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En el episodio de hoy hablaremos de una batalla que todos enfrentamos: la que ocurre dentro de nuestra propia cabeza. ¿Cuánto de lo que sufrimos realmente está pasando y cuánto estamos agregando con nuestros pensamientos?, junto a Juan Felipe Calderón Arévalo abordaremos técnicas para identificar esos pensamientos que nos llenan de miedo, tristeza, ansiedad o enojo, y aprender a decirles: “ahorita no”. La misión es recuperar el dominio de la mente, dejar de anticipar tragedias y aprender a vivir el presente. Porque mientras el pasado puede llenarnos de tristeza y el futuro de ansiedad, el único momento que realmente tenemos es hoy.
La vida de todo hombre es un camino, pero para el sacerdote este camino está lleno de sorpresas, ya que se ha entregado a la Iglesia. En las pruebas de la vida, también cuando se advierten faltas de fidelidad, es muy oportuno encender la virtud de la esperanza. Pensar en el Cielo y advertir que, de seguir el plan de Dios, ese Cielo es suyo. Como el romero, mantener la mirada en la lejanía, el oído atento y el paso ligero.
En la era de la distracción, cada vez más personas sienten que han perdido la capacidad de concentrarse en la lectura. Un debate en el programa 'Herrera en COPE' ha puesto sobre la mesa datos reveladores: los españoles perdemos cerca de 17 horas al año releyendo páginas porque perdemos el hilo, y el 63% reconoce que tiene que volver atrás para comprender un texto. Esta situación ha sido analizada por el comunicador Alberto Herrera y la comunicadora Mar Amate en el espacio 'El Rincón de Pensar', donde han explorado las causas de esta creciente dificultad.Contrario a la creencia popular, el problema no es que tengamos menos capacidad de atención que hace veinte años. Así lo ha explicado el experto en neurociencia y psicología del aprendizaje, Héctor Ruiz. Según el especialista, nuestra habilidad para concentrarnos no ha disminuido, sino que el entorno se ha vuelto mucho más hostil para la concentración.Héctor Ruiz ha señalado que "nuestra capacidad de prestar atención ...
Neste episódio, Ricardo reflete sobre a pressa de iniciar ações em projetos sem compreender o problema. Ele explica que agir transmite sensação de progresso, enquanto pensar pode parecer perda de tempo, embora decisões precipitadas gerem reuniões, retrabalho, atrasos e desperdício. Ricardo ressalta que velocidade não deve ser confundida com impulsividade: equipes podem trabalhar intensamente e, ainda assim, avançar na direção errada. Antes de agir, recomenda perguntas sobre o problema, as informações, os impactos, a urgência e a possibilidade de reverter decisões. Mesmo em crises, oportunidades ou emergências, instantes de reflexão continuam essenciais. Para ele, o planejamento parece caro porque ocorre antes, enquanto o retrabalho permanece escondido. Às vezes, parar por poucos minutos permite chegar mais rápido ao destino certo. Mergulhe no assunto e ouça o episódio completo!
A Petrobras realizou uma descoberta de hidrocarbonetos em um poço exploratório na Bacia da Foz do Rio Amazonas, em águas ultraprofundas do Amapá, informou a companhia em comunicado nesta sexta-feira (14). "O intervalo portador de hidrocarbonetos foi constatado através de perfis elétricos e indicativos em rocha", disse a petroleira. Thais Herédia, âncora da CNN, Daniel Rittner, diretor de Jornalismo da CNN em Brasília, e Roberto Ardenghy, presidente do IBP (Instituto Brasileiro de Petróleo), debatem o assunto.
El periodista reflexiona sobre la situación actual en la franja de Gaza tras las más de 74.000 personas asesinadas desde octubre de 2023 y el alto el fuego con Israel
Desafios urbanos reais - da desigualdade socioespacial às mudanças climáticas - podem ser refletidas em cenários distópicos
¿Qué dijeron los griegos sobre la amistad? ¿Qué aportes hizo Epicuro? ¿Quiénes heredaron estos abordajes en el siglo XX? Estas son algunas de las preguntas que le hice a Pablo Farneda, mi amigo y profe de filosofía. Este contenido forma parte del libro "Hola amiga". .."Hola amiga" está disponible en Argentina y Uruguay. En el resto del mundo, pedilo a Librenta y Buscalibre. También está en ebook. ..En Argentina, podés conseguir el libro en alguna de estas librerías:https://www.nadirlibros.com.ar/productos/9786313007424/https://www.galernaweb.com/productos/hola-amiga-1rspk/
¿Cómo tomar buenas decisiones cuando pensamos en nuestro futuro?En este episodio de “No te mandes sin pensar”, Rody Marashlian nos lleva a completar los últimos tres aspectos de esta reflexión sobre la pregunta “¿De qué voy a vivir?”.Hablamos acerca de:
O convidado deste episódio veio do Brasil para Portugal com 21 aninhos, zero experiência profissional, e a primeira coisa que fez foi criar a primeira agência de marketing de guerrilha do país. A partir daí, fez uma série de projetos incríveis para grandes marcas, competindo de frente com as agências estabelecidas do setor. E nunca mais parou.Hoje, muitas campanhas, resultados e prémios depois, a única coisa que o André Rabanéa parece não ter conseguido é pentear o cabelo. E apesar de, no estilo, corresponder até hoje ao estereótipo do criativo rebelde, tornou-se um multiempreendedor, com empresas e projetos em vários países, consultor de diversas empresas e com muito para nos ensinar. Eu, pelo menos, não só aprendi como me diverti ao longo de toda a conversa. É daquelas que vale a pena guardar e ouvir de novo de vez em quando. Ouça o episódio e descubra: O que pode dizer a si próprio sempre que lhe surgir o medo de arriscarO truque para vender ao seu cliente (ou CEO) as ideias mais arriscadas e fora da caixaComo transformar a marca individual do líder em cultura de empresa (para que a empresa possa funcionar sem ele)Como saber se a sua empresa tem ou não uma cultura forte e distintivaNa implementação de uma ideia arriscada, como lidar com o que pode correr mal Com base na transcrição deste episódio, pedimos à inteligência artificial que nos fizesse um resumo da conversa, que pode ler a seguir. Criatividade também se treina Pensar diferente não depende apenas de talento. No caso de André, a criatividade nasceu de vários estímulos: uma educação aberta ao erro, uma família que não travava as suas escolhas e uma tendência para procurar caminhos alternativos para chegar ao mesmo resultado. A prática fez o resto. Ter ideias é também um exercício que se pode treinar.Liberdade sem cultura não chega Uma empresa criativa não precisa de ter várias versões do seu fundador. Precisa de pessoas diferentes que contribuam para a mesma ambição. Na Torke, isso passou por criar espaço para ideias que noutras agências talvez nunca saíssem do brainstorm, aceitar que nem todas as pessoas se vão identificar com essa cultura e perceber que isso não é necessariamente um problema. Boas ideias também precisam de ser vendidas Uma agência pode ter as melhores ideias do mundo e continuar a produzir trabalho convencional se os clientes não estiverem dispostos a aprová-las. Para André, vender criatividade passa por perceber o risco de quem decide, preparar o cliente para aquilo que está a aprovar e assumir que uma ideia diferente pode correr mal. O risco não desaparece: gere-se.A criatividade tem sotaque Depois de centenas de sessões de cocriação em diferentes países, André aprendeu que o estímulo certo muda de cultura para cultura. Há equipas que precisam de mais energia para participar e outras que precisam precisamente do contrário. O objetivo pode ser o mesmo, mas a forma de chegar às ideias não é universal. Sobre André Rabanea LinkedIn Instagram Torke IDeators Pessoas, marcas e instituições mencionadas FAAP Omnicom WPP Fox National Geographic Havas BBDO Red Bull Heineken Optimus Sonae Adidas HP Remax Leroy Merlin Vodafone Recomendações Desta vez não há uma lista de livros. André diz nunca ter lido um livro inteiro e evita procurar referências sobre marketing, guerrilha ou criatividade. Prefere consumir conteúdos ligados aos seus interesses pessoais, como Fórmula 1, surf e karting, e procurar referências fora daquilo que faz profissionalmente. A recomendação que deixa é outra: ir para o mundo, treinar ideias todos os dias, perder o medo de errar, ouvir outras histórias sem tentar copiar os caminhos dos outros e manter por perto pessoas que valorizem a nossa forma de pensar.
Da igual a quién preguntes: todos nos creemos buenos conductores. Muchos piensan que por no tener multas o no haber sufrido accidentes serios ya tienen el título ganado. Sin embargo, aunque esas son condiciones necesarias, no son suficientes. Conducir bien es, en esencia, ser invisible: circular de manera que nadie tenga que frenar por tu culpa, que tus pasajeros no sientan tirones y que la mecánica del coche sufra lo mínimo posible. Un buen conductor no tiene que ser el más rápido, ni el que más sabe de técnica, pero sí debe tener una sensibilidad especial hacia su entorno y su vehículo. A continuación, te detallamos las 10 claves que distinguen a un verdadero buen conductor de alguien que simplemente sabe llevar un coche del punto A al punto B: 1. Pensar en los demás: Priorizar la seguridad sin conducir aterrorizado. Se trata de tener empatía con los pasajeros, los peatones y el resto de los usuarios de la vía, entendiendo que el concepto de "no molestar" lo abarca todo. 2. Anticipación cognitiva: Es el sexto sentido del veterano. El buen conductor no mira al parachoques del coche de delante, sino tres o cuatro coches más allá para leer el tráfico y evitar frenazos bruscos. 3. Conciencia situacional: Saber qué pasa a tu alrededor, con una visión periférica que te permita prever los movimientos de los demás antes de que se conviertan en un problema. 4. Gestión de distancias: Dejar espacio es ganar seguridad y fluidez. Pegarse al vehículo que nos precede anula el tiempo de reacción y solo genera estrés y peligro. 5. Suavidad y uso del freno motor: Conducir con progresividad en manos y pies. Además, un buen conductor sabe reducir marchas en las bajadas para retener el coche, evitando así sobrecalentar o cristalizar los frenos. 6. Mimo a la mecánica en frío: Jamás se debe exigir al motor nada más arrancar. El buen conductor espera a que el aceite alcance su temperatura ideal de servicio para garantizar una correcta lubricación. 7. El intermitente como cortesía: Es una herramienta vital de comunicación, no un adorno. Y un recordatorio importante: poner el intermitente no otorga prioridad inmediata. 8. Adaptarse al entorno: Ajustar la conducción a la carga del vehículo, revisar la presión de los neumáticos y saber adaptar el ritmo a las condiciones climáticas, como las traicioneras primeras gotas de lluvia. 9. Ergonomía de combate: La seguridad empieza en cómo te sientas. Respaldo vertical, brazos ligeramente flexionados y piernas con margen de flexión para poder reaccionar ante cualquier emergencia con eficacia. 10. La humildad y gestión del error ajeno: Perdonar y facilitar la maniobra a quien se equivoca en lugar de castigarlo con el claxon. El objetivo final es la seguridad global, no tener la razón. Ser un buen conductor es una cuestión de actitud, de respeto por la máquina y de empatía por los demás. Si aplicas estas claves, tu coche durará más, disfrutarás de cada kilómetro y siempre llegarás a tu destino.
En este episodio de El Limonero Podcast vuelve Diego Olivar, director del CEIP Pedro Gómez Bosque y autor del libro Pon freno a tus pensamientos. Tras su primera visita, centrada en la educación emocional dentro de la escuela, esta vez la conversación pone el foco en un tema mucho más silencioso, pero igual de determinante: los pensamientos que construyen nuestra realidad cada día.A partir de su experiencia personal y profesional, Diego presenta una idea que atraviesa toda la entrevista: pensar es algo que hacemos constantemente, pero muy pocas veces nos detenemos a observar cómo pensamos. Nuestro diálogo interno puede impulsarnos, limitarnos o incluso hacernos creer cosas sobre nosotros que nunca hemos cuestionado. Precisamente por eso escribió Pon freno a tus pensamientos, un libro que reúne herramientas prácticas para aprender a detener ese ruido mental, analizarlo y comprender hacia dónde nos está llevando.Durante la conversación reflexionamos sobre preguntas que rara vez nos hacemos. ¿De dónde vienen nuestros pensamientos? ¿Por qué aparecen unos y no otros? ¿Son realmente ciertos? ¿Qué ocurre cuando repetimos una misma idea durante años? Diego plantea que aprender a observar nuestra mente es una habilidad que debería enseñarse desde la infancia, igual que aprendemos a leer o a escribir.Lejos de quedarse en la teoría, comparte algunas de las dinámicas que ya han puesto en marcha en el CEIP Pedro Gómez Bosque. Una de ellas consiste en pedir a los estudiantes que escriban durante varios minutos todo aquello que pasa por su cabeza, sin filtros ni correcciones. El ejercicio ha permitido detectar pensamientos recurrentes de miedo, inseguridad y autocrítica que muchas veces permanecían ocultos. Cuanto mayores son los alumnos, más complejas suelen ser esas conversaciones internas. Conocerlas ha permitido al equipo educativo crear espacios donde hablar de ellas con naturalidad y ofrecer herramientas para gestionarlas.La entrevista también conecta estos pensamientos con la crianza. Muchas veces creemos que nuestros hijos no están preparados para afrontar determinadas experiencias: dormir fuera de casa, asumir responsabilidades o marcharse un curso al extranjero. Diego invita a darle la vuelta a esa idea. En muchas ocasiones esos pensamientos pertenecen a los adultos y reflejan sus propios miedos, no las capacidades reales de los hijos. Educar también significa revisar las historias que nos contamos a nosotros mismos antes de convertirlas en límites para quienes acompañamos.En ese contexto aparece una de las frases más potentes del episodio: "El lobo va a venir igual. Mejor que les pille con una casa sólida." Una reflexión inspirada en la conocida fábula que resume una forma de entender la educación: no podemos evitar que aparezcan las dificultades, pero sí podemos ayudar a que niños y jóvenes desarrollen las herramientas necesarias para afrontarlas con confianza, criterio y autonomía.Conoce más de Diego:https://www.instagram.com/diegoolivaral/Encuentra el libro aquí:https://www.amazon.es/Pon-freno-tus-pensamientos-liberarte/dp/841042844X/ref=asc_df_841042844X?mcid=c12f0027294d3288af26a44e2c5e8dc9&tag=googshopes-21&linkCode=df0&hvadid=785489641161&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=1099092241903518950&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=m&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1005463&hvtargid=pla-2456765462310&psc=1&hvocijid=1099092241903518950-841042844X-&hvexpln=0
La abogada Paz Álvarez Silva, cuya historia de vida se hizo pública tras ser abandonada al nacer en 1994 bajo un contexto de violación, manifestó su rechazo al proyecto de ley "Escucha su corazón", que propone obligar a las mujeres a oír los latidos fetales antes de un aborto.La profesional, que actualmente trabaja en la reparación de maltrato y abuso infantil, advirtió que la iniciativa ignora el trauma de las víctimas y revictimiza a quienes atraviesan embarazos forzados. "Mi postura es rechazar este proyecto de ley, porque yo lo vivo desde la experiencia también demasiado empática. Pensar en que una niña que fue violada sea expuesta u obligada prácticamente a escuchar los latidos de un corazón de un bebé que va a generar rechazo, me parece inhumano", afirmóFrente a este debate, la jurista señaló que el proyecto de ley carece de empatía hacia las niñas y adolescentes, acusando una desconexión con la realidad de las víctimas y enfocado solo en la visión de los legisladores adultos. "Me parece un proyecto que está abordado solamente desde el adultocentrismo, sin pensar en lo que puede sentir esa niña".Una Nueva Mañana, con Cecilia Rovaretti y Sebastián Esnaola.Descubre más contenidos como este en Cooperativapodcast.cl
En este programa conversamos sobre la Dirección de Comercio Interior de Entre Ríos con su Director el Abogado Gastón Pauleti.
En este episodio hablamos de todos los paywalls que Rockstar Games está implementando para el lanzamiento de GTA VI; les reseñamos Beast of Reincarnation, House of The Dragon y Spider-Man: Brand New Day.
¿Eres ese técnico brillante que se lanzó por su cuenta y ahora vive apagando fuegos? El mito del emprendedor de Michael E. Gerber te muestra por qué tantos negocios se atoran: confundir el “hacer” con el “construir”. Descubrirás a los tres personajes que conviven en todo fundador (Técnico, Gerente y Emprendedor) y por qué, si manda el primero, no tienes empresa, tienes un autoempleo frágil. La clave: trabajar sobre el negocio, no solo dentro de él. Pensar como si fueras a franquiciar, traducir promesas al cliente en procesos replicables y convertir el caos en consistencia. Historias como la de Sarah, la pastelera, o la clínica dental dejan claro cómo pasar del agotamiento a la tranquilidad con sistemas sencillos.Este episodio te guía para definir tu Objetivo Primario (la vida que quieres y el papel del negocio), diseñar un organigrama aunque estés solo y aplicar el tridente que cambia todo: innovar, cuantificar y orquestar. Si te suena eso de delegar, entrar en caos y volver a hacerlo todo tú, aquí verás cómo salir de la “adolescencia” empresarial. Es difícil escucharlo y no bloquear un rato en la agenda para documentar tu primera experiencia clave del cliente y medir su impacto. ¿Listo para que tu empresa funcione incluso cuando no estás?Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.
“Vou pensar” costuma ser uma forma educada de encerrar a conversa sem revelar a objeção real. Neste episódio do Podcast de Vendas do Diego Maia, Diego Maia traduz o que pode estar por trás dessa resposta e ensina como investigar sem pressionar o cliente.Entre as causas mais comuns estão: valor não compreendido, necessidade de consultar outra pessoa, falta de orçamento no momento ou intenção de comparar propostas. Quando o vendedor responde apenas “qualquer coisa me liga”, entrega o futuro da negociação ao acaso e perde a oportunidade de compreender o que ainda impede a decisão.Diego Maia sugere uma pergunta respeitosa e objetiva: “O que exatamente você vai pensar? É o investimento, o momento ou existe alguém que precisa participar dessa decisão?”. O propósito não é constranger, mas ajudar o cliente a nomear a dúvida verdadeira. Objeção nomeada pode ser tratada; objeção escondida transforma a venda em uma espera sem direção.Este episódio é útil para vendas consultivas, negociação, fechamento, tratamento de objeções e gestão de pipeline. Nenhuma reunião deveria terminar com um “vou pensar” genérico sem que vendedor e cliente saibam qual questão precisa ser resolvida e qual será o próximo passo.#SouDeVendasComOrgulho. Não esqueça: onde tem venda, tem vida.Sobre Diego MaiaDiego Maia é palestrante de vendas e uma das principais referências em vendas do Brasil. Autor de oito livros sobre vendas, entre eles 7 Princípios da Venda, é fundador da CDPV Companhia de Palestras, agência de palestrantes especializada em eventos corporativos, e do Grupo CDPV. Desde 2003, é presença constante em convenções de vendas com foco no desenvolvimento de equipes, treinamento de vendas e alta performance comercial — somando mais de 1.800 palestras realizadas e 500 mil profissionais treinados no Brasil e no exterior. Apresenta o Podcast de Vendas do Diego Maia, publicado diariamente desde 2009, sempre às 7h, com mais de 2.000 episódios. É editor do portal Vendedor Profissional e, desde 2011, lidera o movimento #SouDeVendasComOrgulho, pela valorização e profissionalização de quem vive de vendas no Brasil. Seu lema resume sua filosofia: “Onde tem venda, tem vida”.Siga Diego Maia no Instagram clicando aqui.
(episodio ya subido a yt) en este episodio hablamos sobre este momento en una relación donde te das cuenta, que quizá, eres muy dependiente a tu pareja. ¿es normal? o ¿de verdad somos más felices con ellos? como se regresa la cabeza a la tierra...espero te gusten tus flores de hoy, te quiero.
Resgistro Webinar gratuito Gestión de Carteras: https://streamyard.com/watch/JfiC68qqTVuN ¿Cómo se construye una cartera capaz de sobrevivir a cualquier ciclo del mercado… y seguir generando rentabilidad cuando otros pierden? En este episodio con Albert Millán se profundiza en su filosofía de inversión, la importancia de la gestión activa frente a la pasiva y cómo dos inversores con las mismas acciones en cartera pueden acabar el año con resultados completamente distintos. Se analizan los errores más comunes del inversor particular, cómo identificar el momento adecuado para comprar y vender, y por qué la gestión del riesgo es tan importante como elegir la empresa correcta. También se repasan oportunidades reales del mercado actual, el impacto de la macro en las carteras y cómo posicionarse ante un entorno de tipos y volatilidad como el actual. Un episodio directo a lo importante: gestión, disciplina y oportunidades reales para el inversor que quiere ir un paso más allá. Síguenos en redes: Instagram: https://www.instagram.com/locosdewallstreet/ X/Twitter: https://x.com/LocosWallStreet Canal de WhatsApp: https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb0xgos9MF96wv0aKI31 Dos cosas que debes saber: 1 - Cada día mandamos un email con una idea, estrategia o reflexión privada para que avances más rápido en tu camino como inversor. El de hoy ya te lo has perdido, si quieres recibir el de mañana, te apuntas en: https://locosdewallstreet.com/7-errores/ 2 - Al apuntarte recibes un video titulado «7 errores fatales (muy habituales) en la selección de oportunidades en bolsa». Me da igual en lo que inviertas, tus años de experiencia o el tamaño de tu cartera. Si inviertes deberías verlo (antes de tomar una decisión de la que poder arrepentirte). Lo recibes al apuntarte en nuestra newsletter aquí: https://locosdewallstreet.com/7-errores/ ══════════════ DISCLAIMER El contenido de este canal de YouTube tiene exclusivamente fines educativos y no constituye asesoramiento financiero ni recomendaciones de inversión. Todos los temas tratados están diseñados para ayudar a los espectadores a entender mejor el mundo de las finanzas, pero las decisiones de inversión deben tomarse de forma personal y bajo la responsabilidad de cada individuo. Invertir en mercados financieros conlleva riesgos significativos debido a su complejidad y volatilidad. Es posible perder parte o la totalidad del capital invertido. Por ello, es fundamental que realices tu propio análisis antes de tomar cualquier decisión y, si lo consideras necesario, consultes con un profesional financiero acreditado. Recomendamos: - Contar con un fondo de emergencia equivalente a al menos tres meses de tus gastos básicos antes de invertir. - Analizar muy detenidamente y con precisión cualquier inversión. - En caso de duda consultes con un asesor financiero certificado por CNMV - Mantenerte alejado de promesas de rentabilidades astronómicas, dinero rápido u otros esquemas engañosos. En Locos de Wall Street, nuestra misión es fomentar una educación financiera sólida, ética y accesible para todos, ayudando a nuestros seguidores a tomar decisiones informadas y responsables. ÍNDICE 00:00 - Introducción 03:08 - ¿Quién es Albert Millán? 07:57 - Qué es el "Fat Value" 12:06 - La estrategia Barbell 16:07 - ¿Elegir acciones o gestionar la cartera? 25:17 - Referente: Stanley Druckenmiller 31:54 - El libro "Pensar en Apuestas" 40:21 - Psicología del inversor: gestionar el pánico 44:02 - El ciclo de capital explicado 51:36 - Idea de inversión: Whitehaven Coal 56:38 - Idea de inversión: Mercado Libre ══════════════ #AlbertMillán #Insiders #ValueInvesting #GestiónDeCartera #LocosDeWallStreet
Ignacio Crespo, director de Serendipias, nos plantea todas las dudas que podemos tener sobre el agua potable.
Neste episódio do Mentalidade Empreendedora Podcast, Pedro Quintanilha recebe Giancarlo Salem, advogado trabalhista e sócio do Salem Advogados, para investigar a mudança de mentalidade que transformou sua forma de empreender.A conversa passa por crescimento, posicionamento, ambição, princípios, fé e pelas decisões que fizeram Giancarlo sair da sobrevivência para construir um negócio em escala.Um episódio para empresários que sabem que o maior limite do crescimento nem sempre está no mercado, mas na forma como enxergam o próprio negócio.
Si quieres ganar más dinero… deja de pensar como todosLos resultados extraordinarios rara vez nacen de pensamientos comunes.En este episodio hablamos de seis principios que pueden cambiar tu forma de trabajar, decidir y construir un negocio.Descubrirás:• Por qué la disciplina vence a la motivación.• La importancia de actuar antes de sentirte preparado.• Qué significa comprometerte de verdad con un objetivo.• Cómo convertir las dificultades en una ventaja.• Por qué dejar de buscar el camino fácil acelera tu crecimiento.• Una reflexión que puede ayudarte a valorar las oportunidades que tienes hoy.Porque el crecimiento económico empieza mucho antes de ganar más.Empieza cuando piensas diferente.
Cita clave:1 Timoteo 3:2 (RVR1960): «Pero es necesario que el obispo sea irreprensible, marido de una sola mujer, sobrio, prudente, decoroso, hospedador, apto para enseñar;»1. El diagnóstico: ¿Cómo llegamos al caos?Pérdida de rumbo: El desorden aparece cuando permitimos que malas relaciones, falsas promesas, emociones descontroladas o malas amistades tomen la batuta de nuestra vida.El peligro de la autoconfianza: Pensar que con nuestro propio criterio podemos salir del lío solo nos hunden más. El cambio empieza al sujetar nuestra vida a la autoridad de Jesús.2. Madurez espiritual: Gobernar la propia vidaCarácter sobre talento: Pablo no le pide a Timoteo dones espectaculares, le pide carácter, dominio propio y fidelidad. La verdadera espiritualidad no busca aplausos, validación ni protagonismo, busca transformación interna.Un mandato, no una sugerencia: La Palabra no dice "sería bueno", dice «es necesario».Liderar exige gobernarse: No podemos velar por nuestra familia, finanzas o comunidad si ni siquiera podemos controlar nuestras propias palabras, arranques de ira o impulsos.3. El llamado a ser irreprensibles (Intachables)Coherencia, no perfección inalcanzable: Ser irreprensible no significa ser perfecto, sino ser recto e íntegro. Que lo que hablas en público sea lo que vives en privado, incluso cuando nadie te ve.Fuerza ante la tentación: Es tener la convicción de rechazar el dinero fácil, las trampas morales o las pasiones desordenadas, manteniendo la transparencia en el matrimonio, la familia y el trabajo.4. Debilidad vs. EsclavitudLa diferencia es el control:Debilidad: Es una lucha constante en la que, con la ayuda de Cristo, mantienes el control y buscas la victoria.Esclavitud: Es cuando la falta de dominio propio (pornografía, chisme, ira, mentira, avaricia) te gobierna y decide por ti.Decisión de cambio: El enemigo conoce los puntos débiles para desordenarnos, pero la victoria empieza al tomar la decisión firme de asumir el gobierno de nuestra vida bajo el poder de Dios.
Como pensar, falar e agir como Deus quer? Nesta poderosa mensagem, o Ap. Miguel Ângelo ensina que a transformação da vida cristã começa pela renovação da mente por meio da Palavra de Deus. Com base em diversos textos bíblicos, a mensagem revela que o verdadeiro cristão é chamado a desenvolver a mente de Cristo, abandonando pensamentos humanos para viver segundo os princípios do Reino. O sermão também alerta sobre os perigos dos enganos espirituais, da mentira e da idolatria, enfatizando que somente Jesus Cristo é o Caminho, a Verdade e a Vida. Ao longo da exposição bíblica, somos encorajados a confiar exclusivamente em Deus, permanecer firmes nas Escrituras e permitir que nossas palavras, atitudes e decisões reflitam a vontade do Senhor. Uma mensagem profunda, edificante e indispensável para todos que desejam crescer espiritualmente e viver uma fé sólida fundamentada na verdade da Palavra de Deus. Culto gravado na Igreja Evangélica Cristo Vive - Rio de Janeiro RJ Tema - Como pensar, falar e agir como Deus quer? Pregador Ap. Miguel Ângelo Aula 08 Módulo - 70 Seminário: Construindo uma casa sobre a Rocha
SIENDO BUENA SEMILLAEl evangelio nos habla de la Semilla Buena y la Maleza Mala. Jesús nos dice que la Buena Semilla son aquellas personas que son ciudadanos del Reino. Quiere decir que la Buena Semilla son las personas que quieren y se esfuercen vivir y amar como Jesús nos enseña con sus palabras y sobre todo con sus obras y gestos de amor y misericordia. La Buena Semilla son las personas (como somos Uds. y yo) que queremos seguir a Jesús. La buena Semilla son todas las personas que se esfuercen vivir como nos invita Jesús…las personas que tratan a lo demás de la misma manera de Jesús. La buena Semilla, los ciudadanos del Reino son también personas que animan a los demás a que ellos mismos aman a Jesús y viven como Jesús. Esta parábola de la Buena Semilla es muy consoladora. La gente que es Buena Semilla sabemos que Cristo, su amor ya ha triunfado. A mí me gusta Pensar y decir que cuando haga yo algo bueno yo estoy reclamando la victoria de Cristo, de Jesucristo….Por eso te voy a decirte algo de como vivía un sacerdote norteamericano llamado Stanley Rother. Hace trenticinco años en este mismo día Padre Stanley fue matado a tiros por bandidos del gobierno en Guatemala. En aquel violento entonces en Guatemala el gobierno estaba matando muchos líderes indígenas y sacerdotes que defendían a los pobres del campo. En enero d 1981 el nombre de Padre Stanley apareció en una lista de personas que el gobierno quería matar. Padre Stanley obedeció su obispo y volvió a su país en el estado de Oklahoma. Pero como buen pastor que quería tanto su rebaño Guatemalteco Padre Stanley pensó mucho en lo que Jesús había dicho sobre aquellos pastores quienes cuando hay peligro abandonan sus ovejas. Padre Stanly no quiso abandonar su rebaño. Así poco antes de la Semana Santa volvió a Guatemala. Así que en este mismo día tres hombres enmascarados entraron la casa parroquial. Querían secuestrar y torturar a Stanly como habían hecho a tantos campesinos y sacerdotes. Así que Stanley peleó con ellos diciendo al final “¡Mátenme aquí mismo! Después de la Misa y entierro de Stanley se devolvió el cuerpo de Padre Stanley a su familia en los Estados Unidos. Pero su familia aceptó el deseo de su querido rebaño a que su corazón fuera a quedarse enterrado en la Iglesia de Santiago Atitlán. Padre Stanley Rother ha sido declarado un mártir Beato Stanley Rother por la Iglesia en 2017.Si me desean hacer comentario:tdeely7352@hotmail.com
Este episodio de Grandes Aprendizajes destila en pocas ideas potentes el corazón de “La magia de pensar en grande”: tus resultados rara vez superan el tamaño de tus pensamientos. Aquí aprendes a vacunar la excusitis, elegir metas ambiciosas que te obliguen a descubrir caminos nuevos, elevar estándares “de primera clase”, cuidar tu entorno como un jardinero y construir microhábitos que sostienen la ambición diaria. Con historias cortas y concretas, verás cómo un vendedor duplicó clientes al dejar de culpar a la “mala plaza”, cómo un gerente que apuntó al 20% inventó estrategias frescas y cómo un diseñador rompió su techo al reetiquetar su servicio y subir el valor. El episodio cierra con una frase que se te queda rondando todo el día y una acción simple para empezar hoy. ¿Listo para cambiar lo de fuera empezando por lo de dentro? Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Libro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertad Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.
Let's get lots of practice with Pensar, Creer, and everything else we've learned this week. Speak along out loud! Practice all of today's Spanish for free at LCSPodcast.com/120
¿El Mejor Sexo de tu Vida es una Señal de Alerta? Cecilia Martin Desmonta Mitos sobre la Pasión y el Placer con educación sexual potenciando nuestro bienestar. En este episodio del podcast, la sexóloga Cecilia Martin nos invita a replantear todo lo que creíamos saber sobre la sexualidad en pareja. Olvídate de la idea de que la pasión es el pilar fundamental para disfrutar del sexo; según Cecilia, la verdadera clave está en la seguridad emocional, que permite a nuestro cerebro estar en calma para disfrutar de una respuesta sexual plena .00:00 - Introducción y la importancia del cerebro en la respuesta sexual.01:14 - Bienvenida a Cecilia Martín y el enfoque de vivir mejor la sexualidad.02:11 - ¿Es la pasión indispensable para que una relación funcione? Seguridad emocional vs. pasión.03:48 - La sexualidad en la madurez (60-65 años) y cómo cambia hacia una mayor plenitud.05:25 - ¿De quién es la responsabilidad del orgasmo: propia o de la pareja?07:23 - Reciprocidad en el deseo sexual y cómo mostrar la excitación.08:14 - El error de ver la sexualidad como una cuestión de rendimiento.09:33 - Cómo afectan el estrés, el cortisol y las emociones al deseo.11:11 - Presentación del libro "Amor Orgásmico" y por qué desaparece el deseo en la pareja (la rutina).14:31 - La importancia de compartir fantasías sexuales para evitar la monotonía.15:47 - Los tres componentes del amor pleno según Sternberg: pasión, intimidad y compromiso.17:30 - Planificar encuentros íntimos vs. encuentros sexuales obligatorios.18:43 - Desmitificando la penetración como eje central del placer.20:15 - El tabú de la sexualidad en personas mayores y la longevidad.22:50 - Eyaculación femenina y squirting: mitos, verdades y técnicas.25:49 - Las fases de la respuesta sexual y las diferencias de tiempo entre hombres y mujeres.28:14 - Los sentidos en la atracción: ¿Somos más visuales o auditivos?31:32 - El olor corporal como ingrediente básico de la atracción y la memoria emocional.34:04 - Problemas comunes en consulta: eyaculación precoz y disfunción eréctil.34:50 - Soluciones y causas psicológicas de la eyaculación precoz (ansiedad de rendimiento).41:42 - El impacto de la pornografía en la respuesta sexual de los jóvenes.43:24 - Disfunción eréctil: miedos, "gatillazos" y el ciclo de la ansiedad.48:05 - La técnica de la "intención paradójica" para tratar problemas de erección y sueño.53:08 - Bloqueos en la mujer para llegar al orgasmo: autoimagen y juicios externos.59:18 - Comunicación en pareja: evitar la crítica y potenciar el refuerzo positivo.1:02:40 - Falta de deseo en la mujer y cambios hormonales (menopausia).1:06:52 - Cómo gestionar y superar una infidelidad en la pareja.1:13:35 - Pensar en un "ex" durante el sexo: ¿es infidelidad?1:20:00 - Sexualidad en situaciones de discapacidad física (paraplejia).1:23:32 - El impacto del cáncer y cambios físicos en la identidad sexual y la feminidad.1:27:21 - La crisis de los 40 y la perimenopausia: cambios fisiológicos y soluciones.1:32:45 - Preguntas de la audiencia: posturas, incompatibilidad sexual y poliamor.1:40:41 - Mitos sobre el tamaño, el tiempo de la relación y el uso de preservativos.#LaFormulaDelExito #UriSabat #CeciliaMartin #Psicología #Sexologia #Pareja #SaludMental #Bienestar #crecimientopersonal EL LIBRO de La Fórmula del éxito. Aqui lo puedes conseguir
How do you say "think" in Spanish? Is it Pensar or Creer? Let's discuss these two verbs so that we can properly translate "think" from English into Spanish. Practice all of today's Spanish for free at LCSPodcast.com/117
Las redes sociales ya no solo deciden qué contenido aparece frente a nosotros: también pueden influir en cómo reaccionamos, qué rechazamos, qué defendemos y hasta qué terminamos creyendo. En este episodio de CuriosiMartes analizamos cómo una publicación, una campaña de indignación o una frase repetida miles de veces puede instalar una idea sin que exista un verdadero proceso de reflexión. Compartimos, atacamos, cancelamos y reaccionamos con velocidad, pero muchas veces sin comprobar la información y sin detenernos a pensar. El ejemplo de las gafas inteligentes muestra hasta qué punto una tecnología puede ser señalada colectivamente como peligrosa o perversa, mientras se ignoran aplicaciones capaces de ayudar a personas ciegas a desplazarse con mayor autonomía. Al mismo tiempo, aparecen robots tutores en colegios, falsas interpretaciones históricas que se vuelven virales y estudios que advierten sobre una posible pérdida de habilidades cognitivas cuando delegamos cada vez más decisiones en las plataformas y en la inteligencia artificial. También hablamos de los nuevos aumentos de precios de Apple, las pistas encontradas en iOS 27 sobre el futuro iPhone plegable, la expansión de la industria tecnológica china, modelos de inteligencia artificial liberados con código abierto, drones invisibles para las cámaras, robots bomberos, exoesqueletos sin motores, prótesis robóticas avanzadas y sistemas médicos capaces de detectar condiciones que habían pasado desapercibidas. La tecnología puede protegernos, ayudarnos a recuperar capacidades y complementar decisiones humanas. El problema comienza cuando dejamos de utilizarla como herramienta y permitimos que otros piensen por nosotros.
Hay una pregunta que todos tus clientes se hacen antes de comprarte, el problema es que casi ningún vendedor la responde, lo peor es que mientras esa pregunta siga sin respuesta, aparecerán frases como:* “Déjame pensarlo.”* “Lo voy a revisar.”* “Más adelante te aviso.”En este episodio aprenderás las 7 estrategias para responder esa pregunta antes de que se convierta en una objeción y lograr que tus clientes tomen decisiones con mayor confianza.No vendes cuando convences, ¡Vendes cuando eliminas el miedo a decidir!También te explico cómo aplicar herramientas como el cierre de Ben Franklin, los microcompromisos y el análisis premortem para ayudar a tus prospectos a tomar decisiones con mayor seguridad.Porque muchas veces el cliente no necesita más información. Necesita entender:✅ Qué podría perder si no actúa.✅ Qué riesgos existen realmente.✅ Cómo pueden controlarse esos riesgos.✅ Qué necesita comprobar antes de avanzar.✅ Por qué tu solución es la opción adecuada para él.Deja de perseguir cotizaciones y comienza a desarrollar certeza en tus prospectos.MENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/top Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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La Tertulia - 20.07.2026 - Oddone invitó a empresarios a pensar con más libertad, esperar menos del Estado y asumir más riesgos by En Perspectiva
Hoy quiero hablarte de algo que tienen en común los emprendedores, los vendedores y las personas que construyen cosas grandes:
Recomendados de la semana en iVoox.com Semana del 5 al 11 de julio del 2021
Este episodio de Grandes Aprendizajes destila en pocas ideas potentes el corazón de “La magia de pensar en grande”: tus resultados rara vez superan el tamaño de tus pensamientos. Aquí aprendes a vacunar la excusitis, elegir metas ambiciosas que te obliguen a descubrir caminos nuevos, elevar estándares “de primera clase”, cuidar tu entorno como un jardinero y construir microhábitos que sostienen la ambición diaria. Con historias cortas y concretas, verás cómo un vendedor duplicó clientes al dejar de culpar a la “mala plaza”, cómo un gerente que apuntó al 20% inventó estrategias frescas y cómo un diseñador rompió su techo al reetiquetar su servicio y subir el valor. El episodio cierra con una frase que se te queda rondando todo el día y una acción simple para empezar hoy. ¿Listo para cambiar lo de fuera empezando por lo de dentro? Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support. Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcome Newsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcome Libro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertad Mis Libros: https://borjagiron.com/libros Systeme Gratis: https://borjagiron.com/systeme Systeme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30 Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychat Metricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricool Noticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.com Noticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.com Club: https://triunfers.com This content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.
Esta semana hablamos con María José Alonso Fernández, Catedrática de Farmacia y Tecnología Farmacéutica en la Universidad de Santiago de Compostela. Natural de Carrizo de la Ribera (León), la Premio Nacional de Investigación (2021) nos habla de sus comienzos en León y de cómo ha evolucionado la medicina y la farmacia. Escuchar audio
Esta conversación fue grabada en el marco del Festival Mar de Palabras, en Santo Domingo, y tiene como invitado al poeta, ensayista y pensador dominicano José Mármol. Hablamosde su llegada a la poesía, de la tradición literaria leída desde la isla, de la fuerza del Caribe como archipiélago cultural y de una idea que atraviesa buena parte de su obra: la poesía como forma de pensamiento. También conversamos sobre tecnología, inteligencia artificial, atención y memoria. José Mármol es poeta, ensayista, pensador, crítico literario y promotor cultural dominicano. Su trayectoria articula poesía, filosofía, reflexión sobre el lenguaje, pensamiento caribeño e intervención cultural. Es una de las voces centrales de la poesía dominicana contemporánea y un autor que ha defendido la poesía como forma de pensamiento.Un capítulo para entrar en la obra de una voz fundamental de la poesía dominicana contemporánea.#JoséMármol #PoesíaDominicana #PoesíaCaribeña #PoéticaDelPensar #Caribe #Insularidad #Poesía #LiteraturaDominicana #LiteraturaCaribeña #Ensayo #Lectura #Lenguaje #ParedroPodcast #Paredro #MarDePalabras #FestivalMarDePalabras #PodcastLiterario
Lambda lambda lambda, nerds! Neste NerdCast, é hora de reunir o time de ciência para uma conversa sobre comunicação e as diferentes formas de linguagem que guiam as nossas vidas (o que, parando pra pensar, por si só já é um exemplo, hehehe). No episódio, Alottoni e Azaghal recebem André Souza, Ana Arantes e Altay de Souza para discutir como a percepção de o que é "linguagem" é o fruto de diversos fatores que você talvez nem imagina. Mas não antes de um debate extremamente necessário sobre o motel favorito dos cientistas, que já virou também o nosso. NerdCon Estão abertas as vendas da PRIMEIRA NERDCON! O evento acontece em 20 de setembro de 2026, no Memorial da América Latina, em São Paulo. Confira todas as informações e compre seus ingressos (com direito a meia-entrada para TODO MUNDO!), no site: https://nerdcon.com.br/ Jovem Nerd Esporte Clube #FicaJNEC Acompanhe os últimos jogos da copa com episódios inéditos no feed do JNEC + live da final neste domingo (19 de julho). Conheça todos os canais e redes sociais do programa em: https://linktr.ee/jnesporteclube CONFIRA OS OUTROS CANAIS DO JOVEM NERD E-MAILS Mande suas críticas, elogios, sugestões e caneladas para nerdcast@jovemnerd.com.br APP JOVEM NERD: Google Play Store | Apple App Store ARTE DA VITRINE: Randall Random Baixe a versão Wallpaper da vitrine EDIÇÃO COMPLETA POR RADIOFOBIA PODCAST E MULTIMÍDIA Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Federico comenta su nuevo podcast de Pensar la Vendée en el que habla de la destrucción masónica del católico Reino de las Dos Sicilias.
Ruffo Appel se convirtió en un símbolo del PAN, fue senador, diputado federal y no se supo más de él hasta que ayer fue detenido en Ensenada por agentes federales
El Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) en Venezuela presta una ayuda fundamental al Gobierno de Venezuela para la reconstrucción de las zonas afectadas por el doble terremoto del 24 de junio. Hablamos con Yamel Pérez, oficial de desarrollo inclusivo del PNUD en el país caribeño. Explica que las tareas más urgentes pasan ahora por estabilizar la situación de las personas afectadas, con refugios dignos y condiciones mínimas de protección y seguridad. Sobre la experiencia de otras catástrofes, dice que las ciudades que mejor resisten son las que se planifican con criterios de "riesgo", no solo con criterios de "crecimiento". Escuchar audio
Emilio Cortés ha explicado en Más de uno cual va a ser su estrategia para recurrir una sentencia de la Audiencia de Badajoz que considera errónea al señalar una prevaricación muy sosa y sin ningún tipo de móvil.
Send us Fan MailQuímica del Agua: Lo Que Todo Profesional de Piscinas Debe Saber (Parte 2)En este episodio de Talking Pools en Español, continuamos con una inmersión profunda en la química del agua, explicando conceptos que con frecuencia generan confusión incluso entre técnicos con experiencia.Hablamos de la importancia del cepillado como herramienta preventiva contra las algas, analizamos los distintos tipos de desinfectantes disponibles y aclaramos uno de los conceptos más malinterpretados de la industria: el contenido de cloro disponible.También exploramos las diferencias entre cloro, bromo, ozono y luz ultravioleta, cuándo utilizar cada uno y cuáles son sus ventajas y limitaciones.Además, Rudy explica la importancia de realizar pruebas precisas del agua, cómo interpretar correctamente los resultados y por qué un profesional nunca debe limitarse a "agregar químicos y marcharse". La verdadera diferencia entre un técnico y un profesional está en comprender qué está ocurriendo dentro del agua antes de decidir cualquier tratamiento.Si deseas mejorar tus conocimientos sobre química del agua y ofrecer un servicio basado en ciencia y no en suposiciones, este episodio es para ti.En este episodio La importancia del cepillado para prevenir el crecimiento de algas. Por qué un profesional debe diagnosticar antes de tratar una piscina. Cloro estabilizado, hipoclorito de sodio y otros desinfectantes. ¿Qué significa realmente el "contenido de cloro disponible"? Diferencias entre cloro libre y cloro combinado. Cómo funciona el bromo y cuándo es la mejor opción. Ozono y luz ultravioleta como oxidantes suplementarios. Riesgos del bromato cuando se combinan ciertos sistemas. Cómo funcionan los diferentes kits de prueba. Ventajas y limitaciones de los fotómetros y las tiras reactivas. Medición de sólidos disueltos totales (TDS). Dureza de calcio y su importancia para proteger la piscina. Ácido cianúrico: cómo medirlo y por qué controlar su concentración. Rangos recomendados para pH, alcalinidad, calcio y cloro. La importancia de utilizar un kit de prueba para cada producto químico empleado. Casos reales de diagnóstico en instalaciones acuáticas. Pensar "fuera de la piscina" para resolver problemas complejos. La idea principalLos productos químicos no solucionan problemas por sí solos.Los profesionales solucionan problemas porque entienden la química del agua, interpretan correctamente los resultados de las pruebas y toman decisiones basadas en evidencia, no en costumbres o suposiciones.La diferencia entre un técnico promedio y un verdadero profesional comienza con el conocimiento. Support the showThank you so much for listening! You can find us on social media:FacebookInstagramTik TokEmail us: talkingpools@gmail.com
En el episodio de hoy hablaremos de uno de los temas más controvertidos del desarrollo personal: la ley de la atracción. ¿De verdad funciona o solo es un mito?, descubriremos qué hay detrás de esta popular filosofía y por qué no basta con desear algo para conseguirlo, hablaremos de la importancia de cambiar la forma de pensar, enfocarse en los objetivos y, sobre todo, actuar para hacerlos realidad. Además, conocerás las famosas secuencias numéricas y códigos sagrados que, según algunos expertos, ayudan a atraer prosperidad, dinero, oportunidades e incluso cumplir deseos. ¿Qué significado tienen números como el 11:11, el 520 o el 777?, un episodio que mezcla motivación, espiritualidad y creencias populares, dejando una pregunta abierta: ¿el verdadero secreto está en los números o en las acciones que tomas cada día?.
GRAN ESTRENO DOMINGO 5 DE JULIO 19:00 HRS
Hay una razón de peso por la que a muchas personas les cuesta tanto apuntarse al gimnasio o mantener la constancia durante los primeros meses: la falta de confianza. El primer día que entras a una sala de entrenamiento te encuentras en un entorno completamente desconocido, una situación que puede llegar a ser sumamente intimidante. Es tan intimidante que la gran mayoría de las personas abandona durante el primer o segundo mes. A menudo nos autoconvencemos de que ese lugar no es para nosotros o de que no nos gusta el entrenamiento de fuerza. Sin embargo, en la mayoría de los casos, lo que realmente nos desagrada es la incómoda sensación de sentirnos estúpidos dentro del gimnasio. La buena noticia es que este sentimiento se puede solucionar por completo. Hoy voy a darte 5 trucos que te permitirán entrenar en cualquier gimnasio del mundo con absoluta seguridad y confianza desde el primer minuto. 1. El Error del Principiante: Ir a Entrenar Sin un Plan Definido El primer gran fallo que comete la mayoría de las personas es cruzar la puerta de la sala de musculación sin saber exactamente qué van a hacer. Es habitual esperar que el monitor de sala nos solucione este problema. Sin embargo, debemos entender cuál es su rol real: el monitor de sala es un supervisor, no un entrenador personal. Su función es velar por el cumplimiento de las normas, mantener el orden, abrir y cerrar la instalación o ayudarte de forma puntual si tienes un problema con un equipo. Exigirle una atención personalizada constante es inviable en centros con miles de socios. Así que cuando acudes sin una estructura clara y el monitor está ocupado, te encuentras de repente en mitad de una sala llena de equipamiento que no sabes utilizar, ni sabes para qué sirve, lo que genera una gran frustración. Por esta razón, las actividades dirigidas suelen tener tanto éxito: aunque no domines la técnica, simplemente sigues lo que hace el resto del grupo y la sensación de incertidumbre desaparece. La Importancia de la Planificación a Corto y Largo Plazo Para entrenar con confianza, debes llegar siempre con un programa de entrenamiento establecido. Si cuentas con la tabla básica que ofrece el mismo gimnasio, síguela. Al final, lo ideal es utilizar una estructura sólida que elimine la improvisación desde el primer momento. En mi experiencia con las personas a las que asesoro, la clave para mantener la constancia no solo radica en saber qué hacer hoy, sino en conocer el camino a largo plazo. Hacer exactamente lo mismo de forma indefinida genera aburrimiento. Aunque la base del progreso biológico consiste en repetir los mismos patrones de movimiento para dominarlos y progresar en ellos, la motivación se sostiene cuando el plan evoluciona. Saber que estás en una fase inicial pero que en unas semanas avanzarás hacia una etapa diferente aporta la variedad y la estructura necesarias para no sentirte aburrido. 2. Derribar el Mito de las Comparaciones Físicas Es completamente normal que al entrar a una sala de entrenamiento te encuentres con personas que tienen un nivel de desarrollo físico muy superior al tuyo. Históricamente, estos espacios estaban habitados casi en exclusiva por usuarios avanzados, lo que solía generar grandes dosis de inseguridad a los recién llegados. Hoy en día, el perfil de los usuarios es mucho más diverso, pero la sensación de inferioridad sigue apareciendo. La realidad que debes interiorizar cuanto antes es muy simple: a los demás usuarios les da exactamente igual tu físico. Nadie está pendiente de ti, ni juzgando si tienes sobrepeso, falta de masa muscular o celulitis. Cada persona está completamente sumergida en su propio entrenamiento, y en sus cosas. Esto lo comparo mucho a lo que ocurre cuando acudimos a la playa. Muchas personas pasan meses sufriendo restricciones alimenticias para lucir un cuerpo determinado, pero la persona que coloca la sombrilla a su lado ni siquiera se fija en ti. Lo sé porque tú tampoco te fijas en esa otra persona. Si tú no pasas el tiempo juzgando los cuerpos de los desconocidos, los demás tampoco lo hacen contigo. No permitas que la inseguridad inicial sabotee tus resultados; la única forma de lograr un físico que se parezca algo más al de esas personas que ahora mismo te intimidan, es permaneciendo allí el tiempo suficiente. 3. Civismo Básico: Dejar el Equipamiento Listo para el Siguiente Usuario Si bien a nadie le importa el aspecto físico de los demás, existe algo que sí genera una gran irritación: encontrar las máquinas cargadas de peso o el material desordenado. El comportamiento cívico en un entorno de entrenamiento se basa en dos reglas innegociables: Descargar las barras y las máquinas: Al finalizar un ejercicio, retira todos los discos y coloca las mancuernas en su soporte correspondiente. Tener que descargar un peso que ha dejado otra persona es una de las situaciones más molestas del gimnasio. Mantener la higiene: Utiliza siempre una toalla de entrenamiento para cubrir los puntos de contacto (asientos y respaldos). Si debido a la intensidad o al calor de la sala dejas restos de sudor en el tapizado, límpialo antes de dejar la máquina. El respeto por el espacio común es la primera señal de alguien que no es estúpido. 4. Inteligencia Social y Uso Compartido del Material Un error frecuente de actitud es asumir de forma inconsciente que el equipo que estás utilizando te pertenece en exclusiva durante toda tu sesión. En un centro de entrenamiento comercial, todo el material está a disposición de todos los socios. Si otro usuario te solicita compartir una máquina o un banco durante tus tiempos de recuperación, la respuesta correcta debe ser siempre afirmativa. Una serie de entrenamiento dura habitualmente menos de un minuto; el resto del tiempo estás descansando. Durante ese intervalo de recuperación, el equipamiento está técnicamente libre y puede ser aprovechado por otra persona de manera alterna. Compartir el material de forma fluida y educada no solo optimiza el ritmo de la sala, sino que te otorga el derecho total a pedir tú también compartir una máquina cuando esté ocupada. 5. Cuidado del Material y Seguridad en la Sala de Musculación Aunque tratar el material del gimnasio como si fuera tuyo es algo molesto, es incluso más molesto el extremo opuesto: Pensar que el material no es tuyo. He visto cientos de veces como las personas maltratan el material de los gimnasios por ejemplo, tirando los discos y las mancuernas al suelo. Esto no solamente deteriora el material sino que puede ser un peligro para tu seguridad y la del resto de personas. Cuidar el equipamiento como si fuese tuyo demuestra que no eres estúpido. El Uso Correcto del Espacio en el Mancuernero Nunca realices tus ejercicios con mancuernas justo enfrente del mancuernero. Aunque resulta cómodo coger las pesas y realizar el movimiento en ese mismo punto para no caminar, al hacerlo estás bloqueando físicamente el acceso al resto de pesos para los demás usuarios. Lo correcto es coger el material, dar dos o tres pasos hacia atrás para liberar el pasillo del mancuernero, hacer tu serie sin impedir el paso al resto de personas. Créeme que si no haces esto, el resto del gimnasio pensará que eres estúpido. Preguntas Frecuentes (FAQ) ¿Qué debo hacer si el monitor del gimnasio no me hace caso el primer día? Debes entender que su función principal es supervisar la seguridad general de la sala y mantener el orden de la instalación, no dirigir tus sesiones de forma individual. La solución idónea es acudir siempre con un plan de entrenamiento estructurado de antemano para no depender de la disponibilidad del personal técnico. ¿Cómo puedo turnarme en una máquina con otra persona de manera correcta? Cuando la otra persona termine su serie, introduce tus cargas o ajusta la altura del asiento a tus necesidades para realizar tu ejercicio. Mientras tú realizas tu descanso de uno o dos minutos, el otro usuario aprovechará ese tiempo muerto para hacer su serie, optimizando así el uso del equipamiento sin retrasar los entrenamientos de ninguno de los dos. ¿Por qué está mal visto entrenar justo pegado al soporte de las mancuernas? Porque al situarte de forma estática frente al mancuernero impides físicamente que otros usuarios se acerquen a coger o dejar las pesas que están situadas a los lados. Retirarse un par de pasos hacia atrás garantiza que el material permanezca accesible para toda la sala en todo momento. Origen
En este episodio converso con @TiagoBrunetoficial sobre una verdad que puede cambiar por completo la forma en que ves tus crisis: salir de la quiebra no empieza con más dinero, empieza con más claridad. Hablamos de errores, inteligencia, sabiduría, inversión, decisiones y de cómo una temporada difícil puede convertirse en el punto de partida para construir algo mucho mayor.
Tomás Navarro es psicólogo y una voz cercana en la divulgación sobre atención, bienestar emocional y salud mental. En esta conversación, comparte herramientas prácticas para entender por qué nos cuesta concentrarnos, cómo afecta el exceso de estímulos a nuestra vida cotidiana y qué podemos hacer para recuperar calma y foco. Desde su experiencia en consulta, Navarro combina humor, claridad y ejemplos muy reconocibles: el "modo avión mental", el microorden, los rituales de transición o el hámster que vive en la cabeza. Su mirada ayuda a comprender que la productividad no consiste en hacerlo todo, sino en saber dirigir la atención hacia lo importante. Su mensaje es una invitación a vivir con más conciencia y menos ruido. Entrenar la atención, revisar nuestras prioridades, distinguir el uso del abuso de las redes sociales y aprender a escuchar el silencio son algunas de las claves que propone para construir una vida más sencilla, enriquecida y tranquila.
¿Te has mirado al espejo alguna vez y pensado «cómo he acabado yo aquí»? No estás mal del todo, pero tampoco estás donde te imaginabas estar. Arnold Schwarzenegger tiene un nombre para lo que falta: foto. Una foto clara de a dónde quieres llegar. Dale al play y te cuento las siete herramientas que él lleva sesenta años usando. La visión: una foto que mide tus decisiones Arnold tenía diez años, vivía en un pueblo pequeño de Austria y de repente le estaba entrando América por los ojos. No sabía qué iba a hacer allí, pero tenía clarísimo dónde quería estar. Visión amplia, borrosa. Pero era una foto, y esa foto le servía para una sola cosa: medir. ¿Esta decisión me acerca o me aleja? Sin foto, cualquier camino te sirve. Y ese es justo el problema. La mayoría de la gente que se siente perdida no eligió nada, dice. La vida simplemente les pasó por encima. Y tienen razón, en parte: no elegimos de dónde venimos. Pero casi todo lo demás son elecciones nuestras. Lo que no teníamos era una vara de medir. Eso es lo que te da la visión. Escribe en una frase cuál es la tuya. Pon al lado una decisión pendiente. Pregúntate si te acerca o te aleja. Pensar en grande: trae la solución, no el ruego En 1987, todos le decían que ya había llegado. Estrella de acción, nombre en letras enormes sobre el título. Él quería ser primer actor. Decidió hacer comedia. Sus agentes, directores y amigos tenían argumentos de peso para decirle que no. No lo hacían por envidia: pensaban en pequeño. Pensar en grande casi nunca es ir contra tus enemigos. Es atreverte a llevarle la contraria a la gente que te quiere. Por eso cuesta tanto. La jugada no fue discutir ni rogar. Fue crear la solución: guión listo, equipo montado, y renunciar a su sueldo junto a Danny DeVito e Ivan Reitman para quitarle el riesgo al estudio. Universal aceptó. Los Gemelos recaudó más de cien millones en taquilla y sigue siendo, gracias a ese porcentaje de beneficios, la película con la que más dinero ha ganado en toda su carrera. Si quieres un sí grande, no pidas favores. Haz que decir que sí sea la opción más fácil y más segura para el otro. Trabajar como un animal Cinco horas de entrenamiento al día durante quince años. Esas mismas cinco horas convertidas después en clases de interpretación, dicción e inglés. Para Terminator 2 practicó el giro de recarga de la escopeta hasta abrirse los nudillos. Para dos segundos en pantalla, una sola vez. Cuando llegó a la política, se estudió informes sobre temas de los que jamás imaginó tener que ocuparse. El propósito no era sufrir. Era estar preparado para cuando llegaran los focos. Las oportunidades llegan para casi todos, antes o después. La diferencia es quién está listo cuando aparecen. Eso no se improvisa el día que toca. Se construye en los meses aburridos, cuando no te mira nadie y nadie te aplaude. El trabajo funciona el 100% de las veces para el 100% de las cosas que merecen la pena. Vender, cambiar de marcha y devolver Vender es educar, no presumir. Cuando Arnold llegó a América, los culturistas se negaban a hablar con los periodistas porque los consideraban el enemigo. Él lo vio al revés: si los medios no cuentan bien el deporte, es porque nadie se lo ha contado. Si tú no llenas el espacio con tu versión, alguien lo llenará con la suya. Y casi nunca va a ser lo que tú quieres. Es la misma idea que recorre todos los libros de mentalidad: primero tienes que ser útil para el otro. Sobre las quejas, la regla es tajante: no te quejes de una situación a menos que estés dispuesto a hacer algo para mejorarla. La queja da alivio en el momento, pero te deja exactamente en el mismo sitio. Mientras te quejas, tu cabeza mastica el problema, no busca la solución. Cambia esa energía por el primer paso concreto. Y cuando llegues: rompe el espejo. Mira por la ventana. Busca a alguien que vaya un par de pasos por detrás de ti en tu mismo camino y ayúdale con algo concreto. El que solo se mira al espejo se cansa de verse. El que de vez en cuando mira por la ventana es el que perdura. Eso es lo que el padre de Arnold quería decirle con dos palabras: sé útil. La decisión que tienes delante es simple: escribe tu foto en una frase. Una sola. Y ponla donde la veas cada vez que tengas que elegir. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.