - Día 339 Año 4

    Durmiendo Podcast

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2026 15:58


    Esta noche te acompañamos a bajar el volumen de esos pensamientos que no te dejan descansar. A través de una meditación guiada y ejercicios de respiración, aprenderás a observar tus preocupaciones sin aferrarte a ellas, para darle espacio a la calma y a un sueño profundo.A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

    Ethos Podcast
    [Ethos Bite #8] Solo tú estás en tu mente, actúa en consecuencia.

    Ethos Podcast

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2026 17:42


    ¡Bienvenido a un nuevo Ethos Bite! En este bite de menos de 20 minutos, hablamos de por qué los dogmas venden (y el "depende" se suele ver como algo templado y de alguien que "no quiere mojarse") y de por qué ir a los extremos de vez en cuando puede ser una buena idea para encontrar tu centro.Pasarte un verano entrenando a tope o vaciando la despensa puede ser un experimento útil: pruebas el extremo y descubres cuál es tu tono de gris. Vivir en el extremo es otra cosa. Y el extremo intelectual es el peor de todos: qué poco ejercicio mental estás haciendo cuando te dejas convencer de que solo esto es válido y todo lo demás es malo.¿La prueba? La gente que cambia de tribu cada dos años. Vegano, luego carnívoro. La sentadilla es el rey; no, el peso muerto; no, las máquinas. Las modas son cíclicas.Los principios llevan 15 años diciendo lo mismo.Hablando de verano, si quieres disfrutar a tope del mismo, en DOCE hemos preparado un "Plan de Mínimos" para que encuentres tu dosis mínima efectiva y no pierdas progreso.Deja de empezar en septiembre una y otra vez, entra aquí: https://programadoce.es/plan-de-minimos/ Recuerda unirte a nuestra newsletter "La Mesa" para estar al día de nuestras tonterías varias y alguna que otra herramienta útil: ⁠https://ethospodcast.es⁠¿Qué te parecen estos "Bites"? Déjanos tu comentario en Spotify o YouTube, te leemos.¡Comparte con alguien a quien creas que esto puede ayudarle!

    Sentido Latino
    Gana la Guerra en Tu Mente (Parte 2): Reconectar para Renovar

    Sentido Latino

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2026


    En años recientes, el libro del Pastor Craig Groeschel, “Gana la Guerra en Tu Mente” se ha convertido en uno de los más vendidos dentro y fuera de los Estados Unidos. El texto explora cuatro principios que guiarán a las personas a dominar los pensamientos negativos que abundan en sus mentes, y conectarse con una forma de pensar sana, libre, y más controlada. En este episodio discutiremos el Principio de la Reconexión, aprender a reconectar y renovar nuestra mente.

    Conversaciones del Alma con Durga Stef
    No cambies tú mente, solo cambia la relación que tienes con ella

    Conversaciones del Alma con Durga Stef

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2026 26:53


    ¿Cuántas veces has creído todo lo que pasa por tu mente? "No soy suficiente" , "No voy a poder" , "Seguro hice algo mal." Con el tiempo, dejamos de cuestionar esos pensamientos y empezamos a vivir como si fueran una verdad absoluta. Pero existe una habilidad que puede transformar por completo la forma en que experimentas la vida: aprender a observar tu mente sin identificarte con ella. En este episodio hablamos sobre el poder de desarrollar consciencia, reconocer el diálogo interno y descubrir que no todo pensamiento merece ser escuchado.Porque la libertad no llega cuando tu mente deja de hablar. Llega cuando tú dejas de obedecer cada una de sus historias. ✨ Nos vemo dentro...

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
    El éxito comienza en tu mente

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2026 26:00


    La reconocida chef y autora Lupita Arias nos explica cómo el éxito no es una fórmula externa, sino una construcción mental. Muchas veces, el miedo a no encajar nos lleva a intentar copiar a otros, pero ella enfatiza que el verdadero éxito surge al potenciar tu propia esencia. ¡Descubre cómo superar la zona de confort y diferenciarte en un mercado competitivo! ⚽️ En tiempos de la Copa Global de Fútbol ⚽️ anótate un gol escuchando el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

    Libertópolis - Ideas con valor
    Equilibrio y bienestar: Mente clara, vida sana

    Libertópolis - Ideas con valor

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2026 49:34


    Libertópolis Negocios, lunes 13-07-2026

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
    ¿Y si tu salud depende más de tu mente de lo que crees?

    Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2026 7:35


    En el episodio de hoy abordaremos una idea tan polémica como intrigante: ¿es posible engañar a la mente para ayudar al cuerpo a recuperarse?, a través de una conversación que desafía muchas creencias tradicionales sobre la salud, exploraremos cómo los pensamientos, las emociones y la forma en que interpretamos una enfermedad pueden influir en nuestro bienestar. Descubriremos por qué enfocarse únicamente en el dolor podría reforzarlo, cómo cambiar la atención hacia acciones positivas puede modificar nuestra percepción y qué papel juegan la respiración consciente, el optimismo y los hábitos diarios en el proceso de recuperación. Además, conoceremos ejercicios sencillos para romper ciclos mentales negativos y recuperar el control cuando el miedo o la enfermedad parecen dominarlo todo. Un episodio provocador que te hará cuestionar cuánto poder tiene realmente tu mente sobre tu salud.