Podcast appearances and mentions of mia clase

”Räkan är den som man har svårast att uppbåda någon slags sympati med” - Mia Clase. Hur kom hon och Lina dit? Och ”Food Pharmacy goes alperna”? Vad är det som händer? Och varför i hela fridan avslutas avsnittet med ”Ekorrn satt i granen”??? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar jag Mia Clase och Lina Nertby Laurell som grundat och driver Food Pharmacy. Jag har bjudit in de då jag är nyfiken på hur vi på bästa sätt kan påverka vår helhetshälsa. Dels pratar vi om vikten att ha en bra tarmflora, vad som påverkar den och vad det kan leda till om vi inte har det. De ger massor av tips om hur vi kan äta bättre där det handlar mer om att lägga bra råvaror istället för att tänka vad man inte får äta. Men det finns fler saker som påverkar tarmfloran och vår helhetshälsa i vår livsstil som stress, rörelse och sömn. Mia och Lina har gett ut flera Food Pharmacy böcker, nu senast “Absolutely Food Pharmacy" som är en samling av de bästa recepten från bloggen men också bra tips på alternativa råvaror som är ett bättre alternativ att ha hemma i kylskåpet och skafferiet. Massor av bra tips för att vi ska må ännu bättre och minska risken för sjukdomar. Missa inte veckans avsnitt. Producerat av @kaspersen_nyfikenpa @perfectdaymedia

Vill du veta mer om hur du kan påverka ditt mående med kosten? Och är du dessutom nyfiken på att höra Lina Nertby Aurell och Mia Clase prata om deras resa med Food Pharmacy från att de hade anställningar på olika företag till vad de skapat idag. En av Sveriges största hälsoplattformar. Jag har alltid imponerats av deras arbete och inte minst av deras kokböcker. Jag tycker om deras inställning kring kost och att det finns saker vi kan göra för att må bättre. Det här avsnittet är fullproppat med tips, tankesätt och reflektioner kring hälsa.Lyssna! Och sprid till andra som behöver höra. Gå gärna in på appen du lyssnar ifrån och lämna en recension.Tack för att du lyssnar! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kunskapsplattformar, föreläsningar, böcker och instagramkonton. Det finns många sätt att nå ut med ett budskap och på sikt även bygga en affär och varumärke runt det. Vad är det som gör att vissa når genom bruset med sina budskap och kan bygga framgångsrika koncept som vi tar till oss? I det här avsnittet av Bara Business pratar vi om att hitta en identitet, tonalitet och koncept som gör att du skapar engagemang, får en stor följarskara och kan utveckla olika verksamhetsben som du kan börja tjäna pengar på. Veckans gäster: Mia Clase & Lina Nertby Aurell, grundare Food Pharmacy. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Food Pharmacy – one of the biggest health brands in Sweden – is now launching its podcast in English. Food Pharmacy is eager to take its award-winning Scandinavian concept and share it with the rest of the world, and to contribute to the fight against the global burden of lifestyle-related diseases. In 2014 Lina Nertby and Mia Clase started Food Pharmacy, embarking on a long, sometimes meandering, often magical journey towards their goal of improving public health. Along the way they've spoken with a variety of experts and professionals in various fields related to health and lifestyle. In this podcast series you will meet a few of them. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Vi är väldigt glada över att ha fått en pratstund med Lina Nertby Aurell och Mia Clase, upphovsmakare till rasande populära Food Pharmacy – en av Sveriges största plattformar inom folkhälsa och antiinflammatorisk kost. Vi pratar om vad man ska äta för att hålla sig frisk och Lina och Mia berättar om hur de själva kom till insikt om vad kosten kan göra för hälsan. Dessutom tips på hur man får med sig familjen "på tåget" om man vill göra en kost- och livsstilsförändring. 

I veckans sommarspecial gästas vi av Lina Nertby Aurell och Mia Clase. De är grundarna till Food Pharmacy som är en av Sveriges största plattformar och podcasts inom hälsa och de har dessutom skrivit tre bästsäljande böcker. I sitt avsnitt berättar de mer om hur hälsan i Sverige faktiskt är väldigt ojämlik och om hur deras egna resor mot ett mer hälsosamt liv sett ut. Vilken mat är egentligen mest hälsosam? Varför är kvinnor mer stressade än män? Kan vi påverka vår egen genetik? Detta och mycket mer i veckans avsnitt!

I detta avsnitt av Framgångspodden gästas jag av inte bara av en gäst utan av två, Lina Nertby Aurell och Mia Clase, grundarna av en av Sveriges största plattformar för kost och hälsa – Food Pharmacy! De har skrivit tre bästsäljande böcker, nu senast ”Food Pharmacy Näringsjägaren”, har en egen podcast och driver samtidigt foodpharmacy.se! Vi går inte bara in på deras resa utan djupdyker också i den otroligt viktiga frågan – Hur får vi en hälsosam livsstil? Vi pratar om vikten av en god tarmflora, periodisk fasta, kosttillskott, fetter, livsmedel och mycket annat! Helt enkelt en riktig boost till avsnitt, fullproppat med kunskap och tips! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Food Pharmacy: https://foodpharmacy.se/

I detta avsnitt av Framgångspodden gästas jag av inte bara av en gäst utan av två, Lina Nertby Aurell och Mia Clase, grundarna av en av Sveriges största plattformar för kost och hälsa – Food Pharmacy! De har skrivit tre bästsäljande böcker, nu senast ”Food Pharmacy Näringsjägaren”, har en egen podcast och driver samtidigt foodpharmacy.se! Vi går inte bara in på deras resa utan djupdyker också i den otroligt viktiga frågan – Hur får vi en hälsosam livsstil? Vi pratar om vikten av en god tarmflora, periodisk fasta, kosttillskott, fetter, livsmedel och mycket annat! Helt enkelt en riktig boost till avsnitt, fullproppat med kunskap och tips! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Food Pharmacy: https://foodpharmacy.se/

Möt Lina Nertby och Mia Clase, skaparna av Food Pharmacy, som sade upp sig från sina jobb för att istället skapa engagemang för tarmen med målet att förbättra folkhälsan. Hur skapar de ett brett engagemang om ett smalt och vetenskapligt ämne?

Möt Lina Nertby och Mia Clase, skaparna av Food Pharmacy, som sade upp sig från sina jobb för att istället skapa engagemang för tarmen med målet att förbättra folkhälsan. Hur skapar de ett brett engagemang om ett smalt och vetenskapligt ämne? Programledare: Beata Wickbom. Avsnittet producerades av 15kstudios.com The post 12. Lina Nertby och Mia Clase – Food Pharmacy skapar engagemang för tarmen appeared first on HejEngagemang.

Träffa Lina Nertby Aurell och Mia Clase, författarna till två av Sveriges mest sålda böcker de senaste åren och grundare av den omåttligt populära bloggen Food Pharmacy, i ett intressant samtal om tarmfloror (vad är det?), om att vara modig men inte förstå att man är det, om hur de nått rockstjärnestatus i Polen och en massa bra tips på hur du kan förbättra ditt matintag för att må bättre. Detta handlar om ett av de viktigaste beslut vi tar i våra liv – vad vi väljer att äta!

De driver Sveriges största blogg om antiinflammatorisk mat, skriver kokböcker, föreläser om tarmfloror och poddar om om snälla bakterier...En spännande intervju med Lina Nertby Aurell and Mia Clase, grundarna av det omtalade Food Pharmacy.Hör om deras entreprenörsresa, varför man inte ska vara rädd att driva bolag med sin bästa vän och vikten av att ha kul på jobbet. Vi får även tips om hur man kan ha en mer hälsosam livsstil med några enkla steg! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Lina Nertby och Mia Clase mötte tarmbakterierna för tre år sen och deras liv förändrades. Fredrik Bäckhed forskar på kopplingen tarmbakterier, mat och hälsa. Hypokondrikerna Mia Clase och Lina Nertby mötte vetenskapen om våra tarmbakteriers betydelse. De började äta annorlunda. De startade en blogg - Food Pharmacy. De skrev en bok med samma namn som blev den mest säljande inom kategorien mat och hälsa 2016, och nummer fem av alla fackböcker. I höstas kom bok nummer två Food Pharmacy kokboken, som också blev en storsäljare. Idag har de lämnat sina gamla jobb och ägnar sig åt bloggen, böcker och föreläsningar. Och de mår mycket bättre. Det finns de som menar att människan har nio gånger fler bakterier än celler i kroppen, säger Fredrik Bäckhed. Vi är 90 procent bakterier och 10 procent människor. Fredrik Bäckhed är professor i molekylär medicin på Sahlgrenska akademin. Han forskar på tarmbakterier. Han berättar att man idag kan ta reda på vilka tarmbakterier man har och därmed få veta vad man bör äta och vad man bör undvika. Det generella rådet man kan ge är att äta så blandat som möjligt. Mycket grönsaker. Och att äta mer fibrer.

I Speaking of Stories avsnitt 14 möter vi Lina Nertby Aurell och Mia Clase, duon bakom succébloggen och boken Food Pharmacy. Vi får lära oss allt om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat, vad som egentligen menas med Kebnekaise-bajs, hur många gånger om dagen du bör göra just en sådan och hur du testar status på tarmen genom att knapra på en rå jordärtskocka. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans avsnitt träffar vi Mia Clase och Lina Nertby Aurell från den populära bloggen Food Pharmacy. Vi pratar om allt från hälsoångest och hur man får sina barn att gilla nyttig mat, till varför vi behöver en sockerskatt. Det är högt och lågt och många skratt. Du kan följa deras blogg här på Foodpharmacy.se Tack […]