Vulnerabilidad es con h

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Hola, soy Luchi y te quiero compartir historias cortas para aprender a hacer de la vulnerabilidad una habilidad sin filtro y sin miedo Me encuentras en redes como@cuentaplatos

Luchi Cosenza


    • Jul 30, 2024 LATEST EPISODE
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    La habilidad de reconocer tu potencial

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 8:09


    Lunes de habilidad: La habilidad de reconocer tu potencial Hello! Hoy estuve vuelta y MUY emocionada de compartir esta nueva energía de este espacio que AMO y es de mis proyectos personales favoritos, así que espero lo disfrutes y me acompañes cada lunes para un lunes de habilidad, enjoy! Btw me encuentras en Instagram como @cuentaplatos

    Te debo una disculpa

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2022 27:34


    Hello!! bienvenidos a una nueva temporada de este podcast que ha tenido tanto apoyo y amor, espero que lo disfruten y me compartan qué les pareció, abrazote! Ps. Si quieres comprar el calendario o el kit, escríbeme a @cuentaplatos y empieza este 2023 con todo

    T3 E1: Sin “R” de retomar y con “A” de abrazar

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2022 20:10


    Hello! En este episodio te comparto un vistazo hacia el movimiento desde la compasión y la presencia. Enjoy!

    Aprendiendo a disfrutar y cerrar ciclos. Parte 2

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 38:22


    Aquí les traigo la segunda parte platicando con mi hermana ¿qué les pareció? Enjoy!

    Aprendiendo a disfrutar y cerrar ciclos

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2022 38:01


    En este episodio tuve de invitada a mi hermana, más conocida como sheboss, para compartir su experiencia cerrando ciclos. Enjoy!

    ¿Y cómo calmo esta ansiedad?

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2021 21:02


    Una nueva temporada de vulnerabilidad cruda y sin filtro. Espero que les guste esta nueva etapa con invitados y episodios de honestidad cruda, de lo que nadie habla y muchos necesitamos escuchar. Enjoy!

    Ni emprender, ni trabajar: confiar

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2021 16:02


    Hello! Se me corto pero espero que disfrutes este episodio hecho para inspirarte a confiar en el activo más importante: en ti. Enjoy!

    En la anterior o en la siguiente: pero en esta vida no

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2021 17:59


    Hello! wow hoy se vino uno de los episodios más vulnerables, de verdad espero que te acompañe y te invite a aceptar para empezar a amar. Este episodio está dedicado a mi papá: te amo.

    Ni fracasada ni exitosa: estancada

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2021 33:08


    Hello comunidad cuentera, te comparto un nuevo episodio más que vulnerable para contarte un episodio frustrante que tuve con mi empresa y proyectos, espero que te ayude a saber qué nada es un fracaso y menos lo que se hace con amor, enjoy!

    Ni entendimiento, ni juicio: respeto

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2021 22:47


    Hello! Este episodio debía salir hace dos semanas pero pensé que lo había perdido jaja pero espero que te acompañe y abrace a la distancia un poquito. Mis mayores aprendizajes han sido el respeto, el valorar todo y la confianza total en mi ¿cuáles han sido los tuyos?

    Ni casual, ni formal: valiosa

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2021 41:53


    Hoy me acompaño Rorro Echavez para hablar sobre la importancia de una relación valiosa y aprender a cultivar la paciencia para ser lo que pedimos y recibir lo que nos damos antes a nosotros. Enjoy!

    Ni en lunes, ni en enero: hoy

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2021 18:57


    Hello hello! Ya es oficial la segunda temporada (Self live diaries fue extra haha) y hoy hablaremos de cumplir nuestras metas hoy; porque es el único día que tenemos, enjoy!

    SLD: ¿por qué digo que no?

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2020 18:10


    Hello! En esta nueva cápsula de mi Self Love diary te comparto la razón por la cual digo tanto “no” a los demás para decirme “si” a mi. Enjoy!

    SLD1: mínimo esfuerzo

    Play Episode Listen Later Dec 7, 2020 11:37


    Hello! Bienvenidos a esta segunda temporada en donde compartiré cápsulas de mi self Love diary para aprender que podemos hacer en los días difíciles en donde no sabemos cómo amarnos y cuidarnos, empiezo con esta ley: la del mínimo esfuerzo, enjoy!

    Vivir sin miedo a ser

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2020 24:09


    En este episodio hablaré sobre cómo empezar a vivir sin miedo a ser tu, disfruta el final de esta temporada que la segunda viene con todo

    Amigos ya tengo muchos

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2020 20:41


    ¿Qué pasaría si fueras sincera y dijeras esta frase? En este episodio te comparto mi experiencia aprendiendo a decir “no gracias, amigos ya tengo”

    Me duele y un chingo

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2020 20:54


    Hello! Hoy hablaremos del dolor, la aceptación y cómo a partir de ahí podemos entrar en sanacion

    ¿Qué opinas de ti?

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2020 29:17


    En este episodio te invito a reflexionar cuánto tiempo usamos opinando de los demás y qué pasaría si invirtiéramos ese tiempo opinando de nosotros.

    Las 12 horas más largas

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2020 19:45


    Hoy te comparto mi primer ataque de ansiedad que duro casi 12 horas y me llevo a aceptar la invitación que me cambiaría la vida.

    Si tiene batimovil entonces si

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2020 29:46


    En este episodio te comparto como llene checklist de la pareja perfecta y aún así no fue para mi. Enjoy!

    Cerrando un ciclo

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2020 20:47


    En este episodio te cuento como la vida me regalo la oportunidad de cerrar un ciclo en el mismo lugar donde empezó... gracuas por estar aquí

    El peor error que pude cometer

    Play Episode Listen Later May 25, 2020 11:58


    En este episodio te cuento cómo casiiiii no tomo la oportunidad que cambio mi vida

    ¿Y si no dejo de pensar en él?

    Play Episode Listen Later May 19, 2020 20:32


    Hello! Este episodio va dedicado a todas las personas que tienen algún apego y miedo a no superar, hoy te hago la invitación de soltar.

    ¿Cuál ha sido tu momento más vulnerable?

    Play Episode Listen Later May 17, 2020 18:21


    Hola! Bienvenido al primer episodio en donde te cuento uno de mí momentos más vulnerables y te invito a reflexionar sobre el tuyo.

    Vulnerabilidad es con h (Trailer)

    Play Episode Listen Later May 17, 2020 0:40


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