Uma maneira de trazer a consciência para o momento atual de forma simples através da respiração. São práticas curtas e eficazes.
"Conhece-te a ti mesmo." Música em segundo plano: P C III Exit Exit (Creative Commons Ambient Music) Attribution: Title:Exit Exit Artist: P C III Source: www.pipechoir.com License: Creative Commons Attribution 4.0 International License
Na aceitação de nós mesmos, encontraremos a leveza e o bem-estar. Música em segundo plano: By G. Bittio
Vamos meditar sobre a importância de "mergulhar em nós mesmos". Música em segundo plano: P C III Exit Exit (Creative Commons Ambient Music) Attribution: Title:Exit Exit Artist: P C III Source: www.pipechoir.com License: Creative Commons Attribution 4.0 International License
Nessa meditação, somos convidados a sentir o amor em nós e em torno de nós! Som dos pássaros: https://www.youtube.com/watch?v=r5RjY0ils7w
Através da respiração calma e consciente, acessamos o nosso interior. Música em segundo plano em www.fesliyanstudios.com/royalty-free-music/download/sad-winds-chapter-1/194
Respirar e acalmar a mente! Música em segundo plano: "The Hope" by Liborio Conti (No Copyright Music CC-BY) https://www.youtube.com/watch?v=lQDMCQFe_C8&list=PLUZ-Qzeh_rhEF83po-sV4mbOtQhBoLg76&index=4
Através da simples respiração consciente, podemos trazer a radiância para nós e para o lugar onde estamos. Música em segundo plano em https://www.fesliyanstudios.com/royalty-free-music/download/cathedral-ambience/898
Sinta o benefício da respiração no seu corpo, mente e espírito. Música em segundo plano em www.fesliyanstudios.com/royalty-free-music/download/sad-winds-chapter-1/194
Obtenha o descanso de corpo e espírito através da respiração. Música em segundo plano em www.fesliyanstudios.com/royalty-free-music/download/sad-winds-chapter-1/194
Através da respiração, podemos ficar mais calmos e presentes. Music by G.Bittio
Harmonizando e energizando o sétimo chacra. Música: Exit Exit; Artist: P C III; Source: www.pipechoir.com; License: Creative Commons Attribution 4.0 International License https://www.youtube.com/watch?v=3UO3LyYKBHw&t=459s
Harmonizando e energizando o sexto chacra. Música de segundo plano em www.fesliyanstudios.com/royalty-free-music/download/deep-meditation/310
Harmonizando e energizando o quinto chacra. Música: Exit Exit; Artist: P C III; Source: www.pipechoir.com; License: Creative Commons Attribution 4.0 International License https://www.youtube.com/watch?v=3UO3LyYKBHw&t=459s
Harmonizando e energizando o quarto chacra. Música: LICENSE: https://1.envato.market/Q3LY9 Royalty Free Music | Meditation | Ambient | Relaxing https://www.youtube.com/watch?v=hi73yf-Fa6k&feature=youtu.be&list=PLktMIAmuyfAaq9UqFYD74n54398Rge8gM
Harmonizando e energizando o terceiro chacra. Música em segundo plano by G.Bittio
Harmonizando e energizando o segundo chacra. Música em segundo plano em www.fesliyanstudios.com/royalty-free-music/download/sad-winds-chapter-1/194
Harmonizando e energizando o primeiro chacra. Música em segundo plano em https://www.fesliyanstudios.com
Através do relaxamento e respiração você é convidado a conectar-se com a melhor versão de si mesmo. Música em segundo plano em https://www.fesliyanstudios.com
Deixe que o bem entre em você... Música em segundo plano em https://www.fesliyanstudios.com
Entregue-se a esse momento, onde somente você e a sua respiração existem... Músicas em segundo plano em https://www.fesliyanstudios.com Efeito Sonoro de rio: https://www.youtube.com/watch?v=PprKYFtD6yk Creative Commons
Faça uma breve e saudável pausa e respire... Música em segundo plano em https://www.fesliyanstudios.com
Obtenha paz através da meditação e da respiração. Música em segundo plano em https://www.fesliyanstudios.com
Equilibrando as respostas emocionais através da respiração.
Desenvolvendo a atenção plena através da respiração.
Umas das ferramentas mais importantes da Ho'oponopono Música isenta de direitos autorais em https://www.fesliyanstudios.com
A respiração consciente proporciona uma vida com mais paz e felicidade.
Disposição e vitalidade através da respiração.
Através da respiração, podemos absorver a energia do universo que está à nossa disposição.
Deixe a leveza se espalhar pelo corpo através da respiração.
Nessa meditação, descubra a energia que a respiração espalha para todo o seu ser.