Podcasts about dejo

El Chato Raúl aprendió a cuidar de los demás antes de aprender a elegirse. Durante mucho tiempo fue la voz detrás de otros, escribió para otros y postergó su propio lugar, mientras por dentro cargaba ansiedad, cansancio y una sensación constante de que algo malo podía pasar, incluso cuando todo iba “bien”. En este episodio habla de crecer aprendiendo a no llorar, de elegir la comodidad de los demás antes que la propia y de cómo la enfermedad de su mamá lo llevó a convertirse en “el chico fuerte” que no molesta. Conversamos sobre lo que pasa cuando cumples sueños pero no sabes disfrutarlos, sobre el miedo al futuro, el desgaste silencioso y ese momento incómodo en el que te das cuenta de que no te estás priorizando. Una conversación honesta sobre trabajo, humor, heridas que no se ven y el difícil aprendizaje de permitirse estar bien.

Lo has tocado quieres aprenderlo? laguitarraenbraille@gmail.com Si haces Flip por palabras en vertical, navegarás por números para leer los paréntesis tendrás que cambiar a caracteres 75 mazurca 3 sostenidos 3x4 Francisco Tàrrega El primer numero indica la cuerda el segundo el traste Ejemplo 57 cuerda 5 traste 7 ejemplo 112 cuerda 1 traste 12 Los números entre paréntesis y unidos por guiones se tocan juntos en ocasiones, puede aparecer por 2 o 3 guitarra 1 seccion A Compas1 50 210 19 112 19 210 Compas2 60 (29-112) (29-110) Compas3 60 29 110 112 110 29 Compas4 50 (210-112) (210-19) Compas5 50 210 19 112 19 210 Compas6 40 (32-12 x2) Compas7 60 25 14 17 14 25 Compas8 50 (22-15) repetimos seccion A y continuamos seccion B compas9 40 23 12 23 13 25 compas10 40 27 15 27 110 27 Compas11 50 210 18 210 17 28 Compas12 40 (27-15) 50 52 54 repetimos compases 9 ,10 y seguimos Compas15 50 210 18 210 (28-17) 18 Compas16 40 (27 110) repetimos seccion B y para finalizar una vez seccion A guitarra 2 seccion A compas1 50 32 22 10 22 32 compas2 60 (31-10) (31-23) compas3 60 31 23 10 23 31 compas4 50 (32-22-10) (32-22) compas5 50 32 22 10 22 32 compas6 40 (32-23-12 x2) compppas7 60 42 31 20 31 42 compas8 50 (32-22-10) repetimos seccion A y comtinuamos seccion B compas9 40 (32-23-12) (32-22-13) compas10 40 (32-23-12 x2) compas11 50 (32-22-10 x2) compas12 40 (32-23-12) 50 52 54 Repetimos compases 9 ,10 y seguimos Compas15 50 (32-22-13 x2 Compas16 40 (32-23-12) Repetimos seccion B y para finalizar una vez seccion A Si quieres descargar los PDF, entra al siguiente enlace https://drive.google.com/drive/folders/1hdcgM9SgjAuE4YzNLwHc7cUshe9HYD3H Seguiré subiendo más tablaturas Sígueme en Facebook Telegram Twitter Publicados en ivoox y otros gestores de Podcas.

¿Te duele San Valentín cuando estás soltero/a? ¿Sientes que todos tienen pareja menos tú? ¿Te preguntas por qué no llega el amor bonito a tu vida? En este video te comparto 4 claves fundamentales para no pasar otro San Valentín esperando que alguien te complete, sino construyendo una vida tan sólida que el amor llegue como consecuencia, no como urgencia. Hablamos de: Por qué San Valentín duele más por la narrativa que por la realidad Cómo dejar de buscar pareja desde el vacío Cómo convertir la soltería en una etapa de poder Cómo atraer una relación sana y consciente Qué significa realmente “amor bonito” Cómo subir de nivel emocional para elegir mejor Si quieres aprender cómo dejar de repetir patrones, sanar tu autoestima, elegir pareja con conciencia y construir una relación sana basada en paz, comunicación y equipo… este episodio es para ti. Porque el amor no se mendiga. No se persigue desde la carencia. Se construye desde la paz.

Lo has tocado quieres aprenderlo? laguitarraenbraille@gmail.com Si haces Flip por palabras en vertical, navegarás por números para leer los paréntesis tendrás que cambiar a caracteres Estudio n3 4 sostenidos compasillo Fernando sor op6 el primer numero indica la cuerda el segundo el traste ejemplo 57 cuerda 5 traste 7 Los números entre paréntesis y unidos por guiones se tocan juntos Los números entre paréntesis unidos por guiones bajos entre ellos indica notas ligadas solo tocaríamos la primera nota Ejemplo (14_12_10) Parte mayor Anaclusa (20-31-42) (14_12_10) Compas1 (20-32-40) (15_14_12) (20-31-42) (14_12_10) Compas2 (34-44-52) (27_25_24) (20-31-42) (14_12_10) compas3 (22-32-50) (15_14_12) (22-42-51( (14_12_10) compas4 (20-40-52) (24_22_20) (20-31-42) (14_12_10( Compas5 (20-32-40) (15_14_12) (20-31-42) (14_12_10) Compas6 (32-44) (24_22_20) (20-31-42) (17_15_14) compas7 (22-32-50) (15_14_12) (32-44-52) (27_25_24) Compas8 (25-46-60) Parte menor un sostenido Anaclusa (20-30-42) (13_12_10) Compas9 (20-32-44) (27_25_24) (20-32-41) (15_13_12) Compas10 (20-30-42) (13_12_10) (20-30-60) (17_15_13) Compas11 (21-32-50) (12_13_15) (22-30-51) (13_12_10) Compas12 (20-44-52) (24_22_20) (30-42) (13_12_10) Compas13 (32-44) (27_25_24) (23-34-44) (18_17_15) Compas14 (23-34-45( )17_15_13) (23-30-52) (110_18_17) compas15 (32-42-53) (18_17_15) (21-32-40) (15_13_12) compas16 (13-20-60) (23-34-45) (17_15_13) Compas17 (23-34-43) (110_18_17) (23-34-42) (17_15_14) Compas18 35-47) (18_17_15) ( 10-23-34-46 ) (110_18_17) Compas19 (25-35-47) (18_17_15) ( 11-21-32-50 ) ( 10-22-30-51 ) Compas20 ( 10-20-30-52 ) (24-44) (20-32-41) (15_13_12) Compas21 (20-30-42) (13_12_10) (20-32-41) (15_13_12) compas22 (20-30-42) (13_12_10) (20-30-60) (17_15_13) compas23 (21-32-50( (12_13_15) (10-20-30-52) (24-32-44) compas24 (23-32-44-60) (10-30-42) parte mayor 4 sostenidos Anaclusa (20-31-42) (14_12_10) compas25 (20-32-40) (15_14_12) (20-31-42) (14_12_10) Compas26 (20-32-44) (27_25_24) (20-31-42) (17_15-14) Compas27 (22-32-50) (15_14_12) (22-42-51) (14_12_10) Compas28 (20-40-52) (24_22_20) (20-31-42) (14_12_10) Compas29 (20-32-40) (15_14_12) (20-31-42) (14_12_10) Compas30 (32-44) (24_22_20) (31-42) (17_15_14) Compas31 (22-32-50) (15_14_12) (32-44-52) (27_25_24) Compas32 (10-31-60) (20-31) (22-32) (23-34) (17_15_14) Compas33 (22-32-60) (18_17_15) (32-44) (27_25_24) compas34 (10-60) 20 (22-32) (23-34) (17_15_14) repetimos compas 33 y seguimos compases36y37 (31-42-60) (14_12_10) (24-32-44) (24_22_20) compas38 (20-31-60) (14_12_10) (20-31-60) (64_62_60) (20-31-60) (14_12_10) (20-31-60) (64_62_60 compas39 (31-60) 20 (14_12_10) (31-60) 20 (64_62_60) (31-60) 20 (14_12_10) (31-60) 20 (64_62_60) x2 compas40 31 60 final Si quieres descargar los PDF, entra al siguiente enlace https://drive.google.com/drive/folders/1hdcgM9SgjAuE4YzNLwHc7cUshe9HYD3H Seguiré subiendo más tablaturas Sígueme en Facebook Telegram Twitter Publicados en ivoox y otros gestores de Podcas.

BESHALAJ- POR QUE DEJO HASHEM A BAAL TZEFON? by Rab Shlomo Benhamu

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Hay un cansancio que no se ve. Un cansancio mental. El de pensar en todo, todo el tiempo. En este episodio hablamos de la carga mental en las mujeres: por qué la cabeza no para, por qué cuesta tanto desconectar y por qué muchas viven agotadas sin saber cómo explicarlo. Una conversación honesta, sin juicios y sin discursos, para poner palabras a eso que tantas sienten pero pocas dicen. Si alguna vez has pensado “nunca dejo de pensar”, este episodio es para ti.

Espacio Deportivo de la Tarde 20 de enero 2026 Alex Cervantes y el Poli Toluco en este programa en donde "Ni sus luces" Pepe Segarra nos dejo como novias de rancho! No sabemos a donde se fue! See omnystudio.com/listener for privacy information.

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En este episodio de Un poco de to, hablamos de la procrastinación: qué es, por qué la normalizamos y cómo se manifiesta en la vida diaria, el estudio y el trabajo. Conversamos sobre sus raíces emocionales, los mitos más comunes y algunas estrategias prácticas para manejarla sin culpa ni perfeccionismo. Un espacio honesto para reflexionar, identificarnos y empezar a hacer las paces con el “lo dejo pa' después”.

Lo has tocado quieres aprenderlo? laguitarraenbraille@gmail.com Si haces Flip por palabras en vertical, navegarás por números para leer los paréntesis tendrás que cambiar a caracteres Estudio n2 Andante allegro 3 sostenidos compasillo Fernando sor op6 El primer numero indica la cuerda el segundo el traste. Ejemplo 57 cuerda 5 traste 7 Los numeros que van entre paréntesis y unidos por guiones se tocan juntos. Sección A Anaclusa 15 (22-32) 14 (23-34) Compas1 15 (22-32) 10 (31-20) 12 (22-32) 10 (20-31) Compas2 24 (32-44) 25 (34-46) 23 (32-44) 22 (32-42) Compas3 20 (32-40) 12 (32-40) 20 (31-42) 10 (31-42) Compas4 23 (34-42) 22 (22-50) 15 (22-32) 14 (23-34) Compas5 15 (22-32) 10 (20-31) 12 (22-32) 10 (20-31) Compas6 24 (32-44) 10 (20-31) 12 (22-32) 14 (22-43) compas7 15 (22-44) 12 (22-50) 10 (31-52) 24 (44-52) compas8 12 (32-42) 10 (31-60) Repetimos la sección A desde la anaclusa y continuamos Sección B anaclusa 10 (20-31) 14 (23-34) Compas9 17 (23-30) 14 (23-34) 15 (22-32) 22 (32-50) compas10 22 (32-42) 20 (31-60) 10 (20-31) 14 (23-34) compas11 17 (23-30) 14 (23-34) 15 (22-32) 22 (32-50) compas12 22 (32-42) 20 (31-60)22 (32-50 23 (32-52) compas13 25 (32-54) 15 (22-50) 14 (23-52) 13 (25-54) Compas14 11 (32-40) 12 (32-40) 17 (27-40) 15 (26-55) compas15 14 (25-40) 15 (25-54) 17 (27-40) 14 (23-42) compas16 14 (23-42) 15 (22-50) repetimos la sección B desde la anaclusa fin Si quieres descargar los PDF, entra al siguiente enlace https://drive.google.com/drive/folders/1hdcgM9SgjAuE4YzNLwHc7cUshe9HYD3H Seguiré subiendo más tablaturas Sígueme en Facebook Telegram Twitter Publicados en ivoox y otros gestores de Podcas.

Una mirada detallada a lo que realmente sucede detrás de las “separaciones” que no separan.

El Comisario Cristian Avila pasó por el aire de Radio 5 para hablar sobre una gresca que se generó entre mujeres este fin de semana y dejó a una de ellas con heridas leves provocadas por un arma blanca. "Habìa un problema desde el día anterior, son vecinas y llevó a este desenlace que por suerte dejo ala joven con un herida leve"

Dependencia emocional en las relaciones, apego, identidad, perfiles de personalidad de los protagonistas, la verdad como arma de doble filo, triangulación, estas son algunas de las cuestiones que abordamos el psiquiatra Salvador Ruiz Murugarren y yo en el análisis de la película Closer. Locura compartida con Salvador Ruiz Murugarren.NOTAS DEL PODCASTEn la newsletter que estrenamos en breve dejaré todas las referencias del episodio y algunas lecturas recomendables.Os podéis inscribir ⁠⁠aquí.⁠⁠ Os comentaba en el episodio sobre Hiwell, una plataforma de terapia online donde puedes probar gratuitamente con distintos terapeutas hasta encontrar quién encaja mejor contigo. ás conscientes. Dejo aquí el código de descuento para probarlo: locuracompartida26https://hiwell.app/locuracompartidaAprovecho para listar unas cuantas referencias de Joel Paris, profesor del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de McGill. Sus investigaciones giran en torno a las interacciones entre cultura y personalidad y desórdenes de la personalidad. Es el jefe de edición de The Canadian Journal of Psychiatry. Y si eliges vivir en la ciudad. Moverte en coche con agilidad y seguridad, ser más sostenibles con etiqueta ECO y desplazarte en silencio, sin restricciones. Elige el Nuevo Suzuki Swift, más info aquí:https://auto.suzuki.es/promociones/hibrido/suzuki-swiftAGRADECIMIENTOSA Fernando Montes por venir al rescate.A mi editor Sunne por acompañarme siempre.

QFELV (Tramo de 01:00 a 02:00) La cruda realidad de los cuidadores jóvenes en España. Javier se enfrenta al dilema de abandonar una relación que le está enfermando o seguir hundiéndose en la culpa.

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este día, la dedicamos a la frase: «Hoy dejo espacio en mi corazón para lo nuevo que quiere nacer en mí.» Después de soltar, algo queda. Un silencio distinto. Un vacío que no es ausencia, sino posibilidad. Esta intención nos recuerda que lo nuevo no llega por fuerza ni por acumulación, sino por espacio. No se puede recibir lo que viene cuando seguimos aferrados a lo que ya cumplió su función. Dejar espacio en el corazón no es un acto pasivo. Es una decisión consciente de abrirnos, de no llenar cada rincón con expectativas, miedos o planes cerrados. Es permitir que algo nuevo se asome sin exigir de forma inmediata.

Este episodio es un cierre consciente y una pausa necesaria.En este último episodio del 2025, comparto lo que dejo atrás en 2025 para sanar mis hormonas y la forma en que quiero vivir y cuidarme en el 2026: volver a lo básico, simplificar rutinas, regular el sistema nervioso y construir una vida —y un negocio— más sostenibles para el cuerpo femenino después de los 35.Hablamos de:por qué el descanso también es disciplinacómo el exceso de exigencia afecta tus hormonasel poder de rutinas simples y repetiblesDIY en casa (condimentos, meal prep, productos básicos)ejercicio enfocado en fuerza y longevidadsistema nervioso como prioridadconexión real con tu cuerpo, tu familia y tu comunidadEste episodio es para mujeres en perimenopausia o en una etapa de transición que sienten que su cuerpo les pide menos presión y más coherencia.No es un adiós.Es una pausa para integrar, sanar y volver con más claridad.

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El programa 'Herrera en COPE', dirigido por Alberto Herrera, ha vuelto a demostrar la creatividad de sus oyentes en la sección 'La Hora de los Fósforos'. Durante un especial sobre recetas originales con frutas y verduras, han surgido numerosas propuestas, pero una ha destacado por su sencillez y originalidad: la de Manuel, desde Motril.Este oyente de la costa tropical de Granada ha compartido su método para transformar las granadas. La receta consiste en desgranar la fruta y dejarla macerar en la nevera con un buen vino tinto, como "un riverita de hernuera o un Rioja". Según Manuel, el resultado es tan delicioso que es fácil excederse: "Ahí te pones a pegar cucharadas, que no te das cuenta".Desde el estudio, otros colaboradores y oyentes se han animado a participar, como Yolanda, que se ha definido como una "cocinillas". Su propuesta ha sido un helado de pistacho casero para el que solo se necesita triturar pistacho natural, mezclarlo con yogures griegos y un poco de ...

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! VIII En este episodio de La Llamada de la Luna, llevo a mis oyentes a un territorio profundamente inquietante: el mundo de los niños sobrenaturales, esas presencias que tanto desconciertan porque mezclan dos polos que deberían ser opuestos: la inocencia y el terror. Desapariciones, Apariciones, Visitante de Dormitorio, Asesinatos, Teorías, Historias o Leyendas… pero sobre todo, aunténtico terror y Misterio. Comienzo recordando que, en el programa anterior, abrimos por primera vez el expediente de los Niños de Ojos Negros, los famosos BEK, y que muchos se quedaron con ganas de saber más. Por eso, en este nuevo capítulo, cumplo mi promesa: ofrezco casos extra, especialmente perturbadores, y además amplío el viaje para explorar otras apariciones infantiles que, aunque no siempre se relacionen directamente con los BEK, comparten ese mismo tono imposible que desafía todo lo que creemos saber sobre el mundo real. Empiezo hablando de un incidente que, por sus circunstancias, sobresale incluso dentro de la literatura sobre este fenómeno: un encuentro con BEKs dentro de una base aérea de élite en California. Un lugar donde el miedo no debería existir y donde la vigilancia tecnológica haría imposible que alguien y mucho menos dos niños aparecieran sin ser detectados. Sin embargo, allí están: dos figuras infantiles que avanzan desde la oscuridad hacia el perímetro iluminado, incapaces de cruzar esa barrera de luz pero capaces de sembrar el caos en los sensores, cámaras térmicas y equipos militares. Relato cómo uno de los soldados, sintió peligro. Un instinto tan profundo que lo dejó marcado incluso después de que aquellas criaturas desaparecieran sin dejar rastro. Tras esta entrada contundente, paso a un caso raro: el de un hombre de Ohio que tuvo dos encuentros separados en el tiempo con los mismos niños de ojos negros. La mayoría de los testimonios cuentan encuentros puntuales, momentos fugaces que los testigos nunca más vuelven a experimentar. Pero aquí hablo de un fenómeno que se repite, que parece seguir a la víctima, que incluso acaba dirigiéndose a ella por su nombre, un nombre que nunca fue revelado ni mencionado. Este caso abre la puerta a otra interpretación del fenómeno: ¿y si estas entidades, más que aparecer al azar, escogen a sus testigos y los buscan deliberadamente? Luego amplío el tema con un relato encontrado en foros estadounidenses, donde una mujer recuerda un encuentro ocurrido en la zona rural de Appalachia. Su historia es ambigua: no afirma que fueran BEK, pero todo encaja salvo los ojos, que no recuerda. Describo cómo ella y su novio, aparcados junto al bosque, vieron a varios niños salir de la arboleda con unas misteriosas luces tenues. No hablaban, no reaccionaban, no actuaban como niños perdidos. Y, sobre todo, aparecían fuera de todo contexto posible. Es un caso que refuerza la idea de que estos encuentros no siempre siguen las reglas del mito: a veces se mezclan con otros fenómenos, otras edades, otras formas. Después, doy un giro radical, emocional y temático. Dejo atrás lo sobrenatural puro para adentrarme en un terreno devastador: los casos históricos de infanticidio y abandono infantil en la España rural de los siglos XIX y XX. Explico cómo miles de niños eran abandonados cada año, cómo su mortalidad superaba el 80% en algunos periodos, y cómo la pobreza, la vergüenza y la falta de recursos empujaron a muchas mujeres a decisiones terribles. Entre estos casos, narro uno de los más sobrecogedores: el Niño del Río Nora, hallado en Asturias en 1923. Un bebé arrojado al agua, cuyo crimen jamás se resolvió. El tono aquí cambia: ya no hablo de leyendas, sino de tragedias reales que explican por qué, en tantas zonas rurales, las historias de niños espectrales se transmitieron de generación en generación. Porque la muerte infantil fue una realidad cotidiana, traumática y desgarradora. Ademas esta historia, tiene detalles muy extraños. Y después de ese descenso a la historia más dura, ofrezco otro cambio de paisaje: viajamos a Chile, concretamente a la isla de Chiloé, un lugar donde las leyendas indígenas, la magia, la brujería y la naturaleza salvaje conviven como si formaran parte de la vida diaria. Relato el caso del niño José Alexis Salazar, de 8 años, que se perdió en el bosque durante ocho días en 2003. Cuando fue encontrado sucio, hambriento, deshidratado, pero vivo contó una historia increíble: durante ese tiempo, según él, fue cuidado por una pareja extraña. Describo cómo la policía jamás halló ninguna cueva, ninguna huella, ninguna evidencia de que alguien más hubiera estado allí, dónde él aseguro haber permanecido. Y cómo el relato del niño, sin fisuras, sin contradicciones, persistió durante años. En Chiloé, este caso se vinculó con la tradición de la Recta Provincia, la sociedad secreta de brujos del archipiélago. Pero incluso sin esa conexión, la historia por sí sola ya es perturbadora. Después de este episodio, regreso a Europa y doy un salto a la Edad Media con uno de los casos históricos más extraños documentados: los Niños Verdes de Woolpit. Explico los detalles, los cronistas que lo registraron, los testimonios contemporáneos, y cómo estos dos niños, una niña mayor y un niño pequeño, aparecieron en el siglo XII en un campo inglés, con la piel verde, hablando una lengua desconocida y negándose a comer cualquier alimento excepto habas crudas. A medida que crecieron y aprendieron el idioma, relataron que venían de un lugar crepuscular, donde nunca había luz plena, y que se perdieron siguiendo un sonido extraño. Por mucha explicación racional que intentemos aplicar, algo queda siempre fuera del alcance. Recordaremos tambien la historia que una vez, una oyente del programa nos manria. Una histria realmente aterradora, que no tiene argumento lógico, pero que ella me aseguro que es tal como lo cuenta. Y cuando el oyente está ya sumergido en ese territorio ambiguo entre lo histórico, lo sobrenatural y lo imposible, introduzco el que quizás sea el bloque más inquietante del episodio: el Niño Blanco de Las Hurdes. Una criatura que aparece desde el siglo XIX en los caminos rurales de esta comarca extremeña cargada de leyendas: una figura infantil, luminosa, envuelta en una especie de mortaja, con proporciones deformadas, que algunos ven flotar y que otros describen como un feto que camina. Presento los testimonios: desde el avistamiento de 1870 por un grupo de diez personas, hasta los casos modernos recogidos por investigadores como Israel J. Espino o Iker Jimenez. La experiencia de Juan José Azabal en 1987, la aparición que lo hizo huir despavorido con sus amigos; el testimonio del motorista Pedro Martín, cuya moto se detuvo justo antes de que la figura atravesara la tapia del cementerio; la historia doméstica recogida por José María Domínguez; y el estremecedor encuentro de Antonio R., que escuchó primero el llanto antes de ver la figura luminosa a pocos metros. El clímax del episodio llega con el caso de David Gutiérrez, quien vio a esta figura dentro de su propia casa, flotando en el dormitorio mientras dormía su familia. Describo la escena con todo su horror: la criatura suspendida, blanquecina, de ojos enormes, acercándose lentamente hacia él, hasta que el instinto de supervivencia lo obliga a huir de su propia habitación. Cierro el episodio reflexionando sobre la persistencia del fenómeno, sobre los numerosos testigos con nombres y apellidos, sobre la mezcla de folclore, tragedia histórica y experiencias personales que conforman el paisaje de Las Hurdes. Y comparo estas historias con teorías antiguas sobre almas perdidas, niños muertos sin bautizar, entidades que no comprenden la muerte, apariciones que buscan ser vistas porque no saben adónde ir. Es, en definitiva, un episodio que viaja por diferentes formas del miedo infantil: desde los BEK hasta los espectros rurales, desde las desapariciones reales hasta los testimonios contemporáneos. Un recorrido que une lugares tan distintos como California, Ohio, Appalachia, Asturias, Chiloé, la Inglaterra medieval y Las Hurdes, todos bajo un mismo tema: la presencia del niño como figura liminal, como símbolo del misterio último, como frontera entre lo humano y lo desconocido. HAZTE MECENAS: No dejes que La Biblioteca cierre nunca sus puertas. Suscríbete en iVoox o en tu Plataforma preferida y comparte. Gracias a Yaiza Rodriguez por aportar su voz en este trabajo y a nuestros MECENAS, sin ustedes esto no sería posible. Canal Telegram: https://t.me/LaLamadaDeLaLuna YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEOtdbbriLqUfBtjs_wtEHw Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! No te cuesta cambiar. Lo difícil es dejar de sostener la identidad que otros necesitan que seas. Este episodio es una mirada incómoda al momento en que la vida que construiste ya no te representa, cuando dejar tu “yo de siempre” no es una opción… sino una urgencia. Aquí no buscamos un “nuevo yo”. Aquí hablamos de soltar al personaje que te salvó, pero ya no te cuida. Vas a descubrir: • Por qué el cambio duele más por la culpa, no por el miedo. • El duelo silencioso de renunciar a la identidad que daba orgullo y utilidad a otros. • Las emociones que te boicotean cuando intentas dejar de complacer. • Cómo empezar a cambiar sin justificarte, sin anunciarlo y sin pedir permiso. • El dilema real: seguir siendo el personaje que protege… o asumir la vida que te pertenece. 📎 Incluye ejercicio descargable solo para fans: 📝 Carta al yo que ya no voy a sostener Es íntimo, no se comparte, no se explica, no se justifica. Es tu contrato contigo. 🏷 Lo encontrarás en la pestaña de “Comunidad” en un mensaje con el enlace de la plantilla descargable para hacer el ejercicio paso a paso. 💬 Pregunta para compartir o guardar en silencio: ¿Qué parte de ti ya no puedes sostener sin mentirte? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Cazainfieles llegó con todo y Robles nos dejó pensando con sus conspiraciones más oscuras. Entre risas, sospechas e historias que erizan la piel, este episodio trae los relatos de terror que no se pueden perder.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-cartel-de-la-mega--4131412/support.

No son las automatizacionesNo es la IANo es apuntarNo es acciones en el calendarioNo es tomar acción inmediataFoco en el 80/20 tareas importantesDieta KETO. Carne, pescado, huevos, queso, verduras y hortalizas. Fresas, frambuesas.Cómo una vez al día.No tengo hambre.No estoy pensando en comida todo el rato.Me libera.Disfruto mucho más esa comida del día.Gano muchas horas.Dejo descansar a mi cuerpo.Dejo que se regenere.No lo tengo trabajando 24h.Y eso hace que pueda vivir más.Imagina que el pan es muy bueno. Deja de comerlo 3 días.Soy libre porque no soy adicto.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/productividad-maxima--5279700/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Buenos días. Una jornada histórica se vivió ayer. La izquierda, con la candidata Jeannette Jara, obtuvo su peor votación desde el retorno de la democracia con 26,8%. Aunque se aseguró el paso a la segunda vuelta -algo que no fue sorpresa- no logró ni el 30% que es el porcentaje por el que ronda la aprobación del Presidente Boric. La derecha también marca un hito: José Antonio Kast es quien competirá con Jara al obtener 23,9% y la suma de las “tres derechas” es de 50,3%, lo que deja al republicano con la primera opción de ganar en la segunda vuelta del 14 de diciembre. ¿Y la sorpresa? Franco Parisi. Ni las encuestas, ni los analistas, ni sus competidores le daban el 19,7% que marcó ayer. Un factor que será clave para el balotaje que se realizará en cuatro semanas más.

Este domingo, el programa A vivir Madrid con Macarena Berlín comienza su emisión desde el Centro Danza Matadero, celebrando el Día Mundial del Flamenco junto a Rocío Molina. La artista malagueña , considerada una de las principales renovadoras del flamenco contemporáneo , estrena en Madrid, del 15 al 23 de noviembre , su nueva creación: Calentamiento.

DOMINGO XXXIII DEL TIEMPO ORDINARIO, CICLO C Al reconocer que Cristo es la Roca y Quien permanece, nos mantenemos firmes en la fe a pesar de las malas noticias, la confusión y el engaño. Aunque todo cambie, debemos quedarnos con Aquel que no cambia: Jesucristo.

El anuncio de la actividad: Palabra Libre en la losa, este jueves 13 de noviembre a las 7 PM en la Casa Soberanista; los resultados de las mas recientes mediciones de LitData y El Nuevo Dia que muestran bajos indices de aprobación para la gobernadora; el efecto de esta tendencia en el PNP y el contraste con la figura de Miguel Romero; la situación del Comisionado Residente a la luz de esta encuesta; las elecciones del pasado martes en Estados Unidos y que significan tanto para Trump como para el Partido Demócrata; la salida de Proyecto Dignidad de Joanne Rodriguez Veve; las mas recientes revelaciones en torno a la investigación federal sobre las propiedades de la familia de la gobernadora en La Parguera.Conducido por Néstor Duprey Salgado y Eduardo Lalo.Síguenos en las redes:Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@PalabraLibrePR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Palabra Libre PR⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Página web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Palabra Libre – Más allá del bipartidismo (palabralibrepr.com)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

Dejošana ir kā saruna, kā prieka avots un kā sevis līdzsvarošanas veids. Kāpēc būtu vērts apdomāties par deju nodarbību uzsākšanu un cik daudz vēl ieguvumu var sniegt šī nodarbe, skaidrojam raidījumā Kā labāk dzīvot. Par dejas terapeitisko aspektu sarunākas sertificētas deju un kustību terapeites Simona Orinska un Santa Grīnfelde. Ierakstā uzklausām Lieni, Veltu, Ievu un Ilvu, kas jau vairākus gadus dejo buto deju, kas radusies Japānā.

El escritor Eduardo Mendoza ha visitado Las mañanas de RNE con Juan Ramón Lucas en un programa especial Premios Princesa de Asturias, a pocas horas de recibir el galardón de las Letras 2025 por su decisiva aportación a las letras en lengua española durante el último medio siglo. Mendoza asegura que él es el "primer sorprendido", cuenta que empezó con una novela corta con un propósito muy concreto y después, "ha seguido funcionando". Sencillo y directo, define este reconocimiento como "inmerecido", aunque afirma "que de gran satisfacción". El escritor cuenta que no tiene una idea de literatura, "afortunadamente": "Como empecé a escribir desde muy niño y toda la vida he vivido ahí, no sé muy bien lo que es y creo que es mejor así". "Siempre estoy escribiendo cosas, porque si no, no sé qué hacer", asegura que se deja llevar por la situación, en su rincón, con su papel y su pluma, y deja que la imaginación de vueltas: "Es como si escuchara un serial y estuviera esperando a ver qué pasa con los personajes", como "un explorador por la selva". Escuchar audio

Nuestro Señor nos dice: "La paz les dejo, mi paz les doy; yo no se la doy como el mundo la da. No se turbe su corazón ni tenga miedo" Hay que pedirle a nuestro Señor esa paz que sólo Él nos puede dar. Aprendamos a pedirle a nuestro Señor su paz, sólo aquí en Enamórate con Lupita Venegas. ¡No te lo puedes perder!

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! “¿Y si lo dejo y me arrepiento?”, esta pregunta aparece cuando ya sabes que algo no va bien, pero el miedo a equivocarte te deja paralizado/a. Intentas convencerte de que las cosas cambiarán, que todas las parejas pasan por etapas difíciles, pero en el fondo sientes que algo se rompió y no quieres mirarlo de frente. En este episodio te ayudo a entender por qué cuesta tanto tomar una decisión cuando el amor se mezcla con el miedo, y cómo diferenciar si lo que sientes es confusión o una certeza que no te atreves a aceptar. Hablamos del miedo al arrepentimiento, de la culpa, del apego y de ese momento en el que tu cuerpo ya sabe la verdad, aunque tu mente aún no se atreva a escucharla. 💜 Escúchalo si estás dudando, si sientes que te apagas poco a poco dentro de tu relación y necesitas recuperar claridad, calma y honestidad contigo mismo/a. 👉 Puedes reservar tu consulta gratuita en emocioteca.com/contacto para que hablemos de tu situación con calma y sin juicios. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Capítulo 2400 del 3 oct 2025 Nos llegan intentos de manipulación por diferentes sitios. Unas veces caemos porque no somos capaces de darnos cuenta, pero otras, aunque nos demos cuenta, nos dejamos manipular, y este, es el caso que os traigo hoy. Si quieres apoyar este podcast, invítame a un café me ayudaras a mantenerme despierto y a los gastos de este podcast. Únete al grupo de telegram del podcast en t.me/daytodaypod. Usa el enlace de afiliado de Amazon para ayudar a mantener el podcast. Soy miembro de la Asociación Podcast. Si te registras y usas el código SP7F21 tendrás 5€ de descuento el primer año. https://www.asociacionpodcast.es/registrarse/socio/?coupon=SP7F21 Date de alta en Curve con este código y conseguiremos 5£: DO6QR47E Ya sabéis que podéis escribirme a @spascual, spascual@spascual.es el resto de métodos de contacto en https://spascual.es/contacto.

En este capítulo de “La Precopa – El Podcast”

Checklist para Ordenar el Trastero1. Preparación☐ Pongo fecha y hora para dedicarme al trastero☐ Llevo ropa cómoda y guantes☐ Preparo bolsas o cajas para:DonarReciclarTirarVender2. ClasificaciónAbro cada caja y reviso objeto por objeto☐ Clasifico en tres grupos:Se quedaSe vaDudas (guardo en una caja con fecha)3. Preguntas clave para cada objeto☐ ¿Lo he usado en el último año?☐ ¿Lo necesito de verdad?☐ ¿Me alegra conservarlo?☐ Si desapareciera, ¿lo echaría de menos?4.Orden y organización☐ Guardo lo parecido con lo parecido☐ Etiqueto las cajas☐ Dejo accesible lo que uso más a menudo☐ Mantengo el suelo lo más despejado posible5.Cierre☐ Llevo inmediatamente las bolsas de donación, reciclaje o basura☐ Apunto en mi calendario revisar la “caja de dudas” en 6 meses☐ Celebro el espacio y la calma que he creado

Ante las crecientes tensiones con EE.UU., el gobierno de Maduro le ordenó al ejército enseñar a la población que integra su milicia a usar armas.

EPISODIO 17: En este episodio hablamos de autosabotaje y de las formas más comunes en que aparece: síndrome del impostor, parálisis por análisis, perfeccionismo, comparación y miedo. Vas a descubrir cómo reconocerlos y qué hacer para dejar de ponerte el pie vos misma! | SPECIAL CODE: PODCAST15

El canto al igual que la oración, es una de las mejores formas de focalizar nuestra conciencia, hacia un propósito superior, en este caso Este canto actúa a modo de recordatorio que mientras dormimos nuestra conciencia continua activa en otros niveles de realidad. Esperamos que sean de interés a los posibles oyentes, algunos de vosotros nos venís siguiendo desde hace años, NUEVA TEMPORADA 2025- 26 Estamos explorando nuevas posibilidades para compartir y divulgar, aquellos temas y temáticas que nos acerquen mas al sentido real de nuestro propósito de vivir. Ahora también estamos en Telegram !!! Si te interesa estar al corriente de nuestras propuestas y material audiovisual compartido ..... puedes suscribirte, utilizando este enlace https://t.me/+NnrsrpKat9NhZTk0 Si te gusta y te interesan los temas que compartimos, ayúdanos económicamente en la sostenibilidad del canal, para que podamos dedicarle tiempo en la edición y mantenimiento de esta propuesta. Puedes hacer una suscripción de apoyo en el canal de aula iniciática en ivoox https://www.ivoox.com/podcast-podcast-aula-iniciatica_sq_f118221_1.html O directamente hacer una donación en paypal https://www.paypal.com/donate/?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=V5YHHND72FYV6 Necesitamos vuestra ayuda como seguidores, patrocinadores o mecenas para poder dedicarle el tiempo y los medios necesarios y ayudar a la continuidad de esta propuesta de divulgación espiritual. Para mayor información o contacto el Aula Iniciática esta también esta presente en los siguientes espacios de Internet, donde se comparte material didáctico audivisual y realiza una tarea de divulgación del conocimiento interior y universal. ...................... -Pagina Web http://aulainiciatica.com para conocernos mejor aquellos -Blog https://aula-iniciatica.blogspot.com.es es el tablón de anuncios actividades y ordenamiento de material compartido Faceebook https://www.facebook.com/aula.iniciatica para una relación mas directa También estamos en Telegram !!! Si te interesa estar al corriente de nuestras propuestas y material audiovisual compartido ..... puedes suscribirte, utilizando este enlace https://t.me/+NnrsrpKat9NhZTk0 -blog (en construcción https://aula-iniciatica.blogspot.com.es Enlace al canal de video complementario en Dailymontión - https://www.dailymotion.com/video/x7e8yrt -Canal de video en YouTube https://www.youtube.com/user/aulainiciatica Donde se comparten aspectos del despertar de la conciencia y técnicas prácticas, acompañando la información con imágenes adaptadas. Enlaces al Canal de YouTube del aula Iniciática - https://www.youtube.com/user/aulainiciatica/videos Tendréis una idea mas exacta de aquí se expone (una imagen vale mas que mil palabras) Os damos las gracias a todos aquellos que no habéis apoyado durante estos años y animado a seguir compartiendo, creando así una gran comunidad que conoce y comparte aquello que la humanidad debiera conocer por el simple hecho de vivir y que muchas veces a sido un conocimiento reservado a pequeños grupos selectos e iniciados. Gracias a todos aquellos que nos estáis acompañando y apoyando en esta aventura de divulgación. Ahora es un buen tiempo de recuperar el saber perdido. Gracias por estar ahí.

¿Y si ya no necesitara que me aplaudan para sentir que valgo? Este episodio querida/o, será pàra reflexionar sobre esta pregunta,  comparto el proceso de soltar la necesidad de reconocimiento externo, y volver a lo esencial: la conexión conmigo mismo. Un camino de desapego, de rendición, de verdad sentida. Aquí hablo desde el corazón, con pausas, con emociones reales, con silencios que también sanan. No hay fórmulas, solo el deseo profundo de recordar quién soy cuando no estoy tratando de gustar. Gracias por estar aquí. Durga Stef

  «Y esta esperanza no nos defrauda, porque Dios ha derramado su amor en nuestro corazón por el Espíritu Santo que nos ha dado.» (Romanos 5:5) No es necesario que te preocupes si en ti no hay suficiente amor. La Palabra dice que el amor de Dios ha sido derramado en tu corazón por el Espíritu Santo. El amor de Dios habita en ti. Sólo necesitas tomar la decisión de permitir que éste fluya. Repite ahora la siguiente oración: En el nombre de Jesús tomo la decisión firme de vivir, a partir de hoy, la vida de amor y dejar que la ternura de Dios se manifieste por medio de mí para que sane los corazones heridos de quienes encuentre en mi camino. Padre, enséñame a amar aun cuando las cosas salgan mal; a ser paciente y bondadoso cuando los niños necesiten atención; a pasar por alto las palabras rencorosas de mi cónyuge enojado; a regocijarme cuando otra persona en la oficina recibe el aumento que creí que yo necesitaba. Enséñame a hablar en amor y a desechar calladamente todo chisme y reemplazarlo con palabras de gracia. Señor, Tu Palabra asegura que Tu amor ya está dentro de mí y que ha sido derramado en mi corazón. Por eso, tomo la decisión de quitar todo obstáculo que impida a ese amor fluir libremente hacia la vida de los demás. Dejo atrás los resentimientos y perdono a todos los que me han hecho el mal. En los días venideros, hazme crecer, sobresalir y desbordarme en Tu amor. Ayúdame a ser lo que este mundo más necesita: un ejemplo vivo de amor. Amén. Lectura bíblica: 1 Juan 4:7-17   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

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Tus comentarios son muy valiosos. Envía un mensaje de texto.Lo confieso. Fui uno de los miles y miles de jóvenes que bailamos y bailamos, miles y miles de veces, el nuevo ritmo pacá de Juanito Márquez. Ahora, ante su despedida final, musicólogos, especialistas y biógrafos resaltarán aún más, si ello es posible, su obra inmensa en todas sus facetas. Dejo a ellos la valoración académica que el maestro merece. Por mi parte, prefiero, esta vez, desandar mis caminos hasta aquellos días, cuando, como alguien escribió hace sesenta años, el grupo de bailes hacía Joropero y se tenía la sensación de estar ante un número inmortal. Juanito Márquez nos deja su inconmensurable obra musical. Nos dice el adiós definitivo. Lo recordaré siempre, aunque jamás pude cruzar siquiera una palabra con él. Orlando Quiroga, periodista de muchos años para la música, radio, televisión y espectáculos, lo entrevistó y, en su reseña, dejó un párrafo premonitorio: Sabemos que somos mortales y que Juanito Márquez es inmortal de nombre. Que Joropero, Esos tiernos ojos y Tengo ahora una chiquita que es un tiro, se tocarán dentro de muchos años. Es… Como un milagro, Juanito, alma con alma. Support the show¡SUSCRÍBETE!: https://www.buzzsprout.com/1702252/subscribe

Soy Guillermo Gascón y estás leyendo FailAgain, la newsletter sobre creación de contenido que se entrega los domingos en tu correo electrónico.En el contenido de hoy te cuento:* Por qué el email de bienvenida es el más importante (y el que casi todos descuidan)* Mi nuevo sistema al descubierto: los bloques importantes que lo construyen.* Un recurso que te puede ahorrar meses de dudas si quieres lanzar tu newsletter desde ceroPrepárate para optimizar la pieza clave de tu sistema.Hoy quiero hablarte del email más rentable y a la vez más olvidado de cualquier newsletter: el de bienvenida.Ese correo automático que se envía cuando alguien se suscribe.Al principio, yo tampoco le daba mucha importancia. Lo veía como un simple "gracias por suscribirte" y ciao. Un trámite. Pero con el tiempo, y después de ver las métricas, me di cuenta de una cosa que es demoledora:El email de bienvenida es el que tiene la tasa de apertura más alta. Y por goleada.No es raro que supere el 60% - 70%. Piénsalo: es el momento en el que la atención de tu nuevo suscriptor está al 100% contigo. Acaba de darte su correo y está esperando que le llegue algo.Pero su función va mucho más allá de causar una buena primera impresión. Es el primer elemento de una estrategia de éxito para tu newsletter.Cuando un suscriptor abre tu correo y, sobre todo, hace clic en algún enlace, le está enviando una señal potentísima a los servidores de Gmail y compañía. El mensaje es claro: "Oye, que esta persona y yo nos conocemos. Lo que me manda me interesa".Esa señal mejora tu reputación y aumenta las probabilidades de que tus futuros correos lleguen a la bandeja de entrada. Por eso, tu email de bienvenida no puede ser un simple trámite.De hecho, acabo de rediseñar el mío por completo para que sea el inicio de un sistema inteligente. Y te lo voy a desgranar aquí, pieza por pieza.Así funciona mi nuevo email de bienvenidaMi sistema ya no es un saludo y un enlace. Es una conversación estructurada en 5 bloques clave.Bloque 1: Conexión inmediataLo primero es que la persona piense: "Vale, este tío me entiende". Nada de rollos. Voy directo a su dolor: "construir un proyecto que nos apasione, y que crezca sin morir en el intento". Es un "no va a ser fácil, pero estoy contigo en esto".Bloque 2: El Regalo (con un pequeño giro)Acto seguido, entrego valor masivo (como diría Llados). Un taller práctico para crear un plan de contenido. Pero no es una descarga directa. Para acceder, pido contestar a 3 preguntas. ¿Por qué?* Provoco un clic: La interacción que le encanta a los gestores de correo.* Es un intercambio justo: Me das feedback sobre tus retos y, a cambio, no solo te llevas el taller, sino que me ayudas a que el contenido futuro esté más afinado a lo que de verdad necesitas. Ganas tú, gano yo.Bloque 3: Mi historia y mi porquéUna vez he entregado valor, me presento. Pero no con un currículum. Cuento mi historia, la de verdad: la de haberme quemado, la del síndrome del impostor... Cuento que FailAgain nació de esa frustración. Esto genera confianza. Dejo de ser un logo para ser una persona con una misión.Bloque 4: La promesaDespués de la historia, pongo las cartas sobre la mesa. Le digo exactamente qué va a recibir a partir de ahora: sistemas probados, procesos sin filtro y herramientas que suman. Gestiono sus expectativas para que sepa a qué atenerse. Cero sorpresas, cero humo.Bloque 5: Cierre y P.D. con trucoCierro de forma cercana y uso la posdata, que sé que todo el mundo lee, para las "tareas". Ahí le pido que mueva el correo a la bandeja principal y le recuerdo que acceda al taller. Es una forma de dar instrucciones sin que suene a orden militar.Vale, pero esto es solo el primer ladrillo...Tener un email de bienvenida potente es crucial. Es el cimiento. Pero una newsletter es un edificio entero.Si ahora mismo sientes que todo lo que rodea a crear una newsletter te abruma (la herramienta, la estrategia, el miedo a no saber qué escribir), quiero hablarte de algo que te va a abrir los ojos.Newsletter Fácil de Chus Naharro. Todo lo que tienes que aprender para poner en marcha una newsletter de forma seria, está en este curso.Tanto Chus como yo compartimos filosofía como creadores de contenido y su forma de trabajar (el "Método Farming"), es algo que no puedo dejar de recomendar: Sembrar, Cultivar y Cosechar. Se centra en construir una base sólida y una relación real con la audiencia, no en truquillos baratos.Esta formación es el camino más rápido para tener una newsletter con:* Claridad total: Sabrás exactamente cuál es tu temática, tu enfoque y ese valor diferencial que te hace único. Adiós al síndrome del impostor.* Un sistema anti-bloqueo: Chus te da un método sencillo para saber qué escribir en cada email y no volver a quedarte mirando la pantalla en blanco.* Confianza para vender: Aprenderás a integrar las ventas de forma natural y honesta, para que tu newsletter se convierta en un canal de ingresos sin sonar a teletienda.* Tu newsletter lista para enviar: Saldrás con todo configurado y preparado para lanzar en solo unos días, sin agobios ni líos técnicos.Si quieres dejar de dar vueltas y tener por fin un sistema paso a paso que funciona, la formación de Chus es el camino más directo que conozco.Mi objetivo con este email era enseñarte que el de bienvenida no es un correo más. Es una herramienta estratégica y si quieres hacer del email tu canal más importante te recomiendo que veas todo lo que tiene preparado Chus.Un saludo y a crear :)PD: Si rediseñas tu email siguiendo esto, mándamelo. Me encanta ver cómo aplicas estos sistemas y siempre puedo darte feedback específico.PD2: si quieres ver mi email de bienvenida completo y todos los bloques de información que contiene analizados, lo tienes en la comunidad Factoría Creativa This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe

  «El amor... no se irrita ni se queja ni es resentido, no toma en cuenta el mal recibido [no le pone atención al mal que ha sufrido]» (1 Corintios 13:4-5, AMP) ¿Sabías que vivir en amor es bueno para la salud? ¡Es cierto! La ciencia médica lo ha comprobado. Los investigadores han descubierto que la hostilidad produce tensión que causa úlceras, dolores de cabeza, y un sin fin de otros males. Ahora bien, cuando analizas el término hostilidad, crees que es el tipo de enojo que sientes cuando sucede algo serio. Pero según los expertos, eso no es lo que ocasiona los peores problemas. Por el contrario, son las cosas pequeñas. Por ejemplo, cuando la lavandería arruina tu traje favorito. O cuando la señora de la cafetería pone salsa en tu puré de papas después de que le dijiste claramente que no lo hiciera. ¿Te suena familiar? Sólo piensa en cuánta tensión podrías evitar si eres pronto para perdonar y vives según 1 Corintios 13, sin tomar en cuenta las cosas que te hayan hecho. Imagínate los beneficios físicos y mentales de vivir así. Pero si has dejado que la hostilidad te mantenga atado, eso te parecerá un sueño imposible de cumplir. Pero no es así. Como creyente nacido de nuevo, tienes el amor de Dios en tu interior. Si te sometes a ese amor, serás libre. ¿Recuerdas cuando Jesús llamó a Lázaro de la tumba? Lázaro estaba vivo, pero todavía seguía amarrado por la mortaja. Jesús mandó que le quitaran las ataduras, a fin de que Lázaro pudiera ser libre para caminar. Jesús quiere esa misma libertad para ti. Por lo tanto, ponte de acuerdo con Él. Dile a esos hábitos mortales que te tienen atado: “¡En el nombre de Jesús, suéltenme y déjenme ir! Dejo atrás la hostilidad, el rencor y el egoísmo. Persevero en Dios. ¡Viviré una vida de amor!”. Recuerda: no se requiere un milagro médico para transformar tu vida. Lo único que se necesita es una decisión de rendirte a la fuerza del amor. ¡Hazlo hoy! Lectura bíblica: Proverbios 4:10-27   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

1) Inquieten: En el ritmo tan acelerado que tenemos, la ansiedad muchas veces nos puede más y es un elemento que hoy debemos tratar, que la ansiedad no nos quite estabilidad. Es para ello que debes buscar lo que te dé paz y el ánimo para seguir. Dios siempre te aporta a tu vida, pero te invita a que pongas de tu parte para que aportes con calma lo que quieres para tu vida.2) Amarán: Volver al Padre también implica que vuelvas a tus principios. No puede ser que todo el tiempo estés pensando en el darte y el darte, también tienes que pensar en volver a vos, a tu eje, a lo que forma tu vida y tu historia. Volver a lo elemental de tu vida y de tus compromisos que ya formulaste para vos y en vos.3) Mundo: En este mundo debemos luchar contra nosotros mismos, pero también con las tentaciones que nos pueden hacer olvidar nuestros principios, e incluso nuestro eje. Es aprender a aceptar que hay cosas que giran a mi alrededor que no aportan o que no debo aceptar porque me hacen mal. No todo lo que tengo frente a mí me hace bien, pues puede que muchas cosas que tengo frente a mí me hacen bien y luego me hacen llegar a un padecer. Pidamos a Jesús que nos ayude a discernir y saber tomar decisiones. Algo bueno está por venir.

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