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Momentos en la vida y la obra de Juan Varea.Escuchar audio
Com a chegada do mês de setembro começa a ansiedade pelo primeiro dia de aulas. Por isso há que relaxar os mais pequenos e os adultos.
Momentos de la Creación y amigos de nuestro ministerio pasan incontables horas compartiendo su fe y la verdad bíblica de la creación en sitios web de redes sociales… To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1235/29
Todas as estratégias são válidas, até a de usar um ovo para dizer que se gosta de tudo às claras. Medo de trocas de bebés na maternidade? Solução é nascer em casa. E a habilidade de abraçar o projeto.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Send us a textSeguro te ha pasado: das tu clase en español con toda la energía, pero hay un silencio total. Esa desconexión cansa y desmotiva, porque lo que más deseamos como profes es escuchar a nuestros estudiantes usar el español de manera auténtica.En este episodio hablamos de cómo crear momentos auténticos en clase: oportunidades naturales y significativas para que los estudiantes reaccionen, escuchen y se comuniquen en español sin sentir tanta presión.Te comparto tres pasos claros para: ✅ Identificar esos momentos espontáneos que surgen en clase. ✅ Hacer visibles las expresiones necesarias para que tus estudiantes las usen. ✅ Celebrar cada intento para que poco a poco las interacciones se vuelvan espontáneas.Al final, verás cómo estos momentos, aunque breves, sientan las bases para conversaciones más largas, más auténticas y más motivadoras tanto para ti como para tus estudiantes.
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Llega SPIDERMAN a La órbita de Endor! Y lo hace por todo lo grande, con una trilogía de programas que aparecerán en la misma semana. Hoy la tertulia estará formada por el trío compuesto por Antonio Runa, Raul Martin y nuestro invitado de excepción: Musashi. Repasaremos varias décadas de historias aparecidas en los cómics Marvel que tenían como protagonista absoluto a Spiderman. Así, comprenderemos su origen, tanto fantástico-narrativo, como editorial, viendo qué personajes conforman su mitología y de qué manera ha ido evolucionando este invento a lo largo de sus primeros años y hasta llegar a mediados de los 80. Momentos que nos dieron grandes alegrías grandes tristezas, como el memorable instante en que Gwen Stacy moría a manos del Duende Verde, la irrupción en la vida de Peter Parker de la impresionante Mary Jane Watson, la aparición del nuevo traje negro, con todo lo que eso conllevó en el futuro inmediato de la colección o una última cacería por parte de Kraven, probablemente una de las mejores historias de este cómic. Será la primera entrega de tres dedicada pormenorizadamente a uno de los superhéroes más queridos de todos los tiempos. Un gran dossier, conlleva una gran escucha. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
Um autarca "não pode ser uma pessoal qualquer". Nuno Cardoso, "o maior a olhar pelos pobrezinhos", já é encarado como vencedor. E as escolhas gastronómicas de Filipe Araújo, Pedro Duarte e Pizarro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
De regreso al podcast después de un mes inactivo. En este episodio se hace un recuento y comentarios de varios eventos que han pasado en el mundo a nivel económico, social y político desde enero hasta septiembre del 2025.
Um autarca "não pode ser uma pessoal qualquer". Nuno Cardoso, "o maior a olhar pelos pobrezinhos", já é encarado como vencedor. E as escolhas gastronómicas de Filipe Araújo, Pedro Duarte e Pizarro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Um autarca "não pode ser uma pessoal qualquer". Nuno Cardoso, "o maior a olhar pelos pobrezinhos", já é encarado como vencedor. E as escolhas gastronómicas de Filipe Araújo, Pedro Duarte e Pizarro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En esta edición de “Líderes que Inspiran”, conversamos con Sandra Guazzotti, una figura clave en telecomunicaciones y tecnología en América Latina, ex‑ejecutiva de Oracle y Google, y actual directora en organizaciones como Banco de Chile, Bancolombia, Women Corporate Directors y la Universidad Adolfo Ibáñez. ¿Qué impulsa su liderazgo?“Mi motor siempre ha sido generar impacto y dejar un legado.” Con una trayectoria que empezó en Japón y se desarrolló entre banca y tecnología, Sandra reflexiona sobre el poder de la curiosidad, la autenticidad y la empatía en la dirección de equipos. Momentos clave en esta charla• La inflexión de liderazgo: cómo una devolución honesta de su equipo la llevó a integrar empatía y autenticidad en su estilo. • Gobernanza sostenible: su rol como directora en asegurar estrategias a largo plazo que combinen innovación, resiliencia y responsabilidad. • IA y sostenibilidad: usos tecnológicos para enfrentar el cambio climático, desde agricultura de precisión hasta predicción de incendios. • Liderar hoy: mover personas desde la inspiración, no el control. Una visión con propósito. • Su mantra personal: “Vivir cada día como si fuera el primero y el último.” Suscríbete para más entrevistas con líderes que transforman industrias y comunidades. Si te inspiró esta entrevista, regálanos un Me gusta y comparte tus reflexiones en los comentarios: ¿qué parte de su historia resonó contigo?#SandraGuazzotti #LíderesQueInspiran #LiderazgoAuténtico #TransformaciónDigital #ImpactoSostenible
Un verano más (a este lado del hemisferio) hemos hecho lo más difícil: recopilar los mejores momentos del ‘Nadie Sabe Nada' para no dejaros con síndrome de abstinencia. ‘Nadie Sabe Nada' con Andreu Buenafuente y Berto Romero regresan en septiembre de 2025, los sábados a las 12:00h. (GMT+2) en la Cadena SER y posteriormente en podcast en SER Podcast, iVoox, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Podimo… y en vídeo en nuestro canal en YouTube. ¡Feliz verano (o invierno para los que estáis al otro lado) bebed mucha aigua que hidrata, buscad lugares fresquitos y que el samanté derramado os acompañe cada día!
Un verano más (a este lado del hemisferio) hemos hecho lo más difícil: recopilar los mejores momentos del ‘Nadie Sabe Nada' para no dejaros con síndrome de abstinencia. ‘Nadie Sabe Nada' con Andreu Buenafuente y Berto Romero regresan en septiembre de 2025, los sábados a las 12:00h. (GMT+2) en la Cadena SER y posteriormente en podcast en SER Podcast, iVoox, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Podimo… y en vídeo en nuestro canal en YouTube. ¡Feliz verano (o invierno para los que estáis al otro lado) bebed mucha aigua que hidrata, buscad lugares fresquitos y que el samanté derramado os acompañe cada día!
Hace dos días, Santiago Abascal, líder de Vox, escribía en X: "Ese barco de negreros hay que confiscarlo y HUNDIRLO. Para que sirva de advertencia de cuál va a ser el final que les espera a todos los multimillonarios y políticos que promuevan la invasión de Europa", en referencia al Open Arms. Oscar Camps, director y fundador de la ONG, advierte sobre la peligrosidad de estos mensajes en Las Mañanas de RNE con Lara Hermoso: "Cuando alguien pide hundir un barco que salva vidas, está revelando no solo el desprecio por la dignidad humana, sino también nos recuerda a un discurso de los momentos más oscuros de la Historia"."Cuando un líder político normaliza la violencia verbal contra quienes defendemos los derechos humanos, está abriendo una puerta a que otros puedan justificar ataques reales", prosigue Camps. En estos momentos hay un barco de Open Arms atracado en Santa Cruz de Tenerife por la firma del convenio de colaboración con el Gobierno canario, y planean desplegarse al menos dos meses en aguas del archipiélago. El entrevistado afirma que está ilusionados: "Para nosotros significa ampliar nuestra mirada. Llevamos diez años en el Mediterráneo y ahora podemos acercar a la sociedad isleña la realidad de todo lo que ocurre en la ruta atlántica, que no es poco. Es una ruta mortífera, larga, durísima y muy poco conocida", dice. Escuchar audio
Hoy nos metemos hasta el fondo en uno de los temas más comentados (y polarizantes) del mundo del endurance: el famoso "tren del mame". ¿Qué significa realmente subirse a ese tren? ¿Cuándo es divertido y cuándo empieza a afectar tu rendimiento, tu salud o tu paz mental? Desde gadgets innecesarios, zapatillas con placa a 7min/km, hasta dopaje para Strava… exploramos la delgada línea entre pertenecer a una comunidad y perder el foco de por qué entrenamos en primer lugar. Si alguna vez te has preguntado si estás corriendo por ti o por la foto, este episodio es para ti.Momentos clave:00:00 Introducción al "tren del mame" en endurance03:45 El choque entre performance puro vs. apariencia08:12 Ejemplos históricos del mame en triatlón13:30 La pertenencia como motor cultural en el deporte19:10 ¿Por qué el gear se volvió más importante que el entreno?24:55 Strava, tecnología y comparativas tóxicas30:00 ¿Te ayuda o te friega? Análisis profundo del fenómeno36:50 Conclusiones: cómo usar todo esto a tu favor (o dejarlo ir)#LosCoaches #EVENLabs #EnduranceCultura #RunningMame #StravaWars #EntrenarConSentido #TriatlonLife #trenDelMame
Hoy es tu gran día es un programa de evangelización en vivo desde Dallas, Texas, para vivir en plenitud la vida en Cristo, caminando junto a El para ver las maravillas a nuestro alrededor en la vida diaria como discípulos. Conducido por Carlos Canseco, Elsy Acatitla Download audio
¡#PedroDamián recuerda los primeros momentos de #Timbiriche! Asegura que también le tocó sacar su lado paternal con los integrantes, en especial con #PaulinaRubio.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En este episodio hemos reunido una serie de reportajes que giran en torno a hechos que marcaron decisivamente la historia del Hollywood clásico. Viajamos al origen de los Oscar, los premios más importantes del cine; al nacimiento de la censura en el cine americano con la aplicación del llamado “Código Hays”. También recordamos aquella etapa terrible conocida como la “Caza de brujas" y os hablamos del Actor's Studio, de su creador Lee Strasberg y del Método, un estilo de interpretación que influyó decisivamente a la generación de actores de los años 50 y a muchos que vinieron detrás.
Un verano más (a este lado del hemisferio) hemos hecho lo más difícil: recopilar los mejores momentos del ‘Nadie Sabe Nada' para no dejaros con síndrome de abstinencia. ‘Nadie Sabe Nada' con Andreu Buenafuente y Berto Romero regresan en septiembre de 2025, los sábados a las 12:00h. (GMT+2) en la Cadena SER y posteriormente en podcast en SER Podcast, iVoox, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Podimo… y en vídeo en nuestro canal en YouTube. ¡Feliz verano (o invierno para los que estáis al otro lado) bebed mucha aigua que hidrata, buscad lugares fresquitos y que el samanté derramado os acompañe cada día!
Un verano más (a este lado del hemisferio) hemos hecho lo más difícil: recopilar los mejores momentos del ‘Nadie Sabe Nada' para no dejaros con síndrome de abstinencia. ‘Nadie Sabe Nada' con Andreu Buenafuente y Berto Romero regresan en septiembre de 2025, los sábados a las 12:00h. (GMT+2) en la Cadena SER y posteriormente en podcast en SER Podcast, iVoox, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Podimo… y en vídeo en nuestro canal en YouTube. ¡Feliz verano (o invierno para los que estáis al otro lado) bebed mucha aigua que hidrata, buscad lugares fresquitos y que el samanté derramado os acompañe cada día!
O capitão do time brasileiro da Copa Davis é o entrevistado desta semana no Podcast TenisBrasil e, às vésperas do US Open, avalia as chaves de simples em Nova York. Para Jaime Oncins, o italiano Jannik Sinner e o espanhol Carlos Alcaraz estão acima de todos os demais concorrentes e Iga Swiatek promete lutar pelo título com Aryna Sabalenka.Oncins fala também do momento de pressão vivido por João Fonseca e diz que isso acontece porque ele saltou etapas devido a seu grande tênis. Quanto à Bia Haddad, ele garante que o problema não é falta de trabalho. Perto do confronto entre Brasil e Grécia pela Davis, o capitão confia no grupo e aguarda a convocação de Stefanos Tsitsipas.
En este episodio abrimos una conversación urgente y necesaria: ¿cómo afecta la menopausia y la perimenopausia al rendimiento deportivo de las mujeres? Junto a Aline Preciado, nutrióloga deportiva especializada en triatletas y corredoras, exploramos los síntomas menos hablados, los errores comunes y las estrategias clave que permiten a las mujeres seguir entrenando fuerte y sintiéndose bien. ¿Cuánta proteína necesitas realmente? ¿El ayuno intermitente es buena idea? ¿Qué rol juega el descanso, la hidratación y el entrenamiento de fuerza? Todo esto y más, explicado de forma clara, directa y sin dramas.Momentos clave:00:00 Introducción: la pregunta incómoda y necesaria02:18 Qué es la perimenopausia y menopausia04:36 Señales físicas que afectan el rendimiento08:25 Cambios hormonales y cómo impactan el entrenamiento12:40 Ajustes nutricionales que sí funcionan17:55 ¿Cuánta proteína necesitas y cómo lograrlo?21:43 El mito del ayuno y el cortisol femenino27:02 ¿Qué suplementos considerar y cuándo?30:45 El checklist práctico para mujeres activas35:10 Cómo deben adaptarse los coaches39:30 Dónde seguir a Aline y próximos pasos#LosCoaches #EVENLabs #MenopausiaActiva #NutriciónDeportiva #EntrenaConCiencia #Perimenopausia #MujeresQueInspiran #FuerzaFemenina #SaludHormonal
En el episodio de hoy compartiendo la reflexión: El futuro que nos roba el presente, así como el libro recomendado para este mes de agosto. El problema de pensar en el futuro viene cuando las personas tienen pensamientos que se convierten en el centro de todo y terminan afectando su presente y tu calidad de vida.El futuro es el lugar donde imaginamos que todo estará mejor. Donde vamos a tener más dinero, más tranquilidad, más amor, más alegría. Y mientras tanto, el presente parece pequeño, parece insuficiente.Escucha el episodio completo y compártelo.Recursos:Enfócate https://jeymifebles.net/el-valor-del-trabajo-profundo/ Minimalismo Digital: https://jeymifebles.net/resumen-del-libro-minimalismo-digital-de-cal-newport/ Episodio 230 de Vivir en Armonía compartí la historia de Pedro y el hilo rojo https://jeymifebles.net/cuando-tomas-la-decision-de-sacrificar-el-presente-por-el-futuro/- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net
Un verano más (a este lado del hemisferio) hemos hecho lo más difícil: recopilar los mejores momentos del ‘Nadie Sabe Nada' para no dejaros con síndrome de abstinencia. ‘Nadie Sabe Nada' con Andreu Buenafuente y Berto Romero regresan en septiembre de 2025, los sábados a las 12:00h. (GMT+2) en la Cadena SER y posteriormente en podcast en SER Podcast, iVoox, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Podimo… y en vídeo en nuestro canal en YouTube. ¡Feliz verano (o invierno para los que estáis al otro lado) bebed mucha aigua que hidrata, buscad lugares fresquitos y que el samanté derramado os acompañe cada día!
Un verano más (a este lado del hemisferio) hemos hecho lo más difícil: recopilar los mejores momentos del ‘Nadie Sabe Nada' para no dejaros con síndrome de abstinencia. ‘Nadie Sabe Nada' con Andreu Buenafuente y Berto Romero regresan en septiembre de 2025, los sábados a las 12:00h. (GMT+2) en la Cadena SER y posteriormente en podcast en SER Podcast, iVoox, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Podimo… y en vídeo en nuestro canal en YouTube. ¡Feliz verano (o invierno para los que estáis al otro lado) bebed mucha aigua que hidrata, buscad lugares fresquitos y que el samanté derramado os acompañe cada día!
“Hay amigos que más que hermanos son, pero hay quien se ama más que un hermano.”Proverbios 18:24
¿Es sano correr un maratón o estás jugando con tu salud? En este episodio, traemos a la doctora Ana Castro, internista, intensivista y experta en nutrición clínica, para resolver todas las dudas que rodean el entrenamiento y la participación en maratones. Hablamos de beneficios, riesgos reales, muerte súbita, lesión renal, hiponatremia, cómo hidratarte correctamente, y mucho más. Si alguna vez te han dicho que correr un maratón es peligroso o si tú mismo lo has pensado, este episodio te va a dar una perspectiva basada en ciencia y experiencia real. Además, Ana no solo estudia el tema, también lo vive como atleta amateur. ¡Imperdible!Momentos clave:00:00 Introducción y la eterna pregunta: ¿correr maratón es sano o no?02:55 Presentación de la doctora Ana Castro y sus credenciales06:10 ¿Realmente te puedes morir corriendo un maratón?09:45 Qué pasa fisiológicamente cuando corres largas distancias13:50 Lesiones musculares, rabdomiolisis y riesgo renal18:30 Efectos reales en el corazón a corto y largo plazo23:20 Cambios hormonales e inmunológicos tras un maratón27:10 Qué estudios debes hacerte antes de correr un maratón31:00 El error más común: correr deshidratado o solo con agua36:00 Cómo hidratarse de forma correcta (spoiler: sí necesitas azúcar)40:40 El caso personal de Ana: cómo entrena, se alimenta y se recuper47:20 Conclusiones: ¿sí o no correr un maratón?#LosCoaches #EVENLabs #MaratónSaludable #MuerteSúbita #NutriciónDeportiva #EnduranceTraining #EntrenamientoInteligente #CorrerConCiencia
Resumen de este audio: En este audio reflexionamos sobre cómo la sociedad nos impone un “guion” de vida, comparable a una obra de teatro donde interpretamos un papel predefinido. Estas normas y expectativas —desde cómo trabajar hasta cómo relacionarnos— son construcciones humanas y, por tanto, modificables. El problema surge cuando vivimos guiados por estas imposiciones, priorizando “parecer” sobre “ser”. El fracaso es solo una construcción social. Momentos de crisis como enfermedades, rupturas o pérdidas económicas pueden abrir los ojos y hacernos cuestionar esa inercia social que confundimos con la realidad. No importa en qué momento de la vida nos llegue esta revelación, cuando uno ve que esa pesada carga social no es necesaria, se quita un tremendo peso de encima. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es
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¿Y si la maternidad no fue tu sueño de siempre? ¿Y si decidiste adoptar desde el amor más profundo… pero igual sentiste que no podías más? En este episodio de Se Regalan Hijos, Sandra conversa con la psicóloga y mamá por adopción Irma Torres sobre esa maternidad que no viene con moño rosa ni final de película. Una maternidad real, con trauma, culpa, expectativas rotas y mucho trabajo emocional. Hablamos sin filtros de: El día en que Irma quiso devolver a su hijo (sí, así de fuerte) Qué pasa cuando tu hijo no confía en ti El modelo de crianza terapéutica que le salvó la vida (TBRI) Por qué el amor no basta para sanar heridas El mito de la madre abnegada que se borra a sí misma Y cómo pedir ayuda NO te hace débil. Te hace humana. Si alguna vez pensaste “esto no era lo que esperaba”... Si estás criando desde el cansancio, la confusión o el trauma… Este episodio es tu abrazo.
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=t3ESl-TUemg El mundo espiritual ha hablado y el mensaje es claro: la humanidad atravesará momentos difíciles que la pondrán a prueba. No es casualidad lo que estamos viviendo. Se avecinan eventos que sacudirán nuestra conciencia. Este es un llamado urgente, la advertencia espiritual es inminente. Marijose Villamarín Especializada en chamanismo, tarot y quiromancia. Tiene más de 10 años de experiencia en la liberación de almas y el exorcismo. / @marijosevillamarin2474 https://t.me/s/marijosevideos Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.
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Recapitulamos los momentos más épicos (y absurdos) de la cultura pop venezolana: política, Miss Venezuela, memes, peleas y todo lo que nos dejó frases que citamos todos los días
Daniela Droz llega a NPTE para hablarnos de su nuevo show titulado: Daniela esta de show, y tu también y como su testimonio de vida ayuda a las demás personas a crear mejores hábitos y sanar situaciones. Ademas cuenta cuales fueron esas situaciones que la llevaron a rendirse ante Dios y tomar la decisión de entregarle su vida a Dios.
En el año 2014, en Turkana, al norte de Kenia, miles sufrían una sequía severa. Pero una exploración satelital reveló algo inesperado: bajo la tierra reseca se escondía un enorme acuífero. Lo llamaron el “pozo perdido”. En medio del desierto, brotó agua. Comunidades enteras florecieron nuevamente. Lo que parecía una tierra muerta escondía una fuente de vida. Esta historia fue registrada por la UNESCO y medios internacionales. En nuestra vida, también hay temporadas secas. Momentos en los que oramos y sentimos silencio. Donde servir a Dios parece pesado y avanzar, imposible. Pero debajo de esa sequía, hay depósitos de gracia listos para ser activados. No vivas solo en la superficie. Cava más profundo en oración, en la Palabra, en fe. Lo que hoy ves como desierto, mañana puede ser huerto si no te rindes. La Biblia dice en Isaías 41:18: “En las alturas abriré ríos, y fuentes en medio de los valles... y pondré en el desierto fuentes de aguas” (RV1960).
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En el episodio de hoy nos pusimos a recordar aquellos momentos 'trágame tierra' que nos hicieron quedar en ridículo frente a mucha gente. De hecho, hubo un momento en que quedamos muy mal frente a millones de personas que nos veían por la tele. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.
Un verano más (a este lado del hemisferio) hemos hecho lo más difícil: recopilar los mejores momentos del ‘Nadie Sabe Nada' para no dejaros con síndrome de abstinencia. ‘Nadie Sabe Nada' con Andreu Buenafuente y Berto Romero regresan en septiembre de 2025, los sábados a las 12:00h. (GMT+2) en la Cadena SER y posteriormente en podcast en SER Podcast, iVoox, Spotify, Apple Podcast, Amazon Music, Podimo… y en vídeo en nuestro canal en YouTube. ¡Feliz verano (o invierno para los que estáis al otro lado) bebed mucha aigua que hidrata, buscad lugares fresquitos y que el samanté derramado os acompañe cada día!