Podcasts about skapar

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vad krävs för att skapa samarbeten och relationer som inte bara fungerar – utan blomstrar? I detta avsnitt guidar jag dig genom nycklarna till att attrahera rätt människor omkring dig – kunder, partners, team eller mentorer – genom att börja med dig själv. Vi pratar om: Vad som skiljer verkligt hållbara samarbeten från transaktionella relationer Hur du tar ansvar för vad du kan ge, inte bara vad du vill ha Varför självledarskap, tydlighet och generositet är nycklar till allt Hur du bygger tillit och auktoritet i ditt kall – och blir en magnet för rätt personer Perfekt för dig som vill skapa win-win-win-samarbeten med hjärta, riktning och kraft.

Cecilia von Mentzer från ELLE Decorations gästar studion och hjälper oss inreda trånga utrymmen! Hur får man små utrymmen att kännas större rent generellt? Hur färgsätter och inreder man en liten hall och hur får man en liten balkong att kännas större?

Dramatiska attacker i Ryssland. Broar har attackerats och uppåt 40 ryska stridsflyg ska ha skadats eller förstörts. Nu stoppas alla lastbilar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En omfattande ukrainsk underrättelseoperation gömde ett hundratal drönare i taket på ryska långtradare. På en given signal lyfte allihop runt om i Ryssland och attackerade ryska flygbaser.Nu bildas extrema köer längst med motorvägarna av långtradare som måste kontrolleras.Hör Stig Fredrikson, journalist och författare med lång erfarenhet av Ryssland och Sovjetunionen. Jakob Hedenskog, analytiker på Centrum för Östeuropastudier. Maria Persson Löfgren, Sveriges Radios Rysslandskorrespondent.Manus programledare Fredrik Wadström och producent Marina Nilsson Malmström.

En händelse som 100 procent har hänt. Och detsamma kan man säga om det faktum att ett nytt avsnitt av Flashback Forever har landat! I veckans avsnitt går Ina igenom några av wikipedia-världens värsta skandaler. Dessutom koras den bästa nazist (filmen), rotas det i vilka som festade i Varberg och diskuteras dricks livligt.Trevlig lyssning och varmt tack till dundergänget på https://www.patreon.com/FlashbackForeverLänkar:https://www.flashback.org/t2742474https://en.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Long-term_abusehttps://sv.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Kontroversiella_%C3%A4mnenhttps://en.wikipedia.org/wiki/Alan_MacMasters_hoaxhttps://www.reddit.com/r/Scotland/comments/ig9jia/ive_discovered_that_almost_every_single_article/https://web.archive.org/web/20191019185045/https://www.reddit.com/r/HobbyDrama/comments/dk17c9/wikipedia_the_admin_who_created_80000_pages_about/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trädgården är det egna paradiset, men också en miljöbelastande plats. Vad har vi att lära av trädgården? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Trädgården har varit med människan genom historien, inte bara för odlingen skull utan också för att tänka och vara. Filosofen Epikuros anlade en trädgård utanför Aten för över 2000 år sedan för att undervisa i levnadskonsten. Trädgården är en plats där människan tuktat naturen, hämtat hem växter från andra delar av världen och skapat sitt eget paradis. Men vad är trädgården, är den konst eller natur eller något mitt emellan?Den amerikanska författaren Jamaica Kincaid skriver om hur hon tänker med trädgården. Genom sin vetgirighet upptäcker hon världen, den koloniala historien och sig själv. Trädgårdsarbetet innebär också en pågående process som hon inte fullt ut kan kontrollera. Vad kan vi lära oss om oss själva och världen genom trädgården?Idag är trädgården också en del av vårt konsumtionssamhälle. Vi köper mängder av, ofta importerade, växter i plastkrukor och köper nya när vi misslyckats med vårt odlande eller vill ha mer. Skapar medvetenheten om trädgårdens miljöbelastning nya tankar om trädgården?Medverkande: Sofia Cele, docent i kulturgeografi som forskar om människan relation till det gröna och författaren och trädgårdsentusiasten Amanda Svensson.Programledare: Cecilia Strömberg WallinProducent: Marie LiljedahlVeckans tips:Trädgårdens natur - Lotte MöllerThe World-Ending Fire - Wendell Berry

Merparten av regeringen står bakom nya könstillhörighetslagen. Men inte alla, Ebba Busch vill riva upp den. Och hur allmänbildade måste statsråden vara? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den första juli blir den nya könstillhörighetslagen verklighet. Förra året ledde lagen till omfattande interna bråk för Tidögänget, nu fortsätter bråken. Varför vill vice statsminister Ebba Busch riva upp lagen som redan är klubbad av riksdagen och är konflikten ett tecken på att Sverige har importerat ett amerikanskt kulturkrig?På senare år har det varit en trend där medier ställer kunskapsfrågor till våra folkvalda. Bland annat har kulturminister Parisa Liljestrand haft svårt att svara på frågor om filmskapare. Är det verkligen viktigt att statsråd får alla rätt på tipsrundan och vad tycker väljarna, egentligen?Hör också när Helena Gissén och Fredrik Furtenbach gör ett test för att se vem av dem som kan bli schweizisk medborgare.Medverkande: Fredrik Furtenbach och Helena Gissén, Ekots inrikespolitiska kommentatorer.Programledare: Parisa HöglundProducent: Mattias Dellert

I dagens reflektionsavsnitt pratar vi om vanor! Det här är ett så spännande ämne och ju mer vi lär oss - desto mer intressant blir det att se vanorna man har i sin vardag. För det är de små sakerna och de små besluten som vi tar varje dag som ger vårt liv riktning - och att då bli medveten om hur vanor triggas igång (även när vi logiskt vet om att det inte är bra för oss) gör stora förändringar.Helt Vanliga samarbetar med Pureness. Hitta dina favoritprodukter på deras hemsida och använd koden heltvanliga20 för en fin rabatt på hela ditt köp (gäller ej på redan nedsatta priser). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att få fler att engagera sig är en av de största utmaningarna för fackliga organisationer. I detta digitala kunskapssamtal diskuterar vi frågor såsom: Vad ärRead More

En av våra viktigaste uppgifter som stadsutvecklare är att aktivt arbeta för trygghet i och omkring våra fastigheter. Vi vill bidra till en stad där människor kan mötas och tillsammans bygga en tro på framtiden. För att nå dit behövs samverkan mellan många olika aktörer. I det här avsnittet av samtalsserien Människobyn får du lyssna på ett samtal om hur vi kan samarbeta för att skapa en trygg och attraktiv stad. Gäster: Torleif Falk, Stockholms Stads stadsarkitekt, Måns Gauffin, kommunpolis i Stockholm och Sarah Isaksson, hållbarhetschef på AMF Fastigheter. Moderator: Thomas Erséus, vd på AMF Fastigheter. 

När stora händelser och kriser inträffar är det vanligt att konspirationsteorier börjar spridas, vissa mer osannolika än andra. Vad är det egentligen som lockar människor att tro på sådana förklaringar? Vi möter idéhistorikern Andreas Önnerfors som forskar om detta ämne. Han berättar om de viktigaste ingredienserna i en konspirationsteori, om deras attraktion och om deras historia. Vi tar upp klassiska teorier om bland annat månlandningen, Estoniakatastrofen och franska revolutionen, men även modernare varianter om Coronapandemin, klimatförnekelse och stulna barn. Andreas ger också råd om hur man ska bemöta en person som tror på konspirationsteorier. Avsnittets längd: 50 min.

Ska vi vara kreativa och innovativa behöver vi ha medarbetare som vågar tänka fritt och berätta vad de tänker.I en psykologiskt trygg grupp känner människor att de kan dela sina tankar, åsikter och känslor utan att behöva vara rädda för negativa konsekvenser. Det handlar om att skapa en atmosfär där öppenhet, ärlighet och sårbarhet uppmuntras och respekteras.Vi fick ett samtal med Caroline Lornudd som har doktorerat i ledarskap på Karolinska institutet och är utbildare, föreläsare och ledarskapsforskare. Caroline var tidigare med i avsnitt 72 om styrelsens roll för hälsoarbetet.Vad präglar en psykologiskt trygg grupp?Det kan man enkelt sammanfatta så här:Öppen dialog: att gruppmedlemmarna känner sig fria att uttrycka sina åsikter och idéer utan rädsla för fördomar eller kritik. Det handlar inte om att säga allt man tänker och vara fräck utan om att vara öppen inom respektfulla ramar.Tillit: att lita på de andra gruppmedlemmarnas goda intentioner.Respekt: att acceptera olika perspektiv och erfarenheter.Sårbarhet uppmuntras: gruppmedlemmarna känner sig trygga nog att vara autentiska och när de delar med sig av något personligt bemöts det respektfullt och uppmuntrande.Vad trygga grupper görEn norsk studie visar på fyra saker som framgångsrika, trygga grupper gör:1. Skapar samhörighet och lär känna varandra utöver det som krävs för arbetet. Det motverkar subgrupperingar och synsätt som ”vi och dem”.2. Förtydligar samarbetet med spelregler, förväntningar och tydliga strukturer för kommunikation.3. Stöttar varandra genom att visa intresse för hur det går för andra och hjälpa varandra.Caroline beskriver vikten av att visa sig sårbar så tidigt det går i en process för att visa på att här behöver vi våga lita på varandra. Det är extra angeläget när det är någon ny i gruppen. Och när någon ställer en undrande fråga, haka på och stötta det.Vår samarbetspartner Twitch Health tycker precis som vi att det är kul att många företag vill satsa på hälsa. Problemet är bara att hur många stegtävlingar man än startar och hur nära det än är till gymmet, så är det ofta något som saknas för att vi ska komma igång med och hålla i aktiviteter vi mår bra av. Twitch Health vet att det krävs stöd med aktivering, för hälsa som blir av. Läs mer på twitchhealth.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ledarskap i ett scale-up-bolag är något helt annat än i ett startup – och Sam Aston, VD för Netset, vet hur det fungerar. I detta avsnitt pratar han om vad som krävs för att leda ett företag som vill växa långt bortom sin trygghetszon, och samtidigt behålla gemenskapen. Det handlar om att både lyssna och peka ut riktningen, om att våga säga nej, våga fatta beslut och framför allt – bygga ett starkt team med samma vision. Sam berättar om sin filosofi, sina lärdomar och varför förtroende, tydlighet och värderingar som levs i handling är helt avgörande. Det handlar om hur man leder – inte bara växer – ett framgångsrikt bolag. Två lärdomar: Bra ledarskap i tillväxt kräver mod att fatta beslut – och ödmjukhet nog att lyssna. Ett scale-up-bolag behöver både riktning och engagemang, och det bygger du genom att leva dina värderingar och visa tydlighet i handling. Ett starkt team slår allt. Dela visionen, bygg förtroende och omge dig med människor som vågar utmana dig – och som kompletterar dina svagheter.

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är egentligen det mest effektiva sätt att nå sina drömmar? I dagens avsnitt pratar Livscoacherna Filippa och Jimmy Tjärnlund om något de flesta funderar över: hur skapar vi det vi vill ha? Vilka verktyg är bäst och vad ska man undvika? Är du intresserad att fortsätta din egen resa, kontakta oss på info@rawclarity.com för mer information om våra onlinekurser eller coaching. För daglig inspiration, följs oss på instagram på @rawclarityjimmy och @rawclarityfilippa Tack för att ni lyssnar!

Hur ser andra människor på dig – som någon som vill ta eller någon som vill ge? I det här avsnittet delar Emmeli Ahlander en kraftfull måttstock som förändrar ditt sätt att kommunicera, leda och sälja – varje dag. Vi pratar om intention, transformation (inte transaktion!), värdesättning och varför du inte längre behöver tveka inför att stå i ditt fulla ljus. ✨ Du får också en inbjudan till Momentum Community och vår kommande visions- och nätverksträff. Det här är för dig som vill bygga ett syftesdrivet företag – utan att kompromissa med dig själv. Ta nästa steg tillsammans med oss, alla aktuella möjligheter finns här:

I den här veckans avsnitt delar Alexandra med sig av tips på hur du skapar bra Reels på Instagram. ✨ Avsnittet är sponsrat av Alexandras Instagram-mentorskap som är för företagare som vill öka engagemanget, öka antalet följare, skapa bättre struktur och sälja mer. ✨ Länkar: Ansökan till Instagram Master Program Hemsida Instagram Master Program Facebookgruppen Instagram för företagare Social Media Academy Alexandras Instagram Maila Alexandra på alexandra@mamasaid.se  

Matilda Rånge på P3 Nyheter förklarar morgonens stora nyheter, alltid tillsammans med programledarna för Morgonpasset i P3: Linnéa Wikblad och David Druid. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Igår presenterade Trump sitt stora tullpaket och sa att USA inför handelstullar på varor från länder över hela världen. Han själv har kallat dagen för ”the liberation day”. För EU hamnade tullarna på 20 procent. Ordförande von der Leyen kallade beskedet för ett hårt slag mot världsekonomin.Lite senare pratar vi om Sabrina Carpenter som spelar i Stockholm ikväll. Samtidigt har hon skapat någon slags sexpanik i både USA och Storbritannien.

Nicole Nyholm levde ett aktivt liv och arbetade som socionom när hon blev utbränd. Hon vände sig till yogan, vilket ledde henne på en livsomvälvande resa till Indien. Vid 29 års ålder blev Nicole diagnostiserad med en progressiv ögonsjukdom, som innebär att hon successivt kommer förlora all syn och bli blind. Idag har hon en master i mänskliga rättigheter, driver sin yogaverksamhet och arbetar som verksamhetskontroller på Stockholms stad.

I veckan avsnitt så gästar träningsprofilen Mårten Nylén! Mårten Nylén är en välkänd tränare, föreläsare och tv-profil, känd från program som Biggest Loser Sverige, Ninja Warrior och Fångarna på Fortet, samt som coach för stjärnor som Will Smith, Wyclef Jean och Joel Kinnaman. Vi pratade om allt från hur du bygger ett framgångsrikt mindset, personligt varumärke och varför det är viktigt att värdera sin tid på rätt sätt.  In och lyssna nu kör vi!    Mårten Nylén: Instagram: https://www.instagram.com/martennylen?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hemsida: https://martennylen.com/marten-nylen/ Följ Mikael:  Tiktok: https://www.tiktok.com/@mikaelarndt1 Instagram: https://www.instagram.com/mikael.arndt/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/försäljning

Nu har Gabriella haft Bygdens Café öppet ett helt år i Bygdegården i Storsjö. Det har blivit Storsjös nya samlingsplats och här kan man både fika och köpa en enkel lunch.Gabriella har många planer för framtiden med dans och annat.

Nyheterna Radio 09:00

Gör det lättare att utvecklas, flytta fokus framåt!Feedforward är en metod för att ge framtidsinriktad feedback. Istället för att fokusera på vad som gick fel i det förflutna, handlar feedforward om hur man kan förbättra och utvecklas framåt.Konceptet har populariserats av Marshall Goldsmith, en av världens mest kända ledarskapscoacher, som insåg att traditionell feedback ofta leder till försvarsmekanismer och negativa reaktioner. Feedforward syftar därför till att skapa en positiv och lösningsfokuserad dialog.Varför Feedforward?Många organisationer och ledare vill skapa en feedback-kultur, men upplever att det är svårt att få det att fungera. Här är några vanliga utmaningar med feedback:Feedback kan kännas obekvämt att både ge och ta emot.Positiv feedback glöms ofta bort, medan negativ feedback kan skapa rädsla och osäkerhet.Feedback upplevs ibland som en bedömning snarare än utveckling.Genom att istället arbeta med feedforward kan organisationer skapa ett mer lättsamt, motiverande och utvecklande samtalsklimat.Fördelar med FeedforwardFramtidsorienterat – Fokuserar på förbättringsmöjligheter istället för att analysera misstag.Positivt och konstruktivt – Skapar en uppmuntrande kultur där medarbetare vågar utvecklas.Handlingsinriktat – Ger konkreta tips på vad som kan göras bättre nästa gång.Minskar motstånd och försvar – Upplevs som en hjälp snarare än kritik.Feedforward och arbetsmiljöAtt arbeta med feedforward ligger i linje med ett hälsosamt arbetsklimatoch en positiv organisationskultur. Det har en stark koppling till det salutogena perspektivet, där man fokuserar på det som fungerar och bygger vidare på det.Mer om feedforward finns i min bok Kasam på jobbet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rasmus Fahlander, CPO på Kustom, gästar podden Framtidens E-Handel och dyker in i betalbranschens utveckling, från historiska betalsätt till framtidens innovativa lösningar. Vi får en inblick i hur Klarna Checkout byggdes upp och såldes, samt hur checkouten kan bli en strategisk konkurrensfördel. 02:55 – Vikten av politiska nyanser07:24 – Hans tid på Klarna – en inblick bakom kulisserna13:27 – Försäljningen av Klarna Checkout – hur gick det till?25:44 – Historielektion: Betalsättens utveckling genom åren31:46 – Framtidens betallösningar – vad kan vi förvänta oss?36:10 – Konkurrenskraft genom kassan – hur optimerar man checkout?46:28 – Best practices för smidiga och effektiva betalflöden49:55 – Framtidsplaner – vad står på agendan?55:14 – Vilken roll kommer blockchain att spela framöver?Här hittar du Rasmus & Kustom:https://www.linkedin.com/in/rasmusfahlander/ https://www.kustom.co/ Sponsor:https://www.relivo.se/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Bygger du din verksamhet för att jaga framgång – eller för att skapa verkligt värde? I detta avsnitt av Momentum pratar vi om hur du kan leda med värde och låta ditt inre ledarskap forma dina yttre resultat.

Martin Agerup och Gustaf Plyhm, partners på Clearwater, gästar podden Framtidens E-Handel och diskuterar 2025 retail- och e-handelsvärderingar, och identifierar dealbreakers i due diligence-processen.03:26 - Vilka är Gustaf och Martin privat? 04:13 - Clearwaters verksamhet – Hur företaget startades och vad de erbjuder. 10:05 - Vilka segment kommer vara viktiga och trendiga framöver?11:25 - Hur värderar man retail och e-handelsbolag 2025?15:28 - Företagsvärdering – vilka faktorer och variabler är avgörande?34:14 - Hur viktigt är storytelling? 38:37 - Dröm-case – Vad som kännetecknar ett vinnande case.43:31 - Strategier och tips för att bygga ett framgångsrikt retail-case.52:47 - Vilka dealbreakers kan uppkomma i en DD process? Här hittar du Martin, Gustaf & Clearwater:https://www.linkedin.com/in/martin-agerup-051255109/ https://www.linkedin.com/in/gustafplyhm/ https://www.clearwatercf.com/ Sponsor:https://www.dema.ai/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är ett samtal som verkligen inspirerar. Två drivande systrar berättar om hur de byggt upp en verksamhet helt på frivillig basis med målet att skapa gemenskap och meningsfulla aktiviteter för ungdomar. Samtalet handlar också om utmaningarna med ideellt arbete och vikten av att fylla våra moskéer med liv och aktivitet. Följ Fittja-moskén på Instagram.Så häng med på ett samtal som visar hur muslimsk församlingsverksamhet kan utvecklas när man tänker utanför boxen och låter ungdomarna vara med och forma verksamheten.

Vad händer när vi skapar klarhet, sätter visioner för att veta och sedan ta nästa steg mot ett större liv – allt!

Vill du bygga en vinnarkultur där människor växer tillsammans?

I detta avsnitt gästas vi av den holistiska livscoachen Filippa Tjärnlund, som är en av Sveriges främsta inom sitt område. Med bakgrund som framgångsrik PR-specialist i USA, där hon arbetade med prestigefyllda klienter och event, delar Filippa med sig av sin personliga resa. Från ett liv som på ytan verkade perfekt till att finna sann mening och balans genom att leva autentiskt.Vi pratar om hur vi kan bemästra våra tankar och känslor, och därigenom hitta modet att drömma stort. Filippa delar konkreta övningar för att bryta negativa tankemönster och fokusera på det vi verkligen vill skapa i livet. Hon utmanar oss att fråga oss själva: Är detta vad jag verkligen vill, eller gör jag det för att imponera på andra?Filippa påminner oss om att den verkliga glädjen och meningen inte ligger i yttre prestationer – den finns inom oss. Oavsett var du befinner dig i livet kan du skapa en förändring och leva i linje med din sanna essens. Missa inte detta avsnitt som inspirerar oss till att gå från tanke till action!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Filippa Tjärnlund på Instagram och lyssna in hennes poddserie Highest Potential Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av den holistiska livscoachen Filippa Tjärnlund, som är en av Sveriges främsta inom sitt område. Med bakgrund som framgångsrik PR-specialist i USA, där hon arbetade med prestigefyllda klienter och event, delar Filippa med sig av sin personliga resa. Från ett liv som på ytan verkade perfekt till att finna sann mening och balans genom att leva autentiskt.Vi pratar om hur vi kan bemästra våra tankar och känslor, och därigenom hitta modet att drömma stort. Filippa delar konkreta övningar för att bryta negativa tankemönster och fokusera på det vi verkligen vill skapa i livet. Hon utmanar oss att fråga oss själva: Är detta vad jag verkligen vill, eller gör jag det för att imponera på andra?Filippa påminner oss om att den verkliga glädjen och meningen inte ligger i yttre prestationer – den finns inom oss. Oavsett var du befinner dig i livet kan du skapa en förändring och leva i linje med din sanna essens. Missa inte detta avsnitt som inspirerar oss till att gå från tanke till action!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Filippa Tjärnlund på Instagram och lyssna in hennes poddserie Highest Potential Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden! Det är dags för säsongstart av säsong 18 och i det här avsnittet får du lära dig allt du behöver för att få 2025 till ditt bästa år någonsin. Genom podden kommer du nämligen steg för steg att få lära dig hur du bygger upp ett inre lugn och en mental styrka från grunden för att på så vis skapa det välmående och nå de mål som du önskar mest av allt. Det är mycket som händer i vår värld och även i vår närhet och den information vi matas med varje dag ökar också stadigt. Det här är utmanande och det kan skapa rädsla och oro inom oss. Jenny börjar det här avsnittet med att ge dig några råd för att hantera både oro för klimatet och annan stress och oro som kan uppstå. Det finns alltid hopp och goda saker som händer runt omkring oss och nu mer än någonsin är det viktigt att behålla fokus på det. "This too shall pass" och när du läser vår historia så vet du att mörka tider alltid följs av ljusa, att ljuset är starkare än mörkret och att vi människor är många (och blir fler och fler) som vill se och tror på en hoppfull, harmonisk och lugn värld. Så stå stark, tro på det goda och när du hittar det inre lugnet och bygger en mental styrka så kommer du att lära dig hantera allt runt omkring dig utan oro och rädsla. Att bygga upp ett inre lugn och en mental styrka är därför fokus under hela det här året i Idrott - och ledarskapspodden. Jenny går igenom ett kapitel i taget ur hennes nya bok "Whole in one - din resa till inre lugn, mental styrka och frihet" under hela året. Det finns 14 kapitel i boken och Jenny går igenom ett kapitel per månad. Till varje kapitel får du också möta en eller två gäster som delar med sig av sina kunskaper, sin inspiration och sina erfarenheter som berör samma ämne. Bokens kapitel ger dig steg för steg den kunskap och de övningar som forskningen sedan lång tid tillbaka visat ger dig inre och yttre framgång, välmående och prestation i balans, ett inre lugn och en mental styrka från grunden. Du kommer att få lära dig grunderna i den mentala träningen, Mindfulness och Medicinsk Yoga och Jenny delar med sig av både en meditation och en övning i varje avsnitt. I det här första avsnittet, som handlar om kapitel 1 i boken Whole in one, så får du veta bakgrunden till valet av de tre metoderna Mental träning, Mindfulness och Medicinsk Yoga, du får lära dig de 5 steg som gör att du kommer igång och håller i en ny vana och du får en repetition av Mirakelfrågan (finns med i avsnitt 147) och du får en uppgift som handlar om att du väljer ut 1- 5 önskade lägen (Whole in ones) för 2025! Det blir ett spännande avsnitt och vi ser fram emot en mycket inspirerande ny säsong och nytt år tillsammans med dig här i Idrott-och ledarskapspodden! Jenny rekommenderar dig såklart att köpa boken om du inte redan har den och boken innehåller även ljudfiler med mentala träningsprogram, meditationer mm. Du köper den hos Adlibris på följande länk, alternativt köper du den direkt av Jenny på info@jennyhagman.com Köp boken Whole in one här: https://www.adlibris.com/se/bok/whole-in-one-din-resa-till-inre-lugn-mental-styrka-och-frihet-9789198819120 Vi vill också tacka Daily Sports som är sponsor även till säsong 18. Daily Sports tillverkar högkvalitativa outdoor- och golfkläder för kvinnor och vill uppmuntra alla kvinnor till ett aktivt, hälsosamt liv. Du som lyssnar får 15 % rabatt när du går in på www.dailysports.se och då använder du rabattkoden: JENNY15 så får du din rabatt. Mer info om Jenny's verksamhet hittar du på www.jennyhagman.com och där kan du boka personlig coaching, en föreläsning för ditt företag, boka onlinekurser, retreats mm! Varmt välkommen vi önskar dig en fortsatt skön start på 2025! Ta hand om dig och varandra! Kram från Jenny och Team Train for Balance

Atmosfär är ett underskattat fenomen. När du ska beskriva en tid, en plats eller ett persongalleri tjänar du på att ta reda på detaljer som inte så ofta används om just denna tid, denna plats eller detta persongalleri. Och använder du dig av klichéer – se till att fylla klichéerna med nytt liv. Givetvis får du i detta klipp en övning också. Jag har jobbat som romanförfattare och romancoach i många år. Flera av mina kursdeltagare lever nu på sitt författarskap. Följ mina råd och ta nästa steg i ditt romanskrivande. Vill du kontakta mig? Mejla till canalcarstensen(at)gmail.com

✨ Vad betyder egentligen 10X (och varför det inte handlar om att jobba hårdare)? ✨ Varför är det viktigt att våga stå tydligt i din nisch och låta syftet leda dig? ✨ Hur kan du serva en tidigare version av dig själv för att skapa verklig impact? Det tillsammans med att jag delar min egen resa – från företagare till att verkligen omfamna mitt syfte och skapa momentum – får du redo på i det här avsnittet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nytt år och en chans att skapa nya vanor som gör livet roligare, friare och mer fyllt med mening. Hela veckan är NYSTARTSVECKA hos Dumma människor, med nya och gamla avsnitt som hjälper dig att starta 2025 på bästa sätt. Dagens avsnitt är helt färskt och ger konkreta och väldigt användbara verktyg för ett mindre oroligt 2025.Klipp:09:00 Lejonkungen13:45 You Worry Too Much - Benjamin Syrsa21:14 Fantastic Beasts and Where to Find Them37:16 Worry Worry Worry - The Three SunsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Vill du slippa reklamen? Prenumerera på Dumma Människor för 19 kr/månaden (ink moms). https://plus.acast.com/s/dummamanniskor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till ett av våra starkaste avsnitt någonsin. Kjell Enhager är föreläsare, coach och guru i personlig utveckling, samt en av Sveriges absolut främsta inom NLP; hjärnans eget "språk" som styr motivation, personkemi och känslor. Han har studerat hur framgångsrika människor gör, tänker och känner, när de lyckas med det som andra inte lyckas med.Vi djupdyker i lyssnarfrågor och pratar om vad det är som gör att vissa lyckas med det de vill åstadkomma, och vissa inte. Vi pratar också om prestationsångest, vad man gör åt rädslan av att misslyckas, hur man hittar modet att lämna sin arbetsplats, prioriteringar, hur man själv kan bli en bra coach och så mycket annat! Ett klockrent avsnitt för dig som vill ha konkreta metoder för att nå dit du vill! Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Greger Hillman är gäst och pratar om att skapa och lansera framgångsrika onlinekurser. Greger delar sin resa – från att skapa sin första kurs om att spela saxofon till att driva Hillman Academy, där han hjälper andra att utveckla sina digitala utbildningar. I detta avsnitt får du veta: Varför onlinekurser är en smart väg till passiv inkomst. Hur du hittar rätt ämne och testar marknaden. Praktiska steg för att komma igång, inklusive att välja plattform och skapa din första kurs. Misstag att undvika och tips för att hålla det enkelt, skalbart och framgångsrikt. Kolla in Gregers gratiswebinar på hillmanacademy.se/kickstart

Med hjälp av orakelkorten Du är Magikern samt Besegra rädsla guidar Camilla oss in i 2025.Den omtalade självhjälpsboken The Master Key System av Charles Haanel står i centrum och du får höra lite av innehållet som Mediumpodden översatt till svenska.Camilla berättar om när hon levde med patologisk stress och fick uppsöka paniksyndromsällskapet. Du får lära dig mer om framgång och attraktionslagen, orsak och konsekvens - hur du sår för att få en rik skörd. Och hur du på enklast sätt får mindre rädsla och mer välbefinnande i ditt liv.Gott nytt magiskt år från Vivi och Camilla Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ines har upprört en hel generation och tjejerna dyker ner i ett stort samhällsproblem. Är barnhatet anledningen till att det föds färre och färre barn i Sverige?Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erik Lundin blev snabbt en del av hiphopeliten efter debuten 2015. Känd för sina poetiska texter. Men sedan blev det tyst i fem år. Hör honom berätta om varför han inte varit redo att släppa ny musik förrän nu. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Politiken, näringslivet och kapitalet samspelar för att skapa en bättre framtid. För investeraren, entreprenören och tidigare Draknästet-draken Sara Wimmercranz blir det dock allt mer tydligt: det är entreprenörerna som verkligen bidrar med nödvändig förändring - och i det behöver de allt stöd de kan få. Heja Framtiden träffade Sara under matsystemkonferensen Spot on Food i Kristianstad, inte långt från hennes gamla hemtrakter i Älmhult. I dag driver hon riskkapitalbolaget Backing Minds i Stockholm, med flera investeringar inom matsystemet. // Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se och prenumerera på nyhetsbrevet // En artikelversion av samtalet har tidigare publicerats på Impact Loop

Den här veckan träffar vi skolkurator Caroline Bergh som är ordförande i Sveriges skolkuratorers förening. Frågor som rör elevhälsa och specifikt skolkuratorns roll är ju frågor som ligger oss varmt om hjärtat med tanke på vår kampanj Tre minuter (https://treminuter.se/). Hur ser vardagen ut för en skolkurator i dagens Sverige? Det pratas mycket om främjande och förebyggande arbete men vad innebär det i praktiken? Idag är skolkurator ingen skyddad titel vilket gör att vem som helst kan jobba som skolkurator på våra skolor runt om i landet. Vad får det för konsekvenser och är det verkligen rättssäkert för barn? Vad behöver Sveriges skolkuratorer för att mäkta med sitt arbete och säkerställa att man främjar en god psykisk hälsa för landets elever? Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan att göra ohälsan lite mindre outhärdlig. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När investeraren, entreprenören och musikproducenten Ash Pournouri gästade Framgångspodden i avsnitt 500 så öppnade han för första gången upp sig kring historien om Tim ”Avicii” Bergling. Men det här avsnittet handlar om något helt annat. För Ash har inte bara varit med och skapat megahits, han har också grundat Nordens största investerarnätverk, plattformen Brilliant Minds som sätter Sverige på kartan och så hanterar han en fond för Norrsken med fokus på att göra världen lite bättre. Dessutom är han aktuell som en av jurymedlemmarna i Idol 2024. Med en person som Ash så vill man höra om vad han tror om framtiden, och det är precis vad vi pratar om. Vi får höra Ash tankar kring framtidens bolag och investeringar, och hur AI kommer förändra våra liv. Vi går också in bakom kulisserna på succén Brilliant Minds, får höra hur de fick Obama till Sverige och om mötet med Elon Musk. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ash på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När investeraren, entreprenören och musikproducenten Ash Pournouri gästade Framgångspodden i avsnitt 500 så öppnade han för första gången upp sig kring historien om Tim ”Avicii” Bergling. Men det här avsnittet handlar om något helt annat. För Ash har inte bara varit med och skapat megahits, han har också grundat Nordens största investerarnätverk, plattformen Brilliant Minds som sätter Sverige på kartan och så hanterar han en fond för Norrsken med fokus på att göra världen lite bättre. Dessutom är han aktuell som en av jurymedlemmarna i Idol 2024. Med en person som Ash så vill man höra om vad han tror om framtiden, och det är precis vad vi pratar om. Vi får höra Ash tankar kring framtidens bolag och investeringar, och hur AI kommer förändra våra liv. Vi går också in bakom kulisserna på succén Brilliant Minds, får höra hur de fick Obama till Sverige och om mötet med Elon Musk. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ash på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.