Podcasts about envejecimiento

¿Están pensadas las ciudades y las viviendas para que ellos vivan como necesitan? ¿Y los residenciales (ahora llamados ELEPEM - Establecimientos de Larga Estadía para Personas Mayores)? ¿La normativa está pensada para las necesidades que se plantean a esa altura de la vida? Conversamos En Perspectiva sobre adultos mayores y arquitectura con la Lic. Marianela Larzabal, directora de Inmayores, y con la Arq. Lucía Bogliaccini, integrante del Centro Interdisciplinario de Envejecimiento de la Udelar.

Distribuido por Genuina Media

En este episodio de Mujer Vital Podcast hablamos con Pino Montesdeoca, modelo y actriz tardía que, tras un serio bache de salud, reinició su vida y encontró su lugar en la moda y el cine. Pino comparte, con humor y honestidad, cómo desaprender para volver a empezar, vivir desde la autenticidad (sí, también con canas) y cuidar cuerpo y mente para una vejez digna, activa y libre de edadismo.Si este episodio te inspira, suscríbete a Mujer Vital Podcast, deja tu like y comparte con esa amiga que está en plena perimenopausia o pensando en reinventarse.

Intis, platicamos de Bruce Willis: demencia y el futuro que nadie quiere ver  La verdad incómoda del envejecimiento y el síndrome del cuidador”. Cuando mamá o papá ya no puedan… ¿estás listo para ser el adulto?Búscame en redes sociales:YouTube Íntimamente con RoberthaFacebook @IntimamenteconRoberthaInstagram @intimamenteconroberthaTikTok @intimamenteconroberthaTeléfono del Consultorio: 664 681 19 93Terapia de pareja en online y presencial en Tijuana.Whatsapp: 664 123 69 69

Más allá de la genética, factores como la alimentación, el sueño y el estrés influyen en la forma en que nuestros genes se activan o desactivan, afectando nuestra salud a largo plazo. En este episodio hablamos sobre los relojes epigenéticos, herramientas capaces de medir nuestra edad biológica y predecir cómo ciertos hábitos pueden acelerar o ralentizar este proceso. Además, analizamos un reciente estudio que sugiere que la suplementación con omega-3, la vitamina D y el ejercicio podrían impactar en estos relojes epigenéticos, reduciendo la edad biológica y el riesgo de enfermedades asociadas al envejecimiento. Nos acompaña Iñaki Martín-Subero, profesor ICREA e investigador en epigenómica biomédica en el IDIBAPS de Barcelona.

Invitado:Dr. Erick Soberanes GutiérrezGeriatra

En este episodio se explora la relevancia del psicoanálisis en la actualidad, cuestionando su aparente obsolescencia y analizando su evolución a lo largo del tiempo. Se discuten las críticas de Herbert Marcuse sobre el envejecimiento del psicoanálisis y se argumenta que, a pesar de su antigüedad, los conceptos freudianos siguen siendo cruciales para entender la complejidad del sujeto moderno y las dinámicas sociales contemporáneas.#freud #psicoanálisis #capitalismo Capítulos:00:00 La Relevancia del Psicoanálisis en la Actualidad01:22 El Diagnóstico de Marcuse sobre el Psicoanálisis02:15 La Verdad y su Contexto Histórico03:11 La Libertad en el Capitalismo 04:12 Evolución del Sujeto a Través del Tiempo06:04 Transformación de las Instancias Psíquicas07:06 La Promesa de la Teoría Freudiana

Sobre los duros reveses para LarrainVial desde tribunales y la Comisión para el Mercado Financiero y de las cosas que nos están envejeciendo en el contexto actual, Iván Valenzuela conversó con Paula Comandari y Paloma Ávila en una nueva edición del Rat Pack del Mesa Central.

Fuente: https://youtu.be/a7TstGcYnaw?list=TLGG_6VuUcdTfOgyNTA4MjAyNQLa disminución de la natalidad y el envejecimiento demográfico tienen un impacto significativo en la sociedad española en varios frentes, según las fuentes.Aquí se detallan los principales impactos:• Impacto en la Economía y el Mercado Laboral:    ◦ Desequilibrio generacional: La falta de nacimientos suficientes durante décadas para el reemplazo generacional es un problema importante. En los próximos 10 años, se espera que 1.826.000 personas se incorporen al mercado laboral, mientras que 5.318.000 se jubilarán. Esto crea una brecha de casi 4 millones de personas (o 4.8 millones menos de jóvenes incorporándose si se considera la tasa de actividad juvenil).    ◦ Tasa de reemplazo baja: Por cada tres personas que se retiran, solo una se incorpora al mercado laboral. Esto es particularmente grave en regiones como el País Vasco (4.6 jubilaciones por cada incorporación) y Castilla y León.    ◦ Sostenibilidad de las pensiones: Los jóvenes que se incorporan al mercado laboral con salarios menores no podrán cubrir las pensiones de los jubilados, quienes a menudo reciben las máximas prestaciones. Se estima que se necesitarían entre 2 y 3, o 2.5 jóvenes, para cubrir una jubilación.    ◦ Deterioro de la actividad económica: La falta de reemplazo generacional daña la actividad económica en general.• Impacto Demográfico:    ◦ Envejecimiento acelerado: La esperanza de vida en España es de 84 años (86.6 para mujeres, 81.3 para hombres), lo que, combinado con la baja natalidad, acelera el envejecimiento de la población. La edad media es de 45.9 años, lo que indica que España es una población "muy mayor".    ◦ Saldo vegetativo negativo: En los primeros seis meses de 2025, se registraron 193.000 defunciones frente a 155.635 nacimientos, generando un saldo vegetativo negativo de más de 63.000 personas. Proyectado a 10 años, esto suma más de 630.000 personas.    ◦ Caída drástica de nacimientos: Desde 2008, los nacimientos han caído un 38%, situando a España como el tercer país de la Unión Europea con mayor descenso de natalidad, solo superado por Letonia y Grecia. La tasa de natalidad actual es de 1.06, muy por debajo del 1.60 de finales de los años 90.• Impacto Social y Cultural:    ◦ Pérdida de vitalidad social: La ausencia de niños y jóvenes afecta la cultura, la convivencia y la sociedad en general. Se observa una preocupación por parques vacíos o solo con personas mayores, y la necesidad de tener niños en calles, plazas y colegios.    ◦ Cambio de valores y compromiso: La sociedad actual ha construido un entorno donde los valores, el compromiso y la construcción de la familia han "prácticamente desaparecido", lo que dificulta la formación de parejas y matrimonios.    ◦ Abortos: En los últimos 10 años, se ha registrado casi un millón de abortos en España, lo que el orador interpreta como un "rechazo a la vida" y una falta de valoración de esta.• Causas de la Disminución de la Natalidad:    ◦ Factores culturales y sociales: Aunque a menudo se atribuye a la economía, el orador argumenta que los problemas económicos no son la causa principal, recordando que las generaciones anteriores tuvieron hijos en peores condiciones económicas.

Estás escuchando #JUNTOSRadio: Hablemos de la demencia  ¿Qué es exactamente la demencia? ¿Cómo podemos apoyar a nuestros seres queridos que la viven? ¿Y cómo cuidarnos nosotros, los que estamos a su lado cada día? Nuestro invitado, Jaime Perales, PhD, nos responde a estas y otras preguntas.    Sobre nuestro invitado:  Dr. Jaime Perales profesor adjunto en el Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de la Universidad de Kansas y Director del Laboratorio Latino de Salud Cerebral y Neurología. Tiene formación en psicología y salud pública. Además de realizar investigaciones en España, Inglaterra y Estados Unidos, Perales Puchalt ha colaborado con equipos de otros países de la Unión Europea y América. El Dr. Perales Puchalt es Doctor en Biomedicina y Salud Pública y Máster en Salud Pública por la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona. También es licenciado en psicología por la Universidad de Valencia. Se unió al KU ADRC en 2017 después de una posición postdoctoral en JUNTOS: Center for Advancing Latino Health en KU Medical Center. Recursos informativos en español:   Administración para la Vida Comunitaria (ACL): https://www.usa.gov/es/agencias/admin... Envejecimiento saludable https://www.paho.org/es/envejecimient... Línea de Ayuda de AFA https://alzfdn.org/es/linea-de-ayuda-... Facebook: @juntosKS       Instagram: juntos_ks       YouTube: Juntos KS   Twitter: @juntosKS       Página web: http://juntosks.org       Suscríbete en cualquiera de nuestras plataformas de Podcast: Podbean, Spotify, Amazon Music y Apple Podcast - Juntos Radio       Centro JUNTOS Para Mejorar La Salud Latina       4125 Rainbow Blvd. M.S. 1076,       Kansas City, KS 66160        Este programa está realizado para fines educativos, para diagnósticos y tratamientos consulte su médico.   La información proporcionada por el invitado es responsabilidad de este.    No tenemos los derechos de autor de la música que aparece en este video. Todos los derechos de la música pertenecen a sus respectivos creadores

Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí https://amzn.to/4j1Lkga Puedes comprar mi nuevo libro desde España aquí https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R Información del invitado Dr. Mauricio Vela, médico integrativo: Instagram @mauricio.e.vela Youtube @MauricioVela77 Médico Integrativo REVELA: Tu Linfa Atascada Está Acelerando Tu Envejecimiento Vivir desconectados de nuestro cuerpo tiene un alto costo en la salud. En esta entrevista, el Dr. Mauricio Vela, médico integrativo, aborda temas esenciales como la sobreestimulación, el colapso del sistema linfático y la forma correcta de respirar. Explica cómo el movimiento ayuda a desintoxicar el organismo, por qué la industria alimentaria impacta negativamente y cómo pequeños estresores fortalecen tu resiliencia. También hablamos de cómo la ansiedad y estrés invade a la gran mayoría de jóvenes, la importancia de encontrar un propósito y el papel de las terapias psicodélicas en la sanación integral. Mira la entrevista y recupera la conexión con tu cuerpo. Transforma tu vida desde hoy. 0:00:00 Intro 0:01:52 Terapia psicodélica ¿Moda o salud? 0:10:12 Consecuencias de niños que pasan 8 horas sentados 0:13:45 La percepción de nuestro cuerpo con el entorno 0:17:08 3 Señales de nuestro sistema de supervivencia 0:23:25 La industria alimentaria es la peor 0:28:25 3 Formas de salir de la sobreestimulación 0:31:23 Una herramienta muy poderosa para tus hijos 0:33:28 Espacios de conexión que te regulan positivamente 0:36:59 5 Riesgos de un sistema linfático colapsado 0:41:36 4 Causas por las que se colapsa el sistema linfático 0:48:30 La forma correcta de respirar 0:50:53 En la ingle se acumula mucha información 0:57:34 Cómo desintoxicar el sistema linfático con movimiento 1:08:33 ¿Estamos en una pandemia de ansiedad y estrés? 1:14:50 Necesitas una dosis pequeña de estresores 1:21:03 Encontrar un propósito de vida 1:36:34 Terapias psicodélicas para encontrar un propósito 1:43:27 ¿Cómo usar las terapias alternativas de forma sana?

La primera parte del programa de hoy la dedicaremos a discutir la actualidad. Comenzaremos con la muy esperada reunión entre los presidentes de Rusia y de Estados Unidos en Alaska. La reunión es mañana, pero todavía hay mucho de que hablar. ¿Está dejando Trump que Putin lo manipule… de nuevo? ¿Se arriesga Trump a ser el Neville Chamberlain por el Hitler de Putin? Después pasaremos al Medio Oriente. Ya hay 147 países que reconocen el Estado de Palestina. Pero este reconocimiento llega demasiado tarde. En el segmento de ciencia y tecnología del programa, discutiremos un estudio que advierte del alarmante aumento de los artículos falsos de investigación científica. Y concluiremos la primera parte del programa analizando una encuesta reciente de Gallup, que apunta a un aumento del bienestar a nivel global. Hay más gente que nunca que asegura estar prosperando en la vida. En los 142 países encuestados, el porcentaje de gente que asegura estar prosperando ha crecido de forma continua durante la última década, mientras que el porcentaje de quienes sufren ha bajado a solo un 7 por ciento. La segunda parte del episodio de hoy la dedicaremos a la lengua y la cultura españolas. La primera conversación incluirá ejemplos del tema de gramática de la semana, Other ways to Express Future. En esta conversación hablaremos de la historia de la migración en España y discutiremos qué ventajas tiene para el futuro del país. Y, en nuestra última conversación, aprenderemos a usar una nueva expresión española, Sin prisa, pero sin pausa. La usaremos para comprender cómo se hizo la Transición española. Es decir, el paso de la dictadura del General Franco a la democracia después de la muerte del dictador. Un cambio que, hoy en día, aún se discute si se hizo bien. ¿Recuerdan las negociaciones de Trump con Putin al pacto de Chamberlain con Hitler? Las intenciones recientes de reconocer Palestina se consideran insuficientes Un estudio estadístico advierte sobre la enorme cantidad de artículos falsos de investigación científica que se producen El bienestar global está aumentando, excepto en los países occidentales más ricos Envejecimiento de la población en Europa La Transición española

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LVB 440 Un/a bilobero/a contempla y hace. ¡Saludos, biloberos y biloberas! ➡️Estamos en la sección de Estilo de Vida Todo el mundo habla de ANTIAGING pero en este episodio hablamos del concepto SLOW-AGING. Seamos conscientes de que el envejecimiento no es solo una cuestión de imagen sino de funcionamiento óptimo del cuerpo. Cuanto antes empecemos a cuidarnos, mejor. En todos los sentidos. Hoy te damos unos datos y seguiremos hablando de esto se te parece. He estado toda la semana como parte del consejo científico de un congreso sobre cuidado de la Silver Age, edad de plata. Más allá de los 50 las cosas cambian de forma importante. Nos confiamos mucho… Lo que hagamos por nosotros/as y cuanto antes lo hagamos, mayor beneficio nos dará en la edad avanzada. En el programa mencionamos consejos, sustancias y productos que nos pueden ayudar como Transferine, Colflex, C Advanced**… aportan nutrientes como hongos multinutricionales, plantas especiales, colágeno de asimilación y de 2 tipos, antioxidantes, ácido hialurónico, antiinflamatorios naturales… ** Los productos complementos nutricionales están en www.biloba.es/tienda Si tienes alguna duda o pregunta, escríbenos. Tienes info y packs especiales en la web www.biloba.es ¿Te ha servido? Apóyanos con un Like, Suscripción y Difusión Síguenos en redes: Instagram: @nurialoriteayan | @lavidabiloba YouTube: www.youtube.com/nurialoriteayan Encuentra La Vida Biloba en las principales plataformas desde www.lavidabiloba.com LA VIDA BILOBA SE REALIZA GRACIAS A A ti, por compartir y apoyar en www.paypal.me/lavidabiloba ‍⚕️ Master Life: Suplementos para tu bienestar integral. Biloba: Formación, consultas y productos naturales. Biloba Ediciones: Te ayudamos con tu texto de salud y bienestar. Contamos con consultas gratuitas y programas de formación. ¡Contáctanos! ✨ ¡A vuestra salud y alegría, biloberas! Deja tu comentario Dra. Nuria Lorite-Ayán Directora y Presentadora | www.lavidabiloba.com | WhatsApp: +34 622 56 56 07 Información adicional: Ingredientes y complementos en www.biloba.es/tienda Slow-Aging: https://biloba.es/anti-aging/ (Los consejos son informativos y no sustituyen la consulta con un profesional de la salud)

Las zonas azules muestran que el entorno y la cultura influyen en la longevidad y la calidad de vida, pero su futuro depende de acciones concretas para preservar sus hábitos ante los desafíos que nos imponen los procesos de la globalización. Es necesario crear un modelo integral para las personas adultas mayores y estas zonas nos proveen de la inspiración necesaria para construir sociedades más saludables, siempre y cuando se prioricen políticas públicas en salud, educación, protección ambiental ante el cambio climático, nutrición y cultura, entre otros elementos. Un llamado en esa dirección nos lanza el V Informe sobre las zonas azules, elaborado por la Cátedra de Envejecimiento y Sociedad de la Facultad de Medicina y el Observatorio de Desarrollo de la UCR, con foco en la península de Nicoya, reconocida mundialmente como una de las cinco, donde las personas viven más allá de los 90 años con buena salud. Justo cuando enfrentamos un cambio en nuestra pirámide poblacional, conversamos sobre el tema Carlos Murillo y Agustín Gómez, director e investigador respectivamente del Observatorio del Desarrollo UCR.

En Aragón, el 22% de la población tiene más de 65 años. Los mayores enfrentan el verano de diversas maneras. Quienes residen en los pueblos, reciben a su familia con ansia.... pero aquellos que se quedan en la ciudad, ven cómo sus redes de apoyo se marchan y buscan recursos para no caer en un estado de soledad no deseada.Escuchar audio

No te pierdas el top 5 de datos curiosos en Pa´Arriba con Los Hijos de la mañana

Iglesia católica advierte sobre envejecimiento demográfico en ALProtestan en CDMX por retiro del Monumento Encuentro a Fidel y el Che  Cuba elimina límite de edad para ser Presidente con nueva reforma constitucionalMás información en nuestro Podcast

¿Se puede auto gestionar la salud y desacelera tu envejecimiento con consejos prácticos y comprobados médicamente ? Esto y mucho más es el contenido de este programa donde jose Figueroa Garcia Entrevista en exclusiva a el doctor Santiago Marrero especialista en medicina integrativa y de precisión , donde la prevención es la clave para una salud óptima a cualquier edad , un programa imperdible de Tiempos interesantes

¡Disfruta del verano con OAFI Radio! En esta nueva entrega, respondemos a esa eterna pregunta: ¿por qué envejecemos? ¿podemos frenar o mejorar este proceso? El envejecimiento es un proceso natural de nuestro cuerpo, pero está en nuestras manos envejecer de la manera más saludable posible. Con Antonela Bávaro, nutricionista, analizamos cómo la alimentación es una de nuestras grandes aliadas para ganar años y calidad de vida. Además, nos adentramos en el paraíso natural de la “Valle del Llémena”, para conocer la emocionante iniciativa de OAFI LAB con Francesc Oliveras, alcalde de Sant Aniol de Finestres. ¿Te lo vas a perder?

En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos enfocamos en un tema crucial para el cuidado de nuestra piel: la protección solar. La doctora Torrejón comparte su experiencia y conocimientos sobre la importancia de protegernos del sol, no solo para evitar quemaduras, sino también para prevenir el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel. La conversación comienza con un repaso de las preguntas y comentarios de los oyentes, donde se abordan temas como el ayuno y los productos cosméticos. A medida que avanzamos, la doctora explica cómo la radiación solar puede afectar nuestra piel a corto y largo plazo, destacando la diferencia entre los tipos de radiación ultravioleta y su impacto en el fotoenvejecimiento. Se discuten las recomendaciones sobre el uso de bloqueadores solares, enfatizando la importancia de elegir productos con un factor de protección adecuado y que contengan filtros físicos y químicos. Además, se aclara la confusión en torno a los suplementos orales de protección solar, subrayando que estos no sustituyen el uso de crema protectora. El episodio también incluye consejos sobre el cuidado de la piel durante el invierno y la importancia de proteger áreas como el escote. La doctora Torrejón ofrece recomendaciones sobre tratamientos médicos y estéticos que pueden ayudar a reparar el daño solar acumulado a lo largo de los años. Este episodio es una invitación a tomar conciencia sobre la importancia de la protección solar y a adoptar hábitos saludables para cuidar nuestra piel. Si tienes preguntas sobre este tema o deseas una primera visita informativa con la doctora Torrejón, no dudes en contactarla. ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

En este episodio del podcast de la doctora Torrejón, nos enfocamos en un tema crucial para el cuidado de nuestra piel: la protección solar. La doctora Torrejón comparte su experiencia y conocimientos sobre la importancia de protegernos del sol, no solo para evitar quemaduras, sino también para prevenir el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel. La conversación comienza con un repaso de las preguntas y comentarios de los oyentes, donde se abordan temas como el ayuno y los productos cosméticos. A medida que avanzamos, la doctora explica cómo la radiación solar puede afectar nuestra piel a corto y largo plazo, destacando la diferencia entre los tipos de radiación ultravioleta y su impacto en el fotoenvejecimiento. Se discuten las recomendaciones sobre el uso de bloqueadores solares, enfatizando la importancia de elegir productos con un factor de protección adecuado y que contengan filtros físicos y químicos. Además, se aclara la confusión en torno a los suplementos orales de protección solar, subrayando que estos no sustituyen el uso de crema protectora. El episodio también incluye consejos sobre el cuidado de la piel durante el invierno y la importancia de proteger áreas como el escote. La doctora Torrejón ofrece recomendaciones sobre tratamientos médicos y estéticos que pueden ayudar a reparar el daño solar acumulado a lo largo de los años. Este episodio es una invitación a tomar conciencia sobre la importancia de la protección solar y a adoptar hábitos saludables para cuidar nuestra piel. Si tienes preguntas sobre este tema o deseas una primera visita informativa con la doctora Torrejón, no dudes en contactarla. ¿Sabías que puedes solicitar una primera visita informativa con la Doctora Torrejón y que es totalmente gratuita para ti? Infórmate llamando al 93 414 36 31 o manda un Whatsapp al 654 30 05 25. También puedes visitar la web: http://www.starbene.es Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/dratorrejon_starbene/ Podcast producido por EVOCO: https://www.evoco.pro

En este episodio especial sobre longevidad charlo con tres expertos de referencia para desvelar las claves científicas y prácticas para cumplir más años con mayor calidad de vida. El Dr. Ángel Durántez, pionero en Medicina Preventiva Proactiva y Envejecimiento Saludable en España, explica cómo la prevención personalizada, el ejercicio y el control de factores de riesgo son esenciales para envejecer con calidad de vida.  Antonio Valenzuela, fisioterapeuta y especialista en psiconeuroinmunología clínica, profundiza en el papel fundamental de las mitocondrias como “centrales energéticas” del organismo y comparte estrategias para optimizar su funcionamiento y retrasar el envejecimiento celular.  Por último, el Dr. Joan Matas, ginecólogo y experto en Nutrición y Medicina Ortomolecular, analiza los pilares de la dieta de la longevidad y cómo la alimentación puede influir en los mecanismos moleculares del envejecimiento, apostando por un enfoque “pro-aging” para vivir mejor, no solo más tiempo.  Tres conversaciones imprescindibles para quienes buscan sumar salud y vitalidad a cada etapa de la vida. Este episodio especial resume fragmentos de la conversación mantenida con cada uno de los invitados. Si quieres profundizar en el tema y escuchar la entrevista completa, aquí tienes el enlace a los episodios: Envejecimiento saludable El Dr. Ángel Durántez, cuenta cómo la prevención, la actividad física y la medicina personalizada son claves para retrasar el envejecimiento y mantener la funcionalidad y el bienestar en todas las etapas de la vida. Envejecimiento saludable y medicina de las 7Ps, episodio 29 del Podcast de Jana Fernández con el Doctor Ángel Durántez  Mitocondrias, salud y longevidad Antonio Valenzuela analiza cómo el cuidado de estas “centrales energéticas” a través de hábitos saludables puede prevenir enfermedades y ralentizar el envejecimiento. Mitocondrias: el 'motor' de tu salud y tu longevidad. Episodio 200 del Podcast de Jana Fernández, con Antonio Valenzuela  Dieta de la longevidad El Dr. Joan Matas explica cómo la restricción calórica, la selección de nutrientes y el enfoque “pro-aging” pueden influir en los mecanismos moleculares del envejecimiento, ayudando a mantener la salud y la vitalidad a largo plazo. La 'dieta' de la longevidad: qué comer para vivir más. Episodio 214 del Podcast de Jana Fernández, con el dr. Joan Matas  Más contenido en mi web ⁠janafernadez.es⁠ y en Instagram ⁠@janafr⁠ y ⁠@bienestarydescanso⁠. Si quieres saber más, puedes leer mi libro ⁠Aprende a descansar⁠, y suscribirte a mi newsletter semanal ⁠janafernandez.substack.com

La persona que vivirá 150 años ya está viva… y podrías ser tú. En este episodio entrevistamos a José Hernández Poveda, neurocirujano y experto en longevidad que comparte los avances científicos más recientes para detener el envejecimiento, rejuvenecer el cuerpo y vivir más de 120 años con salud.Descubrirás los 4 pilares fundamentales de la longevidad, cómo influye tu genética (y por qué el 80% depende solo de tus hábitos), y si ya existe la famosa pastilla para rejuvenecer 10 años. Hablamos también de enfermedades cardiovasculares, cómo prevenirlas completamente y por qué podrían dejar de ser la causa número uno de muerte.❤️ Canal Secundario, Mismo propósito: documentar el éxito desde dentro

Jaume Segalés y los responsables de Mundo Natural hablan de salud y del envejecimiento.

¿Y si envejecer no fuera tan inevitable como creías?Antes de invertir en otra rutina milagro, escucha lo que la ciencia ya descubrió… y que casi nadie está contando.¿El secreto? Está más cerca de lo que imaginas… pero la mayoría lo ignoramos. El Dr. Patricio Ochoa revela 5 sustancias que pueden ayudarte a mantener tu cuerpo y mente jóvenes por más tiempo, esto va más allá de las tan temidas arrugas o cremas milagrosas; hablamos de lo que ocurre dentro de ti, en tus células, tu energía y tu vitalidad. Y si estás buscando no solo verte bien, sino sentirte con más fuerza, claridad y enfoque para ir tras lo que sueñas, esta es la señal que esperabas.Porque envejecer bien no se trata solo de vivir más, sino de vivir mejor.Si este episodio te hizo pensar en tu bienestar y en el futuro que quieres, te invito a dar el siguiente paso:En mi masterclass gratuita: "Descubre tu Potencial y Alcanza tus Sueños”, vas a aprender cómo cuidar tu presente para construir un futuro con plenitud y bienestar.¡Nunca es tarde para empezar a vivir como mereces!Inscríbete aquí:

La Doctora Sari Arponen ha publicado un libro que contiene las claves para cumplir años con energía y salud  

La Doctora Sari Arponen ha publicado un libro que contiene las claves para cumplir años con energía y salud  

Las terapias con células madre han emergido como una innovadora opción médica orientada al bienestar general y la prevención del envejecimiento prematuro. Las células madre son unidades biológicas capaces de regenerar tejidos, reducir la inflamación y promover procesos de reparación natural en el organismo. Su aplicación en medicina regenerativa ha demostrado beneficios en la mejora de la energía, la calidad del sueño, la función inmunológica y la apariencia de la piel.En el contexto del anti envejecimiento, las células madre ayudan a contrarrestar el deterioro celular asociado con el paso del tiempo, ofreciendo una alternativa no invasiva para quienes buscan mantener su vitalidad física y mental. Esta terapia también puede ser útil en el manejo de afecciones crónicas, dolores articulares y fatiga persistente.La Dra. Ana Camarillo Herrerate invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 264 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Biopolímeros, el arte del engaño

Mándanos un mensajeBienvenidos a un episodio lleno de información interesante sobre cómo el envejecimiento no es simplemente una consecuencia inevitable del tiempo, sino un proceso que se puede frenar o incluso revertir. Andie nos guía a través de los 12 mecanismos del envejecimiento y cómo la ciencia moderna ha comenzado a intervenir en ellos. Descubre estrategias prácticas que puedes implementar hoy mismo para mejorar tu longevidad y calidad de vida.Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

Lucía Prieto habla con ayuda de los mejores especialistas de Mundo Natural de cómo ralentizar el envejecimiento celular.

¿Pueden los nutracéuticos realmente ayudarnos a envejecer mejor? ¿O son solo una moda más dentro del marketing del bienestar?En este episodio de Ser Nutritivo Podcast, converso con el Dr. Roberto Rodríguez Echevarría, Profesor Investigador del Instituto de Nutrigenética y Nutrigenómica Traslacional de la Universidad de Guadalajara, para comprender desde una mirada científica qué es el envejecimiento y qué papel pueden jugar la alimentación, los suplementos y los nutracéuticos en este proceso.

El doctor Elmer Huerta, asesor médico de RPP, comenta un estudio que afirma que las personas que viven en zonas con más días calurosos envejecen más rápido. ¿A qué se debe esto?

Walter y Francisco conversan con Diego Bernardini, médico y experto en estudios de la longevidad, sobre el envejecimiento poblacional en el mundo, así como los retos y las oportunidades que presenta. Sigue el trabajo de Diego: https://diegobernardini.com/ Distribuido por Genuina Media

El envejecimiento de la población ya no es una preocupación del futuro: es un reto urgente para el presente. La inversión de la pirámide poblacional es una realidad. Así lo advierte la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en un informe reciente que ha elaborado, el cual alerta sobre la necesidad de adaptar las ciudades a una pirámide demográfica en rápida transformación. Según el organismo, en tan solo quince años, una de cada tres personas que habite en zonas urbanas tendrá más de 65 años. Frente a este panorama, ha puesto el foco en dos ejemplos de buenas prácticas en España: una innovadora iniciativa de vivienda intergeneracional en Alicante y un ambicioso rediseño urbano en Barcelona conocido como las 'superilles'.

El envejecimiento de la población ya no es una preocupación del futuro: es un reto urgente para el presente. La inversión de la pirámide poblacional es una realidad. Así lo advierte la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en un informe reciente que ha elaborado, el cual alerta sobre la necesidad de adaptar las ciudades a una pirámide demográfica en rápida transformación. Según el organismo, en tan solo quince años, una de cada tres personas que habite en zonas urbanas tendrá más de 65 años. Frente a este panorama, ha puesto el foco en dos ejemplos de buenas prácticas en España: una innovadora iniciativa de vivienda intergeneracional en Alicante y un ambicioso rediseño urbano en Barcelona conocido como las 'superilles'.

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La expectativa de vida del humano ha incrementado en las últimas décadas y cada vez es más normal vivir hasta pasados los 80 años. La humanidad lo ha intentado todo para extender la vida. ¿Llegará un punto en que sea normal vivir más de 100 años?, ¿por qué le tememos tanto al envejecimiento?Para este capítulo hablamos con el doctor Santiago Rojas, médico de cuidado paliativo; con la doctora Luz Marina Díaz, médica antienvejecimiento; con el médico neuroradiólogo, Germán Arango; con la fisioterapeuta Marcela Pedraza y con Adriana Santacruz, health coach.

Send us a textCreo que si hay otra forma de abrazar nuestra edad, y eso es  lo que quiero compartirles en este episodio.Te comparto mi visión sobre la verdadera belleza: esa que nace desde adentro y se cultiva con amor propio, bienestar y conexión la naturaleza. Hablaremos sobre ayurveda, rutinas de auto cuidado, alimentación y prácticas de nutren la piel, el cuerpo y el alma. También te cuento porque he decidido envejecer sin recurrir al botox ni cirugías, apostando por una vida mas consciente, plena y en armonía. Si quieres descubrir como irradiar belleza natural a cualquier edad, este episodio es para ti. con amor siempre, Luz POEMA DE RUPI KAUR «dame líneas de expresión y arrugasquiero pruebas de todas las bromas que hemos compartidoesculpe las líneas en mi cara comolas raíces de un árbol que se hacen más profundascada año que pasaquiero manchas de sol como regalo de vacacionesde las playas en las que nos tumbamosquiero que se vea que nuncatuve miedo a dejar que el mundome llevara de la manoy me enseñara de qué está hechoquiero irme de este lugar sabiendoque hice algo con mi cuerpo más allá de intentar que pareciera perfecto».LIMPIEZA DE PRIMAVERA: https://www.luzorea.com/spring-cleanseRETIRO A INDIA / SEPTIEMBRE 2025:https://www.luzorea.com/indiaFORMACIÓN DE MAESTROS DE YOGA / JUNIO 2025: https://www.luzorea.com/teachertraining200PAGINA WEB:www.luzorea.com INSTAGRAM: @LUZOREA__Support the show

México ha enviado a 29 altos capos del narcotráfico a Estados Unidos, entre ellos a Rafael Caro Quintero, acusado del asesinato de Kiki Camarena. Zedryk Raziel, reportero en El País México, nos explica qué ganan ambos países con esta operación realizada en medio de la amenaza de Donald Trump por imponer aranceles al 25%.Japón ha tenido su tasa de natalidad más baja en 2024 desde que se tienen registros en el país asiático. Con Ivan González, profesor del Centro de Estudios de Asia Oriental de la UAM, hablamos sobre las soluciones que intenta implementar el gobierno nipón para que su pirámide poblacional no sea un problema.Un 90% de Chile se quedó sin energía eléctrica esta semana por un fallo técnico en las líneas de transmisión. Javier Martín, delegado de la Agencia EFE en chile, nos cuenta cómo se organizaron los chilenos para solventar los problemas ocasionados por el incidente.

México ha enviado a 29 altos capos del narcotráfico a Estados Unidos, entre ellos a Rafael Caro Quintero, acusado del asesinato de Kiki Camarena. Zedryk Raziel, reportero en El País México, nos explica qué ganan ambos países con esta operación realizada en medio de la amenaza de Donald Trump por imponer aranceles al 25%.Japón ha tenido su tasa de natalidad más baja en 2024 desde que se tienen registros en el país asiático. Con Ivan González, profesor del Centro de Estudios de Asia Oriental de la UAM, hablamos sobre las soluciones que intenta implementar el gobierno nipón para que su pirámide poblacional no sea un problema.Un 90% de Chile se quedó sin energía eléctrica esta semana por un fallo técnico en las líneas de transmisión. Javier Martín, delegado de la Agencia EFE en chile, nos cuenta cómo se organizaron los chilenos para solventar los problemas ocasionados por el incidente.

Feligreses se reúnen en la Basílica de Guadalupe para rezar por la salud del PapaConcluye tregua entre Israel y HamasMás información en nuestro podcast

Send us a textEl envejecimiento plantea desafíos únicos a la nutrición que pueden afectar significativamente la salud y el bienestar. Los nutrientes clave como las proteínas, la fibra, el calcio, la vitamina D, la vitamina B12, los omega-3 y la hidratación son cruciales para que los adultos mayores mantengan la fuerza, la masa muscular y la vitalidad general.• Nutrientes clave en los que centrarse para un envejecimiento saludable• El papel de las proteínas en la conservación de los músculos• Importancia de la fibra para la salud digestiva• El calcio y la vitamina D son esenciales para la fortaleza ósea• La importancia de la vitamina B12 para la energía y la función neurológica• Beneficios de los ácidos grasos omega-3 para la salud cognitiva• Consejos de hidratación para prevenir la deshidratación en los ancianos• Estrategias prácticas para superar las barreras a una nutrición adecuada Thank you for listening. Please subscribe to this podcast and share with a friend. If you would like to know more about my services, please message at fueledbyleo@gmail.comMy YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UC0SqBP44jMNYSzlcJjOKJdg

Hay una tendencia en el cuidado de la piel, que figuras del espectáculo como Madonna, Lindsay Lohan y J-Lo han adoptado para desacelerar el envejecimiento y verse radiantes. Junto a la dermatóloga Liz Carbone revelamos los truquitos de belleza.¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Descubre los mejores alimentos para una piel radiante y joven. Aprende cómo la nutrición combate el envejecimiento, reduce la inflamación y protege tu piel desde adentro. ¡Secretos antiaging basados en ciencia! #drmauinforma #doctormauinforma Suscríbete a este podcast en tu plataforma favorita.  Suscríbete a mi boletín informativo en: www.drmauriciogonzalez.com/ Redes sociales: ⁣ YouTube: /@doctormauinforma Instagram: www.instagram.com/dr.mauriciogonzalez TikTok: www.tiktok.com/@drmauriciogonzalez Twitter: www.twitter.com/DrMauricioGon CONTACTO ► booking@drmauriciogonzalez.com ¡Nos escuchamos pronto!⁣ Fuentes: Trevino, J., et al. (2021). "The effects of diet on skin health: An overview of recent research." Nutrition and Health, 27(2), 157-167. Bonsi, R., et al. (2020). "The Role of Nutritional Interventions in Skin Health and Aging." Dermato-Endocrinology, 12(1), e1811026. Bartoszewska, S., et al. (2019). "The Impact of Diet on the Skin and Skin Aging." Journal of Clinical Medicine, 8(9), 1430. Pugliese, P. (2019). "Diet and Skin Health: The Role of Antioxidants in Preventing Skin Aging." International Journal of Molecular Sciences, 20(8), 2018. Xia S, Zhang X, Zheng S, Khanabdali R, Kalionis B, Wu J et al. An update on inflamm-aging: mechanisms, prevention, and treatment. J Immunol Res. 2016; 2016: 8426874. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

"Somos lo que comemos" un principio muy cierto que hay que entender. Hoy conversamos con la experta intensivista en estilo de vida Marcela Sandoval para entender qué puedes y qué no debes comer si tienes diabetes.