Podcasts about mente

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para ayudarte a comenzar tu día con más calma y claridad. Si la ansiedad aparece esta mañana, estas palabras pueden acompañarte a regresar a tu centro, respirar profundo y continuar tu día con más confianza y tranquilidad.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Afirmaciones para soltar la ansiedadCómo empezar el día con más calma y seguridadEscuchar lo que tu mente y tu cuerpo necesitanSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

B. F. Skinner: el psicólogo que quiso explicar al ser humano sin mirar la mente | La Teoría de la Mente Descripción del episodio Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en la vida, la obra y las ideas de una de las figuras más influyentes —y también más polémicas— de la historia de la psicología: Burrhus Frederic Skinner. Skinner fue mucho más que un psicólogo famoso. Fue el gran arquitecto del conductismo radical, una corriente que cambió para siempre la forma de entender el aprendizaje, la conducta y la relación entre el ser humano y su entorno. Mientras otros buscaban respuestas en la conciencia, en los pensamientos o en los conflictos inconscientes, Skinner fue directo a lo observable: la conducta. Para él, mirar hacia la mente era una distracción; lo importante era estudiar lo que las personas y los animales hacen, y cómo ese comportamiento cambia en función de sus consecuencias. En este episodio exploramos una de sus aportaciones más revolucionarias: el condicionamiento operante. A diferencia del condicionamiento clásico de Pavlov, centrado en reflejos automáticos, Skinner mostró cómo las conductas voluntarias pueden fortalecerse o debilitarse según reciban refuerzos o castigos. Es decir, hacemos más aquello que nos reporta una recompensa, y evitamos aquello que tiene consecuencias desagradables. Una idea aparentemente sencilla, pero con implicaciones enormes para la educación, la crianza, la terapia y la vida cotidiana. También hablamos de la mítica Caja de Skinner, ese ingenioso dispositivo experimental con el que estudió cómo ratas y palomas aprendían nuevas conductas mediante recompensas. Gracias a estos experimentos, Skinner pudo demostrar con enorme precisión cómo se moldea el comportamiento paso a paso. Pero Skinner no fue solo un teórico. Su mente inquieta lo llevó a proyectos tan sorprendentes como el Proyecto Paloma, una iniciativa real para entrenar palomas que guiaran misiles durante la Segunda Guerra Mundial. Sí, tan extraño como suena. Y no menos ambicioso fue su intento de transformar la enseñanza mediante las llamadas máquinas de enseñar, dispositivos diseñados para ofrecer retroalimentación inmediata y convertir el aprendizaje en un proceso más eficaz. ⚖️ Uno de los momentos más provocadores del episodio llega cuando abordamos su crítica al libre albedrío. En su obra Más allá de la libertad y la dignidad, Skinner defendió que muchas de las ideas que sostenemos sobre la libertad personal y la responsabilidad moral son, en realidad, construcciones engañosas. Desde su perspectiva, nuestra conducta está determinada por contingencias ambientales mucho más de lo que nos gusta admitir. Y, por si fuera poco, analizamos también Walden Dos, su famosa novela utópica, donde imaginó una sociedad organizada científicamente mediante principios de refuerzo positivo. Una propuesta fascinante para algunos, inquietante para otros, pero imposible de ignorar. Este episodio es una invitación a repensar preguntas fundamentales: ¿somos realmente libres?, ¿hasta qué punto nuestro entorno moldea quiénes somos?, ¿puede la ciencia del comportamiento diseñar una sociedad mejor? Si te interesa la historia de la psicología, el aprendizaje, la conducta humana y los grandes debates sobre la libertad, este episodio te va a atrapar de principio a fin. Cuéntanos en comentarios qué opinas sobre Skinner: ¿genio visionario o pensador excesivamente reduccionista? Enlaces Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra pagina Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 5 títulos alternativos Skinner: el hombre que negó la mente para explicar la conducta humana B. F. Skinner y la peligrosa idea de que no existe el libre albedrío La Caja de Skinner: cómo se moldea la conducta humana sin que lo notes El psicólogo que quiso controlar la conducta humana científicamente Skinner, conductismo radical y el fin de la libertad tal como la entendemos Keywords B. F. Skinner, Skinner, conductismo radical, conductismo, psicología, historia de la psicología, condicionamiento operante, caja de Skinner, refuerzo positivo, aprendizaje, comportamiento humano, conducta, libre albedrío, más allá de la libertad y la dignidad, Walden Dos, psicología conductista, Pavlov, Freud, psicoanálisis, máquinas de enseñar, proyecto paloma, psicólogos famosos, ciencia del comportamiento, teoría del aprendizaje, La Teoría de la Mente #️⃣ Hashtags #BFSkinner, #Conductismo, #Psicologia, #HistoriaDeLaPsicologia, #CondicionamientoOperante, #LaTeoriaDeLaMente

Las supersticiones han acompañado al ser humano durante generaciones: desde evitar pasar debajo de una escalera, temer al viernes 13 o asociar la sal con la mala suerte. Aunque muchas de estas creencias no tienen base científica, siguen presentes en la vida cotidiana. En este episodio, se analiza cómo estas ideas surgen como una forma en la que el cerebro busca sentirse seguro y en control ante lo desconocido o incierto. Más allá de la lógica, las supersticiones responden a una necesidad emocional que puede influir en nuestras decisiones y comportamientos.

Capítulo 7 | El Cuerpo Lleva la CuentaEn este episodio exploramos una idea clave del libro de Bessel van der Kolk: el trauma no solo vive en los recuerdos, también se queda en el cuerpo.Muchas personas que han vivido experiencias difíciles sienten ansiedad constante, tensión o una desconexión de su propio cuerpo. Esto ocurre porque el sistema nervioso puede quedarse atrapado en “modo supervivencia”.El autor explica que sanar no es solo hablar de lo que pasó, sino también volver a conectar con el cuerpo de forma segura, a través de la respiración, el movimiento y la conciencia corporal.Una reflexión profunda sobre cómo el cuerpo recuerda… pero también puede aprender a sentirse seguro otra vez.Te espero en Leyendo con Vale.

Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el... ¿Y si tu ansiedad no fuera simplemente “darle muchas vueltas a las cosas”? ¿Y si en realidad tu mente estuviera funcionando como un auténtico simulador de catástrofes de última generación, anticipando peligros todo el tiempo, incluso cuando no hay una amenaza real delante de ti? En este vídeo de AMADAG TV exploramos en profundidad lo que en algunos modelos de psiquiatría de precisión se describe como un perfil anticipador, también conocido en algunos enfoques como biotipo 6. Hablamos de una mente que no está rota, ni es débil, ni funciona “mal” por falta de carácter. Al contrario: es una mente extremadamente orientada a la supervivencia, que intenta ganar control sobre la incertidumbre mediante la preocupación constante. Veremos por qué muchas personas que viven así sienten que la etiqueta de “ansiedad generalizada” se queda corta. Muy corta. Porque no hablamos solo de nerviosismo, sino de un sistema de alerta que se activa desde el mismo momento en que la persona abre los ojos. El día empieza y el cerebro ya está escaneando riesgos, amenazas, errores posibles, pérdidas futuras y escenarios de desastre. En este contenido analizamos cómo se forman las cadenas de pensamientos del tipo “¿y si...?”, cómo una situación aparentemente pequeña puede convertirse en cuestión de segundos en una película mental apocalíptica, y por qué preocuparse se siente útil aunque en realidad mantenga la alarma encendida. También abordamos algo esencial: el cuerpo. Porque esta forma de ansiedad no solo se piensa, también se paga físicamente con agotamiento, tensión muscular, insomnio, molestias digestivas, hipervigilancia y una profunda desconexión del presente. Además, en este vídeo profundizamos en el enfoque de Adrian Wells y la terapia metacognitiva, una perspectiva que cambia completamente la pregunta clásica. En lugar de centrarse solo en el contenido del pensamiento, pone el foco en cómo nos relacionamos con lo que pensamos. Aquí entenderás por qué la preocupación puede convertirse en una forma de evitación, cómo actúan las metacreencias y qué ocurre cuando ya no solo temes lo que podría pasar, sino también tu propia mente. También revisamos la parte neurobiológica para entender mejor qué ocurre en el cerebro cuando se vive en amenaza sostenida: el papel del sistema de alarma, la diferencia entre miedo agudo y anticipación constante, la activación mantenida del organismo y el enorme coste que esto tiene sobre la energía, el descanso y la capacidad de disfrutar la vida. Y, por supuesto, no nos quedamos solo en la teoría. En la parte final hablamos de estrategias prácticas y científicamente fundamentadas para empezar a salir del bucle: regulación fisiológica, trabajo psicológico estructurado, mindfulness desapegado, posposición de la preocupación, observación del pensamiento como evento mental y nuevas formas de recuperar sensación de control sin caer en la trampa de la hiperprevisión. Este vídeo es para ti si sientes que tu mente nunca descansa, si vives anticipando problemas, si te cuesta estar presente o si llevas años creyendo que preocuparte mucho es una forma de protegerte. Porque no, no estás fallando. Tal vez solo llevas demasiado tiempo intentando sobrevivir con un sistema que nunca aprendió a apagar la alarma. Cuéntanos en comentarios: ¿Te identificas con esta forma de vivir la ansiedad? ¿Tu mente también convierte lo pequeño en amenaza? Te leemos. Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra pagina Web http://www.amadag.com Facebook / asociacion.agorafobia Instagram / amadag.psico ▶️ Youtube Amadag TV / @ansiedadamadagcanaltv5545 Keywords ansiedad anticipatoria, biotipo 6, ansiedad generalizada, preocupacion excesiva, mente catastrica, simulador de catastrofes, Adrian Wells, terapia metacognitiva, sindrome cognitivo atencional, metacreencias, hipervigilancia, BNST, amigdala, neurobiologia de la ansiedad, psiquiatria de precision, ansiedad cronica, pensamientos intrusivos, rumiacion, insomnio por ansiedad, tension muscular, agotamiento mental, mindfulness desapegado, como dejar de preocuparse, mapa de la ansiedad, AMADAG TV Hashtags #Ansiedad, #Biotipo6, #AnsiedadGeneralizada, #TerapiaMetacognitiva, #SaludMental, #AMADAGTV Si quieres, te preparo ahora también la versión para podcast de “La Teoría de la Mente” con el mismo contenido adaptado al formato audio. Transcripción

11 DE MARÇO DE 2026 - QUARTARef.: Lucas 2.52, Provérbios 17.24, Provérbios 5.21-23, Romanos 8.28

Hoy compartimos afirmaciones poderosas para ayudarte a manifestar una vida llena de sueños cumplidos. Un episodio para alinear tu mente con tus metas, fortalecer tu confianza y recordarte que sí puedes crear la vida que deseas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Visualizar y atraer lo que deseasCreer en tu capacidad para lograr tus sueñosEnfocar tus pensamientos y acciones en tus metasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

La ansiedad puede llenar nuestra mente de ruido hasta el punto de no poder escuchar a Dios. Pero Él no espera que vengamos con calma perfecta; nos invita a acercarnos tal como estamos.

COS'HAI IN MENTE? | La gelosia nelle relazioni affettive by Roma Tre Radio

TRASCRIZIONE E VOCABOLARIOPuoi sostenere il mio lavoro con una donazione su Patreonhttps://www.patreon.com/italianosiPer €2 al mese riceverai le trascrizioni di tutti i PodcastPer €3 al mese riceverai, oltre alle trascrizioni, anche una lista dei vocaboli più difficili, con spiegazione in italiano e traduzione in inglese.ESPRESSIONI:Essere di mente aperta, significa essere disponibile ad accettare nuove idee, nuovi punti di vista, nuove esperienze, senza pregiudizi. Essere di mente ristretta, significa essere chiusi, poco tolleranti e incapaci di considerare punti di vista diversi dal proprio. MY YOUTUBE CHANNELSupport the show

¡Familia! Esta Noche Paranormal nos compañía de Xavi de 3 7 Cuadrado y Alex Myers, para revelar si es posible la creación de fantasmas con el poder de la mente . Exploramos el Experimento Philip de 1972 en Toronto,  en el que un grupo de escépticos logró materializar fenómenos físicos. Además, profundizamos en el caso de Lilith, la entidad femenina nacida de la intención grupal, y cómo el fenómeno de los Tulpas y las formas de pensamiento desafían todo lo que sabemos sobre el más allá. Acompáñanos a descubrir si los fantasmas son almas del pasado o proyecciones de nuestra propia Mente. ¿Estaremos rodeados de entidades que nosotros mismos alimentamos con el miedo?

¿Y si tu creatividad no dependiera solo de tu talento… sino también de lo que tienes delante de los ojos? Hoy analizamos una idea tan simple como potente: el entorno cotidiano puede estar moldeando tu forma de pensar sin que te des cuenta. No hablamos de cambios drásticos ni de redecorar toda la casa. Hablamos de detalles mínimos: una planta en el escritorio, el color de una carpeta, lo que ves cuando levantas la vista. A lo largo del episodio, exploramos la evidencia científica detrás de algo que parece “casi decoración”, pero que tiene implicaciones reales: ¿se puede aumentar la creatividad con ajustes pequeños y medibles? Y la respuesta, según varios estudios, es sorprendentemente clara. Empezamos con un hallazgo que suena a titular fácil… pero que está respaldado por investigaciones bien controladas: poner una simple planta cerca puede aumentar el pensamiento divergente, ese tipo de pensamiento que conecta ideas, rompe patrones y abre posibilidades. Lo fascinante es que en los experimentos se iguala todo (misma tarea, mismo espacio, mismas condiciones) y la única diferencia es la presencia de una planta. Aun así, el grupo “con verde” rinde mejor creativamente. Después damos un salto a un estudio aún más contundente: un seguimiento de ocho meses en oficinas reales, donde se observó que en las zonas con plantas y flores se generaban más ideas (hasta un 15% de media), y no solo más cantidad: también más flexibilidad e innovación en las soluciones. Y lo más interesante: esto no se limita al mundo adulto. En entornos infantiles, los espacios con vegetación se asocian con juegos más imaginativos, cooperativos y complejos. Como si la naturaleza activara un “modo exploración” ✨. Pero no todo suma. También hablamos de lo contrario: señales del entorno que pueden bloquear la creatividad. Aquí entra un protagonista inesperado: el color rojo . Un estímulo mínimo (¡casi subliminal!) puede empujar al cerebro hacia un modo de vigilancia, evitación de errores y rigidez mental. Perfecto para tareas de precisión… pero un problema cuando necesitas crear, escribir o resolver de forma original. Cerramos con una parte práctica para aplicar en menos de un minuto: cómo introducir vegetación real, optimizar vistas, usar el verde como aliado y evitar el rojo en espacios creativos. Y una reflexión final: si una maceta y un color pueden cambiar tanto… ¿qué otras señales sutiles te están moldeando cada día? Recursos y enlaces (por si quieres dar el siguiente paso) Curso gratuito: El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw 5 títulos potentes (para el video) Tu creatividad depende de esto (y no es tu talento) Una planta puede cambiar tu mente: la ciencia lo explica El color que bloquea tu creatividad sin que lo notes Cómo “activar” el modo exploración en tu cerebro en 60 segundos Tu entorno te está programando: aprende a usarlo a tu favor ⚡ 5 títulos alternativos (estilo clickbait / fórmulas) creatividad, entorno y creatividad, plantas y productividad, pensamiento divergente, psicología ambiental, neurociencia del entorno, color rojo psicología, color verde creatividad, modo exploración, modo supervivencia, bloqueos creativos, cómo ser más creativo, espacio de trabajo saludable, naturaleza y cerebro, biofilia, productividad y bienestar, diseño de oficina, hábitos creativos, mejorar ideas, ansiedad y entorno, estrés y creatividad, atención y concentración, hackear la mente, psicología evolutiva, AMADAG TV #️⃣ Hashtags (6, separadas por comas) #creatividad,#psicologia,#neurociencia,#ansiedad,#productividad,#amadagtv

✅ Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Y si el gran error de muchas miradas psicológicas hubiera sido empezar por la pregunta equivocada? Durante décadas, la psicología se centró en detectar “fallos”: el psicoanálisis excavando en heridas del pasado, el conductismo reduciendo al ser humano a un conjunto de respuestas… hasta que una corriente se atrevió a decir: no eres un problema que arreglar, eres un potencial que desplegar. En este episodio de La Teoría de la Mente, dentro de nuestra serie de los jueves de historia de la psicología, viajamos al nacimiento de la Psicología Humanista, conocida como la Tercera Fuerza, para entender cómo cambió el foco: del “¿qué está roto en ti?” al “¿qué es lo mejor que puedes llegar a ser?” Abraham Maslow y la brújula de la motivación Maslow no solo diseñó una teoría: dibujó un mapa de las necesidades humanas. Exploramos su famosa pirámide y cómo su propia historia personal influyó en la forma en que entendía el crecimiento. Hablamos de la diferencia entre vivir persiguiendo placer y seguridad (hedoné) y vivir con sentido y expansión real (eudaimonía). Porque sí: incluso cuando hay cemento por encima, el impulso a crecer sigue ahí… como una planta que empuja hacia la luz. Carl Rogers y el terapeuta “jardinero” Rogers rompió con la idea del terapeuta “mecánico” que arregla piezas defectuosas. En su lugar propuso una relación que nutre, acompaña y permite que la persona florezca. En este episodio desgranamos sus tres condiciones esenciales para el cambio auténtico: ✅ Aceptación positiva incondicional ✅ Empatía precisa ✅ Autenticidad (congruencia) Un enfoque que no te empuja a ser “mejor” por obligación… sino a volver a ti. La trampa de la incongruencia ¿Por qué a veces, incluso “haciendo todo bien”, sentimos vacío? Porque puede que estés viviendo para sostener un personaje: el yo ideal (lo que haces para que te quieran) en lugar del yo real (lo que realmente eres y sientes). Esa distancia crea tensión, desgaste, ansiedad y una sensación de desconexión interna. Hoy te contamos cómo se forma esa brecha… y cómo empezar a cerrarla. Recuerda: tu potencial no se inventa, ya existe en ti. Como un roble entero que vive dentro de una semilla. Solo necesitas el contexto, la comprensión y el “abono psicológico” adecuado para crecer. RECURSOS IMPORTANTES (para seguir avanzando) Curso gratuito — El Mapa de la Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Si este episodio te ayudó, da el siguiente paso Si quieres entender de verdad cómo funciona la ansiedad (y qué hacer con ella), entra ahora al curso gratuito y empieza a ordenar el mapa mental que lo cambia todo: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Preguntas para reflexionar (y comentar) ¿Sientes que estás viviendo de forma auténtica… o intentando cumplir expectativas? ¿Cómo crees que influyó la infancia de Maslow en su pirámide? ¿En qué consiste realmente la terapia centrada en la persona? ¿Qué diferencia hay entre el yo real y el yo ideal en tu vida? Te leemos en comentarios ✨ Keywords (25) psicología humanista, Abraham Maslow, Carl Rogers, tercera fuerza, autorrealización, pirámide de Maslow, eudaimonía, hedoné, motivación humana, necesidades humanas, crecimiento personal, potencial humano, terapia centrada en la persona, aceptación positiva incondicional, empatía precisa, congruencia, incongruencia, yo ideal, yo real, autenticidad, historia de la psicología, psicoterapia humanista, desarrollo personal, sentido de vida, ansiedad #Hashtags (6) #PsicologiaHumanista,#Maslow,#CarlRogers,#CrecimientoPersonal,#TeoriaDeLaMente,#ElMapaDeLaAnsiedad

En este episodio exploramos cómo hábitos invisibles como la meditación, la gratitud y la oración pueden generar resultados visibles en tu mente, tu liderazgo y tu empresa. Prácticas simples pero profundas que ayudan a desarrollar claridad, equilibrio emocional y una forma más consciente de tomar decisiones. Hablamos de cómo estos hábitos fortalecen tu enfoque, mejoran tus relaciones y te permiten liderar desde un lugar más sereno y alineado con tu propósito, impactando positivamente tanto tu vida personal como tu negocio. Agenda ahora mismo y toma acción inmediata en el crecimiento de tu empresa! Esta evaluación te hará saber si eres candidato para nuestra membresía, la cual te ayudara a implementar todas nuestras herramientas probadas en tiempo record de la mano de un coach certificado.   Si tienes más de 10 colaboradores en tu empresa...¡Aprovecha esta extraordinaria oportunidad! AGENDA AQUÍ   Descarga GRATIS en nuestra página web el libro "Estimado Emprendedor", una guía empresarial y espiritual / alta consciencia para lograr ser un emprendedor dueño de pequeña y mediana empresa exitoso y pleno: https://helpimentoring.com/ Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso.   Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast.   INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring    Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Hacemos 4 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis de Lunes a Jueves. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/    En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.).   Mantente positivo y busca ayuda.

Esta noche te acompañamos a crear un espacio de calma para liberar el estrés acumulado y desconectarte de las preocupaciones del día. Una meditación suave para relajar tu cuerpo, aquietar tu mente y prepararte para un descanso profundo.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Una simple ventana. Una rendija casi cerrada. Una respiración al otro lado del vidrio. Lo que comienza como una experiencia paranormal se convierte en algo mucho más inquietante… algo que no viene del más allá, sino de lo más profundo de la mente humana. En esta historia de terror psicológico descubrirás cómo el miedo puede transformarse, cómo la culpa puede adoptar forma… y cómo a veces el verdadero monstruo no está afuera, sino esperando dentro de nosotros. Si te gustan las historias que empiezan con fenómenos inexplicables pero terminan revelando una verdad perturbadora y humana… esta historia es para ti. Apaga la luz. Sube el volumen. Y no dejes la ventana casi cerrada. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Qui sotto trovi i biglietti per vedere One More Time https://www.ticketone.it/artist/luca-casadei/ Qui sotto puoi ascoltare le puntate integrali di FUORI DAL BUIO https://open.spotify.com/show/5L5v3AKzqbRVNZ9iqwDn55?si=5f252edc6a594c60 Oggi faremo un viaggio con Alcide Pierantozzi, scrittore candidato al Premio Strega con il suo romanzo Lo Sbilico , in cui racconta il buio del proprio malessere psicologico, le sue cause profonde, il percorso e le conseguenze della medicalizzazione. In questo episodio, Alcide aprirà per noi una finestra sull’abisso della malattia. Con rara trasparenza ci permetterà di entrare nelle difficoltà di chi vive spesso dissociato dal proprio io, nella quotidianità fatta di diagnosi e di farmaci, nello stigma attorno a questi disturbi. Ci parlerà del suo rapporto difficile con la scuola, dell’autismo, dell’amore per i libri e dell’attenzione meticolosa che dedica alle parole. Ci racconterà del suo amore per la scrittura e la poesia e di come queste gli abbiano spesso donato quiete. Il dream team di One More Time è composto da: Samar Abdel Basset, Davide Tessari, Alice Gagliardi, Tommaso Galli, Maria Noemi Grandi, Gloria Giovanditti, Marco Caddia, Emma Marsan. Questo episodio contiene l’inserimento di prodotti e servizi a fini commercialiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Unidad de Mente, Amor, Espíritu y Propósito por Pastor Jose Palma

Cuando en la vida piensas que no estás enfocándote lo suficiente en el trabajo, que no conectas ya con tus personas cercanas o que la ansiedad y el estrés te sobrepasa tal vez es momento que le des una oportunidad a "El mindfulness". En esta ocasión la Maestra Mariana Barragán (INSTA: @marianabarraganmx) nos hablará, con base en la ciencia, cómo podemos lograr superar éstos y más temas, incluso hicimos una meditación guiada. ¡No se lo pueden perder!See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Conoce el deck de cartas de nuestro podcast con mensajes del universo en ⁠https://bit.ly/3NAzeNy⁠ Encuéntrame como @roxanacastanos Síguenos en @sonoropodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que millones padecen, pero pocos entienden de verdad: la ansiedad. Abordaremos el tema con una experta en salud pública y medicina antienvejecimiento, la doctora Samar Jordi, quien nos revela cinco estrategias claras y directas para domesticar esa mente que no se calla. Aquí no se trata de dramatizar, se trata de reconocer. Porque la ansiedad no significa que estés loco, significa que tu mente va más rápido que tu vida. Y el primer paso es aceptar que algo no está funcionando bien. Después, enfrentar los miedos de frente, dejar de culpar al mundo y cuestionar esas creencias que arrastras desde la infancia. Más adelante, el episodio nos confronta con una verdad incómoda: no puedes controlar todo. Vivir entre el pasado y el futuro te roba el presente y cuando todo se vuelve turbulento, hay que regresar a casa, es decir, a tu cuerpo. Dormir mejor, comer natural, meditar aunque cueste, hacer ejercicio al aire libre y alejarte de vampiros energéticos. Este episodio es una guía práctica, pero también un llamado urgente. Si no dominas tu mente, ella te domina a ti. Y sí, la ansiedad se puede manejar, pero necesitas estrategia, disciplina y conciencia.

Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Sientes que tu cuerpo es una bomba de relojería a punto de estallar? ¿Te sorprendes revisando tu pulso, tu respiración o tu nivel de “control” una y otra vez? ¿O quizá te da pánico salir sin tu “kit de supervivencia” (agua, pastillas, acompañante, móvil cargado, rutas de escape…)? En este episodio de Teoría de la Mente, vamos a bajar al nivel microscópico del cerebro para entender dos perfiles clínicos que atrapan en silencio a muchísimas personas con ansiedad: el Biotipo 2 (El Interoceptivo) y el Biotipo 3 (El Gran Evitador). Dos maneras distintas de vivir lo mismo… pero con un punto en común: el sistema nervioso aprende a interpretar peligro donde no lo hay, y convierte la vida en una carrera de fondo agotadora. Biotipo 2: El Interoceptivo (miedo al cuerpo) Este perfil suele ser invisible desde fuera: personas funcionales, responsables, incluso exitosas… pero por dentro viven una guerra constante. Su cerebro se comporta como un detector de humo ultrasensible (especialmente en zonas como la ínsula, clave en la lectura de sensaciones internas). Un cambio normal en el ritmo respiratorio, un latido más fuerte, un mareo pasajero o una sensación digestiva puede activar una alarma total: “algo va mal, algo terrible está a punto de pasar”. Y así se forma el bucle clásico: síntoma → interpretación catastrófica → miedo → más síntoma → más miedo. Es el temido miedo al miedo. Biotipo 3: El Gran Evitador (miedo al mundo) Aquí aparece el puente neurológico que transforma la hipervigilancia interna en terror al exterior. El mundo comienza a sentirse “demasiado grande” y el cuerpo exige control total: “¿y si me pasa fuera?, ¿y si no puedo escapar?, ¿y si me da algo en público?” El resultado es que la vida se encoge: primero evitas un lugar, luego una situación, luego una distancia… hasta que incluso la puerta de casa se convierte en un límite psicológico. Eso es lo que alimenta la agorafobia y la dependencia de “muletas” (agua, pastillas, acompañantes, rutas “seguras”, sitios con salida rápida). ️ Cómo romper el ciclo (la clave real) En este vídeo explicamos por qué las típicas frases de “relájate y respira” pueden volverse contraproducentes cuando el problema es el control. Porque si tu cerebro ha aprendido que el síntoma es peligro, intentar eliminarlo a toda costa lo refuerza. La salida no es evitar: la salida es reentrenar. Y aquí entra una herramienta que cambia el juego: la exposición interoceptiva ⚙️. No se trata de pelear con el síntoma, sino de atravesarlo de forma guiada para que el sistema nervioso aprenda una nueva asociación: “esto es incómodo, pero no es peligroso”. Cuando el cerebro recalibra, el cuerpo deja de ser enemigo… y vuelve a ser aliado. Recuerda: la ansiedad es una arquitectura aprendida, un software antiguo de supervivencia. Y todo lo aprendido se puede desarmar con técnica, comprensión y valentía. ✨ ENLACES Y RECURSOS (AMADAG) Curso gratuito — El Mapa de la Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Clínica (más de 25 años ayudando): 911 19817 ✉️ Contacto: info@amadac.com Keywords (25, separadas por comas) ansiedad, trastorno de ansiedad, biotipos de ansiedad, interocepción, ansiedad interoceptiva, miedo al miedo, ataques de pánico, pánico, agorafobia, evitación, hipervigilancia, síntomas físicos, ínsula cerebral, sistema nervioso, exposición interoceptiva, terapia de exposición, psicología, neurociencia, regulación emocional, somatización, ansiedad y cuerpo, miedo a salir de casa, dependencia emocional, técnicas para ansiedad, el mapa de la ansiedad # Hashtags (6, separados por comas) #ansiedad,#ataquesdepanico,#agorafobia,#saludmental,#psicologia,#elmapadelaansiedad

Aquí puedes conseguir mi libro LA FOMULA DEL EXITO

TRASCRIZIONE E VOCABOLARIOPuoi sostenere il mio lavoro con una donazione su Patreonhttps://www.patreon.com/italianosiPer €2 al mese riceverai le trascrizioni di tutti i PodcastPer €3 al mese riceverai, oltre alle trascrizioni, anche una lista dei vocaboli più difficili, con spiegazione in italiano e traduzione in inglese.ESPRESSIONI: A mente fredda e a mente lucida, significa riflettere con calma, con chiarezza, senza farsi guidare dalle emozioni. A mente aperta, significa essere disponibili ad ascoltare e considerare nuove idee senza pregiudizi. MY YOUTUBE CHANNELSupport the show

Mente renovada

¿Y si los demonios no fueran externos?¿Y si el infierno no fuera un castigo… sino ignorancia?En este episodio nos adentramos en el misticismo del Tíbet: el chamanismo ancestral, latradición Bön, el budismo vajrayana y el poderoso Bardo Thodol, el llamado Libro Tibetanode los Muertos.Exploramos:• El choque entre chamanismo y budismo• El ritual del entierro celestial• Las deidades pacíficas e iracundas• El estado intermedio después de la muerte• Y la idea radical de que todo lo que temes… es tu propia menteUn episodio incómodo, profundo y filosófico.Porque el verdadero viaje no comienza al morir.Comienza cuando tu identidad se desmorona.

¿Vives en el pasado, con creencias limitantes y pensamientos repetitivos? El experto en mindfulness Pedro Campos tiene una técnica para que tu mente fluya más ligera, evites el atasco y potencies tus pensamientos con metas alcanzables.  ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Sesiones de Mentoría 1:1 - https://wa.me/message/4QYLXDGHSZ25B1 WhatsApp +1 747 214 1317    Journals y Productos: https://decretumpodcast.com/ Síguenos en redes sociales @susicabello y @decretumpodcast _________________________ Distribuido por Genuina Media Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Dirige y presenta: Juan Carlos Baruque Hernández Sumario del programa DANIEL GARCÍA *Patentes creadas para manipular tu mente. Nuestra Web: https://mundoinsolitoradio.es Contacta: +34 687 39 80 12 - Solo WhatsApp mundoinsolitoradio@hotmail.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sientes que hay una pared invisible que te rebota al inicio cada vez que intentas cambiar? No estás fallando por falta de motivación, ni siquiera por falta de voluntad. El problema es que estás operando tu vida con un fallo de capacidad. ⚡️ Imagina conectar un equipo de alto voltaje en una instalación eléctrica antigua: los fusibles se van a quemar. Tu realidad no te da lo que "quieres"; la realidad te entrega lo que eres capaz de soportar. En este análisis, desmantelamos la "máquina de tu realidad" utilizando la tríada de ingeniería más potente que existe: El Software: La Psico-Cibernética de Maxwell Maltz. El Motor: La Disciplina de Hierro de Brian Tracy. La Transmisión: Los Sistemas de James Clear. Es momento de dejar de improvisar y empezar a operar tu propio Servo-Mecanismo para que el éxito sea una consecuencia lógica, no un accidente. ACCEDE AL SISTEMA (RETO VECTOR Z): Si estás listo para dejar de teorizar y quieres el acceso directo a la última versión del Reto de 7 Días Vector Z, escribe la palabra SISTEMA en los comentarios y te haré llegar el enlace con toda la informa ción META PARA LA PARTE 2: Si quieres que hagamos el análisis avanzado sobre cómo eliminar los "virus" y las cicatrices emocionales del subconsciente, comenta la frase: "INSTALO MI NUEVO SOFTWARE". Al llegar a la meta de interacciones, liberaremos la siguiente fase. RECURSO ADICIONAL GRATUITO: Los 3 Saboteadores Silenciosos: Descubre por qué tu inteligencia y tu esfuerzo no bastan y el protocolo científico para corregirlo. https://recursos.conocimientoexperto.com/las3fracturasdelsaboteo LO QUE APRENDERÁS EN ESTE ANÁLISIS: - Cómo hackear tu Servo-Mecanismo y ajustar tu termostato interno (Maltz). - La Disciplina de la Claridad: por qué si no está en papel, es solo una alucinación (Tracy). - Arquitectura de Sistemas: cómo diseñar un entorno donde el éxito sea el camino de menor resistencia (Clear). - La Regla de los 2 Minutos para vencer la fricción estática. - El Teatro de la Mente: la técnica de visualización nocturna para recalibrar tu identidad mientras duermes. Se Firme Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno CONECTA CONMIGO: Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65z95r0rD1n0b3G0C83nF4 Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #ProtocoloFenix #BrianTracy #VadimZeland #Transurfing #DesarrolloPersonal #Mentalidad #LeyDeAsuncion #SaltoCuantico #SalvadorMingo #ConocimientoExperto #NuevaRealidad #EspiritualidadPractica #AñoUno #JamesClear #MaxwellMaltz #PsicoCibernetica

¿Sientes que hay una pared invisible que te rebota al inicio cada vez que intentas cambiar? No estás fallando por falta de motivación, ni siquiera por falta de voluntad. El problema es que estás operando tu vida con un fallo de capacidad. ⚡️ Imagina conectar un equipo de alto voltaje en una instalación eléctrica antigua: los fusibles se van a quemar. Tu realidad no te da lo que "quieres"; la realidad te entrega lo que eres capaz de soportar. En este análisis, desmantelamos la "máquina de tu realidad" utilizando la tríada de ingeniería más potente que existe: El Software: La Psico-Cibernética de Maxwell Maltz. El Motor: La Disciplina de Hierro de Brian Tracy. La Transmisión: Los Sistemas de James Clear. Es momento de dejar de improvisar y empezar a operar tu propio Servo-Mecanismo para que el éxito sea una consecuencia lógica, no un accidente. ACCEDE AL SISTEMA (RETO VECTOR Z): Si estás listo para dejar de teorizar y quieres el acceso directo a la última versión del Reto de 7 Días Vector Z, escribe la palabra SISTEMA en los comentarios y te haré llegar el enlace con toda la informa ción META PARA LA PARTE 2: Si quieres que hagamos el análisis avanzado sobre cómo eliminar los "virus" y las cicatrices emocionales del subconsciente, comenta la frase: "INSTALO MI NUEVO SOFTWARE". Al llegar a la meta de interacciones, liberaremos la siguiente fase. RECURSO ADICIONAL GRATUITO: Los 3 Saboteadores Silenciosos: Descubre por qué tu inteligencia y tu esfuerzo no bastan y el protocolo científico para corregirlo. https://recursos.conocimientoexperto.com/las3fracturasdelsaboteo LO QUE APRENDERÁS EN ESTE ANÁLISIS: - Cómo hackear tu Servo-Mecanismo y ajustar tu termostato interno (Maltz). - La Disciplina de la Claridad: por qué si no está en papel, es solo una alucinación (Tracy). - Arquitectura de Sistemas: cómo diseñar un entorno donde el éxito sea el camino de menor resistencia (Clear). - La Regla de los 2 Minutos para vencer la fricción estática. - El Teatro de la Mente: la técnica de visualización nocturna para recalibrar tu identidad mientras duermes. Se Firme Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto | Estratega en desarrollo personal y enfoque interno CONECTA CONMIGO: Contacto: salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65z95r0rD1n0b3G0C83nF4 Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías prácticas: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #ProtocoloFenix #BrianTracy #VadimZeland #Transurfing #DesarrolloPersonal #Mentalidad #LeyDeAsuncion #SaltoCuantico #SalvadorMingo #ConocimientoExperto #NuevaRealidad #EspiritualidadPractica #AñoUno #JamesClear #MaxwellMaltz #PsicoCiberneticaConviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTENarrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================24 de FebreroOcúpate De Las Pequeñas CosasCácennos las zorras, las zorras pequeñas, que destruyen las viñas; porque nuestras viñas están en flor (Cantares 2:15).En 2017, fui a cantar con el cuarteto Arautos do Rei a Sacramento, California, para una convención de Maranatha, una organización sin fines de lucro que trabaja junto con la Iglesia Adventista del Séptimo Día en la construcción de iglesias y escuelas en todo el mundo. En ese encuentro, tuvimos la oportunidad de cantar en varios idiomas, ya que había una representación significativa de personas de diferentes nacionalidades. En cuanto al portugués y el español, todo estaba bien. Nuestra dificultad era cantar en inglés.Para superar la barrera del idioma, decidimos usar una laptop en el suelo para leer las letras de las canciones. Ante cualquier duda, mirábamos hacia nuestra "muleta". Después de ecualizar los micrófonos y revisar todos los detalles, estábamos listos para subir al escenario. Sin embargo, segundos antes, uno de los miembros nos avisó con expresión preocupada: "¡El pendrive del presentador de diapositivas se dañó!" ¿Y ahora? ¿Cómo pasaríamos las letras de las canciones?Inmediatamente, otro miembro dijo: "Yo tengo un presentador, pero tiene un problema. Solo pasa las diapositivas hacia adelante. Si nos saltamos alguna presentación, no hay forma de volver". Con esa tensión subimos al escenario.Mientras cantábamos una de las estrofas de la canción Under His Wings [Bajo sus alas], sucedió lo inesperado. Pasaron dos proyecciones y perdimos la letra de la canción. Mi boca se secó al instante. Comenzamos a cantar cualquier letra que se nos venía a la mente. Los espectadores quedaron confundidos y algunos empezaron a reírse. Imagino que habrán pensado: "¿Estarán cantando en un idioma primitivo?"Esta experiencia me enseñó que necesitamos ocuparnos de las pequeñas cosas. Un pendrive puede ayudar o destruir una presentación. Pequeñas palabras pueden construir o destruir vidas. Y, como dijo Salomón en el versículo de hoy, las zorras pueden destruir viñedos. Elena de White escribió: "Un solo paso mal dado puede cambiar toda la corriente de su vida en la dirección equivocada" (Mente, carácter y personalidad, t. 1, p. 35). Tal vez tu vida esté siendo socavada por pequeñas decisiones equivocadas. ¡Cuidado! Sé sabio para evitar problemas y proteger los viñedos de tu corazón. 

LA TEORÍA DE LA MENTE – Episodio Especial | Biotipos de Ansiedad (Parte 1) Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Te ha pasado alguna vez que tu cabeza se queda enganchada en una escena? Una conversación que repasas una y otra vez. Un nudo en el estómago antes de algo importante. Ese pequeño mareo que te obliga a comprobar tu pulso discretamente. Si te resulta familiar, no estás solo. Y, sin embargo, hay algo que rara vez cuestionamos: usamos una sola palabra —ansiedad— para describir experiencias radicalmente distintas. En este episodio de La Teoría de la Mente exploramos algo que puede cambiar por completo tu manera de entender lo que te ocurre: los biotipos de ansiedad. Después de 25 años de experiencia clínica, miles de sesiones analizadas y un profundo estudio apoyado por inteligencia artificial, hemos identificado ocho patrones distintos de funcionamiento del sistema nervioso. Porque no es lo mismo bloquearse al hablar en público que sentir pánico en un atasco. No es lo mismo vivir pendiente de la mirada ajena que vivir pendiente del propio corazón. Hoy te presentamos tres de estos perfiles: El profesional con miedo escénico – Alto rendimiento por fuera, vigilancia extrema por dentro. El camuflaje social – Presencia física, retirada interna. Sonreír mientras el sistema nervioso vive en alerta constante. El centinela interoceptivo – Cuando el radar no apunta al entorno, sino al propio cuerpo. Descubrirás algo fundamental: La ansiedad no es solo intensidad… es dirección. Algunos sistemas nerviosos buscan amenaza en el exterior. Otros la buscan en el interior. Y entender hacia dónde apunta tu radar lo cambia todo. Este enfoque no sustituye los diagnósticos clásicos; los afina. Nos permite pasar de una etiqueta general a un mapa detallado de cómo funciona TU sistema nervioso. Porque el problema no está solo en los síntomas… sino en el modelo de procesamiento de la amenaza. Cuando comprendemos el patrón, podemos intervenir con precisión. Cuando dejamos de luchar contra la ansiedad como concepto abstracto, empezamos a trabajar sobre el mecanismo real. Este episodio es solo el comienzo. El mapa es mucho más amplio y quedan perfiles esenciales por descubrir en los próximos capítulos. Si quieres ir más allá y comprender en profundidad cómo funciona tu ansiedad —y qué hacer con ella— te invitamos a nuestro curso completo: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Suscríbete al podcast para no perderte la continuación y comparte este episodio con quien creas que puede necesitar entender su propio mapa. Porque cuanto mejor entiendes cómo funciona tu mente… más libertad ganas. 25 Keywords (SEO) biotipos de ansiedad, tipos de ansiedad, ansiedad social, miedo escénico, ataque de pánico, hipervigilancia corporal, ansiedad y sistema nervioso, trastorno de ansiedad explicado, mapa de la ansiedad, curso ansiedad gratuito, ansiedad y cerebro, amígdala ansiedad, rumiación mental, procesamiento post evento, ansiedad en profesionales, miedo a hablar en público, ansiedad y rendimiento, ansiedad interoceptiva, miedo a la evaluación, burnout y ansiedad, síntomas de ansiedad, como entender la ansiedad, psicología ansiedad, ansiedad tratamiento psicológico, podcast ansiedad Hashtags #Ansiedad #SaludMental #MapaDeLaAnsiedad #Psicología #GestiónEmocional #LaTeoríaDeLaMente

Hola auténtico. ¿Sabías que casi todo lo que haces está dirigido por una parte de tu mente que no controlas? Aprende a identificar el autosabotaje y toma las riendas de tu vida hoy mismo. Tu vida, tus normas. ⭐ https://paconavas.com viral, mentalidad, subconsciente

Pues eso: un ejercicio que espero te guste para calmar tu agitada Ramona (mente).

Descubre Como Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Descripción para YouTube (AMADAG TV) — ~600 palabras Haz una prueba rápida: mira tu mano derecha con la palma hacia ti… y compara la longitud del dedo índice con la del anular. ¿Cuál gana? Lo que parece una curiosidad sin importancia podría ser, según una línea de investigación, una pista sorprendente sobre nuestra biología prenatal. Hoy nos metemos de lleno en una idea fascinante y polémica a la vez: el ratio 2D:4D. Esta teoría se apoya en el trabajo del psicólogo Richard Wiseman, que recopila y comenta investigaciones del catedrático John Manning sobre la relación entre la proporción índice/anular y la exposición hormonal antes de nacer. Pero aquí no venimos a “creer” sin pensar: venimos a desmenuzar. ¿Qué evidencia hay? ¿Qué resultados son llamativos? ¿Dónde están los puntos débiles? Porque sí: es un tema serio… pero también controvertido. Y lo mejor es que todo empieza con una escena casi de novela, en el siglo XVII. El protagonista es Giacomo Casanova, que en una discusión con el pintor Anton Raphael Mengs afirmó que un dedo índice más largo que el anular en una figura masculina era un error anatómico. Mengs le enseñó su mano (índice más largo). Casanova le enseñó la suya (anular más largo). Apostaron fuerte… y al revisar manos reales, Casanova ganó: en muchos hombres, el anular suele ser algo más largo. Lo anecdótico terminó inspirando una hipótesis moderna. ¿Qué es el ratio 2D:4D? Muy simple: divides la longitud del índice (2D) entre la del anular (4D). ✅ Si el anular es más largo → ratio menor que 1 ✅ Si son iguales → ratio ≈ 1 ✅ Si el índice es más largo → ratio mayor que 1 El núcleo de la teoría: esta proporción reflejaría (en parte) el “cóctel hormonal” prenatal, especialmente el equilibrio entre testosterona y estrógenos. Es decir: tus manos podrían conservar un “registro fósil” del desarrollo. ⚠️ Pero ojo con tres frenos importantes: Correlación no es causalidad (puede haber otros factores). Hay estudios con muestras pequeñas y replicaciones discutidas. Riesgo de determinismo biológico: una medida no define tu destino. ‍♂️ Aun así, los hallazgos son intrigantes: se han observado asociaciones con rendimiento deportivo, fuerza de agarre y ratios más bajos en atletas de élite. También aparecen resultados curiosos en música, con líderes de sección en orquestas mostrando ratios más bajos. Y en el terreno más llamativo, Hollywood: mediciones de huellas en cemento sugieren perfiles distintos entre actores “tipo duro” y cómicos. La idea final es potente: quizá no existe un “mejor” perfil, sino predisposiciones distintas que podrían facilitar talentos diferentes. Pero lo importante es esto: la biología puede inclinar… no escribir. Y tú, después de mirarte la mano, ¿qué crees? ¿Somos guion… o borrador inicial? Cómo medir tu ratio (rápido) Mide en milímetros desde el pliegue más bajo del dedo (donde nace) hasta la punta sin uña. ➗ Divide: índice / anular. 25 Keywords (separadas por comas) ratio 2D:4D, dedo índice, dedo anular, testosterona prenatal, estrógenos prenatales, hormonas en el útero, biología del comportamiento, personalidad y hormonas, correlación causalidad, determinismo biológico, John Manning, Richard Wiseman, Casanova, Anton Raphael Mengs, psicología evolutiva, habilidades deportivas, fuerza de agarre, rendimiento atlético, rotación mental, habilidad espacial, música y cerebro, liderazgo musical, Hollywood huellas manos, tipos duros cine, creatividad comedia #️⃣ 6 Hashtags (separados por comas) #Psicologia,#Ciencia,#BiologiaHumana,#Curiosidades,#Mente,#Ansiedad 5 títulos sugeridos (catchy)

️ Episodio: Ana Freud vs Melanie Klein: Dos Miradas, Un Solo Niño La Teoría de la Mente profundiza hoy en una de las rivalidades intelectuales más apasionantes de la historia del psicoanálisis. Imagina una escena de película: dos mujeres pioneras enfrentándose en un mundo dominado por hombres, viendo a un niño jugar... y entendiendo cosas completamente opuestas. Por un lado, Ana Freud, hija devota y heredera intelectual de Sigmund Freud, pragmática, pedagógica, y centrada en fortalecer el yo desde una mirada protectora. Por otro lado, Melanie Klein, radical, innovadora, creadora de la caja de juguetes, y convencida de que incluso los bebés están atravesados por emociones intensas, fantasías violentas y un inconsciente en plena ebullición. Esta historia tiene de todo: traiciones teóricas, complejos familiares, descubrimientos revolucionarios y guerras ideológicas en medio del bombardeo de Londres. Klein interpretando el juego como si fuera poesía psíquica. Ana Freud creando herramientas prácticas para la vida real del niño. Dos caminos, dos visiones del alma humana infantil. Veremos: Cómo se fundó el análisis infantil desde dos enfoques irreconciliables. Qué hay detrás de conceptos como “posición esquizoparanoide” o “mecanismos de defensa”. La controversia más famosa del psicoanálisis: Freud vs Klein en plena Segunda Guerra Mundial. ¿Puede la envidia destruirnos como individuos pero salvarnos como comunidad? ✨ Un episodio cargado de historia, psicología y preguntas que siguen resonando hoy. Si te interesa entender cómo empezamos a analizar la mente desde la infancia, este es tu episodio. Títulos Alternativos para YouTube (AMADAG TV): 4 ideas revolucionarias que cambiaron la psicología infantil para siempre ⚠️ Llevas entendiendo mal la mente de los niños: lo que Ana Freud no quería aceptar Esta técnica de juego infantil reveló el inconsciente como nunca antes 5 errores comunes al hablar del psicoanálisis de niños (y cómo evitarlos) Deja de pensar que los bebés no sienten: lo que Klein demostró jugando 25 Palabras clave (keywords): psicoanálisis infantil, Ana Freud, Melanie Klein, historia del psicoanálisis, psicología del yo, caja de juguetes, transferencia en niños, Melanie Klein teorías, análisis infantil, Freud y su hija, juego terapéutico, rivalidad Freud Klein, mecanismos de defensa, inconsciente infantil, posiciones kleinianas, superyó primitivo, terapia de juego, psicoanálisis en Londres, psicología pedagógica, evolución del psicoanálisis, Segunda Guerra Mundial psicoanálisis, trauma infantil, fantasías inconscientes, análisis clínico niños, AMADAG TV Hashtags: #PsicoanálisisInfantil, #AnaFreudVsMelanieKlein, #PsicologíaDelNiño, #FreudYLaCajaDeJuguetes, #LaTeoríaDeLaMente, #ElMapaDeLaAnsiedad

Nutrir inserir nutrientes para que haja uma nutrição, ou seja, para que algo possa se desenvolver, crescer e evoluir.

Thales Starling viveu o pesadelo que a maioria só vê em filmes. Advogado bem-sucedido, ele viu sua vida desmoronar: foi preso, viciou-se em drogas, perdeu sua licença da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil), faliu e enfrentou um câncer. No fundo do poço, com diagnóstico de ansiedade e depressão severa, ele teve que fazer uma escolha: morrer ou renascer.Neste episódio, Thales conta como usou o esporte ("Marmita e Treino") e a disciplina espartana para reconstruir sua mente e seu corpo do zero. Ele também abre o jogo sobre Saúde Mental Masculina, discute a dinâmica tóxica de relacionamentos com narcisistas e explica por que o cérebro viciado em paixão age exatamente como um cérebro viciado em drogas.Disponível no Youtube:Link: https://youtu.be/BCPdfa8oXHMPatrocinador:Remessa Online - Envie e receba dinheiro do exterior com taxas mais baixas e sem burocracia.Link: ⁠https://www.remessaonline.com.br/?utm_medium=display&utm_source=Excepcionais&utm_campaign=RM_Podcast_Excepcionais_Awareness-202500:00:00 - Introdução: Prisão, Drogas e a Perda da OAB00:05:21 - O estigma do viciado e a mudança para Ribeirão Preto00:09:41 - "A noite não tem coisa boa": Os perigos do ambiente00:15:59 - A abordagem multidisciplinar para vencer o vício00:22:39 - Ansiedade Extrema: Caminhar 3 horas por dia para não surtar00:30:42 - Ressignificando o Fracasso: O fundo do poço é uma mola00:37:00 - "Preferimos infernos conhecidos a paraísos desconhecidos" (Relacionamentos)00:41:12 - A diferença entre homens e mulheres no término (Tempo vs Dinheiro)00:49:48 - Disciplina vence Gigantes: O erro de depender da motivação00:54:56 - Narcisistas e Manipulação Emocional: O ciclo do abuso01:05:15 - O conselho para homens: Desenvolva-se (Shape, Mente e Bolso)01:20:52 - A epidemia oculta: 13 homens se suicidam por minuto01:27:00 - A rotina de um produtor de conteúdo de alta performance01:30:39 - Autenticidade: Por que viralizar com a verdade é mais poderoso01:43:22 - Minha guerra pessoal: Contra o vício, a depressão e a ansiedadeSiga o Thales no Instagram:⁠https://www.instagram.com/vikingthales/Nos Siga:Marcelo Toledo: ⁠https://www.instagram.com/marcelotoledoInstagram: ⁠https://www.instagram.com/excepcionaispodcastTikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@excepcionaispodcast

Neste episódio, mergulhamos na raiz da prosperidade: seu jeito de pensar. Prosperidade não é sobre quanto você ganha é sobre como você reage, interpreta e age diante da vida.Você vai descobrir por que reclamar e transferir responsabilidade nunca leva a grandes conquistas e como assumir protagonismo muda tudo.A provocação que mudou tudo: e se tudo o que você diz alimentasse sua vida?Como suas palavras revelam seu padrão de pensamento?E por que o verdadeiro crescimento começa dentro da sua cabeça?Este é um convite para refletir, questionar sua mentalidade e transformar sua forma de pensar para, finalmente, transformar seus resultados.

Früh aufgenommen, spät hochgeladen. Wie ein guter Käse reifte auch diese Folge dank technischer Probleme. Viel Spaß!

Crea il tuo sito con HOSTINGER e usa il mio codice RICKDUFER per uno sconto esclusivo ➤➤➤ http://hostinger.com/rickdufer - Approfitta della New Year Promotion fino al 17 febbraio! ⬇⬇⬇SOTTO TROVI INFORMAZIONI IMPORTANTI⬇⬇⬇ALCUNE FONTI PER APPROFONDIRE 1) https://akjournals.com/view/journals/2006/11/2/article-p160.xml 2) https://akjournals.com/view/journals/2006/12/3/article-p585.xml 3) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-sexual-behavior/diagnosis-treatment/drc-20360453 4) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9295218/ 5) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12457496/ 6) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10399954/ 7) https://acpeds.org/the-impact-of-pornography-on-children/ 8) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12223668/ 9) https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-porn-use-faqs/research-confirms-sharp-rise-in-youthful-sexual-dysfunctions/ 10) https://econtent.hogrefe.com/doi/10.1024/0939-5911/a000916 11) https://www.psychiatryonline.it/sites/default/files/LA%20DIPENDENZ%20DA%20INTERNET_1.pdf 12) https://www.mpg.de/8269068/pornography-consumption-reward-system Abbonati per live e contenuti esclusivi ➤➤➤ https://bit.ly/memberdufer Leggi Daily Cogito su Substack ➤➤➤ https://dailycogito.substack.com/ I prossimi eventi dal vivo ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/eventi Scopri la nostra scuola di filosofia ➤➤➤ https://www.cogitoacademy.it/ Racconta storie di successo con RISPIRA ➤➤➤ https://cogitoacademy.it/rispira/ Impara ad argomentare bene ➤➤➤ https://bit.ly/3Pgepqz Prendi in mano la tua vita grazie a PsicoStoici ➤➤➤ https://bit.ly/45JbmxX Tutti i miei libri ➤➤➤ https://www.dailycogito.com/libri/ Il nostro podcast è sostenuto da NordVPN ➤➤➤ https://nordvpn.com/dufer INSTAGRAM: https://instagram.com/rickdufer INSTAGRAM di Daily Cogito: https://instagram.com/dailycogito TELEGRAM: http://bit.ly/DuFerTelegram FACEBOOK: http://bit.ly/duferfb LINKEDIN: https://www.linkedin.com/pub/riccardo-dal-ferro/31/845/b14 -------------------------------------------------------------------------------------------- Chi sono io: https://www.dailycogito.com/rick-dufer/ -------------------------------------------------------------------------------------------- La musica della sigla è tratta da Epidemic Sound (author: Jules Gaia): https://epidemicsound.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sientes que tienes demasiadas cosas en la cabeza al mismo tiempo? Como si tu mente fuera un navegador con 48 pestañas abiertas… En este episodio, hablamos de la carga cognitiva, la memoria de trabajo, por qué la multitarea es un mito y cómo el exceso de estímulos afecta a tu concentración, tu energía y tu aprendizaje del español. También te comparto estrategias simples para reducir esa carga mental y estudiar con más claridad y menos frustración.¿Qué haces tú para reducir tu carga mental en el día a día?Free eBooks: Habla español con AI & La guía del estudiante de españolMis cursos online: Español Camaleón - A REALISTIC pronunciation course Español Ágil - Intermediate Spanish Español PRO - Advanced Spanish Español Claro - Upper-beginner Spanish Si no sabes cuál es mejor para ti, haz el TEST. Intermediate Spanish Podcast with Free Transcript & Vocabulary Flashcards www.spanishlanguagecoach.com - Aprende español escuchando contenido natural adaptado para estudiantes de español de nivel intermedio. Si es la primera vez que escuchas este podcast, puedes usarlo como un podcast diario para aprender español - Learn Spanish Daily Podcast with Spanish Language Coach Social media:YouTubeInstagram...

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en uno de los momentos más fascinantes y decisivos en la historia de la psicología: las rupturas intelectuales entre Sigmund Freud, Alfred Adler y Carl Jung. Lo que comenzó como una colaboración visionaria dentro del marco del psicoanálisis, terminó por ramificarse en tres escuelas que marcarían para siempre el rumbo de la psicoterapia moderna. Freud, el padre del psicoanálisis, sostenía una visión centrada en el determinismo biológico y las pulsiones sexuales. Para él, nuestras acciones estaban ancladas en el inconsciente y en la infancia, dejando poco margen a la libertad o al presente. Sin embargo, no todos sus discípulos compartieron esta visión. ✨ Alfred Adler, tras separarse de Freud, construyó la psicología individual, una corriente que pone énfasis en el sentido de comunidad, el afán de superación personal y la responsabilidad social. Para Adler, no somos prisioneros del pasado, sino arquitectos de nuestro propio destino. Carl Gustav Jung, por otro lado, propuso una visión mucho más espiritual y simbólica del ser humano. Su teoría del inconsciente colectivo y los arquetipos transformó radicalmente el panorama psicológico, abriendo paso a la idea de que cada persona busca la autorrealización y el contacto con un universo compartido de símbolos y mitos. En este episodio analizamos: Qué diferencias filosóficas y personales separaron a Freud de Adler y Jung. Cómo cada uno construyó su propia corriente psicológica. Qué impacto tuvieron estas ideas en la comprensión moderna de la mente. Por qué estas rupturas no fueron fallos, sino oportunidades evolutivas para la psicología. Qué lecciones podemos aplicar hoy en nuestro propio camino de sanación y autoconocimiento. Si alguna vez te preguntaste por qué hay tantas corrientes dentro de la psicología, este episodio es una puerta de entrada apasionante. Además, si tú o alguien cercano vive con ansiedad, estas perspectivas pueden ofrecer nuevas herramientas para entenderse y avanzar. Y no lo olvides: en nuestro curso gratuito "El Mapa de la Ansiedad" descubrirás cómo aplicar muchos de estos conceptos en tu vida diaria para romper patrones, ganar claridad y tomar decisiones con más conciencia. Enlaces Importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave SEO Freud,Adler,Jung,psicoanálisis,psicología individual,inconsciente colectivo,arquetipos,ruptura intelectual,historia de la psicología,terapia,autorrealización,ansiedad,curso de ansiedad,teoría de la mente,pulsiones sexuales,superación personal,comunidad,trauma infantil,ego,sombra,jungianos,adlerianos,autoconocimiento,motivación,psicoterapia Hashtags sugeridos #Psicoanálisis #FreudVsJung #PsicologíaIndividual #InconscienteColectivo #LaTeoríaDeLaMente #ElMapaDeLaAnsiedad

Muchas veces no es el error lo que nos hace sufrir, sino la historia que nos contamos cuando nos equivocamos.Cuando la mente convierte un error en un fracaso, aparece el miedo, la culpa y el castigo interior. Y en ese estado, el cerebro deja de aprender. Literalmente.En este vídeo reflexionamos sobre la naturaleza del error humano, por qué repetimos los mismos errores una y otra vez y qué ocurre en nuestro cerebro cuando vivimos el error como algo personal, demoledor y definitivo.La evolución, la neurociencia, el arte y los grandes descubrimientos de la historia nos enseñan algo esencial: no hay aprendizaje sin error. No hay obra maestra sin bocetos imperfectos.Aprender del error no significa evitar el dolor, sino atravesarlo con consciencia, humildad y curiosidad. Solo así el error deja de ser un obstáculo y se convierte en una oportunidad de crecimiento.Si este contenido te aporta claridad, te invito a suscribirte al canal y a compartirlo. Puede que alguien lo necesite más de lo que imaginas.

Hoy te invitamos a bajar el ruido mental, respirar y simplificar para encontrar más claridad en tu día a día y tomar decisiones con más calma.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Saturación mental diariaHacer una cosa a la vezEl valor del silencioSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Para reducir el estrés y evitar que te desbordes negativamente, el Dr. César Lozano tiene una poderosa recomendación para saber actuar. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Hoy recordamos que ir a dormir no siempre significa descansar, así que te guiamos a través de un ejercicio que te ayudará a relajar tu cuerpo antes de dormir y así elevar la calidad de tu sueño.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio, el hipno-terapeuta Mike Cruz te regala un ejercicio de reprogramación para que lo hagas y te enfoques en los objetivos positivos que tienes para este año. Escúchalo compártelo con quien amas y cumple tus metas.Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año Nuevo 2026 escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir