Podcast appearances and mentions of ola schenstr

  • 8PODCASTS
  • 13EPISODES
  • 41mAVG DURATION
  • 1MONTHLY NEW EPISODE
  • Jun 20, 2024LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about ola schenstr

Latest podcast episodes about ola schenstr

Tealpodden
Mindfulness med Ola Schenström (r)

Tealpodden

Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 42:46


Den sista av veckans sommarrepriser är en härlig påminnelse om alla goda effekter du kan få ut av mindfulness. Så här beskrev vi avsnittet när det kom 2021:  Intervju med Ola Schenström, läkaren som gjort till sin livsuppgift att sprida mindfulness och meditation. Vi pratar om olika perspektiv på mindfulness, från individ till organisation och samhälle. Hur påverkas vi av att bli mer medvetna om oss själva och de val vi gör? Ola delar också med sig av en guidad kroppsscanning, som ligger som ett eget bonusavsnitt. Vill du komma i kontakt med Ola hittar du honom på Mindfulnesscenter: https://www.mindfulnesscenter.se/  

Tealpodden
Kroppsscanning 6 minuter med Ola Schenström

Tealpodden

Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 6:10


En kort scanning av kroppen i syfte att komma till närvaro och avslappning. Använd denna en eller två gånger om dagen och se var det tar dig. 

anv minuter ola schenstr
Lyckopodden
290. Ola Schenström - Så kommer mindfulness rädda oss från hoten om AI

Lyckopodden

Play Episode Listen Later Oct 2, 2023 67:15


Läkaren och mindfulnessexpetern Ola Schenström gästar idag Lyckopodden med revolutionerande kunskap om just Mindfulness. Ola är läkare sedan 35 år tillbaka och specialist i allmänmedicin. Han har tidigare varit verksamhetschef på en vårdcentral i Luleå i över 20 år. För ungefär 15 år sedan grundade han Mindfulnesscenter i syfte att sprida kunskap och implementera Mindfulness i samhället på riktigt. Utöver det så föreläser Ola om mindfulness över hela landet och intervjuas ofta i TV, radio och tidningar. Dagens samtal är fullproppat med massor av viktig kunskap och information om just mindfulness. Vi börjar avsnittet med en kort meditation och fortsätter därefter prata om varför mindfulness skulle kunna revolutionera hela världen. Vi pratar den teknologiska utvecklingens frammarsch vs. medvetenhetens utveckling, vi pratar om AI och varför mindfulness kommer rädda människoarten på jorden, och slutligen om varför mindfulness hjälper dig minska dina egna triggerpunkter. Otroligt viktigt avsnitt! Varsågoda.Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSpotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tealpodden
Ledarskap i självstyrande organisationer med Anna Elgh

Tealpodden

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 57:59


Vi gästas av Anna Elgh, vd på Svenska Retursystem, för att få tips på hur man tillämpar självstyre i vardagen. Anna var med i säsong 2 och berättade om hur Svenska Retursystem steg för steg blivit mer självstyrande. Nu får vi uppföljning på hur det har gått och konkreta tips till dig som funderar på att gå samma väg. Avsnitt vi refererar till under samtalet: S2 E6 Helhet och meditation med meditationslärare Pål Dobrin S2 A7 Lean. Kultur. Tålamod. Med Anna Elgh på Svenska Retursystem Enneagrammet S2 E9 Självstyre och samarbetsklimat med Karin Tenelius påTuff Ledarskapsträning S3 A13 Case: rekrytering till självstyrande team S4 E2 Mindfulness med Ola Schenström S4 E8 Trauma S5 E3 Självinsikt och Enneagrammet S6 E3 Sätta lön utan chefer med Christoffer Öberg

Hjärnpodden - Kristina Bähr
#148 Non Violent Communication (NVC) - Ola Schenström

Hjärnpodden - Kristina Bähr

Play Episode Listen Later Aug 30, 2022 44:39


Non Violent Communication kallas ibland för giraffspråket och kan vara användbart i relationer mellan människor. Dels är det ett sätt att kommunicera som minskar den emotionella färgningen av det vi säger, dels ökar den medvetenheten om våra behov - så att vi kan kommunicera om dem bättre. Det ger ett annat perspektiv på det vi är med om tillsammans och kan öppna upp för dialog, när vi är mindre dömande i våra samtal.  Ola Schenström är allmänläkare och arbetar nu på Mindfulnesscenter sedan många år med att utbilda i Mindfulness och utbilda instruktörer i Mindfulness.  I det här avsnittet pratar vi om mindfulness och hur Non Violent Communication kan sammanföras och användas tillsammans och kanske även gagnar varandra.  Vill du ha kontakt med mig så maila gärna kristina@exist.se Alla avsnitt av hjärnpodden hittar du på https://hjarnpodden.se  

Tealpodden
Kroppscanning

Tealpodden

Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 6:10


En 6 minuters kroppscanning med Ola Schenström. Den hjälper dig att gå ner i varv och komma i kontakt med och lyssna på din kropp - en viktig del i mindfulnessträning.

ola schenstr
Tealpodden
Mindfulness med Ola Schenström

Tealpodden

Play Episode Listen Later Aug 31, 2021 42:46


Intervju med Ola Schenström, läkaren som gjort till sin livsuppgift att sprida mindfulness och meditation. Vi pratar om olika perspektiv på mindfulness, från individ till organisation och samhälle. Hur påverkas vi av att bli mer medvetna om oss själva och de val vi gör? Ola delar också med sig av en guidad kroppsscanning, som ligger som ett eget bonusavsnitt.

Tankeledarpodden
Gästavsnitt: Öka din prestation och minska din stress med hjälp av Mindfulness – Ola Schenström

Tankeledarpodden

Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 41:16


I dagens avsnitt så gästas vi av Skandinaviens Mindfulnessledare Ola Schenström, läkaren bakom @Mindfulnesscenter. Vi pratar bland annat om: - De tre viktigaste delarna av mindfulness som du måste förstå för att använda det på bästa sätt - Vad du som ledare kan göra idag för att öka ditt lugn och din prestation med mindfulness - En konkret enkel mindfulness övning du kan göra nu som skapar skillnad

Yogadoktorn Podcast
S3 : A5 : Vägar till Mindfulness - med Ola Schenström

Yogadoktorn Podcast

Play Episode Listen Later Oct 7, 2018 60:18


Det där med mindfulness. Mindfulness, som ska vara bra mot allt. Men vad är det egentligen? Och, säger det inte emot yogan - där vi helst inte vill vara i vårt mind alls? Idag, får vi alla svar om mindfulness. Jag träffar nämligen Ola Schenström, som efter flera år som specialistläkare i allmänmedicin, valde att byta bana och istället ägna sig heltid åt mindfulness. Ola startade mindfulnesscenter Sverige, som idag är ledande i landet med utbildning och spridning av mindfulness. Ola har flera spännande projekt, och arbetar aktivt med att sprida mindfulness till sjukvården och till skolor. Det här är ett avsnitt om mindfulness, om meditation, om konsten att vara närvarande, om att observera sina tankar och blicka in. Dessutom, en fin historia om att följa sitt hjärta. Olas hemsida, även med information om hans böcker: www.mindfulnesscenter.se Yodafestivalen den 2-4 november i Stockholm www.yodafestival.se Använd bonuskod 'yodaelin' eller 'yogadoktorn' Elins workshop i Stockholm - Yoga som Medicin - 20 oktober www.yogadoktorn.se/schema/ws-stockholm/ Yogadoktorns Swish 123 21 42 883

Mindfulnesspodden
14. Catarina samtalar med gästen dr. Ola Schenström, grundare av Mindfulnesscenter. Ola har stor erfarenhet som han delar med sig av!

Mindfulnesspodden

Play Episode Listen Later May 9, 2018 43:33


Catarina samtalar med gästen dr. Ola Schenström, grundare av Mindfulnesscenter. Ola berättar med kloka ord och stor erfarenhet bland annat om hur fröet till Mindfulnesscenter såddes och positiva effekter av mindfulnessträning inom vård och skola. Väldigt intressant om studie som kommer att ske inom skolan! Mindfulness kan vi använda när och var som helst i vardagen och hjälper oss att vara närvarande i nuet. Mindfulnesscenter firade 10 års jubileum under 2017, och verksamheten har utökats genom åren med utbildningar samt kurser via Internet.  www.mindfulnesscenter.se    Samma dag som jag träffade Ola närvarade han på Läkarsällskapet sammankomst där samtal fördes om forskning vid hjärtsvikt, psykisk ohälsa, graviditet, bröstcancer samt för att förebygga utmattning. Forskningen påvisade positiva effekter vid mindfulnessträning. Klicka gärna på länken nedan och ta del av mer information!  https://www.youtube.com/watch?v=AWNrMV3ws6k

Hälsosnack med Lotta och Victoria
32 Ola Schenström – Mindfulness – Livet är NU

Hälsosnack med Lotta och Victoria

Play Episode Listen Later Sep 5, 2016 60:18


I detta avsnitt intervjuar vi mindfulness-experten och läkaren Ola Schenström, som lär ut och sprider mindfulness till både unga och gamla. Han berättar hur mindfulness kan hjälpa oss hantera livets motgångar såväl som att få ut mer av vårt liv. Ola berättar också om hur vi kan bli mer fokuserade och mindre stressade genom att […]

mindfulness livet ola schenstr
Hjärnpodden - Kristina Bähr
#14 – Mindfulness och effekter på hjärnan - intervju med Ola Schenström

Hjärnpodden - Kristina Bähr

Play Episode Listen Later Feb 13, 2016 41:49


Mindfulness och meditation är ett forskningsintensiv område och specialistläkaren Ola Schenström, tidigare verksamhetschef på en vårdcentral under lång tid, har ägnat sig åt mindfulnessträning och att utbilda i mindfulness sedan många år nu. Bara senaste året har 700 nya vetenskapliga artiklar publicerats om meditation och mindfulnessträning. I programmet tar vi upp vad forskningen hittills har visat för effekter på hjärnan och beteende med träning av mindfulness, medveten närvaro. På avsnittets sida på exist.se finns mer information och en sammanfattning om det vi tar upp i avsnittet. Du kan nå Kristina Bähr på kristina@exist.se eller Ola Schenström på ola@mindfulnesscenter.se Mer information om mindfulnessträning och träningsprogram hittar du på Mindfulnesscenter.se 

Samtal pågår
samtal pågår 2008-07-21 11.03 2008-08-28 kl. 16.00

Samtal pågår

Play Episode Listen Later Aug 28, 2008 29:38


Ola Schenström, lälare och mindfulnessinstruktör

samtal samtal p ola schenstr