Podcasts about envejecimiento

En este mensaje exploramos una etapa de la vida que todos alcanzaremos: la vejez, vista desde la perspectiva bíblica, humana y espiritual. A través de datos actuales, principios prácticos y fundamentos de la Palabra de Dios, descubrimos cómo el envejecimiento no es una pérdida, sino una corona de honra, una temporada llena de propósito, dignidad y crecimiento.Versículos como Proverbios 20:29, Isaías 46:3-4 y Salmos 71:18 nos recuerdan que Dios está presente en cada etapa, sosteniendo y honrando a quienes llegan a la madurez.Este mensaje es una invitación a aprender, valorar y celebrar la vejez como un regalo divino, así como a prepararnos para vivirla con plenitud.

'Cinema Paradiso', 'El señor Ibrahim y las flores del Corán', 'Solas', 'Lejos de ella', 'Siempre Alice', 'El hijo de la novia', 'Volver a empezar' o 'El estanque dorado' son algunos de los films en los que María Herrera analiza cómo muestran la vejez.

Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de salud y del envejecimiento.

La amistad es el sostén invisible más fuerte de la longevidad. Como ha publicado recientemente el Centro Internacional sobre el Envejecimiento, como red de apoyo, la amistad no solo baja el estrés o la depresión: refuerza defensas, afina la memoria y retrasa la fragilidad. Es, literalmente, un “medicamento social”.Escuchar audio

Isabel González y Teresa de la Cierva hablan con Toni Campo sobre la tecnología BBL, la luz pulsada más avanzada e innovadora del mercado.

La investigadora barcelonesa, que codirige el centro de envejecimiento de la Universidad Einstein en Nueva York, participa en el CNIO, en Madrid, en una conferencia internacional sobre envejecimiento.

En el programa de hoy, Jason Frenn responde a las preguntas de la audiencia:1-888-727-8424·  ¿Qué dice la Biblia sobre la humildad y la generosidad?·  ¿Cómo tomar decisiones sobre herencias?·  ¿Cómo afecta la pornografía nuestras vidas?·  Mi hija rompió las reglas de la casa y se perdió la confianza. ¿Quépuedo hacer?·  ¿Puede una iglesia obligar a alguien a quedarse a vivir en susinstalaciones en contra de su voluntad?·  ¿Cómo ayudar a padres mayores a manejar mejor sus finanzas?·  ¿Cómo puede una persona mayor aprender a aconsejar y apoyar a otros?·  ¿Cómo ser generoso en la vejez?·  ¿Cómo afrontar el envejecimiento y los cambios de la vida adulta?·  ¿Cómo prevenir que la familia se fracture aún más?

Luis Herrero entrevista a Lucía Amoruso, neurocientífica, investigadora del Centro vasco sobre Cognición, Cerebro y Lenguaje.

Marta Leon, experta en alimentación y salud hormonal femenina y lleva más de 10 años ayudando a las mujeres a entender y cuidar sus hormonas a través de la dieta y hábitos de vida, especialmente a partir de los 40 años.

Una investigación, realizada por un equipo internacional de expertos, que analizaron los datos de 86.149 personas de 27 países europeos encontraron una relación entre hablar varios idiomas y una edad biológica y mental más joven. En concreto, hablar más de un idioma no solo facilita la comunicación intercultural, también fortalece las funciones cognitivas que se debilitan naturalmente con el paso de los años. El multilingüismo protege al cerebro contra el envejecimiento acelerado, tanto a nivel cognitivo como funcional.

Secretario de Seguridad Nacional dice que los operativos de ICE no paran.Investigan caso de ciudadano herido de bala y arrestado.El príncipe Andrés de inglaterra perdió todos sus títulos reales.Autismo en niños cuya madre tuvo covid en embarazo.Aprueban nuevo tratamiento sin hormonas para la menopausia.La OMS revisará brote de sarampión en EE.UU. y Canadá.Amazon invertirá más de 5 millones de dólares en Corea del Sur.Paramount inicia despidos tras fusión con Skydance.Cierre del gobierno amenaza la ayuda alimentaria de SNAP.EE.UU. buscó convencer a piloto de Maduro de entregarlo.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces. 

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¿ Cómo preparar a los niños para el acoso escolar ?

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Un equipo de investigación del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid ha identificado que, a partir de los 57 años, el proceso de envejecimiento cerebral provoca una disfunción de la barrera hematoencefálica, lo que aumenta el riesgo de desarrollar alzhéimer y tumores cerebrales.Escuchar audio

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

En este episodio exploramos cómo las GPUs, creadas para pintar píxeles en juegos como Quake o Doom, se convirtieron en el corazón de la inteligencia artificial moderna. Revisamos el papel de Nvidia en esta revolución, la diferencia entre CPUs y GPUs —explicada con peras y manzanas— y cómo el paralelismo masivo cambió para siempre la computación. Además, analizamos cómo la IA transformará los precios dinámicos, haciendo que cada producto o servicio pueda tener un costo distinto según la persona o el momento. Y cerramos con un avance sorprendente: científicos chinos logran revertir la vejez en primates, abriendo la puerta a posibles terapias para humanos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El envejecimiento no en una enfermedad. Es sí, una condición desafiante. Es un proceso individual, progresivo e irreversible. Y envejecer con bienestar, con las mejores condiciones saludables posibles, es todo un reto. Superar la discriminación (el edadismo), la soledad no deseada y propiciar el cultivo del autocuidado y la preservación de las relaciones armoniosas con familiares y amigos, es todo un arte que debemos aprehender. Este primero de octubre conmemoramos el Día del Adulto Mayor que se extiende durante todo el mes para concientizarnos acerca de lo que significa la revolución de la longevidad en el mundo de hoy, cuando vivimos más años que nunca antes en la historia de la humanidad. Con el Dr. Fernando Morales, decano de la Facultad de Medicina UCR, geriatra y gerontólogo, conversamos en Hablando Claro. 

Dedicamos el 'Gabinete de psicología' de esta semana a repasar consejos a tener en cuenta cuando llega la vejez

One Health Alicante, con José Luis Ortuño: Recuerdo al activista Robert Redford, incendios forestales y olas de calor y sus impactos en el envejecimiento

¿Están pensadas las ciudades y las viviendas para que ellos vivan como necesitan? ¿Y los residenciales (ahora llamados ELEPEM - Establecimientos de Larga Estadía para Personas Mayores)? ¿La normativa está pensada para las necesidades que se plantean a esa altura de la vida? Conversamos En Perspectiva sobre adultos mayores y arquitectura con la Lic. Marianela Larzabal, directora de Inmayores, y con la Arq. Lucía Bogliaccini, integrante del Centro Interdisciplinario de Envejecimiento de la Udelar.

Send us a textSi nos vienes siguiendo, este es el 3er mito en serie:  El mito de que la Longevidad es lo mismo que el Envejecimiento.   40 años extra: longevidad sin soledad en la empresa familiarEn los más de 70 episodios de Consejo de Familia hay temas que parecen cobrar vida propia. Años después de grabados, siguen en el top de las reproducciones. Así pasó con El Club de los Ex y Los dilemas del retiro, que grabamos con Favier Dubois hace cuatro años.Hoy retomamos esa conversación desde otra perspectiva: la nueva longevidad. ¿Qué significa vivir 40 años más sin convertirlos en 40 años de soledad? ¿Cómo integrar la edad como un activo y no como una amenaza?Conoce a:  Carmen Álvarez Basso nos acompaña para hablar de los retos y oportunidades de una vida más larga: del edadismo a las transiciones vitales, de la inteligencia cristalizada a la necesidad de varios propósitos en una sola vida y nos ofrece su libro:  El Cambio es Crisis y OportunidadUn episodio para repensar cómo las empresas familiares pueden sumar experiencia, diversidad generacional y propósito a lo largo de cuatro generaciones activas.Consejo de Familia, el PODCAST donde hilamos fino los dilemas de las familias empresarias.

¡Hoy hablamos sobre los tratamientos de la rutina, uno delos pasos más importantes para trabajar la piel! En este episodio os hablaré sobre la importancia de los antioxidantes, cómo utilizar retinol, con quécombinarlo por la noche y mis productos favoritos. ¡Esperamos que os encante!Productos mencionados:Serum vitamina C- Daily Radiance HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.htmlSerum con niacinamida- Fading Holisi: https://www.farmaelglobo.com/facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.htmlSerum con niacinamida piel sensible- Skin Resist Cantabria: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3069-skin-resist-sensage-serum-1-envase-30-ml-8470002143050.htmlSerum con superóxido dismutasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1590-dr-arthouros-alba-formula-ultra-sod-antioxidante-e-iluminadora-serum-30-ml-8437026064068.htmlSerum retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.htmlSerum retinol endocare 0,2: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1443-endocare-renewal-retinol-serum-02-retinol-30-ml-8470002043947.htmlSerum con retinal HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/facial/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.htmlSerums para alternar con retinol:Envejecimiento y firmeza: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae-8437026064099.htmlEnvejecimiento, firmeza y renovación: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel-8470001762498.htmlPiel rojeces y sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/274-neostrataeserum-antiedad-antirojeces-3574661838601.htmlPiel con manchas y acné, marcas de acné: https://www.farmaelglobo.com/facial/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html  Código del reto: GLOWUP10

Distribuido por Genuina Media

Intis, platicamos de Bruce Willis: demencia y el futuro que nadie quiere ver  La verdad incómoda del envejecimiento y el síndrome del cuidador”. Cuando mamá o papá ya no puedan… ¿estás listo para ser el adulto?Búscame en redes sociales:YouTube Íntimamente con RoberthaFacebook @IntimamenteconRoberthaInstagram @intimamenteconroberthaTikTok @intimamenteconroberthaTeléfono del Consultorio: 664 681 19 93Terapia de pareja en online y presencial en Tijuana.Whatsapp: 664 123 69 69

Invitado:Dr. Erick Soberanes GutiérrezGeriatra

Sobre los duros reveses para LarrainVial desde tribunales y la Comisión para el Mercado Financiero y de las cosas que nos están envejeciendo en el contexto actual, Iván Valenzuela conversó con Paula Comandari y Paloma Ávila en una nueva edición del Rat Pack del Mesa Central.

Estás escuchando #JUNTOSRadio: Hablemos de la demencia  ¿Qué es exactamente la demencia? ¿Cómo podemos apoyar a nuestros seres queridos que la viven? ¿Y cómo cuidarnos nosotros, los que estamos a su lado cada día? Nuestro invitado, Jaime Perales, PhD, nos responde a estas y otras preguntas.    Sobre nuestro invitado:  Dr. Jaime Perales profesor adjunto en el Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de la Universidad de Kansas y Director del Laboratorio Latino de Salud Cerebral y Neurología. Tiene formación en psicología y salud pública. Además de realizar investigaciones en España, Inglaterra y Estados Unidos, Perales Puchalt ha colaborado con equipos de otros países de la Unión Europea y América. El Dr. Perales Puchalt es Doctor en Biomedicina y Salud Pública y Máster en Salud Pública por la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona. También es licenciado en psicología por la Universidad de Valencia. Se unió al KU ADRC en 2017 después de una posición postdoctoral en JUNTOS: Center for Advancing Latino Health en KU Medical Center. Recursos informativos en español:   Administración para la Vida Comunitaria (ACL): https://www.usa.gov/es/agencias/admin... Envejecimiento saludable https://www.paho.org/es/envejecimient... Línea de Ayuda de AFA https://alzfdn.org/es/linea-de-ayuda-... Facebook: @juntosKS       Instagram: juntos_ks       YouTube: Juntos KS   Twitter: @juntosKS       Página web: http://juntosks.org       Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas de Podcast: Podbean, Spotify, Amazon Music y Apple Podcast - Juntos Radio       Centro JUNTOS Para Mejorar La Salud Latina       4125 Rainbow Blvd. M.S. 1076,       Kansas City, KS 66160        Este programa está realizado para fines educativos, para diagnósticos y tratamientos consulte su médico.   La información proporcionada por el invitado es responsabilidad de este.    No tenemos los derechos de autor de la música que aparece en este video. Todos los derechos de la música pertenecen a sus respectivos creadores

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La primera parte del programa de hoy la dedicaremos a discutir la actualidad. Comenzaremos con la muy esperada reunión entre los presidentes de Rusia y de Estados Unidos en Alaska. La reunión es mañana, pero todavía hay mucho de que hablar. ¿Está dejando Trump que Putin lo manipule… de nuevo? ¿Se arriesga Trump a ser el Neville Chamberlain por el Hitler de Putin? Después pasaremos al Medio Oriente. Ya hay 147 países que reconocen el Estado de Palestina. Pero este reconocimiento llega demasiado tarde. En el segmento de ciencia y tecnología del programa, discutiremos un estudio que advierte del alarmante aumento de los artículos falsos de investigación científica. Y concluiremos la primera parte del programa analizando una encuesta reciente de Gallup, que apunta a un aumento del bienestar a nivel global. Hay más gente que nunca que asegura estar prosperando en la vida. En los 142 países encuestados, el porcentaje de gente que asegura estar prosperando ha crecido de forma continua durante la última década, mientras que el porcentaje de quienes sufren ha bajado a solo un 7 por ciento. La segunda parte del episodio de hoy la dedicaremos a la lengua y la cultura españolas. La primera conversación incluirá ejemplos del tema de gramática de la semana, Other ways to Express Future. En esta conversación hablaremos de la historia de la migración en España y discutiremos qué ventajas tiene para el futuro del país. Y, en nuestra última conversación, aprenderemos a usar una nueva expresión española, Sin prisa, pero sin pausa. La usaremos para comprender cómo se hizo la Transición española. Es decir, el paso de la dictadura del General Franco a la democracia después de la muerte del dictador. Un cambio que, hoy en día, aún se discute si se hizo bien. ¿Recuerdan las negociaciones de Trump con Putin al pacto de Chamberlain con Hitler? Las intenciones recientes de reconocer Palestina se consideran insuficientes Un estudio estadístico advierte sobre la enorme cantidad de artículos falsos de investigación científica que se producen El bienestar global está aumentando, excepto en los países occidentales más ricos Envejecimiento de la población en Europa La Transición española

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Las zonas azules muestran que el entorno y la cultura influyen en la longevidad y la calidad de vida, pero su futuro depende de acciones concretas para preservar sus hábitos ante los desafíos que nos imponen los procesos de la globalización. Es necesario crear un modelo integral para las personas adultas mayores y estas zonas nos proveen de la inspiración necesaria para construir sociedades más saludables, siempre y cuando se prioricen políticas públicas en salud, educación, protección ambiental ante el cambio climático, nutrición y cultura, entre otros elementos. Un llamado en esa dirección nos lanza el V Informe sobre las zonas azules, elaborado por la Cátedra de Envejecimiento y Sociedad de la Facultad de Medicina y el Observatorio de Desarrollo de la UCR, con foco en la península de Nicoya, reconocida mundialmente como una de las cinco, donde las personas viven más allá de los 90 años con buena salud. Justo cuando enfrentamos un cambio en nuestra pirámide poblacional, conversamos sobre el tema Carlos Murillo y Agustín Gómez, director e investigador respectivamente del Observatorio del Desarrollo UCR.

No te pierdas el top 5 de datos curiosos en Pa´Arriba con Los Hijos de la mañana

Iglesia católica advierte sobre envejecimiento demográfico en ALProtestan en CDMX por retiro del Monumento Encuentro a Fidel y el Che  Cuba elimina límite de edad para ser Presidente con nueva reforma constitucionalMás información en nuestro Podcast

En este episodio especial sobre longevidad charlo con tres expertos de referencia para desvelar las claves científicas y prácticas para cumplir más años con mayor calidad de vida. El Dr. Ángel Durántez, pionero en Medicina Preventiva Proactiva y Envejecimiento Saludable en España, explica cómo la prevención personalizada, el ejercicio y el control de factores de riesgo son esenciales para envejecer con calidad de vida.  Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y especialista en psiconeuroinmunología clínica, profundiza en el papel fundamental de las mitocondrias como “centrales energéticas” del organismo y comparte estrategias para optimizar su funcionamiento y retrasar el envejecimiento celular.  Por último, el Dr. Joan Matas, ginecólogo y experto en Nutrición y Medicina Ortomolecular, analiza los pilares de la dieta de la longevidad y cómo la alimentación puede influir en los mecanismos moleculares del envejecimiento, apostando por un enfoque “pro-aging” para vivir mejor, no solo más tiempo.  Tres conversaciones imprescindibles para quienes buscan sumar salud y vitalidad a cada etapa de la vida. Este episodio especial resume fragmentos de la conversación mantenida con cada uno de los invitados. Si quieres profundizar en el tema y escuchar la entrevista completa, aquí tienes el enlace a los episodios: Envejecimiento saludable El Dr. Ángel Durántez, cuenta cómo la prevención, la actividad física y la medicina personalizada son claves para retrasar el envejecimiento y mantener la funcionalidad y el bienestar en todas las etapas de la vida. Envejecimiento saludable y medicina de las 7Ps, episodio 29 del Podcast de Jana Fernández con el Doctor Ángel Durántez  Mitocondrias, salud y longevidad Antonio Valenzuela analiza cómo el cuidado de estas “centrales energéticas” a través de hábitos saludables puede prevenir enfermedades y ralentizar el envejecimiento. Mitocondrias: el 'motor' de tu salud y tu longevidad. Episodio 200 del Podcast de Jana Fernández, con Antonio Valenzuela  Dieta de la longevidad El Dr. Joan Matas explica cómo la restricción calórica, la selección de nutrientes y el enfoque “pro-aging” pueden influir en los mecanismos moleculares del envejecimiento, ayudando a mantener la salud y la vitalidad a largo plazo. La 'dieta' de la longevidad: qué comer para vivir más. Episodio 214 del Podcast de Jana Fernández, con el dr. Joan Matas  Más contenido en mi web ⁠janafernadez.es⁠ y en Instagram ⁠@janafr⁠ y ⁠@bienestarydescanso⁠. Si quieres saber más, puedes leer mi libro ⁠Aprende a descansar⁠, y suscribirte a mi newsletter semanal ⁠janafernandez.substack.com

La persona que vivirá 150 años ya está viva… y podrías ser tú. En este episodio entrevistamos a José Hernández Poveda, neurocirujano y experto en longevidad que comparte los avances científicos más recientes para detener el envejecimiento, rejuvenecer el cuerpo y vivir más de 120 años con salud.Descubrirás los 4 pilares fundamentales de la longevidad, cómo influye tu genética (y por qué el 80% depende solo de tus hábitos), y si ya existe la famosa pastilla para rejuvenecer 10 años. Hablamos también de enfermedades cardiovasculares, cómo prevenirlas completamente y por qué podrían dejar de ser la causa número uno de muerte.❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro

Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de salud y del envejecimiento.

¿Y si envejecer no fuera tan inevitable como creías?Antes de invertir en otra rutina milagro, escucha lo que la ciencia ya descubrió… y que casi nadie está contando.¿El secreto? Está más cerca de lo que imaginas… pero la mayoría lo ignoramos. El Dr. Patricio Ochoa revela 5 sustancias que pueden ayudarte a mantener tu cuerpo y mente jóvenes por más tiempo, esto va más allá de las tan temidas arrugas o cremas milagrosas; hablamos de lo que ocurre dentro de ti, en tus células, tu energía y tu vitalidad. Y si estás buscando no solo verte bien, sino sentirte con más fuerza, claridad y enfoque para ir tras lo que sueñas, esta es la señal que esperabas.Porque envejecer bien no se trata solo de vivir más, sino de vivir mejor.Si este episodio te hizo pensar en tu bienestar y en el futuro que quieres, te invito a dar el siguiente paso:En mi masterclass gratuita: "Descubre tu Potencial y Alcanza tus Sueños”, vas a aprender cómo cuidar tu presente para construir un futuro con plenitud y bienestar.¡Nunca es tarde para empezar a vivir como mereces!Inscríbete aquí:

La Doctora Sari Arponen ha publicado un libro que contiene las claves para cumplir años con energía y salud  

La Doctora Sari Arponen ha publicado un libro que contiene las claves para cumplir años con energía y salud  

El doctor Elmer Huerta, asesor médico de RPP, comenta un estudio que afirma que las personas que viven en zonas con más días calurosos envejecen más rápido. ¿A qué se debe esto?

La expectativa de vida del humano ha incrementado en las últimas décadas y cada vez es más normal vivir hasta pasados los 80 años. La humanidad lo ha intentado todo para extender la vida. ¿Llegará un punto en que sea normal vivir más de 100 años?, ¿por qué le tememos tanto al envejecimiento?Para este capítulo hablamos con el doctor Santiago Rojas, médico de cuidado paliativo; con la doctora Luz Marina Díaz, médica antienvejecimiento; con el médico neuroradiólogo, Germán Arango; con la fisioterapeuta Marcela Pedraza y con Adriana Santacruz, health coach.

Send us a textCreo que si hay otra forma de abrazar nuestra edad, y eso es  lo que quiero compartirles en este episodio.Te comparto mi visión sobre la verdadera belleza: esa que nace desde adentro y se cultiva con amor propio, bienestar y conexión la naturaleza. Hablaremos sobre ayurveda, rutinas de auto cuidado, alimentación y prácticas de nutren la piel, el cuerpo y el alma. También te cuento porque he decidido envejecer sin recurrir al botox ni cirugías, apostando por una vida mas consciente, plena y en armonía. Si quieres descubrir como irradiar belleza natural a cualquier edad, este episodio es para ti. con amor siempre, Luz POEMA DE RUPI KAUR «dame líneas de expresión y arrugasquiero pruebas de todas las bromas que hemos compartidoesculpe las líneas en mi cara comolas raíces de un árbol que se hacen más profundascada año que pasaquiero manchas de sol como regalo de vacacionesde las playas en las que nos tumbamosquiero que se vea que nuncatuve miedo a dejar que el mundome llevara de la manoy me enseñara de qué está hechoquiero irme de este lugar sabiendoque hice algo con mi cuerpo más allá de intentar que pareciera perfecto».LIMPIEZA DE PRIMAVERA: https://www.luzorea.com/spring-cleanseRETIRO A INDIA / SEPTIEMBRE 2025:https://www.luzorea.com/indiaFORMACIÓN DE MAESTROS DE YOGA / JUNIO 2025: https://www.luzorea.com/teachertraining200PAGINA WEB:www.luzorea.com INSTAGRAM: @LUZOREA__Support the show

Hay una tendencia en el cuidado de la piel, que figuras del espectáculo como Madonna, Lindsay Lohan y J-Lo han adoptado para desacelerar el envejecimiento y verse radiantes. Junto a la dermatóloga Liz Carbone revelamos los truquitos de belleza.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

"Somos lo que comemos" un principio muy cierto que hay que entender. Hoy conversamos con la experta intensivista en estilo de vida Marcela Sandoval para entender qué puedes y qué no debes comer si tienes diabetes.