The Heroine’s Journey

A veces la adversidad nos confronta con la muerte de historias para despejar el camino para cosas nuevas. En tiempos así, el apoyo de seres queridos y de una comunidad puede ser invaluable. Adonde antes veíamos tragedia, emerge un sentido de posibilidad. En este último episodio en español de la primera temporada, Christine habla del dolor y la belleza de su propio viaje la heroína, con co-productora Nandi Edina.RecursosMúsica de Nick MulveyMúsica de PassifloraCuenta tu historia en un correo de voz

Life is full of beauty, even in adversity. In fact, sometimes adversity allows us to let go of stories that were ready to die, clearing the way for new ones fo emerge. In times like these, the support of loved ones and community can be irreplaceable.In this final English-language episode of season one, Christine discusses her own painful and beautiful heroine's journey with producer Sarah Selim.ResourcesMusic by Nick MulveyMusic by PassifloraTell your story in a voicemail

“El Regreso” es la cuarta fase del Viaje de la Heroína. Del viaje a nuestro interior nacen frutos que compartimos con nuestra comunidad.En este episodio, Christine habla con Arlette Fait, psiscóloga clínica de más de 15 años de experiencia y además la terapeuta de Chris, sobre sus aprendizajes al salir de una relación agresiva. Juntas exploran cómo los momentos de crisis pueden ser tierra fértil para nuestra evolución, si tenemos las formas, herramientas y perspectiva para abordarlas.

Christine speaks with musician and immersive sound healer & producer Nathan Getzin about the journey into vulnerability he undertook for the sake of his relationship, which required laying down the armor and weapons of masculinity he had been taught to carry.The last phase of THJ, “The Return” is not just about personal growth, but also about bringing our newfound wisdom and gifts back into the community. Nathan shares about how his own inner exploration impacted the work he does today. Alongside Christine they take on big topics such as what authenticity means; the relationship between vulnerability and discomfort; unconscious gaslighting; an invitation to hearing our own voice; and the beauty that comes with accepting ourselves completely. Special surprise at the end!ResourcesWakes – Nathan & Ada's music and healing practiceThe Breeze at Dawn – poem by RumiOn Being, with Krista Tippett

El punto de partida de la tercera fase del viaje -el Emerger- es una muerte simbólica. En este episodio Christine habla con el periodista Diego Delfino, reconocido por sus contribuciones al periodismo costarricense y creador del medio ciudadano Delfino.cr, sobre cómo la depresión puede representar una muerte que permite un renacimiento y una oportunidad de convertirse en una versión más auténtica y libre de uno mismo, si estamos dispuestos a hacer el trabajo que se requiere. Diego y Christine exploran temas como la auto-responsabilidad; la aceptación y el amor propio; y cómo la validación más importante y liberadora de nuestras vidas viene de adentro.

The third phase of The Heroine's Journey is the Emergence. In the stillness that follows death, something begins to stir. New like awakens and new possibilities begin to form.In this episode, Christine speaks with Sofia Rasini, co-founder of the adventure therapy non-profit Campo Base. Sofia talks about her journey into motherhood and the unexpected grief she encountered, in addition to the joy. She also shares what her experiences running camps for children with serious illnesses has taught her; and how stewarding the intention of the land & castle that she calls home in northern Italy, alongside the women in her family, supported her own rebirth.ResourcesCampo Base – Adventure therapyCastel Campo

El descenso se caracteriza por la incertidumbre, la pérdida, el caos y la confusión. Si la fase de la ruptura representa un llamado -a veces voluntario, a veces involuntario- a dejar nuestra vieja vida atrás; el descenso implica habitar un bosque oscuro de tristeza, culpa y verguenza, mientras dejamos esas viejas capas de nosotr@s morir para conectarnos con nuestra esencia. Es un momento del viaje retador, desconocido y oscuro; que a la vez está impregnado de simbolismo, luz y posibilidad.En este episodio, el músico y artista Andrés Calvo, nos comparte la historia de cuando su esposa Paula, además prima de Christine, fue diagnosticada con un cancer agresivo que marcó un antes y un después en su vida y la de su hija Lara. En este conmovedor episodio, Andrés y Christine hablan sobre la desorientación que sentimos en estos momentos de confusión e incertidumbre, y de qué nos podemos agarrar pera empezar a aprender a vivir de nuevo.Advertencia de disparador: Se discuten temas de pérdida, enfermedad y muerte.

Experiencing a descent into the unknown requires us to let go of old ways of thinking and being. While challenging and uncomfortable, this journey can also lead to deep introspection and transformation, as we shed old identities and make space for the new.In this episode Christine speaks with nature mystic Annette Knopp about her multiyear journey into deep spiritual practice; and two moments of descent that resulted in profound despair, a dark night of the soul, and eventually became medicine for her life. Annette speaks to developing the capacity to feel pain as a practice, and the realization that some things remain unbroken even in our darkest moments.Trigger warnings: suicide, self-harm, and sexual assaultLinksBlue Spirit

Christine habla con activista de empatía y ex-presidenta de la Asamblea Legislativa de Costa Rica, Carolina Hidalgo Herrera sobre su experiencia navegando una dolorosa ruptura mientras ocupaba un cargo político de alto perfil; y cómo se permitió sentir el dolor para poder transformarse.Con honestidad, vulnerabilidad y humor, Christine y Carolina comparten acerca de sus procesos de reinvención, abrazar el ‘no saber', y sobre “la factura del patriarcado”: la presión que enfrentan las mujeres en puestos de poder, tanto personal como profesionalmente.

Christine speaks with teacher and Envision festival co-founder Sarah Wu about the journey which led her to identify as a “childless mother”, including a very personal disillusionment with society's expectation of women and her own marital partnership. Sarah shares how her experience as an herbalist and modern witch supported her in reimagining motherhood and the possibilities of her own life story.Trigger warning: detailed medical procedures.ResourcesTriple Goddess (Neopaganism)The Chalice and the Blade: Our History, Our Future, by Riane Eisler

Nuestra anfitriona Christine, presenta el Viaje Arquetípico de la Heroína (THJ); un mapa basado en el trabajo de Maureen Murdock, Joseph Campbell y otros, que cualquier persona puede usar para navegar desafíos inesperados en su vida. Christine comparte sobre su propia historia, incluido un diagnóstico inesperado de cáncer a los 36 años; y describe lo que sucederá en los 6 episodios de la primera temporada, donde diferentes invitados compartirán historias íntimas y personales sobre cómo transformaron algunos de los momentos más difíciles de sus vidas en puntos de inflexión.RecursosMaureen MurdockFundación Joseph Campbell

Host Christine Raine introduces The Heroine's Journey (THJ), a map based on the work of Maureen Murdock, Joseph Campbell and others, that anyone can use to navigate life's more unexpected challenges. She shares some of her own story, including an unexpected cancer diagnosis at age 36; and talks listeners through what will be included in the 6 episodes of Season One: where special guests will be sharing intimate, personal stories of how they transformed difficult life moments into turning points.ResourcesMaureen MurdockJoseph Campbell Foundation

En la adultez buscamos mapas o guías que nos den pistas sobre nuestro desarrollo emocional a través de las etapas de la vida. Nos preguntamos sobre nuestro propósito y adónde encajamos en el mundo. Buscamos mentores que estén navegando de forma consciente los retos de su vida.Christine Raine Rodríguez viene de un linaje de exploradoras. Ha dedicado su vida a explorar el mundo y explorar-se en igual medida; y a facilitar viajes transformadores para otros. En esta primera temporada, comparte su historia al lado de las historias íntimas de invitados que se sumergen en las cuatro fases del cambio: la Ruptura, el Descenso, el Emerger y el RegresoBienvenidos al Viaje Arquetípico de la Heroína.

In adulthood, we look for maps or guidelines that give us clues about our development through the stages of life. We look for mentors who are consciously navigating their life journeys. We search for a sense of belonging and wonder about our purpose and how we fit into the larger picture, and if in fact there is a larger picture.Christine Raine is an avid explorer that has spent many years facilitating NonViolent Communication and taking people on transformational journeys. In this first season, she shares her story and invites guests to dive deep into the four phases of change: The Rupture, The Descent, The Emergence, and The Return.Welcome to the archetypical Heroine's Journey.