Framgångspodden

Favoriten Christer Olsson är tillbaka i Framgångspodden – i ett varmt, tankeväckande och ögonöppnande samtal om livet, relationer och varför lyckan inte är något man hittar, utan något man tränar upp.Vi pratar om vikten av att verkligen se livet medan det pågår, vilket leder in på Christers livsfilosofi: man har inte en bra dag – man gör en bra dag. Ett uttryck som gjort honom viral på TikTok och som fångar kärnan i hans budskap: livet händer inte sen, det händer nu.Varför jagar så många lyckan på fel plats? Och varför är tacksamhet en färdighet snarare än en känsla? Christer delar också insikter från ledarna han coachar – där det som oftast blir lidande är familjen. Hur ser våra kalendrar egentligen ut? Och varför får barnen så ofta bara tiden som blir över?Vi pratar även om AI och varför tekniken paradoxalt nog verkar öka bluffsyndromet hos många människor. Dessutom går vi in på relationer, varför kärlek är något man gör snarare än något man känner, hans omtalade “80-procentsregel” och varför man ibland måste våga lämna relationer som slutat utvecklas.Det blir ett starkt avsnitt om självkänsla, mod och mening, fullt av insikter som stannar kvar länge efter att samtalet är slut. Följ Christer härLäs mer om Christer härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favoriten Christer Olsson är tillbaka i Framgångspodden – i ett varmt, tankeväckande och ögonöppnande samtal om livet, relationer och varför lyckan inte är något man hittar, utan något man tränar upp.Vi pratar om vikten av att verkligen se livet medan det pågår, vilket leder in på Christers livsfilosofi: man har inte en bra dag – man gör en bra dag. Ett uttryck som gjort honom viral på TikTok och som fångar kärnan i hans budskap: livet händer inte sen, det händer nu.Varför jagar så många lyckan på fel plats? Och varför är tacksamhet en färdighet snarare än en känsla? Christer delar också insikter från ledarna han coachar – där det som oftast blir lidande är familjen. Hur ser våra kalendrar egentligen ut? Och varför får barnen så ofta bara tiden som blir över?Vi pratar även om AI och varför tekniken paradoxalt nog verkar öka bluffsyndromet hos många människor. Dessutom går vi in på relationer, varför kärlek är något man gör snarare än något man känner, hans omtalade “80-procentsregel” och varför man ibland måste våga lämna relationer som slutat utvecklas.Det blir ett starkt avsnitt om självkänsla, mod och mening, fullt av insikter som stannar kvar länge efter att samtalet är slut. Följ Christer härLäs mer om Christer härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Programledaren och tv-personligheten Kristin Kaspersen ger oss ett helt unikt avsnitt i Framgångspodden! Hon är känd för att ha lett tv-program sedan 90-talet och blivit en av våra mest välkända och uppskattade tv-personligheter! Vi väljer dock att skippa allt prat om karriär, minnen från diverse tv-produktioner och djupdyker istället i ett helt annat ämne, nämligen personlig utveckling! Vi pratar om hur man kan välja sina tankar, om att våga kommunicera det man vill, tacksamhet, sanningar, uppfostran och om hur allt ställdes på sin spets den dag Kristins mamma, Lill-Babs, gick bort. Det blev ett väldigt fint och djupt samtal om otroligt intressanta ämnen! Tusen tack för att du lyssnar!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Liberalernas partiledare Simona Mohamsson, i ett personligt samtal om press, makt och ansvar.Simona berättar om månaderna när opinionssiffrorna rasade, varför hon fortfarande sover med två telefoner under kudden och hur hon lärde sig att inte bära andra människors oro som sin egen. Vi pratar också om uppväxten som dotter till föräldrar från Libanon och Palestina, om pappans flykt genom Europa och varför han valde att byta efternamn från Mohammed till Mohamsson som ett tack till Sverige.Vi djupdyker i det omtalade Sverige-löftet och de hemliga förhandlingarna med Jimmie Åkesson. Simona berättar om det första mötet bakom stängda dörrar, den omtalade kramen på pressträffen och varför hon står fast vid samarbetet trots den massiva kritiken.Samtalet berör även trygghet, gängkriminalitet och mordet på polisen Andreas på Hisingen – en händelse som kom att förändra hennes syn på politik och ansvar. Och kanske mest av allt: om känslan av att alltid behöva springa dubbelt så snabbt för att bevisa sitt värde.Ett avsnitt om identitet, integration, politiskt mod och viljan att resa sig igen när omvärlden redan räknat ut en.Följ Simona härLäs mer om Liberalerna härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi Liberalernas partiledare Simona Mohamsson, i ett personligt samtal om press, makt och ansvar.Simona berättar om månaderna när opinionssiffrorna rasade, varför hon fortfarande sover med två telefoner under kudden och hur hon lärde sig att inte bära andra människors oro som sin egen. Vi pratar också om uppväxten som dotter till föräldrar från Libanon och Palestina, om pappans flykt genom Europa och varför han valde att byta efternamn från Mohammed till Mohamsson som ett tack till Sverige.Vi djupdyker i det omtalade Sverige-löftet och de hemliga förhandlingarna med Jimmie Åkesson. Simona berättar om det första mötet bakom stängda dörrar, den omtalade kramen på pressträffen och varför hon står fast vid samarbetet trots den massiva kritiken.Samtalet berör även trygghet, gängkriminalitet och mordet på polisen Andreas på Hisingen – en händelse som kom att förändra hennes syn på politik och ansvar. Och kanske mest av allt: om känslan av att alltid behöva springa dubbelt så snabbt för att bevisa sitt värde.Ett avsnitt om identitet, integration, politiskt mod och viljan att resa sig igen när omvärlden redan räknat ut en.Följ Simona härLäs mer om Liberalerna härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av fotbollslegenden Janne Andersson, i ett öppet samtal om livet efter landslaget, cancerbeskedet mitt under VM-uppladdningen och varför han vägrar bli bitter. Han berättar om känslorna kring att Sverige nu tagit sig till VM utan honom, relationen till spelarna och varför han ser sitt avslut som förbundskapten som en naturlig del av fotbollens villkor.Vi pratar också om den chockartade dagen i maj 2018 då Janne fick beskedet att han hade prostatacancer – precis när VM-lägret drog igång. Idag är han frisk och använder sin egen historia för att uppmana män att testa sig i tid. Han berättar även om sitt starka engagemang för Barncancerfonden, möten med svårt sjuka barn och resorna till krigets Ukraina genom organisationen Blåljus i samverkan.Dessutom: skjutningen i Bryssel, rädslan som offentlig person, varför han tycker att dagens samhälle rör sig för lite – och filosofin som präglat hela hans ledarskap: att vara bäst på det som är gratis. Ett varmt, ärligt och personligt samtal med en av svensk fotbolls mest folkkära ledare.Köp Jannes bok härBoka föreläsning härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av fotbollslegenden Janne Andersson, i ett öppet samtal om livet efter landslaget, cancerbeskedet mitt under VM-uppladdningen och varför han vägrar bli bitter. Han berättar om känslorna kring att Sverige nu tagit sig till VM utan honom, relationen till spelarna och varför han ser sitt avslut som förbundskapten som en naturlig del av fotbollens villkor.Vi pratar också om den chockartade dagen i maj 2018 då Janne fick beskedet att han hade prostatacancer – precis när VM-lägret drog igång. Idag är han frisk och använder sin egen historia för att uppmana män att testa sig i tid. Han berättar även om sitt starka engagemang för Barncancerfonden, möten med svårt sjuka barn och resorna till krigets Ukraina genom organisationen Blåljus i samverkan.Dessutom: skjutningen i Bryssel, rädslan som offentlig person, varför han tycker att dagens samhälle rör sig för lite – och filosofin som präglat hela hans ledarskap: att vara bäst på det som är gratis. Ett varmt, ärligt och personligt samtal med en av svensk fotbolls mest folkkära ledare.Köp Jannes bok härBoka föreläsning härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Cecilia Uddén - en av Sveriges mest erfarna röster från Mellanöstern. Efter 30 år mitt i några av världens mest konfliktfyllda områden delar hon berättelser som rör sig mellan stora, avgörande händelser i världspolitiken och nära, personliga möten med människor.Vi får följa med tillbaka till tiden för Osloavtalet, vardagen i Gaza som ung mamma och mötena med barn i krig som satt djupa spår. Samtalet rör sig också kring kvinnors utsatthet i regionen, där hederskultur ofta styr livsvillkoren. Cecilia delar starka exempel från både Irak och Iran, där hon till och med försökte bli gripen av sedlighetspolisen för att kunna skildra verkligheten inifrån – ett försök som slutade oväntat.Vi pratar även om dagens maktspel, där Donald Trumps utspel, Irans strategiska grepp om Hormuzsundet och Israels agerande formar en allt mer komplex världsbild.Det här är ett avsnitt om mod, närvaro och journalistikens yttersta ansvar – men också om att bära vittnesmål från världens mest utsatta, utan att förlora sig själv på vägen.Köp Cecilias bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Cecilia Uddén - en av Sveriges mest erfarna röster från Mellanöstern. Efter 30 år mitt i några av världens mest konfliktfyllda områden delar hon berättelser som rör sig mellan stora, avgörande händelser i världspolitiken och nära, personliga möten med människor.Vi får följa med tillbaka till tiden för Osloavtalet, vardagen i Gaza som ung mamma och mötena med barn i krig som satt djupa spår. Samtalet rör sig också kring kvinnors utsatthet i regionen, där hederskultur ofta styr livsvillkoren. Cecilia delar starka exempel från både Irak och Iran, där hon till och med försökte bli gripen av sedlighetspolisen för att kunna skildra verkligheten inifrån – ett försök som slutade oväntat.Vi pratar även om dagens maktspel, där Donald Trumps utspel, Irans strategiska grepp om Hormuzsundet och Israels agerande formar en allt mer komplex världsbild.Det här är ett avsnitt om mod, närvaro och journalistikens yttersta ansvar – men också om att bära vittnesmål från världens mest utsatta, utan att förlora sig själv på vägen.Köp Cecilias bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av Essa Kah Sallah som berättar öppet och ofiltrerat om sitt liv – från barndomen i Gambia till att bli en av Sveriges mest omskrivna kriminella. Han tar oss tillbaka till tiden då en statskupp förändrade allt. Krig, skottlossningar, svält och flykt blev en del av hans vardag, och som barn tvingades han växa upp i en verklighet präglad av våld och osäkerhet. När familjen till slut lyckades fly, landade de i Sverige – med hopp om en nystart.Men verkligheten blev snabbt en annan. Essa möttes av rasism, utanförskap och mobbning. I jakten på respekt och tillhörighet drogs han in i våld och kriminalitet, där en eskalerande utveckling ledde till gängbildning och grov brottslighet över flera städer.Essa berättar om hur den kriminella livsstilen sakta men säkert började rasa inifrån. Förluster, missbruk och skuld blev en del av vardagen, och när hans bror dog av en överdos nådde han sin absoluta botten. En livshotande sjukdomsperiod på sjukhus blev vändpunkten – där ett möte med hans son blev avgörande för beslutet att lämna allt bakom sig.Idag lever Essa ett helt annat liv. Han har genomgått en stor fysisk och personlig förändring, lämnat kriminaliteten bakom sig och arbetar nu med att hjälpa andra att hitta en väg ut. Det här är en berättelse om konsekvenser, ansvar och försoning – men också om hoppet om att det aldrig är för sent att förändra sitt liv.Köp Essas bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av Essa Kah Sallah som berättar öppet och ofiltrerat om sitt liv – från barndomen i Gambia till att bli en av Sveriges mest omskrivna kriminella. Han tar oss tillbaka till tiden då en statskupp förändrade allt. Krig, skottlossningar, svält och flykt blev en del av hans vardag, och som barn tvingades han växa upp i en verklighet präglad av våld och osäkerhet. När familjen till slut lyckades fly, landade de i Sverige – med hopp om en nystart.Men verkligheten blev snabbt en annan. Essa möttes av rasism, utanförskap och mobbning. I jakten på respekt och tillhörighet drogs han in i våld och kriminalitet, där en eskalerande utveckling ledde till gängbildning och grov brottslighet över flera städer.Essa berättar om hur den kriminella livsstilen sakta men säkert började rasa inifrån. Förluster, missbruk och skuld blev en del av vardagen, och när hans bror dog av en överdos nådde han sin absoluta botten. En livshotande sjukdomsperiod på sjukhus blev vändpunkten – där ett möte med hans son blev avgörande för beslutet att lämna allt bakom sig.Idag lever Essa ett helt annat liv. Han har genomgått en stor fysisk och personlig förändring, lämnat kriminaliteten bakom sig och arbetar nu med att hjälpa andra att hitta en väg ut. Det här är en berättelse om konsekvenser, ansvar och försoning – men också om hoppet om att det aldrig är för sent att förändra sitt liv.Köp Essas bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Hansen, överläkare i psykiatri och aktuell med boken Hjärnans akilleshälar. Han förklarar varför hjärnans främsta uppgift inte är att göra oss lyckliga - utan att säkerställa vår överlevnad - och hur det skapar utmaningar i dagens moderna samhälle.Vi pratar om hur våra uråldriga instinkter, formade för livet på savannen, idag kan bli till svagheter i en värld av överflöd. Som vår biologiska drift att lagra energi, som nu snarare leder till överätande, och varför jakten på lycka ofta mynnar ut i tomhet när dopaminet ständigt driver oss vidare mot nästa mål.Samtalet berör också hur våra minnen förändras över tid, varför vi faktiskt behöver glömma - och hur starka känslor som ilska ibland slår fel i dagens samhälle. Vi går även in på kognitiv dissonans och vår tendens att dela upp världen i “vi och dem”.Ett tankeväckande avsnitt som ger nya perspektiv på varför vi agerar som vi gör - och som utrustar dig med verktyg för att fatta mer medvetna beslut, istället för att styras av våra urgamla reflexer.Följ Anders härKöp Hjärnans akilleshälar härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Anders Hansen, överläkare i psykiatri och aktuell med boken Hjärnans akilleshälar. Han förklarar varför hjärnans främsta uppgift inte är att göra oss lyckliga - utan att säkerställa vår överlevnad - och hur det skapar utmaningar i dagens moderna samhälle.Vi pratar om hur våra uråldriga instinkter, formade för livet på savannen, idag kan bli till svagheter i en värld av överflöd. Som vår biologiska drift att lagra energi, som nu snarare leder till överätande, och varför jakten på lycka ofta mynnar ut i tomhet när dopaminet ständigt driver oss vidare mot nästa mål.Samtalet berör också hur våra minnen förändras över tid, varför vi faktiskt behöver glömma - och hur starka känslor som ilska ibland slår fel i dagens samhälle. Vi går även in på kognitiv dissonans och vår tendens att dela upp världen i “vi och dem”.Ett tankeväckande avsnitt som ger nya perspektiv på varför vi agerar som vi gör - och som utrustar dig med verktyg för att fatta mer medvetna beslut, istället för att styras av våra urgamla reflexer.Följ Anders härKöp Hjärnans akilleshälar härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi professor Maria Strömme – nanoteknolog, forskare och en av Sveriges mest tankeväckande röster just nu. Vi pratar om hälsa, rutiner och långlevnad. Maria delar med sig av sina egna rutiner för att optimera både kropp och sinne, där periodisk fasta, daglig träning och noggrant utvalda kosttillskott spelar en central roll. Hon lyfter särskilt fram kreatin som ett underskattat verktyg för hjärnhälsa och potentiellt skydd mot demens. På kort tid har Maria skakat om både forskarvärlden och den bredare debatten med en idé som utmanar vår mest grundläggande bild av verkligheten: att medvetandet inte skapas i hjärnan – utan existerar oberoende av den. Enligt henne är hjärnan snarare en mottagare än en producent av medvetande.Vi dyker ner i fascinerande fenomen som nära-döden-upplevelser, savant-syndrom och experiment där människor tycks kunna påverka slumpen. Kan detta vara tecken på att medvetandet sträcker sig bortom kroppen? Och de stora frågorna ligger hela tiden i bakgrunden: Vad är tid – egentligen? Vad händer när vi dör? Och är vi verkligen separata individer… eller något mycket större?Ett tankeväckande och ögonväckande avsnitt som kan förändra hur du ser på både livet – och verkligheten.Läs mer om Maria härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi professor Maria Strömme – nanoteknolog, forskare och en av Sveriges mest tankeväckande röster just nu. Vi pratar om hälsa, rutiner och långlevnad. Maria delar med sig av sina egna rutiner för att optimera både kropp och sinne, där periodisk fasta, daglig träning och noggrant utvalda kosttillskott spelar en central roll. Hon lyfter särskilt fram kreatin som ett underskattat verktyg för hjärnhälsa och potentiellt skydd mot demens. På kort tid har Maria skakat om både forskarvärlden och den bredare debatten med en idé som utmanar vår mest grundläggande bild av verkligheten: att medvetandet inte skapas i hjärnan – utan existerar oberoende av den. Enligt henne är hjärnan snarare en mottagare än en producent av medvetande.Vi dyker ner i fascinerande fenomen som nära-döden-upplevelser, savant-syndrom och experiment där människor tycks kunna påverka slumpen. Kan detta vara tecken på att medvetandet sträcker sig bortom kroppen? Och de stora frågorna ligger hela tiden i bakgrunden: Vad är tid – egentligen? Vad händer när vi dör? Och är vi verkligen separata individer… eller något mycket större?Ett tankeväckande och ögonväckande avsnitt som kan förändra hur du ser på både livet – och verkligheten.Läs mer om Maria härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Mona Sahlin, som efter över 40 år i offentligheten delar med sig av ett mer personligt perspektiv på livet. Det blir ett samtal som rör sig bortom politik och rubriker – om förändring, motgångar och vad som faktiskt spelar roll idag.Sahlin berättar om en vardag som numera styrs mer av känsla än kalender, där det finns utrymme för spontana möten, reflektioner och tid att bara stanna upp.Vi pratar om nyfikenhet, om att försöka fortsätta utvecklas, och om hur hon hanterar tuffa perioder i livet. För henne handlar det om att inte fastna – att hellre bli arg än bitter och sedan gå vidare. Hon delar också hur hon tagit sig igenom svek och skandaler, och varför rörelse och träning blivit en viktig del för att må bra.Samtalet blir mer personligt när hon berättar om sorgen efter att ha förlorat sin ettårige son, och hur den erfarenheten fortfarande är en del av henne. Vi kommer också in på politikens baksidor, mediedrev och beslut hon i efterhand tänker annorlunda kring.Detta är ett inspirerande avsnitt om att inte fastna i bekvämlighet – utan att fortsätta vara nyfiken, röra på sig och göra det som får en att känna sig levande.Boka en föreläsning med Mona härKontakt Mona här: msahlin4@gmail.comLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Mona Sahlin, som efter över 40 år i offentligheten delar med sig av ett mer personligt perspektiv på livet. Det blir ett samtal som rör sig bortom politik och rubriker – om förändring, motgångar och vad som faktiskt spelar roll idag.Sahlin berättar om en vardag som numera styrs mer av känsla än kalender, där det finns utrymme för spontana möten, reflektioner och tid att bara stanna upp.Vi pratar om nyfikenhet, om att försöka fortsätta utvecklas, och om hur hon hanterar tuffa perioder i livet. För henne handlar det om att inte fastna – att hellre bli arg än bitter och sedan gå vidare. Hon delar också hur hon tagit sig igenom svek och skandaler, och varför rörelse och träning blivit en viktig del för att må bra.Samtalet blir mer personligt när hon berättar om sorgen efter att ha förlorat sin ettårige son, och hur den erfarenheten fortfarande är en del av henne. Vi kommer också in på politikens baksidor, mediedrev och beslut hon i efterhand tänker annorlunda kring.Detta är ett inspirerande avsnitt om att inte fastna i bekvämlighet – utan att fortsätta vara nyfiken, röra på sig och göra det som får en att känna sig levande.Boka en föreläsning med Mona härKontakt Mona här: msahlin4@gmail.comLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of återvänder vi till ett avsnitt med Janne JosefssonJournalisten och programledaren Janne Josefsson gästar äntligen Framgångspodden! Han är känd från Uppdrag Granskning som reportern som gör grävande reportage, och vi pratar om hans gedigna karriär som är fylld av stories. Vi glider in på gången han åkte till staden med 1100 pedofiler, om ICA-skandalen och den extremt rasistiska läraren. Janne berättar också om allt det hat han fått utstå genom åren och hur det blev så att en gängledare satte sig mitt emot honom i rånarluva med dragen pistol. En helt otrolig man med ett helt otroligt liv! Tusen tack för att du lyssnar!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Samuel Vahlund, som delar med sig av en av de mest gripande livsresor vi någonsin hört. Det som började med svår mobbning under uppväxten utvecklades till en period präglad av djup psykisk och fysisk utsatthet.Redan i unga år var Samuel med om traumatiska upplevelser som förändrade hans liv i grunden och tog ifrån honom känslan av trygghet. Efter en allvarlig våldshändelse hamnade Samuel i ett destruktivt mönster med beroendeproblematik, prostitution och hemlöshet. Han berättar om livet utan fast punkt, om nätterna på tillfälliga sovplatser och om den ständiga jakten på att orka ta sig igenom dagen i en utsatt miljö.Trots flera livshotande situationer och år av trauma har Samuel idag vänt sitt liv. Med flera års nykterhet bakom sig har han byggt upp en ny tillvaro. Han har ett eget hem, arbetar aktivt med sin återhämtning och skriver på sin självbiografi.Det här är ett starkt samtal om att inte ge upp, om att ta sig igenom livets svåraste perioder och om viljan att använda sina erfarenheter för att hjälpa andra unga som kämpar.Följ Samuel här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi Samuel Vahlund, som delar med sig av en av de mest gripande livsresor vi någonsin hört. Det som började med svår mobbning under uppväxten utvecklades till en period präglad av djup psykisk och fysisk utsatthet.Redan i unga år var Samuel med om traumatiska upplevelser som förändrade hans liv i grunden och tog ifrån honom känslan av trygghet. Efter en allvarlig våldshändelse hamnade Samuel i ett destruktivt mönster med beroendeproblematik, prostitution och hemlöshet. Han berättar om livet utan fast punkt, om nätterna på tillfälliga sovplatser och om den ständiga jakten på att orka ta sig igenom dagen i en utsatt miljö.Trots flera livshotande situationer och år av trauma har Samuel idag vänt sitt liv. Med flera års nykterhet bakom sig har han byggt upp en ny tillvaro. Han har ett eget hem, arbetar aktivt med sin återhämtning och skriver på sin självbiografi.Det här är ett starkt samtal om att inte ge upp, om att ta sig igenom livets svåraste perioder och om viljan att använda sina erfarenheter för att hjälpa andra unga som kämpar.Följ Samuel här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästar psykologen Görel Fred och delar med sig av insikter om vad det egentligen innebär att vara småbarnsförälder i dagens samhälle. Vi dyker ner i ett modernt förhållningssätt där många föräldrar försöker resonera och förhandla med sina barn som om de vore vuxna – och varför det inte alltid leder rätt. Istället beskriver Fred föräldraskapet som ett tydligt ledarskap, där gränser, riktning och trygghet är avgörande för barnets utveckling.Vi pratar också om hur vi möter barns starka känslor, och varför det blivit så vanligt att snabbt vilja dämpa dem med skärmar eller andra distraktioner. Vad händer när barn lär sig att känslor ska undvikas istället för att förstås? Samtalet leder oss vidare in på skärmtidens roll och vikten av att ibland ha tråkigt – eftersom det ofta är just där, i tomrummet, som kreativitet och eget tänkande föds.Dessutom berör vi en av de mest känsliga frågorna i familjelivet: relationen mellan föräldrar och vad som händer när barn dras in i vuxenkonflikter. Varför är det så viktigt att skydda barn från sådant de inte kan bära – och vad får det för konsekvenser annars?Det här är ett varmt, tankeväckande avsnitt fyllt av igenkänning och insikter – för dig som vill utvecklas i ditt föräldraskap och samtidigt förstå dig själv på ett djupare plan.Läs mer om Görel härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästar psykologen Görel Fred och delar med sig av insikter om vad det egentligen innebär att vara småbarnsförälder i dagens samhälle. Vi dyker ner i ett modernt förhållningssätt där många föräldrar försöker resonera och förhandla med sina barn som om de vore vuxna – och varför det inte alltid leder rätt. Istället beskriver Fred föräldraskapet som ett tydligt ledarskap, där gränser, riktning och trygghet är avgörande för barnets utveckling.Vi pratar också om hur vi möter barns starka känslor, och varför det blivit så vanligt att snabbt vilja dämpa dem med skärmar eller andra distraktioner. Vad händer när barn lär sig att känslor ska undvikas istället för att förstås? Samtalet leder oss vidare in på skärmtidens roll och vikten av att ibland ha tråkigt – eftersom det ofta är just där, i tomrummet, som kreativitet och eget tänkande föds.Dessutom berör vi en av de mest känsliga frågorna i familjelivet: relationen mellan föräldrar och vad som händer när barn dras in i vuxenkonflikter. Varför är det så viktigt att skydda barn från sådant de inte kan bära – och vad får det för konsekvenser annars?Det här är ett varmt, tankeväckande avsnitt fyllt av igenkänning och insikter – för dig som vill utvecklas i ditt föräldraskap och samtidigt förstå dig själv på ett djupare plan.Läs mer om Görel härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi skådespelaren Johan Rabaeus i ett öppet och berörande samtal om livet – både på och utanför scenen.Han tar oss tillbaka till en uppväxt präglad av en komplicerad relation till sin pappa, en stark och krävande diplomat med tydliga förväntningar. När Johan valde att gå sin egen väg, bort från Handelshögskolan och rakt in i teaterns osäkra värld, bröts kontakten i många år. Samtalet rör sig också kring en av de mest omskakande händelserna i hans liv – förlusten av hans lillasyster i en tragisk olycka, ett trauma som kom att påverka hela familjen på djupet.Vi pratar även om psykisk ohälsa, där Johan öppnar upp om sin kamp mot ångest, depression och en stark underliggande ilska från barndomen. Men istället för att låta mörkret ta över har han lärt sig att vända det till en kraft – en motor som drivit honom framåt, både som människa och i sitt konstnärskap.Vi får också höra färgstarka berättelser från hans liv: det kaotiska första mötet med Ernst-Hugo Järegård, hur han blev lurad på stora summor pengar, och den tidiga fascinationen för Elvis Presley som tände en gnista inom honom.Det här är ett starkt, ärligt och inspirerande avsnitt om att våga gå sin egen väg, lyssna inåt – och hitta styrkan i det som skaver.Följ Johan härBoka biljett till Dramaten härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt möter vi skådespelaren Johan Rabaeus i ett öppet och berörande samtal om livet – både på och utanför scenen.Han tar oss tillbaka till en uppväxt präglad av en komplicerad relation till sin pappa, en stark och krävande diplomat med tydliga förväntningar. När Johan valde att gå sin egen väg, bort från Handelshögskolan och rakt in i teaterns osäkra värld, bröts kontakten i många år. Samtalet rör sig också kring en av de mest omskakande händelserna i hans liv – förlusten av hans lillasyster i en tragisk olycka, ett trauma som kom att påverka hela familjen på djupet.Vi pratar även om psykisk ohälsa, där Johan öppnar upp om sin kamp mot ångest, depression och en stark underliggande ilska från barndomen. Men istället för att låta mörkret ta över har han lärt sig att vända det till en kraft – en motor som drivit honom framåt, både som människa och i sitt konstnärskap.Vi får också höra färgstarka berättelser från hans liv: det kaotiska första mötet med Ernst-Hugo Järegård, hur han blev lurad på stora summor pengar, och den tidiga fascinationen för Elvis Presley som tände en gnista inom honom.Det här är ett starkt, ärligt och inspirerande avsnitt om att våga gå sin egen väg, lyssna inåt – och hitta styrkan i det som skaver.Följ Johan härBoka biljett till Dramaten härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi ledarskapscoachen, författaren och föreläsaren Jennie Brobeck i ett samtal om hur vi kan maximera vår potential och ta kontroll över våra liv. Jennie utmanar myten om tur och visar varför framgång i själva verket handlar om självledarskap, medvetna val och modet att kliva utanför komfortzonen.Vi pratar om vikten av mindset och energi – varför energi är vårt viktigaste bränsle och varför många av oss fastnar i ett liv på autopilot, långt ifrån vår fulla potential. Jennie delar konkreta verktyg som “Hundra-metoden” för att hitta sina verkliga drivkrafter och “Energihjulet” för att identifiera vad som faktiskt ger och tar energi i vardagen. Hon förklarar också hur ett growth mindset kan förändra vårt sätt att se på både motgångar och möjligheter.Jennie berättar även om strategier från sin egen karriär – från att kartlägga nyckelpersoner i organisationer till att skapa ett mentalt “dra åt helvete-konto” för att våga stå upp för sig själv och utmana destruktiva strukturer.Detta är ett inspirerande och lärorikt avsnitt för dig som vill ta kontroll över din riktning i livet, bryta gamla mönster och börja nå dina mål på riktigt. Missa inte!Följ Jennie på Instagram härFölj Jennie på LindkedIn härLäs mer om Jennie härLäs mer om River Jump härBeställ Jennies bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Följ Alexander Pärleros på Youtube.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi ledarskapscoachen, författaren och föreläsaren Jennie Brobeck i ett samtal om hur vi kan maximera vår potential och ta kontroll över våra liv. Jennie utmanar myten om tur och visar varför framgång i själva verket handlar om självledarskap, medvetna val och modet att kliva utanför komfortzonen.Vi pratar om vikten av mindset och energi – varför energi är vårt viktigaste bränsle och varför många av oss fastnar i ett liv på autopilot, långt ifrån vår fulla potential. Jennie delar konkreta verktyg som “Hundra-metoden” för att hitta sina verkliga drivkrafter och “Energihjulet” för att identifiera vad som faktiskt ger och tar energi i vardagen. Hon förklarar också hur ett growth mindset kan förändra vårt sätt att se på både motgångar och möjligheter.Jennie berättar även om strategier från sin egen karriär – från att kartlägga nyckelpersoner i organisationer till att skapa ett mentalt “dra åt helvete-konto” för att våga stå upp för sig själv och utmana destruktiva strukturer.Detta är ett inspirerande och lärorikt avsnitt för dig som vill ta kontroll över din riktning i livet, bryta gamla mönster och börja nå dina mål på riktigt. Missa inte!Följ Jennie på Instagram härFölj Jennie på LindkedIn härLäs mer om Jennie härLäs mer om River Jump härBeställ Jennies bok härLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Följ Alexander Pärleros på Youtube.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Nooshi Dadgostar för ett spännande samtal mitt i valspurten. Varför har det blivit så dyrt att leva – och måste det verkligen vara så? Nooshi menar att de skenande mat- och elpriserna inte är en slump, utan konsekvenser av politiska beslut som gynnar de allra rikaste.Vi pratar om klass, välfärd och hur Sverige, enligt henne, har rört sig bort från att vara ett av världens mest jämlika länder. Vad krävs egentligen för att vända utvecklingen? Vi pratar skatter, miljardärer och migration. Nooshi hävdar att invandringen i praktiken redan stramats åt kraftigt – och att andra faktorer ligger bakom dagens utmaningar. Vi tar även upp hennes förslag om sex timmars arbetsdag: en orealistisk dröm eller en reform som faktiskt kan förbättra både hälsa och livskvalitet? Dessutom pratar vi om det hårda politiska klimatet, hatet hon möter och varför hennes politik väcker så starka reaktioner. Mot slutet lyfter vi blicken och diskuterar Sveriges roll i en allt mer osäker omvärld.Ett avsnitt för dig som vill förstå vad som står på spel – och få mer perspektiv inför valet.Följ Nooshi här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Nooshi Dadgostar för ett spännande samtal mitt i valspurten. Varför har det blivit så dyrt att leva – och måste det verkligen vara så? Nooshi menar att de skenande mat- och elpriserna inte är en slump, utan konsekvenser av politiska beslut som gynnar de allra rikaste.Vi pratar om klass, välfärd och hur Sverige, enligt henne, har rört sig bort från att vara ett av världens mest jämlika länder. Vad krävs egentligen för att vända utvecklingen? Vi pratar skatter, miljardärer och migration. Nooshi hävdar att invandringen i praktiken redan stramats åt kraftigt – och att andra faktorer ligger bakom dagens utmaningar. Vi tar även upp hennes förslag om sex timmars arbetsdag: en orealistisk dröm eller en reform som faktiskt kan förbättra både hälsa och livskvalitet? Dessutom pratar vi om det hårda politiska klimatet, hatet hon möter och varför hennes politik väcker så starka reaktioner. Mot slutet lyfter vi blicken och diskuterar Sveriges roll i en allt mer osäker omvärld.Ett avsnitt för dig som vill förstå vad som står på spel – och få mer perspektiv inför valet.Följ Nooshi här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Ari Riabacke i ett djupt och berörande samtal om livet, förluster och konsten att fatta bättre beslut. Med sin bakgrund inom risk- och beslutsanalys väver han samman forskning med egna livserfarenheter och målar upp en bild av livet som både skört och oförutsägbart – men samtidigt fullt av möjligheter till tacksamhet och mening.Han berättar öppet om sitt livs största trauma, när hans fru gick bort i samband med en graviditet, och hur han plötsligt stod ensam kvar med små barn. Sorgen ledde honom in i ett destruktivt alkoholmissbruk som till slut blev ohållbart – men också startpunkten för en avgörande vändning. Genom behandling, självinsikt och enkla men kraftfulla verktyg, som daglig reflektion och tacksamhet, lyckades han steg för steg bygga upp sitt liv på nytt.Samtalet rör sig vidare in på beslutsfattande och ledarskap, där Ari utmanar vår syn på vad som egentligen är ett “bra” beslut. I stället för att jaga perfektion menar han att vi behöver rikta fokus mot det som verkligen spelar roll – och våga prioritera rätt. Vi pratar också om balansen mellan teknik och mänsklighet, och varför tillit, närvaro och genuina relationer blir allt viktigare i en tid präglad av AI och ständig förändring.Han delar dessutom konkreta tankeverktyg för att stanna upp och omvärdera riktningen i livet – enkla men kraftfulla frågor som kan hjälpa oss att leva mer i linje med det som verkligen betyder något.Ett starkt och insiktsfullt avsnitt om att hitta ljus i mörkret, fatta klokare beslut och våga leva mer medvetet.Följ Ari härLäs mer om Ari härKontakta Ari: ari@riabacke.seLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Ari Riabacke i ett djupt och berörande samtal om livet, förluster och konsten att fatta bättre beslut. Med sin bakgrund inom risk- och beslutsanalys väver han samman forskning med egna livserfarenheter och målar upp en bild av livet som både skört och oförutsägbart – men samtidigt fullt av möjligheter till tacksamhet och mening.Han berättar öppet om sitt livs största trauma, när hans fru gick bort i samband med en graviditet, och hur han plötsligt stod ensam kvar med små barn. Sorgen ledde honom in i ett destruktivt alkoholmissbruk som till slut blev ohållbart – men också startpunkten för en avgörande vändning. Genom behandling, självinsikt och enkla men kraftfulla verktyg, som daglig reflektion och tacksamhet, lyckades han steg för steg bygga upp sitt liv på nytt.Samtalet rör sig vidare in på beslutsfattande och ledarskap, där Ari utmanar vår syn på vad som egentligen är ett “bra” beslut. I stället för att jaga perfektion menar han att vi behöver rikta fokus mot det som verkligen spelar roll – och våga prioritera rätt. Vi pratar också om balansen mellan teknik och mänsklighet, och varför tillit, närvaro och genuina relationer blir allt viktigare i en tid präglad av AI och ständig förändring.Han delar dessutom konkreta tankeverktyg för att stanna upp och omvärdera riktningen i livet – enkla men kraftfulla frågor som kan hjälpa oss att leva mer i linje med det som verkligen betyder något.Ett starkt och insiktsfullt avsnitt om att hitta ljus i mörkret, fatta klokare beslut och våga leva mer medvetet.Följ Ari härLäs mer om Ari härKontakta Ari här: ari@riabacke.seLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av Nick Alinia – journalist, debattör och opinionsbildare – för ett tankeväckande samtal om Sveriges utveckling, samhällsutmaningar och politiska riktning. Han målar upp bilden av ett land med stor potential, men som enligt honom håller på att tappa fotfästet – där migrationspolitiken står i centrum för problemen.Samtalet fördjupas i det han beskriver som en bredare kulturell förskjutning. Han riktar kritik mot medier och en världsbild han menar präglar både institutioner och den offentliga debatten. Vi pratar också om Pride- och HBTQ-frågor, synen på könsroller och familjestrukturer, samt lagstiftning kring juridiskt kön – särskilt när det gäller minderåriga.Nick delar även med sig av sina egna erfarenheter från arbete i offentliga miljöer, där aktivism, konflikter och reaktioner ofta står i fokus. Han berättar om hot, hat och mediedrev, och reflekterar kring hur vissa händelser skildrats – och hur det i sin tur påverkat hans plattform.Avslutningsvis ger han sin syn på vilka förändringar som krävs för att vända utvecklingen i Sverige, med konkreta tankar om migration, myndighetsutövning och samhällsbygge.Ett avsnitt som väcker frågor, utmanar perspektiv och bjuder in till vidare samtal.Följ Nick på InstagramFölj Nick på TikTokFölj Nick på YouTubeLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet gästas vi av Nick Alinia – journalist, debattör och opinionsbildare – för ett tankeväckande samtal om Sveriges utveckling, samhällsutmaningar och politiska riktning. Han målar upp bilden av ett land med stor potential, men som enligt honom håller på att tappa fotfästet – där migrationspolitiken står i centrum för problemen.Samtalet fördjupas i det han beskriver som en bredare kulturell förskjutning. Han riktar kritik mot medier och en världsbild han menar präglar både institutioner och den offentliga debatten. Vi pratar också om Pride- och HBTQ-frågor, synen på könsroller och familjestrukturer, samt lagstiftning kring juridiskt kön – särskilt när det gäller minderåriga.Nick delar även med sig av sina egna erfarenheter från arbete i offentliga miljöer, där aktivism, konflikter och reaktioner ofta står i fokus. Han berättar om hot, hat och mediedrev, och reflekterar kring hur vissa händelser skildrats – och hur det i sin tur påverkat hans plattform.Avslutningsvis ger han sin syn på vilka förändringar som krävs för att vända utvecklingen i Sverige, med konkreta tankar om migration, myndighetsutövning och samhällsbygge.Ett avsnitt som väcker frågor, utmanar perspektiv och bjuder in till vidare samtal.Följ Nick på InstagramFölj Nick på TikTokFölj Nick på YouTubeLäs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of återvänder vi till ett av våra mest uppskattade avsnitt – med Mauri Hermundsson.Youtubern och programledaren Mauri Hermundsson, mer känd som ”Mustiga Mauri”, gästar Framgångspodden för att prata om sin otroliga karriär! Hans avsnitt på kanalen ”Uppdrag Mat” snittar över en miljon visningar per klipp, han var blivit nominerad till Stora Journalistpriset och han är nu aktuell som programledare i storsatsningen Lego Masters Sverige! Vi pratar om hur han har kommit att bli en av våra mest omtyckta profiler och om hans tillvägagångssätt för att bygga en av Sveriges största youtubekanaler. Vi går in på vad som är en bra rubrik och inte, hans bästa minnen från alla avsnitt och pratar om drömmarna att skapa dokumentärfilm. Men vi går också in på den lite tuffare tiden när Mauri kände att stressen och pressen tog överhand, och hur han gjorde för att ta sig igenom det. Ett riktigt glädjefyllt och härligt avsnitt!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi stjärnkocken och entreprenören Johan Jureskog i ett personligt samtal om drivkraft, prestation – och priset för att alltid vilja mer. Han driver flera restauranger, har skapat egna produkter under varumärket Johan Jureskog Selection och har dessutom vunnit både VM och OS i matlagning.Men vägen dit har inte varit självklar. Johan berättar öppet om en uppväxt präglad av mobbning – om att bli jagad på skolgården och kallad glåpord. Behovet av att bli sedd och accepterad blev både ett sår och en stark motor som fortfarande driver honom framåt. Vi pratar om vägen in i köket, varför han valde kockyrket, och hur ett oväntat möte med Antonia Ax:son Johnson kom att förändra hela hans karriär. Från köksmästare till restaurangbyggare, tv-profil och varumärkesentreprenör – samtidigt som han beskriver sig själv som extremt blyg i grunden.Samtalet rör sig också in på livet utanför köket: föräldraskap, relationer och pressen i att försöka räcka till överallt. Hur är det egentligen att kombinera entreprenörskap med småbarnsliv? Varför väcker det så starka reaktioner när någon säger högt att föräldraskap inte alltid är fantastiskt? Och hur hanterar man ett offentligt liv där kommentarsfält ibland kan vara brutala?Mot slutet pratar vi om företagandet bakom kulisserna – restaurangerna, produkterna och perioderna när ekonomin är pressad och allt balanserar på en skör tråd. Men också om passionen som fortfarande driver honom: råvarorna, kreativiteten och viljan att hela tiden utvecklas och bygga vidare.Ett öppet samtal om drivkrafter, sårbarhet och att hitta balans. Följ Johan härLäs mer om Johans produkter härEn serviceavgift eller ett betalt Klarna-medlemskap krävs för att få tillgång till betala senare-funktioner. Kontot omfattas av den svenska insättningsgarantin.Klarna-medlemskap erbjuds mot en månadsavgift. Avsluta när som helst i Klarna-appen. Undantag, villkor och begränsningar gäller för medlemskapsförmåner. Villkor för Klarna-medlemskap gäller.Klarna cashback tilldelas som poäng som kan lösas in som kredit till ditt Klarna-saldo och andra förmåner. För förmåner som Klarna-medlemskap och cashback gäller ytterligare begränsningar, villkor och restriktioner.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi stjärnkocken och entreprenören Johan Jureskog i ett personligt samtal om drivkraft, prestation – och priset för att alltid vilja mer. Han driver flera restauranger, har skapat egna produkter under varumärket Johan Jureskog Selection och har dessutom vunnit både VM och OS i matlagning.Men vägen dit har inte varit självklar. Johan berättar öppet om en uppväxt präglad av mobbning – om att bli jagad på skolgården och kallad glåpord. Behovet av att bli sedd och accepterad blev både ett sår och en stark motor som fortfarande driver honom framåt. Vi pratar om vägen in i köket, varför han valde kockyrket, och hur ett oväntat möte med Antonia Ax:son Johnson kom att förändra hela hans karriär. Från köksmästare till restaurangbyggare, tv-profil och varumärkesentreprenör – samtidigt som han beskriver sig själv som extremt blyg i grunden.Samtalet rör sig också in på livet utanför köket: föräldraskap, relationer och pressen i att försöka räcka till överallt. Hur är det egentligen att kombinera entreprenörskap med småbarnsliv? Varför väcker det så starka reaktioner när någon säger högt att föräldraskap inte alltid är fantastiskt? Och hur hanterar man ett offentligt liv där kommentarsfält ibland kan vara brutala?Mot slutet pratar vi om företagandet bakom kulisserna – restaurangerna, produkterna och perioderna när ekonomin är pressad och allt balanserar på en skör tråd. Men också om passionen som fortfarande driver honom: råvarorna, kreativiteten och viljan att hela tiden utvecklas och bygga vidare.Ett öppet samtal om drivkrafter, sårbarhet och att hitta balans. Följ Johan härLäs mer om Johans produkter härEn serviceavgift eller ett betalt Klarna-medlemskap krävs för att få tillgång till betala senare-funktioner. Kontot omfattas av den svenska insättningsgarantin.Klarna-medlemskap erbjuds mot en månadsavgift. Avsluta när som helst i Klarna-appen. Undantag, villkor och begränsningar gäller för medlemskapsförmåner. Villkor för Klarna-medlemskap gäller.Klarna cashback tilldelas som poäng som kan lösas in som kredit till ditt Klarna-saldo och andra förmåner. För förmåner som Klarna-medlemskap och cashback gäller ytterligare begränsningar, villkor och restriktioner.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Framgångspoddens avsnitt 1000 – del 2 fortsätter jubileumsfirandet när två av poddens mest betydelsefulla gäster genom åren återvänder: retorikexperten Elaine Eksvärd och entreprenören Erik Bergman. Det blir ett ärligt, sårbart och stundtals väldigt roligt samtal om relationer, prestation och vad som egentligen skapar närhet mellan människor.Elaine Eksvärd berättar varför hon tagit det oväntade beslutet att avfölja alla sina vänner – inklusive Alex – på Instagram. Enligt henne skapar sociala medier en “närhetsparadox”, där vi luras att tro att vi har nära relationer bara för att vi följer varandras liv genom storys och flöden. Istället vill hon värna det som verkligen bygger relationer: riktiga samtal, tid tillsammans och äkta närvaro. Under samtalet utmanar hon också Erik Bergman i hans syn på prestation – och lyfter vikten av återhämtning.Erik Bergman delar öppet med sig av hur barndomens stämpel som “lat” skapade ett starkt prestationsdriv i vuxenlivet – en ständig jakt på kärlek, bekräftelse och att känna sig tillräcklig. Han berättar också ärligt om utmaningarna i relationen med sin fru och om den period då han sökte svar på helt fel plats. Erik delar konkreta verktyg som hjälpt dem stärka sin relation, samt vilka parterapi-retreats som gjort störst skillnad.Avsnittet rundas av med att Alex delar ett både traumatiskt och komiskt minne från Framgångspoddens allra första inspelning – ett misstag som gav honom så mycket ångest att det tog sex månader innan han vågade spela in ett nytt avsnitt. Idag, över tusen avsnitt senare, är det en påminnelse om att även stora framgångsresor ofta börjar med ett rejält fiasko.Följ Elaine här Följ Erik här En serviceavgift eller ett betalt Klarna-medlemskap krävs för att få tillgång till betala senare-funktioner. Kontot omfattas av den svenska insättningsgarantin.Klarna-medlemskap erbjuds mot en månadsavgift. Avsluta när som helst i Klarna-appen. Undantag, villkor och begränsningar gäller för medlemskapsförmåner. Villkor för Klarna-medlemskap gäller.Klarna cashback tilldelas som poäng som kan lösas in som kredit till ditt Klarna-saldo och andra förmåner. För förmåner som Klarna-medlemskap och cashback gäller ytterligare begränsningar, villkor och restriktioner.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framgångspodden firar in sitt 1000:e avsnitt tillsammans med tre gäster som haft stor betydelse både för podden och för lyssnarna: Christer Olsson, Mia Törnblom och Johannes Hansen. Det blir ett jubileumsavsnitt som inte främst handlar om prestation och resultat – utan om människan bakom framgången.Samtalet rör sig genom teman som självkänsla, mod, utveckling och vad som egentligen ger livet mening. Christer pratar om vikten av att våga vara mänsklig och inte fastna i idén om perfektion. Han berättar hur sårbarhet ofta är det som berör mest, och hur många egentligen redan vet vad de borde göra – men fastnar i glappet mellan att veta och att faktiskt agera.Mia beskriver hur hon i dag värdesätter lugn, frihet och livsnjutning mer än stress och prestation. Misstag, relationer och motgångar är inte något som ska undvikas, menar hon – det är själva resan som formar oss.Johannes bidrar med ett utmanande psykologiskt perspektiv. Han pratar om ansvar, beteenden och vikten av att våga stå kvar i obehag för att bryta gamla mönster. Ofta handlar utveckling inte om att förstå mer, utan om att träna nya sätt att agera.Under avsnittet vänds också perspektivet mot Alexander själv. Gästerna reflekterar över vad han har byggt med podden och beskriver honom som både driven, nyfiken och genuin – vilket leder till ett känslosamt samtal om motgångar, egenvärde och vad tusen avsnitt faktiskt har betytt.Det här är ett varmt och personligt jubileumsavsnitt om självledarskap på djupet – om att våga vara ofärdig, acceptera sig själv och inse att verklig framgång kanske inte handlar om att bli mer perfekt, utan om att bli mer sann mot sig själv.Läs mer om Christer Olsson här.Läs mer om Mia Törnblom här.Läs mer om Johannes Hansen här.En serviceavgift eller ett betalt Klarna-medlemskap krävs för att få tillgång till betala senare-funktioner. Kontot omfattas av den svenska insättningsgarantin.Klarna-medlemskap erbjuds mot en månadsavgift. Avsluta när som helst i Klarna-appen. Undantag, villkor och begränsningar gäller för medlemskapsförmåner. Villkor för Klarna-medlemskap gäller.Klarna cashback tilldelas som poäng som kan lösas in som kredit till ditt Klarna-saldo och andra förmåner. För förmåner som Klarna-medlemskap och cashback gäller ytterligare begränsningar, villkor och restriktioner.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi Sara Nilsson, grundare av Dumpen. Sara öppnar upp om de tuffa åren med cancer och nuvarande cellgiftsbehandling. Hon berättar om hur sjukdomen först upptäcktes och hur spridningen förändrat hennes syn på livet i grunden. Från att tidigare ha haft svårt att vilja leva beskriver hon hur hon i dag värderar livet högre och försöker ta bättre hand om sig själv.Samtalet går tillbaka till hennes uppväxt och tonår, präglade av ensamhet och bekräftelse. Sara berättar om tidigt missbruk, destruktiva relationer och en livsstil hon i dag kopplar till låg självkänsla. Hon pratar också öppet om hur sex och relationer blev en del av den destruktiviteten och hur hon under en period hamnade i prostitution.Vi pratar om traumatiska upplevelser, bland annat en händelse utomlands som blev en vändpunkt in i en ännu mörkare period, och om hur hon länge saknade förståelse för hur trauma påverkade hennes liv. Som 17-åring gjorde hon ett självmordsförsök – något hon i efterhand beskriver som ett brutalt vägskäl.Vi pratar även om hennes arbete med dumpen, där hon konfronterar personer som söker sexuell kontakt med barn. Hon beskriver motståndet och hatet hon möter, och vad som hände under rättegången. Samtidigt är hennes driv tydligt: ett personligt löfte att aldrig blunda när barn riskerar att fara illa – även om det innebär att bli den som ställer obekväma frågor och vägrar släppa taget när något inte känns rätt.Läs mer om Dumpen här.Swisha en gåva till Dumpen: 123-250 22 84En serviceavgift eller ett betalt Klarna-medlemskap krävs för att få tillgång till betala senare-funktioner. Kontot omfattas av den svenska insättningsgarantin.Klarna-medlemskap erbjuds mot en månadsavgift. Avsluta när som helst i Klarna-appen. Undantag, villkor och begränsningar gäller för medlemskapsförmåner. Villkor för Klarna-medlemskap gäller.Klarna cashback tilldelas som poäng som kan lösas in som kredit till ditt Klarna-saldo och andra förmåner. För förmåner som Klarna-medlemskap och cashback gäller ytterligare begränsningar, villkor och restriktioner.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet har vi den stora äran att välkomna den legendariske Hollywoodstjärnan Dolph Lundgren i ett personligt och sårbart samtal.Dolph öppnar upp om den brutala kampen mot cancern – hur sjukdomen kom tillbaka aggressivt, bröt ner hans kropp och ledde till självmordstankar. Han delar också ögonblicket då allt vände och vad som tillslut räddade hans liv. Men överlevnaden förde med sig en ny kamp – en djup existentiell kris och PTSD-liknande symptom. Han reflekterar även över sina tidigare år av steroidbruk och den svåra frågan om det kan ha påverkat sjukdomens utveckling.Vi rör oss tillbaka till en barndom präglad av våld och rädsla, där en hård och våldsam pappa bröt ner hans självkänsla – men också tände en eld av revansch och driv. Från kampsportens värld till Hollywoods absoluta toppskikt, via de mytomspunna nätterna på Studio 54, till det avgörande ögonblicket när Sylvester Stallone skrev om rollen i Rocky IV – en roll som förändrade Dolphs liv för alltid. Vi får även svar på varför Grace Jones brände upp hans kläder, om vodka är hälsosammare än spirulina och varför han har en sån fascination för militärisk historia. Vi pratar även om styrkan i försoning, förlåtelse och läkning. Dolph berättar om smärtan i att ha varit frånvarande i sina döttrars liv, om terapin, ursäkterna och arbetet med att reparera relationerna. Med stöd från sin fru Emma och genom dagliga affirmationer beskriver han hur han, kanske för första gången, har börjat lära sig att älska sig själv på riktigt.Detta är ett starkt och berörande avsnitt om styrka, sårbarhet och vad det egentligen innebär att överleva – och att hitta hem.Följ Dolph här.Se Dolph & the Lundgrens här.Läs mer om Hard Cut vodka här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet har vi den stora äran att välkomna den legendariske Hollywoodstjärnan Dolph Lundgren i ett personligt och sårbart samtal.Dolph öppnar upp om den brutala kampen mot cancern – hur sjukdomen kom tillbaka aggressivt, bröt ner hans kropp och ledde till självmordstankar. Han delar också ögonblicket då allt vände och vad som tillslut räddade hans liv. Men överlevnaden förde med sig en ny kamp – en djup existentiell kris och PTSD-liknande symptom. Han reflekterar även över sina tidigare år av steroidbruk och den svåra frågan om det kan ha påverkat sjukdomens utveckling.Vi rör oss tillbaka till en barndom präglad av våld och rädsla, där en hård och våldsam pappa bröt ner hans självkänsla – men också tände en eld av revansch och driv. Från kampsportens värld till Hollywoods absoluta toppskikt, via de mytomspunna nätterna på Studio 54, till det avgörande ögonblicket när Sylvester Stallone skrev om rollen i Rocky IV – en roll som förändrade Dolphs liv för alltid. Vi får även svar på varför Grace Jones brände upp hans kläder, om vodka är hälsosammare än spirulina och varför han har en sån fascination för militärisk historia. Vi pratar även om styrkan i försoning, förlåtelse och läkning. Dolph berättar om smärtan i att ha varit frånvarande i sina döttrars liv, om terapin, ursäkterna och arbetet med att reparera relationerna. Med stöd från sin fru Emma och genom dagliga affirmationer beskriver han hur han, kanske för första gången, har börjat lära sig att älska sig själv på riktigt.Detta är ett starkt och berörande avsnitt om styrka, sårbarhet och vad det egentligen innebär att överleva – och att hitta hem.Följ Dolph här.Se Dolph & the Lundgrens här.Läs mer om Hard Cut vodka här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi futuristen och forskaren Anders Sandberg i ett nyfiket och tankeväckande samtal om framtidens teknik, livets förlängning och människans möjlighet att tänja på sina biologiska gränser. Tillsammans närmar vi oss de riktigt stora frågorna: går det att bevara kroppen och hjärnan för framtiden – och kan kryonik ses som en rimlig chansning på medicinska genombrott som ännu inte finns?En röd tråd i samtalet är AI och den snabba utveckling vi bevittnar just nu. Anders beskriver hur nya AI-system inte bara förbättras gradvis, utan ibland får helt oväntade förmågor när de skalas upp. Därifrån rör vi oss vidare till frågor om AI-agenter, automatisering och vad som händer när maskiner kan utföra allt fler uppgifter på egen hand. Samtidigt återkommer han till vikten av pålitlighet, styrning och kontroll – både i vardagen och på samhällsnivå. Vi pratar också om risker och möjliga framtidsscenarier. Hur snabbt kan mer avancerad AI utvecklas? Vilka hot är realistiska, och vilka riskerar att överdrivas? Samtalet fördjupas också i mer filosofiska resonemang om medvetande. Vad är egentligen ett “jag”? Vi berör hjärnans anmärkningsvärda träningsbarhet och hur hjärn-dator-gränssnitt och nya former av återkoppling kan ge människor tillgång till förmågor som tidigare legat utanför medveten kontroll.Det här är ett avsnitt om en framtid som kan bli enormt kraftfull – där möjligheter och risker växer sida vid sida, och där den avgörande frågan inte är om utvecklingen går att stoppa, utan hur vi väljer att styra den.Läs mer om Anders Sandbergs forskning här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter vi futuristen och forskaren Anders Sandberg i ett nyfiket och tankeväckande samtal om framtidens teknik, livets förlängning och människans möjlighet att tänja på sina biologiska gränser. Tillsammans närmar vi oss de riktigt stora frågorna: går det att bevara kroppen och hjärnan för framtiden – och kan kryonik ses som en rimlig chansning på medicinska genombrott som ännu inte finns?En röd tråd i samtalet är AI och den snabba utveckling vi bevittnar just nu. Anders beskriver hur nya AI-system inte bara förbättras gradvis, utan ibland får helt oväntade förmågor när de skalas upp. Därifrån rör vi oss vidare till frågor om AI-agenter, automatisering och vad som händer när maskiner kan utföra allt fler uppgifter på egen hand. Samtidigt återkommer han till vikten av pålitlighet, styrning och kontroll – både i vardagen och på samhällsnivå. Vi pratar också om risker och möjliga framtidsscenarier. Hur snabbt kan mer avancerad AI utvecklas? Vilka hot är realistiska, och vilka riskerar att överdrivas? Samtalet fördjupas också i mer filosofiska resonemang om medvetande. Vad är egentligen ett “jag”? Vi berör hjärnans anmärkningsvärda träningsbarhet och hur hjärn-dator-gränssnitt och nya former av återkoppling kan ge människor tillgång till förmågor som tidigare legat utanför medveten kontroll.Det här är ett avsnitt om en framtid som kan bli enormt kraftfull – där möjligheter och risker växer sida vid sida, och där den avgörande frågan inte är om utvecklingen går att stoppa, utan hur vi väljer att styra den.Läs mer om Anders Sandbergs forskning här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är med stor sorg vi har nåtts av nyheten att Veronica Hedenmark lämnat oss. Med anledning av detta väljer vi att återigen sända avsnittet då Framgångspodden gästades av Veronica, den 9:e september 2015.Veronica grundade 1997 ett av de första större assistansföretagen VH Assistans, och drev även företaget Assistansjuristerna. Veronica var en sann entreprenör, som utmanade alla odds och som trots svår kronisk sjukdom startade flera framgångsrika företag. 2015 födde Veronica , mot alla odds, en son efter många års barnlängtan. Hon fick inte adoptera – och läkare avrådde henne från graviditet. Då var hon en av fem i världen med sin diagnos som hade fått barn.Genom åren fick Veronica många olika utmärkelser och priser, bland annat av H M Konungen 2009 för sitt företagande. Det gav henne en chans att ifrågasätta varför så få personer med funktionsnedsättningar har toppjobb. "Avsaknaden av personer med funktionshinder i det offentliga rummet beror inte på individernas funktionshinder, utan på samhällets ovilja att släppa in just dessa personer", sa Veronica Hedenmark i en intervju från 2009.Vila i frid Veronica!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar opinionsbildaren och entreprenören Henrik Jönsson podden för ett samtal om mediemakt, politik och Europas framtid.Vi börjar i hans egen roll i ett allt mer polariserat medielandskap. Han beskriver hur klyftan mellan traditionella redaktioner och nya digitala plattformar blivit en konflikt i sig – och hur han själv ofta hamnar i centrum för större debatter, snarare än att bedömas enbart utifrån sitt innehåll. Bilden av honom har förändrats i takt med att medielogiken hårdnat.Samtalet berör också uppmärksamheten kring att hans kanal pekades ut för ”suspekt finansiering”. Han menar att verksamheten finansieras av tittare och att anklagelserna paradoxalt nog gav ett PR-lyft. Det leder in på hans nya satsning “100 %”, med ambitionen att bygga en mer självständig plattform, mindre beroende av algoritmer och med tydlig ideologisk riktning. Han berättar även varför flera entreprenörer valt att stötta projektet anonymt och hur rädslan för drev påverkar det offentliga samtalet.Vi rör oss vidare till svensk politik: valår, regeringsalternativ och risken för låsningar. Energifrågan blir ett exempel på målkonflikten mellan elektrifiering, stabil elproduktion och motstånd mot ny kärnkraft. Även skatter och tillväxt diskuteras, där han argumenterar för marknadsekonomins fördelar framför politisk detaljstyrning.Avslutningsvis lyfter vi blicken mot omvärlden. Han uttrycker oro för turbulens i USA:s politiska ledning, men framför allt för kriget i Ukraina och Europas ansvar attstärka sin beredskap. Ett tankeväckande avsnitt om samtidens stora skiljelinjer – och vart vi är på väg.Följ Henrik här. Följ Henrik här.Läs mer om 100% här. Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar opinionsbildaren och entreprenören Henrik Jönsson podden för ett samtal om mediemakt, politik och Europas framtid.Vi börjar i hans egen roll i ett allt mer polariserat medielandskap. Han beskriver hur klyftan mellan traditionella redaktioner och nya digitala plattformar blivit en konflikt i sig – och hur han själv ofta hamnar i centrum för större debatter, snarare än att bedömas enbart utifrån sitt innehåll. Bilden av honom har förändrats i takt med att medielogiken hårdnat.Samtalet berör också uppmärksamheten kring att hans kanal pekades ut för ”suspekt finansiering”. Han menar att verksamheten finansieras av tittare och att anklagelserna paradoxalt nog gav ett PR-lyft. Det leder in på hans nya satsning “100 %”, med ambitionen att bygga en mer självständig plattform, mindre beroende av algoritmer och med tydlig ideologisk riktning. Han berättar även varför flera entreprenörer valt att stötta projektet anonymt och hur rädslan för drev påverkar det offentliga samtalet.Vi rör oss vidare till svensk politik: valår, regeringsalternativ och risken för låsningar. Energifrågan blir ett exempel på målkonflikten mellan elektrifiering, stabil elproduktion och motstånd mot ny kärnkraft. Även skatter och tillväxt diskuteras, där han argumenterar för marknadsekonomins fördelar framför politisk detaljstyrning.Avslutningsvis lyfter vi blicken mot omvärlden. Han uttrycker oro för turbulens i USA:s politiska ledning, men framför allt för kriget i Ukraina och Europas ansvar attstärka sin beredskap. Ett tankeväckande avsnitt om samtidens stora skiljelinjer – och vart vi är på väg.Följ Henrik här. Följ Henrik här.Läs mer om 100% här. Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta All Time Best Of gör vi ett återbesök i ett av Framgångspoddens mest gripande avsnitt någonsin, nummer 634 som gästades av Emma Borgström.Vissa av oss behöver vara starkare genom livet än andra. När Emma var åtta år gammal så blev hon sexuellt utnyttjad av en vän till familjen. Hon hamnade snett, kom in i ett drogmissbruk och började med prostitution. Livet blev så mörkt att Emma hade som mål att inte bli äldre än 30. Men när hon en dag blev gravid med Leon så vände livet och hon hittade mening igen.Tyvärr är inte det här avsnittet en lyckosaga. Det här avsnittet handlar om hur Leon, bara 7 år gammal, kom att dö.Vi får höra den hemska berättelsen om hur Leon dog på lägenhetsgolvet. Trots flera försök att få vård på sjukhuset så skickades de hem med enbart laxermedel, trots grova magsmärtor och spyor. När ambulansen väl hunnit fram så hade Leon redan hunnit säga sina sista ord. ”Nu dör jag”. Det här är ett viktigt avsnitt för att Emma ska få berätta sin historia, och för att Leon inte bara ska bli en siffra i statistiken. Tusen tack för att du lyssnar!Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av journalisten och författaren Diamant Salihu i ett av våra mest omskakande samtal hittills. I sin nya dokumentärserie om internetrelaterade övergrepp mot barn beskriver han arbetet som det mest psykiskt påfrestande han någonsin gjort – trots åratal av bevakning av grov kriminalitet.Vi pratar om serien som följer en specialgrupp inom polisen med uppdrag att spåra och gripa personer som laddar ner och sprider övergreppsmaterial. Utredningarna visar på något ytterst obehagligt: många av de misstänkta är till synes helt vanliga män – lärare, chefer och familjefäder. Samtalet rör sig också mot rättssystemet. Under 2024 fick endast en tredjedel av de dömda fängelse – något Diamant menar sänder helt fel signaler om hur allvarligt samhället ser på brotten. Han lyfter även brister i lagstiftningen, där sekretessregler kan innebära att misstänkta lärare inte omedelbart stoppas från att arbeta med barn.Vi berör de internationella nätverken, hur svenska män kan beställa övergrepp utomlands och hur tekniken både möjliggör och avslöjar brotten. I Norge har polisen utvecklat AI-verktyg för att snabbare identifiera utsatta barn – verktyg som svenska myndigheter ännu inte har tillgång till.Det här är ett samtal som blottlägger en brottslighet större än många vill förstå. Budskapet är tydligt: vi måste sluta vända bort blicken. Följ Diamant här. Se Uppdrag granskning: Jakten här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av journalisten och författaren Diamant Salihu i ett av våra mest omskakande samtal hittills. I sin nya dokumentärserie om internetrelaterade övergrepp mot barn beskriver han arbetet som det mest psykiskt påfrestande han någonsin gjort – trots åratal av bevakning av grov kriminalitet.Vi pratar om serien som följer en specialgrupp inom polisen med uppdrag att spåra och gripa personer som laddar ner och sprider övergreppsmaterial. Utredningarna visar på något ytterst obehagligt: många av de misstänkta är till synes helt vanliga män – lärare, chefer och familjefäder. Samtalet rör sig också mot rättssystemet. Under 2024 fick endast en tredjedel av de dömda fängelse – något Diamant menar sänder helt fel signaler om hur allvarligt samhället ser på brotten. Han lyfter även brister i lagstiftningen, där sekretessregler kan innebära att misstänkta lärare inte omedelbart stoppas från att arbeta med barn.Vi berör de internationella nätverken, hur svenska män kan beställa övergrepp utomlands och hur tekniken både möjliggör och avslöjar brotten. I Norge har polisen utvecklat AI-verktyg för att snabbare identifiera utsatta barn – verktyg som svenska myndigheter ännu inte har tillgång till.Det här är ett samtal som blottlägger en brottslighet större än många vill förstå. Budskapet är tydligt: vi måste sluta vända bort blicken. Följ Diamant här. Se Uppdrag granskning: Jakten här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi influencern och entreprenören Lovisa “Lojsan” Wallin i ett öppet och ärligt samtal. Hon berättar om tiden med stalkern – som började med blommor och exklusiva presenter, men snabbt eskalerade till hot och rättsprocesser. Först i efterhand har hon fullt ut förstått hur allvarlig situationen faktiskt var.Vi pratar också om relationen med Buster och hur de under 12 år tillsammans har tagit sig igenom otrohet, flera stora renoveringsprojekt och idag livet som trebarnsföräldrar. Lovisa delar ärligt med sig av tankar kring svartsjuka, förlåtelse och hur deras olikheter – inte minst när det kommer till struktur och ADHD – både skapar konflikter och samtidigt gör dem starkare som par.Samtalet rör sig vidare till hennes engagemang i kvinnohälsa och viljan att avdramatisera ämnen som sex, orgasm och njutning genom bolaget Niut. Hon brinner för vikten av kommunikation, att våga uttrycka sina behov och att ta ansvar för sin egen njutning.Vi får även följa med på hennes bolagsresa med Totine, som fick en minst sagt dramatisk start. Lovisa delar med sig av misstag, lärdomar och insikten om att hur mycket man än planerar blir det inte alltid som man tänkt – men att man fortsätter ändå.Det här är ett avsnitt fyllt av kaos, humor, sårbarhet och entreprenörsanda – som både inspirerar och motiverar till att våga följa sina drömmar. Missa inte!Följ Lovisa här. Läs mer om Totine och Niut.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi influencern och entreprenören Lovisa “Lojsan” Wallin i ett öppet och ärligt samtal. Hon berättar om tiden med stalkern – som började med blommor och exklusiva presenter, men snabbt eskalerade till hot och rättsprocesser. Först i efterhand har hon fullt ut förstått hur allvarlig situationen faktiskt var.Vi pratar också om relationen med Buster och hur de under 12 år tillsammans har tagit sig igenom otrohet, flera stora renoveringsprojekt och idag livet som trebarnsföräldrar. Lovisa delar ärligt med sig av tankar kring svartsjuka, förlåtelse och hur deras olikheter – inte minst när det kommer till struktur och ADHD – både skapar konflikter och samtidigt gör dem starkare som par.Samtalet rör sig vidare till hennes engagemang i kvinnohälsa och viljan att avdramatisera ämnen som sex, orgasm och njutning genom bolaget Niut. Hon brinner för vikten av kommunikation, att våga uttrycka sina behov och att ta ansvar för sin egen njutning.Vi får även följa med på hennes bolagsresa med Totine, som fick en minst sagt dramatisk start. Lovisa delar med sig av misstag, lärdomar och insikten om att hur mycket man än planerar blir det inte alltid som man tänkt – men att man fortsätter ändå.Det här är ett avsnitt fyllt av kaos, humor, sårbarhet och entreprenörsanda – som både inspirerar och motiverar till att våga följa sina drömmar. Missa inte!Följ Lovisa här. Läs mer om Totine och Niut.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter mer än tjugo år som partiledare blickar Jimmie Åkesson tillbaka på resan från politiskt motstånd till att bli en av Sveriges mest inflytelserika politiker. I ett öppet samtal berättar han om genombrottet i riksdagen 2010, om tunga perioder längs vägen och om den personliga kraschen som tvingade honom att ompröva tempo, prioriteringar och ledarskap.Samtalet rör sig vidare ut i en orolig omvärld – med kriget i Ukraina, ett förändrat säkerhetspolitiskt läge och behovet av ett starkare svenskt och europeiskt försvar. Hur ser han på riskerna framåt, och hur rustat är Sverige egentligen?Migration, integration och kriminalitet är en central del av samtalet. Åkesson beskriver ett politiskt paradigmskifte där fokus flyttats från gärningsmän till brottsoffer och samhällsskydd, samtidigt som han resonerar kring invandringens förändring och integrationens fortsatta utmaningar. Vi pratar om kommande val, relationen till andra partier och Sverigedemokraternas roll i en framtida regering. Hur långt kan partiet gå – och vad är det egentligen som avgör? Detta är ett spännande och ögon väckande avsnitt du inte vill missa!Följ Jimmie här.Följ Sverigedemokraterna här.Läs mer om Sverigedemokraterna här.Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.