Podcasts about aprendiendo

¿Qué pasa cuando seguimos aprendiendo, incluso después de los 50, 60 o 70 años? Según Carlos Ruiz González, profesor decano del IPADE, autor y consultor, aprender siempre es un superpoder que nos mantiene jóvenes, curiosos y llenos de propósito. En esta conversación, Carlos comparte por qué el aprendizaje continuo es el mejor antídoto para que no “entre el viejo”. Explica cómo la humildad para desaprender y la adopción de pequeños hábitos —como leer o caminar— permiten reinventarse y diseñar proyectos significativos en la madurez, demostrando con historias reales que la vitalidad depende más de la curiosidad que de la edad biológica.Un episodio que recuerda que siempre estamos a tiempo de empezar algo nuevo, de hacer una lista de proyectos pendientes, de reparar una relación, de tomar un curso, de descubrir un hobby o de encender otra vez nuestra ilusión por la vida.¡Cuéntanos qué te pareció este episodio y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales!YouTube

Luis Riquelme, jardinero mental y emocional, en su sección "Aprendiendo el arte de crear & vivir" nos habla sobre: Raíces y Futuro: Protegiendo personas, potenciando ideas. En esta ocasión le acompaña un invitado especial: Óscar Clemente Izquierdo, responsable de ESYOS PROTECCIÓN y ESYOS IA.

Paypal: https://www.paypal.com/paypalme/editorialtpv Este libro parte de una intuición inquietante: “ya estamos viviendo en el siglo II”. En Santificación cultural: Interactuando con el mundo como la Iglesia Primitiva, Stephen O. Presley sostiene que la iglesia occidental ha vuelto, por otro camino, al mundo pagano de los Césares. En lugar de elegir entre la guerra cultural o la huida tipo “opción benedictina”, Presley nos invita a revisar cómo los cristianos de los siglos II y III navegaron ciudadanía, trabajo, ocio, vida intelectual y persecución sin ceder su identidad.  El libro recorre cinco ejes: identidad (catequesis, liturgia, los “dos caminos” de vida y muerte), ciudadanía (Policarpo y el dualismo político activo), vida intelectual (Justino, Orígenes, los apologistas como “intelectuales orgánicos”), vida pública (trabajo, espectáculos, ejército, familia) y esperanza (mártires, resurrección y reino venidero). Presley llama a una “santificación cultural”: indigenizarse en la sociedad y, al mismo tiempo, vivir como peregrinos que transforman su entorno por medio de una comunidad santa, pensante y llena de esperanza escatológica. Un episodio perfecto para quienes sienten que el cristianismo ha perdido poder cultural y, aun así, no quieren renunciar a la misión pública del evangelio. Basado en: Stephen O. Presley, Santificación cultural: Interactuando con el mundo como la Iglesia Primitiva, trad. Diego Lazo, serie Ética y Apologética (Lima: Teología para Vivir, 2025). Ver aquí: https://teologiaparavivir.com/presley-santificacion-cultural/ Siguenos: - Web: https://teologiaparavivir.com/ - Blog: https://semperreformandaperu.org/ - Facebook: https://www.facebook.com/teologiaparavivir/ - Instagram: https://www.instagram.com/teologiaparavivir/ - Youtube: https://www.instagram.com/teologiaparavivir/

Descubre un espacio donde tus emociones no se invalidan y la ansiedad no define quién eres.Acompáñate de especialistas, herramientas y reflexiones que te invitan a entender lo que sientes, a reconocer tus señales internas y a conectar contigo más allá del miedo y la confusión.Selia, el lugar donde te reconoces sin miedo.https://app.selia.co/sign-up?coupon_code=DOSCABRASLOCAS&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=dos-cabras&os=mac&pl=web¿Y si eso que llamas “ansiedad” no es realmente ansiedad?En este episodio exploramos esos sentimientos que tu mente interpreta como alarma, pero que en realidad pueden ser cansancio, miedo, culpa, tristeza… o incluso una necesidad que llevas tiempo ignorando.Hablamos de por qué confundimos tantas emociones con ansiedad, cómo identificarlas y qué señales te da tu cuerpo cuando algo más profundo está pasando.✨ Un espacio para entenderte, bajarle el volumen al caos mental y reconocer lo que realmente estás sintiendo.Respira, esto no es un diagnóstico… es una invitación a escucharte mejor.¡Únete a esta conversación! Déjanos tu experiencia en los comentarios. Este episodio puede abrirte los ojos o ayudarte a entender lo que ya sentías pero no sabías cómo decir.Compra nuestro merch: doscabraslocas.com00:00 Intro03:00 ¿Que es estrés y ansiedad?07:30 ¿Que es la frustración?08:30 ¿Que es la tristeza y el miedo?10:00 ¿Que es la ira y la preocupación?10:40 Diferencia entre envidia y celos15:00 Dinamica: ¿Es ansiedad o es ... ? 22:00 ¿Que emoción es más difícil de reconocer sin llamarla "ansiedad"?29:00 ¿Como gestionar tus emociones?33:00 Matices emocionales

Con Luis Riquelme, jardinero mental & emocional, en su sección "Aprendiendo el arte de crear & vivir", hablamos sobre: La vida es... demasiado corta o ¿Qué estoy haciendo con mi vida?

Jesús quiere que sus seguidores aprendan a hacer suyas sus lágrimas por un mundo que perece.

Una de las grandes pioneras en la enseñanza y el estudio de la literatura en español es Margarita Feliciano (Argentina). Llega a Hablemos escritoras, gracias a Silvia Alfaro y tenemos una conversación en Glendon College gracias a Martha Bátiz. Es coordinadora del libro Treinta años más tarde / Thirty Years Later: The Cultural Celebration of the Spanish Language. Fue parte del equipo que creó los festivales “Festival de la Palabra y de la Imagen / Festival of Images and Words / Festival de Mots et des Images” , el “Sí-Sí Cine Toronto Latin Festival”y otras actividades culturales cuyo objetivo era poner en primera plana la excelencia de los autores y de los creadores hispanohablantes y darlos a conocer en la sociedad canadiense.

¡Gracias por escucharnos! La predicación "Aprendiendo la Generosidad" fue predicada por el Pastor Michaelle Velásquez, en nuestro Culto Dominical del 23 de noviembre a las 9:00 a.m., y está basada en 1a. Timoteo 6:6.

Exposición de Efesios 4:20–24 . Mas vosotros no habéis aprendido así a Cristo, 21 si en verdad le habéis oído, y habéis sido por él enseñados, conforme a la verdad que está en Jesús. 22 En cuanto a la pasada manera de vivir, despojaos del viejo hombre, que está viciado conforme a los deseos engañosos, 23 y renovaos en el espíritu de vuestra mente, 24 y vestíos del nuevo hombre, creado según Dios en la justicia y santidad de la verdad.Reina-Valera 1960 (RVR1960)

Si tenés un pedido de oración escribinos al WhatsApp +54 9 2615011839 o hacé click en el siguiente enlace: https://wa.me/5492615011839 También podés escribirnos por mensaje privado!-Seguinos en Youtube: https://www.youtube.com/ManantialesMendoza-Seguinos en Instagram: https://www.instagram.com/manantiales_mendoza/-Seguinos en Facebook: https://www.facebook.com/manantialesmendoza/

Un idioma que ha crecido muchísimo en la última década de la mano de su gastronomía, el K-pop y los K-dramas ECDQEMSD podcast episodio 6177 Aprendiendo Coreano Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.com Noticias del Mundo: Ecuador le dijo NO a Daniel Noboa - Tensión entre China y Japón - Trump dice hablar con cualquiera - Crisis entre Caracas y Washington - Y Jesús no se apareció - Milei con Trump para el sorteo del Mundial 2026 - Mayonesa de ave Historias Desintegradas: Entre animé, doramas y las coreas - Italiano no tan fácil - Japonés o Coreano - Vocales y consonantes - La importancia del Francés - Andando el país vasco - Las defensas regionales - El imperio de mi esposa - Ventas en el Iteso - Dormir en cualquier circunstancia - Día de Micky cumpleaños de Minnie Mouse - Sidra de manzana - Ocultismo y más... En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!! NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Con Luis Riquelme, en su sección "Aprendiendo el arte de crear & vivir", hablamos sobre: ¿Vives en la preocupación o te ocupas? ¿Te quejas constantemente o decides que hacer y agradeces?

Meditaciones y reflexiones para hacer la oración especialmente dirigidas a jóvenes. || Pásate por nuestra WEB y lee los testimonios, artículos y suscríbete a los Podcast diarios de rezarhoy en: https://www.jovenescatolicos.es/Sigue el canal de Jóvenes Católicos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDQN04LY6d1sgDXEK3sPásate por nuestra cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/catolicos_es/Twitter: https://twitter.com/catolicos_esFacebook: https://www.facebook.com/Catolicos.es/Pásate por la página web de Cobel Ediciones: http://www.cobelediciones.com/

La gratitud no hace la vida más sencilla, pero nos ayuda a verla con nuevos ojos: los de la esperanza

En el episodio de este mes de Un Momento deAnabautismo conversamos con Ismael Conchacala Gil, líder indígena Wiwa de la Sierra Nevada de Santa Marta. En una charla profunda, espiritual y orprendentemente cercana, Ismael nos abre una ventana al caminar de su pueblo, a su fe en Jesús y a la búsqueda de libertad religiosa dentro de los territorios ancestrales.. Su testimonio —arraigado en la tierra, la memoria y la presencia de Dios— nos invita a ver el camino de la fe desde nuevos horizontes, donde lo indígena y lo cristiano se entretejen con belleza y valentía.No te pierdas este episodio: una conversación que transforma, inspira… y camina descalza sobre tierra sagrada.

Luis Riquelme, en su espacio "Aprendiendo el arte de crear & vivir", nos habla sobre "Transforma tu realidad cambiando tu mentalidad". En esta ocasión lo acompaña una invitada especial: Alessandra Pucci, mentora de transformación profesional, asesora de imagen, conferencista y locutora.

Aprendiendo m´s de la oración modelo.

Como líder, no solo impactas las vidas de quienes te siguen, sino también tienes la oportunidad de aprender de ellos. En este episodio conversamos con David Casallas sobre los aprendizajes más importantes que ha adquirido al liderar a las nuevas generaciones. Escucha Descubre tu Potencial de Liderazgo todos los martes y jueves a las 9:00 a.m. por supresenciaradio.com.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=GoWuzmirRa0&t=121s Los recientes incendios en España nos recuerdan con dolor la fragilidad de la vida y la urgencia de cuidar nuestra relación con la Tierra. Más allá de la devastación material y humana, el fuego también encierra un simbolismo profundo: un llamado a la transformación, a la renovación y al despertar de la conciencia colectiva. Luz Arnau nos invita a reflexionar sobre el sentido espiritual que puede tener este elemento: El fuego como fuerza destructora y, al mismo tiempo, regeneradora. La manera en que los acontecimientos externos nos muestran procesos internos de purificación. Cómo transitar el dolor y la incertidumbre desde la esperanza y la evolución espiritual. Un encuentro sensible y profundo, pensado para quienes desean comprender el vínculo entre las catástrofes globales, los procesos espirituales y el despertar de la humanidad, sin olvidar el respeto a quienes han sufrido las consecuencias directas de esta tragedia. Luz Arnau Médium, Clarividente y Coach Espiritual. Especializada en sanación del Karma, perfeccionando la técnica de la regresión a vidas pasadas. Es además conferencista internacional y escritora. https://luzarnau.com/ / luzarnauoficial / consultoriodeluz Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

flores de lunes otra vez

¿Cómo nos enseña Dios a confiar a través de las finanzas? En este episodio comparto uno de mis testimonios.Este episodio es parte del Workshop "Más con Menos", de Finanzas Personales y de la Familia. Fue presentado a Pastores de la Asociación Norte de Chile el 14 de marzo de 2025.

China desarrolla contrarreloj una nueva generación de campo eólicos que no sólo sobrevivirán los ciclones tropicales sino que aprovecharán su energía.

Mis bebesitoooss, reflexiones que tuve en un taller de mindfulness sobre mi proceso de separar la idea de estar sola con la soledad. Gracias por estar aquí. Encuéntrame en IG y TIK TOK como @rafaellamoraa

Serie Conócete a ti mismoEpisodio #2¿Alguna vez te has sentido desconectada de ti misma, sin entender del todo lo que sientes o por qué reaccionas como lo haces?Hoy continuamos con la serie “Conócete a ti mismo”. Conocerte como te muestro en estos episodios actuará como una brújula guiándote paso a paso para descubrir quién eres: desde lo físico hasta tu mente.En este episodio aprenderás a escuchar lo que sientes, a reconocer ese río interno que fluye dentro de ti (tus emociones, tus deseos, tus pasiones) y a comprender cómo se manifiestan en tu vida cotidiana. Hablaremos de porqué es clave que aprendas a escucharte, y que crees el espacio para reconocer quién eres.  Reflexionarás y harás un ejercicio práctico para  escucharte.  Así te acompañaré a conectar con una parte más auténtica de ti, para que observes sin juicio y habites con conciencia.Hoy seguimos dibujando tu propio mapa interior.EN ESTE EPISODIOVisualizando tus emociones.Aprendiendo sobre las emociones.Cómo las emociones afectan tu cuerpo y tu energía.Clave de la semana.Parte práctica.  Preguntas de observación y dibujo.Inscribirte en el Programa Alkimia de las emociones que inicia la segunda semana 2026. Click AQUÍAlkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

En esta conversación, Dani nos comparte cómo aprende varios idiomas extranjeros. Dani viene de Brasil y trabaja con el canal de Easy Portuguese. Además de su portugués nativo, habla inglés, español, alemán, japonés... y chapurrea algunos idiomas más. ¿Cuál es su secreto? ¿Cómo sigue motivado? Y, ¿por qué recomienda aprender español hoy en día? ¡Vamos! italki ➡️Find your ideal Spanish teacher on italki: https://go.italki.com/easyspanishp2

Send us a textEn el episodio 111, Mario habla sobre su cumpleaños #28, aprender de nuestros errores y mucho más!Redes Sociales Mario: Instagram: https://www.instagram.com/marioalopezzz/Threads: https://www.threads.net/@marioalopezzzTikTok: https://www.tiktok.com/@marioyanksTwitter/X: https://twitter.com/mario97lopezRedes Sociales Winning Streak:Instagram: https://www.instagram.com/winningstre...Threads: https://www.threads.net/@winningstreakpodcastFacebook: https://www.facebook.com/WinningStrea...TikTok: https://www.tiktok.com/@winstreakpodTwitter/X: https://twitter.com/WinStreakPod

En este episodio con Roberta Woodworth hablamos de las mentiras sobre el amor que nos enseñaron desde chicas y cómo desaprenderlas, la importancia de amar sin perdernos en el otro, la definición real de AMOR PROPIO, cómo hablar de lo incómodo para construir relaciones sin máscaras, qué vale más: ¿la aceptación o la autenticidad?, porqué sí hay que agradecerle a esas personas que nos rompieron el corazón, qué pasa cuando no hay compatibilidad y porqué el amor NO es suficiente para tener una relación exitosa. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

En este episodio con Roberta Woodworth hablamos de las mentiras sobre el amor que nos enseñaron desde chicas y cómo desaprenderlas, la importancia de amar sin perdernos en el otro, la definición real de AMOR PROPIO, cómo hablar de lo incómodo para construir relaciones sin máscaras, qué vale más: ¿la aceptación o la autenticidad?, porqué sí hay que agradecerle a esas personas que nos rompieron el corazón, qué pasa cuando no hay compatibilidad y porqué el amor NO es suficiente para tener una relación exitosa. ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio!

Mons. José Ignacio Munilla interviene en un encuentro del Movimiento de Cursillos de Cristiandad de la diócesis de Orihuela-Alicante. Sábado 10 de Junio de 2023 en Alicante. Aprendiendo del Sínodo alemán lo que NO hay que hacer

Si No Se Están Pareciendo Más A Jesús… ¿Qué Están Aprendiendo De Ti- - Hno Reynoso by Iglesia Bautista Bíblica de Long Beach

El pastor Rick advierte que cuando confiamos en alguien o en algo que no sea Jesucristo para ser nuestro Salvador, estamos en peligro de fallar. ¿Aceptarás que Dios tiene el control, que sabe lo que es mejor para ti, y que sus planes para ti son buenos? ¿Confiarás en Dios cuando tengas decepciones? To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

https://youtu.be/18Rmtc7o78sConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd-emisora-cristiana--3279340/support.

"Estas pruebas demostrarán que su fe es auténtica" 1 Pedro 1:7 (NTV). En este mensaje, el Pastor Rick habla de las cuatro pruebas de la vida que debemos soportar para aprender a confiar más en Dios para poder recibir su bendición.Dios está listo para derramar sus bendiciones sobre ti, pero primero tienes que decidir: ¿Quién será el primero en tu vida? Esta es una decisión crítica que debes tomar mientras caminas con Jesús. Pregúntate: "¿Dependeré de mí mismo o dependeré de Dios hoy?" To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29

"Este devocional es una iniciativa de la Iglesia Adventista del Séptimo Día en Keene, Texas, diseñado para fortalecer tu espíritu y renovar tu fe cada día. A través de reflexiones sencillas pero profundas, encontrarás ánimo para enfrentar los retos diarios con confianza y esperanza. Cada mensaje te invita a recordar las promesas de Dios y a disfrutar de momentos íntimos y transformadores “A solas con Jesús”. Directora: Nancy Rodríguez Referencia: ""A solas con Jesús"" (1998) | Pr. Alejandro Bullón Lector: María Claudia Pérez Redes Sociales: @AdventistaDeKeene Website: https://www.keenehsda.org Créditos de la Música: ""Emotional"" | Autor: AlexBird ¡Dios le bendiga!

https://youtu.be/18Rmtc7o78sConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/musica-cristiana--4958188/support.

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Tomado de la Iglesia Hispana Belle ViewConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/radio-ebenezer-rd-emisora-cristiana--3279340/support.

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Tomado de la Iglesia Hispana Belle View

Unas flores un poco serias, pero igual de bellas. Las perdidas son tan fuertes y el camino a ellas también lo es. Estas son unas palabras para esas personas que lo están viviendo como yo o a lo mejorPara aquellas que a veces se imaginan este escenario y les parece insuperableA veces es muy difícil ser vulnerable pero realmente creo que eso es lo único que nos salva en estas etapas.Espero te gusten tus flores de hoy Te amo con todo mi corazon, te valoro y te abrazo.-m.u 

En este emotivo segmento de La FM, Marcela Sarmiento comparte su experiencia personal tras la pérdida de su esposo y presenta su libro 'El ruido de la ausencia, la calma del amor'. A través de su narrativa, Sarmiento aborda el dolor del duelo y la importancia de hablar abiertamente sobre la muerte y las pérdidas. Con el apoyo de la psiquiatra Marian Rojas Stapé, el libro ofrece un enfoque terapéutico sobre cómo transitar el duelo, convirtiéndose en un recurso valioso para quienes enfrentan situaciones similares. La conversación destaca la necesidad de reconocer el amor que persiste incluso después de la pérdida, y cómo todos, en algún momento, debemos lidiar con el duelo. Únete a La Copelo y descubre cómo este libro puede reconfortar el alma en tiempos difíciles.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=kqmqhGZ1t9o ¿Cuántas veces has pensado que te falta energía, sentido o motivación? Descubre cómo sanar la ansiedad, la depresión o la sensación de vacío existencial conectando con una de las partes más olvidadas de nosotros mismos: el niño interior. ¿Cómo? Aprendiendo a estimular la motivación intrínseca, sanar las heridas emocionales de la infancia y encontrar un propósito de vida que nos permita vivir con alegría y sentido. ✅ Aprende a cuidar a tu niño interior. ✅ Descubre cómo sanar el vacío que arrastras desde hace años. ✅ Recupera la capacidad de disfrutar de las pequeñas cosas. Raimon Ollé Ingeniero industrial, máster en agricultura ecológica y coach motivacional. Debido a su pasión por la espiritualidad y el desarrollo personal, ayuda a personas a encontrar su motivación para llevar una plena y autorrealizada. / rai.motivation Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. ------------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA----------DPM Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Agosto 29, 2025 - Y usted, cree poder perder su salvacion? Hoy continuaremos estudiando el capitulo 5 del libro de Galatas. En este capitulo, el apostol Pablo nos da una lista de las obras de la carne, finalizando con las palabras: "los que practican tales cosas no heredaran el reino de Dios." La realidad es que todos pecamos de forma regular. Tenemos una naturaleza de pecado; sin embargo, la clave de esta oracion esta en la palabra "practican".

Agosto 28, 2025 - La libertad es tan fragil y delicada, que si abusamos de ella caemos en el libertinaje, y si la descuidamos caemos en el legalismo. Hoy el pastor Carlos A. Zazueta nos pregunta: Como podemos mantener nuestra libertad? Si peleando por ella se encuentra de un lado el legalismo, con el sutil deseo de encadenarnos; y del otro se encuentra el libertinaje, con la invitacion abierta a dejarnos disfrutar y celebrar todo deseo carnal. El apostol Pablo se tomo el tiempo para explicar este delicado equilibrio en su carta a los Galatas.

APRENDIENDO A VIVIR JUGANDO To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1183/29

Hoy reflexionamos acerca de lo que significa la soledad, aprendemos a conectar con ella y a verla desde una perspectiva que nos permita trabajar en la relación que tenemos con nosotros y a crear momentos en los que podamos disfrutar de nuestra propia compañía.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:La importancia de pasar tiempo con nosotros mismosAprender a conocernos internamenteEncontrar un lugar seguro en la soledadSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¿Has notado que cuando estás nervioso te duele la barriga? ¿O que cuando estás triste pierdes el apetito? ¿O al revés, que comes más cuando estás estresado?Todo esto tiene una explicación: el eje intestino-cerebro. Nuestro sistema digestivo no es solo un tubo por donde pasa la comida. Es un sistema nervioso independiente —lo llaman el “segundo cerebro”— y está en constante comunicación con el sistema nervioso central.El estrés activa el sistema simpático: se acelera el corazón, sube la tensión… y se paraliza la digestión. Literalmente.Si el estrés es puntual, no pasa nada. Pero si es crónico, empieza a afectar de forma continua: menos enzimas digestivas, menos motilidad, peor absorción, más permeabilidad intestinal, cambios en la microbiota. Resultado: digestiones pesadas, gases, hinchazón, estreñimiento o diarrea. Además, cuando hay disbiosis intestinal, se produce más inflamación, y esa inflamación puede afectar también al estado de ánimo: ansiedad, irritabilidad, fatiga, incluso síntomas depresivos. Por eso, cuando tratamos el intestino, también tenemos que tratar el estrés. ¿Y cómo lo hacemos?Comiendo sin pantallas, masticando, en un entorno tranquilo.Aprendiendo a parar: pausas activas, mindfulness, respiración.Recuperando el sueño, priorizando descanso real.Haciendo ejercicio adaptado, sin obsesiones.El intestino y el cerebro se hablan. Así que si quieres cuidar tu salud digestiva, empieza también por cómo estás por dentro.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

This week Ana and I share some of our long time favorites. While Ana leans into music discovery, I tend to bring more of the classics. In fact, I build playlists on a streaming service to mix music much like I did back in the era of the cassette tape. There is wide swath of music presented in the show this week. —Felix Contreras• Maestro Espada, "La despedida," "Tres gotas de rocío," and Peretas del Tío Vicente"• Lido Pimienta, "Ahora" • X Alfonso, Eme Alfonso & Síntesis "Rezo a Changó" • Simon Diaz, "Tonada De Luna Llena" • Raúl Rodríguez, Chano Domínguez & Martirio, "En Esta Tarde Gris" • Rita Payés & Silvia Pérez Cruz, "El Panadero"• Maria José Llergo, "Aprendiendo a Volar" • Amaia Miranda, "Canción para Amama" • Ataquemos, "Vilo" • incluso si nunca despiertas, "la lluvia no mata las flores"• Malo, "Suavecito" • Tommy James & The Shondells, "Crystal Blue Persuasion" • Hugh Masekela, "Grazing In The Grass" • War, "All Day Music"• El Chicano, "Viva Tirado" Audio for this episode of Alt.Latino was edited and mixed by Noah Caldwell. NPR Music's executive producer is Suraya Mohamed.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy

This week Ana and I share some of our long time favorites. While Ana leans into music discovery, I tend to bring more of the classics. In fact, I build playlists on a streaming service to mix music much like I did back in the era of the cassette tape. There is wide swath of music presented in the show this week. —Felix Contreras• Maestro Espada, "La despedida," "Tres gotas de rocío," and Peretas del Tío Vicente"• Lido Pimienta, "Ahora" • X Alfonso, Eme Alfonso & Síntesis "Rezo a Changó" • Simon Diaz, "Tonada De Luna Llena" • Raúl Rodríguez, Chano Domínguez & Martirio, "En Esta Tarde Gris" • Rita Payés & Silvia Pérez Cruz, "El Panadero"• Maria José Llergo, "Aprendiendo a Volar" • Amaia Miranda, "Canción para Amama" • Ataquemos, "Vilo" • incluso si nunca despiertas, "la lluvia no mata las flores"• Malo, "Suavecito" • Tommy James & The Shondells, "Crystal Blue Persuasion" • Hugh Masekela, "Grazing In The Grass" • War, "All Day Music"• El Chicano, "Viva Tirado" Audio for this episode of Alt.Latino was edited and mixed by Noah Caldwell. NPR Music's executive producer is Suraya Mohamed. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy