Podcasts about envejecimiento

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Best podcasts about envejecimiento

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Latest podcast episodes about envejecimiento

Aprendiendo del Experto
#75 Genes, Vida y Claves del Bienestar: Carlos López-Otín

Aprendiendo del Experto

Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 86:34


Carlos Lopez Otín es uno de los investigadores españoles de mayor prestigio internacional. Fue durante muchos años Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Oviedo. Su labor se ha centrado en el estudio de genes asociados al cáncer, a comprender las bases biológicas del envejecimiento y a estudiar mutaciones genéticas asociadas a enfermedades  hereditarias raras tales como la progeria. Además de toda su extraordinaria producción científica, en los últimos años ha escrito varios libros tipo ensayos de divulgación científica.  Su primer libro, La Vida en Cuatro Letras, un gran éxito de ventas, trata sobre genes, la vida  y claves de la felicidad,. En 2024 publicó el que es hasta el momento su ultimo libro: La Levedad de las Libélulas. 1:00 Sabiñánigo. Fábricas de Energía. Ciencias Químicas, Zaragoza. Biologia Molecular, Madrid.5:00 Mentores: Horacio Marco, Margarita Salas, Jose Gavilanes, Anders Grubb (Suecia), Steve Krane (Harvard), Jesus Avila, Pedro García Barreno.11:00 Científicos que admiro: Guido Kroemer y muchos de mis discípulos17:00 Momentos complicados. Toxicidad humana y daño mental21:30 Las 5 Claves de la Felicidad (Libro La Vida en 4 Letras)22:30 Primera Clave: Aceptar la Imperfección 29:00 Segunda Clave: Reparación34:00 Tercera Clave: La Observación. La Curiosidad36:30 Cuarta Clave: Introspección. Buscar un propósito en la Vida. Altruísmo44:30 Quinta Clave: La Emoción.49:00 Momentos Eureka55:00 Aptitudes del Buen Investigador57:30 Investigación en España.1:02:30 Envejecimiento. Reflexiones.1:12:00 Libros: 100 años de Soledad, El amor en los tiempos del cólera, El olvido que seremos (Hector Abad), El infinito en un juncoPoesía:  Obras completas de Wislawa Szumborska, Joan Margarit obras completas, Francisco Brines, Eloy Sanchez Rosillo, Luis Cernuda, Federico García Lorca.1:16:00 Viajes: Los Pirineos, Asturias, Bután, Zanzíbar, Boston, ParisLibros de Carlos Lopez Otín:La vida en 4 letrasEl sueño del tiempoEgoístas, inmortales y ViajerasLe Levedad de las Libélulas

El Podcast de Marco Antonio Regil
378.- 5 sustancias que retrasan el envejecimiento - Dr. Patricio Ochoa

El Podcast de Marco Antonio Regil

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 70:34


¿Y si envejecer no fuera tan inevitable como creías?Antes de invertir en otra rutina milagro, escucha lo que la ciencia ya descubrió… y que casi nadie está contando.¿El secreto? Está más cerca de lo que imaginas… pero la mayoría lo ignoramos. El Dr. Patricio Ochoa revela 5 sustancias que pueden ayudarte a mantener tu cuerpo y mente jóvenes por más tiempo, esto va más allá de las tan temidas arrugas o cremas milagrosas; hablamos de lo que ocurre dentro de ti, en tus células, tu energía y tu vitalidad. Y si estás buscando no solo verte bien, sino sentirte con más fuerza, claridad y enfoque para ir tras lo que sueñas, esta es la señal que esperabas.Porque envejecer bien no se trata solo de vivir más, sino de vivir mejor.Si este episodio te hizo pensar en tu bienestar y en el futuro que quieres, te invito a dar el siguiente paso:En mi masterclass gratuita: "Descubre tu Potencial y Alcanza tus Sueños”, vas a aprender cómo cuidar tu presente para construir un futuro con plenitud y bienestar.¡Nunca es tarde para empezar a vivir como mereces!Inscríbete aquí:

La Ventana
La Ventana a las 16h | Una doctora comparte las claves para retrasar el envejecimiento: "Hay que evitar a los médicos"

La Ventana

Play Episode Listen Later May 30, 2025 32:18


La Doctora Sari Arponen ha publicado un libro que contiene las claves para cumplir años con energía y salud  

Actitud Saludable
Células madre para el Bienestar General y Anti-Envejecimiento | Hospital Galenia - E264

Actitud Saludable

Play Episode Listen Later May 20, 2025 7:19


Las terapias con células madre han emergido como una innovadora opción médica orientada al bienestar general y la prevención del envejecimiento prematuro. Las células madre son unidades biológicas capaces de regenerar tejidos, reducir la inflamación y promover procesos de reparación natural en el organismo. Su aplicación en medicina regenerativa ha demostrado beneficios en la mejora de la energía, la calidad del sueño, la función inmunológica y la apariencia de la piel.En el contexto del anti envejecimiento, las células madre ayudan a contrarrestar el deterioro celular asociado con el paso del tiempo, ofreciendo una alternativa no invasiva para quienes buscan mantener su vitalidad física y mental. Esta terapia también puede ser útil en el manejo de afecciones crónicas, dolores articulares y fatiga persistente.La Dra. Ana Camarillo Herrerate invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 264 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Biopolímeros, el arte del engaño

El Chisme del Fitness Podcast
¿El Envejecimiento es Inevitable?

El Chisme del Fitness Podcast

Play Episode Listen Later May 19, 2025 12:14 Transcription Available


Mándanos un mensajeBienvenidos a un episodio lleno de información interesante sobre cómo el envejecimiento no es simplemente una consecuencia inevitable del tiempo, sino un proceso que se puede frenar o incluso revertir. Andie nos guía a través de los 12 mecanismos del envejecimiento y cómo la ciencia moderna ha comenzado a intervenir en ellos. Descubre estrategias prácticas que puedes implementar hoy mismo para mejorar tu longevidad y calidad de vida.Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

Dr. Borja Bandera
Necesitas Saberlo_ ¡Más Calor, Más Envejecimiento! (Nuevo Estudio)

Dr. Borja Bandera

Play Episode Listen Later May 10, 2025 8:51


Es Salud
Es Salud: Cómo ralentizar el envejecimiento celular

Es Salud

Play Episode Listen Later May 10, 2025 59:54


Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas de Mundo Natural de cómo ralentizar el envejecimiento celular.

SER NUTRITIVO PODCAST
Nutracéuticos y envejecimiento: ¿qué dice la ciencia?

SER NUTRITIVO PODCAST

Play Episode Listen Later May 8, 2025 54:53


¿Pueden los nutracéuticos realmente ayudarnos a envejecer mejor? ¿O son solo una moda más dentro del marketing del bienestar?En este episodio de Ser Nutritivo Podcast, converso con el Dr. Roberto Rodríguez Echevarría, Profesor Investigador del Instituto de Nutrigenética y Nutrigenómica Traslacional de la Universidad de Guadalajara, para comprender desde una mirada científica qué es el envejecimiento y qué papel pueden jugar la alimentación, los suplementos y los nutracéuticos en este proceso.

Bla Bla BLU
Trabajar de noche acelera el envejecimiento: médico responde

Bla Bla BLU

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 41:44


El médico Roberto Cardona habló en Bla Bla Blu sobre los mitos de la eterna juventud y mencionó los pilares para un envejecimiento prematuro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Espacio Vital
¿LAS PERSONAS QUE VIVEN EN BARRIOS CON MÁS DÍAS DE CALOR INTENSO PODRÍAN PRESENTAR UN ENVEJECIMIENTO MOLECULAR MÁS RÁPIDO QUE EL DE LOS QUE RESIDEN EN ÁREAS MÁS FRÍAS?

Espacio Vital

Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 6:31


El doctor Elmer Huerta, asesor médico de RPP, comenta un estudio que afirma que las personas que viven en zonas con más días calurosos envejecen más rápido. ¿A qué se debe esto?

Cadena SER Navarra
Espacio salud: envejecimiento activo

Cadena SER Navarra

Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 11:34


Hablamos con Julio Maset, médico de CINFA

Money Talks: El otro lado de la moneda
¿Cuáles son las oportunidades y retos que trae el envejecimiento de la población?

Money Talks: El otro lado de la moneda

Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 46:54


Walter y Francisco conversan con Diego Bernardini, médico y experto en estudios de la longevidad, sobre el envejecimiento poblacional en el mundo, así como los retos y las oportunidades que presenta. Sigue el trabajo de Diego: https://diegobernardini.com/ Distribuido por Genuina Media

La Ventana
La Ventana a las 16h | El envejecimiento de las ciudades

La Ventana

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 11:57


El envejecimiento de la población ya no es una preocupación del futuro: es un reto urgente para el presente. La inversión de la pirámide poblacional es una realidad. Así lo advierte la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en un informe reciente que ha elaborado, el cual alerta sobre la necesidad de adaptar las ciudades a una pirámide demográfica en rápida transformación. Según el organismo, en tan solo quince años, una de cada tres personas que habite en zonas urbanas tendrá más de 65 años. Frente a este panorama, ha puesto el foco en dos ejemplos de buenas prácticas en España: una innovadora iniciativa de vivienda intergeneracional en Alicante y un ambicioso rediseño urbano en Barcelona conocido como las 'superilles'.

Estoicismo Filosofia
¿Por qué LAS MUJERES se ALEJAN de sus MARIDOS al ENVEJECER? LA RAZÓN es muy PRÁCTICA

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025 53:54


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Hora Punta
UPTA alerta del envejecimiento del colectivo de los autónomos y plantea un plan de relevo

Hora Punta

Play Episode Listen Later Apr 15, 2025


La Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos (UPTA) alerta del envejecimiento del colectivo y plantea un plan de relevo generacional basado en el fomento de la FP dual. Eduardo Abad, presidente de UPTA, también propone a la Junta de Extremadura que ponga en marcha una "tarifa plana inversa" destinada a los autónomos que están en los últimos años de actividad y contraten a un joven en prácticas para favorecer el relevo generacional y el mantenimiento de la actividad

Renta 4 Banco
Investor's Day 2025: En 2030 el envejecimiento será clave para el auge del sector sanitario

Renta 4 Banco

Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 10:50


La sexta edición del Investor's Day de Renta 4 Gestora reúne a expertos para analizar oportunidades de inversión en un contexto de incertidumbre económica. El sector salud sigue siendo una megatendencia clave para la inversión, aunque su comportamiento reciente en bolsa ha sido más moderado frente a sectores de crecimiento rápido. Elena Rico, gestora del fondo Renta 4 Megatendencias Salud, destaca que una estrategia eficaz en este ámbito debe abarcar toda la cadena de valor: desde la investigación y desarrollo, hasta la fabricación, comercialización y diagnóstico, incluyendo sectores como biotecnología y ciencias de la vida. Las compañías especializadas en tecnología médica presentan oportunidades destacadas por su innovación, contratos estables y alta demanda estructural. **Rentabilidades pasadas no garantizan rentabilidades futuras** -------------------------- Puedes ver el Investor's Day 2025 completo aquí ➡️ https://www.renta4gestora.com/eventos-renta-4-gestora/investors-day --------------------------------- Síguenos en: Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/user/Renta4 Web: https://www.r4.com Renta 4 Gestora: https://www.renta4gestora.com Blog R4: https://blog.r4.com Twitter: https://twitter.com/Renta4 Facebook: https://www.facebook.com/renta4 Instagram: https://www.instagram.com/renta4banco LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/65291 Ivoox: https://bit.ly/R4_ivoox Spotify: https://bit.ly/SpotifyR4 #investorday #renta4gestora ------------------------------------------------------------------------------------------- Lo expuesto en esta emisión no presenta asesoramiento financiero personalizado. Se informa al inversor de que los instrumentos o inversiones a los que se refiere pueden no ser adecuados para sus objetivos, su situación financiera o su perfil de riesgo. La emisión no constituye una oferta, invitación de compra o suscripción o cancelación de inversiones, ni puede servir de base a ningún contrato o decisión. Se recomienda revisar la información legal de los productos, especialmente las características y los riesgos, antes de tomar decisiones. El Grupo Renta 4 no asume responsabilidad alguna por cualquier pérdida directa o indirecta que pudiera resultar del uso del contenido de esta emisión. Rentabilidades pasadas no garantizan rentabilidades futuras. Renta 4 Gestora, S.G.I.I.C., S.A. es una empresa domiciliada en Madrid, Paseo de la Habana, 74, 28036 Madrid, teléfono 91 384 85 00. Es una entidad sujeta a la supervisión de la Comisión Nacional del Mercado de Valores y se encuentra inscrita en el Registro de Sociedades de Instituciones de Inversión Colectiva de la Comisión Nacional del Mercado de Valores con el número 43.

El Podcast de Holisticmango
Retinol y retinal, ¿Cuál es mejor? Los mejores tips y productos por expertas en piel

El Podcast de Holisticmango

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 35:42


Productos mencionados:-OPCIONES DE RETINAL:Para piel sensible:Medik8 Crystal Retinal 1: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2372-medik8-crystal-retinal-1-30-ml.htmlMedik8 Crystal Retinal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html Para líneas de expresión y dosis “media”:Retinal Treatment HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlPara potencia con retinal:Primaderm O,2: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3373-primaderm-retinal-02--8436564667137.html -OPCIONES DE RETINOL:Retinol 0,3 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.htmlRetinol 0,5 Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.html -Productos para alternar con retinol/retinal: Si te preocupan manchas de sol o marcas de acné:Fading treatment: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlSi te preocupa la luminosidad y textura piel:Ampollas Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.htmlSi tienes piel grasa, granitos o textura:Biretix tri-active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel-8436574363791.htmlSi quieres mejorar la firmeza:Serum DMAE de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.html -Alternativas en embarazo:Envejecimiento- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2430-medik8-bakuchiol-peptides-30-ml.htmlManchas- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html 00:00 Ana y Clara se ponen al día10:15 ¿Cómo funcionan los retinoides en la piel?13:48 ¿Para qué sirven el retinol y el retinal?19:35 Mejores productos con retinal 21:00 Mejores productos con retinol22:53 Cuando empezar a usar retinol23:26 ¿Cómo empezar a usar retinal o retinol?25:15 ¿Con qué alternamos el retinal?27:55 ¿Me puedo poner crema después del retinol?28:35 ¿Puedo usar retinol en verano?31:44 Alternativas del retinol en embarazo 

Es Salud
Es Salud: Envejecimiento

Es Salud

Play Episode Listen Later Mar 31, 2025 21:47


Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural nos hablan de salud y del envejecimiento.

Mis Preguntas con Roberto Pombo
¿Podremos detener el envejecimiento?

Mis Preguntas con Roberto Pombo

Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 28:46


La expectativa de vida del humano ha incrementado en las últimas décadas y cada vez es más normal vivir hasta pasados los 80 años. La humanidad lo ha intentado todo para extender la vida. ¿Llegará un punto en que sea normal vivir más de 100 años?, ¿por qué le tememos tanto al envejecimiento?Para este capítulo hablamos con el doctor Santiago Rojas, médico de cuidado paliativo; con la doctora Luz Marina Díaz, médica antienvejecimiento; con el médico neuroradiólogo, Germán Arango; con la fisioterapeuta Marcela Pedraza y con Adriana Santacruz, health coach.

AudioFit
Los 5 mejores Suplementos Anti-Envejecimiento para tu Piel

AudioFit

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 8:25


¿Cuáles son los mejores suplementos para retrasar el envejecimiento de la piel? En este vídeo, nuestro profesor y dietista Adrián Díaz Rúa expone los 5 mejores, según la ciencia. Bibliografía del vídeo: https://bit.ly/4hrrQjx ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! ¿Quieres convertirte en dietista? 1) Técnico Superior en Dietética (TSD): https://bit.ly/4inl7Zi 2) Curso online dietista deportivo + pruebas libres: https://bit.ly/4kBDhYF ¿Quieres convertirte en entrenador personal? 1) Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF): https://bit.ly/4kBD0VD 2) Curso online entrenador personal + proceso legal: https://bit.ly/4kG07ys ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 01:10 ¿Qué influye al envejecimiento de la piel? 01:39 Colágeno hidrolizado 04:22 Coenzima Q10 05:00 Astaxantina 06:10 Ácido hialurónico 07:08 Omega-3 07:46 Conclusión

Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea
E169: Abrazando el paso del tiempo con gracia: mi camino hacia una belleza natural y consciente.

Vida en Equilibrio Podcast con Luz Orea

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 35:35


Send us a textCreo que si hay otra forma de abrazar nuestra edad, y eso es  lo que quiero compartirles en este episodio.Te comparto mi visión sobre la verdadera belleza: esa que nace desde adentro y se cultiva con amor propio, bienestar y conexión la naturaleza. Hablaremos sobre ayurveda, rutinas de auto cuidado, alimentación y prácticas de nutren la piel, el cuerpo y el alma. También te cuento porque he decidido envejecer sin recurrir al botox ni cirugías, apostando por una vida mas consciente, plena y en armonía. Si quieres descubrir como irradiar belleza natural a cualquier edad, este episodio es para ti. con amor siempre, Luz POEMA DE RUPI KAUR «dame líneas de expresión y arrugasquiero pruebas de todas las bromas que hemos compartidoesculpe las líneas en mi cara comolas raíces de un árbol que se hacen más profundascada año que pasaquiero manchas de sol como regalo de vacacionesde las playas en las que nos tumbamosquiero que se vea que nuncatuve miedo a dejar que el mundome llevara de la manoy me enseñara de qué está hechoquiero irme de este lugar sabiendoque hice algo con mi cuerpo más allá de intentar que pareciera perfecto».LIMPIEZA DE PRIMAVERA: https://www.luzorea.com/spring-cleanseRETIRO A INDIA / SEPTIEMBRE 2025:https://www.luzorea.com/indiaFORMACIÓN DE MAESTROS DE YOGA / JUNIO 2025: https://www.luzorea.com/teachertraining200PAGINA WEB:www.luzorea.com INSTAGRAM: @LUZOREA__Support the show

El Podcast Fitness de FullMusculo
333: Doctora #1 Anti-Envejecimiento: 7 Cosas que Debes Saber Antes de Usar Botox

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 107:18


Apúntate a la conferencia de salud y de fitness más grande de latinoamérica este 2025 aquí https://fullmusculo.Dr. Experto en Anti-Envejecimiento: 5 Hábitos Para Vivir 120 años/apuntate-a-sin-limites/ Y si estás en la ciudad de buenos aires y te quieres venir de forma presencial, asegura tu lugar aquí https://www.tickettailor.com/events/fullmusculollc/1550219 Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:02:30 ¿Todas las mujeres se ven iguales por culpa de las RRSS? 0:07:23 ¿El profesional estético realmente prioriza la salud? 0:11:45 La adicción de las intervenciones estéticas 0:13:50 Buscar el rostro del filtro de instagram 0:18:07 Tapar emociones con una intervención estética 0:22:02 Tratamiento N°1 para tener una longevidad saludable 0:28:26 De qué te vale verte de 20 y sentirte de 50 0:36:31 El 90% de los médicos estéticos tienen este problema 0:42:10 5 Riesgos del Botox 0:50:34 Tratamientos estéticos para la salud 0:51:39 Los 3 mejores tratamientos estéticos 0:59:18 2 Factores fundamentales en la medicina estética 1:08:05 Tienes que saber esto antes de tomar una decisión estética 1:10:25 No sirve de nada usar suplementos si tienes malos hábitos 1:13:43 Tratamientos con relleno, ¿son peligrosos para tu salud? 1:19:11 7 Consecuencias del abuso de tratamientos estéticos 1:24:49 ¿Hay que tenerle miedo al sol? 1:28:54 ¿Por qué se generan manchas en la piel? 1:34:48 El envejecimiento de la piel no es por el sol 1:39:18 5 Alternativas no-invasivas para mejorar tu apariencia

El Podcast Fitness de FullMusculo
331: Dr. Experto en Anti-Envejecimiento: 5 Hábitos Para Vivir 120 años

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Mar 4, 2025 68:41


Apúntate a la conferencia de salud y de fitness más grande de latinoamérica este 2025 aquí https://fullmusculo.Dr. Experto en Anti-Envejecimiento: 5 Hábitos Para Vivir 120 años/apuntate-a-sin-limites/ Y si estás en la ciudad de buenos aires y te quieres venir de forma presencial, asegura tu lugar aquí https://www.tickettailor.com/events/fullmusculollc/1550219 Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:01:35 ¿Se puede vivir hasta las 100 años o es solo marketing? 0:08:05 El sano vive más y el enfermo vive menos ¿Mito o realidad? 0:10:14 La medicina convencional no aborda la salud de forma integral 0:13:31 ¿El envejecimiento es una enfermedad? 0:16:05 Estamos viviendo más pero más enfermos 0:18:27 La menopausia se está adelantando en mujeres ¿Por qué? 0:20:35 La longevidad saludable será un privilegio solo para algunos 0:26:53 Mi abuelo fumó toda su vida y vivió hasta los 95 años 0:30:59 ¿A los laboratorios les interesa la integración? 0:32:48 Las nuevas generaciones están dejando malos hábitos 0:35:45 La soledad es el proceso que más envejece 0:39:31 La gente se pierden con la sobreinformación de las redes sociales 0:41:17 ¿La inteligencia artificial será un beneficio o un peligro? 0:45:31 El efecto placebo puede cambiar tu salud por completo 0:53:07 Estamos perdiendo nuestro sentido común 0:55:26 El mayor desafío para alcanzar la longevidad saludable 1:02:25 ¿Qué sentido tiene ser inmortal? 1:06:30 4 factores para una medicina centrada en la persona

A vivir que son dos días
A vista de Lobo | Extradición de narcos mexicanos a EEUU, envejecimiento en Japón y apagón en Chile

A vivir que son dos días

Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 44:00


México ha enviado a 29 altos capos del narcotráfico a Estados Unidos, entre ellos a Rafael Caro Quintero, acusado del asesinato de Kiki Camarena. Zedryk Raziel, reportero en El País México, nos explica qué ganan ambos países con esta operación realizada en medio de la amenaza de Donald Trump por imponer aranceles al 25%.Japón ha tenido su tasa de natalidad más baja en 2024 desde que se tienen registros en el país asiático. Con Ivan González, profesor del Centro de Estudios de Asia Oriental de la UAM, hablamos sobre las soluciones que intenta implementar el gobierno nipón para que su pirámide poblacional no sea un problema.Un 90% de Chile se quedó sin energía eléctrica esta semana por un fallo técnico en las líneas de transmisión. Javier Martín, delegado de la Agencia EFE en chile, nos cuenta cómo se organizaron los chilenos para solventar los problemas ocasionados por el incidente.

Noticentro
Obesidad infantil provoca envejecimiento prematuro: UNAM

Noticentro

Play Episode Listen Later Mar 1, 2025 1:25


Feligreses se reúnen en la Basílica de Guadalupe para rezar por la salud del PapaConcluye tregua entre Israel y HamasMás información en nuestro podcast

Simple Nutrition Insights
Revitalice el envejecimiento con opciones de nutrición inteligentes

Simple Nutrition Insights

Play Episode Listen Later Feb 21, 2025 27:06 Transcription Available


Send us a textEl envejecimiento plantea desafíos únicos a la nutrición que pueden afectar significativamente la salud y el bienestar. Los nutrientes clave como las proteínas, la fibra, el calcio, la vitamina D, la vitamina B12, los omega-3 y la hidratación son cruciales para que los adultos mayores mantengan la fuerza, la masa muscular y la vitalidad general.• Nutrientes clave en los que centrarse para un envejecimiento saludable• El papel de las proteínas en la conservación de los músculos• Importancia de la fibra para la salud digestiva• El calcio y la vitamina D son esenciales para la fortaleza ósea• La importancia de la vitamina B12 para la energía y la función neurológica• Beneficios de los ácidos grasos omega-3 para la salud cognitiva• Consejos de hidratación para prevenir la deshidratación en los ancianos• Estrategias prácticas para superar las barreras a una nutrición adecuada Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

Union Radio
Conexión Éxitos - Conoce NAD: la nueva terapia anti envejecimiento

Union Radio

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 10:51


Es Salud
Es Salud: Claves para retrasar el envejecimiento

Es Salud

Play Episode Listen Later Feb 15, 2025 59:54


Lucía Prieto da con ayuda de los mejores especialistas de Mundo Natural las claves para retrasar el envejecimiento.

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
El secreto de las famosas para desacelerar el envejecimiento

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Feb 12, 2025 32:21


Hay una tendencia en el cuidado de la piel, que figuras del espectáculo como Madonna, Lindsay Lohan y J-Lo han adoptado para desacelerar el envejecimiento y verse radiantes. Junto a la dermatóloga Liz Carbone revelamos los truquitos de belleza.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Doctor Mau Informa
Alimentación Retrasa el Envejecimiento de la Piel

Doctor Mau Informa

Play Episode Listen Later Jan 29, 2025 16:11


Descubre los mejores alimentos para una piel radiante y joven. Aprende cómo la nutrición combate el envejecimiento, reduce la inflamación y protege tu piel desde adentro. ¡Secretos antiaging basados en ciencia! #drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita.  Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Trevino, J., et al. (2021). "The effects of diet on skin health: An overview of recent research." Nutrition and Health, 27(2), 157-167. Bonsi, R., et al. (2020). "The Role of Nutritional Interventions in Skin Health and Aging." Dermato-Endocrinology, 12(1), e1811026. Bartoszewska, S., et al. (2019). "The Impact of Diet on the Skin and Skin Aging." Journal of Clinical Medicine, 8(9), 1430. Pugliese, P. (2019). "Diet and Skin Health: The Role of Antioxidants in Preventing Skin Aging." International Journal of Molecular Sciences, 20(8), 2018. Xia S, Zhang X, Zheng S, Khanabdali R, Kalionis B, Wu J et al. An update on inflamm-aging: mechanisms, prevention, and treatment. J Immunol Res. 2016; 2016: 8426874. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La W Radio con Julio Sánchez Cristo
“Es para evitar el envejecimiento celular”: ‘Barbie Humana' dio detalles del tratamiento con plasma

La W Radio con Julio Sánchez Cristo

Play Episode Listen Later Jan 22, 2025 20:34


Radio Universidad de Chile
"Las vueltas de la Vida": Sexualidad de las Personas Mayores. - Jornadas de envejecimiento en SSMC

Radio Universidad de Chile

Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 29:04


Mailef Quevedo, matrona asesora del Servicio de Salud Metropolitano Oriente, nos puso a tono con las iniciativas de su Servicio de Salud en relación a envejecimiento poblacional, con sus distintas derivadas en programas de salud que realizan en las comunas de su área de referencia en la red asistencia del servicio, y en la Atención Primaria de Salud (APS) en particular. también conversamos sobre la reciente jornada de envejecimiento, con importantes expositores dirigidas al profesionales que trabajan con personas mayores en la APS.

FM Mundo
El Mundo De Cabeza - Camila Vela, Mitocondria E Impacto En Envejecimiento

FM Mundo

Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 14:49


El Mundo De Cabeza - Camila Vela, Mitocondria E Impacto En Envejecimiento by FM Mundo 98.1

E-Visibility Podcasts
Cuéntame Más Ciencia #19 - Ana María Cuervo - El envejecimiento no es una enfermedad pero es muy limitante

E-Visibility Podcasts

Play Episode Listen Later Jan 13, 2025 99:03


Episodio #19 de Cuéntame Más Ciencia con Ana María Cuervo. Comenzamos el 2025 sentándonos a charlar con la Dra. María Cuervo. Una de las científicas más exitosas y premiadas de nuestro país que desarrolla su labor en la Albert Einstein College of Medicine, en el barrio del Bronx de Nueva York desde hace muchos años. Ana María es experta en envejecimiento celular a través del estudio de la autofagia, el mecanismo de reciclaje de nuestras células. Lleva dirigiendo su laboratorio más de veinte años y han tenido publicaciones que han sentado las bases de como entendemos el envejecimiento y las enfermedades derivadas de este como enfermedades metabólicas o neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson. Además Ana María nos cuenta en que están trabajando y que podemos hacer nosotros individualmente para llegar a esta etapa con menor deterioro. Episodio grabado por Fernando de Miguel. Cuéntame Más Ciencia es un podcast financiado por la Fundación Ramón Areces y elaborado por el programa E-Visibility de la Comisión de Comunicación de ECUSA. Visita nuestra web ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.ecusa.es⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y síguenos en las redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Las opiniones y declaraciones expresadas en Cuéntame Más Ciencia representan el punto de vista de cada participante y no de ECUSA como asociación, ni de cualquier otra institución.

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Cuidado con lo que comes, en eso te convertirás

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Jan 4, 2025 25:56


"Somos lo que comemos" un principio muy cierto que hay que entender. Hoy conversamos con la experta intensivista en estilo de vida Marcela Sandoval para entender qué puedes y qué no debes comer si tienes diabetes.

Es Salud
Es Salud: Envejecimiento

Es Salud

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 24:23


Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de salud y del envejecimiento.

El Podcast Fitness de FullMusculo
318: El Mayor Experto en Longevidad: Si No Haces Esto, Estás Acelerando Tu Envejecimiento

El Podcast Fitness de FullMusculo

Play Episode Listen Later Dec 24, 2024 70:50


Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:02:02 Punto clave para lograr una Longevidad saludable 0:05:11 Normalizar la pérdida de movilidad y fuerza cuando envejeces 0:08:57 ¿Después de los 30 pierdes fuerza y movilidad? 0:13:11 ¿Por qué comenzar a entrenar? 0:16:04 El entrenamiento de fuerza reduce el riesgo de caídas 0:20:58 Comenzar a entrenar a los 70-80-90 años ¿Sirve de algo? 0:27:02 ¿Menopausia y ejercicio? 0:29:36 Evitar el impacto en las articulaciones por miedo a lesionarse 0:36:02 5 Consecuencias de no entrenar 0:38:13 Perder movilidad es perder tu vida 0:42:43 7 Beneficios del ejercicio físico 0:47:02 Primer paso para comenzar a entrenar para principiantes 0:50:37 La importancia de la consciencia corporal 0:54:19 Nuestro entorno es nuestro propio gimansio 0:58:29 Cirugías plásticas vs. Entrenar 1:00:48 ¿Usar suplementos y fármacos? 1:04:05 Pierdes tus capacidades porque las dejas de usar 1:06:53 5 Tips para comenzar un cambio

QUE PASA SI...
#156 El Secreto para Revertir el Envejecimiento de David Sinclair

QUE PASA SI...

Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 13:25


Hoy vamos a hablar de cómo podría ser ese futuro gracias a las investigaciones del profesor David Sinclair, de la Universidad de Harvard, quien sostiene que el envejecimiento no solo puede ralentizarse, ¡sino incluso revertirse! ¿Te imaginas un futuro donde envejecer ya no sea una barrera para disfrutar la vida al máximo? Donde puedas mantenerte joven, fuerte y lleno de energía durante más años. Por otro lado, aquí está te dejo un regalo para Transformar tu 2025: ¿Estás listo para transformar tu vida en 7 pasos?

En Familia
Década del envejecimiento saludable: Promoviendo el bienestar y la calidad de vida en la madurez

En Familia

Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 41:56


En Casa de Herrero
Las noticias de Herrero: Qué hay detrás de la sueroterapia contra el envejecimiento

En Casa de Herrero

Play Episode Listen Later Dec 6, 2024 19:05


Leticia Vaquero entrevista al doctor Ángel Durántez, médico pionero en España en Medicina Preventiva y experto en Medicina Anti-Envejecimiento.

La Dulce Vida Saludable
3 Formas de aumentar tu colágeno jugoso y tener una piel hermosa

La Dulce Vida Saludable

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 19:15


En este episodio platicamos sobre la importancia del colágeno en el cuerpo, cómo su pérdida se acelera con la edad, y sugiere estrategias basadas en estudios para estimular su producción interna mediante hábitos saludables, suplementos, y cuidados específicos. 00:00:00 - Introducción: Explicación sobre la pérdida de colágeno a partir de los 25 años. 00:00:50 - Factores que afectan el colágeno: Envejecimiento, menopausia, estilo de vida y genética 00:06:00 - Estrategias para estimular el colágeno: Ejercicio, suplementación y vitamina C 00:12:00 - Cuidados tópicos para la piel: Uso de retinol, vitamina C y otras recomendaciones dermatológicas 00:18:00 - Conclusión: Invitación a adoptar hábitos holísticos y compartir experiencias sobre la pérdida de colágeno. Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/dulcedagda ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ episodio 208 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dulcedagda/support

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana
Cómo Mantener Tus Hormonas Sanas Toda tu Vida (Dr Anti-Envejecimiento)

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana

Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 78:57


En este fascinante episodio, entrevistamos a Daniel Valencia un especialista en medicina regenerativa para descubrir las mejores terapias y hábitos de anti-envejecimiento que pueden ayudarte a mejorar tu longevidad y calidad de vida. Nuestro invitado nos explica cómo las terapias de células madre y los tratamientos de reemplazo hormonal desempeñan un papel crucial en el anti-envejecimiento, permitiéndonos vivir más de 100 años con salud y vitalidad. A través de los avances en medicina regenerativa, exploramos cómo estos métodos innovadores están cambiando el enfoque hacia una vida más larga y plena. Desde la optimización hormonal hasta el uso de hormonas bioidénticas, este episodio cubre todos los aspectos esenciales para alcanzar una mayor longevidad de forma natural. Si te interesa aprender sobre medicina regenerativa, técnicas de anti-envejecimiento y cómo mejorar tu longevidad, este episodio es para ti. ¡Dale play y descubre los secretos de una vida larga y saludable con la ayuda de la medicina regenerativa moderna! Show Notes 00:00 Intro y trailer 03:22 Quien es Daniel Valencia Torres 06:07 La medicina Regenerativa 13:32 Reemplazo hormonal 19:12 TRT: Terapia de reemplazo de testosterona 33:52 Habitos para mejorar tu epigenetica 36:50 Reemplazo hormonal en un joven 39:06 Suplementos y adaptogenos 41:03 Riesgos y efectos secundarios del TRT 44:10 Beneficios del TRT 49:35 Estrogeno 52:13 Hormona de crecimiento 55:15 Los pebtidos 57:26 Medir hormonas y mucho más 58:43 Celulas madre 01:04:15 Suplementos para aumentar las celulas madre 01:07:00 Resberatrol y el efecto del alcohol 01:11:25 Los hongos adaptogenos 01:12:50 Es un tratamiento costoso? Tratamiento de celulas madre 01:16:58 Vivir mas de 100 años Si te gustó este episodio, te recomendamos ver: - https://youtu.be/DOJxF2Ddh2w - https://youtu.be/EvDKqRn3Nvc - https://youtu.be/ZegyFWxc5e0 - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ -- Invitado - Instagram: https://www.instagram.com/ - YouTube: https://www.youtube.com/@danielvalencia.vitaminat - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drdvalencia/ Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast #longevidad #medicinaregenerativa #medicinafuncional

Cómo Curar Podcast by Cocó March
La Causa del Envejecimiento de la que Nadie Habla. Descubre el Secreto de la Longevidad con el Dr. Elliot Dinetz

Cómo Curar Podcast by Cocó March

Play Episode Listen Later Nov 18, 2024 39:20


Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.¿Sabías que más del 70% de las personas mayores de 50 años toman al menos uno o dos medicamentos al día? Y esa cifra sigue aumentando con la edad. Sin embargo, la medicina convencional sólo trata los síntomas, sin abordar las causas subyacentes del malestar, como los cambios hormonales. ¿Te gustaría saber cómo puedes mejorar tu salud y vivir más tiempo sin depender tanto de los fármacos?En este episodio, te invito a escuchar al Dr. Elliot Dinetz, experto en medicina funcional y metabólica, quien comparte un enfoque innovador para optimizar el bienestar, retrasar el envejecimiento y restaurar la salud desde la raíz.Descubre más sobre nuestro invitado, Dr. Elliot Dinetz: https://www.instagram.com/drdinetz/?hl=esConsigue mis fórmulas en USA y México: https://store.dracocomarch.com/es/Consigue mis fórmulas en Europa:https://vitatiendaeuropa.com/es/Visita mi Podcast:https://comocurar.com/Sígueme en redes:https://www.facebook.com/CocoMarchNMDhttps://www.instagram.com/cocomarch.nmd/https://www.youtube.com/@CocoMarchNMDhttps://www.tiktok.com/@coco.march.nmd Aprende de mi blog:https://blog.dracocomarch.com

El podcast de Cristina Mitre
Inflamación y envejecimiento: un círculo vicioso, con Gema Herrerías y Pilar Esteban. Episodio 335

El podcast de Cristina Mitre

Play Episode Listen Later Nov 16, 2024 57:46


SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMCon Gema Herrerías, farmacéutica experta en Dermofarmacia, y con Pilar Esteban, médica especialista en Aparato Digestivo, vamos a explorar a fondo el "inflammaging". Este concepto (unión de las palabras inglesas inflamación y envejecimiento), revela cómo nuestro cuerpo, al enfrentarse continuamente a factores como el estrés, la mala alimentación, la falta de ejercicio o los tóxicos, sufre una inflamación crónica que daña células y tejidos y acelera el envejecimiento. No solo por fuera, con arrugas y flacidez, sino por dentro, contribuyendo al desgaste prematuro de las funciones corporales.Nuestro mecenas del mes es Evolate de HSN, una proteína de aislado de suero de leche que incorpora un complejo de enzimas para facilitar su digestión. Proviene de vacas alimentadas con pasto en Europa, garantizando una calidad nutricional excelente al contener todos los aminoácidos esenciales. Además, una medida de Evolate aporta 27 gramos de proteína, situándola entre las opciones con mayor pureza proteica del mercado. También está disponible en una versión sin edulcorantes. Su uso es fácil, la encontrarás en envases de 500 g y 2 kg para que puedas disolverlo fácilmente en agua o leche, y está disponible en más de 20 deliciosos sabores. Es una proteína muy ligera, que incluye un complejo de enzimas para mejorar su digestibilidad. Su contenido de lactosa es inferior al de otros concentrados de Suero, y Evolate también contiene lactasa, la enzima responsable de digerir la lactosa. Aprovecha la oferta: por compras superiores a 49 € en la web de HSN, www.hsnstore.com, si utilizas el código CRISMITRE, recibirás como regalo un shaker metalizado.Instagram @thebeautymailTwitter @cristinamitreYouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreLinkedIn Cristina Mitre ArandaFacebook https://www.facebook.com/Crismitre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana
9 Hábitos para Vivir +100 años y Prevenir Enfermedades (Dr. #1 en Anti-Envejecimiento)

Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana

Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 79:04


- En este fascinante episodio, tenemos el privilegio de entrevistar al Dr. Javier Galvis, médico funcional y experto en longevidad y antienvejecimiento. Reconocido como conferencista internacional, el Dr. Galvis comparte su vasta experiencia y conocimientos sobre cómo podemos optimizar nuestra salud y prolongar nuestra vida. Durante la entrevista, exploramos hábitos clave que pueden ayudarnos a evitar hasta el 80% de las enfermedades comunes y vivir más de 120 años. El Dr. Galvis nos ofrece valiosos consejos sobre rutinas diarias y suplementos que pueden ser fundamentales para combatir el envejecimiento y mantenernos en óptimas condiciones a lo largo de los años. Además, profundizamos en la importancia de la salud intestinal y cómo mejorar la microbiota puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar general. Aprenderás estrategias prácticas para reparar tu salud intestinal y potenciar tu vitalidad. Si estás interesado en descubrir cómo llevar una vida más larga y saludable, ¡no te pierdas este episodio lleno de información valiosa! Dale play y acompáñanos en esta enriquecedora conversación con el Dr. Javier Galvis. Show Notes 00:00 Intro 03:50 La medicina funcional 05:32 La medicina de estilo de vida 07:33 La medicina es una sola 09:24 Longevidad: ¿Cómo vivir 150 años? 14:25 Las zonas azules 16:23 Conocer tu genética 18:24 El sueño como estrategia para vivir más 27:34 Suplementos para el sueño REM 29:38 ¿Por qué me cuesta dormir? 31:55 El intestino: La ventana al mundo 36:21 Detox, ayuno intermitente y reposo intestinal 40:15 Dieta ideal, ayuno y que evitar 47:57 Dieta carnívora 54:23 Colesterol: ¿Bueno o malo? 59:27 Mejorar la microbiota 01:02:10 Aceites 01:06:12 Suplementos infravalorados 01:10:32 Impacto del propósito en la longevidad 01:15:33 Soledad, sociedad y longevidad 01:17:11 Último mensaje y despedida - Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter - Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela - Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/ -- Invitado - Instagram: https://www.instagram.com/medicofuncional/ - YouTube: https://www.youtube.com/@drgalvis79 Creadores - Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast - Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra - TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac - Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac - Email: https://www.creadores.co/contacto #CreadoresPodcast

De Piel a Cabeza
148. SECRETOS ANTIEDAD: Cómo Combatir el ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL con Elena Hernández

De Piel a Cabeza

Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 61:21


Sanamente
¿Cómo tratar el envejecimiento facial?

Sanamente

Play Episode Listen Later Oct 18, 2024 31:10


Lilibon Life
Telomerasa:La llave del anti-envejecimiento

Lilibon Life

Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 33:49


La telomerasa es una enzima con capacidad para alargar la vida de las células de forma permanente al añadir ADN a los telómeros. Pero se desactiva con el nacimiento. El acortamiento de los telómeros se vincula al envejecimiento prematuro y las enfermedades asociadas a este. Basado en el Libro "La revolución de la telomerasa" del Dr.Michael Fossel conoce un poquito más de este interesante tema y motívate a seguir buscando el balance y la salud.

Jay Fonseca
Podcast: LAS NOTICIAS CON CALLE DE 30 DE SEPTIEMBRE DE 2024

Jay Fonseca

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 9:08


Podcast: LAS NOTICIAS CON CALLE DE 30 DE SEPTIEMBRE DE 2024 - Huelga de muelles sí afectaría a Puerto Rico, pero todavía no sabemos cuánto - Cuarto Poder - Estorbos públicos no se mueven para convertirse en propiedad en uso - Primera Hora - Al fin van a remodelar baños en el aeropuerto - El Nuevo Día - 90 mil electores nuevos, pero atrasado el voto adelantado - El Nuevo Día - En sentencia sumaria decisión sobre medición neta - El Nuevo Día - Israel mata a líder de Hezbollah - Cobra se lleva 150 millones autorizado por la jueza - El Nuevo Día - Esperan hoy decisión para reabrir el registro electoral o lo contrario - ACLU - Se acaban los cabilderos de la estadidad dice JGo - La macacoa a alcalde de Ponce, tendrá que devolver salarios - El Nuevo Día - Envejecimiento de PR el peor del mundo por emigración y envejecimiento sin sustitución - El Nuevo Día - Se cree hay sobre 60 muertos por Helene y daños dramáticos por su extensión de impacto - WC - Nydia Velázquez dice que es segura la relación actual entre Estados Unidos y Puerto Rico - El Nuevo Día - Vuelve la junta a ponerle peros a los fondos para la UPR - Metro - Regulan abortos de menores de 16 años y las de menos de 15 años deben estar acompañadas por tutor o padre/madre para autorizarlo - Salud MMM hoy voy pa Martins BBQ Cocinando diariamente comida fresca, saludable y sabrosa Hoy es lunes de sancocho o aprovecha la sopa del dia, llévatela en combo con un complemento y Coca Cola o Agua ,….MMMM….Esto si es criollo Martins BBQ El mejor y más sabroso pollo asado a la varita de Puerto Rico, MMM Hoy voy pa Martins BBQ Asado…Jugoso…Sabroso Incluye auspicio

Cafe on a Budget
#235: El Futuro de Puerto Rico: Fuga de Jóvenes, Envejecimiento Poblacional y el Reto de la Autosuficiencia

Cafe on a Budget

Play Episode Listen Later Sep 30, 2024 64:04


A poco mas de un mes de las elecciones en Puerto Rico, los candidatos concentran sus campañas en conversaciones superficiales sobre el contrato de Luma, el comunismo y hasta guerras de billboards. Sin embargo, hay problemas EXISTENCIALES que necesitan atención y soluciones desde ahora.En este episodio te mostramos las amenazas existenciales para el futuro de PR si el país sigue el rumbo por el que va. Te advierto que algunas de las cosas que escucharás aquí no son cómodas.Así que este cafecito está fuerte. Dale Play! Enlaces: ☕Unete a la gran Comunidad de COAB!!! la Comunidad mas dura de finanzas personales. Así que te invito a que formes parte de esta comunidad y seas parte del Bookclub donde estaremos leyendo "Como conseguir amigos e influenciar personas" desde el 1ro de Octubre de 2024. Que hay para ti en la Comunidad? Llamadas exclusivas semanales y sus grabaciones, clases mensuales, bookclubs, retos, invitados especiales, acceso a conectar con todos los miembros de la comunidad. En fin, un espacio libre de juicio, donde educamos en comunidad y normalizamos la conversación de dinero. Todo por $33 mensuales. https://www.cafeonabudget.com/offers/5vUfnWJd ☕Suhaiily y Manolo estarán presentándose en la próxima edición del INVIERTE FEST, la conferencia de inversiones mas grande de LATAM!! El 26 de Octubre, en el Centro de Convenciones de Puerto Rico. No puedes perdértelo!! Tickets aquí https://www.inviertefest.com/ ☕ BIENES RAICES: Ya puedes comenzar a trabajar tu compra y venta de propiedades con Suhailly Matos!!! Ponte en contacto con ella usando el siguiente correo electrónico: suhailly.matos@exppuertorico.pr ☕ WORKSHOP DE BUDGETING: Combatiendo la Libertad FinancieraCafé on a Budget te invita al próximo Workshop de Planificación, Monitoreo y Consolidación de Gastos. Esto será el 19 de Octubre de 2024 a las 9:00AM.Dale al enlace para mas detalles: https://www.cafeonabudget.com/offers/EYbFNr5p/checkout ☕AGENDA una Llamada de Descubrimiento con Suhailly Matos! Si te interesa el espacio de Money Coaching con Suhailly Matos, agenda una llamada para ver si ese espacio es para ti.Agenda tu llamada aquí: https://calendly.com/coab/moneycoaching ☕NEWSLETTER: Suscríbete a nuestro newsletter para que te enteres de lo que está pasando en COAB! https://www.cafeonabudget.com/newsletter ☕GUÍA GRATIS: Descarga nuestra guía gratis de saldo de deudas con los 7 pasos para saldar tus deudas de alto interés en 2 años o menos...https://www.cafeonabudget.com/deudas Síguenos en nuestras Redes Sociales:InstagramTikTokYouTube