Podcasts about abrazar

Mi invitada a este episodio de Cecilia Pinzón quien nos va a compartir sus instrucciones para desarrollar tus Power skills y liderar desde ti¿Qué pasaría si tus emociones fueran tus aliadas, y no tus enemigas?¿Cómo cambiarían tus relaciones si lideraras desde la empatía, la gratitud y la compasión?¿Sabías que lo que antes llamábamos soft skills hoy son tu mayor poder?¿Qué podrías lograr si aprendieras a responder en vez de reaccionar?¿Qué es eso de la vitamina A?No te pierdas este episodio.Cecilia nos invita a: - Reconocer tus privilegios - Expresar el cariño - Abrazar de las mil maneras que hay para abrazar - Dar amor y humanidad al mundo - Dar una visión optimista - Vivir una vida de coherencia - No solo predicar sino también aplicar - Cuidar tu salud - Aprender a florecer en momentos de crisis - Lanzarte al agua con valentía - Florecer diariamente - Ponerte en el centro como ser humano - Estar al servicio de los demás pero sin olvidarte de ti - Cultivar la conexión humana - Liderar mirando a tus equipos y conectarte con ellos - No liderar solo desde el comando y control - Ejercicio: recordar los mejores lideres que ha conocido en su vida y escriba lo que recuerda y siempre tiene que ver con las habilidades blandas. Resaltaban su manera de conectarse, capacidad de escuchar y empatía - Las características que más impactan son la empatía y la compasión - Trabajar tus habilidades poderosas que la AI no es capaz de generar - Cultivar la bondad - la bondad es la base de todo - Poner limites - Tener conversaciones difíciles - Sonreír para impactar a otra persona - Preguntar a la persona como estas - Tender puentes entre las personas - Escuchar las perspectivas de los otros - Reconocer que las personas son personas antes que trabajadores - Felicita a los demás - Tener interés genuino por las personas - Saberse el nombre de las personas que trabajan contigo - Tener actos bondadosos con las personas - Hacer que las personas se sientan visibles - Cultivar la gratitud - Agradecer los retos que nos da la vida - Agradecer desde lo básico hasta lo mas complejo - Agradecer poder pertenecer a una organización - Agradecer los desafíos - Un día a la vez - Agradecer estar vivo - Vivir en gratitud para resonar como lideres - La empatía es el vehículo para hacer las cosas - Reconocer al otro y ver sus necesidades - Reconocer que algunas veces no estas al 100% - Diferenciarnos de la tecnología mediante la empatía - La empatía es el antídoto contra la desconexión - Apalancarnos con las maravillas tecnológicas y ponerlas al servicio de la humanidad - Ser inteligente a través de tus emociones - Elegir comportamientos efectivos - Cultivar redes y genera comunidades - Cuidar tu salud - Cultivar tu calidad de vida - Reconocer tus patrones - Navegar tus emociones - Aplicar el pensamiento consecuente - Tener sentido de proposito - Desarrollar intencionalmente tu inteligencia emocional - Practicar la inteligencia emociona en el día a día  - Desarrollar la auto consciencia - Darte cuenta de como tu comportamiento impacta al otro - Gestionar el impacto que tienes en los demás - Conoce el impacto de tu comportamiento en el otro - Identificar tus emociones y gestiónalas - Autodeterminación - genera un plan - Vive tu vida por diseño y no por defecto. - Se protagonista de tu vida - Se el piloto de tu vida - Desarrolla la autodisciplina - Implementa tu plan - Poder parar para saber si lo que estas implementando está bien - Ser flexibles - Autocuidado - Tu parte física, tu parte emocional con relaciones no transaccionales, tu energía mental estando presentes - Cuidar tu energía vital - Encontrar tu propósito para poder encontrar la gente inagotable de energía - Tomate 6 segundos de pausa para responder y no reaccionar - Define como navegar así estes enfrentándote a un gran desafío - Desarrollar un observador más optimista - Centrarte en no reaccionar y elegir - Practicar los power skills - Valorar tus relaciones - Vivir en gratitud - No existe la perfección - No darse palo - Autocompasión - reconocer la humanidad con otros y contigo misma - Perdonarme y perdonar a otros - Ser compasivos - El que comparte es más feliz - Compartir sabiduría - Seguir evolucionando en los power skills - Florecer es un trabajo constante, de vernos como mujer con las imperfecciones y vernos y decir soy grande y puedo hacerlo, florecer diariamente -  Decir lo voy a intentar - Lanzarte a ser emprendedora y empresaria - Entender que los limites los ponemos nosotras - Create el cuento - Aprender de las equivocaciones - Vete al espejo y ve tu grandeza - Reconoce tus privilegios y ponerlos al servicio - Gózate a vida - Gózate los espacios - Disfruta del silencio - Disfrutar la vida finita - Aprovecha cada instante - Compartir para ser mas feliz - Mantente en constante evolución - Ayudar a los otros a verse de manera mas amorosa - Empezar a hacer tu trabajo desde donde puedes - Cecilia Illonka Pinzón reyes - Deja de esperar que algo afuera cambieEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

#JuliánGil deja claro que, pese a los años de distancia y las batallas legales, NO pierde la fe en volver a ABRAZAR a su hijo. El actor asegura que mantiene la esperanza intacta y confía en que pronto pueda darse ese tan anhelado REENCUENTRO. #DePrimeraManoTV No te pierdas lo mejor del espectáculo de lunes a viernes De Primera Mano a las 3 p.m. con Gustavo Adolfo Infante, Addis Tuñón, Érika González y Lalo Carrillo por Imagen Televisión. Visita también nuestra página: www.imagentv.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Therians Recontravolteados, Pintaos Prohibidos, Chimenea Portátil, Gafas Palillo, Smombi PostMortem, Ciudad Vertedero, GloryHoling Necrobestialista, Hipodromo Salmancito, Fugu Crowfunding, Isidorol-Chus, Gafas Insectoides, Burbuja Aérea y mucho más. ENLACES Apartamentos vandalizados https://www.berliner-zeitung.de/mensch-metropole/habersaathstrasse-vermummte-verwuesten-wohnungen-in-berlin-mitte-li.10018690 BasuraStone https://cincodias.elpais.com/companias/2026-02-12/blackstone-y-eqt-compran-urbaser-por-5800-millones-de-euros.html Planificacion Islamica https://borneobulletin.com.bn/executive-committee-meets-to-plan-1448h-national-islamic-celebrations/ Abrazar la Paz https://borneobulletin.com.bn/iban-woman-finds-peace-and-purpose-in-islam/ Hipodromos Salman https://www.arabnews.com/node/2632500/saudi-arabia Ayusepstein https://www.msn.com/es-es/noticias/internacional/ayuso-compara-a-m%C3%A9xico-con-la-situaci%C3%B3n-de-cuba-o-venezuela-y-claudia-sheinbaum-se-lo-explica-como-nunca/ar-AA1WemLc?ocid=msedgdhp&pc=U531&cvid=698e53ff32684ef8b1dd82a0782a03a4&ei=56 Gafas Palillo https://www.politico.eu/article/friedrich-merz-calls-on-germans-to-work-more-and-sparks-a-fierce-backlash/ Miles de Salafos 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https://cincodias.elpais.com/companias/2026-02-12/la-gestora-hotelera-del-fondo-aleman-asg-quiere-triplicar-su-cartera-en-espana-en-tres-anos.html Youngsters AsustaPutas https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/sex-workers-living-fear-terrorised-36711768 Bebes Congelados https://www.bfmtv.com/police-justice/deux-bebes-retrouves-dans-le-congelateur-d-une-maison-en-haute-saone-la-mere-mise-en-examen-pour-meurtre_AN-202602130303.html Terrible Respuesta https://www.bfmtv.com/international/asie/coree-nord/la-coree-du-nord-promet-une-terrible-reponse-en-cas-de-nouvelle-incursion-de-drone-venue-du-sud_AD-202602130267.html Enemigos de Italia https://www.politico.eu/article/meloni-slams-enemies-italy-railway-sabotage-and-anti-olympics-protests/ Viva Níger https://avia-es.com/news/niger-oficialno-obyavil-o-vstuplenii-v-voynu-s-franciey Retribuciones reales https://lavozdeibiza.com/actualidad/suben-los-sueldos-de-los-funcionarios-de-la-corona-cuales-son-los-nuevos-montos/ Inspector de queso 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Wallmart https://www.20minutos.es/lainformacion/economia-y-finanzas/monstruo-estadounidense-comercio-bajo-coste-que-se-resiste-desembarcar-espana-ahorra-dinero-vive-mejor_6930483_0.html Asalto al Blindado https://actu17.fr/international/italie-un-commando-lourdement-arme-attaque-deux-fourgons-blindes-echange-de-tirs-avec-les-carabiniers.html Broma smombi https://www.20minutos.es/internacional/unos-cazas-israelies-escoltan-un-vuelo-despues-que-una-familia-leyese-palabra-terrorista-movil-un-pasajero_6931481_0.html Akelarre MagufUkro Nazi https://actualidad-rt.com/actualidad/586239-chupacabras-colectivo-zajarova-medios-occidentales-fascismo-esoterico-kiev Pelotudo electrificado https://www.t13.cl/noticia/mundo/ministro-argentino-se-ofrecio-como-voluntario-presentacion-policial-termino-suelo-9-2-2026 Jeffrey CagaPechos https://actualidad-rt.com/actualidad/586562-revelan-sostuvo-vinculos-mas-largos-epstein Limite Poblacional https://www.diariodenavarra.es/noticias/actualidad/internacional/2026/02/13/suiza-votara-limita-poblacion-10-millones-frenar-inmigracion-810026-29.html Abrochense los cinturones ( Burbuja Aérea) https://g1.globo.com/sp/sao-paulo/noticia/2026/02/09/piloto-da-tam-e-preso-dentro-de-aviao-no-aeroporto-de-guarulhos.ghtml Milla Verde https://www.i24news.tv/en/news/israel/defense/artc-prison-service-prepares-for-possible-implementation-of-death-penalty-for-terrorists Los Golden Roma https://www.infobae.com/mexico/2026/02/13/vincularon-a-proceso-a-la-colombiana-de-los-golden-roma-celula-ligada-a-la-chokiza-en-ecatepec/ Funcionarios smombis https://www.inform.kz/ru/kasim-zhomart-tokaev-raskritikoval-gossluzhashih-za-nezhelanie-chitat-dlinnie-teksti-a74fbb?ysclid=mlgbbwwc33187362158 Judios blanquitos https://www.jta.org/2026/02/06/israel/former-moscow-rabbi-says-he-rebuffed-proposal-to-convert-a-million-russians-discussed-in-epstein-files-recording Dandy perucho 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https://www.elmostrador.cl/noticias/mundo/2026/02/12/la-califican-como-esclavista-senado-argentino-aprueba-reforma-laboral-de-milei/ Decorador del Orejotas https://www.dailymail.co.uk/news/article-15552673/Royal-decorator-hanged-King-Charles-criticised-paint-jobs.html Estética pedofi https://actualidad-rt.com/actualidad/586856-cara-bebe-correspondencia-epstein-rinoplastia Sillito submarinista https://www.justice.gov/epstein/files/DataSet%2010/EFTA01613664.pdf Entrenamiento anglo https://avia-es.com/news/britanskaya-armiya-imitiruet-ukrainskiy-front-london-nachal-podgotovku-soldat-k-pryamomu Negri acosada https://www.leparisien.fr/culture-loisirs/cinema/ca-me-degoute-linfluenceuse-paola-locatelli-evoque-des-messages-de-footballeurs-recus-lorsquelle-avait-14-ans-10-02-2026-7XYHKKNFH5HQHCAM3XF6FKLJ3Q.php Lectura obligada https://www.jta.org/2026/02/09/united-states/anne-frank-and-night-may-soon-be-required-reading-in-texas-public-schools-is-that-good-for-the-jews Sultán Nucleón https://avia-es.com/news/turciya-oficialno-dopustila-sozdanie-sobstvennogo-atomnogo-arsenala-v-otvet-na-regionalnye Satán apedreado y quemado https://actualidad-rt.com/actualidad/586606-video-manifestantes-iranies-queman-efigie-baal-epstein Buzos Hohol www.lemonde.fr/afrique/article/2026/02/05/au-senegal-le-petrolier-mersin-a-bien-ete-victime-d-une-attaque-ciblee_6665525_3212.html Vulcanismo ( WoodyHarrisonismo) https://www.dailystar.co.uk/news/latest-news/yellowstones-supervolcano-creating-19-mile-36715123?int_source=nba Borracho Maga https://www.telecinco.es/noticias/internacional/20260210/padre-alcoholico-mata-hija-disparo-texas-discutir-sobre-donald-trump-tenencia-armas_18_018311584.html Estado numero 51 https://www.africanews.com/2026/02/11/shootings-at-school-and-home-in-british-columbia-canada-leave-10-dead/ Baile Nazi-Mozarista https://www.africanews.com/2026/02/13/vienna-opera-ball-dazzles-5500-guests-at-austrias-grand-gala/ Ejercito desplegado https://www.africanews.com/2026/02/13/south-africas-political-parties-largely-welcome-troop-deployment/ Pancetachuk https://www.farodevigo.es/espana/2026/02/10/presidente-parlamento-ucrania-ayuda-espana-genocidio-rusia-126669482.html Centinela del Artico https://www.20minutos.es/internacional/centinela-artico-asi-sera-operacion-militar-otan-para-blindar-isla-artica-las-intenciones-putin-xi-jinping_6933282_0.html Aumento de Sueldo https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/ae708d1c-9c98-4d61-a745-cc04eeb60df9 Conducta Honrada https://www.elcorreo.com/internacional/europa/suecia-endurece-acceso-nacionalidad-politicas-extranjeria-asilo-20260210193339-ntrc.html Dia del Trafico https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/7c553714-abe0-4170-8d5d-e8af7382d878 Princesa Sexy https://www.infobae.com/espana/2026/02/12/la-princesa-con-la-que-estaba-obsesionado-epstein-no-era-ni-mette-marit-ni-sofia-de-suecia-la-persona-de-la-realeza-mas-sexy-del-mundo/ Shuka Blacks 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P. Eduardo Carú--------------------

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En este video te doy 3 pasos para Soltar si el no Te quiereSi alguien a quien querías profundamente simplemente no te quiere, duele… y mucho. Pero, ¿y si te dijera que existe un camino suave, paso a paso, para encontrar paz y finalmente seguir adelante?0:00 Intro0:55 Aceptar la dura verdad4:27 Enfrentar la fantasía4:57 La falacia del costo hundido6:35 Ejercicio práctico7:51 Recuperando mi propia historia11:47 Abrazar la libertadProximo evento de journaling - https://violetamartinez.com/journaling-con-violeta-2/

Mi invitada a este episodio es Alba Lucia Mosquera  quien nos va a compartir sus instrucciones para florecer con la Menopausia. - Para ti que parca la menopausia? El principio del final, o el comienzo de ti misma? - Que cambia cuando en vez de tener a esta etapa decides habitarla con amor? -  Estas listas para resignificar tu cuerpo, tu voz y tu tiempo? - Y finalmente, florecer en primavera es posible incluso cuando sientes que todo empieza a cambiar?No te pierdas este episodio   Alba Lucía nos invita a:- No asumir roles que te pertenezcan- Reencontrarte y abrazarte con tu niña interior- Cultivar el coraje y la resiliencia- Agradecer el amor- Ser capaz de ver lo que uno si tiene- Cultivar la gratitud - Reconocer la capacidad de resignificar cada etapa de tu vida- Reconocer tu fortaleza interior- Ser una tejedora de aprendizajes- Fortalecer tu fe- Compartir tus aprendizajes- Seguir el llamado de tu alma - Prepararte para recibir la menopausia- Buscar información para saber que es normal el proceso de la menopausia- Climaterio es el festival de hormonas que tenemos que acompaña el proceso de menopausia- La menopausia es cuando pasan más de 12 meses sin tener el periodo- No estigmatizar la menopausia- No considerar que la menopausia es vejez- No darte pena hablar de la menopausia abiertamente- Resignificar y dignificar lo que es esta etapa de tu vida- Hablar con naturalidad de la menopausia- Abrazar la menopausia- Lo que se resiste persiste.- Al abrazar se vuelve parte de tu vida- Es una transición normal sagrada- Permitir que la menopausia te lleve de regreso a ti- Escuchar tu cuerpo- Honrar la menopausia- Dejar que esta te lleve de regreso a ti- Salud, bienestar y dignidad- Preocuparnos por el bienestar - Riesgos: perdida de masa muscular- Mas de 40 síntomas: Sofocos, migrañas, dificultad para dormir, sudoración- Revisar tus hábitos- Chequear tu cuero- Reconectarte con tu cuerpo- escuchar las señales de tu cuerpo- Cuidar tu salud espiritual y mental- Pedir ayuda cuando lo necesites y no quedarte en silencio- Agradecer las enfermedades porque son un maestro- Florecer en la segunda primavera- Para florecer pasar por un invierno primero- Conexión espiritual- Autocompasión- Auto amor propio- Mirarte con amor- Al caerte volverte a levantar y hacerte cargo de tu vida- Tejer relaciones vitamina- Estar en comunidades que te sostienen- Encontrar un propósito- Entender que todo lo que has hecho te ayuda a ser apersona que eres hoy- Reconocer tu valor- Honrar tu proceso- Se vale sentir miedo- Poner un grano de rena para mejorar la sociedad- Mirada integral al tema de la menopausia-Ver la menopausia como una mensajera que viene a que tomes consciencia- Mirarlo con una mirada holistica e integral- Nunca es demasiado temprano ni muy tarde para prepararse- Buscar los suplementos que las apoye en este tema- Estar a tentada a tu salud emocional- Darle una narrativa diferente a los situaciones difíciles en tu vida- No quedarte sola- No asumir roles que no te correspondan- No tomarte las cosas de manera personal- Soltar el control - Dejarte sorprender y maravillarte- No tomarte las cosas de manera personal- Entender que es un proceso- Tenerte paciencia- Ser mas autentica, libre y desparpajada- Buscar la verdadera libertad por la autenticidad- Ser empática- Aprender de las perdidas- Transformar el duelo en amor- Transformar la perdida y resignificarla- Mirar las cosas con gratitud y fe- Aceptar tu vida y darte cuenta que ha valido la pena vivirla- Verte con mas amor- Tener una mirada diferente hacia tu familia y honrar cada momento- Encontrar tu fuego interior que te impulce - Honrar el legado femenino- Dejar salir tu brillo y tu esplendor- Haz lo que quieras- Honrate y honra tu camino- Suelta el control- No estar pendiente del que duran- Ve directo a la autenticidad- Estar donde quieres estar- Poner límites - donde quiero estar, con quiero estar- No es solo blanco o negro- Escuchar tu corazón- Tener conversaciones difíciles- Renacer- Amar- Sonreír- Sentir amor por las cosas sencillas- Abrazar- Soltar tus creencias limitantes- No ver la menopausia como la culpable de lo que nos pasa sino una mensajera- Asumir la responsabilidad con nosotros mismos- Mejorar tus hábitos- Escuchar las señales de tu cuerpo- Ir un pasito a la vez- Conexión espiritual - conectar con algo superior- trabajar en tu parte fisica- El movimiento es super importante- Cultivar tus relaciones de familia- Eres lo que consumes tanto por tu boca, lo que escuchas, lo que ves como por tus relaciones- Eres tu mejor inversión - al invertir en tu cuenta emocional- Pertenecer a una comunidad- Sentir que valió la pena vivir la vida- Comparte tu vivencia- Juntos somos mas poderosos- Construir en equipo tus metas- Transitar acompañada tus procesosEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez

Antes de comenzar un nuevo año, regálate un momento para cerrar el anterior con conciencia.Respirar lo vivido.Agradecer las lecciones.Soltar lo que pesa.Esta meditación es un pequeño ritual para honrar tu camino,abrazar tu historia y sembrar intención en el nuevo ciclo que inicia.Porque no se trata de empezar de cero, sino de seguir… con más presencia y amor ✨

Sara Pallarés, psicóloga emocional, nos habla en este episodio de Creadores Podcast sobre cómo transformar el dolor en fuerza y usar las crisis como el mayor motor de cambio personal.Hablamos de por qué nos cuesta tanto cambiar, cómo el dolor emocional puede convertirse en una herramienta de crecimiento y qué sucede dentro de nosotros durante las crisis existenciales. Sara explica por qué muchas personas repiten los mismos patrones, cómo se forman las heridas emocionales y de qué manera podemos empezar a sanarlas para construir una vida más consciente y auténtica. Un episodio profundo y transformador para quienes atraviesan momentos difíciles, desean sanar sus heridas emocionales, fortalecer su autoestima y cambiar su vida desde adentro hacia afuera.Shownotes(00:00) | El puente entre la Ciencia y la Espiritualidad (02:05) | ¿Por qué la psicología tradicional ya no es suficiente? (04:41) | El error de la psicología cognitiva: Ir solo a la superficie (06:14) | La alquimia del alma: Cómo trascender tus heridas profundas (08:28) | Por qué la ciencia no siempre tiene la verdad absoluta (11:43) | Cómo tu filosofía de vida afecta tu salud física (14:13) | La obsesión de Sara: Unir lo espiritual con lo científico (16:22) | El despertar de la base: La revolución de la sanidad empieza en ti (18:54) | El poder interno: Por qué no necesitas nada externo para cambiar. (21:17) | El cuerpo habla: El mensaje oculto detrás de tu enfermedad (23:23) | ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? (Programación y Ego) (25:26) | El drama de las relaciones: Esperar que el otro cambie (28:50) | El patrón de la "Mami" en la pareja: Un error universal (32:01) | Cómo ser el capitán de tu vida en medio de la tormenta (35:21) | Qué hacer cuando el cambio duele: Abrazar el "pequeño infierno" (40:33) | Perder amistades para ganarte a ti mismo (44:47) | La crisis de salud de Sara: 6 meses de dolor que lo cambiaron todo (51:25) | Cómo escuchar los llamados de tu alma antes de enfermar (55:00) | El diamante de tus heridas: ¿Por qué siempre volvemos al pasado? (58:11) | La relación con mamá: Límites, coherencia y amor (1:02:09) | ¿Es posible ser un padre "sano"? (La cruda realidad) (1:07:30) | El costo real de no estar presente con tus hijos (1:12:05) | Por qué un cuidador nunca reemplazará tu presencia (1:18:26) | Alquimia de pareja: El secreto de una relación a largo plazo (1:25:23) | Negociar los innegociables: Cómo saber si ahí no es tu lugar (1:34:39) | El último mensaje: No tengas miedo a perder.- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/sarapallaresoficial/- YouTube: https://www.youtube.com/@sarapallaresoficial- Sitio Web: https://www.enriccorberainstitute.com/- Facebook: https://www.linkedin.com/in/sara-pallares-asmarats/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #SaludEmocional #Autoestima #RelacionesSanas

Meme del Real, músico y compositor mexicano, cofundador de Café Tacvba, reflexiona sobre su camino creativo fuera de la banda.En esta plática habla de la intuición como motor de las ideas, la importancia de soltar el control y abrazar el caos.A los 56 años, Meme se permite volver a empezar, romper su propia imagen y ponerse al servicio de las canciones. Además comparte cómo la soledad y el trabajo con Gustavo Santaolalla marcaron una etapa de transición y sanación artística. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

00:03 - Motivación para madurar en gratitud a través de las bendiciones de Dios.02:29 - Recuerda la importancia de la gratitud hacia Dios en tiempos de prosperidad.06:51 - La gratitud es clave para acceder a las riquezas de los cielos.08:57 - La gratitud abre puertas de bendición y oportunidades divinas.12:54 - Dios ofrece oportunidades y estrategias sobrenaturales en momentos de escasez.14:56 - Caminar en gratitud desbloquea oportunidades y recursos a nuestro alrededor.18:36 - La gratitud es clave para la multiplicación en el reino.20:33 - La gratitud gobierna la realidad y revela abundancia incluso en la escasez.24:28 - La gratitud es esencial para el crecimiento espiritual y reconocer las bendiciones de Dios.26:21 - La gratitud evoluciona desde reconocer el pasado de Dios hasta reconocer Sus acciones presentes.30:06 - Agradecer a Dios por lo que evita en nuestras vidas.32:18 - Madurar en gratitud permite crecer al comprender los desafíos de la vida.35:56 - Abrazar la gratitud para reconocer el propósito y la presencia de Dios en nuestras vidas.38:08 - Enfatizar la importancia de vivir una vida de gratitud.----------------------------------------------------------------------------------------Formas en las que puedes dar tu ofrenda:https://iglesiah2o.com/darhttps://www.paypal.com/paypalme/dionn...Zelle: dar@iglesiah2o.com Quieres ser parte de nuestra visión 2025https://iglesiah2o.com/vision-2025/ Libros Apóstoles Dionny y Yarissette Báezhttps://n9.cl/4i6gt Visita nuestra tienda onlinehttps://store.iglesiah2o.com/ #dionnybaez #iglesiah2o #onlinenzas

En nuestro episodio 480 conversamos con Sol Beatriz Arango, ejecutiva, líder y empresaria del consumo masivo de Latam sobre: + El verdadero poder no está en las cifras. + Cómo ejercer la “valentía gerencial”. + Abrazar la adversidad temprana. + Atreverse a incomodar con preguntas duras y decisiones impopulares. + El talento en debe estar en la agenda de la compañía. + La diversidad debe ser una exigencia. + El CEO marca la cultura corporativa. + El talento es la verdadera ventaja competitiva.

La mujer habla sobre el acuerdo que firmará Israel y Hamás y la esperanza de ver nuevamente a su esposo Elkana Bohbot.

El circulo de Quirón - abrazar la sombra es cruzar el portal Ricardo Ramírez y Macoyo me acompañan en esta edición de el Circulo de Quirón para profundizar en el tema de las sombras y la noche oscura del alma. Grabado desde GW-Cinco Studio como parte de GW5 Network #tunuevatelevisión. Puedes ver toda la programación en www.gwcinco.com. siguenos en instagram @gw_cinco Patreon: patreon.com/bienabiertas patreon.com/gw5network patreon.com/hablandopop

El arte es caos tomando forma y cuando mezclamos nuestra capacidad de aprovechar el caos a nuestro favor con estructura y disciplina vemos el arte divino de vivir de crear. La vida a veces nos pone varias tareas al tiempo que parecen muy retadoras, pero lo divino es que nos enseñan formas que desconocíamos y terminamos adaptándonos y logrando lo que creiamos imposible.En este episodio menciono a un gran speaker: Bryan TracyEspero que les guste!!Gracias por escucharme Los espero en @andrearestrepos y @seviveladichaBesos!!Andrea

Hoy te acompañamos a soltar lo que ya fue para que puedas enfocarte en el momento presente. Aprendemos a hacer las paces con el pasado, aceptar lo que no podemos cambiar y vivir con más consciencia lo que sí está en nuestras manos: el aquí y el ahora.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Lo que nos hubiera gustado hacer diferenteEl peso de vivir en el pasadoCómo vivir en el aquí y el ahoraSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Último programa de la historia de 42 años de Trópico Utópico. Canciones de los discos "O canto das lavadeiras" 1989, "Martinho da Vida" 1990, de Martinho da Vila; y "O Carnaval de Beth Carvalho e Martinho da Vila" 1990.Escuchar audio

Esta noche te acompañamos con un cuento para dormir que te ayudará a relajarte y descansar profundamente, mientras te recuerda lo importante que es reconocer, entender y dar espacio a cada una de tus emociones.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Todos tenemos un rincón donde guardamos lo que no queremos ver de nosotros mismos. Esas emociones incómodas, impulsos y deseos que preferimos esconder… Pero que igual encuentran la manera de salir.En este episodio hablamos de la sombra según Jung: esa parte de nosotros que evitamos, pero que también guarda un enorme potencial de transformación. Porque lo que niegas, te somete; lo que aceptas, te transforma. ¿Y si dejaras de pelear con tus partes incómodas y empezaras a integrarlas? Abrazar tu sombra no te aleja de ti, te completa. Descubre cómo empezar ese camino.¿Te gusta este contenido?

Este es el episodio #122 de “Tradiciones Sabias”, el podcast en español de la Fundación Weston A. Price. Algunos de los temas de este episodio - - Qué es la menopausia y la perimenopausia - Cuáles son las manifestaciones que se expresan cuando existen deficiencias en el cuerpo - Importancia de informarse y prepararse para estas etapas desde la juventud - Recomendaciones para preparar el cuerpo y una breve introducción de lo que llama los cuatro caminos de la menopausia Datos del invitado -  Katita Williamson es la creadora de “Yo Soy Pachamamista”, un canal de YouTube y una página web donde comparte recursos relacionados con la alimentación ancestral, la fermentación, la herbolaria y la preparación para la concepción.  Contacto - Instagram: https://www.instagram.com/yo_soy_pachamamista/ Facebook: facebook.com/yosoypachamamista YouTube: www.youtube.com/@YoSoyPachamamista Página web: https://yosoypachamamista.com/ Video mencionado sobre 4 caminos: https://youtu.be/vQUXwyXzBTc?si=Oyo_RnAptoOVWhGH  Preguntas, comentarios, sugerencias - tradicionessabias@gmail.com     Recursos en español de la Fundación Weston A. Price -   Página web WAPF en Español: https://www.westonaprice.org/espanol/ Cuenta de Instagram: westonaprice_espanol Guía alimentación altamente nutritiva, saludable y placentera: 11 principios dietéticos Paquete de Materiales GRATIS: https://secure.westonaprice.org/CVWEBTEST_WESTON/cgi-bin/memberdll.dll/openpage?wrp=customer_new_infopak_es.htm  Folleto "La Leche Real", de Sally Fallon:  https://www.westonaprice.org/wp-content/uploads/La-leche-real.pdf  Música de Pixabay - Sound Gallery y SOFRA  

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=5FBjtfa-iRI&t=67s ¿Sientes que repites los mismos errores una y otra vez; que hay un “bucle” en tu vida del que no consigues salir? Quizá el problema no esté fuera… Exploramos cómo los bloqueos inconscientes, las emociones reprimidas y la sombra que evitamos pueden estar dirigiendo silenciosamente nuestra vida. Abrazar nuestra oscuridad es una vía real de transformación y sanación profunda. Cuando dejamos de rechazar partes de nosotros mismos, recuperamos el poder interior y sanamos heridas del pasado. Mercè Naudi Terapeuta con más de 20 años de experiencia, astróloga y médium evidencial. Especializada en gestión emocional y desbloqueo de patrones inconscientes. Su herramienta principal es la Descodificación emocional. https://www.mercenaudi.com/ / mercenaudi / mercenaudi Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

En este audio hablamos de: 1. Darle valor al proceso de autoconocimiento 2. Aceptación activa, no pasiva 3. Las limitaciones humanas y evolución de la conciencia 4. Crítica al reconocimiento social 5. Importancia del autoconocimiento 6. Cuestionamiento de las injusticias y circunstancias Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@alvarogomez.info 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

En este episodio de Palabras más, palabras menos, conducido por Arturo Barba y Rodrigo Murray, recibimos a la inspiradora escritora y conferencista Adriana Macías. Autora de libros como "Abrazar el éxito" y "La fuerza de un guerrero", Adriana comparte con nosotros su historia, su filosofía de vida y los libros que han marcado su camino. Una charla íntima sobre resiliencia, superación y el poder de transformar la adversidad en fortaleza.

En este episodio de Palabras más, palabras menos, conducido por Arturo Barba y Rodrigo Murray, recibimos a la inspiradora escritora y conferencista Adriana Macías. Autora de libros como "Abrazar el éxito" y "La fuerza de un guerrero", Adriana comparte con nosotros su historia, su filosofía de vida y los libros que han marcado su camino. Una charla íntima sobre resiliencia, superación y el poder de transformar la adversidad en fortaleza.

Send us a text¿Y si te dijera que gustarte no es superficial… sino espiritual?En el nuevo episodio de Amando el Caos hablamos de un tema que muchas evitamos mirar: ¿qué tanto te gustas realmente? No hablo de maquillaje o selfies… hablo de mirarte al espejo y sentir paz, orgullo y ternura por lo que ves.

A veces nos cuesta creer que merecemos cosas buenas. Pero la verdad es que sí lo mereces: los sueños, el amor, la diversión y la felicidad. Este episodio te acompaña a reconectar con esa certeza y abrirte a todo lo que la vida tiene para ti.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Abrazar la vida que sueñas sin miedo ni culpa.Confiar en que mereces relaciones, aventuras y momentos felices.Repetir afirmaciones que te conectan con tu merecimiento.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¿Sientes que repites patrones aunque ya sabes de dónde vienen? ¿Te atrapan pensamientos del pasado o te invade la ansiedad por lo que podría pasar? Este video, hecho bajo la filosofia y los arquetipos de Carl Jung, te va a cambiar la forma en que te hablas y te habitas. Haz esta sesión de autoconocimiento profundo. Descubre cómo dejar de vivir bajo patrones repetitivos a través del mindfulness, o sea, la conciencia plena y cómo aplicarla para dejar de vivir desde el trauma. Descubre cómo el aquí y ahora interrumpe el ciclo de dolor emocional, activa tu presencia y transforma tu forma de reaccionar. Si alguna vez te dijiste “ya no quiero vivir en automático”, este video es para ti. Aquí no hablamos de mindfulness superficial. Hablamos de una práctica emocional real que puede cambiar tu historia.

May 30, 2025 - Cristo nos ha concedido la bendicion de vivir bajo Su gracia, por lo tanto, ya no somos esclavos del pecado. Nos llena de alegria compartir con usted verdades biblicas, para que usted pueda influenciar a quienes le rodean. Hoy el pastor Carlos A. Zazueta quiere animarle a enfocar su vida en la gracia de Dios para ser transformado por medio de ella.

May 29, 2025 - Actualmente estudiamos la serie El Despertar de la Gracia y a la luz de la Biblia hemos observado que podemos llegar a Dios, no por nuestros logros o buena conducta, accedemos a El simplemente por la gracia de Cristo. Hoy el pastor Carlos hablara sobre la fe y las obras y como cada una se complementa para que usted y yo vivamos en la libertad que nos ofrece Cristo.

May 28, 2025 - Todos podemos acceder a la justificacion de Dios. Por medio de ella somos perdonados por gracia. Sin embargo, esta no es motivo para seguir pecando o vivir bajo el yugo del legalismo religioso. Hoy el Pastor Carlos A. Zazueta se referira a la libertad que el cristiano debe encontrar en Cristo en el siguiente mensaje de la serie El Despertar de la Gracia.

¿Sientes que vives en piloto automático y te has alejado de lo que realmente sueñas? Nuestro curso online "De Sueños a Metas" fue creado para ayudarte a reconectar contigo y transformar tus sueños en metas reales y alcanzables. ENTRA AQUÍ PARA UNIRTE: https://link.dudasmedia.com/CursoMetasAudio¿Qué pasa cuando lo que más temías se vuelve lo mejor que te pudo haber pasado?En este episodio, Aislinn Derbez nos abre su corazón y nos comparte cómo su divorcio, lejos de romperla, la transformó por completo. Nos habla de la mujer que fue, la que se editó, se hizo chiquita y cedió su poder, y de la mujer que es hoy: una que se ha reencontrado con su intuición, su fuerza y su sombra.Platicamos de maternidad sin filtros, de todo lo que ha aprendido de ser mamá, de cómo las heridas de infancia se cuelan en nuestras decisiones y de todo lo que su hija ha venido a mostrarle. Hablamos también de relaciones que sostienen, de solterías elegidas y de ese momento en el que te das cuenta que no necesitas una pareja para estar completa.Un episodio para quienes están en medio del caos y buscan señales de que también ahí puede haber luz.En este episodio encuentras información sobre: El renacer de Aislinn Derbez después del divorcio.Cómo sanar heridas de infancia desde la adultez.Maternar sin perder tu libertad ni tu identidad.La soltería como camino de autoconocimiento.Abrazar tu sombra para vivir con autenticidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡ Abrazar mejora tu salud y alarga la vida !

¡ Abrazar mejora tu salud y alarga la vida !

“Estoy en algún punto de una circunferencia que lo engloba todo.” - En este episodio de La Gran Victoria, Isra García mantiene una conversación íntima, honesta y transformadora con su hermano Javier García, tras un año sin verse. Como regalo de cumpleaños, Javi le plantea tres preguntas clave que abren una puerta profunda hacia la identidad, el hogar y la realización personal.Primera pregunta: ¿Quién eres a día de hoy?Isra responde desde un lugar poco habitual:"Soy una circunferencia donde todo cabe."Le invita a imaginar los extremos más opuestos del ser humano —desde lo más penoso hasta lo más sublime— y explica que no se define por ninguno en concreto, sino que oscila entre todos ellos, constantemente.“Todo me cabe: condición, estado, emoción, pensamiento.”Es un ser en flujo, un universo móvil, conectado con todas las posibilidades humanas y más allá. Su identidad no es fija, es movimiento puro. Y eso, dice, fue lo que fue, lo que es y lo que será siempre.Segunda pregunta: ¿Qué es para ti el hogar?Isra comparte cómo ha encontrado hogar y familia en lugares y personas aparentemente desconectados: desde un monasterio Zen en Italia hasta un escenario en Denver. El hogar ya no es un sitio, sino un estado interno.Tercera pregunta: ¿Cuál ha sido tu mayor aprendizaje desde los 40?"He resuelto mi vida. He realizado mi existencia."Isra afirma haber integrado por fin lo que antes evitaba o perseguía: ahora todo cabe dentro. No lucha ni huye. Solo acepta, habita y transforma.“He invertido 40 años en comprender que no hay nada que perseguir, ni nada que renunciar.”El episodio cierra con una anécdota entrañable de su infancia: batallas de llaveros y literas cayendo en su cuarto compartido, entre risas y conexión fraterna.Qué aprenderás en este episodioComprensión Radical de la Identidad: fluida, móvil, sin etiquetas fijas.El Hogar como Estado Mental: cada lugar puede ser casa, cada persona familia.Aceptación Total: sin juicio, sin rechazo, sin idealización.Realización Personal: vivir el presente con plenitud y profundidad.Conexión Fraterna: vínculo real, transparente y transformador entre hermanos. Un episodio que redefine lo que significa ser humano. Un viaje al centro del caos, la calma y la coherencia interna. Y un espejo para quienes buscan integrar todo lo que son.Enlaces y recursos:Forma parte de la Liga del 1% (y futuro Club de los Cinturones Blancos) y recibe chispazos, sacudidas, experimentos, viajes, expediciones e invitaciones exclusivas⁠⁠⁠.⁠⁠Suscríbete en YouTube⁠⁠⁠⁠Instagram

El Tiempo Pascual es ocasión para acoger el abrazo del Padre y sus dones: el Hijo en la Pascua y el Espíritu en Pentecostés. Pero también es un llamado a no darle la espalda al Señor rechazando su gracia.

Esta noche en Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la soledad y lo importante que es aprender a regresar a ti. A través de una meditación, te acompañamos a reconectar con tu mundo interior y alcanzar un descanso profundo.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Hoy, en Despertando Podcast, te compartimos cinco recordatorios para vivir tu día a día con más intención. Este episodio es una invitación a pausar, abrazar lo que de verdad importa y a avanzar cada día con más confianza y gratitud.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Avanzar cada día con más intención.Cómo fortalecer la confianza en ti.Abrazar las oportunidades que llegan.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Ojos de fe es un programa en vivo desde Tijuana, México, y conducido por Sandy Caldera, la reconocida cantante y psicóloga católica, invidente de nacimiento. Con su testimonio y experiencia de vida, Sandy aconseja y consuela a muchos corazones que necesitan escuchar sobre las buenas nuevas de Dios

Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo las experiencias del pasado pueden ser una guía valiosa para tu presente y tu futuro. Este episodio es una invitación para reconocer las lecciones que la vida te ha dado para crecer, sanar y avanzar.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Abrazar los aprendizajes y nuevas herramientas.Valorar tu crecimiento y enfocarte en tu bienestar.Avanzar con consciencia hacia la vida que deseasSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En esta ocasión hablamos sobre los síntomas de la crisis de mediana edad, las inseguridades y las fantasías. Además, conversamos sobre las etapas no quemadas, los arrepentimientos y los abuelos agresivos.  Ya puedes regalar Patreon para hacer más feliz a alguien: https://www.patreon.com/escueladenada/gift  Si quieres ver más contenido de Escuela de Nada, suscríbete a Patreon donde por $6 al mes tendrás acceso a un episodio exclusivo cada viernes y contenido extra los martes). También podrás elegir el tópico principal de un episodio al mes en nuestro Tema de Oro y además tendrás acceso a los primeros 100 episodios del podcast. https://www.patreon.com/escueladenada Escúchanos en Spotify https://open.spotify.com/show/4xOM98A8Es30eGevw6tYwe?si=QwORHX8BTMyzKxJOa9_oZQ&dl_branch=1 Y por último, síguenos en nuestras redes sociales: ESCUELA DE NADA  Instagram: https://www.instagram.com/escueladenada/ Twitter: https://twitter.com/escueladenada Tik Tok: https://www.tiktok.com/@escueladenada Facebook: https://www.facebook.com/escueladenada Discord: https://discord.com/invite/S8bYM6A 0:00 Intro 1:21 El torneo de papelito  2:17 Suscríbete al canal 2:50 Chris en fisioterapia 6:55 ¿Pádel o fútbol? 9:09 La teoría del pádel  11:00 La selfie infiel  12:15 Documental de Gabby Petito 13:21 Matar a tu vendedor  16:30 Eraser y una nueva vida  18:08 La crisis de la mediana edad 18:50 Los close friends de Leo 20:09 Conceptos de la crisis  24:19 Gobierno demanda a un músico  24:58 Enfrentar tu mortalidad  26:47 Conseguir tu identidad  29:54 Los abuelos agresivos  31:38 La resistencia al cambio  34:04 Logros, inseguridades y fantasías  36:19 Nos lavaron el cerebro  37:41 Saber dejar ir  39:03 Movimientos de pádel  40:17 Moda repetitiva 41:06 Síntomas de la crisis  44:10 Arrepentimientos con los hijos  45:37 Vergüenzas del colegio  46:17 ¿Etapas no quemadas? 48:00 El hombre en la crisis  49:07 El libro de Chris y la AI  52:08 La mujer en la crisis  53:38 Elementos positivos  54:38 Abrazar lo que eres Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre cómo confiar en el presente y en tu proceso. Este episodio es para recordarte que siempre estás a tiempo para cumplir todo eso que sueñas. Te acompañamos a conectar con tus aprendizajes y valorar tus experiencias.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Confiar en que estás justo donde necesitas estar.Soltar la prisa y conectar libremente con tus sueños.Abrazar tu proceso y encontrar motivación en el presenteSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo que significa conectar con tu esencia para ser tu versión más auténtica. A veces, el miedo y las dudas nos detienen, pero en este episodio te recordamos que dentro de ti hay una luz que merece brillar con confianza.En este episodio hablamos de:Vivir desde tu autenticidad y confiar en ti.Aprender a soltar el miedo y conectar contigo.La importancia de celebrar quién eres.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar la ansiedad por el futuro y fluir con la calma del presente. A través de una meditación guiada, reflexionamos sobre la belleza de los nuevos comienzos y cómo confiar en lo que la vida tiene preparado para ti.En este episodio hablamos de:Soltar el miedo al futuro y conectar con el presente.Abrazar nuevos comienzos y confiar en el proceso.Técnicas de respiración para conciliar el sueño.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales: