Cuidados Especiales para Adultos Mayores

Es un curso dirigido a educadores, madres de familia, profesionales, promotores de la salud, estudiantes y a todos quienes estén interesados tanto para su desarrollo personal como para familiar, laboral o comunitario. El curso quiere enseñar a prevenir y minimizar el deterioro que experimentan nuestros adultos mayores, así como conocer cómo estimular y cuidar a quienes viven en condiciones de vulnerabilidad, con ello mejoraremos su calidad de vida y el desarrollo de nuestra sociedad

En este primer capítulo del curso de Aprendamos vamos a presentar los propósitos del curso, así como su estructura, la estructura del libro y una breve introducción de los capítulos que veremos a lo largo del curso

En el capítulo de hoy, veremos en primer lugar un relato sobre Olga Valdez. A continuación aprenderemos las razones por las que envejecemos, la diferencia entre edad biológica y cronológica, los cambios que se dan con la edad y dos temas muy importantes como son la autonomía y la dependencia.

Hoy hablaremos acerca del papel de los abuelos en la trasmisión de conocimientos y valores dentro de la familia, de la osteoporosis siendo ésta una gran amenaza para las personas mayores y los efectos del ruido en la salud humana

En el capítulo número tres aprenderemos en primer lugar sobre los cambios que surgen con la edad, cambios en el cuerpo, la mente,… Además analizaremos las causas de las caídas y las formas para prevenirlas. Relacionado con este tema propondremos adaptaciones en la vivienda para facilitar la vida de las personas con problemas de movilidad. Por último, hablaremos acerca de las necesidades nutricionales de las personas mayores y los criterios básicos de una dieta balanceada

Se trata de la primera teletutoría en la que a través de las preguntas de diversos alumnos resolverán muchas dudas communes

En el capitulo número cinco veremos en primer lugar la diabetes, el cuidado de los pies y lo que es el pie diabético y las medidas de prevención. Por último hablaremos de la nutrición para diabéticas e hipertensos acompañado de un resumen de toda la lección

En el capítulo 6 veremos el qué es y cómo funciona el sistema músculo esquelético y algunas actividades físicas sencillas para mantener saludables los huesos, músculos y los tendones. Además aprenderemos sobre la artritis y la artrosis, que son dolencias que atacan las articulaciones es personas mayores y por último las opciones que hay para fortalecer nuestro músculo esquelético en la ciudad

En este séptimo capítulo estudiaremos la menopausia y la andropausia, las etapas de la sexualidad humana así como los cambios hormonales que nos modifican en la etapa de madurez. Además aprenderemos sobre los cambios y dolencias en la próstata. Importancia de cuidar los dientes y la boca desde una temprana edad y finalmente los problemas de la visión que se presentan con la edad y las maneras de corregirlos

En el capítulo 8 realizaremos un repaso de los temas desarrollados hasta este momento

En este capítulo aprenderemos acerca de la salud mental y cómo cuidarla, cuales son los trastornos de la misma, su síntomas y como ayudar a las personas afectadas. Además estudiaremos lo que significa la autoestima, y la diferencia entre autoestima alta y baja

En el capítulo 10 vamos a ver el tema de la memoria. Realizaremos un taller de memoria con varias estrategias sencillas para ejercitar el conocimiento y mantener ágil nuestra mente. Finalmente veremos que es el Alzheimer y el Parkinson, cómo detectarlos y como ayudar a las personas que lo padecen

En el capítulo 11 veremos qué se entiende por discapacidad, los tipos de discapacidades que existen, y las ayudas técnicas y cuidados. Además veremos una historia de vida para mostrar como una persona con discapacidad puede superar sus límites y salir adelante

Se trata de la segunda teletutoría en la que a través de las preguntas de los televidentes en los distintos puntos de la ciudad resolverán muchas dudas comunes sobre los programas 9, 10 y 11

En el capítulo 13 hablaremos sobre qué es el síndrome de Down, cuáles son sus causas y que instituciones existen que brindan ayuda y orientación a la familia. Además veremos qué es el Autismo, los tipos de autismo y cómo se puede reconocer a un niño/a con este trastorno y daremos algunas recomendaciones para los padres. Por último hablaremos en primer lugar de la musicoterapia para mejorar dificultades mentales, físicas o emocionales y también sobre la equinoterapia y sus beneficios

En el capítulo número 14 aprenderemos en primer lugar aquello relacionado con el ojo y el sentido de la visión y la educación para niños y jóvenes ciegos. Veremos la historia de una vida, de Stefanie Molina, una joven no vidente. Aprenderemos acerca del funcionamiento del oído y el sentido de la audición y la sordera. Y por último conoceremos el trabajo que realiza la escuela municipal de audición y lenguaje de Guayaquil con niños y adolescentes sordos

En el capítulo 15 veremos varios consejos prácticos para que los cuidadores protejan su salud física y mental y daremos ejemplos de ejercicios para cuidadores para que se mantengan en forma con buena salud para resistir la carga física y emocional que requiere el cuidado de personas en situación de dependencia. Además explicaremos el uso correcto de implementos como la silla de ruedas, el bastón el andador y otra serie de recomendaciones para el cuidado de adultos mayors

Se trata de la tercera teletutoría en la que a través de las preguntas de los televidentes en los distintos puntos de la ciudad y el país resolverán muchas dudas communes

En el capítulo 17 nos ocuparemos de explicar algunas técnicas sencillas que serán de mucha utilidad para aquellas personas que cuidan a una persona mayor dependiente, o a personas que están en cama por un tiempo más o menos prolongado. La explicación estará dirigida por Lourdes Torres, licenciada en enfermería con experiencia en atención a adultos mayors

En el capítulo 18 veremos que es una ciudad accesible. Cuáles son los aspectos urbanos y arquitectónicos que convierten a una ciudad en accesible para todos. Las diferentes medidas y señalización que permiten la circulación y accesibilidad para personas con discapacidad. Y finalmente conoceremos una serie de servicios y lugares de inclusión, como espacios urbanos, municipales e instituciones que brindan asistencia en educación, salud y ayuda a adultos mayores y personas con discapacidad

En este último capítulo del curso Aprendamos, cuidados especiales para adultos mayores y personas vulnerables, guía para la familia, realizaremos un repaso final a modo de síntesis de los temas desarrollados en la segunda mitad del curso