Podcasts about efectos

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Latest podcast episodes about efectos

Economía Para Todos
Economía Para Todos: Los efectos económicos de la guerra

Economía Para Todos

Play Episode Listen Later Mar 14, 2026 57:48


Carmen Tomás comenta toda la actualidad económica y las consecuencias de la guerra con Beatriz García y Domingo Soriano.

Radiocable.com - Radio por Internet » Audio
El mal cálculo de Trump, la suerte de Sánchez y un pulso con efectos contrarios

Radiocable.com - Radio por Internet » Audio

Play Episode Listen Later Mar 13, 2026 0:01


La prensa internacional no ha dejado de hablar del pulso entre Madrid y Washington. Medios como CNN, BBC o The Guardian han

La Brújula
Rafa Latorre, sobre Irán y los efectos de la guerra: "Más creíbles las amenazas iraníes que los paliativos del resto del mundo para frenar el shock de precios"

La Brújula

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 10:31


Rafa Latorre, sobre Irán y los efectos de la guerra: "Más creíbles las amenazas iraníes que los paliativos del resto del mundo para frenar el shock de precios"

La Brújula
La Brújula de la Economía: La subida del petróleo, los efectos en los billetes de avión y en los fondos (12/03/2026)

La Brújula

Play Episode Listen Later Mar 12, 2026 43:55


Natalia Hernández, Pablo R Suanzes, Jesús Morales e Ignacio Rodríguez Burgos repasan la actualidad económica del día

La Brújula
La Brújula de la Economía: El repunte de la bolsa, los precios del petróleo y los efectos en el mercado de la guerra (10/03/2026)

La Brújula

Play Episode Listen Later Mar 10, 2026 54:24


Amador Ayora, María Blanco, José Ramón Iturriaga e Ignacio Rodríguez Burgos repasan la actualidad económica del día.

En Casa de Herrero
Tertulia de Herrero: El Gobierno trabaja en un paquete de medidas para afrontar los efectos de la guerra en Irán

En Casa de Herrero

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 42:52


Luis Herrero analiza junto a Cristina de la Hoz, Laura Fábregas y Raúl Vilas los planes del Gobierno.

Hora 25
Hora 25 de los negocios | Irán: los efectos más allá del petróleo

Hora 25

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 25:21


Con el barril de Brent tocando los 120 dólares y la gasolina en plena escalada, la lista de productos y servicios que se pueden ver afectados abarca desde el transporte a la alimentación. Lo analizamos con Alejandro Molins, consultor en logística y comercio internacional, en Hora 25 de los Negocios. 

La Brújula
La Brújula de la Economía: La subida del petróleo, la bajada de la bolsa y otros efectos de la guerra (09/03/2026)

La Brújula

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 61:04


Fernando Cano, John Muller, José Carlos Díez e Ignacio Rodríguez Burgos repasan la actualidad económica del día.

Hoy por Hoy
La economía de Hoy por Hoy | Efectos económicos de la guerra de Irán: el precio del petróleo se dispara, las bolsas se hunden y el dólar se fortalece

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Mar 9, 2026 5:47


El análisis de actualidad económica, todas las mañanas a las 07:30. 

FM Mundo
NotiMundo estelar - Larry Yumibanda, ¿Cuáles son las principales causas y efectos de la subida del petróleo?

FM Mundo

Play Episode Listen Later Mar 7, 2026 11:42


NotiMundo estelar - Larry Yumibanda, ¿Cuáles son las principales causas y efectos de la subida del petróleo? by FM Mundo 98.1

Hora 25
El análisis de Xavier Vidal-Folch | Xavier Vidal-Folch, sobre los efectos de las decisiones de Trump: "Si la cesta de la compra se va poniendo más negra, porque la inflación empeora, pregúntale a Donald"

Hora 25

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 1:42


Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre los efectos económicos y políticos de las decisiones de Trump

FM Mundo
NotiMundo A La Carta - Carlos Zaldumbide, Efectos de los aranceles Ecuador - Colombia

FM Mundo

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 14:23


NotiMundo A La Carta - Carlos Zaldumbide, Efectos de los aranceles Ecuador - Colombia by FM Mundo 98.1

Posse Herrera Ruiz
Usos y efectos de la inteligencia artificial en la publicidad

Posse Herrera Ruiz

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 28:41


¿Tu empresa ya está preparada para los retos que trae la inteligencia artificial en la publicidad?El uso de IA en campañas publicitarias abre nuevas posibilidades creativas, pero también plantea interrogantes legales sobre derechos de imagen, uso de marcas y propiedad intelectual.En este episodio de nuestro podcast abordamos los principales aspectos legales relacionados con el uso de inteligencia artificial en la publicidad, incluyendo la creación de personajes con IA, el uso de imágenes y los desafíos que surgen para las marcas en este nuevo entorno.

Mundo rural
Mundo rural - Los efectos comerciales de la guerra - 06/03/26

Mundo rural

Play Episode Listen Later Mar 6, 2026 4:41


En el programa "Mundo Rural" del 6 de marzo hablamos de la amenaza de Estados Unidos de cortar el comercio con España, con el ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas; del sector apícola, con el responsable de COAG, Pedro Loscertales; y de la actualidad del sector del cerdo blanco, con el director de Interporc, Alberto Herranz.Escuchar audio

La Brújula
La Brújula de la Economía: Las amenazas arancelarias de Trump, los efectos en la luz y el gas y los regalos de boda y Hacienda (05/03/2026)

La Brújula

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 44:40


Natalia Hernández, Fernando Cano, Miquel Roig, e Ignacio Rodríguez Burgos repasan la actualidad económica del día.

María Torres Moros El Amor de tus Sueños (Los Sueños se Cumplen)
3 EFECTOS QUE LES PROVOCA TU CONTACTO CERO

María Torres Moros El Amor de tus Sueños (Los Sueños se Cumplen)

Play Episode Listen Later Mar 5, 2026 12:52


EL PODER DE TU SILENCIOÚnete a mi ❤️ ENTRENAMIENTO GRUPAL“RECUPERA TU PODER”

La Brújula
La Brújula de la Economía: Los efectos económicos de las amenazas de Trump, las industrias amenazadas y el turismo (04/03/26)

La Brújula

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 37:36


Bea Triguero, María Blanco y Carlos Rodríguez Braun repasan la actualidad económica del día

FM Mundo
NotiMundo Estelar - José Antonio Camposano, Presidente anuncia toque de queda en cuatro provincias, ¿cuáles son los efectos?

FM Mundo

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 18:50


NotiMundo Estelar - José Antonio Camposano, Presidente anuncia toque de queda en cuatro provincias, ¿cuáles son los efectos? by FM Mundo 98.1

Radio Algeciras
Nombre: Idref: 1772648001266 Hoy por Hoy Especial Efectos del tren de borrascas en los municipios de interior

Radio Algeciras

Play Episode Listen Later Mar 4, 2026 58:46


FM Mundo
NotiMundo Estelar - Juan Xavier Gutiérrez, Efectos del incremento de los aranceles Ecuador - Colombia

FM Mundo

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 15:50


NotiMundo Estelar - Juan Xavier Gutiérrez, Efectos del incremento de los aranceles Ecuador - Colombia by FM Mundo 98.1

FM Mundo
NotiMundo A La Carta - Cristina Murgueitio, Efectos de la tasa de seguridad del 50% a importaciones desde Colombia

FM Mundo

Play Episode Listen Later Mar 3, 2026 12:01


NotiMundo A La Carta - Cristina Murgueitio, Efectos de la tasa de seguridad del 50% a importaciones desde Colombia by FM Mundo 98.1

Así las cosas
¿Cuáles son las principales implicaciones económicas y financieras del conflicto en Medio Oriente y qué efectos pueden tener para México?

Así las cosas

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 5:57


Radio Madrid
Los efectos de la infrafinanciación en la Universidad Complutense

Radio Madrid

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 4:38


Los investigadores de la Universidad Complutense relatan las dificultades que atraviesan cada día para llevar a cabo su labor profesional y su temor ante el plan de recortes

Expreso Radio
Coyote Film Fest 10ª Edición :Brenda García Balderas - Directora / Danna Natalia Guzmán García - Direcciones Artística - Ingeniería de Animación y Efectos VisualesV

Expreso Radio

Play Episode Listen Later Mar 2, 2026 12:33


En esta entrevista Brenda García Balderas, Directora y Danna Natalia Guzmán García, Direcciones Artística e Ingeniería de Animación y Efectos Visuales,  nos hablan sobre el Coyote Film Fest  en su 10ª Edición.

San Lucas Al Día
SLAD Ep. 09/26 - Efectos emocionales del duelo en el corazón con el Capellán Charlie Caraballo

San Lucas Al Día

Play Episode Listen Later Feb 28, 2026 26:03


Charlie Caraballo, capellán de Hospicio y Home Care San Lucas, nos habla sobre “Vivir con la ausencia: efectos emocionales del duelo en el corazón.” Una conversación especial junto a Alexandra Malagón en el programa #SanLucasAlDía. Acompañar el duelo también es una forma de sanar el corazón. #UnaNuevaEraDeSalud 

Cinco continentes
Cinco continentes - Los niños ucranianos sufren los devastadores efectos de la guerra

Cinco continentes

Play Episode Listen Later Feb 26, 2026 11:47


Dnipro es una de la principales ciudades de Ucrania, situada a casi 400 kms al sudeste de Kiev. Como en todo conflicto, los niños son de los más afectados por la violencia y sus consecuencias económicas y sociales. Hablamos con Pablo de Pascual, jefe de la oficina de UNICEF en Dnipro.Escuchar audio

FM Mundo
NotiMundo Estelar - Simón Molina, Aranceles globales de Trump del 10% entran en vigor, ¿cuáles son los efectos?

FM Mundo

Play Episode Listen Later Feb 25, 2026 15:03


NotiMundo Estelar - Simón Molina, Aranceles globales de Trump del 10% entran en vigor, ¿cuáles son los efectos? by FM Mundo 98.1

No es un día cualquiera
No es un día cualquiera - Efectos perversos con Boticaria García

No es un día cualquiera

Play Episode Listen Later Feb 22, 2026 10:53


Marian García, la Boticaria García, nos habla de joyas terapéuticas, nutrición y alimentación, modos de vida, remedios caseros y no tan caseros. En definitiva, consejos y recomendaciones para evitar caer en los efectos perversos.Escuchar audio

Metabolismo TV
SÚPER AYUDA #227 El Chicle Y Sus Efectos En Tu Cuerpo

Metabolismo TV

Play Episode Listen Later Feb 19, 2026 2:36


¿Masticar chicle afecta tu metabolismo? Descubre los efectos reales del chicle en tu digestión, niveles de insulina y ansiedad por comer. Aprende cómo puede influir en tu peso, acidez y salud intestinal, y qué alternativas son más seguras para tu cuerpo.

CAFÉ EN MANO
732: Un cardiólogo pone números: 120 cardiólogos para 3M+ en PR… ¿y ahora? con Dr. Lefebre

CAFÉ EN MANO

Play Episode Listen Later Feb 18, 2026 56:37


Hoy me siento con el cardiólogo Dr. Paco Lefebre para hablar claro: por qué nos “acostumbramos” a estar enfermos, qué pesa más (genética vs. estilo de vida), cómo prevenir con 15–20 min de caminata al día, qué hay realmente con el alcohol, los vapes, las dietas “trending”, los GLP-1 (Ozempic/Wegovy/Mounjaro), el CrossFit, correr largas distancias y si el café es bueno o malo para el corazón.Si este episodio te sirve, compártelo con tu corillo y deja tus preguntas en los comentarios.— Gracias a Fuse Telecom por el internet estable de cada grabación.— Invitado: Dr. Paco Lefebre (cardiología clínica, PR).— Host: Don Juan del Campo | Café en Mano Podcast.⚠️ Descargo: Este contenido es educativo y no sustituye consejo médico. Consulta a tu profesional de salud.Capítulos (YouTube)00:00 Intro, quién es el Dr. Paco y por qué cardiología02:15 ¿Cuántos cardiólogos quedan en PR y por qué la espera es larga?04:40 ¿Por qué la gente visita al cardiólogo? Síntomas y prevención07:55 “Normalizamos estar enfermos”: pastillas vs. hábitos10:40 Genética vs. estilo de vida (qué pesa más)14:07 Cada vez llegan pacientes más jóvenes17:10 Cultura, estrés, comida fácil y sedentarismo19:50 Alcohol en PR, vapes vs. cigarrillo y riesgo cardiovascular22:45 ¿De verdad “dos copas de vino” son buenas?25:10 Nutrición: nueva pirámide, dieta mediterránea y el enemigo #1 (azúcar)28:55 Ayuno intermitente, dietas de moda y carbohidratos32:20 GLP-1 (Ozempic/Wegovy/Mounjaro): qué son y para quién37:02 Efectos secundarios, beneficios y por qué no es “magic pill”40:20 Placebo, saunas, cold plunges y recuperación44:18 CrossFit, comunidad, lesiones y cómo escalar entrenos47:30 Correr largas distancias vs. caminar diario50:10 Café y corazón: ¿cuántas tazas al día?53:20 Energy drinks, azúcar escondida y hábitos diarios56:10 Cierre, CTA y cómo contactar al doctor

Despertar Quantum
T2#624: EL CUERPO HABLA LO QUE LA BOCA CALLA. "EFECTOS FÍSICOS DE LOS ECLIPSES"

Despertar Quantum

Play Episode Listen Later Feb 16, 2026 12:19


Hoy a puertas del.primer eclipse del año 2026, vamos a dar una información de porque suceden estos efectos en el cuerpo y las recomendaciones. Déjanos tus comentarios y siguenos en Instagram quantum_gdl y Telegram en nuestro canal Centro Quantum. Ahora en Patreon con audios subliminales para Reprogramación R3PR0 5D HACK3O M3NTAL...... #Quantum #applepodcasts #spotifypodcast #centroquantum #despertardeconsciencia #quantum #constelacionesfamiliares #fisicacuantica #cuantica #tupuedescrearturealidad #googlepodcasts #CentroQuantum #podcast #epigenetic #conciencia #spotify #taniaramón ##inteligenciaemocional #amor #magia #matrix #JacoboGrinberg #bioreprogramación

Mañanas BLU con Néstor Morales
Benedetti reacciona a decisión de Consejo de Estado de suspender provisionalmente efectos de aumento del salario mínimo

Mañanas BLU con Néstor Morales

Play Episode Listen Later Feb 13, 2026 8:28


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24 horas
Planas, sobre los efectos de las borrascas: "Han causado daños importantes en muchos cultivos"

24 horas

Play Episode Listen Later Feb 12, 2026 15:13


Luis Planas, ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, asegura en 24 horas RNE que las ocho borrascas que han azotado de manera consecutiva a la Península estas últimas semanas han dejado muchas zonas inundadas y dificultad de acceso: "Han causado daños importantes en muchos cultivos. Estamos intentando responder a las demandas de los agricultores que se encuentran preocupados por esta situación". Asegura el ministro que los agricultores van a tener "el apoyo" del Gobierno de España. De momento no hay cifras de los daños ya que "es muy difícil hacer una evaluación exacta". Según datos provisionales del Ministerio, serían 22.500 hectáreas afectadas, de las cuales 14.500 se encontrarían en Andalucía, pero esa cantidad se podría incrementar hasta 35.000 o 40.000 hectáreas: "Cada cultivo es diferente", apunta Planas. Planas asegura que, además del acceso a ayudas procedentes de Bruselas, el Gobierno también está estudiando ayudas para dar respuesta a la situación para que puedan llegar a los agricultores y ganaderos afectados. Sobre las protestas del campo contra el acuerdo de la UE con Mercosur, el ministro de Agricultura asegura que "hay una gran oportunidad con los acuerdos con India, con Mercosur, con Indonesia. Como lo ha habido en el pasado con Japón, con Corea y con otros [...] Somos una potencia agroalimentaria. Otra cuestión es el debate político" Entrevista completa en RNE Audio.Escuchar audio

FM Mundo
NotiMundo Estelar - Larry Yumibanda, Efectos de la guerra comercial Ecuador - Colombia

FM Mundo

Play Episode Listen Later Feb 11, 2026 13:26


NotiMundo Estelar - Larry Yumibanda, Efectos de la guerra comercial Ecuador - Colombia by FM Mundo 98.1

Así las cosas
Hoy se dio a conocer la inflación de enero. ¿Cómo salió y que efectos tiene el resultado?

Así las cosas

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 8:44


Enrique Quintana

FM Mundo
NotiMundo A La Carta - Cristopher Velasco, Efectos del invierno en el país, ¿siempre reactivos?

FM Mundo

Play Episode Listen Later Feb 9, 2026 14:27


NotiMundo A La Carta - Cristopher Velasco, Efectos del invierno en el país, ¿siempre reactivos? by FM Mundo 98.1

La Brújula
El Braserillo: Las elecciones en Aragón, los efectos de la borrasca Leonardo y la amenaza de la borrasca Marta (06/02/26)

La Brújula

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 61:44


Graciano Palomo, Paco Marhuenda, Marisa Cruz y José Ignacio Wert repasan la actualidad política del día.

Hoy por Hoy
Las 8 de Hoy por Hoy | Más de 7.500 evacuados en toda Andalucía por los efectos de la borrasca Leonardo

Hoy por Hoy

Play Episode Listen Later Feb 6, 2026 16:23


Más de 7.500 evacuados en toda Andalucía por los efectos de la borrasca Leonardo. Entre ellos 400 familias en Córdoba, donde preocupa la crecida del Río Guadalquivir que duplica el nivel del umbral máximo de aviso rojo. Preocupa también el río Guadalete que mantiene a Jerez (Cádiz) en aviso porque continúa aumentando su caudal. Además, los 1.600 vecinos de Grazalema están evacuados por el temor de que el acuífero que discurre por debajo del municipio colapse. De la crónica política, último día de la campaña electoral en Aragón, que acaba con las presiones del PP nacional para tapar las denuncias de una concejala contra el alcalde de Móstoles por acoso laboral y sexual.

La Brújula
Tertulia: Los efectos de la borrasca Leonardo, la evacuación de localidades andaluzas y las elecciones aragonesas (04/02/26)

La Brújula

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 81:12


Ketty Garat, Ainhoa Martínez, Javier Caraballo y José Ignacio Wert repasan la actualidad política del día.

La Brújula
Rafa Latorre, sobre los efectos de la borrasca Leonardo: "Nuevos desalojos en varias localidades y más de 4000 evacuados"

La Brújula

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 16:45


Rafa Latorre, sobre los efectos de la borrasca Leonardo: "Nuevos desalojos en varias localidades y más de 4000 evacuados"

La Brújula
Juanma Moreno, sobre los efectos de la borrasca Leonardo: "Los servicios de emergencia no recuerdan nada parecido a nivel global"

La Brújula

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 8:21


Juanma Moreno, sobre los efectos de la borrasca Leonardo: "Los servicios de emergencia no recuerdan nada parecido a nivel global"

FM Mundo
NotiMundo Estelar - Luis Gallegos, Ecuador con deuda en la ONU, ¿cuáles serían los efectos?

FM Mundo

Play Episode Listen Later Feb 5, 2026 19:33


NotiMundo Estelar - Luis Gallegos, Ecuador con deuda en la ONU, ¿cuáles serían los efectos? by FM Mundo 98.1

Salud Sexual Masculina
Efectos reales de los medicamentos para la erección.

Salud Sexual Masculina

Play Episode Listen Later Feb 4, 2026 11:43


En este episodio hablamos sobre los efectos reales de los fármacos para la erección: qué sí hacen, qué no,  cuándo realmente funcionan, cuando no se pueden usar. Información médica clara para tomar decisiones informadas.

Podcast de Juan Ramón Rallo
El PSOE miente sobre los efectos que está teniendo el control de alquileres en España

Podcast de Juan Ramón Rallo

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 13:55


El PSOE dice que el control de alquileres en Navarra ha conseguido abaratar los precios sin reducir la oferta. Pero miente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Guarida del Sith
LGDS 13x24 Adaptaciones Mierder Parte 4 (Nick Furia, Doom y Ghost Rider)

La Guarida del Sith

Play Episode Listen Later Feb 2, 2026 215:54


En este LGDS 13x24 – Adaptaciones Mierder Parte 4 volvemos a abrir el contenedor de residuos tóxicos de Hollywood para analizar tres adaptaciones que, por distintos motivos, acabaron convirtiéndose en leyenda… pero de la mala Arrancamos con Nick Furia: Agente de SHIELD, esa maravilla noventera protagonizada por David Hasselhoff, donde el parche va por libre, la acción es de telefilm de sobremesa y el concepto de SHIELD parece sacado de una tienda de disfraces. Una adaptación que hoy se mira con estupor, risa nerviosa y un poco de vergüenza ajena, pero que en su día alguien pensó que era buena idea. Seguimos con Doom, una película que logró lo imposible: tener marines espaciales, demonios y un videojuego mítico… y aun así aburrir. Aquí hablamos de decisiones creativas incomprensibles, fidelidad al material original cogida con pinzas y un tramo final en primera persona que parece una demo mal ejecutada. Ciencia ficción, terror y videojuego mezclados como si nadie hubiera leído el manual. Y cerramos el aquelarre con Ghost Rider, la versión más desatada del motorista infernal, con fuego digital, calaveras en llamas y un tono que no sabe si quiere ser oscura, camp o directamente un desmadre. Efectos irregulares, villanos discutibles y un espíritu noventero tardío que hoy se disfruta casi más como comedia involuntaria que como película de superhéroes. Todo esto comentado sin filtros, con sarcasmo, ironía y muchas risas, en una charla donde se reparten hostias a diestro y siniestro pero también se reconoce el encanto trash de estas adaptaciones. Porque no todo tiene que ser arte… a veces basta con que sea memorable por lo mal que salió. Mas sobre la guarida aqui https://bio.link/laguaridadelsith Mas adaptaciones mierder aqui https://go.ivoox.com/bk/10739982 Con Miguel Ángel, Fer y el Mamado, en otro programa donde el sufrimiento audiovisual se convierte en entretenimiento puro.

Sin Pelos en el Cactus
Ep #60: CREATINA, Todo lo que tienes que saber

Sin Pelos en el Cactus

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 74:39


MANUAL DESCARGAR: https://drive.google.com/file/d/18-eu...Me pueden encontrar tambien en Instagram:   / medhacker  TikTok: https://www.tiktok.com/Compartan si me quieren apoyar! Gracias! ¿Qué es la creatina?-Descubierta en 1832, incluso antes que el ATP.-Es un compuesto nitrogenado que el cuerpo produce en hígado y cerebro.-Se obtiene en pequeñas cantidades de carne y pescado, pero es casi inexistente en dietas vegetarianas o veganas.-Funciona como "el Robin de Batman (ATP)": ayuda a regenerar rápidamente energía para contracciones musculares.Efectos principales en el músculo-Mejora fuerza y rendimiento: más repeticiones, mejor recuperación entre series.-Aumento de masa magra: en promedio 700 g de músculo en 6 semanas.-Recuperación: acelera la reparación muscular y disminuye daño.-Efectos en aeróbicos: ayuda en hidratación y reduce inflamación tras maratones o ironman.-No es un esteroide.Propiedades antiinflamatorias-Reduce citocinas inflamatorias (IL-6, TNF-α, CRP).-Tiene potencial en condiciones donde la inflamación es clave: envejecimiento, sarcopenia, enfermedades neurológicas.-Puede proteger al cerebro en situaciones de estrés metabólico (falta de sueño, jet lag, trauma).Cerebro y cognición-Beneficios en memoria, atención, depresión, Alzheimer, Parkinson y conmociones cerebrales.-Mejora síntomas de privación de sueño y fatiga mental.-En Alzheimer: 20 g/día por 8 semanas mostró mejoría cognitiva.-En depresión: 5 g/día junto con terapia o medicación ayudó a reducir síntomas.Salud ósea-En mujeres postmenopáusicas: 8–12 g/día redujo pérdida de densidad mineral ósea en cadera.-Puede actuar como anti-resortivo, parecido a los bifosfonatos.-Potencial para disminuir riesgo de fracturas y fragilidad.Mujeres, embarazo y niños-Mujeres: suelen tener menores reservas, responden bien a suplementación.-Embarazo: estudios en animales muestran beneficios en placenta y desarrollo fetal; ensayos clínicos en humanos están en curso.-Niños y adolescentes: dosis seguras (0.1 g/kg). Evidencia positiva en deportes y en casos de conmoción cerebral.Dosis y formas de uso-Estándar: 3–5 g/día.-Carga rápida: 20 g/día (divididos) por 5–7 días, luego 3–5 g/día.-Enfocado en cerebro: más de 10 g/día, incluso hasta 20 g en patologías como Alzheimer.-Se puede tomar con comida (mejor absorción con proteínas o carbohidratos).-No importa la hora: lo clave es la consistencia.Mitos y realidades-Daño renal: falso (creatinina puede subir, pero es marcador falso).-Hipertensión: no aumenta la presión arterial.-Retención de líquidos peligrosa: la hidratación es intracelular y benéfica.-Pérdida de cabello: no hay evidencia.-Engorda: al contrario, puede favorecer leve pérdida de grasa.-Necesidad de ciclo: no es necesario suspender.Seguridad-Considerado por la FDA como “Generally Recognized as Safe (GRAS)”.-Más de 1000 estudios respaldan su seguridad y eficacia.-Puede usarse en jóvenes, adultos, mujeres y mayores.Futuras áreas de investigación-Uso en cáncer, tanto en prevención como adyuvante en tratamientos.-Embarazo y lactancia: estudios en humanos en curso.-Trastornos neurológicos y psiquiátricos: depresión, ansiedad, PTSD, ADHD.Recomendaciones prácticas-Base de salud: ejercicio + sueño + buena nutrición.-Creatina es “la cereza del pastel”: segura, económica y altamente estudiada.-Idealmente acompañada de entrenamiento de fuerza y suficiente ingesta proteica.-En pacientes que usan GLP-1 (semaglutide, tirzepatide): fundamental para evitar pérdida de músculo.

Noticiero Univision
Huelga de enfermeras impacta atención de un niño hospitalizado

Noticiero Univision

Play Episode Listen Later Feb 1, 2026 19:47


Violento robo a una joyería deja heridos y siete detenidos.Conoce las claves para decidir qué guía de vacunación debes seguir.¿Censura en TikTok?Altos costos de Obamacare.ONG reporta más de 6.100 muertos en protestas en Irán.Juicio en California pone en la mira a Meta, TikTok y YouTube.Efectos negativos del frío extremo en nuestra salud.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.

Historia de Aragón
“Vivir” la guerra y sus efectos en la nueva novela de María Dubón

Historia de Aragón

Play Episode Listen Later Jan 29, 2026 27:44


Corren los ultimo meses de la segunda Guerra mundial, y a un pueblo en el sur de Italia, llega un destacamento militar nazi comandado por un carismático capitán. Willen Wunt, el capitán Wunt se alojará en la mejor casa del pueblo, la del médico, que vive con su única hija, Lucía. A través del testimonio del militar, que escribe cada día en un cuaderno y los recuerdos del médico, vamos reconstruyendo una historia de guerra, amor y dudas que completa el testimonio de Lucía y que firma en su nueva novela María Dubón.El museo Guggenheim en Bilbao es el ejemplo paradigmático de como un centro de arte cambia de forma radical la fisonomía y la forma de vida de una ciudad y se convierte en motor de ese cambio. Siguiendo ese modelo en las últimas décadas se han inaugurado con mejor o peor fortuna museos en todo el mundo que buscan generar ese mismo efecto. El tema se analiza desde mañana en el CDAN en Huesca, en un interesante congreso del que hoy hablamos en La Torre de Babel.

Noticiero Univision
Las personas con VIH podrían vivir con normalidad

Noticiero Univision

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 19:35


Una jueza evalúa pruebas para el juicio de Luigi Mangione.El mundo estaría consumiendo agua a un ritmo insostenible.Los bancos evalúan tope del 10% a intereses de tarjetas.Conoce los productos que se retiran del mercado.Un nuevo robot que imita gestos y movimientos de los labios humanos.Efectos del consumo de bolsitas de nicotina en la salud.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.

No es un día cualquiera
No es un día cualquiera - Efectos perversos con Boticaria García

No es un día cualquiera

Play Episode Listen Later Jan 25, 2026 16:15


En Efectos perversos, Boticaria García explica que, si el propósito de este año era ponerse a dieta y no se ha cumplido, casi mejor. Las dietas restrictivas rara vez son una buena opción y, entre otros motivos, por lo que ella denomina la paradoja del plato vacío.Escuchar audio