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A Copa do Brasil 2026 já tem seus caminhos definidos! O sorteio estabeleceu todos os confrontos e mandos de campo até a quarta fase da competição, desenhando possíveis duelos, cruzamentos e desafios para os clubes ao longo do torneio. Fred Figueiroa, Cassio Zirpoli e Thiago Minhoca analisam o sorteio, comentam os confrontos, destacam os jogos […]
In this episode of The Healthspan Podcast, Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE, assembles a powerhouse panel to discuss what actually yields results in reversing cardiometabolic disease and why most healthcare models fall short. He's joined by Healthspan strategist coaches Claire, Christina, and Rielyn, along with guest researcher Amarei Bandy, who reveals never-before-seen data from her thesis on the real-world impact of coaching and lifestyle medicine. They dive deep into the science, stories, and strategy that make HealthspanMD's approach radically more effective than conventional care, and reveal insights that could transform your health, no matter your starting point. ⏱ Time Stamps Time Topic 00:00 Why heart disease is mostly preventable, and how HealthspanMD is different 02:15 Introducing Omari's research and HealthspanMD coaches 04:30 How coaching impacted weight, labs, and outcomes 06:50 GLP-1 + coaching vs GLP-1 alone, shocking data revealed 11:40 What makes Healthspan coaching different from others 16:15 The secret to results: clarity, consistency, and single-point focus 18:00 Why “your why” drives everything 23:00 Building trust, partnerships, and personalized support 30:00 Why mindset makes habit change easier than you think 34:50 Reversing insulin resistance, patient stories and tactics 46:00 The power of small wins: intermittent fasting, glucose tracking, and more 52:00 Dr. Hurst's mission: No one should ever die of a heart attack This information is for educational purposes only and is not medical advice. Don't make any decisions about your medical treatment without first talking to your doctor. *Connect* *with* *HealthspanMD* :
Endrick precisava de minutos e, no Lyon, respondeu com gols. A fase artilheira do brasileiro na França levanta questões para o Real Madrid e para a seleção brasileira: ele já briga pela titularidade com Dorival? Na Inglaterra, a disputa pelo título esquentou. O líder vê a vantagem cair para quatro pontos e a concorrência de Arsenal, City e Aston Villa aumentar. O Meiocampo #201 analisa ainda a ascensão do Manchester United de Michael Carrick, a queda da invencibilidade do Bayern na Alemanha e a regularidade da Inter de Milão na Itália.SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro! https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinNEWSLETTER! Nossa newsletter chega toda sexta aberta a todos com nossos textos sobre o que rolou na semana, e às terças com conteúdo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/Conheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil
Quieres cuidarte mejor, dedicarte tiempo, pero no sabes por dónde empezar? Este episodio lo hice pensando en ti. Te recomiendo diferentes rituales de autocuidado que puedes modificar según la fase de tu ciclo en la que te encuentres. Si te encanta este episodio y quieres aplicarlo, pero aún no sabes como incluirlo en tu agenda, vamos a hacerlo juntas en Plan
Quasi quotidianamente si registrano vittime nella Striscia, che sta vivendo un inverno particolarmente rigido e che conta milioni di sfollati.
Hoy intentamos valorar la tercera fase del UCM (otra vez) pero le damos muchas vueltas a varios temas y al final no hemos podido terminar, así que queda pendiente terminar el ránking la semana que viene. Podéis contactar con nosotros en MarvelStudiosNoticias@Gmail.com y aquí tenéis el formulario https://forms.gle/1P6T3ebd2WiMKBm99
O Arsenal se mantém na ponta da Champions League, com 100% de aproveitamento e com cada vez mais opções no elenco, incluindo Gabriel Jesus, autor de dois gols contra a Inter. Os ingleses dominam a competição, com quatro times entre os oito primeiros. E ainda: quem decepcionou até aqui e o equilíbrio para a última rodada. Por fim, passamos pelo mercado de transferências e falamos sobre como o novo calendário tende a redimensionar o estadual. Tudo isso na edição #200 do nosso podcast!SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro! https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinNEWSLETTER! Nossa newsletter chega toda sexta aberta a todos com nossos textos sobre o que rolou na semana, e às terças com conteúdo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/Conheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil
Mais um Pós-jogo no ar! Fábio Hermano e Lel Fontenele analisam mais uma vitória do Ceará. Mas foi mesmo uma boa atuação? Avaliações individuais, análise da partida, próximos passos do Vozão na temporada. Ouça agora ou quando quiser!
Todays' guest has done something that only happens once in a generation. He's helped found a new insurance industry trade body. Most insurance trade groupings tend to feel as if they have been around forever. Rightly so, because in various shapes or forms most of them have. New bodies only tend to be born because something has changed in the market that requires them to come into existence. Here the big change is the growth in MGAs on the continent of Europe and the new trade body is called FASE, the Federation of European MGAs or more correctly in its French and Latin-language friendly version, the Fédération des Agences de Souscription Européennes. Today's guest is FASE's Executive Director Willliam Pitt and this podcast is all about finding out what has brought about FASE's inception and what needs in the European MGA community it is intending to serve. William has had a remarkable career in insurance on both sides of the underwriting desk as well as in consultancy, insurance marketing and indeed insurance journalism. He is both passionate and articulate about the forum that FASE is looking to provide for the industry and the fundamental drivers behind the seemingly inexorable growth in this part of the global insurance value chain. This makes for a really informative and thought-provoking discussion. You'll learn a lot and by the end of this podcast you'll be wondering why FASE didn't come into existence far sooner. NOTES: FASE's annual conference, the MGA Rendezvous will take place at the Hotel Arts in Barcelona on May 11 and 12 2026. https://fasemga.com/rendezvous LINKS https://fasemga.com/ We thank our naming sponsor AdvantageGo: https://www.advantagego.com
A final da Copa Africana de Nações entrou para a história pelo caos: revolta com a arbitragem, abandono de campo da seleção de Senegal por 14 minutos e uma retomada liderada por Sadio Mané para garantir o título sobre o Marrocos, marcado também pela cavadinha frustrada de Brahim Díaz. O episódio completa o giro com a vitória autoritária do Manchester United sobre o City na Premier League, os tropeços dos líderes na Inglaterra, a estreia de Endrick na França e a polêmica dos times sub-20 nos Estaduais brasileiros.SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro! https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinNEWSLETTER! Nossa newsletter chega toda sexta aberta a todos com nossos textos sobre o que rolou na semana, e às terças com conteúdo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/Conheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil
A final da Copa Africana de Nações entrega o duelo que o continente esperava: o anfitrião pressionado contra o campeão consolidado. No Meiocampo #198, analisamos o choque entre a "muralha" de Walid Regragui, que carrega o peso de um jejum de 50 anos e um investimento estatal bilionário, e a "dinastia" de Senegal, liderada por Pape Thiaw e Sadio Mané em sua terceira final recente. Discutimos se o fator casa em Rabat será apoio ou fardo para os marroquinos, os duelos individuais decisivos e onde a hegemonia da África será definida taticamente: na paciência defensiva ou na experiência de quem sabe vencer finais.SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro! https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinNEWSLETTER! Nossa newsletter chega toda sexta aberta a todos com nossos textos sobre o que rolou na semana, e às terças com conteúdo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/Conheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil
In this episode of The Healthspan Podcast, Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE, sits down with Dr. Tammy Penhollow, DO, regenerative medicine specialist, Navy veteran, and founder of Precision Regenerative Medicine. Together, they explore how personalized, precision-guided treatments like PRP and bone marrow therapy are restoring mobility, relieving chronic pain, and helping patients avoid surgery, often after years of failed conventional care. They discuss the pitfalls of reactive, one-size-fits-all medicine, why “motion span” is essential to longevity, and how true healing starts with fixing the root cause, not masking symptoms. This is Medicine 3.0 in action. About the Guest: Dr. Tammy Penhollow is an osteopathic physician and the founder of Precision Regenerative Medicine in Arizona. With over 20 years of experience, including 12 years of active duty in the U.S. Navy, she blends military precision with cutting-edge regenerative strategies to help patients overcome musculoskeletal pain without surgery. Her mission: restore motion, vitality, and hope, especially for those who've been told they're out of options.
Giuseppe Sarcina parla del futuro dell'isola artica, dopo i colloqui (interlocutori, ma non troppo) tra Stati Uniti e Danimarca a Washington. Guido Olimpio analizza le opzioni militari a disposizione del presidente Usa nel caso in cui decidesse di attaccare Teheran. Anna Momigliano spiega che cosa significa la nomina dei componenti del governo tecnico che dovrebbe guidare la transizione nella Striscia.I link di corriere.it:Groenlandia, Trump: «Dev'essere in mano nostra». Il ministro danese dopo il vertice di Washington: «Gli Usa possono avere più militari, no alla vendita». Germania e Svezia inviano truppeGaza, Witkoff annuncia l'avvio della Fase due: «Hamas rispetti gli obblighi o gravi conseguenze»Gaza, Witkoff annuncia l'avvio della Fase due: «Hamas rispetti gli obblighi o gravi conseguenze»
A demissão de Xabi Alonso do Real Madrid se soma às saídas de Ruben Amorim do Manchester United e Enzo Maresca do Chelsea. Três dos técnicos mais cobiçados da nova geração caíram quase simultaneamente. Analisamos os erros específicos de cada trabalho e o que isso diz sobre a gestão dos superclubes hoje: existe, de fato, algum planejamento de longo prazo ou apenas a busca por resultados imediatos?SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro! https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinNEWSLETTER! Nossa newsletter chega toda sexta aberta a todos com nossos textos sobre o que rolou na semana, e às terças com conteúdo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/Conheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil
Recuerda se mantiene Fase 1 de Contingencia Ambiental Nueva titular en Atención a Víctimas CDMX FBI bloquea a Minnesota en caso de tiroteoMás información en nuestro Podcast
Doble Hoy No Circula: estos autos deben quedarse en casa Evita salir en horas pico por mala calidad del aireFrente Frío 27 traerá frío, lluvias y heladas este fin de semanaMás información en nuestro podcast
Llaman a reducir uso del automóvil y actividades al aire libre Cancelan contingencia regional en el Valle de MéxicoDía de Reyes dejará derrama millonaria en CDMXPapa expresa solidaridad tras incendio en SuizaMás información en nuestro podcast
Robson Morelli repercute os principais assuntos do Esporte, diariamente, às 8h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Nesta entrevista, conversamos com Victor Cabral, do Cebu, das Filipinas. O jogador tem larga experiência no exterior e nos conta as suas trajetórias no mundo da bola que o fez parar no futebol das Filipinas. Conheça a história!⭐ SEJA MEMBRO DO CANAL! Conheça os planos e benefícios: https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/join ✒️ ASSINE ANEWSLETTER DO MEIOCAMPO! Textos exclusivos para assinantes às terças-feiras e abertos a todos às sextas: https://newsletter.meiocampo.net/➡️ Nos encontre nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/meiocamponet/Twitter: https://x.com/MeiocamponetBluesky: https://bsky.app/profile/meiocampo.netConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasilAcesse o site da Central 3 e conheça mais podcasts: https://central3.com.br
Hugo Patrício Oliveira (PSD), Nuno Simões de Melo (Chega) e Hugo Oliveira (PS) falam de um Conselho de Estado importante. No entanto, criticam a data escolhida porque coicide com a campanha eleitoral.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Tecnología extraordinaria La impresionante ingeniería de los yacimientos megalíticos antiguos, sugiere el uso de tecnología avanzada. Los expertos exploran sitios como Guiza y Puma Punku en busca de pruebas. Encuentros en la tercera fase Culturas antiguas describen máquinas voladoras como el pájaro de Saqqara o las vimanas. Los expertos analizan textos y objetos para probar encuentros con extraterrestres.
Grande ofensiva em Cordofão do Sul agrava riscos de propagação do conflito em nível regional; informe do enviado ao Conselho de Segurança descreve cotidiano marcado por violência e destruição em níveis assustadores.
Quando parli italiano, conoscere le espressioni giuste per ogni situazione è fondamentale quanto sapere la grammatica. Questo articolo ti mostra più di 70 frasi essenziali che gli italiani usano ogni giorno nelle conversazioni normali. Imparerai le espressioni pratiche per salutare, ringraziare, scusarti, chiedere aiuto e molto altro. 50+ Frasi Comuni da Usare in Conversazione in Italia Fase 1: Iniziare una Conversazione L'Importanza delle Domande Aperte Per iniziare bene una conversazione, devi usare domande aperte. Cosa significa? Sono domande che invitano l'altra persona a parlare e a raccontare qualcosa, non solo a dire "sì" o "no". Domande da evitare (sono troppo chiuse): 1. "Tutto bene?" 2. "Va tutto ok?" 3. "Sta bene?" (formale con Lei) Queste domande portano solo a risposte brevi come "sì" o "no", e poi la conversazione si blocca. Domande migliori (aprono la conversazione): 4. "Che mi racconti?" 5. "Come procede?" 6. "Come sta?" (formale) Con queste domande, l'altra persona deve raccontare qualcosa e parlare di più. Se vuoi davvero invitare qualcuno a parlare, usa queste espressioni molto utili: 7. "Che c'è di nuovo?" / 8. "Novità?" Queste sono perfette perché dicono "Raccontami tutto quello che è successo!" Fase 2: Rispondere Quando Ti Chiedono Come Stai Quando qualcuno ti chiede "Come stai?", devi scegliere la risposta giusta per la situazione. Risposte Positive 9. "Bene, grazie!" 10. "Tutto bene!" 11. "Benissimo!" 12. "Sto bene, e tu?" 13. "Alla grande!" (registro informale, significa "molto bene") Usa queste espressioni quando stai bene e vuoi comunicarlo. Risposte Neutre o Moderatamente Negative Attenzione: nei libri di italiano trovi sempre "così così", ma gli italiani quasi mai lo usano davvero! Ecco cosa dicono invece: 14. "Non troppo male" (vuol dire "non sto benissimo, ma va bene così") 15. "Boh, non benissimo" ("boh" mostra che non sei sicuro) 16. "Mah..." (dici solo questo con faccia perplessa – dice tutto senza parole!) 17. "Potrebbe andare meglio" (modo gentile per dire "non sto benissimo") 18. "Non è il massimo" (significa che le cose non vanno molto bene) 19. "Non è un disastro, ma potrebbe andare meglio" (versione più completa e onesta) Fase 3: Ringraziare Dire grazie è molto importante in italiano. Puoi usare espressioni diverse a seconda della situazione e di quanto formale vuoi essere. Espressioni di Ringraziamento 20. "Grazie!" (la forma base, sempre corretta) 21. "Grazie mille!" 22. "Grazie tante!" 23. "Ti ringrazio" / "La ringrazio" (più sincero e personale) 24. "Sei troppo gentile!" / "È troppo gentile!" (quando qualcuno è molto gentile con te) 25. "Non dovevi!" (quando ricevi un regalo inaspettato) Fase 4: Rispondere a "Grazie" In italiano, quando qualcuno ti dice "grazie", devi sempre rispondere! Non puoi restare in silenzio, altrimenti sembra scortese. Risposte Appropriate ai Ringraziamenti 26. "Prego!" (la più usata in tutta Italia) 27. "Di niente!" 28. "Figurati!" (informale) 29. "Si figuri!" (formale) 30. "Il piacere è tutto mio" (molto educato ed elegante) 31. "Non c'è problema!" / "Tranquillo!" (molto casual) Fase 5: Scusarsi e Rispondere alle Scuse Tutti dobbiamo chiedere scusa qualche volta – quando arriviamo in ritardo, facciamo un errore o creiamo un problema. Ecco come farlo: Formulare le Scuse 32. "Scusa!" / "Scusi!" (formale) 33. "Mi dispiace tanto!" 34. "Scusami per il ritardo" / "Mi scusi per il ritardo" (formale) 35. "Chiedo scusa" (più formale) 36. "Perdonami!" / "Mi perdoni!" (formale) Quando qualcuno si scusa con te, devi rispondere anche qui! Accettare le Scuse 37. "Non ti preoccupare!" / "Non si preoccupi!" (formale) 38. "Non fa niente!" / "Figurati!" 39. "Nessun problema!" Fase 6: Chiedere Aiuto o Informazioni Quando hai bisogno di aiuto, è meglio usare il condizionale ("potresti", "potrebbe") per essere più educato. Rende la richiesta meno diretta. Formulare Richieste di Aiuto 40. "Potresti indicarmi la strada per...?" 41. "Potrebbe indicarmi la strada per...?" (formale) 42. "Potresti darmi una mano?" (informale) 43. "Potrebbe darmi una mano?" (formale) 44. "Potresti/Potrebbe aiutarmi, per favore?" Nota importante: "Darmi una mano" è un'espressione che significa semplicemente "aiutarmi". Gli italiani la usano moltissimo! Fase 7: Rispondere a una Richiesta di Aiuto Quando qualcuno ti chiede aiuto, le tue risposte dipendono da una cosa semplice: puoi aiutarlo oppure no? Se Puoi Aiutare 45. "Sì, certo!" 46. "Volentieri!" 47. "Con piacere!" Se Non Puoi Aiutare (o Non Sei Sicuro) 48. "Mi dispiace, non posso aiutarti/aiutarla" 49. "Non ne sono sicuro/a" / "Non ne ho idea" / "Boh!" (molto informale) Fase 8: Offrire Qualcosa e Rispondere a un'Offerta Gli italiani amano offrire caffè, cibo e aiuto! Devi sapere come offrire qualcosa, e anche come accettare o rifiutare in modo educato. Formulare un'Offerta 50. "Ti va un caffè?" / "Le va un caffè?" (formale) 51. "Posso offrirti qualcosa?" / "Posso offrirLe qualcosa?" (formale) 52. "Vuoi/Vuole bere qualcosa?" 53. "Accomodati!" / "Si accomodi!" (per invitare qualcuno a sedersi - formale) Accettare un'Offerta 54. "Sì, grazie!" / "Volentieri!" 55. "Molto gentile, grazie!" 56. "Non mi dispiacerebbe!" (significa "sì, mi piacerebbe") 57. "Perché no?" (modo informale per dire "sì") Rifiutare in Modo Educato 58. "No, grazie, sei/è troppo gentile!" 59. "Grazie mille, ma ho già mangiato/bevuto" 60. "Magari un'altra volta, grazie!" Fase 9: Esprimere Accordo Quando qualcuno dice qualcosa e tu pensi "Esatto! Hai ragione!", come lo dici in italiano? Espressioni di Accordo 61. "Assolutamente!" 62. "Esattamente!" 63. "Verissimo!" 64. "Sono completamente d'accordo (con te/lei)" 65. "Chiaro!" / "Lo ammetto!" (utilizzato particolarmente dai giovani) Curiosità: "Lo ammetto" letteralmente significa "riconoscere qualcosa", ma i giovani lo usano così: "Quel film è bellissimo!" – "Eh sì, lo ammetto!" Come modo per dire "sono d'accordo". Fase 10: Esprimere Disaccordo E se invece NON sei d'accordo? Devi fare attenzione a quanto vuoi essere diretto, in base alla situazione. Formulare il Disaccordo 66. "Non sono d'accordo (con te/Lei)" 67. "Non è il mio modo di vedere le cose" (educato e diplomatico) 68. "Ma stai scherzando?" / "Ma sei pazzo/a?" (attenzione! Molto informale, usa solo con amici stretti!) Fase 11: Esprimere Opinioni in Modo Neutro e Interrompere Educatamente A volte non vuoi essere troppo diretto, oppure devi cambiare argomento senza sembrare scortese. Ecco come fare: Esprimere Incertezza 69. "Forse..." / "Può darsi..." 70. "Dipende..." (molto usato!) 71. "Non saprei..." 72. "Mah, non sono convinto/a" (quando hai dubbi) Interrompere o Cambiare Argomento 73. "Scusa se ti interrompo, ma..." / "Mi scusi se La interrompo, ma..." (formale) 74. "Posso dire una cosa?" 75. "A proposito..." (per cambiare argomento in modo naturale) 76. "Comunque..." (anche questo per cambiare argomento) Nota utile: Gli italiani usano "comunque" e "a proposito" tantissimo! Sono come ponti che ti permettono di passare da un argomento all'altro senza problemi. Fase 12: Concludere e Salutare La conversazione è stata piacevole, ma ora devi andare. Come concludi in modo naturale? Segnalare che Vuoi Concludere 77. "È stato un piacere vederti/vederla" 78. "Beh, credo che sia meglio andare, ho molte cose da fare" Saluti Finali 79. "Ciao!" (informale) 80. "Arrivederci!" / "ArrivederLa!" (formale) 81. "Buona giornata!" 82. "A presto!" (ci vediamo tra giorni o settimane) 83. "A dopo!" / "A più tardi!" (ci vediamo oggi) 84. "Alla prossima!" 85. "Abbi/Abbia cura di te/sé" (molto carino) 86. "Salutami la tua famiglia!" Curiosità interessante: Gli italiani, anche se amano la loro lingua, usano spesso parole inglesi nei saluti! Sentirai molto spesso: 87. "Bye!" / 88. "Bye bye!" Quindi puoi usarlo anche tu senza problemi. Approfondimento: Elementi per una Conversazione Autentica Parlare del Tempo: L'Argomento Preferito degli Italiani Gli italiani adorano parlare del tempo! Ogni conversazione, prima o poi, arriva a questo argomento. È un modo facile per iniziare o continuare una chiacchierata: "Che brutto tempo con questa pioggia, che depressione!" "E da te che tempo fa?" "C'è il sole almeno?" "Qui piove da tre giorni..." Parlare del tempo è considerato un argomento sicuro quando non conosci bene la persona con cui parli. È perfetto per iniziare una conversazione! I Riempitivi: Come Rendere il Tuo Italiano Più Naturale I riempitivi sono piccole parole che gli italiani usano mentre parlano. Non hanno un significato preciso, ma rendono la conversazione più naturale e fluida. Ecco i più comuni: RiempitivoFunzione Comunicativa"Allora..."Iniziare un enunciato o prendere tempo per formulare il pensiero"Dunque..."Funzione analoga a "allora", con registro leggermente più formale"Insomma..."Riassumere o esprimere difficoltà nell'articolazione del pensiero"Cioè..."Riformulare o fornire chiarimenti aggiuntivi"Praticamente..."Semplificare una spiegazione complessa"Tipo..."Introdurre esempi (registro informale giovanile) Esempio di utilizzo integrato: "Allora, praticamente dovrei andare al supermercato, cioè, devo comprare un po' di cose, tipo latte, pane, insomma, le cose base!" Vedi? Suona immediatamente più italiano! Non usarne troppi, ma qualcuno qua e là ti farà sembrare più naturale.
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Bárbara Rivera, de Fase1, nos contó la verdad detrás del crecimiento empresarial, con errores incluidos.▶️ ¡Dale play y cuéntanos qué te pareció!Todos los episodios están disponibles en YouTube y Apple Podcasts. Para más contenido, como blogs y reseñas de libros empresariales, visita successfulblunders.com.Este y todos los episodios son posibles gracias a INVID. Visita invidgroup.com para descubrir cómo superar tus desafíos empresariales.
Il Milan è a un passo dall'acquisto di Niclas Fullkrug, restano dadefinire gli ultimi dettagli della trattiva: le ultime di MatteoMorettoDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-rossonera--2355694/support.
El sorteo y el análisis del rival de Millos en la fase preliminar de la Sudamericana 2026. Durísimo. ¿Tendremos equipo para ganarle a Nacional? Los leemos.
In this episode of The Healthspan Podcast, Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE, sits down with Natasha Mortenson, a HealthspanMD member, for a real-world transformation story that challenges what most people believe about aging, muscle, and hidden risk. Natasha shares how a DEXA scan revealed opportunities she could not see on the surface, and how small, deliberate changes over time led to dramatic body composition improvements, including losing 12 pounds of fat while gaining two and a half pounds of muscle in eight months. They also dig into what Natasha calls the iceberg syndrome, the hidden risk beneath “looking healthy,” the role of testing and re-testing, and why “one size fits all” advice breaks down in real biology. About the Guest: Natasha Mortenson is a HealthspanMD member sharing her personal longevity and body composition journey, including how objective testing, personalized planning, and consistent strength-focused work helped her pursue exceptional results and reduce future health risks.
Die Madlanga-ondersoekkommissie oorhandig vandag sy voorlopige verslag aan president Cyril Ramaphosa, maar hy sal dit nie openbaar maak nie. Fase 1 handel oor die KwaZulu-Natalse polisiekommissaris, Nhlanhla Mkhwanazi, se bewerings wat politieke inmengery by die SAPD, die ontbinding van die taakspan oor politieke moorde, en vermeende korrupsie by die Ekurhuleni-metropolisie insluit. Woordvoerder Vincent Magwenya sê Ramaphosa sal die bewyse nagaan voor hy die finale verslag vrystel:
A Copa do Brasil teve uma definição cheia de emoção com duas definições nos pênaltis. Corinthians e Vasco venceram na ida, mas perderam na volta e precisaram dos pênaltis para avançar. E ainda tivemos rodadas cheias na Europa e passamos pelos principais campeonatos europeus. E tem campeão na Argentina: o Estudiantes leva a taça. SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro! https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinNEWSLETTER! Nossa newsletter chega toda sexta aberta a todos com nossos textos sobre o que rolou na semana, e às terças com conteúdo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/Conheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil
Episode Info William Pitt is the executive director of FASE (Fédération des Agences de Souscription Européennes), an association founded to address a widely recognized need for a pan-European body to represent Europe's fast-growing, but little understood, MGA sector. Prior to establishing FASE in 2025, William led research and consulting projects at Lexicon Associates and Conning. He is the author of The MGA Revolution: How MGAs are reshaping the insurance value chain, published by Lexicon Associates in November 2024. He previously led consulting initiatives for Conning in the United States and was the author of Conning's annual MGA studies. Prior to joining Conning in 2021, he served for twelve years as global chief marketing officer at Beazley. Earlier in his career, he held senior marketing and business development roles at Marsh & McLennan Companies and Lloyd's. William has written extensively on insurance for publications including the Wall Street Journal, Harvard Business Review, Institutional Investor, the Insurer, and Corriere della Sera. He is the author of More Equal than Others: A Director's Guide to EU Competition Policy, published by Director Books. Episode Overview: Background and Career William Pitt shares his journey in the insurance industry, emphasizing his involvement in the delegated authority market and the MGA sector. He discusses his roles at Conning and Lexicon Associates, where he focused on research and consulting. FASE and Its Mission Pitt explains FASE as a federation of MGAs, capacity providers, and service providers, aiming to support the entire delegated authority ecosystem. He compares it to the successful Target Markets organization in the US. The Role of Technology and Talent The discussion highlights the importance of technology and talent in the MGA space. Pitt notes the migration of talent to MGAs and the role of technology in enabling these businesses to operate more efficiently. Challenges and Opportunities in the MGA Market Pitt addresses the challenges of integrating new technologies into established carriers and the opportunities for MGAs to be more adaptable and nimble. He also discusses the evolving landscape in Europe and the potential for growth. The Future of MGAs in Europe The conversation turns to the future of MGAs in Europe, with Pitt expressing optimism about the growth and internationalization of MGAs. He emphasizes the need for MGAs to navigate regulations and access capacity providers. Conclusion The interview concludes with Pitt's insights on the unique moment for the MGA space in Europe and the exciting opportunities ahead. Key Takeaways FASE aims to support the MGA ecosystem by fostering collaboration and innovation. Technology and talent are crucial drivers of success in the MGA market. The MGA sector is poised for significant growth, particularly in Europe, as it adapts to new challenges and opportunities. This episode is brought to you by The Future of Insurance book series (future-of-insurance.com) from Bryan Falchuk. Follow the podcast at future-of-insurance.com/podcast for more details and other episodes. Music courtesy of Hyperbeat Music, available to stream or download on Spotify, Apple Music, and Amazon Music and more.
Je herkent het vast: een fase waarin het oude niet meer klopt, maar je nog geen idee hebt wat de volgende stap is. In deze aflevering onderzoekt Arjan samen met antropoloog Jitske Kramer precies die tussentijd: momenten van verandering waarin je je koers, je relaties, je werk of zelfs je eigen identiteit opnieuw moet bekijken. Ze noemt dat: liminaliteit. Jitske vertelt open over periodes van ziekte en twijfel en verbindt dat aan de grotere bewegingen in onze samenleving. Het gesprek gaat over hoe je rust vindt in chaos, waarom transformatie altijd schuurt, hoe rituelen houvast geven, wat je kunt leren van de coronajaren en waarom een simpel “make a cup of tea” soms het beste antwoord is op overweldiging. Een aflevering vol inzichten voor iedereen die voelt dat er iets verschuift — of je nu 25 bent of 45 — en die wil begrijpen hoe je jezelf staande houdt terwijl het leven verandert.Shownotes:Heb je zelf een vraag of een tip?❓ Mail naar podcast@365dagensuccesvol.nlOnze programma's:✨ Miracle Roadmap
No Meiocampo #193, debatemos se a instabilidade de Xabi Alonso no Real Madrid expõe uma rejeição do elenco a treinadores sistêmicos em favor de gestores de ego. Também analisamos como as semifinais da Copa do Brasil em dezembro resgataram, acidentalmente, a tensão decisiva dos anos 90 e discutimos se a Copa Intercontinental da FIFA ainda tem salvação com estádios vazios ou se deveria voltar a valorizar as torcidas locais.SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro! https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinNEWSLETTER! Nossa newsletter chega toda sexta aberta a todos com nossos textos sobre o que rolou na semana, e às terças com conteúdo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/Conheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil
Queremos a sua participação para saber qual foi o melhor tenis do ano no voto popular (participe aqui - https://forms.gle/McyJkZqGMejFzj2Z6); vamos falar mais um pouco sobre o processo da Urbia contra a The Run; como colocar uma prova teste no meio da sua preparação pra uma prova alvo usando o Runna; vergonha alheia do casal pipoca na Meia de Piracicaba.Se você não foi sorteado na Maratona do Rio, mas faz questão de participar, ainda é possível adquirir a inscrição através de agências de viagem credenciadas que vendem pacotes, como a Sub4 Turismo, que é parceira do Corrida no Ar (veja aqui - https://www.sub4.com.br/produtodetalhe/197/maratona-do-rio)Assine a nossa newsletter e fique sempre bem informado - https://corridanoar.com/newsletterNossos links - https://linktr.ee/corridanoarO Corrida no Ar News é produzido diariamente e postado por volta das 6 da manhã.
Met vandaag: Verenigde Staten entert olietanker voor kust Venezuela | Volgende fase kabinetsformatie van start | Onderhandelingen vredesplan Oekraïne gaan verder | Zeldzame Tapanuli orang-oetang bedreigd | Bijzondere film over lesbisch liefdesverhaal | Presentatie: Rob Trip
In this episode of The Healthspan Podcast, Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE, is joined by Dr.Ruchir Sehra, MD, MBA, FACC, FHRS, a cardiologist and electrophysiologist, for a candid discussion about what actually moves the needle for healthspan when life is full. They talk about the fundamentals that sound simple but are not easy, the nuances from person to person, and the role of measurable data in turning good intentions into sustainable outcomes. They have a practical conversation about what cardiologists actually do to optimize their own healthspan. They discuss how busy physicians can lose track of their own wellness, and why sleep, exercise, walking, and consistent tracking matter more than perfection. You will also hear how simple routines like eight hours of sleep, resistance training, running, even if you are not a runner, and walking whenever possible can create momentum that improves everything else. About the Guest: Dr. Ruchir Sehra is a cardiologist and electrophysiologist who also works at the intersection of medicine and innovation. In this conversation, he shares his personal health routine, the supplements and medications he uses, and how he thinks about prevention through measurable data and individualized strategy. Full Episode Time Stamps 00:00 Cardiologists can fall behind too: why proactive check-ins matter 02:29 Dr. Sehra's personal health routine and prevention strategy 04:47 Labs + DEXA: measuring reality and adjusting the plan 07:03 Daily movement and strength training: the non-negotiables 07:30 CTA angiogram insight: when data changes everything 08:10 LDL optimization: statin + Repatha and what “optimized” can look like 08:45 Personalization framework: get data, test, adjust, repeat 09:19 Closing thoughts *Connect* *with* *Dr. Ruchir Sehra here."
O Brasileirão teve uma última rodada movimentada na briga contra o rebaixamento, que contou com a salvação de Vitória e Inter e a queda de Ceará e Fortaleza. Ainda teve a disputa pelas muitas vagas na Libertadores, a crise no Liverpool com declarações de Salah e mais um giro por acontecimentos na Europa.SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro! https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinNEWSLETTER! Nossa newsletter chega toda sexta aberta a todos com nossos textos sobre o que rolou na semana, e às terças com conteúdo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/Conheça o canal do Bonsa sobre Football Manager, BonsaFM: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Lobo sobre games, o Próxima Fase: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal de Leandro Iamin sobre a seleção brasileira, o Sarriá: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil
Confira nesta edição do JR 24 Horas: O Brasil descobriu quais os adversários da fase de grupos da Copa do Mundo de Futebol de 2026. Antes do sorteio, o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, recebeu o prêmio "Fifa Pela Paz", que foi entregue pela primeira vez pela entidade máxima do futebol. A presidente do México, Claudia Sheinbaum, e o primeiro-ministro canadense, Mark Carney, também participaram do evento representando as outras sedes. Cada líder tirou a bolinha do próprio país e depois posaram para uma foto em conjunto. O Brasil caiu no Grupo C. A seleção estreia contra o Marrocos, quarta colocada na última edição. Depois, enfrenta as seleções do Haiti e da Escócia, consideradas mais fracas. O Brasil vai jogar na costa leste dos Estados Unidos. As cidades ainda serão confirmadas. E ainda: Mais de 14 toneladas de produtos falsificados são apreendidos no Rio de Janeiro.
Repasamos el parte de lesiones en Barça y Atlético de Madrid, las inexplicables palabras de Matías Almeyda, y la fase de grupos del mundial de rugby en el que estará la selección española.
Edgard Maciel de Sá, Phill, Marcello Neves e Victor Almeida analisam a atuação contra o Grêmio, o despertar do venezuelano, a relação de Everaldo com a torcida, as contas para a a vaga direta na Libertadores e a eleição que elegeu Matheus Montenegro como novo presidente do Fluminense. DÁ O PLAY!
In this episode of The Healthspan Podcast, Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE, explores the powerful intersection between sleep, heart health, and medical innovation. Joining him is Dr. Ruchir Sehra, a physician, cardiologist, and medical device entrepreneur whose career spans electrophysiology, venture capital, and health technology. Together, they discuss how better sleep can prevent heart disease, why modern healthcare must evolve beyond reactive care, and how technology and AI are reshaping medicine for the age of longevity. They discuss the connection between sleep apnea and atrial fibrillation (AFib), the importance of lifestyle medicine, and how future healthcare models can extend both lifespan and healthspan. About the Guest: Dr. Ruchir Sehra is a cardiologist, electrophysiologist, and healthcare innovator with decades of experience at the intersection of medicine, business, and technology. He has led and advised multiple medical device startups and continues to champion innovation that advances preventive and personalized healthcare. His work spans arrhythmia treatment, sleep health, and AI-driven patient solutions.
====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== LECCIÓN DE ESCUELA SABÁTICA IV TRIMESTRE DEL 2025Narrado por: Eddie RodriguezDesde: Guatemala, GuatemalaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchLUNES 01 DE DICIEMBRETIPO Y ANTITIPO Los intérpretes de la Biblia no pueden decidir arbitrariamente qué constituye un tipo bíblico, o cómo se aplica ese tipo particular en el Nuevo Testamento y más allá. La Biblia misma proporciona algunos controles y principios en cuanto a la aplicación de la tipología bíblica. Del mismo modo, el Nuevo Testamento despliega el cumplimiento antitípico de un tipo o modelo previo en tres fases distintas: (1) en la vida de Cristo (el cumplimiento cristológico), (2) en la experiencia de la iglesia (el cumplimiento eclesiológico) y (3) al final de los tiempos (el cumplimiento escatológico). Podemos encontrar estos tipos y antitipos en toda la Biblia. Ellos resultan muy útiles para mostrar a los lectores cómo entender las Escrituras y qué verdades enseña la Palabra de Dios acerca de Jesús, la salvación y la esperanza última que tenemos. Observa los siguientes tipos o modelos que aparecen en el Antiguo Testamento: Israel, el Éxodo y el Santuario. ¿Cómo se cumple cada uno de ellos en las tres fases antitípicas: la cristológica, la eclesiológica y la escatológica? Israel Fase cristológica (Mat. 2:15): ______________________________________________Fase eclesiológica (Gál. 6:16): _____________________________________________ Fase escatológica (Apoc. 7:4-8, 14): ________________________________________ El éxodo Fase cristológica (Mat. 2:19–21): ___________________________________________ Fase eclesiológica (2 Cor. 6:17): ___________________________________________Fase escatológica (Apoc. 18:4): ____________________________________________ El Santuario Fase cristológica (Mat. 26:61; Juan 1:14; 2:21): ________________________________ Fase eclesiológica (1 Cor. 3:16, 17; 2 Cor. 6:16): ______________________________ Fase escatológica (Apoc. 3:12; 11:19; 21:3, 22): _______________________________ “Puesto que las Escrituras tienen un solo Autor divino, sus diversas partes mantienen coherencia entre ellas. […] Todas las doctrinas de la Biblia concuerdan unas con otras; la interpretación de pasajes individuales armonizará con la totalidad de lo que la Biblia enseña sobre un tema dado” (Raoul Dederen, ed., Tratado de teología adventista del séptimo día, pp. 75, 76). ¿Qué haces cuando te resulta difícil entender el significado de ciertos textos bíblicos?
¿Sabías que hay coches con etiqueta CERO que contaminan más que uno con etiqueta C? ¿Y que esa etiqueta CERO puede tener los días contados? Hoy en GH analizamos el ciclo de vida COMPLETO (fabricación, uso y reciclaje) de un coche con datos reales. Comparamos 4 versiones de un SUV (Gasolina, Híbrido, PHEV y Eléctrico) en un uso de 10 años y 150.000 km. El veredicto de nuestra "Pizarra Hermética" te va a sorprender. FASE 1: LA FABRICACIÓN: La "Deuda de Carbono". Aquí empieza la sorpresa. Fabricar un coche de gasolina genera unas 14 toneladas de CO2. Fabricar su equivalente eléctrico (basado en datos de Volvo) genera 25 toneladas. ¡Casi un 80% más! El culpable es la batería, por la enorme energía necesaria para extraer el litio, cobalto y níquel. El coche eléctrico sale de fábrica con una gran "deuda de carbono" y, además, con un precio de compra mucho más alto. FASE 2: EL USO A 10 AÑOS: Ahorro vs. Riesgo Catastrófico) Durante su uso, el eléctrico es imbatible en el día a día. Recargarlo es mucho más barato que repostar gasolina (aprox. 2,70 € vs 10,15 € cada 100 km). PERO... ¿qué pasa en el año 9 y 10? La garantía media de la batería es de 8 años. Un coche de gasolina de 10 años tendrá gastos previsibles (quizá 1.000 € o 2.000 €). Un coche eléctrico fuera de garantía se enfrenta a una "espada de Damocles" financiera: un fallo de batería puede costar 10.000 €, 15.000 € o incluso 20.000 €. Esa única factura anula de golpe todo el ahorro de la década. Este riesgo destruye el Coste Total de Propiedad (TCO). ¿Quién compra un coche eléctrico de 10 años fuera de garantía? El mercado de segunda mano penaliza esta incertidumbre y el valor de reventa se desploma. LA TRAMPA DE LOS PHEV Y LAS ETIQUETAS DGT El otro gran mito: los Híbridos Enchufables (PHEV) y su consumo de 1,5 L/100km. Es una fantasía de laboratorio que solo se cumple si lo cargas a diario. La UE lo sabe y, desde 2025, cambiará las reglas (Factor de Utilidad) basándose en el USO REAL (la gente no los carga). Consecuencias: El CO2 homologado de los PHEV se multiplicará. Perderán el acceso a ayudas (MOVES) y pagarán más Impuesto de Matriculación. Esto impacta de lleno en las etiquetas de la DGT. El sistema actual es un coladero. Se espera que los Mild-Hybrid (MHEV) pierdan la etiqueta ECO y los PHEV pierdan la CERO (salvo los de gran autonomía). Aunque la DGT dice que no será retroactivo, la inseguridad jurídica para los coches ya vendidos es enorme. EL VEREDICTO FINAL Tenemos dos veredictos: 1. Veredicto Medioambiental (Total a 150.000 km) (De menos a más contaminante) Eléctrico (BEV): ~32,5 t CO2 (Gana si se carga con energía limpia). Híbrido Convencional (HEV). Gasolina: ~39 t CO2. Híbrido Enchufable (PHEV): El PEOR de todos si no se carga, superando al gasolina. 2. Veredicto Económico (Riesgo a 10 años) (De más a menos recomendable financieramente) Gasolina: El más predecible. Coste bajo, mantenimiento conocido y sin "facturas-bomba". Híbrido Convencional (HEV): Muy fiable. Híbrido Enchufable (PHEV): Doble riesgo (térmico + batería) y futuro legal incierto. Eléctrico (BEV): El más arriesgado. El ahorro diario queda anulado por el riesgo de la batería post-garantía. La película a 10 años vista es muy diferente a la que nos cuentan. ¿Estás de acuerdo con este análisis? ¿Cuál es tu experiencia? Déjanos tu opinión en los comentarios.
Poliana Abritta bateu um papo com a Lud sobre a nova fase musical, os próximos passos na carreira e, claro, que teve muito momento fofura sobre a Zuri, a filha de Ludmilla com a dançarina Brunna Gonçalves. Ouça a conversa na íntegra no podcast do Fantástico.
¡Llega la II edición de El Maillot World Cup! Sí, si os lo estabais preguntando, es un Mundial. Pero no uno cualquiera, sino la MEJOR COMPETICIÓN de la historia. 20 selecciones y combinados nacionales pugnarán por levantar el trofeo más prestigioso del podcasting ciclista. Cada semana, un nuevo episodio. En esta primera entrega, arrancamos con la fase previa, donde figuran los ocho equipos que aspiran a acceder a la fase de grupos. ¿Qué cuatro equipos acabarán componiendo el bombo 4? ¡Súmate a nuestro PATREON y disfruta de contenido EXCLUSIVO! ➡ https://acortar.link/aJ2wdc Para que no te pierdas nada: 00:00 - 25:45 ▶ Presentación, qué es El Maillot World Cup y las reglas de la competición 25:45 - 1:23:47 ▶ Rusia – África 1:23:47 - 1:51:58 ▶ Resto Europa Norte – Eslovenia/Rep. Irlanda 1:51:58 - 2:54:13 ▶ Resto Europa Sur – Luxemburgo 2:54:13 - 3:45:52 ▶ Noruega - Asia Dirección llevada a cabo por Juan Clavijo. Comentarios de David García Landero, Miguel Triviño y Mariano Quílez. ️ ¡Déjanos tu comentario y lo leeremos en el próximo podcast! ¡10% DE DESCUENTO EN TODA LA TIENDA DE SIROKO!: https://srko.co/elmaillot ¡CONOCE HSN Y HAZTE CON SUS PRODUCTOS CON NUESTRA URL!: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/?linkid=b3RoZXJsaW5rfHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5jb20vfHxFTE1BSUxMT1R8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS8= Te presentamos a la Manufacturera GES, protagonista en nuestra sección "El Ciclista GES de la Semana": https://www.manufacturasges.com/es ✔ ANÚNCIATE EN ESTE PODCAST: https://advoices.com/el-maillot NUESTRA WEB: https://elmaillot.es/ GRUPO DE TELEGRAM DE EL MAILLOT: https://t.me/elmaillot LISTA SPOTIFY 'El Maillot Music': https://bit.ly/elmaillot SELECCIÓN MUSICAL: Jared Fischer - 'Running From Myself' SÍGUENOS EN: IVOOX ️ https://www.ivoox.com/podcast-maillot_sq_f1409103_1.html TWITTER ️ https://twitter.com/ElMaillot_ INSTAGRAM https://www.instagram.com/elmaillot/ TIK TOK https://www.tiktok.com/@elmaillot TWITCH https://www.twitch.tv/elmaillot DISCORD ️ https://discord.gg/x3AqMV4b STRAVA ♂️ https://www.strava.com/clubs/el-maillot-772962 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/7bPcjjM5UmlSy3oFxYlzhe APPLE PODCASTS https://podcasts.apple.com/es/podcast/el-maillot/id1252256876
Bienvenidos a FailAgain, una newsletter / podcast sobre crear contenido y estrategia.Suscriptor me pregunta: “Guillermo, ¿todos tus guiones son hechos con inteligencia artificial o solo este último?”Me entraron ganas de ir a buscarlo a su casa. Pero después de reflexionar un poco, tiene sentido su pregunta. Te recomiendo que escuches la versión extendida en formato pódcast de este contenido.Yo también me subí al carroTodos los que empezamos a trabajar con ChatGPT o Claude desde el principio lo vimos claro: el contenido que publicaban estas herramientas era útil, con buena estructura, y muy parecido a lo que podríamos crear manualmente.Y te subes fácil a ese carro.Si no hay tanta diferencia entre lo que publico (y me cuesta 3-4 horas) y lo que me da la herramienta en 5 minutos… ¿por qué no usarlo?Es un fallo en el que hemos caído todos.En el proceso he aprendido muchas cosas. Y sobre todo, he aprendido qué NO hay que hacer con IA.La IA como el mejor becario del mundoPiensa en la IA como un becario:* No se cansa* No tiene horarios* Es superrápido* Tiene conocimiento prácticamente enciclopédicoPero no tiene ningún criterio.Y esto es supertramposo. Porque parece que sí lo tiene.Puedes pedirle cualquier cosa y siempre tiene respuesta. Siempre tiene un enfoque.Pero, ¿de quién es ese enfoque?Si delegas el criterio, te estás quitando del medio. Te vuelves irrelevante en un proyecto donde se supone que tú eres la pieza clave.Nosotros como creadores tenemos que aportar una capa absolutamente necesaria: criterio, enfoque, dirección.¿Significa esto que no puedes usar IA?No.Si tardo 6 horas en hacer un guión completo y mi competencia tarda 20 minutos porque usa IA correctamente, estoy muerto.No es hacer trampa. Es sobrevivir.Hay que hacer que estas herramientas funcionen a nuestro lado como compañeros, como ese becario que es el mejor del mundo.Patrocinador de la semana: HostGatorHablando de herramientas que eliminan fricción técnica para que tú puedas centrarte en crear.Uno de los mayores frenos que veo en mi audiencia es el miedo a montar la web propia. “Es que no sé código”, “es que WordPress es difícil”.HostGator ha sacado un constructor de sitios con IA que elimina esa excusa de un plumazo. Literalmente respondes a unas preguntas sobre tu proyecto y la IA te monta la estructura, el diseño y los textos base en minutos. Tienes la potencia de WordPress sin el dolor de cabeza de la configuración inicial.Les he pedido un descuento bestia para los que siguen FailAgain y se han portado:
In this episode of The Healthspan Podcast, Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE, sits down with electrophysiologist Dr. Varma to break down everything you need to know about AFib, from stroke prevention and rhythm control to lifestyle modification and quality of life strategies. You'll learn about the four core pillars of AFib management, how modern ablation techniques have evolved, and why understanding your triggers is key to getting your life back. Meet Our Guest Dr. Varma is a board-certified cardiologist and electrophysiologist who specializes in heart rhythm disorders. With a passion for personalized, whole-person care, she brings a modern, patient-centered approach to treating AFib and helping people regain control over their health and quality of life. ⏱️ Timestamps 00:00 – Introduction from Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE 00:50 – The four pillars of atrial fibrillation treatment 02:30 – What “contemporary rhythm control” really means 03:15 – Why early ablation is now a top recommendation 04:00 – Lifestyle and risk factor modification explained 05:30 – Treating sleep apnea, obesity, alcohol use, and more 06:45 – How much do genetics actually matter? 07:40 – The surprising mental and emotional toll of AFib 08:15 – Dr. Varma's approach to quality of life in AFib patients 09:30 – Final advice: take charge, see a specialist, reclaim your life 10:30 – How HealthspanMD can help with personalized heart longevity care This information is for educational purposes only and is not medical advice. Don't make any decisions about your medical treatment without first talking to your doctor. *Connect* *with* *HealthspanMD* :
Today on the Social-Engineer Podcast: The Security Awareness Series, Chris is joined by Michelle Li. Chris and Michelle delve into the transformative role of AI in social engineering, highlighting both its potential and pitfalls. Their conversation emphasizes the critical need for empathy in leadership and the importance of maintaining human-centric processes in an increasingly automated world. [Nov 17, 2025] 00:00 - Intro 00:27 - Intro Links: - Social-Engineer.com - http://www.social-engineer.com/ - Offensive Security Vishing Services - https://www.social-engineer.com/offensive-security/vishing/ - Offensive Security SMiShing Services - https://www.social-engineer.com/offensive-security/smishing/ - Offensive Security Phishing Services - https://www.social-engineer.com/offensive-security/smishing/ - Call Back Phishing - https://www.social-engineer.com/offensive-security/call-back-phishing/ - Adversarial Simulation Services - https://www.social-engineer.com/offensive-security/adversarial-simulation/ - Social Engineering Risk Assessments - https://www.social-engineer.com/offensive-security/social-engineering-risk-assessment/ - Social-Engineer channel on SLACK - https://social-engineering-hq.slack.com/ssb - CLUTCH - http://www.pro-rock.com/ - innocentlivesfoundation.org - http://www.innocentlivesfoundation.org/ 02:34 - Michelle Li Intro 03:14 - A Roundabout Journey 05:40 - The Importance of Legacy 07:26 - Using AI Honorably 10:00 - The Effects of AI on Social Engineering 11:52 - AI for Protection 13:47 - Still About the Human Role 14:49 - Masterclass Ad 16:27 - Origins of FASE 20:01 - Reflection of Self 25:52 - The Role of Core Principles 30:15 - New Kid in Town 34:08 - Find Michelle Li Online - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michelle-li-mba-ssbb-0850b975/ - Website: https://www.bisblox.com/ 34:47 - Book Recommendations - Blink - Malcolm Gladwell - The Book of Forgiving - Desmond Tutu 36:11 - Mentors 38:52 - Wrap Up & Outro - www.social-engineer.com - www.innocentlivesfoundation.org
Noticias del día. ¿Cuál es el plan del Barça con Lamine Yamal? España camino a Georgia. Fase clasificación Mundial 2026. ATP Finals. El partido de la NFL en Madrid. Xavi Pascual, nuevo técnico azulgrana.
In this episode of The Healthspan Podcast, Dr. Robert Todd Hurst, MD, FACC, FASE, sits down with Dr. Shiven Chaudhry, an internal and integrative medicine specialist based in Scottsdale, Arizona. Dr. Chaudhry shares how ancient Ayurvedic medicine and modern Western medicine can coexist to provide a more personalized, effective approach to health and longevity. From energy healing and doshas to evidence-informed supplements and mind-body practices, he explains how integrative care focuses on understanding the person, not just their disease. They also explore the importance of nutrition education in medical training, how to identify qualified integrative practitioners, and why stress management and mindfulness are essential for long-term health. About the Guest: Dr. Shiven Chaudhry, MD, is a board-certified internal medicine and integrative medicine specialist. He is the founder of a Scottsdale-based practice that merges traditional Western care with Ayurvedic principles, focusing on whole-person wellness, lifestyle optimization, and mind-body balance. His approach combines evidence-informed medicine, nutrition, and mindfulness to help patients achieve lasting health and vitality.
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